原地侧向投掷沙包
《原地侧向投沙包》教学设计（优秀范文5篇）
《原地侧向投沙包》教学设计（优秀范文5篇）第一篇：《原地侧向投沙包》教学设计《原地侧向投沙包》教学设计教学内容：1.原地侧向投沙包2.游戏：抢运弹药教学目标：1.发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力2.改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。
3.尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。
教学重点：蹬地、转体、挥臂动作连贯协调。
教学难点：挥臂动作，快速有力。
一、新兵入伍导入语：你们喜欢解放军吗？为什么？（一）整队，检查人数，师生问好。
（二）宣布本课内容及要求。
（三）队列队形演练。
二、新兵集训： 1.场地慢跑约 300米2.热身操：a.扩胸运动 b.振臂运动c.体转运动d.腹背运动e.活动各个关节 3.诱导练习：投掷纸飞机三、新兵演练。
（一）学生尝试练习（二）原地侧向投掷沙包口诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立（准备动作）；蹬地转体肩上投，出手快速又有力（投掷动作）。
1、教师利用口诀讲解导入；2、教师讲解、示范动作提出动作重难点与要求3、组织学生徒手投掷练习（三）实战演练：1.组织学生原地持沙包投掷练习2.教师巡视并指导纠正动作；3.集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远？4..组织学生设置标志投掷练习；5..学生表演展示（2至3人），师生点评；（四）游戏：抢运弹药游戏方法:学生在圆上面对圆心站立，听教师喊数，被叫到的号数快速跑到圆心的捡拾一个沙包，跑回自己的位置后把沙包投掷到中心圆内。
游戏规则：1.听到老师喊号，才能跑出去。
2.必须跑回原位才能把沙包投出去。
四、放松：1.在音乐《军港之夜》伴奏下，教师领做放松操，学生模仿练习。
2．小结本课； 3．归还器械； 4．宣布下课。
第二篇：《原地侧向投沙包》教案设计《原地侧向投沙包》教案设计一．指导思想全面推进素质教育，以“学生健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。
通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
原地侧向投掷沙包教案
原地侧向投掷沙包教案教案：原地侧向投掷沙包一、教学目标：1.学生能正确掌握并运用正确的姿势和动作进行原地侧向投掷沙包。
2.学生能通过练习提高投掷沙包的准确性和力量。
3.学生能理解并运用一些基本的战略技巧，如角度、速度等，来提高投掷的效果。
二、教学准备：1.教具：沙包、标志物。
2.场地：室外或室内开阔的地方。
三、教学步骤：1.引入：教师向学生介绍侧向投掷沙包的目的和意义，并向学生展示一个正确的投掷动作。
2.示范：教师向学生示范一个正确的侧向投掷沙包的动作，重点要注意姿势、手臂的动作和身体的转向。
3.讲解技巧：教师向学生讲解一些关键的技巧，如手臂的抬起和向侧面摆动，身体的旋转和转向，脚步的使用等。
同时，教师也要向学生强调注意力的集中和力量的控制。
4.练习：学生按照教师的示范和要求进行练习，可以先进行一些简单的投掷动作，然后逐渐增加难度和距离。
5.分组竞赛：把学生分成若干小组，每个小组有一个指导老师。
每个小组轮流进行投掷沙包的比赛，按照规定的距离和次数来进行评分。
6.讨论和总结：比赛结束后，教师引导学生进行讨论和总结，学生自己来发现和总结在投掷过程中遇到的问题，并提出改进的意见。
7.巩固训练：根据讨论和总结的结果，教师对学生进行相应的指导和训练，帮助他们改进投掷的技巧和动作。
8.练习进阶：学生在掌握了基本的投掷动作和技巧后，可以进行一些更加高难度和复杂的练习，如加大投掷的距离、设置障碍物等。
9.展示：学生可以在课堂上进行一次小规模的展示，展示他们在投掷沙包方面的进步和提高。
四、教学评价和反思：1.学生在练习过程中是否掌握了正确的投掷动作和技巧。
2.学生在比赛和讨论中是否表现出积极的参与和思考。
3.学生在训练过程中是否有明显的进步和提高。
4.教师在教学过程中是否充分引导学生思考和发现问题，并给予及时的指导和帮助。
5.教学反思：根据学生的表现和反馈，教师可以对教学内容和方法进行调整和改进，以提高教学效果。
2023年体育课投掷沙包说课稿6篇
2023年体育课投掷沙包说课稿6篇体育课投掷沙包说课稿篇1各位老师，上午好！我今日说课的题目是二年级（水平一）的投掷教材原地侧面投掷沙包，它符合水平一学生认知实力差、好玩、好动、好仿照的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素养，提高身体的协调与平衡实力。
学生状况：本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思索等特点，学习新学问速度快、仿照力强，有较强的表现欲望，留意力不太稳定，但是他们具备肯定的探究学问、自主创新的实力。
学生身体的敏捷性、协调性、力气等素养都比较差，须要随着年龄的增长，运动量的增加，渐渐提高学生的身体素养实力。
因此，本课我设置了让学生简单接受的情景教学及嬉戏，来激发学生的学习欲望。
教学目标：1、认知目标：让学生初步了侧向投沙包的基本动作要求和方法。
2、技能目标：初步学会正确的做出侧向站立、肩上屈肘、蹬地转体、快速向前上方挥臂的动作。
3、情感目标：培育学生组织纪律性、重视平安的练习意识和习惯，以及主动参加各项活动，能与同伴沟通自己的想法，有团结协作的精神。
重点和难点：教学重点：站位正确，肩上屈肘教学难点：驾驭上下肢协调连贯用力教学策略与手段：依据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的主动性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以老师为主导，学生为主体，以欢乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采纳以：1、语言、情境导入法：老师创建肯定的情境氛围，来激发学生参加运动的欲望。
2、仿照练习法：通过情景导入，学生自主仿照团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，美丽的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、激励法：对学生的行为进行表扬和激励，满意其张扬、自我的特性，增加学生的自信念和骄傲感，让学生体验到胜利的乐趣。
本节课学生主要采纳视察法、仿照练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探究创新的习惯。
须要留意的地方：投掷教学，要学生练习按要求，以确保练习平安。
小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案
小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案原地侧向投掷沙包是一项在小学体育与健康课程中非常受欢迎的活动。
它既能够锻炼学生的身体协调能力，又能够增强孩子们的团队合作意识。
本文将为您提供一份关于小学体育与健康原地侧向投掷沙包的详细教案，并结合相应的游戏介绍，帮助教师更好地组织这一活动。
教案一：原地侧向投掷沙包基本动作训练1. 目标技能：学生能够掌握原地侧向投掷沙包的基本动作。
2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好活动场地。
3. 活动过程：a) 第一阶段：介绍动作基本要领- 向学生简要介绍原地侧向投掷沙包的动作要领。
- 示范正确的动作，并请学生们模仿。
- 老师逐个检查学生们的动作，纠正错误。
b) 第二阶段：分组练习- 将学生分成小组，每组人数不超过4人。
- 让学生们两两配对，进行相互练习。
- 老师在练习过程中提供指导和帮助。
c) 第三阶段：小组对抗- 将场地分成两个相等的区域，每个区域有一个投掷沙包的目标。
- 让各组的学生依次进行投掷沙包的比赛，看哪个小组能够先达到目标分数。
教案二：原地侧向投掷沙包游戏1. 目标技能：学生能够在游戏中运用原地侧向投掷沙包的技能，同时培养团队意识与合作能力。
2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好游戏场地。
3. 游戏过程：a) 游戏1：投掷命中目标- 将场地分成多个区域，每个区域都有一个目标。
- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。
- 每个队员轮流进行投掷，看哪个小组能够先命中所有的目标。
b) 游戏2：团队携手前进- 将学生分成多个小组，每个小组选择一个队长。
- 每个小组从起点开始，按照指定的路线进行奔跑，同时进行沙包投掷。
- 没有命中目标的队伍需要停下来，直到所有队伍都到达终点。
c) 游戏3：投掷接力赛- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。
- 每个小组依次进行投掷，要求将沙包传递给下一个队员进行接力投掷。
- 最后一个队员完成投掷后，小组完成比赛的任务。
侧向投掷沙包(教学设计)人教版体育四年级下册
课题：原地侧向投掷垒球教学内容：1、原地侧向投掷沙包2、游戏：猎人打兔子学段：水平二执教：单位：时间:四年级侧向投掷沙包教学设计一、指导思想坚持健康第一的指导思想，遵循“课堂教学培养学生运动兴趣和习惯”的课程理念，在体育学习中，以学生全面发展为中心，营造愉悦和谐的教学环境，使学生能够积极主动地进行自主合作学习，体验到运动的乐趣，使他们的身心得到和谐发展。
二、教材分析主教材原地侧向投沙包是人民教育出版社水平二内容，在本年级共安排两次课，本节课为第一次课，原地侧向投掷垒球对培养学生正确的投掷姿势，发展学生投掷能力及身体协调性具有重要作用，通过学习可促进学生身体机能的发展，提高学生的力量、奔跑、协调素质和投掷能力，为下一步学习“上一步或上三步投掷”奠定了基础。
在本课教学中，教师通过设置一系列的辅助练习，在激发学生学习兴趣的同时，让学生体会蹬地转体及屈肘挥臂动作，做到挥臂有力、动作协调连贯，让学生在学练中体验到运动的乐趣和成就感。
三、学情分析四年级的学生已经具备了一定的运动知识思考和交流能力，对自己熟悉的事物和知识有所掌握和感悟，有较强的自我主张，喜欢与同伴一起进行学习，但自控力不强。
因此，在教学中，教师可采用多样的练习形式，激发学生的学练兴趣，并通过适当的合作练习，培养学生的合作能力及团队意识，做到“恩威并重”，引导学生养成良好的学习习惯，让学生在学练中体验到运动的乐趣，促进学生对技能的理解和掌握。
四、设计思路依据《体育与健康课程标准》关于水平二技能目标的描述，结合教材和学情分析，选取原地侧向投掷垒球作为教学内容，教学中，教师通过设置喊数抱团、鞭打纸炮、扔纸团和猎人打兔子等辅助游戏，激发了学生的学习兴趣，让学生体验到运动的乐趣，通过合作学习，进一步培养了学生的互助合作意识，在掌握投掷技术的同时，发展了学生的投掷、奔跑及协调能力，使学生得到全面发展。
五、教学重难点教学重点是教材中最基本、最重要的部分，是课堂教学中身体练习的主要部分，它是不以学习对象的不同而改变的，是学习后记内容的基础，因此在本节课教学中，把教学重点定为：肩上屈肘、快速挥臂。
小学体育_原地侧向投掷沙包教学设计学情分析教材分析课后反思
原地侧向投掷沙包教学内容：《原地侧向投掷沙包》教学目标：1、能基本掌握原地侧向投掷沙包的动作要领。
2、能做出原地侧向投掷沙包动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
3、能相互配合，相互帮助，练习中表现出勇敢、顽强的作风。
教学重点：使学生理解原地投掷沙包的动作要领和方法。
教学难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性，及出手角度。
教学过程：一、激趣导入，游戏纸飞机。
教法：1、教师提出玩纸飞机，需要注意的问题。
（1）腿和脚的动作。
（2）身体的动作。
（3）手臂的动作。
2、让学生自由地玩飞机。
3、总结扔飞机的动作，并练习扔飞机的动作。
学法：1、认真听老师提出的问题。
2、在玩的时候能注意教师提问。
3、能总结出扔飞机的动作，并能认真练习这个动作。
二、增趣、促学：练习原地投掷沙包。
教法：1、教师讲解投掷沙包和扔纸飞机动作联系，让学生以扔飞机的动作进行尝试性投掷沙包2、学生练习投掷动作。
3、在投掷过程中思考如何才能把沙包投的远？4、讲解动作要领。
阐述出蹬地、转体、挥臂引球、出手角度5、学生练习。
6、学生辅助练习纠正出手角度学法：1、尝试性投掷沙包2、认真听教师讲解，并注意观察老师的示范动作。
3、能做出侧向投掷沙包动作。
4、注意听投掷动作要领，能把自己的错误动作纠正过来。
三、满足兴趣：我最棒（达标测试）教法：1、教师讲解游戏的规则和要求，看谁能把沙包扔出好成绩，并可以用各种方法投。
2、接力赛。
3、学生开始游戏。
4、表扬扔出好成绩的同学。
学法：1、认真听教师讲解，并记住游戏的规则和要求。
2、认真练习，并对游戏感兴趣。
3、能创造出各种投掷方法。
组织：○○○○○○○○○○(25m)○○○○○○○○○○(22m)△△△△△△△△△△(18m)△△△△△△△△△△(15m)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××四、放松、总结、收拾器材《原地侧向投掷沙包》学情分析本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
原地侧向投掷沙包教案(20200814204144)
原地侧向投掷沙包教案(20200814204144)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－导学案设计包，抛起后击掌接沙包。
XXXXXXXXXX◎基本部分一、原地侧向投掷轻物动作要领：以右手持物为例，侧对投掷方向，双脚前后开立，左脚在前，右脚弯曲，重心放在右脚上。
右手持沙包肩上屈肘向后引。
右脚用力蹬地、转体、肩上屈肘、收腹、挥臂，将轻物掷出。
【蹬地、转体、屈肘、挥臂】二、游戏：夹沙包接力方法：分成四组，纵队方法：1教师示范并讲解侧向投掷动作。
2、教师教授学生练习侧向站立姿势。
3、教师示范原地侧向右腿蹬地转体动作。
4、组织优秀学生示范并评价。
5、教师徒手示范兀整动作。
6、教师示范侧向投木夹子。
7、组织优秀学生示范并评价。
要求：1讲解动作要领清晰，明确。
2、示范动作标准，具有示范性1教师讲解并示范动作。
方法：1、认真观看教师的示范。
2、学生练习侧向投掷站立动作。
3、学生练习原地侧向右腿蹬地转体动作，并接受教师纠错。
4、学生观看示范。
5、学生徒手练习侧向投掷动作。
6、学生听令练习侧向投掷沙包。
7、学生观看学生示范。
要求：1、思想集中，认真听讲。
2、积极参与，回答问题。
组织：XXXXXXXXXX◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎注：◎为蹲下学生。
X为站立学生。
1、学生观看教师示范和讲解。
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原地侧向投掷沙包
投掷运动是人体通过预加速阶段的助跑或滑步、旋转动作形式 使 人体和器械都已具备一定速度的基础上，结合最后用力的技术性动 作使所有的作用力集中到投掷器械上，使器械获得最大的出手初速 度及最佳的出手角度，将投掷器械抛射到最远水平距离的人体运动 形式。要使投掷轻物投得更远，必须要做到重心在后脚，身体有弓 形，球在肩上投，空中有弧线。
1
2
3
4
5
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1
2
：侧对投掷方向，两脚左右开 立，左（右）脚在前，身体左（右） 侧对准投掷方向。右（左） 手持沙 包屈肘置于肩上右（左）脚微曲。
：在形成满弓前，手腕和肘关 节过于紧张，后充分引伸。
3
在形成满弓动作的过程中，练习 者不会压低左肩帮助右肩的翻转，造成 投掷臂向上翻转的困难，致使肩外甩出。
：右（左）脚蹬地、转体形成 满弓动作。
1.发展肩关节的灵活性。 2.右臂后引时稍高于肩，便于投掷时的 转肩翻动。 3.徒手做引“满弓”的模仿练习，体会 以胸带肩投掷。
4
：向前上方自然挥臂、收 腹，将沙包经肩上向前上方快速向 远处掷出。
沙包出手过早，投得过早；沙包 出手过低使沙包过早落地，在空中飞行 的时间过短，达不到投远的目的。
1.在练习过程中，在投掷线前2-3米远 的地方，设一条3米高的细绳，要求学 生将沙包从横线上投过。 2.找准参照物的高度，要求学生将沙包 快速朝参照物方向投掷。
5
学会肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的投掷方法。 强化学生向前快速挥臂的动作意识，并能注意动作的协调性，为“最后 用力”动作打下良好基础。
6
水平二 原地投掷沙包
同上
4
主要器
材准备
每人一张A4纸
预计出现问题及处理方法
投掷过程中调节练习场地，能及时放开，能及时收拢。
预计练习密度：140左右
预计运动强度：中等
大中√小
《原地投掷沙包》课时计划2
学习
内容
投掷：原地投掷沙包（5-2）
1、原地侧向投掷沙包（角度）
2、游戏：小宝贝飞起来
2、统计回家沙包情况。
3、评价游戏结果。
四列横队
3
结束部分
1、课课练：计数抛接（将球向空中抛起，看谁的数字数得多接到球）
2、放松：小肚子大肚子（沙包自由在自己的肚皮上滚动）
3、小结，宣布下课。
1、学生散点完成计数抛接，评价练习结果。
2、师生同练“小肚子大肚子”。
散点到四列横队
3
主要器
材准备
重点：蹬转协调。
难点：身体协调用力
1、发展身体协调能力。
2、增强手臂、腰部、腿部协调配合能力，提升投掷能力。
3、小组合作，在学习中体会成功的愉悦。
4
1、原地侧向投掷沙包（连贯）
2、游戏：春播秋收
重点：动作连贯。
难点：鞭打有力
1、发展灵敏、速度、力量等素质，增强动作协调能力
2、动作熟练，一气呵成，蹬地、鞭打有力。
重点：改进原地侧向投掷出手角度。
难点：投掷的出手点
1、学生分四组集体性复习原地侧向投掷方法。
2、教师提问：平投、上投、前上方投，哪种投法更远呢？学生自由尝试3、练习找答案。
4、学生答疑，教师归纳并示范。
5、两人合作性练习，一人双臂斜上举，同伴将沙包从对方双手臂间投过。
聋校体育四年级《原地侧向投掷沙包》
聋校体育四年级《原地侧向投掷沙包》一、指导思想根据《全日制聋校课程计划（试行）》体育教材为依据，通过体育教学实践使聋生掌握运动的基本技术，发展聋生的运动能力；改善健康状况，增强体质，促进身体正常生长发育，以及身体机能和身体素质的发展，补偿运动缺陷，逐步缩小与正常学生的差距，树立自尊、自强、自信、和积极进取的坚强信念。
二、教材分析投掷是人教版聋校体育四年级教材。
投掷是人体基本活动能力之一，也是具有较强实用性的身体活动。
聋校体育的投掷教学，可以有效的发展聋生协调动作和上肢、腰腹部的力量，提高身体活动能力。
透支教学中需要有严格的组织形式，从而也有助于对聋生进行组织性、纪律性和服从命令听指挥等优良品质的培养。
本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。
“沙包游戏”为配合教材，主要是发展学生的下肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。
三、学情分析小学四年级的学生个性天真活泼，好动，模仿能力强，爱展现自我，对新事物好奇心强。
聋哑生同普通生相比在分析、理解方面能力较低，模仿能力强，自尊心强。
针对这一点，我努力创造运动氛围的同时，多引导、多示范、多表扬、增强其信心，挖掘聋哑生自身的潜力，变聋生“要我学”为“我要学”，不断提高聋哑生的兴趣。
四、教学重难点1、重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
2、难点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。
四、教法和学法体育项目来源于对生活的感知，并通过多种形式表现出来。
针对本节课，在主教材原地正面投掷沙包的教学中，采用创造、模仿、想象、体验等手段，让学生在老师的引导下先学，然后再教给孩子们标准的投掷技术，充分调动学生参与体育活动的积极性，让孩子们不仅能掌握正确投掷动作，并且把自己的思想、情感、想象融入课中，体现了学生积极参与锻炼、张扬个性的风格，增强了他们热爱生活、热爱运动的美好情感。
《原地侧向投掷轻物(沙包)》(导学案)-2022-2023学年体育与健康(水平一)二年级上册 人教版
原地侧向投掷轻物（沙包）-2022-2023学年体育与健康（水平一）二年级上册人教版一、导言这是2022-2023学年体育与健康（水平一）二年级上册的第一次体育活动课，为了让同学们更好地了解拓展自己的体育技能，本次课我们将学习并练习原地侧向投掷轻物（沙包）的技巧。
本文将介绍原地侧向投掷轻物的知识和技巧，并配以图文并茂的方式，帮助同学们更好地理解和掌握这项技能。
二、教学目标知识目标1.掌握原地侧向投掷轻物的基本知识2.理解正确的投掷姿势和技巧3.了解投掷轻物的基本规则技能目标1.能够正确站姿和原地侧向投掷轻物2.能够依照规则进行游戏练习3.能够进行集体对抗比赛情感目标通过学习原地侧向投掷轻物，希望同学们能：1.培养良好的体育素养和团队合作精神2.增强自信心和勇气，更好地挑战自我3.感受运动的快乐，促进身心健康三、学习内容1. 技术要领（1）站姿站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖自然屈曲，身体保持平衡，双臂向后伸展。
双手握住沙包，左手抓住沙包上半部分，右手握住沙包下半部分。
（2）投掷姿势身体保持稳定，左肩转向左侧，右肩自然下降，手臂向后摆动，重心向左移动。
然后右手抛出沙包，同时向左侧跨出一步，完成投掷。
（3）目标位置参与者从一个标志线处起步，试图将沙包投掷到距离其起点最远的目标区域内。
目标区域由多个圆形区域组成，每个圆形的分值不同。
2. 练习方法（1）个人练习可以在院子、操场等开阔场地进行练习。
先进行站姿和投掷姿势的练习，然后进行投掷的实战练习。
通过练习提升准心和力量，提高投掷的准确性。
（2）集体训练按照不同班级分组，进行集体训练。
同组学生可以互相交流，共同进步。
通过集体训练，可以锻炼团队合作精神和沟通能力。
（3）对抗比赛可以在班级内部进行对抗比赛，加强比赛氛围。
比赛可以根据不同班级、不同年级开展，比赛过程中加强规则意识和竞技精神。
四、教学过程1. 上课准备1.检查沙包数量和质量，保证比赛顺利进行。
2.整理操场和目标区域，确保投掷安全。
原地侧向投掷小沙包
原地侧向投掷小沙包
年级二（1）课次：3执行教师：单璐
内
容
1．原地侧向投掷小沙包
2．往返跑游戏：春种秋收
重点
蹬、转、挥动作协调有力，出售角度合理
难点
超越器械，手腕手指爆发用力
三、队列练习：
1.四面转法
2.原地踏步-立定
四、专项准备活动
（1）手腕、踝关节
（2）肩关节绕环
（3）膝关节绕环
（4）弓步压腿
一、原地徒手练习投掷动作
二、原地侧向投掷小沙包
1、握沙包投掷
2、投远与游戏：攻坚
3、强化与游戏：打灰太狼
重点：蹬、转、挥有力，出手角度合理
三、往返接力跑：春种秋收
一、小结评议
二、放松游戏：抢位子
教学目标
1.理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的。
2.通过教学，让大部分学生掌握蹬、转、挥的动作，少数学生能协调地完成动作。
3.培养学生善于思考、积极探究的学习方法，发扬小组或团队的互相合作精神。
结构
课的内容
练习
目的要求
组织教法
时间
次数
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规
二、宣布课堂主要内容及任务
1.教师讲解游戏规则
2.教师示范
3.教师组织，男女各两组，男生与男生比赛，女生与女生比赛
如图：
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原地侧向投掷沙包说课稿
原地侧向投掷沙包说课稿原地侧向投掷沙包说课稿作为一位杰出的教职工，常常需要准备说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编帮大家整理的原地侧向投掷沙包说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、本课教材：原地侧向投掷沙包（第二次课）——水平一二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对低年级来讲，教师应创设专门的情境来引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的观念、情感、态度和行为方式。
培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：1、教学对象：小学二年级男女生2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的`差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标：认知目标：1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
2.弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。
技能目标：1.初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。
体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。
五、教材的重、难点：重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。
投掷与游戏原地侧向投掷沙包(教案)-2021-2022学年体育与健康 三年级上册 人教版
投掷与游戏一、课题：原地侧向投掷沙包（体育三年级）二、教材简解投掷轻物是小学体育与健康课程中的主要教学内容，对培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质有着重要意义。
基于小学生爱玩游戏的天性，本课我采用了创设情景教学的方式，在课堂中设趣导疑，以疑激趣，通过设计《摘果实》、《打怪兽》等游戏，来激发学生对投掷的兴趣，并在活动中强调肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作，同时培养学生勤思考、勤交流的学习习惯。
《运果实接力》主要为了锻炼学生的上下肢配合用力与同伴的合作能力，以及战胜自我、保护美丽校园的良好品质。
三、目标预设1.通过创设欢乐的投掷气氛，培养学生兴趣，提高学生参与课堂的积极性。
2.通过教师的引导教学，让学生掌握原地侧向投掷的正确技能和方法。
3. 学生养成团结合作和竞争能力，从中体验合作练习时的快乐。
四、重点、难点教学重点：侧身蹬地转体，挥臂过肩。
教学难点：上下肢协调用力，掌握正确掷投能力。
五、设计理念本课以新课标的教学理念为指导，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，关注学生个体差异与不同需求，确保每个学生受益，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。
本课通过运用“情境教学法”，根据故事情节展开教学，创设宽松愉快的课堂氛围，使学生兴趣指向学习内容，达到满足学生的好奇心和求知欲，提高教学效益的效果，从而完成教学任务。
六、设计思路教师设置了一个“大怪兽进校园”的教学情景，由学生亲手持沙包的方式进行游戏，自我实践，来提高学生学习兴趣。
通过做“摘柿子”（热身）——“练兵操”——徒手练习投掷——实物练习投掷——比比谁投得准——运果实接力（游戏）——幸福拍手（放松）这一系列的教学过程实现本课的教学目标。
七、教学过程（一）激发兴趣，活跃课堂1.情境导入师：“同学们，听说昨天晚上有一只怪兽跑到我们校园里了，同学们作为学校的小主人，需要保护好我们的校园，老师今天要求每一位同都要像解放军叔叔一样，练就一身的本领，在怪兽出现的时候把它赶跑，好不好？”生：“好！一定能把怪兽打倒！”（学生议论纷纷的回答）2.准备活动师：“刚才有的同学说一定能赶跑怪兽，那么用什么方法呢？”生：“用炮弹炸死它”（学生不假思索地回答）师：“你真棒！消灭大怪兽不是那么容易的，我们必须进行一些技能的训练”在《小兵》的音乐中进场站位，并进行原地三面转法练习在《快乐宝贝》的音乐中做律动，用歌谣的形式结合转体、蹬地、引臂、投等动作带领小兵做“摘柿子”活动热身。
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!《原地侧向投掷沙包》教学设计
一、设计理念：
本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。
教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。
二、本课教学目标设计
1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。
三、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。
难点是动作连贯，协调用力。
针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。
遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。
充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。
四、教学方式与教学手段说明
在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点：
营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。
在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。
以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。
充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。
课时计划：
学习阶段水平二教学地点田径场教学人数60人
器材选择沙包课型新授课时第一课时
教学内容1、原地侧向投掷沙包2、游戏
教学目标1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。
教学重点肩上屈肘，快速挥臂教学难点动作连贯，协调用力教
学顺时间课的内容
课的组织与实施
教师指导学生活动
序第
一部分5′
1、师生问好
2、宣布本节课
内容
3、游戏：
比比谁的反应
快
1、宣布本节课内容
2、比比谁的反应快：学
生成体操队形散开，两
臂侧平举，每名学生左
手掌心向下，右手食指
向上顶住另一名学生掌
心，听教师口令，左手
抓另一名学生食指，同
时右手食指向下闪躲。
组织：四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
1、队列整齐，精神饱满
2、注意力集中
第
二部分8′
1、慢跑
2、徒手操
3、诱导练习
a蹬地转髋
b挥臂鞭打
c蹬—转—挥臂
1、慢跑
2、教师领操
a上肢运动
b肩部运动
c腰部运动
D膝关节运动
e踝腕关节
3、教师示范，讲解
1、慢跑队列整齐，精神饱满
2、徒手操队形如图
××××××
××
××
×▲×
××
××××××
要求动作整齐，规范，精神饱满。
3、诱导练习队形同“2”
要求注意看、仔细听、认真练。
第
三部分6′
1、实物练习教师提出练习要求，巡
视查看练习效果，个别
纠正（如果出现集体性
共性问题，则教师进行
示范讲解）。
学生持沙包练习，注意沙包的出手位置及出
手速度，动作连贯协调。
××××××
××
××
×▲×
××
××××××
要求遵守纪律、听从指挥、统一拾包、重视
安全。
第
三部分4′
2、自定目标投
远
教师提出要求，查看练
习效果。
学会合理制定目标，注意沙包的出手位置及
出手速度，动作连贯协调。
要求实事求是、统一拾包、注意安全。
××××
××××
××××
××××
××××
▲××××
第
三部分6′
3、分组练习组织分组，引导学生自
己判断，自我评价，自
我管理。
根据自定的目标达成效果进行自我分析并
主动分组，已达自定目标的比一比看谁出手
快，未达目标的超越高横线投掷。
××××
××××
××××
××××
××××
▲××××△
要求勤于思考、实事求是、认真练习。
第
三部分4′
4、投远计分比
赛
学生分为四组，每组的
同学同时投远，按达到
的远度计分，计分相加，
小组长统计分数，比一
比哪个组积分最多。
自我管理、相互协作、实事求是。
5 3 2 ××××
××××
××××
××××
××××
▲××××
第
三部分4′
5、游戏：
电报传递
学生分为四组，手持沙
包接力跑，接力过程中
要让沙包相互接触，否
则电报中断，必须重新
开始。
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
遵守游戏规则，团结协作，有集体意识。
第
四部分3′
1、放松活动
a听口令放松
b互助放松
2、本课总结
3、宣布下课，
收拾器材
1、放松活动
a教师领做
B教师提示
2、总结本课
3、宣布下课，收拾器材
1、放松活动
要求身体放松，心情愉快；同伴互助，注重
礼仪。
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
2、总结本课
3、收拾器材，师生告别
安静心
率75次/分
练习时
间
17分
钟
场地器材
运
动
心
率
曲
线
图
17
16
15
14
13
12
-5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
最高心
率160次/
分
预计密
度
36%
教学场地：田
径场一块，沙
包人手一个，
高横线一根。
平均心
率125次/
分
预计强
度
中
11
10
90
80
70
课后反
思
课后反思：
本节课学生自主体验的时间比较少，教师灌输的较多。
最好是学生通过自己的体验，得出动作要领，但是觉得学生的领悟还不够，或许是老师的语言引导不到位吧，这也是我今后要改进的地方。