浅析英语学习倦怠之成因、危害及对策
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助：英语学困生成因及措施分析习得性无助指的是一种在学习中存在的心理障碍状态，通常表现为学习成绩下降，学习动力丧失，学习焦虑等情况，尤其在英语学习中更为突出。
本文将分析英语学习困难的原因，并提出相应的应对策略。
英语学习困难的原因1. 学习策略不当：很多英语学习者没有掌握有效的学习方法，比如缺乏英语听说读写的平衡，只注重记忆单词和语法，而忽略了口语和阅读等实际应用。
2. 缺乏语言环境：在英语学习环境不利的情况下，很难形成自然流畅的语言表达能力，如母语国家或者外教辅导不足等。
3. 缺乏自信心：很多学习者在英语学习中失去了自信心，丧失了学习动力，甚至产生了排斥情绪。
这种心理越强烈，越会对学习产生负面影响。
4. 学习习惯不好：一些学生在学习英语时，习惯性地选择课外玩乐、游戏消遣等活动，而不是用打好基础的方法来练习英语。
应对策略1. 完善学习策略：学习英语需要掌握有效的方法和技巧，比如合理规划学习内容和时间，注重语言练习的平衡性，加强学习意愿等方面。
2. 多种语言环境：学习者可以充分利用各种语言环境资源，比如语言角或者英语电影、音乐等，尽量模拟真实语境，提高语感，增加口语流畅度和听力理解力。
3. 建立自信心：学习者可采用刻意练习提高自己的英语技能，在适当的情况下暴露自己的语言技巧，鼓励自己尝试新的语言表达方式，增强自信心和学习动力。
4. 培养良好的学习习惯：培养良好的学习习惯也是提高英语学习能力的保障。
学习者可将课外的时间和精力用于英语学习，并定期与教师或群体交流，积极分享经验。
总之，习得性无助的存在影响到了学习者的英语学习，需要采用对应的措施来提高英语学习的质量。
学习者不仅要注重知识的积累，更需要从心理上树立好的学习信念和态度。
学生英语厌学情绪的成因及对策分析
学生英语厌学情绪的成因及对策分析
一、成因分析
1. 学习压力过大
学生们在学习英语的过程中，可能会面临着来自老师、家长以及自身的学习压力。
他们需要应付各种考试和评估，同时要应对学校和家庭的期望，这些压力可能会让学生感到焦虑和厌烦。
2. 学习方法不当
很多学生对于英语学习方法不够了解，导致他们无法有效地掌握学习技巧和方法。
在长时间无法有效学习的情况下，学生自然会对学习英语产生抵触情绪。
3. 学习兴趣缺失
有些学生对英语学习本身就缺乏兴趣，可能是因为之前的学习经历不好，也可能是因为英语学习内容的枯燥乏味。
4. 学习环境不佳
学校、家庭和社会等各种环境对学生英语学习的影响也是不容忽视的。
如学校的师资力量、家庭的支持和社会的语言环境都会对学生的英语学习产生重要的影响。
二、对策分析
学校和教师应当适当减轻学生的学习压力，不要过分强调考试成绩，让学生通过轻松的学习环境来激发学习兴趣。
学校可以通过组织英语学习技巧和方法的培训课程，帮助学生掌握有效的学习方法，提高学习效率。
学校和老师要注重培养学生对英语学习的兴趣，可以通过趣味性的教学方式、丰富多样的学习资源等来吸引学生的注意力。
学校应提高师资力量，提供更好的学习条件，家长也应给予学生积极的支持和鼓励，社会应创造更多的英语学习交流机会。
学生英语厌学情绪并非不可解决的问题，有关部门和个人应当共同努力，为学生创造更好的学习环境和条件，引导学生正确的学习态度和方法，激发学习兴趣，让学生乐意去面对英语学习，从而提高他们的学习积极性和效率。
这不仅对学生自身的成长有益，也对国家的发展具有重要的意义。
学生英语厌学情绪的成因及对策分析
学生英语厌学情绪的成因及对策分析一、学生英语厌学情绪的成因1. 教育体制问题中国的教育体制注重应试教育，注重学生的成绩而忽视了学生的兴趣和个性。
这导致了学生在学习英语时只关注成绩，而忽视了语言学习的乐趣。
学生们会觉得学习英语是一种负担，从而产生厌学情绪。
2. 学习方法不当许多学生在学习英语时采用了错误的学习方法，例如死记硬背、机械式学习等。
这种学习方法会让学生感到枯燥乏味，从而产生学习英语的厌学情绪。
3. 学习环境不佳有些学生的学习环境不佳，例如教室条件不好、没有良好的学习氛围等，这会让学生感到学习英语的过程非常不愉快。
4. 家长教育观念问题一些家长过分关注学生的学习成绩，给予学生过高的压力。
这种教育观念会让学生产生学习英语的厌学情绪。
5. 英语学习目标不明确许多学生在学习英语时并不清楚自己的学习目标是什么，导致了学习动力不足，从而产生厌学情绪。
二、对学生英语厌学情绪的对策分析1. 改善教育体制教育部门可以通过改革教育体制，注重培养学生的综合素质和创新精神，减少学生的应试压力，从而让学生在学习英语的过程中更加轻松愉快。
2. 提倡合理的学习方法学校可以开设英语学习指导课程，教导学生正确的学习方法，引导学生通过多种途径学习英语，例如听力、口语、阅读、写作等，丰富学习内容，提高学习效果。
3. 改善学习环境学校可以改善教学设施，提高教室条件，建设更加美好的学习环境，为学生创造一种良好的学习氛围。
4. 家校合作学校可以与家长积极沟通，引导家长正确的教育观念，减少家长对学生学习的过分干预。
家长也要给予学生充分的支持和理解，从而减少学生的学习压力。
5. 建立明确的学习目标为学生制定明确的学习目标，分阶段进行评估，让学生清楚自己学习的方向与目标，提高学习积极性。
浅析英语学习倦怠之成因、危害及对策
中学生英语【摘要】学生有时候对英语学习的放弃不是因为学习太困难，而是因为成功太遥远而产生的倦怠。
本文分析了学习倦怠的危害，教师为了步入学生的心田，明确教育的责任，探究应对学习倦怠的种种策略。
【关键词】高期待值学习倦怠抗压能力正心理效应浅析英语学习倦怠之成因、危害及对策南京市建邺高级中学葛征1.案例及分析案例一：张轩从进入高中后，感到作业特别多，英语作业比初中时候难多了。
每天晚上要忙到十二点才能睡觉，早晨还要早起读英语。
张轩已经很久没有享受周末，没有时间和学生一起玩，也没有时间玩手机。
尽管如此，她的英语成绩还是不出色。
张轩对英语学习感到讨厌。
从张轩的情况来看，其实她最需要的是劳逸结合，适时参加一些体育锻炼，以提高自己在应对单调学习过程时的适应能力。
从而避免因学习活动枯燥而产生消极的情绪。
案例二：万茹说“我的英语成绩虽然名列前茅，可是我有比其他学生更高的目标，学生们也在明里暗里和我较劲。
午休时，英语教师请我到办公室，希望我每天挤时间多读两篇英语，在阅读速度上加强训练，鼓励我在英语学习方面当好领头羊。
周末我因为一件小事和父母吵架，我好难过。
把自己关在房间里不愿意见任何人。
”优秀的学生压力也很大，他们害怕被超越，所以他们更辛苦更紧张。
同时，他们激烈竞争在班级没有倾诉对象，难以得到他人的心理援助。
万茹无奈地把自己关在房间里。
通过以上几个案例，不难发现这些学生在进入高中以后，不能适应紧张的学习，对英语学习产生了心理倦怠。
当我们发现他们经常处于倦怠状态时，就应该和学生共同分析成因寻求对策。
2.倦怠生成的分析英国心理学家海德费说：“绝大多数疲劳，都是由于心理的影响，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。
”通常情况下，心理倦怠比生理疲劳更难以恢复。
心理倦怠同生理疲劳一样，本身是机体的自我保护，让机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害。
对于高中生来说，产生心理倦怠的首要原因是，学习任务重，整天在题海中浮沉。
有的教师为了提高所教学科的成绩，让学生陷入题海战术，迫使学生通过拼时间、拼体力来提高应试分数。
学生英语厌学情绪的成因及对策分析
学生英语厌学情绪的成因及对策分析
学生英语厌学情绪的成因可能有以下几个方面：
1.学习方法不当：学生可能没有找到适合自己的学习方法，导致学习效果不佳，进而产生厌学情绪。
2.学习内容枯燥无味：学生可能觉得英语学习的内容枯燥无味，缺乏趣味性，导致他们对英语产生厌烦情绪。
3.学习压力过大：学生可能面临学校的英语考试压力，对于他们来说，学习英语成为一种负担，导致厌学情绪的产生。
对于以上的成因，可以采取以下对策：
1.提供多样化的学习方式：学校和老师可以提供多样化的学习方式，例如利用多媒体进行教学，组织英语角或英语沙龙等，激发学生的学习兴趣。
2.增加学习趣味性：学校和老师可以通过设计一些趣味性的活动和游戏来增加英语学习的趣味性，例如英语歌曲、演讲比赛等，激发学生的学习兴趣。
3.减少学习压力：学校和老师可以适度减少英语考试的压力，给学生提供一个轻松的学习环境，鼓励他们通过实际应用英语来提高自己的能力。
4.明确学习目的和动机：学校和老师可以帮助学生明确自己学习英语的目的和动机，激发他们的学习动力，并根据学生的兴趣和特长进行个性化的学习指导。
学生英语厌学情绪的成因复杂多样，对此需要学校和老师共同努力，在教学中创造积极的学习氛围，激发学生的学习兴趣，提高他们对英语学习的积极性。
大学生英语学习倦怠成因分析及应对策略
科 教 论 坛
大 学 生 英 语 学 习倦 怠 成 因分 析 及应 对 策略
何 艳 （ 渭南 师范 学院外 国语 学院 陕西渭南 ７ １ ４ ０ ０ ０） 摘 要： 本文对大 学生 英语 学 习倦 怠 问题 成 因进 行 了分析 ， 并提 出了三点应对策略 ，旨在提 高大学英语课 堂的教 学质量。 关键词 ： 英语学 习倦怠 成 因分析 应对策略 中 图分 类号 ： Ｇ ６ ４ 文 献标 识 码 ： Ａ 文章 编号 ： ｌ ６ ７ ３ —９ ７ ９ ５ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ９ （ ｂ ） －０ １ １ ６ －０ ｌ
（ Ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ｏ ｆ Ｆ ｏ ｒ ｅ ｉ ｇ ｎ Ｌ ａ ｎ ｇ ｕ ａ ｇ ｅ Ｓ ｔ ｕ ｄ ｉ ｅ ｓ ，Ｗ ｅ ｉ ｎ ａ ｎ Ｎ ｏ ｒ ｍａ ｌ Ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ， Ｗｅ ｉ ｎ ａ ｎ Ｓ ｈ ａ ａ ｎ ｘ ｉ ， Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ ７ １ ４ ０ ０ ０ ）
学 生 专业 及年 级 Ｏ ９ 级 高分 子 ０ ９ 级 应化 ｌ ０ 级 新 闻 总 人 数 ４ ２ ６ ０ ４ ９
保持 较久 的兴 趣 和 较 高 的 热 情 。 （ ３ ） 教学 方 法滞 后且 单 一 。 在这 样一 个 网 络 普 及 多媒体 技 术 成熟 发 展的时 代 ， 运 用 多 媒体 技 术 进 行 课 堂 教学 ， 可 以将 图 、 文、 声、 像融为一体 ， 使 教 与 学 的 活 动 变 得 丰 富 多 彩， 寓知 识 学 习 于 生动 活泼 的 形象 之 中 ， 从 而激 发学 生 的学 习兴趣 ， 促进 他们 的 思维 发 展， 丰 富学 生 的 想 象 力 。 而传 统 的单 一 的 粉 笔 的教学 ， 不 能全 方位 利 用人 的感 官 知觉 吸 引学生， 更 无 法 达 到 良 好的 学 习效 果 。 （ ４ ） 教 学 材 料 陈 旧而 晦 涩 。 学 生 对 于 学 习的 兴 趣 常 常 会 因教 材 内容 而 有所 不 同 ， 对 于 适合 自 己 口味 的 内 容 ， 如幽默故事， 名 人 经 历等 兴 趣 浓 厚 ， 而 对于 议论 文 、 说 明文 这 些 理 论 性 较 强 的 文 章 则兴 味 索 然 。 很 多 大 学 英 语 教材 在 内容 编 排 上 延续 了读 写为 重 的这 一传统 ， 内容 抽象 难懂 ， 如： Ｂ ｉ ｒ ｔ ｈ ｏ ｆ Ｂ ｒ ｉ ｇ ｈ ｔ Ｉ ｄ ｅ ａ ｓ （ （ （ 新 视野 大 学英 语 》 第 二版 ， Ｕｎ ｉ ｔ Ｅ ｉ ｇ ｈ ｔ Ｂｏ ｏ ｋ Ｉ ） ， 使得学 生学 习起来非 常吃 力， 严 重 影 响 了学 生 的学 习兴 趣 。
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助是指学生在学习英语过程中产生的一种无助感，即觉得自己无法学好英语
或解决学习困难。
对于英语学困的成因，可以从以下几个方面进行分析。
学习方法不当是导致习得性无助的主要原因之一。
许多学生没有掌握有效的学习方法，缺乏学习英语的正确指导，常常花费大量时间但没有明显的进步，从而产生了习得性无助
的感觉。
学校应该加强对学生的学习指导。
学校可以在英语教学中加强学习方法的教授，帮助
学生掌握科学有效的学习方法。
教师可以定期进行学生学习情况的跟踪与分析，及时发现
和解决学生学习困难，增强学生对英语学习的信心和动力。
要加强英语学习的语言输入。
学校可通过提供更多的听力材料、朗读练习和阅读材料，给学生提供更多的语言输入机会。
学生也可以积极参与英语角、英语讨论以及英语学习社
区等活动，扩大语言输入的来源。
提高学生的学习动机也是非常重要的。
学校可以组织一些英语学习兴趣活动，如英语
演讲比赛、英语写作比赛等，激发学生学习英语的兴趣和动力。
学校也可以加强对学生的
心理辅导，帮助他们树立正确的学习态度和自信心。
习得性无助是英语学习中常见的问题之一，它的成因复杂多样。
学校和家长应该共同
努力，通过加强学习指导、提供更多的语言输入和激发学生的学习动机，帮助学生克服习
得性无助的困难，取得更好的学习成绩。
英语教学中学生学习倦怠问题浅析
英语教学中学生学习倦怠问题浅析学习倦怠是一种心理病症，表现为情绪衰竭，非人性化和个人成就感降低。
而学生学习倦怠一般指在长期高学习压力的作用下导致的学习态度，学习热情，自我发展，与人相处等要素融合方面的结构性偏差，从而使学生不能顺利应对学习压力而产生的疲倦与困乏。
极度疲劳，烦躁易怒，漠然无物，消极悲观，麻木逃避，转移情绪，惹事生非是其主要表现，学生因此无法正常发挥其学习水平，造成一种恶性循环效应。
英语学习中学生倦怠的原因：一、社会因素。
随着经济突飞猛进的发展，人们愈来愈需要对我们的知识加以提升。
随着社会分工的细化，竞争的加剧，就业的困扰，学习越来越成为人们生活的必须。
社会的舆论宣传，学校的高压管理，家长的过高期望，一切无形之中给学生这个群体施加了巨大的压力，迫使孩子们向着高考这个独木桥涌去，从而背上了沉重的包袱。
此外，随着全球经济的一体化，人们普遍认识到英语这种国际语言成为一个民族，一个国家发展的需要。
但实际上我们从幼儿园，小学，初高中，大学共十几年的英语学习中掌握多少语言知识呢？关键我们在实际生活中利用多少语言知识呢？寥寥无几。
这种高投入低利用的状况使得很多孩子们对其产生厌弃的情结。
二、学校因素。
实践证明，学校中缺少一种良好的管理，组织氛围与学生的学习倦怠有着直接的关系。
现阶段许多学校依赖延长学生学习时间提高其教学质量。
早自习，晚自习，一天十几课且堂堂都有教师喋喋不休的传经布道，最后的结果是多数孩子们都傻了。
出于安全方面的考虑，一些学校取消了学生的课活，一切有利于学生身心发展的活动，一切社会实践活动，成为了典型的“军事化”管理，即“监狱式”管理。
在学校生活中，学生完全成为了监管对象，毫无自由，快乐而言，慢慢网络小说，谈情说爱，打架斗殴等成为其宣泄情绪的主要方式。
为了对教师量化、排队、评优，学校加强考试的密度和保密，周考，月考，年考，统一出题，张榜排名，而不考虑学生的差异性，采取一刀切的粗糙简单的办法。
影响英语学习的负面因素及相关对策探讨
影响英语学习的负面因素及相关对策探讨一、负面因素分析1. 缺乏兴趣许多学习者对英语学习缺乏兴趣，认为学习英语是一件枯燥乏味的事情。
这种情况在学生阶段尤为突出，他们往往只是被迫学习英语，缺乏主动性和积极性。
2. 学习压力大由于学校教育对英语学习的要求较高，许多学生感觉学习压力大，很难保持积极的学习态度。
社会上对于英语水平的要求也越来越高，这给不少工作人员带来了学习压力。
3. 沟通困难在日常生活中，许多学习者虽然已经学习了一段时间的英语，但却仍然无法流利地进行英语交流。
这种沟通困难往往会让学习者感到沮丧和失望，影响他们对英语学习的信心。
4. 缺乏有效学习方法许多学习者在学习英语时缺乏有效的学习方法，导致学习效果不佳。
他们可能会在背单词和语法上花费大量时间，却忽视了听说读写的综合能力。
二、对策探讨为了激发学习者的学习兴趣，教师和家长可以从课外拓展学习，让学习者通过英语歌曲、影视剧等形式更加接近英语，增加学习的乐趣。
教师在教学中也应该注重趣味性和互动性，通过生动有趣的教学方式吸引学习者的注意力。
学习者在学习过程中所面临的压力往往会影响其学习状态和效果。
教师和家长应该给予学习者适当的支持和鼓励，帮助他们建立正确的学习观念，减轻学习压力。
学习者也可以通过分阶段制定学习计划、合理安排学习时间来减轻学习压力。
提高沟通能力需要学习者进行大量的听说训练。
学习者可以通过多听英语广播、观看英语视频节目来提高听力，通过和外国人交流来提高口语表达能力，这些都是提高沟通能力的有效方法。
学习者在学习英语时应该注意培养综合能力，不要片面追求某一种能力的提高。
学习者可以通过参加一些英语培训班或英语角活动，向其他学习者和老师请教学习方法，提高自己的学习效果。
影响英语学习的负面因素是多方面的，但只要学习者能够根据自身情况，采取有效的对策，相信他们一定能够克服这些困难，取得更好的学习效果。
希望本文提出的对策能够对英语学习者有所帮助。
中学生英语学习倦怠成因与教学对策
中学生英语学习倦怠成因与教学对策英语作为人类生活中最广泛使用的语言之一，在国与国之间，各经济组织之间，以及人与人之间的交流起着重要的作用。
世界上许多非英语系国家都把英语语言作为基础教育放在一个很重要的位置上，我国也从小学教育一直到高等教育阶段都开设相关英语课程。
而初中生英语学习正处于一个从陌生到熟悉的过程，在此阶段的学习效果直接关系到学生的学习兴趣能否持续，学习成绩是否理想。
但由于我们的汉字结构和语言表达方式的独特性，平常缺少用英语交流的机会，使得我们有些初中生难以理解和接受英语语言的教学。
部分同学慢慢会从心底里排斥英语语言的学习，英语学习倦怠的情况就出现了，结果大大降低了英语学习的效果。
一、预防“学习倦怠”研究的意义所谓的“学习倦怠”含义是指学生面对长期过重学习压力但并没有取得预期的学习成果，在接下来的学习活动中学习热情耗竭、学习态度消极而不愿学习的一种现象。
也有研究者认为，初中生英语学习倦怠是由于在初中的学习过程中，英语学习兴趣不足，学习态度消极导致英语学习成绩下降，从而失去英语学习热情的一种现象.因此，对于初中英语教师来说，防止学生英语学习倦怠的产生对于保证初中英语教学目标的实现，提升英语教学质量有着重要的意义。
二、初中生英语学习倦怠成因分析目前，我国很多省份的学生从小学阶段就开始学习英语，进入英语学习的启蒙阶段，此阶段基本不存在英语学习倦怠现象。
但进入初中后，由于种种原因，部分学生的英语学习倦怠现象开始显现并逐渐严重。
英语学习倦怠现象的出现，造成有些初中学生没有兴趣学习英语、学业拖延或不愿花时间学习甚至对英语课程学习漠不关心。
究其原因，主要有以下几个方面：（一）英语语言交流环境的缺失在我国，英语不是官方语言，在平时使用较少，初中生平时缺少英语综合运用能力。
初中学生的英语水平的好差只能由教师们的试卷分数去检验，很难衡量学生的英语使用水平和口语的准确性，时间一久学生发现学英语无所用处，造成英语学习热忱下降。
初中生英语学习倦怠现状及成因研究
初中生英语学习倦怠现状及成因研究初中生英语学习倦怠现状及成因研究引言英语作为全球通用语言，在现代社会中具有重要的地位。
然而，初中阶段的英语学习却面临着倦怠的问题。
本文旨在探究初中生英语学习倦怠的现状，以及这种倦怠的成因。
一、初中生英语学习倦怠的现状1. 学习兴趣下降初中生的学习兴趣普遍下降，尤其是英语学习。
在学习英语的过程中，学生们容易感到枯燥乏味，缺乏动力，难以集中注意力。
2. 学习效果不佳许多初中生英语学习的成绩不理想，尽管他们花费了大量的时间和精力。
这种学习效果的不佳常常导致学生产生挫败感和自我怀疑。
3. 写作和口语能力的欠缺许多初中生在英语写作和口语表达方面存在不足之处。
他们的词汇量和语法掌握程度有限，很难流利地用英语进行日常交流。
二、初中生英语学习倦怠的成因1. 教学方法的不合理在很多初中英语课堂上，教学方法过于机械和呆板，缺乏趣味性和实践性。
教师通常只关注知识的传授，而缺乏激发学生学习兴趣的方法。
2. 学习环境的欠缺一些学校的英语学习环境存在问题，如缺乏英语角、英语图书馆等学习资源，以及缺乏英语语音和口语训练的机会。
这样的环境不利于学生的英语学习。
3. 学业压力过大初中生面临着较大的学业压力，需要应对大量的学科，并且还参加各种补习班和考试。
在这种情况下，他们很难把足够的时间和精力投入到英语学习中。
4. 学习动机不足一些初中生对英语学习的动机不足，他们可能没有明确的目标或理由来学习英语，只是被迫学习或是为了应对考试。
三、初中英语学习倦怠的解决方法1. 创造积极的学习环境学校和家庭应该为初中生提供良好的学习环境，包括充足的学习资源和实践机会。
同时，教师可以引导学生组织英语学习小组，促进彼此之间的交流和激励。
2. 制定明确的学习目标初中生需要制定明确的学习目标，明确英语学习对他们未来发展的重要性，并找到自己学习英语的内在动机，这样能够更好地坚持学习。
3. 采用多样化的教学方法教师应该采用多样化的教学方法，增加英语学习的趣味性和实用性，如利用游戏和音乐等教学资源，以及进行英语实践活动。
浅谈农村初中生英语学习倦怠的心理机制
浅谈农村初中生英语学习倦怠的心理机制学习倦怠是在学习压力下产生的一种心理状态，多指学生个体因不能有效地缓解学习压力或妥善地应付学习中的挫折所经历的身心疲惫的状态。
英语学习倦怠是指学生由于对英语的学习兴趣、动机缺失，诱发对英语学习活动产生厌倦、疲乏、沮丧、畏惧和逃避情绪，进而导致情感、态度与行为的失衡，产生抵触学习活动的行为。
出现学习倦怠这种现象的学生，上课时心理紧张，烦躁不安，或无精打采，不专心听课，不写作业，不愿意发言，不遵守课堂纪律，或讲话，搞小动作，干扰同学听课，反感科任教师，听不进老师善意的劝言，甚至出现顶撞老师和大打出手的失控行为。
1 成因浅析初中学生出现这种行为现象涉及的原因是多方面的，有来自内因的生理与心理快速成长过程中伴生的青春期的烦恼、困惑与冲动，亦有来自家庭成长环境的影响与教育管理等诸多因素，依笔者之拙见，主要体现在以下几个方面：原因之一是家庭成长环境的影响。
目前随着全球经济一体化进程的加快和我国市场经济体制改革的不断深入，社会经济结构正发生着深刻的变革。
在社会经济转型过程中，城镇化进程迅猛，由于城市空间拓展，人口和出行增加，为农村闲置的劳动力提供了大量的就业机会，这样越来越多的农民工进城务工，实现了他们的淘金梦，这便产生了农村留守儿童——社会转型期特殊的学生社会群体。
当前我班学生的留守儿童约占全班2/3，家庭是孩子出生后的第一所学校，父母是孩子的第一位老师，父母的言传身教给孩子施加影响，对孩子性格的形成、品格的培养与理想抱负的树立都有着极其重要的影响，失去家庭教育的孩子就像一匹脱缰的野马，无拘无束，我行我素，没人看管；失去父母的关爱，孩子就像一只迷失方向的小羊羔孤独无助，长期以来就变得沉默寡言。
由于家庭教育的相对缺失，会造成孩子心理的扭曲，容易产生对父母的怨恨，甚至报复社会的不良心态。
担任着隔代教育的爷爷奶奶或外公外婆，他们文化素质和思想觉悟都比较低，多数采用溺爱的方式，较多地给予物质上的满足，对孩子宽容、放任。
高中生英语学习倦怠情况及对策
吉林教育·教研１９／２０１６ ４３ 高中生英语学习倦怠情况及对策祁明晓（淄博市桓台第一中学，山东淄博 ２５６４００） 高中英语是十分重要的一门高中课程，对学生英语水平的提高及今后发展有着重要作用。
很多高中生在英语学习过程过程中很容易有倦怠情况出现，对英语学习效果产生严重不良影响，并且影响学生英语水平的提高。
作为高中生，应当对当前英语学习过程中所出现学习倦怠情况进行分析，并且选择有效策略进行解决，从而使自身英语水平得到提高，也为其他同学提供理论建议。
一、英语学习倦怠发生因素（一）学生对英语学习缺乏兴趣从当前高中英语实际学习情况来看，很多学生对英语学习都不感兴趣，因而不愿意学习英语。
对于英语学科而言，其属于一门语言科学，需要大量知识积累才能够使其英语水平得到得到，并且有很多内容都需要背诵。
对于很多高中生而言，英语知识太过去枯燥乏味，缺乏趣味性，因而不愿去学习，很多学生在课堂上根本不注意听讲，甚至存在不听课现象，随着时间不断增长，其也有越来越多无法掌握的内容，也就更加不愿学习英语。
这样一来，就形成一种恶性循环，最终有些学生对英语完全失去兴趣，甚至存在厌学情况，导致自身英语水平越来越差。
另外，有些学生在学习英语中带有个人感情色彩，可能会由于不喜欢英语教师而对英语学习也缺乏兴趣。
根据以上所述内容，由于学生对英语学习缺乏兴趣，因而在英语学习就会有倦怠情况出现，从而影响其学习。
（二）学生自我系统因素影响自我系统所指的主要就是学生在能力、自主性以及人际关系方面自身知觉，在学生英语学习过程中具体而言就是学生对自身能力知觉以及评价对学习倦怠有着较大影响，当前主要是对自我概念方面内容进行研究。
对于英语自我概念而言，其在学业自我概念中属于十分重要的一个部分。
若英语自我概念属于积极性的，则表示学生对自身英语学习评价比较高，这在英语学习方面属于十分重要的一种动机性因素。
对于英语能力而言，其包括很多方面语言技能，因而英语自我概念可分为六个部分，即听力自我概念、阅读自我概念、口语自我概念以及写作自我概念、语音自我概念与语法自我概念。
高中生英语学习倦怠的原因及其对策
高中生英语学习倦怠的原因及其对策英语学习倦怠是英语学习中的不良现象，是英语教学的一大障碍，它不仅会造成学生英语成绩的两极分化，还会挫伤英语教师的工作热情。
高中英语教师应该认真对待这种学习现象，分析学生英语学习倦怠的原因，寻找有效对策，防止学生产生学习倦怠，让学生快乐地学习英语。
标签：英语学习倦怠原因对策一、高中生英语学习倦怠的表现对于学习倦怠，不同学者有不同的定义。
笔者认为学习倦怠是指学生由于缺失学习兴趣、学习动机，对学习活动产生厌倦、疲乏、沮丧和逃避情绪，进而产生抵触学习活动的态度和行为。
笔者从事了多年高中英语教学，发现部分高中学生在英语学习中或多或少都出现过英语学习倦怠，具体表现为：上英语课时无精打采，不专心听课；不背单词，不读课文；很少主动参与课堂活动；英语作业拖拉，不完成作业；上课打瞌睡；上课说空话，做小动作，干扰课堂纪律；上英语课做其他科作业；对自己的学习现状不满，对老师不尊重，出现顶撞老师的行为等等。
一些研究还显示高三学生的英语学习倦怠程度高于高一学生，男生的英语学习倦怠程度高于女生。
英语学习倦怠不仅严重影响英语教学效果，还会挫伤英语教师的工作热情。
因此，高中英语教师应该认真分析和应对这一不良学习现象，努力防止学生产生英语学习倦怠。
二、高中生英语学习倦怠的主要原因分析（一）英语学习负担重一些初中学生升入高中后，学习习惯和学习方法没有及时调整，不太适应高中英语的教学模式，会出现一些英语学习困惑。
高中英语教材的单词用法较多、单词难记、课文较长、阅读量较大，初中英语的教学方法不能完全适用于高中英语教材。
高中英语的学习难度明显高于初中英语的学习难度，学生需要付出更多努力去掌握英语技能。
记单词难、看不懂课文、做题难会让学生产生沮丧和逃避情绪，厌倦学英语。
语言学科的特点决定了英语技能需要日积月累，不能一蹴而就，这要求学生有毅力学英语。
同时，高中英语学习的课堂笔记较多、课后作业多、单词听写多、短文背诵多、平时考试多给学生增加了很大的学习负担。
论大学生英语学习倦怠研究
论大学生英语学习倦怠研究摘要：近年来，长期以来，大学生存在大学英语学习动力不足的问题，学习过程中呈现出学习倦怠的现象，影响了学习效果。
这种现状的形成与学习动机不明确等问题有关。
作为学生学习的消极心理“学习倦怠”越来越受到国内外教育界、心理界的关注，本文通过对大学英语学习倦怠现状的分析，探讨如何利用积极心理学对大学英语课程学习中的假性倦怠进行组织干预和个人干预，以增加学生的英语学习投入，有效降低大学英语学习倦怠程度.关键词：大学英语；学习倦怠；情绪一、学习倦怠定义学习倦怠的定义基本上来自于对职业倦怠的研究，Pines（1980）和Meier （1985）对学习倦怠的定义是：学生因为长期的课业压力和负担，而产生精力耗竭，对课业及活动的热情逐渐消失、与同学态度冷漠疏远，以及对学业持负面态度的一种现象。
台湾研究者杨惠贞（1998）认为“学习倦怠是学生在学习过程中因为课业压力、课业负荷，或其他个人心理层次上的因素，以至于有情绪耗竭、乏人性化、及个人成就感低落”。
二、学习倦怠的成因（一）习得性无助通过对学生的访谈发现，学生产生英语学习倦怠的原因并非是长期压力而产生的“消耗殆尽”，而是由于学生未能充分利用空闲时间、消极应对英语学习，或是对英语学习兴趣不足而导致的假性倦怠，大学英语学习过程中，学生并未出现身体上的耗竭、精力不足、长期疲劳、虚弱等情况，倦怠程度高的学生往往不能直面英语课程的学习压力，他们的无助感和无望感只是在适应大学学习时出现的消极情绪，随之出现的心理耗竭也是由于长期学习投入不足而造成的，这种低效能感是“习得性无助”的表现之一.投入多、产出少是学习倦怠的特征之一，而假性倦怠的学生投入少，多把自己的失败归因于学习天赋低、学习兴趣少，并不是高负荷学习造成的情感耗竭，他们对课程很少进行预习和复习，学习积极性不高，在大学里缺乏自主管理能力.学习倦怠实为学习适应困难.大学英语的学习内容、学习方法以及教师授课方式明显不同于中学阶段，大学阶段的课堂学习难度显然加大，听说读写要求较高，课堂教学信息量大，课时也有限，而课程进度相对较快，要求学生能够进行高效的自主学习，而部分学生自主性差，过于依赖教师的监督和管控，自我掌控能力低，学习效能感自然也低，因此，学生会出现学习适应困难，导致学习投入减少，出现课上不认真听讲、玩手机，拖拉或抄袭甚至拒交课后作业等情况。
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助是指学生在长时间重复努力学习后，发现无论如何也无法获得成果的一种状态，其主要表现是学习无望、丧失自信，进而导致学习行为的消极化等。
英语学困是习得性无助的一种表现。
英语学困的主要原因以下列几点:
1.教育环境欠缺，学生没有良好的学习氛围，缺乏学习材料，学习资源缺乏。
2.学生对英语知识应用的利益认识不足，缺乏动力。
3.学习过程过于麻烦或无法掌握学习方法，导致掌握英语知识的难度增加。
4.学生在英语学习过程中遇到过难复杂的问题，导致自信心受挫。
针对以上的问题，针对性的措施如下：
1.政府需要加大对于英语教育资源的投入，在学校中配备更多的教育器材设施，鼓励学生多看英语相关媒体，阅读英文经典著作。
2.学校对于英语学习应该引导学生以学习英语的运用价值为主要目的，从中体验到英语知识的应用价值。
3.学生应该掌握好基本的英语学习方法，不仅要掌握知识体系，还应该注意语法规则的应用、单词的记忆等。
4.学校可以设立一些针对英语学习差异学生的辅导班，以此增加他们对于英语学习的信心，强化英语语言知识的起点训练。
总之，学生所处的学习环境以及自身的学习态度，都会影响其英语学习的成效。
学生如果能够找到适合自己的学习方法，并且培养一种积极向上的学习态度，就能够成功的抵御习得性无助状态，避免英语学困的状况。
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助：英语学困生成因及措施分析习得性无助是指个体在长时间的失败之后，在遭受新的挑战时，由于认为自己无法掌握任务，而出现的失落、绝望、无助的情绪，产生了强烈的认知消极效应。
英语学困生往往在学习英语的过程中也会出现这种情况，产生学习焦虑、跟随现象等，进而导致英语学习成绩的下降。
为了解决这个问题，我们需要深入分析造成英语学困生成因和采取相应措施。
一、英语学困生产生的原因1.非理性因素的干扰。
不少英语学困生在学习过程中，由于个体的情绪、心理状态等影响，导致学习内容无法理性思考、消化和吸收。
2.语言能力水平低下。
英语学习需要积累大量的语言知识，如果想要跟上进度，需要有较高的语言能力水平。
如果英语水平低下，将会导致学习效果不佳。
3.学习方法不当。
学习方法是英语学习的重要因素之一，选择不合适的学习方法将导致英语学习困难。
4.英语学习目标不明确。
有些英语学困生在学习过程中，由于目标不明确，懈怠或者产生了迷失，导致学习效果不佳。
二、应采取的解决措施1.建立积极的自我评价。
英语学习是一个长期、繁复的过程，英语学困生应该建立正确的自我评价观，增强自信心，更加愿意去面对挑战。
2.建立系统的复习计划。
英语学习不像其他学习，它需要日积月累的语言积累。
为了提升英语水平，英语学习者应该制定长期复习计划，习惯性地反复巩固。
3.提高英语水平。
英语学习需要有一定的语言基础，如果在学习过程中，英语学困生发现自己的英语基础较弱，需要及时补充和提高。
4.灵活选择学习方法。
在英语学习这个长期复杂的过程中，学习方法也会影响学习效果，英语学困生应该多试几种英语学习方法，寻找最合适自己的学习方式。
5.明确自己的学习目标。
为了更好地开展英语学习，英语学困生应该清楚知道自己的学习目标，注意每一个小步骤带给自己的成就感，从而更加学习有动力。
英语学困生经历过长时间、长期的挫折，相信已经深刻认识到习得性无助的情绪和认知消极效应产生的危害。
通过认真分析原因和采取有效措施，相信可以达到更好的学习效果。
浅谈英语专业学生学习心理倦怠对课堂学习的影响与对策研究
浅谈英语专业学生学习心理倦怠对课堂学习的影响与对策研究论文关键词：英语专业学习倦怠原因对策论文摘要：学习心理倦怠对英语专业学生课堂学习效果的影响越来越大。
本文针对这一问题，对英语专业学生学习心理倦怠的产生原因和对课堂学习的影响加以分析，并提出相应措施。
心理学认为，学习倦怠是指学生在长期持续强制性的学习中所表现出来的生理耗竭和心理耗竭，以及由此引发的逃避学习的行为，它反映了当代大学生消极的学习心理。
学习心理倦怠表现为：学生在学习过程中难以集中注意力；学习效率低下；感到学习困难；认为学习、生活乏味无趣；厌倦学习和学校生活等等。
这类学生觉得学习动力丧失、学习理想破灭，有的甚至视学习为畏途，严重者会引起心理疾病。
总之，学习心理倦怠对学生的课堂学习有极大的负面影响，本文针对英语专业学生学习心理倦怠的产生原因、对课堂学习的影响及对策加以分析研究。
一、英语专业学生学习心理倦怠的产生原因1．学校方面的原因(1)对学科重视程度不够。
同是语言类学科，汉语专业作为我们的本国语言文化学科，在很多高校都是重点建设学科，受到校方及相关部门的高度重视，而英语专业的待遇就差了很多，在师资、课程安排、科研经费投入、就业单位联系等方面都有所体现。
研究表明，个体对所属群体重要性的评价及他人对群体重要性的评价很大程度上会影响学生的学习积极性。
(2)课程设置有不合理的地方。
英语专业的课程一般分为公共基础课、专业基础课、专业方向课、选修课。
英语专业课以基础英语为主，在配以听、说、读、写相关课程，且多以考查课形式出现，容易给学生造成错觉，觉得只需要学基础英语，其他课都不重要，忽略了英语学习是一个全面提升的过程。
其次，可选课程的自由度太小。
专业课基本没选择余地，而公选课成呈“拼盘化”趋势发展，比例低，重理论、轻实践，且大部分选修课与本专业没什么联系，很多同学根据老师最后如何评分来选课，对专业学习没有促进作用。
另一个问题就是，选修课最后只是以学分判定结果，无论学生认不认真，只要每次都去签到，考前临时抱佛脚，都会拿到相应学分，势必会打击学生的学习积极陛。
习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助：英语学困生成因及措施分析习得性无助（learned helplessness）是指个体由于长期的失败经历，导致对于自己的能力和环境无力掌控，出现一种失望、无动于衷的状态。
对于英语学习困难的学生来说，习得性无助的出现可能会导致他们对英语的兴趣、动力和自信心降低，进而影响其学习成绩。
英语学习困难的成因有很多，比如智力因素、语言环境、教学方法等。
在这里，我们着重介绍以下几个主要的因素：一、学生学习兴趣和动机不足。
学生学习兴趣和动机是影响学习行为和学习结果的重要因素。
如果学生对英语学习兴趣不大，只是因为为了应付考试而勉强学习，那么学习效果就难以有所提高。
针对这个问题，教师可以采用多种方法来提高学生学习兴趣和动机。
比如，引导学生了解英语学习的必要性和重要性，通过多种形式的语言输入来激发学生学习兴趣，还可以增加课外英语交流活动，提高学生的英语实际应用能力。
二、学习目标不明确或者不符合学生实际情况。
如果学生对于自己要学习什么内容和如何学习没有一个清晰的认知，对于英语学习的挫折也会变得更难克服。
教师可以通过明确学习目标的方式来解决这个问题。
具体来说，可以根据学生实际水平和需求，为学生制定具体明确的学习目标和计划，并通过反馈和评估来指导学生合理地调整学习策略。
三、教学方法存在问题。
教学方法的优劣直接影响了学生的学习效果。
如果教学方法过分关注考试成绩，而忽视了培养学生语言实际应用能力，那么学生就会出现习得性无助。
针对这个问题，教师可以多采用互动式、情景式的教学方法，鼓励学生大胆尝试和实践，充分调动学生的兴趣和积极性。
总之，解决英语学习困难问题，减少习得性无助的出现，需要学生和教师共同努力。
学生要调整心态，增强信心和自信心，通过合理的学习方法和积极的学习态度，克服学习困难。
教师则要熟悉学生的实际情况，注重多维度的教学方法，为学生提供个性化、温馨的学习环境，为培养英语实际应用能力而努力。
只有学生和教师相互配合，才能帮助学生克服学习困难，走向成功。
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浅析英语学习倦怠之成因、危害及对策
作者：葛征
来源：《中学生英语·外语教学与研究》2015年第08期
【摘要】学生有时候对英语学习的放弃不是因为学习太困难，而是因为成功太遥远而产生的倦怠。
本文分析了学习倦怠的危害，教师为了步入学生的心田，明确教育的责任，探究应对学习倦怠的种种策略。
【关键词】高期待值学习倦怠抗压能力正心理效应
1. 案例及分析
案例一：张轩从进入高中后，感到作业特别多，英语作业比初中时候难多了。
每天晚上要忙到十二点才能睡觉，早晨还要早起读英语。
张轩已经很久没有享受周末，没有时间和学生一起玩，也没有时间玩手机。
尽管如此，她的英语成绩还是不出色。
张轩对英语学习感到讨厌。
从张轩的情况来看，其实她最需要的是劳逸结合，适时参加一些体育锻炼，以提高自己在应对单调学习过程时的适应能力。
从而避免因学习活动枯燥而产生消极的情绪。
案例二：万茹说“我的英语成绩虽然名列前茅，可是我有比其他学生更高的目标，学生们也在明里暗里和我较劲。
午休时，英语教师请我到办公室，希望我每天挤时间多读两篇英语，在阅读速度上加强训练，鼓励我在英语学习方面当好领头羊。
周末我因为一件小事和父母吵架，我好难过。
把自己关在房间里不愿意见任何人。
”
优秀的学生压力也很大，他们害怕被超越，所以他们更辛苦更紧张。
同时，他们激烈竞争在班级没有倾诉对象，难以得到他人的心理援助。
万茹无奈地把自己关在房间里。
通过以上几个案例，不难发现这些学生在进入高中以后，不能适应紧张的学习，对英语学习产生了心理倦怠。
当我们发现他们经常处于倦怠状态时，就应该和学生共同分析成因寻求对策。
2. 倦怠生成的分析
英国心理学家海德费说：“绝大多数疲劳，都是由于心理的影响，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。
”通常情况下，心理倦怠比生理疲劳更难以恢复。
心理倦怠同生理疲劳一样，本身是机体的自我保护，让机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害。
对于高中生来说，产生心理倦怠的首要原因是，学习任务重，整天在题海中浮沉。
有的教师为了提高所教学科的成绩，让学生陷入题海战术，迫使学生通过拼时间、拼体力来提高应试分数。
每天除吃饭、睡觉以外，几乎所有时间都用在做练习上，当学生长期辛劳而成绩得不到明显提高时，往往会失去学习信心，陷入焦虑之中。
其次，家长对教师水平的评价也是以学生升学率为标准，从而促使教
师与家长一道对学生施加压力，这就加剧了学生的心理压力。
再次，高考的激烈竞争，不能让每个学生都能如愿以偿地上重点大学，导致他们内心焦急与不安，这种状况长期得不到有效调节就会诱发心理倦怠。
3. 消除倦怠的方法
3.1 心理辅导，增强心理抗压能力
心情总是有起有伏的，而要始终保持良好的心情是不可能的。
因此，首先要指导学生学会自我调节，一时找不到解决问题的办法，尽可能先抛开烦恼，待心理平衡之后再作考虑。
其次，指导学生学会自嘲，就像狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的童话一样，这被称作“酸葡萄心理”。
与此相反的是“甜拧檬心理”，即用各种理由强调自己所拥有的是好的，以此冲淡内心的不安与苦楚。
3.2 激发兴趣，消除倦怠
“知之者不如好之者”。
学生的英语学习兴趣，往往跟教师教学的生动性和启发性有密切关系。
教师要提高每堂课的艺术性，让学生在轻松的环境中有所收获。
为此，教师需要课前调整自我情绪，意气奋发地走进教室；开场和导入要新颖且富有激情；课堂内容要活化，展示手段要多样化，课堂表现要艺术化，并且要让学生在轻松的课堂氛围中动起来；结束课堂要有耐人寻味结束语，并能让学生积极主动地参与到丰富的课外活动中去。
让学生体会到学习英语不是乏味的苦役。
只有这样，才能避免题海战术造成的心理倦怠。
3.3 融洽师生关系，增强正心理效应
融洽的师生关系能激发学生对教师言行的认同感，能有效激发学生接受教学的热情。
如果教师能以可亲的形象和入情的诱导，就能激发学生向往、自信等正心理效应。
反之，就会助长各种负心理效应漫延。
在教学活动中，教师对教学工作认真负责的精神，同样是赢得学生尊敬的基础。
教师要做知心朋友，让学生认识到教师的一切努力都是为使他们更快更好掌握英语。
良性循环的教学互动和良好的师生关系是消除学生学习倦怠至关重要的因素。
3.4 通过积极评价，激发学生的自信心
教师对学生要有全面的估计，对学生学习不能单纯按分数高低来衡量。
既要看学生的原有的英语基础，也要看每次英语试卷的难易。
对学生的英语成绩要做纵向比较，让学生看到自己的努力有成果，享受成功的喜悦。
此外，英语教师应帮助每个学生明确阶段性目标，跳一跳摸到桃，用看得见、摸得着、可实现的目标激励学生，使学生感受到通过努力获得成功后的愉悦，保护了学生的求知内驱力。
在愉快的情境中消除心理倦怠，学好英语。
李慧明. 不再疲惫——战胜疲劳和不良感觉的十种方法[M]. 北京：中国人民大学出版社，2008.。