DIY六种初夏养生美白茶
美容养生茶配方
美容养生茶配方1、薄荷茶材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。
做法：a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。
b、放入薄荷叶、绿茶。
c、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。
功效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
2、枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
3、莲花茶材料：绿茶3g，莲花6g。
做法：a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。
b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4、三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
5、润肌养颜茶材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。
做法：a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
b、加水煮3-5分钟，过滤其汁液，再加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。
常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
6、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。
做法：a、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。
b、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
c、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
女性养生茶配方
女性养生茶配方日常养生保健的方法有很多，今天店铺主要为大家介绍的是适合女性保健的养生茶配方，一起来了解一下吧！12款女性养生茶配方1、核桃茶材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克制作方法：将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。
饮用功效：补肾、养颜、敛肺定喘。
适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。
每日分2次代茶饮服。
2、百合花茶原料：百合花蜂蜜做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。
这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
3、排毒养颜茶原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等热水煮开，就可以饮用了以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。
4、迷迭香茶原料：迷迭香做法：用开水冲泡。
此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。
迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。
5、玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。
此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。
玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。
6、红枣桂花茶材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克制作方法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
饮用功效：养血顺气、健脾和胃。
适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
代茶饮用，并可食枣。
夏季护肤的茶饮
夏季护肤的茶饮1、玫瑰花茶。
相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。
玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。
坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。
2、山楂茶。
爱好肉食的人群，那么山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能。
可直接把山楂清洗干净，去核，直接放进锅中加进适量净水煎煮，往渣留汁。
山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。
3、绿茶。
绿茶有延缓衰老、醒脑提神、美容护肤、利尿解乏等多种作用。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，分泌对抗紧张的荷尔蒙。
其所含的少量咖啡因可以刺激中枢系统，振奋精神。
4、洋甘菊茶。
在所有的草药茶，菊花是目前最流行的用于治疗皮肤问题的茶品种，而且已经被使用了很多年。
它可以帮助舒缓干燥甚至治疗痤疮。
洋甘菊可以用来帮助治疗皮疹和皮肤炎症，它具有对自由基有很强的抑制作用的黄酮类化合物。
5、桃花茶。
桃花茶能改善血液循环，舒经活络，让肌肤滋润有光泽。
但是孕妇及月经量过多者应谨慎使用，因为桃花的活血作用较强。
6、柠檬茶。
柠檬茶不仅是解油腻的美食，而且对于养颜美容很有效果，这样的水果茶，爱美的女生岂能错过呢?使用柠檬片直接榨出柠檬汁，用温水冲调，水温降低的时候加进适量蜂蜜。
帮助燃烧赘肉，缓解便秘危机，还有智能美白肌肤的美容功效。
7、普洱茶。
普洱茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A.而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
8、金银花茶。
金银花茶能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘、暗疮的生长;能激活细胞的酶，有美白的作用;能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢;还能补充水分，有效抵抗各种皱纹。
四季养生茶方
四季养生茶方四季养生茶方饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。
下面店铺给大家介绍四季养生茶方，快来看看吧!四季养生茶方一、西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
二、绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：1、将菊花放入水中煮沸，2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
三、芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：1、芦荟去皮只取内层白肉2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
四、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
夏季养生茶方1：竹叶茶功效：清暑，祛湿，利尿。
市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。
以上两种情况是大家在夏天最容易遇到的，大热天如果有时间不妨按上面的方法来调制一两盅养生茶饮来喝也是有益无害的。
2：薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁焖，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。
【材料】干薄荷四钱、冰糖、绿茶少许。
精心推荐 让味蕾绽放的几款夏季美味养生茶
精心推荐让味蕾绽放的几款夏季美味养生茶——本源堂茶业炎炎夏季，面对着燥热的天气，经常呆在电脑面前的办公室白领们想必都会觉着心浮气躁，没精打采的，这个时候喝上一杯清爽的养生茶，心情定能够得到缓解，养生茶润燥消脂不说，同时帮忙对抗电脑辐射!本源堂茶语小编精心准备了夏季养生的几款美味茶饮，保持身体健康，(*^__^*) 嘻嘻……!1·玫瑰护肤茶材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2·绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
3·玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
4·薏仁茶材料：薏仁功效：淡化黑斑、美白肌肤5·花梨红枣蜂蜜茶材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
6·山楂护肤茶山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
7·银杞护肤茶材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
夏季养生茶配方大全
夏季养生茶配方大全1.薄荷茶：将新鲜的薄荷叶放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
薄荷具有清凉解暑的功效，可以缓解口干舌燥的症状，并有助于消化。
此外，薄荷还有清肺解毒的作用，适合在空气污染严重的夏天饮用。
2.菊花茶：取少量菊花朵放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
菊花具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的瘀热，有助于缓解烦躁不安的情绪。
此外，菊花还有降血压、降血脂的作用，适合高血压和高血脂人群饮用。
3.绿茶薄荷茶：将适量的绿茶叶和薄荷叶放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
绿茶是一种富含抗氧化物质的茶叶，能够清除体内自由基，具有抗衰老的作用。
薄荷则可以为绿茶增添清凉的口感，有助于提神醒脑。
4.柠檬薄荷茶：将柠檬切片放入沸水中浸泡，加入适量的薄荷叶后待其冷却后饮用。
柠檬富含维生素C，能够提高免疫力，促进钙的吸收。
柠檬还具有解热、解渴的作用，适合在夏季饮用。
薄荷可以为柠檬增添清凉的口感，有助于提神解暑。
5.玫瑰花茶：将适量的玫瑰花放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
玫瑰花具有平肝、解郁、活血的作用，可以帮助舒缓情绪，改善心情。
此外，玫瑰花还有美容养颜的功效，可以改善皮肤的质地和色泽。
6.金银花茶：将适量的金银花放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
金银花具有清热解毒、解表散热的作用，适合在发热感冒、喉咙肿痛等情况下饮用。
此外，金银花还有抗菌、抗病毒的作用，可以增强免疫力。
7.紫苏茶：将适量的鲜紫苏叶放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
紫苏叶具有清凉解毒的作用，可以帮助清除体内的湿热，并有助于消化。
此外，紫苏还有抗菌、消炎的作用，适合在食欲不振、腹泻等情况下饮用。
8.荷叶茶：将适量的鲜荷叶放入沸水中浸泡，待其冷却后饮用。
荷叶具有清热利湿、解毒的作用，可以帮助排毒养颜，缓解烦躁不安的情绪。
此外，荷叶还具有降血脂、降血压的作用，适合高血压和高血脂人群饮用。
以上是一些夏季养生茶的配方，每种茶的功效不同，可以根据自身的需要选择合适的饮用。
自制增白养颜茶配方
自制增白养颜茶配方时下美女们都喜欢排毒，各式排毒方法层出不穷，最简单健康的美白排毒方法有木有？下面店铺给大家介绍自制增白养颜茶配方，希望对你有用!自制增白养颜茶1、美白养颜玫瑰茶配方：牡丹花、玫瑰花各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
2、美白红茶药茶配方：玫瑰花、红茶适量。
制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。
3、菊花美白奶茶药茶配方：菊花、蜂蜜、咖啡伴侣适量。
制作方法：用开水泡好菊花茶，滤出菊花再加入蜂蜜和咖啡伴侣一起搅拌。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：镇定安神、美容嫩肤、美白祛斑、益气养胃。
自制养颜饮料1.西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
西红柿是养颜佳品。
2.柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3.黑木耳红枣水取黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。
经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
4.牛奶核桃饮牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g。
将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。
可以补肾活血，使皮肤色斑减退。
中药美容养颜茶
中药美容养颜茶
一、柠檬
美容美白生津止渴祛暑安胎
二、玫瑰花、枸杞子、灵芝片
美容美白增强免疫
三、茉莉花、玫瑰花、枸杞子、生山楂
排泄疮毒平肝解郁理气止痛
四、人参花蕾
祛除青春痘、暗疮、痤疮补充元气增强免疫
促进新陈代谢
五、白茯苓、白芷、白及
三白等份打粉牛奶调和做面膜，美白肌肤
中药减肥茶
金银花10克、决明子30克、绞股蓝50克
生山楂50克、番泻叶20克、蜂蜜
中药清凉茶
一、养阴茶
生山楂50克、麦冬50克、枸杞子50克、石斛50克
二、清凉茶
金银花20克、莲子心20 克、生山楂50克、枸杞子50克、麦冬50克、甘草50克、白冰糖
三、利咽茶
白菊花20克、生山楂50克、枸杞子50克、胖大海50克、麦冬50克、白冰糖
中药养生茶
一、养生补气茶
黄芪50克、枸杞50克
二、养生补血茶
当归50克
三、养生补肾茶
生山萸50克、桑葚子50克、
四、养生健脑茶。
DIY五款美容茶
DIY五款美容茶
DIY五款美容茶喝出健康美丽，夏天来了，喝喝美容茶，既养颜又能让心情明朗起来哦~
第一款美容茶：蜜梨绿茶自制方法：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。
功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
第二款美容茶：葡萄红茶自制方法：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣，葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。
/doc/201204/1287_2.shtml。
如何自制美白祛斑茶
如何自制美白祛斑茶
关于《如何自制美白祛斑茶》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
有句话说得对：“一白遮百丑”，这话将白的必要性讲过出去，一个人白皮肤会为自己加许多分，促使自身面色很好，大大的扩大风采。
皮肤变白变成大家很关心的一个问题，要想花销大使用价值买药品来皮肤变白，实际上要想皮肤变白能够根据自制饮品完成的，下边是一些自做祛斑美白茶的方式。
一、熏衣草柠檬红茶
原材料：熏衣草、青柠檬各适当
作法：
1. 把青柠檬切成片后放进杯里备用；
2. 然后添加熏衣草，倒进烧开的沸水，最终盖上盖侵泡十分钟就可以。
作用：青柠檬能美白皮肤，熏衣草则能唤起皮肤魅力，二者混和作用便会暴增，常喝令你的皮肤容光焕发嫩白的美丽动人面色。
二、卢荟绿茶
原材料：卢荟20cm长的1段、黄菊花少量、茶包1个、纯蜂蜜1勺
作法：
1. 将卢荟削皮，取下里层的肥肉备用；
2. 随后把将卢荟和黄菊花另外放进水里，并且用文火慢煮，直到开水沸后添加茶包和纯蜂蜜就可以。
作用：具备美白皮肤美容养颜的独特作用，不但能改善肌肤光泽度，还能缓减肌肤老化的速率，让皮肤白里透红的哟。
三、加味绿茶叶
原材料：绿茶叶1包包、纯蜂蜜1小勺、青柠檬2
片、红提10粒、菠萝2片
作法：
1.将绿茶叶包放到杯里，随后添加沸水侵泡7-8分鐘；
2.然后将菠萝片和红提粒榨出汁；
3.最终将水果汁、纯蜂蜜、青柠檬及其绿茶叶另外倒进玻璃茶杯中搅拌均匀就可以。
作用：溶解表皮的色素，升级脆化角质层，令皮肤越来越更为匀称嫩白。
夏季美白茶包自制配方窍门
夏季美白茶包自制配方窍门夏季是美白皮肤的最佳时机，许多人使用美白产品来达到亮白肌肤的目的。
然而，这些产品可能含有化学物质，对皮肤可能有一些负面影响。
相比之下，自制的美白茶包是一个更天然、安全、便宜的选择。
下面是一些夏季美白茶包自制配方窍门，帮助您获得美白肌肤。
美白茶包自制配方窍门一：柠檬茶包柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以起到美白的效果。
制作柠檬茶包非常简单。
取一个柠檬，将其切成薄片或者挤出柠檬汁。
然后，将柠檬片或柠檬汁放入一个纱布袋中，系好口子。
接下来，将茶包放入沸水中浸泡5-10分钟，即可享用柠檬茶。
美白茶包自制配方窍门二：绿茶茶包绿茶富含抗氧化剂和维生素C，有助于美白肌肤。
制作绿茶茶包非常简单。
取1-2茶包，将其放入沸水中浸泡2-3分钟，然后取出茶包，即可享用绿茶。
可以根据个人口味添加柠檬、蜂蜜或其他调味品。
每天饮用1-2杯绿茶有助于改善皮肤的亮度和均匀度。
美白茶包自制配方窍门三：草莓茶包草莓富含维生素C和抗氧化剂，可以促进皮肤的美白和亮度。
制作草莓茶包非常简单。
取几个新鲜的草莓，洗净并用刀切成薄片。
然后，将草莓片放入纱布袋中，系好口子。
接下来，将茶包放入沸水中浸泡5-10分钟，即可享用草莓茶。
草莓茶不仅可以帮助美白肌肤，还可以增加口感的甜味。
美白茶包自制配方窍门四：薄荷茶包薄荷具有清凉的感觉，有助于舒缓肌肤并增加亮度。
制作薄荷茶包非常简单。
取一小束薄荷叶，用水冲洗干净。
然后，将薄荷叶放入纱布袋中，系好口子。
接下来，将茶包放入沸水中浸泡3-5分钟，即可享用薄荷茶。
薄荷茶不仅能够美白皮肤，还可以帮助消除疲劳。
美白茶包自制配方窍门五：玫瑰花茶包玫瑰花具有美白、保湿和抗衰老的作用，适合夏季美白皮肤。
制作玫瑰花茶包非常简单。
取适量的干玫瑰花瓣，用水冲洗干净。
然后，将玫瑰花瓣放入纱布袋中，系好口子。
接下来，将茶包放入沸水中浸泡5-10分钟，即可享用玫瑰花茶。
玫瑰花茶不仅可以美白肌肤，还可以帮助放松心情。
夏季美白茶包自制配方窍门
夏季美白茶包自制配方窍门夏季是皮肤最容易暗沉的季节之一，因此许多人都希望能找到一种有效的方法来美白肌肤。
除了使用外部美白产品之外，喝美白茶也是一种不错的选择。
以下是一种夏季美白茶包的自制配方和窍门。
材料：-5克罗勒叶-5克洛伊叶-5克茶菁-5克玫瑰花瓣-5克荷叶步骤：1.先将上述的五味材料全部清洗干净，然后晾干备用。
2.将罗勒叶、洛伊叶、茶菁、玫瑰花瓣和荷叶放入一个干净的碗中，轻轻搅拌均匀，确保各种材料充分混合。
3.将混合好的材料装入茶包中。
在市场上有许多不同种类的茶包供选择，你可以根据自己的喜好选择适合的茶包。
装茶包时可以根据个人口味适量添加或减少材料的份量。
4.用热水泡沏茶包。
将茶包放入杯中，加入适量的热水。
一般来说，热水的温度应该在80-90摄氏度之间，以免破坏茶叶的营养成分。
5.等待茶包浸泡数分钟，直至茶水变为浅黄色。
可以通过观察茶水的颜色来判断泡茶的时间，一般反复浸泡2-3次，每次时间控制在3-5分钟即可。
6.喝茶。
将浸泡好的茶水倒入杯子中，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。
以上是一种夏季美白茶包的自制配方和制作方法。
下面是一些关于自制美白茶包的窍门和注意事项：1.选择适合的茶叶。
罗勒叶和洛伊叶具有美白功效，茶菁富含抗氧化剂，玫瑰花瓣能淡化色斑，荷叶具有清热除湿的作用。
因此，这些材料的组合可以有效提亮肤色和淡化色斑。
2.控制泡茶时间。
过长或过短的泡茶时间都会影响茶的口感和营养成分的释放。
一般来说，浸泡2-3次，每次时间3-5分钟可以获得最佳效果。
3.口味调整。
可以根据个人喜好适量添加蜂蜜或柠檬汁来调味，蜂蜜具有保湿的作用，柠檬汁则可以提亮肌肤。
4.每天坚持饮用。
美白茶水不是一次饮完就能见效的，需要持续的饮用才能发挥作用。
尽量每天早上饭后或睡前饮用。
5.注意饮用量。
美白茶可以促进新陈代谢，但过量饮用会对身体造成负担。
一天1-2杯是适量的饮用量。
综上所述，这是一种夏季美白茶包的自制配方和制作方法。
喝什么茶美白排毒养颜
喝什么茶美白排毒养颜女性朋友想要拥有比较好的气色，是需要注意排毒问题的，体内囤积过多毒素是会伤害皮肤，对身体健康也有损伤，而大家都知道喝茶是比较好的养生方法，有的茶是有美白养颜，帮助排毒的效果的。
下面一起看看喝什么茶能美白排毒养颜。
一、茉莉紫罗兰茶材料：5朵干燥紫罗兰、2朵干燥茉莉。
做法：先将两种花用沸水浸泡30秒后洗干净，然后放入壶中，冲入500毫升的沸水，浸泡约3分钟左右即可饮用。
功效：茉莉紫罗兰花茶，饮用后是可以改善皮肤干燥，帮助消化，促进排毒的。
二、洋甘菊芦荟茶材料：10朵新鲜的洋甘菊、1片新鲜芦荟叶、30毫升蜂蜜。
做法：1、将芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，再将叶肉切成小丁。
2、新鲜的洋甘菊洗干净，然后用沸水冲一遍，放入杯中，加入适量的沸水，浸泡1分钟备用。
3、将所有的材料全部都放入到杯中搅拌即可饮用。
功效：喝洋甘菊芦荟茶，是有美白润肤、有效去除皮肤角质的作用的。
三、玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、适量蜂蜜。
做法：先将玫瑰花浸泡30秒之后洗干净，然后放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。
功效：玫瑰花茶是具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润肌肤等功效的，长期喝可以帮助排毒养颜，有一个好的气色。
四、勿忘我茶材料：3克勿忘我花、10克绿茶、适量蜂蜜。
做法：1、将勿忘我花和绿茶充分混合后，一起放入茶杯中。
2、向茶杯中冲入200毫升沸水，并盖上杯盖闷泡约3分钟，然后加入蜂蜜调匀即可饮用。
功效：勿忘我花性味甘，寒有清热解毒，清心明目的功效，适用于皮肤粗糙、大便秘结等，喝勿忘我茶是有美白肌肤、护肤养颜的功效。
美容养颜茶的做法
美容养颜茶的做法美容养颜茶做法一：莲花绿茶材料：绿茶3g、莲花6g。
功效：美白肌肤，防止衰老。
美容养颜茶做法二：香草蜂蜜茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
美容养颜茶做法三：女人养颜茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
美容养颜茶做法四：葡萄绿茶美容养颜茶做法五：白菊蜂蜜茶材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。
美容养颜茶做法六：养颜嫩肤玫瑰茶材料：大枣、太子参、玫瑰花做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
美容养颜茶做法七：美肤茶材料：适量绿茶末，1克软骨素。
用法：先将热水冲泡浓绿茶一杯，接着将软骨素调和茶水，坚持饮用。
功效：美肤靓肤，恢复皮肤原有的弹性。
美容养颜茶做法八：养颜减肥茶材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜 4小匙作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。
功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选美容养颜茶做法九：美姬茶材料：万年甘本草1g、茉莉花2g、西洋参2g。
美容养颜这是一个永远不会过时的话题，美容养颜茶深受大家的喜欢，对于女人来说，留住青春和姣好的容颜比什么都重要，推荐给女性朋友几款美容养颜茶配方。
美容养颜茶做法十：木瓜红枣莲子蜜原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖烹饪方法：将红枣、莲子加冰糖煮熟;木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸熟即可食用。
食谱营养：木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。
夏天美容茶
夏天美容茶夏天到了，爱漂亮的mm们是否在愁如何保持漂亮的身躯，苦寻美容的配方呢，不妨尝试下茶美容。
1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食，减肥。
3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。
长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
4、乌发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
5、驻颜残茶配方：残茶水适量。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
6、灵芝茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。
7、绿茶单方配方：适量绿茶。
用法：经常用沸水冲服，不限量。
功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。
8、何首乌茶配方：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。
用法：加水共煎，去渣饮用。
每日1 剂，随意分次饮完。
功效：美容、降脂、减肥。
9、矿泉水茶配方：茶叶适量，矿泉水50毫升。
用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。
功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。
10、葡萄茶配方：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。
11、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。
用法：文火煎服。
功效：消食、化气、壮阳、减肥。
12、慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶叶。
用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
功效：润肤、葆青春、美容颜。
适用于开始衰老的皮肤。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。
据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。
美白养颜茶配方一
美白养颜茶配方一：白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量
白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。
美白养颜茶配方二：莲花绿茶
莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。
莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。
美白养颜茶配方三：香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
美白养颜茶配方四：女人养颜茶
女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
喝茶时我们要有一个意识，因为我们是冲着美白去的，喝茶不仅要品味茶的色香味，还要找到那份安宁与自信哦，绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤；用绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效；绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效；绿茶中加入少量黄连粉涂抹患处可祛除痘痘……女人的冬季美白养颜茶配方需要女人自己调制哦！绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，只要巧妙运用，一年四季都有适合女人的美白养颜茶！。
美白养颜茶配方
美白养颜茶配方留住青春和姣好的容颜比什么都重要，女性朋友美容养颜可以喝茶。
下面店铺给大家介绍美白养颜茶配方，希望对你有用!美白养颜茶配方1：西瓜茶材料：西瓜瓤200克，绿茶5克。
用法：西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。
常服。
功效：清热，养颜。
美白养颜茶配方2：牛奶红茶材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。
用法：红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。
每日1剂，清晨空腹饮。
功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。
适用于皮肤干燥，气血不足。
美白养颜茶配方3：葡萄美容茶材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。
用法：将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。
功效：减肥，美容。
美白养颜茶配方4：绿豆菊花茶材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。
用法：菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。
美白养颜茶配方5：芝麻乌发茶材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。
用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。
每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。
功效：益肤养肾，乌发美容。
常用可保持头发不花不白。
对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。
美白养颜茶配方6：苹果红茶材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。
用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。
常服。
功效：排毒，养颜，防便秘。
美白养颜茶配方7：苹果红茶材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。
用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。
常服。
功效：排毒，养颜，防便秘。
美白养颜茶配方8：玫瑰红茶材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。
夏季养生美白茶配方
夏季养生美白茶配方
1、将黑芝麻用开水煮10分钟，捞出晾凉备用。
2、将枸杞子和黄糖放入煮开的黑芝麻中，再加入适量开水，煮开即可饮用。
功效：补肾清热，增强体质，美白肌肤。
二、黑米饮
材料：黑米50克、枸杞10克、红枣10个
做法：
1、将黑米和枸杞放入清水中，用大火煮10分钟。
2、将红枣去核，放入清水中浸泡5-10分钟，捞出晾凉，加入煮好的黑米中，再加入适量开水，煮开即可饮用。
功效：祛痰健胃，美白肌肤。
三、枸杞茶
材料：枸杞子20克、桂圆肉30克、红枣15个
做法：
1、将枸杞子、桂圆肉和红枣放入开水中，然后煮沸，再煮5分钟，即可饮用。
功效：补肾益气，增强体质，美白肌肤。
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夏季喝什么茶美容
夏季喝什么茶美容文章目录*一、夏季喝什么茶美容*二、夏季美容的食谱*三、夏季美容吃什么食物夏季喝什么茶美容1、夏季美容喝柠檬香蜂茶材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:香蜂草用沸水冲泡放凉。
过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
2、夏季美容喝祛斑花果茶材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:白果去壳、去衣。
将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
加入牛奶,煮滚。
待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
3、夏季美容喝玫瑰蜂蜜茶材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法:将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。
煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。
4、夏季美容喝红莲荷叶茶材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花。
做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。
功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。
5、夏季美容喝润肌养颜茶材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末,再加水煮3-5分钟。
之后过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。
常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
夏季美容的食谱1、凉拌黑木耳食材:黑木耳20g、凉拌醋适量、盐适量、酱油适量、生姜适量、青红椒适量、花椒油适量、食油适量、白糖适量。
教你泡出十二道健康美容茶
教你泡出十二道健康美容茶1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
气质美人茶之玫瑰香橙茶材料：柳橙——————2个（320克）玫瑰花—————5克冷水——————300毫升作法：1、把柳橙挤汁，取一小片果皮切细丝加入到柳橙汁内。
2、玫瑰花加入，放炉上，用小火煮五分钟，滤出汁，待凉。
3、把作法1倒入作法2中，搅拌匀就可以。
作用：柳橙含钾量高，能有效维持体内的酸碱值，可增强体力，舒缓精神，还是抗老化的食品。
2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食，减肥。
气质美人茶之梅子绿茶材料：绿茶——————10克热开水—————600毫升青梅——————1颗青梅汁—————少许冰糖——————1大匙作法：将冰糖加入热开水煮化，再加入绿茶浸泡五分钟。
滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌匀就可以。
作用：梅子可以消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌、抗菌的作用！3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。
长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
气质美人茶之蜂蜜柠檬茶材料：柠檬——————2个蜂蜜——————3大匙冰水——————1杯作法：柠檬洗净切开,挤汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,搅拌均匀就可以啦,简单吧!作用：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤.4、乌发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
气质美人茶之参须枸杞茶材料：参须——————20克开水—————500毫升枸杞——————10克作法：将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟就可.作用：人参须可以防止衰老,补充元气,增加身体抵抗力,增强抗癌细胞活性,并能补脾益肺,生津,安神.5、驻颜残茶配方：残茶水适量。
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DIY六种初夏养生美白茶
现在虽然只是初夏，不过有前瞻性眼光的MM们已经开始筹备美白大战了，那么夏季美白有什么方法呢？喝什么茶能美白呢？中医养生都有哪些美白的方法呢？
夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
夏季美白茶：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
夏季美白茶：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉；
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
夏季美白茶：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
夏季美白茶：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸；
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
夏季美白茶：薏仁茶
材料：
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将以上材料用热水煮开即可。
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。