人本—存在主义心理治疗
人本---存在主义
总而言之，存在主义疗法确实反映了很多 生活上的常识。
• 他们可能仅仅是因为患得。患得使他们害 怕失败和受伤，这一点尤其适合那些希望 自己外表坚强的人。 • 害怕被。
在上述案例中，在治疗期间，存在主义治疗师通过帮助来 访者建立目标指向的意志力而克服了抑郁。几个疗程过后， 来访者开始意识到自己虽然质量良好，但缺乏优秀表现的 自信，因此觉得自己好像对任何专业都没有太大的兴趣。 咨询过程中，他也认识到自己个子矮小的阴影一直影响着 自己。虽然曾经为此受苦但自己也从过往的经验里收获不 少。与此同时，被试埋藏于心底的愿望终于冒出来了，那 就是当一名心理咨询师。这样，意志力障碍被克服的同时， 他的抑郁症状也减轻了。现在他觉得学习很轻松，而且喜 欢看书。他说：“既然我知道了自己想要做什么，那么， 现在无关的事情就都不重要了。我已经学会安排自己的生 活了。”
人本---存在主义对异常行为的 解释
存在主义和人本主义运动开创了一系列疗 法，它旨在发展人的独立性、目标指向的 意志力以及责任感。
案例： 他小学毕业升入重点中学，毕业后又被保送 到一所重点大学。以他的聪明足以能在大学里表 现的很优秀，但一年后它却不知道自己在大学里 想要学什么，该干什么，因而对自己的课程没有 学习动机，生活无味。他在咨询中心说：“小学 毕业上中学，中学毕业上大学，大学毕业上研究 生，博士毕业又干什么呢？人为什么要活着呢？”
对存在主义疗法的评价
就人格和人格障碍而言，我们很难对存在 主义疗法做出评价，因为该疗法主要是由 一些哲学观点组合而成的，而并非一套系 统的科学理论。
例如： 人们是否能够达到自我实现，或者是 否能够完全对自己的行为负责，都只是一 个信念的问题，而不能被当做一个可被证 实或证伪的命题来看。
人们确实表现的好像自己和他人都很富有 责任心似的，似乎都能做自己愿意去做的 事，而且个人的生活都不是预先就决定好 了的。因此，法律就绝无例外地为人们提 供了如何为自己的行为负责的规范，这反 映了人们希望自由行动的共同愿望。但是， 自由行动又必须以每个人都能为自己的行 为负责为前提。
人本—存在主义的
• 存在主义疗法
• 理论要点： 1.以积极的态度看待焦虑（焦虑是人类的一种 基本特征，并不一定是病态的，而是成长的催 化剂。 ） 2.自我察觉观 （存在主义认为，人之所以能作出决定及反应， 系因为人拥有自我察觉的能力。察觉能力愈强， 自由的可能性也就越大，拓展人的察觉能力也 就能增进我们充分体验生活的能力。） 3.存在治疗关于自我察觉的命题 （人的生命是有限的，我们无法拥有无限的时 间去完成生活中想要做的一切事情。)
2.固定格式塔 固定格式塔是指神经症患者在应付未完成事 件时的症状表现或僵化的应对模式。
格式塔疗法咨询师“最重要的任务之一，就 是要提高来访者的觉察力——觉察自己有哪 些感受、正在思考什么、如何行动、自己身 上正在发生什么以及身体感受到哪些信息； 意识自己如何交往
治疗目标
格式塔疗法的目标是协助来访者获得具有治 疗作用的自我觉察力，从环境支持转为自我 支持，充分利用自我资源，达到情绪、认知 和行为等方面的整合，促使来访者成长。
基本理论
（一）人性观
人类与生俱来就有一种朝向整合的内驱力和 追求完美的倾向。 格式塔疗法的人性观主要以存在哲学与现象 学为基础，认为真正的知识是由知觉者的立 即体验而产生。 人是一个整体的有机组织，而不是身体、情 绪、思维、感觉、知觉等的简单相加
（二）机体的自我调节
人类与生俱来的自我调节能力能帮助个体在 需求的失衡和平衡之间转化并获得成长。 皮尔斯认为，有机体的自我调节是整合了精 神和躯体、理智与情感、自主性和自发性的， 它完整地发生而充满智慧。 因此，最佳的选择是按照当下的真实需要发 挥机体的自我调节，而不是根据想当然的 “应该”进行选择。
核心概念 • 人性观 存在主义人性观认为：人类存在的意义不是 固定 不变的，相反，我们一直在通过自己的计划 不断地重新创造着自己。人类总是处于一种 持续的转换、凝聚、进化以及成形的过程中。
存在人本主义心理咨询与治疗
存在人本主义心理咨询与治疗（一）基本理论观点存在-人本主义心理学是本世纪50年代在美国兴起来的，它从现象学和存在主义中吸取其哲学的基础，提倡从人的主观意识经验出发，反对行为主义的环境决定论和精神分析的无意识动机决定论，被称为心理学中有别于行为主义和精神分析传统的第三势力。
一般说来，这一学派理论具有四个共同的认识：1、强调人的整体性和不可分割性，反对还原主义，着重从整体上理解人的动机和人格。
2、强调人的尊严和价值，尊重每一个体的自由选择和主动性，人们能根据自己的意向，确定其自身存在的意义。
3、人的意识能超越传统的、现实的，文化的界限，因而具有创造性和无限发展的潜在可能性。
4、人性研究的重点是意识经验，应该遵循现象学途径。
存在-人本主义理论反对把人看作是简单的生物人、自然人，而特别强调人的价值和意义。
它认为人的行为不象动物，并不全是环境条件作用的结果，而是自由的、能够独立自主的、具有无限潜能的，并且每一个人都能够意识到自身的各种变化；能理解自己的需要和经验；能分析自己的行为；也能作出抉择并对此承担责任。
一个人如果从小就处于具有良好成长氛围之中，例如有温暖和同情支持的父母以及家人，每个人就都会发现他的真正的自我，实现他的全部创造性与潜能。
但是，一个人如果遭到虐待或受到重大的生活经历中的挫折与否定时，自我就会发生创伤或裂痕，内在的潜能不能发挥出来，而且还会受到损害。
这样，人们就不会是一个真正自我实现的人，而可能是一个自我防御和心理失调的人。
马斯洛（A. H. Maslow）、罗杰斯（C．R．Rogers）均认为自我实现是人类最基本的动机。
人类都具有一种自我实现的需要，即最大限度地实现自身的各种潜能的趋向，人是“积极主动的、自我实现和自我指导的。
”这是人本主义理论的核心。
为了进一步说明问题，罗杰斯还提出了“自我概念”，认为它是在人自我发展过程中，在与环境或别人的接触与交互作用中逐渐形成的关于自我的认识和看法。
人本主义 心理学 书
人本主义心理学书
1. 《人性能达到的境界》- 亚伯拉罕·马斯洛
书中阐述了马斯洛关于人类动机和人格发展的研究成果。
他提出了需求层次理论，探讨了人类的动机、价值观和自我实现的概念，对于理解人类行为和心理健康具有重要的影响。
2. 《存在主义心理治疗》- 欧文·亚隆
这本书将存在主义哲学与心理治疗相结合，探讨了人类存在的意义、自由、孤独和死亡等主题。
亚隆通过临床案例和理论分析，提供了一种深入探索个体内心世界和促进个人成长的治疗方法。
3. 《成为一个人》- 卡尔·罗杰斯
罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一，他提出了以人为中心的治疗方法。
本书汇集了罗杰斯的一些重要文章和演讲，探讨了个体的自我实现、同理心、真诚和接纳等概念，对于理解人本主义心理学的核心价值观和治疗实践具有重要意义。
4. 《自我实现的人》- 亚伯拉罕·马斯洛
这本书是马斯洛关于自我实现的研究成果的总结。
他通过对一些具有高度自我实现倾向的个体进行访谈和观察，探讨了自我实现的特征、需求满足和成长的关系，以及人类潜能的发展。
这些书籍都是人本主义心理学领域的经典之作，它们对于理解人类的本质、个体的成长和自我实现提供了深入的思考和启示。
阅读这些书籍可以帮助你更深入地了解人本主义心理学的理论和实践，并促进个人的成长和自我发现。
存在主义心理治疗的介绍
存在主义心理治疗的介绍人本主义治疗方法的一个分支。
否认人性决定论，强调人们有权去选择、建设他们的环境，强调对个体目前生活和价值的考察，使个体存在的发展更有意义、更加完整和充实，焦点集中于个体当前和今后的方向。
存在主义心理治疗是未来取向的，强调行动之前的自我觉悟。
最有影响力的两位专家为M罗洛和F.维克托，他们都具有很强的存在主义和人本心理学的背景，发展了心理治疗中的存在主义。
治疗目标为帮助患者认识意义、责任、意识、自由和潜力的重要性。
在治疗过程中，治疗者希望患者能对他们的生命更加负责，主要任务是准确地抓住患者当前世界的现状，关心患者怎样生活而不是诊断或理解患者问题产生的原因。
为帮助个体发展完整的、更有意义的生活，治疗者鼓励患者勇敢地面对自己，使他对自己在世界中的存在负责，对自己的感情和与别人的关系更能察知，并重新认识自己。
此疗法特别适用于面对发展危机或处于生活转折中的人，以及那些关心生存问题的人，或者寻找自我提升的人。
可以用于个体和小组咨询、家庭和婚姻咨询、危机干预、社区心理健康工作。
存在主义治疗者可用技术较少，强调理解第一，技术第二。
治疗者可以从其他疗法借鉴技术，将其融入存在主义疗法的框架，也可以自由地运用各种技术。
与患者建立关系是存在主义治疗者所拥有的最有效和最有影响的技术手段，认为诊断、测验和外部测量都是不重要的。
存在主义疗法的优点是：①强调每个个体的独特性以及有意义生活的重要性。
②认为焦虑不只是一种消极状态，而是人类生活的一部分，能激发个体做出健康和积极的选择。
③使治疗者有机会接触到大量的哲学和文学理论，有助于增进和启发人们对人性的认识。
④强调人类的成长与发展，治疗者通过指导患者阅读并给予治疗，使患者看到希望。
⑤在处理多元文化的心理治疗中特别有效，因为该疗法强调人类的基本境况，而不考虑种族或文化背景。
其缺点是：①没有提出一种充分发展的治疗模式。
②每个治疗者都用自己独特的方式进行治疗，缺乏系统的理论和训练性的程序。
存在-人本主义理论和以人为本治疗技术综述
存在——人本主义理论及以人为中心疗法的理论及实践一、咨询理论概述1、咨询理论的名称：存在—人本主义理论2、咨询理论的发展史：罗杰斯的整个理论的发展可以分为下述三个主要阶段（Allen E. Ivey et al, 2008）：第一阶段：非指导性（1940—1950）。
这一阶段强调接纳来访者，建立积极的、客观的氛围，相信来访者的智慧，以及给予来访者充分的表达空间。
主要运用来访者的原话来澄清事实。
罗杰斯的著作着重强调了咨询过程中的技术。
第二阶段：以来访者为中心（1950—1961）。
这一阶段着重反思来访者的情感，解决理想自我与现实自我之间的不和谐，避开对来访者有威胁的情景，将反思作为主要技术。
对技术并不加以强调，而是着重强调咨询师个性化的投入。
第三阶段：以人为中心（1961—1987）。
这一阶段的特点在于更多的个性化投入，更加强调关系问题。
在坚持原先观点的同时，罗杰斯逐渐对治疗场景中的即刻体验更加重视，要求咨询师、集体治疗与个体咨询更为主动及更多地自我暴露，同时关注广泛的社会问题，如文化差异与权利运用等。
对技术的关注降至最低，取而代之的是强调咨询师的态度，强调咨询师将自己看成是与他人相联系的一员。
罗杰斯的观点反应了一种理解性的治疗风格。
3、咨询理论框架以现象学和存在主义哲学为基础。
理论的基本假定是：所有物质的演化的倾向都是从较简单的形式向较复杂的形式发展。
对整个宇宙为说,是一种创造过程的运转，而不是崩溃过程的运行（形成倾向）。
每个人身上都有解决问题，改变他们的自我概念和日益提高自我指导的创造力，所有人类身上都具有趋向完善或完美的潜能。
心理成长和心理成熟的根源来自个体内部而不是外部力量（实现倾向）。
存在—人本主义的理论框架由关于自我与自我实现、觉知、需要、价值条件等概念组成。
（1）自我与自我实现自我实现是实现倾向的子系统。
实现倾向指的是个体的有机体经验，即指整体的人，包括意识与无意识，生理与认知。
而自我实现则是指实现意识知觉到的自我倾向。
人本—存在主义心理治疗
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 人本—存在主义心理治疗概述 人本 存在主义心理治疗概述 来访者中心心理治疗 格式塔心理治疗 存在主义心理治疗 过程—经验心理治疗 过程 经验心理治疗
第一节 人本—存在主义心理治疗概述
人本—存在主义心理治疗是一组方法极为类 似的心理疗法的总称。这些疗法曾被贴上过不同 的标签，如人本主义心理治疗模式、以人为中心 的心理治疗模式、存在主义心理治疗模式、经验 性心理治疗模式等。
二、治疗技术 过程—经验治疗与治疗师有关的有两个方面： 一方面是来访者—治疗师之间的相互关系，另一 方面是治疗的主要任务。
格式塔心理治疗（gestalt therapy）又称完形 心理治疗，是劳拉·培尔斯创立的一种心理治疗方 法。
一、基本概念 点、对话、责任、心理代谢、有 机体自我调节及觉察等。在格式塔治疗中心理代 谢（mental metabolism）比喻心理功能。
二、治疗技术 （一）治疗性条件 1.真挚 2.尊重或无条件的积极关注 3.同感或设身处地的理解
（二）治疗过程 罗杰斯认为假如存在治疗师真挚、无条件的 积极关注和设身处地的理解等条件，治疗的过程 就会启动。尽管每个寻求心理治疗的人是独一无 二的，但治疗过程仍具有某些规律性的特征。
第三节 格式塔心理治疗
二、治疗技术 存在主义疗法与其他很多治疗不同，它不是 技术取向的。存在主义治疗师采用的干预方法是 基于对人类存在本质的哲学观点上的。他们可以 从许多其他的治疗方法中采取技术。
第五节 过程—经验心理治疗
一、基本理论 过程—经验治疗模式是一种现象学的、经验 支持的、情绪取向的方法，它系统而灵活地帮助 来访者意识到其情绪并有效地利用其情绪，发展 其情绪智力。
二、治疗技术 觉察或称“领悟”是格式塔治疗的主要目标， 即知道环境、选择的责任、自我知识、自我接受 及接触的能力等。要实现这一目标，格式塔治疗 者主要采用存在对话（dialogue）的方式来进行。
人本主义心理疗法
人本主义心理疗法一、当事人中心疗法（Person-centered therapy）历史：由美国心理学家罗杰斯于20世纪40年代创立。
概念：以平等伙伴的身份去理解当事人的问题与情绪，为其提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会，并帮助其体验其自我价值，实现其人格成长。
罗杰斯说：“个人中心疗法学派主要是一种存在观点，寻找适当的态度和行为的表达，而这些态度和行为乃是能够创造出促成成长的气氛。
它是一种重要的生活哲学，而不是一种简单的技术或方法。
治疗者应具备的三种态度：真诚一致（congruence)，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验是一致的，不说言不由衷的话，不摆专家的架子和说教者的姿态，而是坦诚交流。
无条件的积极关注（unconditional positive regard)，即积极的非批判性的接纳态度，但不可与赞赏混淆。
同理心（empathic understanding)，即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义。
技术要点：促进当事人发生变化的方向从缺乏信任、封闭和畏惧人际关系，转变为对别人更具开放性和愿意探索改变的可能性。
鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法，对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度，愿意探索改变的可能性。
技术要点：完全投入与互动治疗师如何评价或诊断当事人并不重要，当事人如何评价自己才是最重要的。
给当事人作心理测量等评估可能反而不利于当事人主动积极地参与治疗过程，因为他以为治疗师对他的问题能提供一套现成的解决的办法。
促使当事人完全地投入治疗历程才是最重要的治疗过程就是咨询者与当事人共同参与的探险是双方显露人性，一起追求成长经验的过程。
技术要点：兼容的实务方法本疗法不排斥任何其他治疗学派，心理医生可以综合运用多种不同的方法来进行实务工作，而只要你始终遵守治疗的核心条件即可。
本疗法特别适合那些没有受过系统的临床心理学教育与训练的人士应用。
咨询发展的阶段或过程第一阶段：求助者对个人的经验持僵化、刻板和疏远的态度。
关于精神分析存在主义人本主义花式塔疗法认知疗法五大流派的整合
关于精神分析，存在主义，人本主义，格式塔疗法，认知疗法五大流派的整合读表说明：此表是精神分析，存在主义，人本主义，格式塔疗法，认知疗法五大流派的整合，整合的因素包括：各流派的基本概念，哲学，治疗目标，治疗关系，治疗步骤，技术/技巧，适用范围，局限性八大方面分开整理相关知识点，而在每一部分后都会有自己的咨询应用整合，结合笔者的价值观对此五大流派的运用。
表：精神分析存在主义人本主义格式塔疗法认知疗法1）：意识包括个人在任何时刻觉察到的感觉和体验；2）：无意识是人的心理活动的深层结构，包括个体没有觉察的需要和动机，存在于个人的思想与行动之中。
1：分区理论（心理结构看法）：三个意识水平，意识，潜意识，无意识。
3）：潜意识是介于意识与无意识之间的一部分，起到的作用：不允许无意识的本能冲动到达意识中。
1:自我知觉的能力：自我知觉——思考——决策自我知觉是人类能力中最根本的能力。
增加的自我知觉包括：对其他选择的知觉，知觉到影响个体的动机和因素，以及个人目标。
1：对人性的基本看法人本治疗强调：人的本质是好的，人具有能力发展自己，并能够和谐地与别人合作逐渐变得成熟。
罗杰斯假设人具有一种自我实现的倾向，是一种最基本统御人的生命驱动力，推动人发挥内在各种潜能，追求发展，提高本身的功能。
总体：格式塔意为整体，将个人人格的所有方面联合或构造成一个整体，强调来访者的全部“此时此地”的作用和关系。
而不重视其过去的经验和历史。
用以引发人的情感，促进自我意识和人格发展。
1：贝克谁知疗法基本心理学理论基础：认知心理学和人本主义心理学相互结合与补充。
认知疗法根据认知过程影响情感和行为的理论假设提出其基本治疗理念：行为和情感是由认知作为中介的，适应不良行为和情感与适应不良性认知有关。
基本的概念/观念2：结构观点（人格理论）：本我，自我，超我。
1）：本我：生物本能的愿望，遵循快乐原则而满足基本的生物需要，如果本我受到压抑就会出现焦虑。
2：自由和责任自由与责任是相联的。
人本主义心理疗法
人本主义心理疗法一、当事人中心疗法（Person-centered therapy）历史：由美国心理学家罗杰斯于20世纪40年代创立。
概念：以平等伙伴的身份去理解当事人的问题与情绪，为其提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会，并帮助其体验其自我价值，实现其人格成长。
罗杰斯说：“个人中心疗法学派主要是一种存在观点，寻找适当的态度和行为的表达，而这些态度和行为乃是能够创造出促成成长的气氛。
它是一种重要的生活哲学，而不是一种简单的技术或方法。
治疗者应具备的三种态度：真诚一致（congruence)，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验是一致的，不说言不由衷的话,不摆专家的架子和说教者的姿态，而是坦诚交流。
无条件的积极关注(unconditional positive regard)，即积极的非批判性的接纳态度，但不可与赞赏混淆.同理心（empathic understanding），即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义. 技术要点：促进当事人发生变化的方向从缺乏信任、封闭和畏惧人际关系,转变为对别人更具开放性和愿意探索改变的可能性。
鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法,对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度，愿意探索改变的可能性。
技术要点:完全投入与互动治疗师如何评价或诊断当事人并不重要，当事人如何评价自己才是最重要的.给当事人作心理测量等评估可能反而不利于当事人主动积极地参与治疗过程，因为他以为治疗师对他的问题能提供一套现成的解决的办法.促使当事人完全地投入治疗历程才是最重要的治疗过程就是咨询者与当事人共同参与的探险是双方显露人性，一起追求成长经验的过程。
技术要点：兼容的实务方法本疗法不排斥任何其他治疗学派，心理医生可以综合运用多种不同的方法来进行实务工作，而只要你始终遵守治疗的核心条件即可。
本疗法特别适合那些没有受过系统的临床心理学教育与训练的人士应用.咨询发展的阶段或过程第一阶段：求助者对个人的经验持僵化、刻板和疏远的态度。
存在—人本主义治疗和小组治疗
治疗条件
决定因素：治疗者的态度、个人特质、治疗 关系的性质。 治疗者的理论知识与技术则是第二位的。
治疗特点
• 非指导性 治疗师只是一个具有支持作用的倾听者， 会时不时的复述来访者自身的评价和感受。 其工作只是在促进来访者的自我觉知和自 我接受。
局限性
• 治疗师角色处于被动状态。保持被动和无 作为可能产生的危险，对于来访者的反应 只有有限的反应。
存在主义和人本主义治疗
• 提出及发展 • 基本哲学 • 治疗特点 • 三类治疗方法：来访者中心治疗
小组治疗 婚姻和家庭治疗
人本主义治疗
• 人本主义的提出：
马斯洛（上世纪40年代） 代表作《人类动机的理论》（1943年发表）
• 罗杰斯：来访者中心治疗（存在主义疗法）
存在主义治疗
• 60年代 皮尔斯 格式塔心理疗法（存在主义疗法）
治疗特点
• 着重研究人的价值和人格发展（人本主义）
• 关注人们体验到的现实的生活情境（存在 主义）
“人类潜能运动”
• 存在主义—人本主义哲学曾引发了美国20世 纪60年代末的人类潜能运动。这一运动围 绕着那些事普通人获得更高的绩效以及更 丰富的体验的方法而展开。
来访者中心疗法
• 提出：最早提出者是马斯洛，20世纪50年 代由美国学者罗杰斯创立。
治疗目标：使来访者 达到自我觉醒，以及 经由自我觉醒而获得 更多的选择，及肩负 更多的责任。
自我觉醒的过程包括： 了解环境、了解自己、 接纳自己，以及能与 别人会心接触。
治疗技术
• 空椅技术 • 夸张 • 反推 • 揭露 • 对质 • 感觉留置 • 完形梦境
格式塔治疗
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人本——存在心理疗法目前的发展情况
人本——存在心理疗法目前的发展情况
人本——存在心理疗法目前的发展情况如何？
人本主义——存在主义心理疗法最新的一个进展，是来自加拿大多伦多york大学的临床心理学家克林伯格等及其同事的贡献，他们整合了存在主义疗法、格式塔疗法、以来访者为中心疗法、聚焦疗法、精神分析的客体关系理论等，建立了过程——经验疗法系统，也可以称为体验疗法。
这一疗法目前作为人本主义疗法群的精华所在，目前正在国际临床心理治疗中产生越来越大的影响。
这一疗法在治疗中除了强调共感、发展来访者对于身体、情绪等等当下此在的觉知等等，还超越了过去以来访者为中心疗法治疗过程中，治疗师被动处于类似陪伴者的角色，而能够积极进入咨患关系中去真实的互动，来创造一个互动关系的治疗。
以到达良好的治疗效果。
人本——存在主义疗法除了身体技术、情绪体验技术等等原创性发展，还有许多融合东方禅修的技术，例如内观和禅，并且在临床中获得相当大的效果。
存在主义疗法讲解
治疗师对他们逃避自由的方式及与人相伴的责任给以质询。 咨询师以自己为工具，是存在主义疗法的精髓所在。本法是一种
你和我的交互关系，咨询师的最深层自我与当事人的最深层自我
相互印证。至当治疗者以最深的自我与当事人最深的自我充份接
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存在主义疗法
存在的勇气
我们必须鼓起勇气来发掘自我核心，并学习如何利用内在力量来 生活（Tillich,1952）。当事人最大的恐惧之一是，发现自己没 有重心、没有自我、也没有实体，有的只是他人期望的反应而已。 例如，一位当事人就说过：“我的恐惧在于发现自己不存在，没 有自我。我发现自己只是个空壳子，内在空洞，如果把面具卸下， 就一无所有了。” 存在治疗者会要求当事人强化“自己只是别 人期望的总和”及“父母的影射或父母的替代者”之感觉。只要 当事人有勇气去认识：现在他们感受如何？打算终身如此吗？有 没有其他出路？若发现自己什么人也不是，能另外创造一个自我 吗？何处着手呢？等恐惧感并将之诉诸于语言文字后，则情况将 会好转。我认为最好的处理方式就是一开始便要求当事人接受自 己是“活在别人阴影中”的事实，并探索自己内心真正的需求。
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存在主义疗法
理论依据-人性观
Frankl从存在心理学的观念对人性的看法有三个特征：
（一）人的层次论 人是由生理（physical）、心理（mental or psychology）、 灵性（精神spiritual）三层面需求交互作用统合组成的。生理需求满足，使人快乐； 心里需求满足，使人快乐；精神需求满足，使人有价值感。 Frankl 使用意义治疗帮助人恢复心理健康时，提出人有追求意义意（will to meaning）；与弗罗伊德所谓的求乐原则（pleasure principle）和阿德勒所说的求 权意志（will to power）是不同的。
心理治疗
心理治疗一、治疗的背景1、主要治疗学派的目标心理障碍治疗涉及以下四个主要的目标：* 诊断。
* 提出一个可能的病因学的看法。
* 提出对于预后的看法。
* 确诊并进行治疗生物医学治疗（biomedical therapies）关注的是改变硬件，即改变中枢神经系统运转的机制。
心理学方面的治疗统称为心理治疗（psychotherapy），关注的是改变软件的功能，即人们习得的不良行为。
心理治疗包括四种主要的派别：精神动力学、行为、认知和存在主义—人本主义的治疗。
精神动力学的治疗师采用“谈话疗法（talking cure）”治疗心理障碍。
行为疗法对行为进行矫正，包括对适宜的或不适宜的行为的强化，对条件作用引起的反应进行消退和提供有效的问题解决方案等。
认知疗法试图通过个体对问题的自我陈述重建其思维方式。
存在主义——人本主义治疗学派强调人的价值。
更为关注的是改善健康人的心理功能。
2、治疗师和治疗场所咨询心理学家（counseling psychologist）主要针对于职业选择、学校问题、药物滥用、婚姻冲突等问题提供指导。
临床社会工作者（clinical social worker）是心理卫生领域的专业人员。
他们的工作可能会涉及到家庭其他成员的治疗或至少要与来访者的家庭及工作单位取得联系。
临床心理学家（clinical psychologist）必须完成研究生的训练，取得哲学博士或心理学博士的学位。
精神病学家（psychiatrist）所得到的训练更多地集中于心理问题的生物医学基础。
精神分析师（psychoanalyst）分析性治疗。
3、历史和文化的背景克利福德·比尔斯发起了心理卫生运动，最终转变了对社会对精神疾病的禁闭态度。
“联网治疗”（network therapy）的方法之中，采用这一方法治疗时，病人的所有亲戚、合作者、朋友全都被要求参与到治疗过程当中来萨满教（shmanism）病理性状态是痛苦的人的精神产物的结果，这是能够为萨满的治疗性干预所改变的。
存在主义心理治疗方法的概念
存在主义心理治疗方法的概念
存在主义心理治疗方法是一种基于存在主义哲学的心理治疗方法。
存在主义心理治疗方法相信人的存在是有意义的，并强调个体的自我决定、责任和选择。
存在主义心理治疗方法的概念包括以下几个方面：
1. 真实性：存在主义心理治疗强调个体必须要面对现实并接受现实。
治疗师与个体共同探索个体的真实感受、想法和需求，帮助个体建立起与现实的联系。
2. 自我决定：存在主义心理治疗认为人是自由的，具有自我决定的能力。
治疗师鼓励个体在治疗过程中探索和发现自己的价值观、目标和意义，并鼓励他们承担起相应的责任。
3. 自我责任：存在主义心理治疗认为个体是自己生活的主人，承担自己的人生责任。
治疗师通过与个体合作，帮助他们认识到自己的责任，并支持他们以积极的方式去应对和解决问题。
4. 意义与目的：存在主义心理治疗相信生活的意义和个体的目的。
治疗师与个体一起探索他们的存在意义和个人目标，并帮助他们找到生活的动力和满足感。
5. 死亡与无意义：存在主义心理治疗充分认识到死亡和无意义是存在的一部分。
治疗师帮助个体面对自己的有限性和死亡，促使他们更加珍惜生活，找到生活的意义和个人发展的方向。
总之，存在主义心理治疗方法以人的存在和自我决定为核心，通过帮助个体认识到自己的真实感受和需求，并承担起自己的责任，找到生活的意义和目的，来提升个体的心理健康和生活质量。
存在主义心理治疗
存在主义心理治疗概述存在主义心理治疗是一种基于存在主义哲学的心理治疗方法，强调个体自由意志和责任，关注个体在真实世界中的存在感和寻找意义的努力。
本文将探讨存在主义心理治疗的基本原理、治疗流程以及应用场景。
基本原理存在主义心理治疗的核心理念包括人的自由意志和责任。
治疗师和患者之间是平等的关系，患者被视为自己生命的主人，有能力决定自己的选择和行为。
存在主义心理治疗关注个体生命的独一性和独特性，强调每个人在真实世界中存在的体验和感受。
治疗的目标是帮助患者意识到自己的自由和责任，从而找到生命的意义和价值。
治疗流程存在主义心理治疗的过程主要包括以下几个阶段： 1. 探索个体存在之感：治疗师与患者一起探讨患者在生活中的体验和感受，帮助患者意识到自己在真实世界中的存在感。
2. 审视自我选择：治疗师引导患者审视自己的选择和行为，让患者意识到自己的自由意志和责任。
3. 找到生命意义：通过对患者的价值观和信仰进行探讨，帮助患者找到生命的意义和价值，指导患者走向更加有意义的生活。
应用场景存在主义心理治疗适用于各种心理问题，特别是对那些对传统心理治疗方法不太适应的人群。
存在主义心理治疗可以帮助人们处理生命中的困惑和矛盾，找到生活的意义和价值。
同时，存在主义心理治疗也适用于那些追求自我认知和成长的个体，帮助他们发现内心的力量和潜力。
结语存在主义心理治疗是一种注重个体自由意志和责任的心理治疗方法，强调个体在真实世界中的存在感和寻找意义的努力。
通过探索个体的存在之感、审视自我选择和找到生命的意义，存在主义心理治疗可以帮助人们处理生活中的困惑和矛盾，找到生活的意义和价值。
希望本文能让读者更加了解存在主义心理治疗的基本原理和应用场景，引起对心理治疗方法的关注和思考。
社工理论-人本主义和存在主义
所有的存在都是偶然的，是偶然 发生的事物。对于人或物质的宇 宙来说，没有任何先定的东西。 偶然就是指物质世界的存在是没 有理由的，也不是根据某种绝对 的观念、思想或精神演绎出来预 先具有一定意义的。 正是因为存在是无理由的、不确 定的，所以它是荒谬的。
Camus
Nausea (恶心): Roquentin records the process of his “nausea” about the fact that things and people cannot help existing, and yet there is “absolutely no reason for existing.”
《小组工作：一种人本主义取向》 （ Glassman & Kates ，1990）
小组有过程和目标。 过程是小组成员之间的“民主式互助”； 目标就是变化，我们想要通过过程而达到的变化。 这种小组工作的陈述，来源于民主价值观和人本 主义价值观，说明了小组成员之间的差异丰富了 所有人。
人本主义对于社会工作理论，既是基本的，也 是边缘的。
说它是基本的，因为很多人不假思考地将它作为 社工的必要态度。如：马拉利（Mullaly，2003） 错误地把它作为人道主义（humanitarianism）的 同义词。 说它是边缘的，是因为人们甚至都没有把它当作 是一种观点，因为它更像是一种普适性的哲学观 点，借鉴于实务，而不是一种阐释特定实务方式 的方法。 存在主义和东方哲学，更是一种边缘兴趣，仅 仅只有一些人在从事或应用。
这不太好了。小组成员不想冒风险挣扎于他们的
问题之中，当他们的安全被扰乱后，就不会再对 小组那么着迷。社工帮助他们保留小组支持的宝 贵经历，同时要看到他们能够着手解决他们的问 题。
存在主义心理疗法
背景
1.哲学背景：存在主义治疗受到欧洲存在主义哲学思想的影响，如尼采、 海德格尔、萨特等的哲学思想。 2.社会环境：当时的欧洲是两次世界大战的起源地和主战场，人们遭受战 争着带来的苦难，社会无法找出一套解决的办法， 因此更激化了工业革命 以来社会所存在的矛盾。于是许多人对生活失去信心，觉得人生荒谬，人 与人之间也更加不信任、猜疑和疏离。 3.经济环境：生活结构由传统手工业向现代化工商业转变，讲究效率和分 工精细的大型工厂的出现，使人们觉得终日碌碌无为，没有存在的价值， 人与人之间的关系冷漠和疏远。
五、作为一种生活状态的焦虑
焦虑是天生就存在 的吗？
存在主义焦虑是人们在面对"存在的问题"--死亡、自由、 选择、孤独和无意义事不可避免的结果。开辟新生活必然 意味着要接纳新焦虑，所以，如果我们尝试减少焦虑，那 么必然要为此付出高昂的代价。
存在主义疗法的核心目标不是帮助人们过上更舒适轻 松的生活，而是鼓励来访者接受并挑战生活中的正常焦虑。
自我认同
矛 盾
人际关系
三、建立自我认同感并建立对个体有意义的人际关系
➢ 与我们的认同奋斗
对自己最终是孤立状态的知觉可能是让人恐惧的，有些来访者可能会不愿接 受自己的鼓励和疏离。由于害怕面对孤立，有些人就会陷入从童年早期获得 的形象或认同，不断作出重复的行为模式。有些人陷入一种旧的模式，以避 免生存体验。 治疗的一部分过程是治疗师让来访者开始考察他们是怎样离开自己认同的， 特别是怎样让他人来为自己设计生活的。当来访者认识到他们将自由交给了 他人、在治疗中将重新找回自由时，治疗过程本身对来访者常常是可怕的。 存在主义治疗师拒绝给出简单的答案，他们要让来访者面对现实，自己找出 自己的答案。
六、察觉死亡与不存在
人本主义心理咨询与治疗技能训练(精准版).doc
人本主义心理咨询与治疗技能训练人本主义心理咨询与治疗方法是20世纪60年代兴起的新型心理疗法，也叫人本主义存在主义心理疗法。
它的指导思想是第二次世界大战后在美国出现的人本主义心理学，也曾经受到欧洲存在主义哲学和现象学路线的影响。
这个疗法不像心理分析那样，由一个学派的杰出领袖所创立的，而是一些相同或相似观点指导的心理疗法的总称，其中包含咨客中心疗法（个人中心疗法）、存在主义疗法和完形疗法等。
在各派人本主义治疗家之间，尽管存在着各种意见分歧，但有一个重要观点是相同的，即任何人在正常情况下都有着积极进取、奋发向上、自我肯定、无限成长的潜力。
如果人的自身体验受到阻塞或自身体验的一致性丧失或被压抑，则会发生内部冲突，使人的成长潜力受到削弱或阻碍，进而表现为心理病态和适应困难。
如果为他创造一个良好的环境，使他能和别人正常交流，便可以发挥他的潜力，改善他的心理疾病，改变他适应不良的行为。
为此，咨询与治疗家们研究指定一套比较完整的心理临床技术。
人本主义心理咨询与治疗方法是目前国际上使用最多、适应面最广的心理咨询与治疗方法。
另外，支持性疗法也是发展性心理咨询与治疗中最为常用的治疗方法之一。
支持性疗法因为与人本主义心理咨询与治疗方法具有广泛的共通性，在使用支持性疗法时，也广泛地切入和融合了人本主义心理咨询与治疗方法。
因而，人本主义心理咨询与治疗方法具有特别重要的意义。
当然，特别需要提示的是，在当前的临床实践中，下面将要介绍的人本主义心理咨询与治疗技术，往往也和行为主义、认知理论的咨询与治疗技能融合起来，共同发挥积极的作用。
协同与整合是国际心理咨询与治疗事业的共同理想。
项目一结构化技术一、训练目的掌握结构化技术的基本技巧，懂得利用结构化技术，减少当事人的疑惑与不切实际的期望；协助当事人了解咨询过程；减少当事人的焦虑，协助当事人作好咨询准备，以利咨询的顺利进行。
二、训练导语（一）定义：结构化技术是指咨询员在咨询开始时，对当事人说明与界定从咨询开始到咨询结束之间所涉及的要素。
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二、治疗技术 存在主义疗法与其他很多治疗不同，它不是 技术取向的。存在主义治疗师采用的干预方法是 基于对人类存在本质的哲学观点上的。他们可以 从许多其他的治疗方法中采取技术。
第五节 过程—经验心理治疗
一、基本理论 向的方法，它系统而灵活地帮助 来访者意识到其情绪并有效地利用其情绪，发展 其情绪智力。
人本—存在主义心理治疗
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 人本—存在主义心理治疗概述 人本 存在主义心理治疗概述 来访者中心心理治疗 格式塔心理治疗 存在主义心理治疗 过程—经验心理治疗 过程 经验心理治疗
第一节 人本—存在主义心理治疗概述
人本—存在主义心理治疗是一组方法极为类 似的心理疗法的总称。这些疗法曾被贴上过不同 的标签，如人本主义心理治疗模式、以人为中心 的心理治疗模式、存在主义心理治疗模式、经验 性心理治疗模式等。
二、治疗技术 （一）治疗性条件 1.真挚 2.尊重或无条件的积极关注 3.同感或设身处地的理解
（二）治疗过程 罗杰斯认为假如存在治疗师真挚、无条件的 积极关注和设身处地的理解等条件，治疗的过程 就会启动。尽管每个寻求心理治疗的人是独一无 二的，但治疗过程仍具有某些规律性的特征。
第三节 格式塔心理治疗
格式塔心理治疗（gestalt therapy）又称完形 心理治疗，是劳拉·培尔斯创立的一种心理治疗方 法。
一、基本概念 格式塔治疗牵涉很多方面的概念，如现象学、 场理论、存在观点、对话、责任、心理代谢、有 机体自我调节及觉察等。在格式塔治疗中心理代 谢（mental metabolism）比喻心理功能。
二、治疗技术 觉察或称“领悟”是格式塔治疗的主要目标， 即知道环境、选择的责任、自我知识、自我接受 及接触的能力等。要实现这一目标，格式塔治疗 者主要采用存在对话（dialogue）的方式来进行。
第四节 存在主义心理治疗
一、基本概念 （一）自我知觉能力 （二）自由和责任 （三）建立个人认同和建立与他人有意义的关系 （四）寻找意义 （五）焦虑是生活的一种状态 （六）对死亡和不存在的知觉
二、治疗技术 过程—经验治疗与治疗师有关的有两个方面： 一方面是来访者—治疗师之间的相互关系，另一 方面是治疗的主要任务。
第二节 来访者中心心理治疗
一、基本理论 （一）自我实现 人除了一般生物的自身潜能外还有人特有的 心理潜能，即指人有一种要求发挥内在潜能的普 遍倾向以推动个体生长、成熟，靠这种力量人能 发展成为一个健全的、机能完善的人。所谓自我 实现就是充分地、完善地发挥人自己的潜在能力。
（二）自我概念 1.自我与理想自我 2.积极关注的需要与价值条件的作用 3.自我与经验的协调