保健酒四季养生之道
饮用保健酒会给身体留下健康隐患,事实确是如此
饮用保健酒会给身体留下健康隐患，事实确是如此
在大众的消费观念中，很多人误认为保健酒就是药酒。
健康的人觉得不需补，亚健康的人不敢乱补，同时大多数消费者，都认为保健酒是一种滋补药酒，不适应四季饮用，这也给保健酒行业的发展带来致命打击，业内人士介绍,虽然保健酒中也含有药物成分,但药酒突出疗效,重在功效,而保健酒重在维护和预防。
养生专家提出适量饮用保健酒利于强身健体,但还应当根据个人体质来选择。
人的体质有热性和寒性之分,在不了解自己身体状况的情况下,随意过量饮用保健酒可能会引起不良反应。
其中,儿童、妊娠期妇女不适宜饮用保健酒。
此外,不少市民认为自制保健酒可以选用上好药材,既安全又高效,其实并非如此。
保健酒的炮制是一个非常复杂的工艺,讲究温度、湿度、PH值，因为酒精会溶解中药当中的某些成分, 所以在制作过程中从材料到用量都要有严格的配比,并非简单意义上几斤白酒加上几支人参、几颗枸杞、几颗虫草这么简单,需要对酒类和中医药相关专业知识有所了解,或者请专业人士指导,才可以自制安全的保健酒。
众所周知敖氏养生的九龙11养生酒，度数33°好喝不上头，色泽琥珀、口口醇香，但它的工艺是及其复杂，外人无法复制，恐怕市面上了解此等技术的所剩无几，在配制的过程中需加入经独特工艺发酵出的母液（活性菌发酵培养获得国家专利）、粮食酒为酒基、再加入11种药材，经11道工序再次发酵，酿造出高品质的健康美酒！（以上敖专家点评！）。
冬季养生首选养生酒
益福源养生酒
冬季养生首选养生酒
一般来说，应以夏、春、秋季饮用为宜，冬季进补，效果更佳；养生也一样，冬季是最适合养生的，同时冬季也是喝酒最多的季节，天冷了，一般会邀上三五的朋友一起吃吃火锅，喝喝小酒，年关也将近了，不然就是搞几场同学聚会，不管怎样，餐桌上一定都会有酒的。
我们也都知道酒喝多了会伤身，但难得的相聚也都不好扫兴。
但其实都是喝酒，喝养生酒就不一样了，养生酒顾名思义就是养生，益福源养生酒具有保健功效，温肾益气，滋阴补阳，温中健脾，必将成为中国保健养身酒的首选。
益福源御酒之植物类露酒是公司传承古方，历经千年，以中华传统的养生理论为依据，结合古典秘籍的草本配方，内含有榧子，红景天，砂仁，桑葚，枸杞，肉桂，冬虫夏草等为原料，以优质的五粮酒为酒基，采用古法泡制而成。
“植物类御酒”优质养生酒，色如琥珀，药稥浓郁，酒质甘醇，回味绵长，纯中药秘制，不含任何违禁成分，无毒无副作用，长饮不会产生依赖性，是现代人养生佳品，更是宴请、馈赠的最佳选择，堪称中华养生酒文化之魁宝！
另外，冬天如果要喝酒的话一定要选在室内，在室外喝酒会对人体有麻痹的作用，其实不管在哪里，最好都把要喝的酒能用温水烫一下再喝，这样，不会因为冷酒而伤到五脏。
当然，酒也不要烫过热，否则影响口感。
喝养生酒的最好是冬天
喝养生酒的最好季节是冬天
九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风俗，菊花酒又被称作称长寿酒，这道酒味道清凉甜美，有极好的养生用处，并且觉得有养肝、明目、健脑、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、减缓衰退等收效，秋冬天指导喝一部分。
葡萄酒的做法是，绸缪滁白菊200克，生地300克，枸杞根300克，请药店加工捣碎，参与2斤黄酒，文火炖20分钟，装瓶密封，20天后启封随饮，不能够过度。
此酒功能壮筋骨，强腰髓，延年益寿。
肾虚引起头发萎黄或许早白，能够取何首乌200克，滁白菊100克，参与一斤黄酒，文火加热15分钟，密封浸水，约10天后饮用。
每天两次，每次10到20ML，能益肾乌发。
比较来说南方地区有端午饮用雄黄酒的习俗，通俗多成年男性饮用，女士、稚子不能够饮用。
并且，今天的认识也觉得雄黄酒最好不要口服，由于有中毒的险境，有此饮用保守的地区也要留意少服。
今天雄黄酒多选用于外用诊治恶疮、蛇虫咬伤等，疗效较好。
养生酒第一功劳------暖身
酒是温性的，古人饮酒通俗要烫一下再喝，那么更能发挥酒的暖身用处。
秋冬天温度低，许多人有四肢凉的事情，可以进食的时辰也烫点黄酒或米酒，或许平日烧饭做菜时能够增加少许黄酒。
在养生酒里，醪糟极为推举我们喝，由于它的酒劲相当小，还有活血、驱寒、暖身之收效，极为符合平日喝。
养生方推举：醪糟果汁
醪糟的喝法大多数，参与猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味新颖的果汁醪糟，或许立刻参与切成丁的水果，制成醪糟水果。
别的还能够加到汤圆里，制成醪糟汤圆。
做法是，将适度水煮沸，参与汤圆煮至汤圆浮出，再参与适度醪糟和适度白糖即可食用。
养生保健酒的配方大全
养生保健酒的配方大全1.茶叶养生保健酒配料：-乌龙茶叶30克-党参20克-黄精20克-枸杞子30克-冰糖适量制作方法：将以上配料放入一个干燥的玻璃瓶中，倒入适量的白酒（量足够覆盖所有配料），密闭保存30天。
30天后过滤出茶叶和草药，最后加入适量冰糖调味即可。
2.果蔬养生保健酒配料：-苹果2个-葡萄一把-西红柿2个-橙子2个-柠檬1个-蜂蜜适量制作方法：将水果洗净，切成小块。
将切好的水果全部放入一个干燥的玻璃瓶中，倒入适量的白酒（量足够覆盖所有水果），密闭保存30天。
30天后，用细筛过滤出水果渣，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
3.中草药养生保健酒配料：-红枣30克-枸杞子20克-当归片10克-黄芪10克-党参10克-黑糖适量制作方法：将以上配料放入一个干燥的玻璃瓶中，倒入适量的白酒（量足够覆盖所有配料），密闭保存30天。
30天后过滤出草药，最后加入适量黑糖调味即可。
4.枸杞养生保健酒配料：-枸杞子50克-白酒500毫升-蜂蜜适量制作方法：将枸杞子放入一个干燥的玻璃瓶中，倒入适量的白酒（量足够覆盖枸杞子），密闭保存7天。
7天后，过滤出枸杞子，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
5.核桃养生保健酒配料：-核桃100克-白酒500毫升-冰糖适量制作方法：将核桃放入一个干燥的玻璃瓶中，倒入适量的白酒（量足够覆盖核桃），密闭保存15天。
15天后，过滤出核桃，最后加入适量的冰糖调味即可。
以上是几种常见的养生保健酒的配方，每种酒都有不同的功效和作用，可以根据个人需求选择适合自己的酒。
饮用时，适量即可，不可过量，特别是对于已经存在酒精代谢障碍或疾病的人。
此外，饮酒后请遵循合理饮酒原则，不酗酒，不酒驾。
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杞菊麦冬酒
【原料组成】枸杞子50克，麦冬30克，杜仲15克， 菊花10克，白酒1500毫升。 【制用方法】将原料研碎，放入坛内，注入白酒， 密封置阴凉处，隔日摇动2次，3周后即可。 【 用 法 】每日早、晚各15毫升，饭前饮。 【功能主治】补肾益精，养肝明目。适用于腰背酸 痛、阳痿遗精、足膝酸软、头晕目眩、视物模糊等 症。
西洋参酒
【原料组成】西洋参30克，50°白酒500毫升。 【制用方法】将西洋参切成簿片，置容器中，加 入50°白酒500毫升，蜜蜂，每日振摇1～2次。 放置1个月后，过滤去渣，即可取用。 【 用 法 】每次空腹温服10～20毫升，每日早、 晚各服1次。 【功能主治】补肺阴，清虚火，生精液，除烦倦， 养血益气。适用于气血虚弱、四肢无力等。 【 附 记 】忌食萝卜、茶水。
0克，冰糖200克，白酒1500克。 【制用方法】将人参，灵芝切片，虫草研碎，同 放入酒器中，到进50度白酒，加盖，置锅中隔水 煮60分钟。取下，加入冰糖，蜜封置阴凉处放置 10天，隔日摇动1次。 【 用 法 】每日服2次，每次20毫升。 【功能主治】补肺益气。适用于肺虚久咳、气喘 痰盛、乏力健忘、气短声哑，容易疲劳等症。
鹿茸补酒
【原料组成】鹿茸片10克，黄芪、山药各30克，杜 仲15克，牛膝、川芎各10克，肉桂3克，米酒 2500毫升。 【制用方法】将以上述各药同放入清洁干燥的盛酒 容器中，倒入35°以上米酒，加盖密封，放置阴凉 干燥处浸泡3个月以上，取酒液饮用。 【 用 法 】每日2～3次，每次15～30毫升，空腹 饮用。 【功能主治】壮肾阳，益气血，强筋骨，固膀胱。 适用于男子虚劳精衰、气血两亏、阳痿滑精、畏寒、 夜尿频数、骨弱神疲，以及女子小腹冷痛、冷寒不 孕、寒湿带下等。
春季篇
何首乌酒…………………………………14 人参虫草酒………………………………14 归脾养心酒………………………………16 桑龙药酒…………………………………16 六味养心酒………………………………17 山楂桂圆酒………………………………17 补益杞圆酒………………………………18 冠心活络酒………………………………18 龙眼首乌酒………………………………19 丹参雪莲虫草酒…………………………19 安神酒……………………………………20 莲子山药酒………………………………20 核仁酒……………………………………22 山药酒……………………………………22 双参润肺酒………………………………23 蛤参酒……………………………………23 灵芝人参酒………………………………24 虫草酒……………………………………24
酒的养生方法
酒的养生方法酒的养生方法喝酒其实也是能养生的，而当中的养生方法又有什么呢？下面就随小编一起去阅读酒的养生方法，相信能带给大家帮助。
1 饮好酒什么样的酒才算得上好酒呢？春季养生保健清代顾仲在《养心录》中说道："酒以陈者为上，愈陈愈妙。
暴酒（指仓促酿成的酒）切不可饮，饮必伤人。
此为第一。
酒戒酸，戒浊，戒生，戒狠暴，戒冷，务清，务洁，务中和之气。
然则当以何者为至？曰：不苦，不甜，春季养生保健不成，不酸，不辣，是为真正的好酒。
"古人认为质量较高、有利于延年益寿的酒主要有黄酒、葡萄酒、菊花酒和椒酒等。
此外，还有将药物浸泡或酿入酒中的酒，如椒柏酒、菖蒲酒、枸杞子酒、莲花酒、人参酒和茯苓酒等，都被列为养生益寿的好酒。
2 饮酒有节制孔子曾指出"唯酒无量，不及乱".就是告诫人们饮酒必须量力而行，适可而止。
如果不加节制，多饮滥饮，甚至酗酒成癖，就会损害身体。
3 空腹勿饮酒及冷酒我国有句古语叫"空腹盛怒，切勿饮酒",认为饮酒必佐菜肴。
这正符合现代医学的'观点，因为酒进入人体后，肝脏分解酒精要靠各种维生素来辅助，如果饮酒时胃肠空无食物，酒精则迅速被身体吸收，造成肌理失调，肝脏受损。
而冷白酒性生烈，伤肌体，若温后饮服，不仅口感绵软，且酒下肚后脏腑也觉得舒适。
此外，饮酒时应该轻酌慢饮，不宜豪饮速咽。
古人喜用桂花酒，春秋战国时期其就常为古人所饮用。
屈原在《九歌·东皇太一》中说："蕙肴蒸兮兰藉，奠桂酒兮椒浆。
"这种祭祀仪式上所用的桂酒，就是用桂花酿制的桂花酒，古代也叫桂糖、桂浆等。
古人认为桂为药之长，所以用桂花酿制的酒"饮之嘉千岁",可见古人对桂花酒有多么珍爱。
葡萄酒也是古人喜爱的一种养生酒。
春季养生保健三国魏文帝曹丕曾盛赞它为"甘于曲蘖，善醉而易醒。
道之固以流涎咽唾，况亲食之邪".李时珍也说葡萄酒有"驻颜色、耐寒"的作用。
多人认为保健酒是有季节区分的
养生酒是否有季节区分？
作者：浦迪小编很多人认为，进入夏季，保健酒“苦荞酒”作为一种补品，容易引起上火等症状，所以更多的人喜欢夏天喝啤酒。
但中医学认为，一年有四季，春夏秋冬，五脏对应自然界的四季，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。
俗话说“十个胃病九个寒”，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。
尤其是中老年人，脾胃功能日渐衰退，阳气衰弱，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。
要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
进入夏季，肠胃病很容易缠上脾胃虚弱的人，一些人可能会因肠道功能性病变引起腹胀、腹痛、腹泻及自身免疫反应引起的非细菌性结肠炎等病。
因此，养护脾胃是夏季治病、防病的重中之重，专家建议夏天也可以引用养生酒，但具体也得看成分。
“紫荞印象”苦荞保健酒中，苦荞酿造酒、苦荞、山泉水等对于老年人常见的脾胃虚寒症所造成的各种慢性肠胃疾病，均有很好的治疗效果。
同时科学家也证实，每日摄取一些苦荞酒会降低男性失眠。
四季春补酒药酒配方
四季春补酒药酒配方四季春补酒【配方一】【配方】人参、炙甘草各10克，大枣(去核)30克，炙黄芪、制何首乌、党参、淫羊藿、天麻、麦冬各15克，冬虫夏草5克，白酒500毫升，黄酒1000毫升。
【制法】将上药共研为粗末，纱布袋装，扎口，置容器中，加入黄酒浸泡7日。
加白酒，继续浸泡7日后，取出药袋，压榨取液，将榨取液与白酒混合，静置，滤过，装瓶备用。
【功效】扶正固本，协调阴阳。
【主治】元气虚弱，肺虚气喘，肝肾不足，病后体虚，食少倦怠。
【用法】口服：每次服20～30毫升，日服2次。
【附记】引自《临床验方集》。
高血压患者慎用。
此药酒适宜于四季饮用，也适宜于病后体虚或元气虚弱体质的人服之。
【配方二】【来源】民间验方【配方】人参10克，炙甘草10克，大枣(去核)30克，炙黄芪15克，制何首乌15克，党参15克，淫羊藿15克，天麻15克，麦冬15克，冬虫夏草5克。
【制法】上药粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口，用黄酒1000毫升浸泡7日。
加白酒500毫升继续浸泡7日后，取出药袋，压榨取液。
将榨得的药液与药酒混合，静置，滤过，即得。
【用法】口服。
每次20～30毫升，每日2次。
【功效】扶正固本，协调阴阳。
【主治】用于元气虚弱，肺虚气喘，肝肾不足，病后体虚，食少倦怠。
【宜忌】高血压者慎用。
【附记】方中人参、炙甘草、大枣、炙黄芪、党参补益脾肺之气;制何首乌补肝肾、养阴血;淫羊藿、冬虫夏草补肾温阳，后者还有纳气平喘的作用;麦冬生津养肺胃之阴。
全方阴阳气血都兼顾到，温而不燥，补而不滞，但重点在补益脾肺之气，以资生化之源。
方中配伍天麻，一可平肝潜阳，二可通经活络。
肝肾之阴不足，易致肝阳上亢;血虚经脉失养，气虚卫分不固，易致邪客经络，出现肢麻、手足不遂，或风湿痹痛，故配天麻通经活络、平肝潜阳，实有防忠于未然之意。
白酒与黄酒混合浸泡药物，乙醇浓度低，也适于病后体虚或元气虚弱者的体质。
此药酒适于四季饮用。
养生之道探索中国酒文化中的药酒保健品
养生之道探索中国酒文化中的药酒保健品中华民族拥有悠久的酒文化，将酒与养生结合已有数千年的历史。
中国的药酒保健品作为一种特殊形式的酒文化，吸引了众多民众的关注。
本文将探索中国酒文化中的药酒保健品，深入了解其养生功效及其背后蕴含的文化内涵。
一、药酒保健品的历史渊源中国药酒保健品作为一种传统的民间酒文化，源远流长，其渊源可以追溯到古代。
据史书记载，早在唐代，盛行着一种名为“四神酒”的药酒。
这种酒以草药、兽骨等药材为原料，通过酿制工艺加工而成，既具有酒的美味，又有药物的保健功效。
二、药酒保健品的养生功效药酒保健品在中国传统医药理论的指导下，注重调理人体的阴阳平衡以达到养生目的。
其所采用的草药、矿物等天然材料，均具有一定的药理作用。
比如，人参被广泛用于药酒保健品中，具有补气、益精、强肾等功效，可以提高人体免疫力和抗疲劳能力。
三、药酒保健品背后的文化内涵药酒保健品作为中国酒文化的一种形式，蕴含着丰富的文化内涵。
首先，药酒保健品以传统医学为依托，体现了中华民族独特的医药智慧。
其次，药酒保健品在生产过程中注重自然、纯净的材料选择，强调天人合一的哲学观念。
最后，药酒保健品的饮用方式与中国的饮食文化紧密相连，强调烹调技艺和食物搭配的讲究。
四、药酒保健品的市场前景随着人们对养生健康的重视，药酒保健品逐渐成为市场热点。
据相关数据显示，中国的药酒保健品市场正以每年10%以上的速度增长。
消费者对其养生功效的认可以及对传统文化的渴望，使得药酒保健品有着广阔的市场前景。
五、药酒保健品的发展挑战虽然药酒保健品具有巨大的发展潜力，但同时也面临一些挑战。
首先，药酒保健品需要符合严格的监管要求，确保产品的质量和安全性。
其次，消费者对于药酒保健品的认知程度有限，有时会误以为其具有医疗功效，对其使用存在一定的风险。
因此，药酒保健品行业需要加强宣传，提高消费者的科学素养。
六、未来发展方向为了进一步推动药酒保健品行业的健康发展，有必要加强行业标准的制定和执行，建立起严格的产品质量检测体系。
四季春补酒的功能主治是
四季春补酒的功能主治是功能主治四季春补酒是一种中药酒，主要用于调理身体，具有多种功能主治。
下面是四季春补酒的功能主治的详细介绍。
1. 增强免疫力四季春补酒中含有多种中草药成分，这些草药能够增强人体的免疫力。
饮用四季春补酒可以帮助身体抵抗疾病，降低患病的风险。
2. 调节气血四季春补酒中的草药成分对于调节气血循环具有一定的作用。
饮用四季春补酒可以改善血液循环，促进气血的流通，减少身体的疲劳感。
3. 增强精力四季春补酒中的中草药成分能够增强人体的精力。
饮用四季春补酒可以提高人体的能量水平，增加体力和精神的活力。
4. 补益肝肾四季春补酒中的草药成分对于补益肝肾有着独特的功效。
饮用四季春补酒可以帮助肝肾功能的恢复与调节，对改善肝肾衰弱引起的相关疾病有着显著的疗效。
5. 提高睡眠质量四季春补酒中的中草药成分对于促进睡眠具有一定的作用。
饮用四季春补酒可以缓解身体的紧张与压力，帮助入睡，并提高睡眠质量。
6. 促进消化四季春补酒中的草药成分对于促进消化具有一定的功效。
饮用四季春补酒可以帮助消化系统正常运作，促进食物的消化吸收。
7. 缓解疲劳四季春补酒中的中草药成分能够帮助缓解身体的疲劳感。
饮用四季春补酒可以增加人体的活力，减轻身体的疲劳症状。
8. 改善心情四季春补酒中的中草药成分对于改善心情有一定的作用。
饮用四季春补酒可以提高人的情绪状态，缓解压力和焦虑感。
9. 抗衰老四季春补酒中的草药成分具有抗氧化的功效，能够抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。
长期饮用四季春补酒可以帮助保持年轻的肌肤和健康的身体。
10. 支持肌肉健康四季春补酒中的中草药成分对于肌肉健康具有一定的作用。
饮用四季春补酒可以支持肌肉的功能，促进肌肉的修复与生长。
总而言之，四季春补酒具有增强免疫力、调节气血、增强精力、补益肝肾、提高睡眠质量、促进消化、缓解疲劳、改善心情、抗衰老和支持肌肉健康的功能主治。
饮用四季春补酒可以帮助人们保持身体的健康与活力，提高生活质量。
四季养生保健宜忌-冬季进补营养滋补酒最相宜
四季养生保健宜忌-冬季进补营养滋补酒最相宜
我国的中医中药在养生抗衰老方面具有悠久的历史，它是以中医理论“行血理气”为基础的。
营养滋补酒即是这方面的一种宝贵遗产。
“酒是百药之长”。
酒与中医的关系不可分割。
近年来也有国内外医学界人士不断发表文章认为，冬季进补，适量饮用营养滋补酒有益于健康。
不少科研人员还公布其研究成果，发现适量饮用营养滋补酒（每天1~2小杯）的人比从不饮酒和酗酒成性（每周超过40杯）的人长寿得多。
冬季进补，适量饮用营养滋补酒最相宜，能改善人体血液循环，饮酒后的“热血奔流”能有效地冲刷血管壁，防止血栓形成；血液的快速运动可降低体内有害的胆固醇，从而保护了心脏；其次，饮酒后舒张的细胞和毛细血管更易于吸收酒中的营养物质及各种微量元素，使中老年人逐渐衰退和老化的骨骼和身体功能得到及时的营养和滋补。
中国的补酒糅进了中医理论及药材的治病功效，相比之下，它比任何洋酒（果酒）都更具有养生价值。
寒冬进补，药酒是佳品
12养 身四季养生2016.11滋补酒分为三大类“滋补酒”大致可以分为三类：“药酒”主要以治疗疾病为主，有特定的医疗作用，必须在商标上取得“国药准字号”的酒才能称之为药酒，在包装、广告上均能宣传其药效。
药酒的配方要经过严格的审批，要求有内在的有效成分为指标的质量标准；“保健酒”主要以养生健体为主，有保健强身寒冬进补，药酒是佳品汉 文的作用，但在产品上不能明确宣传其药效，保健酒的作用在于调理，而不需要具备药效。
获得“国食健字”号的滋补酒才是保健酒；而最后一类是既非药酒、又非保健酒，但酒里又有中药成分的，只有卫生许可证，没有“药字号”或“健字号”的酒，只能称之为加入中药成分的酒。
特别提醒：药酒和保健酒的区别还在于保健酒对年龄和性别没有特别严格的限制，主要使用对象是健康或亚健康人群；药酒有针对性较强的适用人群，使用对象是患者，需要在专业人士的指导下服用。
销售场所也不同，保健酒主要在酒店、商场、超市等一般商品销售场所销售；药酒主要在药店或医疗场所销售。
药酒虽好谨慎饮用药酒按其所浸制药物的不同，大致可分为两大类。
一类是以治中医认为，补酒性温，有温阳散寒，补养气血，调补肝肾等作用。
在中国，滋补酒的历史可谓源远流长，自古就有“酒为百药之长”的说法。
如今，市场上出现了不少以“保健”、“营养”、“滋补”、“壮阳”、“强身”等功效为卖点的现代保健酒，但许多人对保健酒的概念仍然很模糊。
专家指出，滋补酒的饮用要讲求科学，否则弄巧成拙。
Copyright©博看网 . All Rights Reserved.13四季养生养 身2016.11疗为主，其作用是祛风散寒、养血活血和舒筋通络，如追风药酒、跌打损伤酒、风湿骨痛酒等；另一类则是以补虚强壮为主，其作用是滋补气血、温肾壮阳、益肾生津和强心安神，如当归酒、蛤蚧酒、参茸酒、三鞭酒、五味子酒、人参茯苓酒等。
特别提醒：选用滋补酒除了对照酒类的功效外，还应根据个人的体质来选择。
特效古方养生酒
在家做养生酒，需 要注意什么
发挥药效，保存方 法很重要
养生酒虽好，也不 能随意喝
禁忌：这些情况不 宜喝药酒
专题：养生酒小常 识
二 喝点保健酒， 轻松无忧每一天
二 喝点保健酒，轻松无忧每一天
补气养
01
血酒
清热利
04
湿酒
健脾和
02
胃酒
活血化
05
瘀酒
补肾壮
03
阳酒
祛风散
06
寒酒
二 喝点保健酒，轻松无忧每一天
熬夜群体
久坐者
八 四季养生酒， 春夏秋冬保平安Leabharlann 八 四季养生酒，春夏秋冬保平安
春季药酒：疏肝理气， 一年都健康
夏季药酒：养心健脾 身体好
秋季药酒：滋阴润燥， 咳喘不扰
冬季药酒：补肾养阳， 生命力强
附录 从远古走来： 传奇的中国酒文化
附录 从远古走来：传奇的中国酒文化
酒的雅称
01
评酒术 语
02
宜酒时 节
特效古方养生酒
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
酒的养生秘诀
酒的养生秘诀
一 自己做养生 酒，很简单
一 自己做养生酒，很简单
酒助药力，饮对可 养生
最适合配养生酒的 三种酒基
好酒配好药：药材 选择有诀窍
慧眼识药材：常用 药材鉴别方法
简单好用的制酒工 具
方便易学的制酒方 法
一 自己做养生酒，很简单
03
酒的传 说
04
酒的典 故
05
酒的妙 用
06
酒的种 类
感谢聆听
06
生
五 酒养女人身，喝出动人好气色
急性乳腺炎
喝养生酒有什么注意事项
喝养生酒有什么注意事项喝养生酒的注意事项适量饮用养生药酒无论以何基酒为浸泡用酒，其中均还用一定量的酒精，必须适度饮用，否则伤损身体，起不到养生作用。
建议正常人每次饮用养生药酒10~30毫升，每日早晚各饮一次，也可根据药酒所用药物性质和药酒浓度而作调整。
因人而异家庭进补的养生药酒，多以保健强身为主，随药酒所用药物的不同而具有不同的功效。
有意选用药酒养生者，不但要熟悉药酒的种类和性质，还要考虑自己的身体状况。
饮用者必须认清自己的体质与身体状况，有针对性地选择适宜的药酒。
如虚寒体质者宜用温补药酒，虚热体质者宜用清补药酒。
切不可人用亦用，不辨体质、不问虚实，见酒就饮，否则，反使阴阳气血平衡失调，有害无益。
择时饮酒饮用药酒，四季皆宜，但饮用养生药酒，冬令时节为最佳时机。
据“天人相应”的观点，按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬令时节，是万物闭藏的`季节，天气寒冷，食欲旺盛，此时进补容易为人体所吸收和储藏。
此外，冬季严寒，饮酒有助机体温补而御酷寒。
因此冬天饮用养生药酒滋补强身效果比较好，不但补充了气血阴阳，更重要的是增强了体质，使精力充沛，为来年不生病、少生病做准备。
温饮为佳有人主张养生药酒应冷饮，但也有人主张养生药酒应温饮。
其实，药酒的酒性与饮用的温度无关，冷饮并不能减少其热性，热饮也不会增加起热性，故也不主张热饮。
古人认为酒“冷饮伤脾”，故养生药酒以温饮为佳，以便更好地发挥药性的温通补益作用，有利于药酒迅速发挥药效。
冬季养生酒人参固本酒配方：何首乌、枸杞子、生地黄、熟地黄、麦门冬、天门冬、人参、当归各60克，茯苓30克，白酒6000毫升。
制作方法：1.将所有药材捣成碎末，装进纱布袋，放入干净的坛子里。
2.倒入白酒，加盖放在文火上煮沸约1小时，冷却后将坛子密封5～7天后开启，将药袋除去，装瓶备用。
服用方法：每次服10～20毫升，每日早晚各1次，将酒温热空腹服用。
功效：补肝肾，填精髓，益气血。
方中人参益气;何首乌、枸杞子、生熟地黄补肝养血;麦门冬、天门冬配熟地滋补阴血;当归、生地活血通脉，茯苓健脾利湿。
男人适合喝什么保健酒
男人适合喝什么保健酒导读：保健酒是一种富含养分、对身体好的酒类饮品，始终以来被当做礼品送给长辈，但也有许多保健酒对男性来说很友好，我整理了下相关介绍，我们一起来看看吧！男人适合喝什么保健酒1、红枣菟丝子泡酒先备好适量的大枣和菟丝子、决明子以及枸杞子，通过菟丝子能够起到良好的补肾明目的功效，若是人们有气虚的症状，还可以加上一些人参和当归来进行浸泡，男性伴侣可以在平常连续喝半个小时，长期服用就能够起到良好的保健作用。
2、首乌枸杞灵芝酒预备好西洋参、灵芝和枸杞、黑首乌，加上一些三七泡酒，不仅有良好的保健作用，还能起到很好的补肾生血功效，通常男性需要饮用半两，这样会有更好的保健作用，让男性伴侣达到很好的养生效果。
3、枸杞人参酒预备人参、枸杞子、冰糖、熟地、白酒等，一星期后饮用，可以补元气，生津固发。
4、鹿茸山药酒预备好15克鹿茸和60克山药、一千克的薄酒，将山药和鹿茸跟白酒一起放容器里，密封一个星期后即可饮用，这个方法可以有效治疗男性方面的症状，还能治疗其他贫血状况。
保健酒养生的原则1、辨证应用药酒随药物的不同而具有不同的性能,进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。
治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区分,因而不行一概用之。
虚者宜补,血瘀者宜通;有寒者宜温,而有热者宜清。
2、限量服用药酒最好是喝一汤匙左右,也就是15～20毫升,最好是不要过量的引用,最多不要超过一百毫升。
同时,也不应长期持续饮用药酒。
通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视详细状况打算是否连续饮用。
年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,饮用药酒也应当减量,不宜多饮。
3、因人而异滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱的人群。
如阳热体质的人慎服热性药酒,阴寒体质不相宜用凉性的药酒。
4、因时而异自然界有一年四时的阴阳变化,春季阳气生,夏季阳气盛,秋季阳气始衰而阴气生,冬季阴气隆盛,医学教,《内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴。
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保健酒四季养生之道
古人对饮酒与养生保健的关系早就有所认识，《诗经·豳风》中便载有“为此春酒，以介眉寿；称彼兕觥，万事无疆”的诗句。
上句的意思是说用酒帮助长寿，下句的意思是说举杯敬酒祝长寿，都把酒和长寿联系到了一起。
保健酒是保健食品中特殊的一支，兼具酒的属性和健康的功效。
饮酒是我国的饮食传统，而保健酒自古就有“百药之长”之说，正是这种“寓健康于酒”的价值形态抓住了消费者的需求点，保健酒已逐渐被越来越多的消费者所认知并选择。
但在人们的日常生活中，往往有这么一种倾向：“春生夏长，秋收冬藏”，故认为秋冬最宜进补，也最适合饮用保健酒。
实际上，保健酒主要以养生健体为主，有保健强身的作用，四季皆宜饮用。
如作为保健酒的先行者和典型代表－－劲酒，就具有抗疲劳和免疫调节的保健作用，适宜四季适量饮用。
传统医学认为春属风，夏属暑湿，秋属燥，冬属寒。
春季多风，“风为百病之长”，具有轻扬开泄，善动不居的特征，适量饮用保健酒可以抗疲劳和增强免疫力。
夏属暑湿，易耗气伤津，营养损耗较大，更应坚持饮用保健酒；研究发现，在夏季饮用保健酒时，将保健酒加冰或冰镇，不仅使其冰凉爽口，而且还可以降低保健酒溶液体系的温度和分子的能量，可以促进有效功能因子在体内的吸收，从而更好的起到身体保健的效果。
秋冬季寒凉干燥，易伤阳气，更适宜饮用保健酒。
由此可见，四季均适宜饮用保健酒，长年坚持适量饮用，可从根本上调节人体内环境，使人体顺应四时之变化，恢复动态平衡。
除“常饮质量好、度数低的酒”之外，“饮法得当”也是古人饮酒养生的重要经验之一。
古人认为酒的目的在于“借物以为养”，而不能“身为物所役”，饮酒必须量力而行，适可而止。
酒再好，如果不加以节制，也会损害身体的健康。
这就像“劲酒虽好，可不要贪杯”这句广告语所说的那样，“适量饮酒、健康饮酒、文明饮酒”应该是新时代的饮酒新理念。
也许有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实不然。
饮酒实际上是一种境界颇高的艺术享受，有许多学问。
除了要注重酒的质量和强调适量饮酒，还要注意饮酒的环境和方法，如饮用时间、饮用量、饮用频率、年龄、性别、季节、体质、心情等，都有许多讲究。
当然，除了坚持四季食补之外，适量的体育锻炼及正常的生活习惯也是必要的，内养和外养的有机结合方为养生之道。