颞下颌关节炎

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第十五章颞下颌关节病

第十五章颞下颌关节病

第十五章颞下颌关节病颞下颌关节疾病是临床常见的疾病之一,种类较多,包括颞下颌关节紊乱病、关节脱位、关节损伤、关节强直、关节炎、关节发育性疾病和关节肿瘤等,其中以颞下颌关节紊乱病最为常见。

一、颞下颌关节紊乱病颞下颌关节紊乱病(temporomandibular disorder.TMD)是累及颞下颌关节和咀嚼肌系统的、具有相关临床症状的一组疾病的总称,可以是功能性的。

也可以是器质性的。

TMD可以分为咀嚼肌紊乱疾病、结构紊乱疾病、炎性疾病和骨关节病等。

颞下颌关节紊乱病的病因复杂,迄今尚不完全明确,目前认为多种因素与该疾病的发生有关,包括局部因紊及全身因素。

【临床表现】以青壮年多见,女性比男性的发病率高。

人群的发病率为28%~88%,其中12%~59%的有自觉症状。

美节区疼痛为颞下领关节紊乱病常见的临床症状,可以是自发痛或开口时痛,约40%的患者有咀嚼痛。

关节运动时弹响或有杂音,可为弹响音、破碎音或摩擦音。

这些杂音与不同的病理改变有关。

关节运动障碍,开口运动异常,开口型偏斜,开口度过大或受限等。

【病理变化】关节盘和髁状突软骨表现为退行性改变。

肉眼见关节盘穿孔多在双板区,而关节盘局部变薄多发生于后带。

镜下见病变部位胶原纤维玻璃样变性,溶解断裂并形成裂隙(图15-1);部分胶原纤维发生嗜碱性变;前带和中带胶原纤维排列紊乱,行走无定向;中带及后带软骨细胞增多,细胞较大,成双或单个出现;且后带有新生的毛细血管长入;双板区纤维细胞增多,血管减少,出现纤维化,在此基础上可发生病理钙化(图15-2)。

髁突软骨的表面出现胶原纤维问水肿、松解、形成大小不一的纵裂和横裂,软骨可沿横裂剥脱,使关节面不平滑。

表面带的胶原纤维可发生变性,走行方向不清,而为弥漫的无结构的均质样物。

有时出现软骨基质变性溶解,呈紫染颗粒状。

病变较重时,表面软骨与髁突骨质之间形成大的横裂,或裂隙上方关节软骨全面剥脱,使髁突的骨质暴露。

髁突的骨密质和骨小梁中的骨细胞可发生固缩,有的骨细胞消失,骨陷窝空虚,骨纹理明显,骨小梁出现不规则的微裂,甚至崩解。

颞下颌关节名词解释

颞下颌关节名词解释

颞下颌关节名词解释
颞下颌关节 (Temporomandibular joint,简称 TMJ) 是口腔医
学中一个重要的关节,包括颞骨和下颌骨之间的滑膜关节。

它的主要功能是将口腔与鼻腔分开,帮助发音和咀嚼食物。

颞下颌关节是一个复杂的关节,由多个骨片和软组织构成。

其中,颞骨是由左右颞骨和上下颔骨组成的骨性结构,而下颌骨则是由左右下颌骨和上颌骨组成的骨性结构。

软组织包括关节囊、关节盘、韧带和肌肉等。

颞下颌关节的症状包括疼痛、弹响、张口受限等。

炎症、肿瘤、骨折等病变都可以引起这些症状。

在口腔医学中,颞下颌关节的检查和治疗是非常重要的。

颞下颌关节的滑膜是一个重要的组成部分。

滑膜是一种软组织,覆盖在关节囊外表面,分泌滑液,可以帮助减少关节运动时的摩擦和磨损。

滑膜囊还可以包裹关节囊和关节盘,起到保护和润滑的作用。

颞下颌关节的运动非常复杂,涉及到多个肌肉和神经的协同作用。

比如,颞肌、咬肌、翼肌等肌肉可以通过神经支配,对颞下颌关节的运动进行调节。

同时,面部的神经和血管也对颞下颌关节的运动产生影响。

颞下颌关节在口腔医学中具有重要的功能和治疗价值。

对于口腔科医生来说,了解颞下颌关节的结构和功能,掌握相关的诊断和治疗技术,对于患者来说是非常重要的。

颞下颌关节紊乱诊断标准

颞下颌关节紊乱诊断标准

颞下颌关节紊乱诊断标准
颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节,它在我们的咀嚼、说话和吞咽过程中扮演着重要的角色。

颞下颌关节紊乱是一个常见的问题,它可能表现为疼痛、强直和关节咔嗒声等症状。

由于症状不一致,颞下颌关节紊乱的诊断可能具有挑战性。

因此,医生通常会根据一些特定的标准来诊断颞下颌关节紊乱。

以下是颞下颌关节紊乱的诊断标准:
1. 疼痛:颞下颌关节紊乱的主要症状之一是疼痛,包括牙齿疼痛、面部疼痛和头痛等。

疼痛可能会导致患者的咀嚼和口腔功能受损。

2. 关节咔嗒声:颞下颌关节紊乱还可能导致咀嚼时听到的关节咔嗒声。

这种声音可能会伴随着关节强直和疼痛。

3. 关节移动异常:颞下颌关节紊乱会导致下颌骨的移动异常,例如下颌骨偏斜或关节卡住等。

4. 神经功能障碍:颞下颌关节紊乱还可能导致神经功能障碍,例如面肌痉挛、耳朵痛和听力障碍等。

5. 诱发因素:颞下颌关节紊乱可能会因为一些诱发因素而加剧,例如咀嚼、张
口、说话和吞咽等。

要诊断颞下颌关节紊乱,医生需要通过针对上述标准进行身体检查,并进行影像学检查(例如X射线、CT或MRI等)来确认诊断。

此外,医生可能还需要对患者的病史进行详细的评估,以了解可能的风险因素,例如外伤、关节退化或颅颌面畸形等。

综合上述信息后,医生可以制定出最佳的治疗计划,包括药物治疗、物理治疗、手术或口腔矫正等,以帮助患者缓解症状并改善咀嚼和口腔功能。

颞下颌关节疾病课件课件

颞下颌关节疾病课件课件

定期进行口腔检查与治疗
定期口腔检查
每年至少进行一次口腔检查,及 时发现并处理口腔问题。
颞下颌关节检查
在口腔检查时,注意检查颞下颌 关节是否存在异常,如弹响、疼
痛等。
及时治疗
一旦发现颞下颌关节疾病症状, 应及时就医,接受专业治疗。
05
颞下颌关节疾病与其他口 腔疾病的关联性探讨
与牙周病、牙髓病等口腔疾病的关联性分析
通过训练咬肌、颞肌等肌肉,改善颞下颌关节功能。
注意事项
康复训练需在医生指导下进行,避免过度锻炼导致二次损伤。同时,保持良好的生活习惯,如避免过度张口、少 吃硬食等,有助于预防颞下颌关节疾病的发生。
04
颞下颌关节疾病预防与保 健措施
保持良好生活习惯与饮食习惯
饮食调整
避免过度咀嚼硬食,减少颞下颌 关节负担。增加富含蛋白质、钙 质和维生素的食物,有助于关节
修复和愈合。
睡眠姿势
避免长时间侧卧或俯卧,减少颞下 颌关节长时间受压。
避免过度张口
避免频繁张口过大,如打哈欠时注 意控制张口程度。
加强口腔卫生护理工作
口腔清洁
保持口腔清洁,定期刷牙 、漱口,减少口腔感染和 炎症。
牙周治疗
定期进行牙周治疗,去除 牙结石和牙菌斑,减少口 腔感染风险。
颞下颌关节按摩
适当进行颞下颌关节按摩 ,促进关节血液循环和恢 复。
无明显的外伤史,但下颌运动异常, 语言不清,流涎,咀嚼和吞咽困难。
反复发生急性前脱位,但无下颌运动 障碍。
颞下颌关节强直
真性关节强直
关节内纤维性或骨性粘连,导致关节运动丧失。
假性关节强直
由于瘢痕组织限制了关节运动,但未发生关节内粘连。
03

颞下颌关节疾病的分类

颞下颌关节疾病的分类

颞下颌关节疾病的分类
颞下颌关节疾病的分类可以分为以下几类:
1. 颞下颌关节紊乱:这是一种常见的颞下颌关节疾病,包括颞下颌关节紊乱和颞下颌关节滑脱。

颞下颌关节紊乱是指颞颌关节的结构异常或功能障碍,导致下颌骨在开口或关闭时发生不正常的滑动。

颞下颌关节滑脱则是指下颌骨在张口时从颞骨突滑入颞骨突凹槽,但无法回到正常的位置。

2. 颞下颌关节炎:这是颞下颌关节疾病的一种炎症性疾病。

常见的原因包括感染、自身免疫性疾病或退行性关节炎。

症状包括颞下颌关节疼痛、关节肿胀、咬合困难等。

3. 颞下颌关节骨折:这是一种颞下颌关节的创伤性疾病,多由头部受到严重打击或外力引起。

骨折可发生在颞骨、下颌骨或颞下颌关节软骨处,导致颞下颌关节功能受限、疼痛和肿胀。

4. 颞下颌关节强硬症:这是一种慢性疾病,其原因可以是颞下颌关节旁组织的纤维化、钙化或关节腔内的瘢痕形成。

症状包括口张开困难、下颌骨运动受限以及关节疼痛。

5. 颞下颌关节退行性疾病:这是一种随着年龄增长而发生的关节疾病,可导致颞下颌关节的退化和功能障碍。

常见的症状包括颞下颌关节疼痛、关节咯咯声和下颌骨运动受限。

以上是一些常见的颞下颌关节疾病分类,具体的疾病类型还有
更多。

如果出现颞下颌关节不适或疼痛等症状,建议及时就医进行诊断和治疗。

颞下颌关节炎预防和措施

颞下颌关节炎预防和措施
压力管理可以减少磨牙和咬紧牙齿的习惯。
如何预防颞下颌关节炎? 保持良好的Байду номын сангаас腔卫生
定期刷牙、使用牙线,保持口腔清洁,预防牙齿 疾病。
牙齿健康直接影响颞下颌关节的健康。
如何处理颞下颌关节炎的早期 症状?
如何处理颞下颌关节炎的早期症状? 热敷和冷敷
使用热水袋或冰袋在关节部位进行热敷或冷敷, 帮助缓解疼痛。
何时寻求专业帮助? 症状持续加重
如果疼痛或功能障碍持续存在,且影响日常生活 ,应尽快就医。
专业医生可以提供个性化的治疗方案。
何时寻求专业帮助?
伴随其他症状
如有耳鸣、头痛或颈部疼痛等伴随症状,建议及 时就医。
这些症状可能与颞下颌关节炎有关,需要综合评 估。
何时寻求专业帮助? 心理健康问题
如果因疼痛引发的焦虑或抑郁症状明显,建议寻 求心理咨询。
有效预防可以减轻因疼痛引起的焦虑和抑郁,提 升心理健康。
身体健康与心理状态密切相关。
如何预防颞下颌关节炎?
如何预防颞下颌关节炎? 正确的咬合习惯
确保上下牙齿的咬合关系正确,定期检查牙齿和 咬合状态。
使用牙套或矫正器可能有助于改善咬合。
如何预防颞下颌关节炎? 减少压力
通过冥想、运动或心理咨询来减轻日常生活中的 压力。
热敷有助于放松肌肉,冷敷可以减轻炎症。
如何处理颞下颌关节炎的早期症状? 适度休息
避免过度使用下颌,尽量减少咀嚼硬物的频率。
适度休息可以减轻关节的压力。
如何处理颞下颌关节炎的早期症状? 咨询专业医生
如果症状持续或加重,及时就医,咨询口腔科或 颌面外科医生。
早期诊断和治疗能够有效控制病情。
何时寻求专业帮助?
心理健康与身体健康是相互影响的。

颞下颌关节炎的健康教育

颞下颌关节炎的健康教育

颞下颌关节炎的健康教育颞下颌关节炎是一种常见的疾病,主要症状包括面部疼痛、咀嚼困难和颞下颌关节活动受限等。

本文将从什么是颞下颌关节炎、病因、预防和治疗方面展开健康教育。

一、什么是颞下颌关节炎颞下颌关节炎是一种颞下颌关节发生慢性炎症的疾病,主要出现在下颌骨和颞骨之间的关节处。

内部软骨和组织的损伤会导致关节活动受限,引起面部疼痛和咀嚼困难等症状。

二、病因1. 错误的咬合:咬合不正常、牙齿不平坦等因素可导致颞下颌关节受到不正常的压力,引发关节炎。

2. 颞下颌关节受伤:外伤或打击导致颞下颌关节损伤,引发关节炎。

3. 紧张和压力:长时间的紧张和压力会使颞下颌关节肌肉紧张,增加关节炎的风险。

三、预防1. 维持良好的口腔卫生:定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等可以减少口腔疾病,并降低颞下颌关节炎的风险。

2. 牙齿的正确咬合:如果发现自己的牙齿咬合不正常,应及时咨询牙医进行矫正,避免颞下颌关节受到不必要的压力。

3. 注意日常饮食:避免过度咀嚼坚硬的食物,避免过多进食高糖和高脂肪食物,有助于减少颞下颌关节的炎症风险。

四、治疗1. 休息:给颞下颌关节充分的休息时间,减少咀嚼次数和力度,有助于缓解疼痛和减轻炎症。

2. 应用热敷或冷敷:根据症状的不同,可以选择热敷或冷敷来缓解肌肉疼痛和减轻炎症。

3. 物理治疗:参加康复治疗,如颞下颌关节运动、牵拉和按摩等,有助于恢复关节的运动能力。

4. 药物治疗:病情严重时,医生可能会开具一些非处方药来缓解疼痛和减轻炎症,如非甾体类抗炎药或镇痛药。

五、注意事项1. 避免咬硬物:如嚼硬糖、咬坚硬的食物等,以免加重炎症和损伤关节。

2. 避免过度张口:尽量避免过度张口,避免过度打哈欠、大口吃东西等动作,以减少对颞下颌关节的压力。

3. 避免咀嚼过久:不要咀嚼食物过久,尽量控制每口食物的咀嚼次数和时间。

4. 规律锻炼:适度的口腔运动和颞下颌关节锻炼可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。

5. 减少紧张和压力:学会应对压力、放松身心,降低颞下颌关节炎的发病风险。

颞下颌关节疾病

颞下颌关节疾病

分类:
1.关节内强直或称真性关节强直 — 关节强直 2.关节外强直或称假性关节强直 — 颌挛缩
二.病因: 关节内强直:
1.炎症,中耳炎,骨髓炎,关节周围 炎等 2.血源性化脓性关节炎 3.外伤(目前多见) 4.类风湿性关节炎(少见)
关节外强直: 1.坏疽性口炎(走马疳)以前多见。 2.损伤(骨折,火器伤等)目前多见。 3.颜面部重度烧伤。 4.口腔内手术处理不当,形成瘢痕。 5.放射治疗后,局部软组织广泛纤维变性。
术式: 髁状突切除术 — 适用于纤维性强直病例 关节成形术 — 适用于骨性强直病例
手 术 原 则 : 1.截开的部位:应尽可能在下颌升支的高 位形成。有利于关节活动。常选择的截 开部位有两种: 髁状突颈部截开形成假关节 — 适用于 骨粘连范围小且局限于髁突,下颌切迹 尚存的病例。 下颌切迹以下,下颌孔以上的部位截开 — 适用于骨粘连范围大,下颌切迹变 得狭小或已消失的病例。如果粘连范围 更广,截骨部位可在向下。
临床表现:
1.下颌运动失常,呈开口状,流涎, 语音不清,前牙呈反合,开合。 2. 下颌前伸,面颊变平,脸形相应变 长 3.耳屏前方触诊有凹陷,在颧弓的下 方可能触及脱位的髁状突。 因暴力所致的髁状突脱位应与髁 状突颈部骨折相鉴别。
治 疗:
1.原则:应及时复位,限制下颌的运动。 2.复位方法: 手法复位(口内复位法和口外复位法),如 有咀嚼肌的痉挛,关节局部水肿疼痛或病人 不能配合,可用局部热敷,神经封闭后再复 位。 3.限制下颌的运动: 颅颌绷带固ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ下颌运动20天左右。开口度不 宜超过1cm。
第十章 颞下颌关节疾病
顎関節疾患
颞下颌关节疾病包括
颞下颌关节紊乱病 颞下颌关节脱位 颞下颌关节强直 阻塞性呼吸暂停综合征 (osas)

颞下颌关节炎

颞下颌关节炎

颞下颌关节炎■ ■■■■■■ >颞下颌关节位置图颞下颌关节炎,这是下颌与耳连接处的关节的病症,也是常见的疼痛源。

将手指放在两边的耳道前,张大嘴,就能听到类似裂开的声音。

颞下颌关节炎的症状是很常见的。

包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛,而且伴随各种肌肉的疼痛。

张开嘴的程度有限,有时吞咽食物也有困难。

致病原因牙齿不正下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。

所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。

如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。

但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

L二・颞下颌关节炎图册(2张)肌肉失衡另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。

进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。

肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。

正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降,而不是强偏于左侧或者右侧。

在TMJ 中,患者张嘴时偏向一侧,而不是沿中线的方向,这时可能会听到一种摩擦音或称为捻发音。

这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的,说明牵引下颌的肌肉机能不合适,下颌的运动不平衡。

如果是由此导致的肌肉失衡,就需要进行咬合的矫正。

肌肉失衡也可能有其它原因。

通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。

越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。

TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

病情分类颞下颌关节炎(arthritis of the temporomandibular joint) 可分为感染性、外伤性、退行性及类风湿性四类。

诊断要点(1)感染性关节炎:局部症状以红、肿、痛及关节运动障碍为主。

亦可有全身症状,特别是血源性感染发生的败血症。

牙医必须了解的颞下颌关节病的5个阶段

牙医必须了解的颞下颌关节病的5个阶段

牙医必须了解的颞下颌关节病的5个阶段颞下颌关节病是一种与颞下颌关节相关的疾病,牙医在日常工作中必须了解并掌握其5个阶段的知识。

颞下颌关节病的发病原因较为复杂,常见的包括错误的咬合、关节退行性变、创伤等。

在牙医的职业生涯中,了解和诊断颞下颌关节病对于提供准确的治疗方案至关重要。

第一个阶段是疼痛。

颞下颌关节病的早期症状往往是颞下颌关节疼痛。

患者可能会感觉到耳朵附近的不适感,咀嚼食物时会有剧痛,还可能伴有咬合困难。

因为这些症状与其他牙齿疾病相似,牙医需要仔细询问患者的症状并进行全面的口腔检查,以确诊是否患有颞下颌关节病。

第二个阶段是关节咯吱声。

在颞下颌关节病的进展过程中,患者可能会出现关节咯吱声。

当患者咀嚼食物或张口时,可能会听到关节突发出的咯吱声。

这一阶段的出现表明关节有进一步的损伤,需要进行及时的治疗才能避免病情恶化。

第三个阶段是关节脱位。

颞下颌关节病的严重程度逐渐加重,患者可能会出现颞下颌关节脱位的情况。

当患者张口进行日常的活动时,关节可能会发出刺耳的咯吱声,严重的情况下甚至会出现关节卡住无法闭合的情况。

在这个阶段,牙医可能需要进行手术或使用特定的矫正器械来纠正关节的位置。

第四个阶段是关节压迫。

颞下颌关节病的进一步发展可能导致关节被相邻的组织压迫。

患者可能会出现面部疼痛、颞下颌关节周围的肿胀以及咬合不齐等症状。

牙医需要通过口腔检查和影像学检查来进一步了解关节的状况,并制定相应的治疗方案。

第五个阶段是关节破坏。

如果颞下颌关节病得不到及时的治疗,病情可能会进一步恶化,导致关节的结构受到严重破坏。

患者可能会出现关节功能丧失、面部变形等严重后果。

牙医在这个阶段可能需要与其他医学专家合作,比如口腔颌面外科医生或颞下颌关节病专家,来制定更加复杂和系统的治疗方案。

总而言之,牙医在日常工作中必须了解并掌握颞下颌关节病的5个阶段。

通过仔细询问患者的症状,进行全面的口腔检查和影像学检查,以及与其他医学专家的合作,牙医可以提供准确的诊断和治疗方案,帮助患者尽早摆脱颞下颌关节病的困扰。

颞下颌关节炎讲课PPT课件

颞下颌关节炎讲课PPT课件
颞下颌关节炎的预防和保健
预防措施
保持正确的姿势:避免长时间低头、伸颈等动作,保持正确的姿势可以减轻颞下颌关节的 负担。
避免过度张口:避免过度张口,如吃硬物、大笑等,可以减少颞下颌关节的磨损。
保持口腔卫生:保持口腔卫生,定期清洁牙齿,可以预防颞下颌关节炎的发生。
避免过度劳累:避免过度劳累,如长时间讲话、唱歌等,可以减轻颞下颌关节的疲劳。
病程和治疗过程:发病时间、治 疗方式、治疗效果等
案例特点和经验总结:该案例与 其他病例的不同之处,以及治疗 过程中的经验和教训
对颞下颌关节炎的认知和预防措 施:通过该案例,向听众介绍颞 下颌关节炎的预防和保健知识
患者经验分享
患者A:分享了患 病后的症状、治 疗过程和康复经 验
患者B:介绍了如 何通过调整生活 习惯和饮食来缓 解病情
颞下颌关节炎的康复指导: 专家对康复期患者的指导和
建议,加速康复进程
01
颞下颌关节炎的最新研究进展
研究动态和成果
新型治疗方法的研发和应用
颞下颌关节炎的最新研究进 展概述
颞下颌关节炎的预防措施研 究
颞下颌关节炎与其他疾病的 关联研究
未来发展方向和趋势
药物治疗:寻找更 安全、有效的药物, 以缓解疼痛和炎症。
保健方法
注意事项和误区
避免过度张口,如吃硬食、大笑等 避免长时间咀嚼,如长时间嚼口香糖或吃零食 颞下颌关节炎患者应避免过度用力按摩患处 避免频繁张口或闭口,保持适当的开口度 颞下颌关节炎患者应避免长时间保持同一姿势,如长时间低头或侧卧
01
颞下颌关节炎的案例分享和经验交 流
典型案例介绍
患者基本信息:年龄、性别、职 业等
其他治疗方法
药物治疗:如非甾体消炎药、糖皮质激素等,可缓解疼痛、减轻炎症。 物理治疗:如超声波、激光、电刺激等,可改善局部血液循环、缓解疼痛。 手术治疗:对于严重的颞下颌关节炎,可能需要手术治疗来修复关节或解除病因。 康复治疗:包括咬合板治疗、下颌运动训练等,帮助恢复关节功能、改善症状。

颞下颌关节紊乱的常见症状与诊断方法

颞下颌关节紊乱的常见症状与诊断方法

颞下颌关节紊乱的常见症状与诊断方法颞下颌关节紊乱(TMD)是一种常见的口腔颌面部疾病,其症状多样,包括疼痛、咬合困难、关节咔嗒声等。

准确的诊断方法对于制定合理的治疗方案至关重要。

1颞下颌关节紊乱的常见症状颞下颌关节紊乱是指颞下颌关节的功能异常,常见症状包括疼痛、口部不适、咬合问题和异响。

疼痛是颞下颌关节紊乱最常见的症状之一。

患者可能会感到颞下颌关节区域的疼痛,疼痛的程度和性质可能会有所不同。

有些人可能会感到持续的胀痛,而另一些人可能会出现间歇性的剧痛。

疼痛可能会扩散到颞部、耳部和咽喉部,严重时可能会影响患者的日常生活。

口部不适也是颞下颌关节紊乱的常见症状之一。

患者可能会感到口部不适、紧张或僵硬。

有些人可能会感到口唇、舌头或颊部的麻木或刺痛感。

这些不适可能会导致患者咀嚼困难、言语不清或出现吞咽困难等问题。

颞下颌关节紊乱还可能导致咬合问题。

患者可能会出现咬合不正常的情况,如牙齿咬合不齐、牙齿错位或咬合力不均衡等。

这些问题可能会导致患者出现咀嚼困难、咀嚼肌肥大或脱臼等并发症。

颞下颌关节紊乱常伴有异响。

患者可能会感到颞下颌关节区域出现“咯吱”声、“咔嚓”声或其他异常声音。

这些声音可能在张口或闭口时出现,有时可能伴有疼痛或不适感。

异响可能是颞下颌关节紊乱的一个早期征象,需要及时诊断和治疗。

2颞下颌关节紊乱的诊断标准颞下颌关节紊乱(TMD)的诊断是基于患者的症状和体征,并需要排除其他可能的病因。

目前,美国颞下颌关节研究学会(AAOP)和美国齿科学会(ADA)制定了颞下颌关节紊乱的诊断标准。

AAOP的诊断标准主要根据患者的症状和体征进行分类:(1)疼痛:患者存在颞下颌关节、咀嚼肌或相关结构的疼痛。

(2)功能障碍:患者存在张口、闭口、咀嚼或其他相关功能的障碍,如咀嚼困难、口唇不适、咬合不正常等。

(3)疼痛导致的功能障碍:患者的疼痛导致了相关功能的障碍。

(4)疼痛性肌肉病:患者存在颞下颌关节肌肉的疼痛、压痛和痉挛。

理疗减轻颞下颌关节紊乱的症状

理疗减轻颞下颌关节紊乱的症状

理疗减轻颞下颌关节紊乱的症状颞下颌关节紊乱是一种常见的疾病,患者常常出现咬合不准、张口困难、听力下降等症状。

为了缓解这些症状,理疗被广泛应用。

本文将介绍目前常用的颞下颌关节理疗方法,以及其对症状的缓解效果。

一、热敷热敷是一种常见且简单的颞下颌关节理疗方法。

通过给颞下颌关节区域施加适当的热敷,可以有效改善血液循环,缓解颞下颌关节的炎症和肌肉痉挛,进而减轻咬合不准和张口困难等症状。

在进行热敷前,可以先将湿毛巾放入微波炉中加热,或者使用热水袋进行热敷。

热敷时间通常为15-20分钟,每天2-3次。

需要注意的是,热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。

二、颌关节运动颌关节运动是一种通过特定的咀嚼动作来改善颞下颌关节功能的理疗方法。

这种方法可以有效训练咀嚼肌肉和颞下颌关节,缓解咬合不准和张口困难等症状。

颌关节运动的具体操作如下:将舌头放置在上颚的前部,然后使用下颌尽可能地向前伸展。

保持该姿势10秒钟,然后放松下颌,重复10次。

这个过程可以在每天的不同时间进行,例如早晨起床后和睡前。

需要注意的是,颌关节运动的强度应逐渐增加,以免过度使用导致损伤。

三、物理治疗物理治疗是一种利用特定仪器或设备来缓解颞下颌关节紊乱症状的方法。

常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电疗和冷热交替疗法等。

超声波治疗可以通过声波的热效应和振动效应来改善颞下颌关节的血液循环和组织代谢,从而缓解相关症状。

电疗则通过电流的刺激来调节神经肌肉功能,减轻疼痛和肌肉紧张等症状。

冷热交替疗法通过交替施加冷热刺激来缓解颞下颌关节的炎症和肌肉痉挛。

在进行物理治疗前,应先进行相关检查,以确保治疗器械和方法的安全性和有效性。

此外,物理治疗的具体参数和操作需要由专业医师或理疗师进行指导和执行。

四、口腔矫治口腔矫治也是一种有效的颞下颌关节紊乱理疗方法。

通过正畸矫治和牙合辅助矫治,可以调整牙齿的位置和咬合关系,从而改善颞下颌关节的功能和症状。

口腔矫治的具体方法因人而异,通常需要经过全面的口腔检查和影像学分析后才能制定出个体化的治疗方案。

30例颞下颌关节紊乱病因分析及治疗

30例颞下颌关节紊乱病因分析及治疗

30例颞下颌关节紊乱病因分析及治疗颞下颌关节是人体中最复杂的关节之一,它在口腔、颅骨和下颌骨之间进行运动。

颞下颌关节紊乱是指在开闭口时,关节盘不稳定或因结构变化而导致的关节功能障碍。

颞下颌关节紊乱会导致疼痛、开口受限、咀嚼困难等临床表现,给病人的生活带来很大的困扰。

本文对30例颞下颌关节紊乱病例进行了分析,探讨了不同的病因和治疗方法,并总结了临床实践中的经验。

病因分析颞下颌关节紊乱的病因较为复杂,可能与以下因素有关:1. 颞下颌关节畸形:闭合开口不协调、关节移位、关节间隙变宽或变窄等。

2. 颞下颌关节软骨病变:软骨降解、软骨甚至骨质坏死等。

3. 颞下颌关节发育异常:关节发育不良、关节发育过度等。

4. 颞下颌关节外伤:颞下颌关节创伤、颞下颌关节脱位等。

5. 颞下颌关节周围肌肉病变:颞肌、咬肌痉挛等。

6. 颞下颌关节周围韧带病变:韧带变松、韧带滑脱等。

7. 颞下颌关节疾病:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等全身性疾病。

治疗方法治疗颞下颌关节紊乱的方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗:保守治疗以非手术的方式缓解病人的症状,包括以下几种方法:1. 牵张治疗:通过牵张颞下颌关节来减轻关节紊乱,适合于轻度的颞下颌关节紊乱。

2. 物理疗法:通过物理疗法包括超声波、电热疗法、按摩等来缓解病人的疼痛和不适感。

4. 药物治疗:通过药物来减轻疼痛、缓解痉挛,并改善关节功能。

可以用非甾体抗炎药、肌松剂、局部注射等治疗。

手术治疗方法包括以下几种:1. 关节镜手术:通过微创技术来减轻疼痛、恢复关节功能。

可以去除不稳定的关节盘、清理关节面等。

2. 关节复位手术:适用于颞下颌关节脱位的病人,通过手术将脱位关节复位。

3. 关节置换手术:对于颞下颌关节严重受损或软骨变性的病人进行人工关节置换手术,以恢复关节功能。

总结颞下颌关节紊乱的病因较为复杂,治疗方法也比较多样。

保守治疗适合于轻度和中度的颞下颌关节紊乱病人,手术治疗适用于严重的颞下颌关节紊乱病人。

口腔医学中颞下颌关节炎的治疗研究

口腔医学中颞下颌关节炎的治疗研究

口腔医学中颞下颌关节炎的治疗研究【摘要】颞下颌关节炎(Temporomandibular joint disorder,TMJ)是一种常见的口腔疾病,严重影响患者的生活质量。

本文对颞下颌关节炎的治疗方法进行总结和探讨,主要包括非手术治疗和手术治疗两方面。

综合分析研究结果表明,非手术治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗和康复治疗等,可以显著缓解疼痛症状,改善颞下颌关节功能。

而手术治疗方法包括关节镜下手术、开放关节手术和颞下颌关节置换等,对于严重病例可以获得较好的治疗效果。

但需要注意,治疗方案应根据患者的临床表现和病情进行个体化选择,定期复查和随访,以获得更好的治疗效果。

【关键词】颞下颌关节炎;治疗方法;非手术治疗;手术治疗一、引言颞下颌关节炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为下颌关节疼痛、关节咬合不正和张口困难等症状,严重影响患者的生活质量。

其病因复杂,可能与颞下颌关节关节盘损伤、软骨磨损、肌肉痉挛等因素有关。

颞下颌关节炎的治疗方法多种多样,既有非手术治疗,又有手术治疗。

本文将综合分析目前的研究结果,对颞下颌关节炎的治疗方法进行总结和探讨,为临床治疗提供参考。

二、非手术治疗方法非手术治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、物理治疗和康复治疗等。

这些方法适用于轻度和中度颞下颌关节炎患者,可以显著缓解疼痛症状,改善关节功能。

1. 保守治疗颞下颌关节炎的保守治疗方法主要包括休息、热敷和冷敷等。

休息是最基本的治疗方法,避免咬合过度和过度张口。

热敷和冷敷可以缓解关节疼痛和肌肉痉挛的症状。

2. 药物治疗药物治疗是常用的非手术治疗方法,常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等。

非甾体抗炎药可以减轻疼痛和消炎,肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛,镇痛药则可以缓解疼痛症状。

3. 物理治疗物理治疗方法包括超声治疗、电疗和按摩等。

超声治疗和电疗可以促进血液循环和组织修复,减轻关节炎症;按摩可以缓解关节周围肌肉的痉挛和疼痛。

颞颌关节骨性关节炎病程模板

颞颌关节骨性关节炎病程模板

颞颌关节骨性关节炎病程模板
简介
颞颌关节骨性关节炎是一种常见的颞颌关节疾病,其病程可分为以下几个阶段。

病程模板
1. 早期阶段
- 症状:出现轻度不适感,可能有轻微疼痛或咀嚼困难。

- 体征:关节活动范围正常,没有明显畸形。

- 诊断:根据患者症状和体征,结合头颅X线检查和CT扫描结果,进行初步诊断。

2. 中期阶段
- 症状:关节疼痛逐渐加重,咀嚼功能受限。

可能伴随颞颌关节的咯吱声或响声。

- 体征:关节活动受限,可出现局部肿胀和软组织压痛。

- 诊断:结合病程和体征,进一步进行头颅X线检查、MRI等影像学检查来确认诊断。

3. 晚期阶段
- 症状:关节疼痛加剧,咀嚼功能严重受损,甚至无法正常进食。

- 体征:关节明显畸形,关节活动受限,局部可见硬化和骨质增生。

- 诊断:根据症状、体征和影像学检查结果,确诊为颞颌关节骨性关节炎。

4. 后期阶段
- 症状:关节疼痛持续存在,咀嚼功能丧失,导致全身营养状况下降。

- 体征:关节功能完全丧失,关节明显畸形和僵硬。

可能出现颞颌关节周围组织的萎缩和松弛。

- 诊断:根据症状、体征和影像学检查结果,确认为颞颌关节骨性关节炎的晚期并进一步评估治疗方案。

结论
颞颌关节骨性关节炎的病程多样,早期发现和及时治疗可以有效缓解疼痛和改善口腔功能。

如有症状出现,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

简述颞下颌关节功能解剖特点

简述颞下颌关节功能解剖特点

简述颞下颌关节功能解剖特点
一、引言
颞下颌关节是人体中最复杂的关节之一,其功能与解剖特点备受医学界关注。

本文将从解剖结构、生理功能和临床应用三个方面对颞下颌关节进行全面详细的简述。

二、解剖结构
1.关节组成:颞骨、下颌骨和关节盘。

2.关节结构:由上下两个半环组成,上半环为颞骨的关节突,下半环为下颌骨的髁状突,两者之间由纤维性软骨盘连接。

3.肌肉附着:咬肌、翼内肌和翼外肌等。

三、生理功能
1.咀嚼:通过上下牙齿的接触及咬合力量产生摩擦力,完成食物的切割和磨碎。

2.语音:通过唇部、舌部等口腔运动调整声音发出。

3.姿势调整:通过头部运动调整身体姿势。

四、临床应用
1.牙科治疗:如牙合畸形矫正、义齿安装等需要对颞下颌关节进行检查和治疗。

2.颞下颌关节紊乱:如关节脱位、软骨盘移位等需要进行手术治疗。

3.颞下颌关节炎:由于长期咀嚼过度或其他原因引起的疼痛和功能障碍,需要进行药物治疗。

五、结论
颞下颌关节是人体中最复杂的关节之一,其解剖结构和生理功能都非
常重要。

在临床应用中,对其进行检查和治疗可以有效预防和治疗相
关疾病。

颞颌关节炎,竟有这些发病症状!

颞颌关节炎,竟有这些发病症状!

颞颌关节炎,竟有这些发病症状!颞颌关节炎是一种比较常见的疾病,大多食因为颞颌关节功能紊乱造成的,还也能是因为意外损伤所致。

从临床来看,虽然病因不一样,但是患者们的症状却很相似,都会出现关节弹响、关节疼痛、下颌运动异常等,另外还有患者表现出头疼、失眠、眼花等症状。

★一、颞颌关节炎发病原因此病发病原因复杂,目前尚未完全明了,一般认为和以下因素有关。

①患颞下颌关节功能紊乱综合征病人,可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状。

②检查本病病人,发现不少有咬合关系明显紊乱,如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等。

③两侧关节发育不对称,偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重,关节局部遭受意外损伤等。

★二、颞颌关节炎临床症状(1)关节弹响。

绝大多数都有关节弹响存在,单侧多见,有的伴有疼痛。

(2)关节疼痛。

主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛,不红肿。

疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛,在关节处可有压痛。

(3)下颌运动异常。

开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均3.7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小;开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。

有时开口运动出现绞锁。

(4)其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。

★三、颞颌关节炎治疗方法★ 1、蛋白水解酶药糖从番木瓜中提取的番木瓜酶和从菠萝中提取的菠萝蛋白酶就是两种可使用的蛋白水解酶,将其在嘴中面颊和牙龈之间含化有消肿的作用。

如Clear ease糖,每天含化服用三到四次会起到一定效果。

★ 2、消炎药萘普生钠、阿斯匹林和其它非类固醇类药物都有疗效。

★ 3、类固醇这类药物无论是直接向关节注射还是口服,都应当遵从医生或牙医的意见使用,MRI(核磁共振)检查能提供关节情况的最详细信息,可做为治疗的参考。

★ 4、让下颌休息使用丝巾或帽带来支撑下颌,减轻下颌关节承担的重量。

★ 5、摄取天然的锯峰齿鲛软骨粉从80年代开始盛行于西方发达国家的替代疗法。

颞下颌关节疾病的分类

颞下颌关节疾病的分类

颞下颌关节疾病的分类1. 引言颞下颌关节是连接颞骨和下颌骨的关节,是咀嚼和开口的重要组成部分。

然而,由于各种原因,这个关节可能会发生疾病,导致不适甚至功能障碍。

本文将对颞下颌关节疾病进行分类,并介绍每一类疾病的特点和治疗方法。

2. 颞下颌关节疾病的分类根据发生原因和临床表现,可以将颞下颌关节疾病分为以下几类:2.1 颞下颌关节退行性变性疾病这类疾病是由于长期使用过度或不正确使用颞下颌关节造成的。

主要表现为关节软骨损伤、骨质增生和纤维化等退行性变化。

2.1.1 关节软骨损伤长期咬合异常、牙列不齐或缺失等原因可能导致关节软骨损伤。

患者常常出现咀嚼困难、张口受限等临床表现。

治疗方法包括口腔矫正、牙齿修复和物理治疗等。

2.1.2 骨质增生长期咀嚼异常或颞下颌关节功能紊乱可能导致骨质增生。

患者常常感到关节疼痛、张口困难等。

治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术矫正等。

2.2 颞下颌关节发育异常这类疾病是由于颞下颌关节在发育过程中出现异常导致的。

主要表现为关节错位、发育不良等。

2.2.1 关节错位关节错位是指下颌骨与颅底之间的错位,可能导致张口困难、咀嚼不适等。

治疗方法包括物理治疗、外科手术和正畸治疗等。

2.2.2 发育不良发育不良是指下颌骨和上颌骨的发育不同步,导致面部畸形和功能障碍。

治疗方法包括正畸治疗、手术修复和辅助治疗等。

2.3 颞下颌关节炎这类疾病是由于颞下颌关节发生炎症导致的。

主要表现为关节肿胀、红肿、疼痛等。

2.3.1 感染性关节炎感染性关节炎是指由于细菌或其他微生物感染引起的关节炎。

患者常常出现发热、关节肿胀和活动受限等临床表现。

治疗方法包括抗生素治疗和物理治疗等。

2.3.2 类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种自身免疫性的慢性关节炎。

患者常常出现多处关节受累、早晨僵硬和乏力等。

治疗方法包括抗风湿药物治疗和物理治疗等。

3. 结论颞下颌关节是咀嚼和开口的重要组成部分,但可能会发生各种类型的疾病。

根据发生原因和临床表现,可以将颞下颌关节疾病分为退行性变性疾病、发育异常和关节炎等。

颞颞关节炎的现状

颞颞关节炎的现状

颞颞关节炎的现状1.颞下颌关节炎脸会越来越大吗2.颞颌关节炎不严重不治疗吗?这个病能自然好吗?3.颞颌关节炎如何治疗4.颞颌关节炎颞下颌关节炎脸会越来越大吗一般不会颞下颌关节紊乱综合症(Temporo-mandibularJointDysfunctionSyndrome)?是口腔颌面部常见的疾病之一。

在颞下颌关节疾病中,此病最为多见。

好发于青壮年,以20~30岁患病率最高。

※※诊断根据病史,存在上述主要症状诊断颞下颌关节紊乱综合征并不困难。

辅助诊断常用的方法有:①X线平片(关节薛氏位和髁状突经咽侧位),可发现有关节间隙改变和骨质改变,如硬化、骨破坏和增生、囊样变等。

②关节造影(上腔造影因操作容易而多用、下腔造影国内应用较少),可发现关节盘移位、穿孔、关节盘诸附着的改变以及软骨面的变化。

近年来,不少学者应用关节内窥镜检查,可发现本病的早期改变,如关节盘和滑膜充血、渗血、粘连以及未分化成熟的软骨样组织形成的“关节鼠”等。

由于本病有很多类型,治疗方法各异。

因此,应作出具体类型的诊断。

如翼外肌痉挛、可复性关节盘移位或关节盘穿也等。

※※治疗措施具体的治疗措施有:1.矫正咬合关系由口腔专科检查治疗2.封闭疗法可用0.25-0.5%普鲁卡因3~5ml作翼外肌封闭。

穿刺点在乙状切迹中点,垂直进针,深度约2.5~3cm,回抽无血时注药。

常用于张口过大的病员。

3.氯乙烷喷雾配合按摩,可以缓解咀嚼肌痉挛。

喷氯乙烷时要成雾状,间断喷射,配合按摩,防止冻伤。

并要注意保护眼、耳,远离火源。

4.针刺疗法取穴:下关、听宫、颊车、合谷、配医风、太阳。

5.超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效。

治疗的同时,要纠正不良习惯(如单侧咀嚼),并防止张口过大等。

※※病因学颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。

其发病机理尚未完全明了。

本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。

多数属关节功能失调、预后良好;但极少数病例也可发生器质性改变。

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颞下颌关节炎
颞下颌关节位置图
颞下颌关节炎,这是下颌与耳连接处的关节的病症,也是常见的疼痛源。

将手指放在两边的耳道前,张大嘴,就能听到类似裂开的声音。

颞下颌关节炎的症状是很常见的。

包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛,而且伴随各种肌肉的疼痛。

张开嘴的程度有限,有时吞咽食物也有困难。

致病原因
牙齿不正
下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”(牙科医生称为咬合不好)造成的。

所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。

如果牙齿不能正确的合在一起,就会导致颞下颌关节炎。

但这不是绝对的,许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎,而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。

颞下颌关节炎图册(2张)
肌肉失衡
另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。

进行咬合的矫正有助于病情缓解,使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。

肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。

正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降,而不是强偏于左侧或者右侧。

在TMJ 中,患者张嘴时偏向一侧,而不是沿中线的方向,这时可能会听到一种摩擦音或称为捻发音。

这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的,说明牵引下颌的肌肉机能不合适,下颌的运动不平衡。

如果是由此导致的肌肉失衡,就需要进行咬合的矫正。

肌肉失衡也可能有其它原因。

通常患有TMJ的患者在紧张时会咬合用力或咬牙,就像有些人在紧张时会摩拳擦掌和手心出汗。

越感到不舒适,他们的咬合越紧;咬合越紧,疼痛越严重;疼痛越严重,越感到焦虑,神经越紧张,反过来使咬合更紧,形成恶性循环。

TMJ的患者还有在睡眠中磨牙的现象。

病情分类
颞下颌关节炎(arthritis of the temporomandibular joint) 可分为感染性、外伤性、退行性及类风湿性四类。

诊断要点
(1)感染性关节炎:局部症状以红、肿、痛及关节运动障碍为主。

亦可有全身症状,特别是血源性感染发生的败血症。

(2)外伤性关节炎:有外伤史如挫伤、拔阻生牙、咬硬物等。

关节区有剧痛及下颌区运动受障碍,有压痛、咀嚼痛。

(3)退行性关节炎:下颌运动时关节区疼痛,开口受限,多发生于40-50岁的女性。

X线摄片可见髁状突关节面有侵蚀,骨质破坏。

(4)类风湿性关节炎:临床表现为早起时关节活动度减低、僵硬,关节区有压痛,一侧或双侧关节软组织肿胀,病程较长,有时症状可缓解。

X线摄片可见关节附近的骨质密度减低,软骨盘边缘有侵蚀;类风湿因子试验呈阳性。

治疗原则
感染性关节炎
①抗炎治疗:作药物敏感试验,选择抗生素治疗。

②有脓肿形成时应作切开引流。

③炎症消退后,应练习张口及理疗以防发生关节强直。

外伤性关节炎
①局部休息、理疗、镇痛。

给抗生素预防继发性感染。

②如有积液或血肿应抽吸,炎症消退后关节腔内注射泼尼松龙(强的松
龙)0.5-1.0ml。

退行性关节炎
①修复缺牙以恢复正常咀嚼功能。

②理疗:照射红外线或氦氖激光。

③关节腔内注射泼尼松龙(强的松龙)0.5-1ml,每周1次。

3次为一疗程。

类风湿性关节炎
①理疗:照射红外线或氦氖激光。

②药物治疗:口服水杨酸类药物如保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、芬必得等。

关节腔内可注射醋酸氢可的松等激素治疗。

治疗方法
蛋白水解酶药糖
从番木瓜中提取的番木瓜酶和从菠萝中提取的菠萝蛋白酶就是两种可使用的蛋白水解酶,将其在嘴中面颊和牙龈之间含化有消肿的作用。

如Clear ease糖,每天含化服用三到四次会起到一定效果。

消炎药
萘普生钠、阿斯匹林和其它非类固醇类药物都有疗效。

类固醇
这类药物无论是直接向关节注射还是口服,都应当遵从医生或牙医的意见使用,MRI(核磁共振)检查能提供关节情况的最详细信息,可做为治疗的参考。

让下颌休息
使用丝巾或帽带来支撑下颌,减轻下颌关节承担的重量。

缓解方法
如果医学检查显示没有需要治疗的医学上的原因,可用下面的步骤缓解头痛和TMJ症状。

但是医学检查还是必要的,以免得不到正确的诊断和治疗。

放松技巧
放松的作用
放松对所有头痛、TMJ问题和几乎任何疼痛都有帮助。

这里介绍的放松过程需要大概十分钟。

它对解除过度紧张和明显的焦虑也有所帮助。

也就是说,这个放松过程可用于生活中的许多事情:它有助于大部分的颈部、背部肌肉问题,可缓解无论是由什么问题引起的肌肉紧张,对所有类型的焦虑、紧张和神经过敏也有效。

有的患者形成了焦虑循环:越着急,神经越紧张,神经越紧张,越感到不安,并造成肌肉(或下颌)的紧张,这种紧张加重不安,使焦虑更严重,神经更紧张,令体内产生某些令人情绪低下的化学物质。

一种停止这个循环的方法是使用大剂量的药物,比如当人被击昏时就不会再感到神经紧张。

当然这种方法有很多缺陷。

一种更好的方法是使用生物反馈。

饮食疗法
骨性关节炎是指主要关节如膝、脊柱和胯等软骨退化。

软骨本身没有神经,但当某一部分磨没了,关节的边缘就出现了问题,骨头和骨头之间产生摩擦,因此就产生了疼痛,同时关节出现间隙狭窄,比如罗圈腿、X形腿或腿部受伤使受力不均匀,关节的压力增大,必然磨损就严重,一旦软骨脱落,就会造成疼痛,给患者的生活带来很大的痛苦。

在这里,我们介绍一些关于关节炎的饮食疗法,患者朋友可以试试。

鲨鱼软骨粉:以纯天然鲨鱼软骨粉为宜,尽可能每天摄取7.5克。

川乌粥
原料:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。

烹制方法:将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。

食用方法:佐餐食用,随量服食。

牛藤桂心散
原料:山茱萸100克,怀牛膝100克,桂心60克。

烹制方法:将以上原料洗净,晒干或晾千,共研成细末,备用。

食用方法:每日1次,每次3克,以黄酒送服。

牛膝酒糟
原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。

烹制方法:先将牛膝洗净,同放入沙锅中,加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于温暖处发酵为酒槽。

食用方法:每日1次,每次取酒槽30克煮食。

桑葚桑枝酒
原料:新鲜桑葚500克,新鲜桑枝100克,红糖500克,白酒1000克。

烹制方法:将桑枝洗净、切断,与桑葚、红糖同入酒中浸泡,l个月后可饮。

食用方法:随量饮用,以不醉为度。

茶疗法
(1)川芎茶:川芎3克,茶叶6克,共研细末,和匀,开水冲泡,代茶频饮。

每日1次,常服。

(2)金银菊花茶:茶叶5克研末,金银花5克,菊花6克,开水冲泡,每日多次饮用。

用于患者关节疼痛、发热、发红者。

(3)玄参麦冬茶:玄参8克,麦冬8克,与茶叶少许和匀,开水泡10分钟后,饮用。

可用于老年性风湿性关节炎患者口干、心烦者。

(4)芪参茶:黄芪5克,西洋参5克,切成薄片,与茶叶混匀后,开水冲泡10分钟,即可饮用。

1天1剂,可饮6--8次。

用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者。

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