吃什么养胃中医药膳帮助调理胃病

养胃健脾药膳

养胃健脾药膳1、莲子粥莲子50克，糯米50克，红糖一匙。

莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。

再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。

作早餐或下午当点心吃。

有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。

适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

2、瑞香汤山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。

将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。

主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

3、桂圆石斛汤桂圆5～10个，石斛10克，白糖少许。

桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。

作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。

胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。

4、党参红枣鱼肚汤配方：党参15克，黄芪30克，红枣10颗，水发鱼肚50克，猪瘦肉100克，料酒、盐适量。

制作：1.鱼肚洗净，切块；猪瘦肉、黄芪分别洗净，切片；党参切断；红枣洗净，去核。

2.炖锅内放入鱼肚、猪瘦肉、党参、红枣、黄芪、料酒，加适量水，大火烧沸后改小火炖煮30分钟，加入盐搅匀即成。

功用解析：此汤养胃，益气，补血，特别适合胃病严重的患者。

5、山药芡实瘦肉粥配方：芡实50克，大米、山药各100克，猪瘦肉150克，葱末、盐适量。

制作： 1.芡实洗净，用清水浸泡回软；大米淘净，用清水浸泡30分钟；山药洗净，去皮切丁；猪肉洗净，切丁。

2.锅内加入两升清水，入大米、芡实，大火烧沸后改用小火熬煮至半熟，放入山药丁和猪肉丁，煮至粥成，加入盐、葱末，搅匀。

功用解析：此粥具有补脾养胃，生津益肺的功效。

荜拨粥主要原料:荜拨、胡椒、桂心各0.5克，粳米50克。

制作方法:如常法煮米做粥，将荜拨、胡椒、桂心研未加入调匀，或加盐少许。

效用说明:温胃散寒，气下止痛。

凡因寒气犯胃而引起的胃脘疼痛、胀满、食欲不佳，甚或呕吐稀涎、肠鸣冷痢等症，可辅食此粥。

吴茱萸生姜粥主要原料:吴茱萸10克，糯米100克，生姜3片。

中医治胃病最有名方子

中医治胃病最有名方子
中医治疗胃病的最有名方子包括以下几种：
1. 芍药汤：由芍药、白术、茯苓、甘草等药材组成，可治疗胃炎、胃溃疡等症状。

2. 四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草等药材组成，可增强脾胃功能，改善胃病症状。

3. 保和丸：由人参、甘草、茯苓、山药等药材组成，可治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。

4. 陈黄芪汤：由陈皮、黄芪、白术等药材组成，可治疗胃病引起的恶心、呕吐等症状。

5. 木瓜露：由木瓜、冬瓜子、薏苡仁等药材组成，可缓解胃炎、胃病引起的胃酸过多等症状。

这些方子在中医中被广泛应用，并且有很好的疗效，在治疗胃病方面有一定的声誉和影响力。

但对于不同的个体和病情，最好还是在专业中医医生的指导下使用。

中医传统药膳调理脾胃的妙方

中医传统药膳调理脾胃的妙方在现代快餐和高糖高脂食物的影响下，许多人的脾胃功能逐渐失调，引发一系列健康问题。

中医传统药膳作为一种自然疗法，可以有效地帮助调理脾胃，恢复身体的平衡。

本文将介绍几种妙方，帮助改善脾胃健康。

一、黄精鸡肉汤黄精鸡肉汤是一种被广泛使用的中医传统药膳，可起到滋补脾胃的作用。

制作方法如下：材料：- 鸡腿肉500克- 土黄精50克- 姜片适量- 盐适量步骤：1. 将黄精洗净后切片，姜切片备用。

2. 鸡腿肉洗净，切块。

3. 锅中加入适量清水，煮沸。

4. 将鸡腿肉、黄精片、姜片放入锅中，炖煮1小时。

5. 最后加入适量盐调味即可。

黄精鸡肉汤不仅味道鲜美，而且有滋补益气和调理脾胃的功效。

适量饮用，可以帮助改善脾胃消化功能。

二、生姜红枣粥生姜红枣粥是一道经典的中医传统药膳，对于脾胃虚寒有很好的调理作用。

制作方法如下：材料：- 大米100克- 生姜适量- 红枣适量- 冰糖适量步骤：1. 大米洗净后，加入适量清水浸泡30分钟。

2. 生姜切片备用。

3. 锅中加入大米和适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，期间不断搅拌防止粘底。

4. 加入生姜片和适量红枣，继续煮15分钟。

5. 最后加入适量冰糖搅拌均匀即可。

生姜红枣粥具有温暖脾胃、补血养颜的功效。

早晚饮用一碗，可促进脾胃功能的恢复。

三、山药莲子糖水山药莲子糖水是一道常见的中医传统药膳，对于脾胃虚弱和消化不良有益处。

制作方法如下：材料：- 山药100克- 莲子50克- 冰糖适量步骤：1. 山药切段后用清水浸泡片刻。

2. 莲子洗净备用。

3. 锅中加入适量清水，煮沸。

4. 将山药和莲子放入锅中，炖煮30分钟。

5. 最后加入适量冰糖搅拌均匀即可。

山药莲子糖水可以帮助补脾健胃，增强消化功能。

适量饮用，可缓解脾胃虚弱带来的不适感。

总结：中医传统药膳以其独特的药食同源理念，被广泛应用于调理脾胃和提升身体健康。

黄精鸡肉汤、生姜红枣粥和山药莲子糖水都是简单易制作且有效的药膳妙方。

药膳食疗调理消化问题的中药方剂

药膳食疗调理消化问题的中药方剂中药方剂作为传统医学的重要组成部分，被广泛运用于调理身体、治疗疾病。

其中，药膳食疗作为一种能够通过饮食来达到调理效果的方法，被越来越多的人关注和采用。

本文将介绍一些适用于调理消化问题的中药方剂，希望对读者有所启发。

一、胃痛方剂1. 方剂名称：香砂养胃汤配方：香砂（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、茯苓（10g）、甘草（6g）、砂仁（6g）适用人群：胃痛、胃胀、食欲不振者方法：将以上药材煮沸，去渣后取汁，分次饮用2. 方剂名称：四君子汤配方：人参（9g）、白术（9g）、茯苓（9g）、生姜（6g）适用人群：脾胃虚弱、消化不良者方法：将以上药材和适量的水一同放入锅中，加热至水沸，稍微焖煮10分钟，滗去渣渣后饮用二、胃酸过多方剂1. 方剂名称：升麻理气汤配方：升麻（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、生姜（6g）、人参（9g）适用人群：胃酸过多、胃胀、烧心者方法：将以上药材加水煎煮，煮至水剩一半时，去渣后分次饮用2. 方剂名称：龙胆泻肝汤配方：龙胆草（15g）、栀子（12g）、黄芩（12g）、黄连（10g）、生姜（6g）适用人群：胃酸过多、幽门螺杆菌感染者方法：将以上药材放入锅中，加适量水煎煮，去渣后饮用三、胃寒方剂1. 方剂名称：理中丸配方：木香（9g）、白术（10g）、干姜（6g）、人参（9g）、茯苓（10g）、陈皮（10g）适用人群：胃寒、腹痛、腹泻者方法：将以上药材研磨成细末，调和均匀，每次取3-5g，用温水送服2. 方剂名称：四逆散配方：附子（6g）、干姜（6g）、肉桂（3g）、炙甘草（3g）适用人群：胃寒、腹冷、腹痛者方法：将以上药材研磨成细末，每次取3g，用开水冲服在应用这些中药方剂时，我们应该注意以下几点：1. 在使用中药方剂前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保用药的安全性和准确性。

2. 在煎煮中药时，要严格按照剂量和时间进行处理，以保证药性的有效释放。

健脾养胃的汤谱有哪些

健脾养胃的汤谱有哪些喝些助消化的汤水可以健脾养胃，那你知道健脾养胃喝什么汤好吗？下面是由店铺分享的健脾养胃的汤谱，希望对你有用。

健脾养胃的汤谱健脾养胃的汤谱1、参芪猴头炖鸡材料：猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣做法：将母鸡洗干净切块，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。

功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用，同时还能够滋补身体，令身体更加的强壮。

母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。

这些药材混合在一起服用之后，在冬天能够很好的滋养身体。

健脾养胃的汤谱2、木瓜鲩鱼汤材料：番木瓜、鲩鱼做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。

功效：这道食谱不仅能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。

这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化，对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。

鲩鱼性温，中医方面认为服用之后能够很好的暖胃，对于积食的治疗作用很好。

健脾养胃的汤谱3、黄芪猪肚汤材料：砂仁、猪肚、黄芪做法：将所有的食材清洗干净，然后放入锅中一起炖煮，直到猪肚变得软烂之后放入少量的食盐调味就可以吃了。

功效：这道食谱具有很好的消食开胃的作用，对于治疗各种胃肠道疾病效果很好。

砂仁具有行气和胃、帮助消化的作用，能够很好的促进肠道蠕动;猪肚则具有健脾胃的效果。

健脾养胃的食物1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。

6款中医药膳根治胃病一步到

6款中医药膳根治胃病一步到“胃”
2015-06-16 04:40 来源：爱秀美我有话说
现代社会人们普遍工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，加上吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状。

为了避免让胃病发展，就来看看以下6款中医药膳如何根治胃疼吧！
三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。

蜂蜜水
蜂蜜、红糖适量、红花。

将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。

中药饮食中常见的养生菜谱

中药饮食中常见的养生菜谱在中医养生理念中，合理搭配中药饮食是一种重要的养生方式。

中药饮食以中药材为基础，结合不同食材进行烹饪，既能起到美食的作用，又能达到保健养生的效果。

下面介绍几款中药饮食中常见的养生菜谱。

一、红枣养胃汤红枣是中药中常用的一种草本植物，具有补中益气、养血安神的功效。

红枣养胃汤是一款能够起到养胃作用的养生菜谱。

原料：红枣10颗、山药适量、木瓜适量、蜂蜜适量。

做法：1. 将红枣洗净，山药和木瓜切成小块。

2. 将红枣、山药和木瓜放入锅中，加入适量清水，煮沸后改小火，煮30分钟。

3. 待汤汁变得浓稠时，加入适量的蜂蜜调味。

功效：此汤具有补中益气、养胃强身的作用，对于胃病患者有一定的辅助疗效。

二、茯苓苹果粥茯苓是一种常见的中药材，有利尿健脾，清热除湿的功效。

茯苓苹果粥是一款美味又养生的菜谱。

原料：茯苓适量、苹果适量、糯米100克、冰糖适量。

做法：1. 将茯苓和糯米淘洗干净，泡水30分钟。

2. 将茯苓、糯米和适量清水放入煮锅中，煮沸后改小火，煮30分钟。

3. 将苹果洗净去皮，切成小块。

4. 待糯米煮烂时，加入苹果块和适量冰糖，继续煮10分钟。

功效：茯苓有助于利尿、健脾、清热除湿，苹果富含维生素C、纤维素等，具有润肺、生津的作用，此粥既美味又有助于健康。

三、当归红枣莲子羹当归是中药中常用的一种草本植物，具有补血活血的功效。

当归红枣莲子羹是一款能够起到补血养颜作用的养生菜谱。

原料：当归适量、红枣适量、莲子适量、冰糖适量。

做法：1. 将当归、红枣和莲子淘洗干净，泡水30分钟。

2. 将当归、红枣、莲子和适量清水放入煮锅中，煮沸后改小火，炖煮1小时。

3. 待莲子煮烂时，加入适量冰糖调味，继续炖煮10分钟。

功效：当归具有补血活血的功效，红枣和莲子富含维生素和矿物质，有滋补益气的作用，能够改善贫血和提升气血充盈度。

四、枸杞山药炖鸽肉枸杞和山药是中药中常用的两种养生食材，能够起到滋补肝肾、增强免疫力的作用。

中医养生食谱养胃配方大全

中医养生食谱养胃配方大全1. 养胃粥材料：糯米100克，山药30克，红枣5颗，莲子10颗做法：将糯米、山药、红枣和莲子洗净，放入锅中加水煮熟至粥状，可适量加入蜂蜜调味服用。

2. 养胃汤材料：猪肚500克，陈皮5克，山药30克，姜片3片，盐适量做法：将猪肚切块后焯水，将陈皮、山药、姜片一同放入砂锅中，加足够的水，煮2小时左右，加盐调味即可。

3. 养胃粉材料：白术粉、苦参粉、黄连粉各适量做法：将白术粉、苦参粉和黄连粉混合均匀，每天取适量加入温开水中搅拌均匀，空腹时服用。

4. 养胃茶材料：大枣15颗，生姜3片，柠檬1片做法：将大枣和生姜煮沸10分钟，然后加入柠檬片，继续浸泡5分钟后即可饮用。

5. 养胃糖水材料：麦芽糖100克，枸杞10克做法：将麦芽糖加足够的水煮沸，放入枸杞煮熟即可，等糖水冷却后可放入冰箱冰镇后饮用。

6. 养胃鸡蛋羹材料：鸡蛋2个，薏苡仁粉10克，白糖适量做法：将鸡蛋打入碗中打散，加入薏苡仁粉和适量的白糖，搅拌均匀后上锅蒸熟即可食用。

7. 养胃蔬菜汤材料：白萝卜适量，胡萝卜适量，土豆适量，洋葱适量，西红柿适量，盐适量做法：将所有蔬菜洗净切块，放入锅中加水煮沸，煮至蔬菜变软烂后加盐调味即可。

8. 养胃粉丝煲材料：粉丝适量，黑木耳适量，海带适量，豆腐皮适量，香菇适量，鸡蛋1个，盐适量做法：将粉丝、黑木耳、海带、豆腐皮和香菇提前泡软，然后加水和盐一同放入砂锅中，煮熟后打入鸡蛋搅拌均匀即可。

9. 养胃水果拼盘材料：梨适量，苹果适量，葡萄适量，柚子适量做法：将所有水果洗净切块，按照个人口味搭配放入盘中即可食用。

10. 养胃牛奶燕麦粥材料：燕麦片30克，牛奶适量，蜂蜜适量做法：将燕麦片加入牛奶中煮沸，煮至燕麦熟软后加入蜂蜜调味即可。

补脾胃的药膳汤配方有哪些

补脾胃的药膳汤配方有哪些补脾胃是中医养生的一项重要措施，因为脾胃与人体的消化、吸收、代谢有着密切的关系。

若脾胃功能不良，就会出现食欲不振、消化不良、大便干燥等症状，对身体健康造成影响。

通过药膳汤的食疗方法，可以很好地调理脾胃，缓解脾胃问题带来的身体不适。

本篇文章从高级养生师的角度，分享一些补脾胃的药膳汤配方和制作方法，帮助人们改善脾胃功能，提高身体健康水平。

一、药膳汤配方：1. 粳米薏仁汤配料：粳米适量，薏仁适量，红枣5个，冰糖适量。

做法：将粳米、薏仁洗净之后，一起煮成粥。

加入红枣和适量的冰糖，再继续慢火熬煮30分钟，就可以食用了。

2. 治疗胃寒药膳汤配料：桂圆肉10克，茯苓10克，炙黄芪10克，山药50克，糯米50克，冰糖适量。

做法：将桂圆肉、茯苓、炙黄芪洗净后加入瓦煲中，加水煮沸后转小火煲20分钟。

将山药和糯米洗净后加适量的水，一起和药膳材料煮成粥。

加入冰糖煮至溶解即可食用。

3. 白果元肉汤配料：白果10个，元肉200克，红枣适量，猪骨2000克。

做法：将猪骨洗净，焯水后再用清水煮沸，撇去浮沫。

加入洗净的配料一起煮1小时左右，加入适量的盐和味精即可食用。

以上三种药膳汤都以食疗法的药材为主要成分，具有温中益气、养胃和脾的功效，在缓解脾胃不适和增强身体免疫力方面有很好的作用。

下面对这三种汤的制作方法和注意事项做一些详细说明。

二、做法及注意事项：1.粳米薏仁汤制作方法：粳米先用水泡泡，泡好后把污水倒掉，再用清水洗净。

薏仁洗净，与粳米一起煮成粥。

最后加入红枣和适量的冰糖，再继续慢火熬煮30分钟，即可食用。

注意事项：（1）薏仁必须先用水泡泡，用力搓揉可以去掉表面的毛。

（2）在熬煮的过程中，要常看锅，避免煮焦。

（3）红枣和糖不能加太多，容易导致胃糜烂或胃溃疡的人不宜食用。

2.治疗胃寒药膳汤制作方法：将所有的配料洗净之后加入瓦煲中，煮沸后转小火煲20分钟。

将山药和糯米洗净后加适量的水，一起煮成粥。

加入冰糖煮至溶解即可食用。

养胃吃什么好六款药膳暖胃健脾(精)

养胃吃什么好六款药膳暖胃健脾养胃吃什么好?胃寒是一种常见疾病,胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。

所以需养成良好的饮食习惯,那么胃寒吃什么调理呢?下面六款中医药膳都是健脾暖胃的好产品,大家不妨试试,让你远离胃寒。

1、老姜茶材料:红茶 6克,老生姜 10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。

适用于寒邪所致胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜用。

因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。

2、良姜粥材料:高良姜末 15克,大米 100克。

制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水 2000毫升,用中火煎至 1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。

温热服食。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。

适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

注意:本粥不宜冷服。

3、肉桂砂仁炖牛月展材料:肉桂 3克,砂仁 6克,陈皮 3克,鲜牛月展 250克,生姜 3片。

制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。

牛月展洗净切块,飞水去膻味。

然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖 2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

4、白胡椒酿红枣材料:红枣 5个,白胡椒 10粒。

制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。

然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒 2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

功效:温中补脾,暖胃止痛。

适用于寒性胃痛。

5、姜汁牛肉饭材料:鲜嫩牛肉 75克,姜汁适量,大米 120克,糖、酒适量。

制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。

然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。

适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

6、胡椒羊肉汤材料:羊肉 150克,胡椒 10克,陈皮 6克,生姜 15克。

健脾胃消食化积的养生药膳煲汤

健脾胃消食化积的养生药膳煲汤随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，许多人都面临着脾胃不佳的问题。

脾胃是人体消化与吸收的重要器官，如果脾胃功能不良就会影响身体的健康。

为了改善脾胃问题，许多人选择了中医养生的方法。

其中，养生药膳煲汤成为了一种受欢迎的选择。

本文将介绍一些健脾胃、消食化积的养生药膳煲汤，帮助您改善脾胃问题，提升身体健康。

一、山药红枣莲子煲汤山药红枣莲子煲汤是一道常见的养生汤品。

山药具有健脾胃、益肺气的功效，红枣和莲子则具有补脾养胃、健脾和胃的作用。

将山药、红枣和莲子洗净后放入煲汤锅中，加入适量清水，慢炖数小时即可。

此汤可经常饮用，能够调理脾胃，缓解胃气不和、消化不良等问题。

二、陈皮薏米茯苓煲汤陈皮薏米茯苓煲汤是一道适合脾胃虚弱人群的药膳煲汤。

陈皮有理气健脾、行气化湿的功能，薏米和茯苓则具有健脾渗湿、利水消肿的作用。

将陈皮、薏米和茯苓洗净后加入适量清水，文火慢炖2小时左右即可。

常饮此汤能够调理脾胃，改善腹胀、消化不良等问题。

三、黄耆红豆薏米煲汤黄耆红豆薏米煲汤是一道适合脾胃气虚人群的药膳煲汤。

黄耆具有补气养血、健脾胃的功效，红豆和薏米则具有健脾渗湿、利尿通便的作用。

将黄耆、红豆和薏米洗净后放入煲汤锅中，加入适量清水，慢炖3小时左右即可。

多饮此汤可以补益脾胃，改善脾胃气虚引起的食欲不振、腹泻等问题。

四、白术山药肉末煲汤白术山药肉末煲汤是一道适合脾胃虚寒人群的药膳煲汤。

白术具有健脾止泻、温中止呕的功效，山药和肉末则具有补脾益气、暖胃和中的作用。

将白术切片、山药削皮切块后放入煲汤锅中，加入少量清水煮开，再加入猪肉末烧沸即可。

经常食用此汤可缓解脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等问题。

五、苦瓜冬瓜汤苦瓜冬瓜汤是一道适合脾胃湿热人群的养生汤品。

苦瓜具有清热解毒、清胃降脂的功效，冬瓜则具有利尿消肿、清热解暑的作用。

将苦瓜切片、冬瓜切块后放入煲汤锅中，加入适量清水，慢炖数小时即可。

经常饮用此汤可清热燥湿，改善湿热引起的口干口渴、消化不良等问题。

几款药膳可以帮你防治胃病

几款药膳可以帮你防治胃病
下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。

山药百合大枣粥：
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

每日2次服食。

山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

砂仁羊肉汤：
将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。

每周3次。

其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。

砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。

木耳炒肉片：
将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。

每周3次。

其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。

特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。

除了合理选择药膳外，胃病患者的秋季饮食还应注意以下几点：第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;
第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物;
第三，不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。

温补脾胃的中药方子大全

温补脾胃的中药方子大全温补脾胃的中药方子大全脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，若脾胃功能出现问题，会导致身体的各项生理功能出现障碍。

为了保持脾胃的健康，除了日常饮食起居的注意，中药方子也是一种很好的调养方式。

以下是6个温补脾胃的中药方子大全。

一、四神汤四神汤是一款非常经典的脾胃温补方，适用于脾胃虚弱引起的胃脘痛、食欲不振、腹泻等症状。

制作方法如下：原料：人参、白术、茯苓、甘草各等份。

制法：将四味药材洗净，加水煮沸后转慢火煮20分钟，去渣留汁，分3次服用，每次50ml。

注意事项：四神汤口感较苦，可适量加入蜂蜜调味，同时不宜在空腹时服用。

二、四君子汤四君子汤是一款温补脾胃的中药方子，适用于脾胃虚弱引起的胃脘痛、食欲不振、腹泻等症状。

制作方法如下：原料：人参、白术、茯苓、砂仁各等份。

制法：将四味药材洗净，加水煮沸后转慢火煮20分钟，去渣留汁，分3次服用，每次50ml。

注意事项：四君子汤口感较苦，可适量加入蜂蜜调味，同时不宜在空腹时服用。

三、黄精八君子汤黄精八君子汤是一款温补脾胃的中药方子，适用于脾胃虚寒引起的胃脘痛、食欲不振、腹泻等症状。

制作方法如下：原料：黄精、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、干姜、甘草各适量。

制法：将八味药材洗净，放在砂锅中加水煮沸，转小火煮30分钟，去渣留汁，分3次服用，每次50ml。

注意事项：黄精八君子汤口感较苦，可适量加入蜂蜜调味，同时不宜在空腹时服用。

四、人参党参汤人参党参汤是一款温补脾胃的中药方子，适用于脾胃虚寒引起的胃脘痛、食欲不振、腹泻等症状。

制作方法如下：原料：人参、党参、茯苓、白术、半夏各适量。

制法：将五味药材洗净，放在砂锅中加水煮沸，转小火煮30分钟，去渣留汁，分3次服用，每次50ml。

注意事项：人参党参汤口感较苦，可适量加入蜂蜜调味，同时不宜在空腹时服用。

五、当归四物汤当归四物汤是一款非常经典的温补脾胃的中药方子，适用于脾胃虚寒引起的胃脘痛、食欲不振、腹泻等症状。

健脾养胃中医秘方

健脾养胃中医秘方在中医传统理论中，脾胃被认为是人体消化吸收的关键，对于人体健康至关重要。

然而，现代生活中的均衡饮食和高压生活方式常常导致脾胃功能失调，引发一系列消化系统问题。

为了改善脾胃功能，中医秘方可以发挥重要作用。

以下是一些经典健脾养胃中医秘方的介绍。

1. 四君子汤四君子汤是中医常用的健脾养胃秘方之一。

它由白术、茯苓、党参和甘草组成，可以调和脾胃的功能，增强消化力。

白术有健脾益胃的作用，茯苓具有利水渗湿的功效，党参有补气养神的作用，甘草可以增强药物的效用并缓解不适感。

四君子汤不仅适用于脾胃虚弱及消化不良的患者，还可用于脾胃功能紊乱引起的其他疾病。

2. 烧仙草烧仙草是一种常见的中草药，被广泛用于健脾养胃。

它具有消食、利湿的作用，有助于改善脾胃功能紊乱引起的胃胀、食欲不振等问题。

将烧仙草用清水煮沸，加入适量的冰糖调味后，可以作为茶水饮用。

长期饮用烧仙草茶可以增强脾胃功能，提高身体的消化能力。

3. 姜水姜水是中医常用的健脾养胃方法之一。

姜具有温胃散寒、消食化湿的功效，可改善脾胃功能不佳引起的寒湿证状况。

将适量的生姜切片后加入开水中煮沸，然后将姜水冷却后饮用。

姜水可以提高脾胃的消化力，缓解胃部不适感，同时还具有祛寒驱湿的作用。

4. 饮食调理除了中药秘方，饮食调理也是改善脾胃功能的重要方法。

按照中医理论，适度的饮食结构对于脾胃健康至关重要。

建议食用温热性的食物，如姜、葱、大蒜等，可以帮助温暖脾胃。

此外，还可以选择易于消化的食材，如粥类、蔬菜、水果等，并尽量避免食用辛辣、油腻的食物。

综上所述，中医秘方在改善脾胃功能方面有着重要作用。

四君子汤、烧仙草、姜水以及饮食调理都是常用的健脾养胃方法。

然而，在尝试这些方法之前，建议向专业中医师咨询，以确保选择适合个体的健脾养胃方案。

通过合理的中医调理，我们可以改善脾胃功能，提高整体健康水平。

改善消化舒缓胃肠不适的中医药膳煲汤

改善消化舒缓胃肠不适的中医药膳煲汤胃肠不适是现代生活中常见的健康问题之一，许多人都经历过胃胀、消化不良、腹痛等症状。

中医药膳煲汤是一种传统的中医养生方法，通过搭配药材和食材的煲制，可以改善消化问题，并舒缓胃肠不适。

本文将为您介绍几款适合改善消化舒缓胃肠不适的中医药膳煲汤。

一、黄豆花生山药煲乌鸡汤黄豆、花生和山药均具有健脾益胃、调理胃肠的功效。

这款药膳煲汤可补气养血、益精补肾，适用于脾胃虚弱、胃寒脾冷等胃肠不适症状。

制作方法：1. 准备材料：乌鸡1只，黄豆100克，花生50克，山药200克，生姜3片；2. 乌鸡洗净斩件，黄豆和花生提前浸泡6小时；3. 锅中加入适量清水，将乌鸡、黄豆、花生放入锅内；4. 开大火煮沸后撇去浮沫，加入生姜片继续煮10分钟；5. 山药削皮切块，加入锅中，转小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可食用。

二、薏米山药煲瘦肉汤薏米具有健脾利湿、渗湿利尿的功效，山药具有益气养阴、健脾胃的作用。

这款药膳煲汤适合脾胃湿滞、水肿、消化不良等症状。

制作方法：1. 准备材料：瘦肉250克，薏米50克，山药200克，生姜3片；2. 瘦肉切块，用开水焯水去血水，捞出备用；3. 锅中放入适量清水，将瘦肉、薏米、山药放入锅内；4. 加入生姜片，用大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖2小时；5. 加入适量盐调味即可食用。

三、香蕉莲子煲木瓜汤香蕉具有润肠通便、健胃消食的作用，莲子具有养心安神、健脾胃的功效。

这款药膳煲汤适用于胃肠功能不佳、便秘等症状。

制作方法：1. 准备材料：木瓜300克，香蕉2根，莲子50克，冰糖适量；2. 木瓜削皮去籽，切成块状，香蕉去皮切片；3. 锅中加入适量清水，将木瓜、香蕉、莲子放入锅内；4. 用大火煮沸后转小火慢炖1小时，加入适量冰糖调味即可。

四、陈皮山楂煲糯米汤陈皮具有理气健胃、消食化滞的功效，山楂具有活化脾胃、促进消化的作用。

这款药膳煲汤适用于胃脘胀闷、消化不良等胃肠不适症状。

制作方法：1. 准备材料：糯米100克，陈皮5克，山楂20克，冰糖适量；2. 将糯米提前浸泡30分钟；3. 锅中加入适量清水，将糯米、陈皮、山楂放入锅内；4. 用大火煮沸后转小火慢炖1小时，加入适量冰糖调味即可。

养胃的食疗方子

（1）鸡内金：可以把鸡内金炒黄，然后压成细面冲服，能促进消化、改善食欲。

（2）麦芽：取焦麦芽和生麦芽各一半，煮水或者研粉冲服，能改善食欲。

（3）茯苓包子：准备茯苓粉50g、面粉200g，制作成茯苓包子，能够健脾利湿和胃。

（4）人参黄芪鸡肉汤：准备人参6g、黄芪20g、鸡肉150g。

将人参切片，鸡肉去皮及筋条后切细丝；人参、黄芪加适量水煮，取水烧鸡，饮汤食鸡。

具有健脾益气、补肾生血的功效，尤其适用于术后消瘦、纳差、气血虚衰的患者。

（5）枸杞鲫鱼汤：准备鲫鱼1条（约250g）、枸杞10g、大枣5枚。

将鲫鱼洗净后去除鳞和内脏，枸杞、大枣洗净后切碎；再将鱼、枸杞、大枣一同放入锅中，加入适量的水，用大火煮，待鱼汤呈乳白色时盛出。

用于脾虚水肿、胸闷气短等。

（6）枸杞大枣鸡肉汤：准备鸡肉100g、枸杞子10g、大枣10枚。

将鸡肉、枸杞洗净后切碎，大枣洗净后去核并切碎；加入适量的水煮1个小时。

用于神疲乏力、气血虚弱等。

（7）香菇银耳瘦肉粥：准备香菇10g、银耳10g、瘦肉20g、青菜50g、大米100g。

将香菇与银耳用水发好，瘦肉洗净，切碎后一起放入锅中，加入适量的水煮20分钟；然后将淘洗后的大米放入锅中煮成稀粥；最后将切碎的青菜放入粥中煮5分钟即可。

用于胃脘不适、消化不良。

（8）当归生姜羊肉汤：准备羊肉500g、当归15g、生姜5g、花椒少许。

将羊肉切成块，放入锅中，加水炖至七成熟，放入当归、生姜（切片）、花椒，小火炖至熟，再用盐调咸淡，喝汤吃肉。

用于胃脘冷痛、食欲不振、大便溏稀。

（9）木瓜麦冬排骨汤：准备鲜木瓜1个、麦冬9g、猪排骨500g、红枣9枚以及食盐、味精适量。

将木瓜去皮、籽，洗净切厚片，放入花生、排骨、红枣（去核）；加入适量的水用大火煮沸，改小火炖3小时，以盐、味精调味即可。

用于消化不良、口渴咽干。

养胃药膳5方

养胃药膳5方作者：王延群来源：《祝您健康》2015年第02期初春时节，由于天气寒冷，易使人体的自主神经功能出现紊乱，使胃肠蠕动受到干扰，从而易导致胃病的发生或复发。

医学专家告诉我们，对于胃病治其标容易治其本难，最好的保胃措施就是“三分治，七分养”，胃病患者在日常生活中一定要注意对胃的保养。

中医认为：“胃主受纳”，“药食同源”。

因此，防治胃病应从饮食入手。

下面就介绍5款适合人们使用的养胃食疗药膳方。

板栗炖母鸡原料：板栗500克，母鸡1只（约1千克），料酒3匙，生姜3片，精盐适量。

做法：将板栗洗净切口，放入沸水中煮2分钟后取出，去壳留仁待用。

将母鸡杀死后去除毛及内脏，洗净切块待用。

然后将鸡块、板栗仁、姜片、料酒一起放入锅中加适量的清水炖煮，水开后可改用小火再炖2个小时，待鸡肉熟后即成。

食用前可加入适量的精盐调味。

此方可每周用1剂，分2次食用。

功效及适应证：此方具有健脾、益胃、补肾的功效，特别适合患有慢性胃肠炎和肾亏、尿频、腰腿无力者使用。

木耳炒肉片原料：黑木耳（干品）15克，瘦猪肉60克，清汤少许，精盐适量。

做法：将黑木耳用温水发好，洗净待用。

先将瘦猪肉切片后放入油锅中爆炒2分钟，然后再将发好的黑木耳放入锅中与瘦猪肉同炒，待肉熟后可向锅中加入少许的清汤，焖烧5分钟后即成。

食用前可加入适量的精盐调味。

此方可在晚饭时食用，每周吃3剂。

功效及适应证：此方具有补脾益胃、调理中气的功效。

特别适合有胃脘胀满、疼痛连及胸肋、嗳气反酸者使用。

砂仁烧猪肚原料：砂仁10克，猪肚1千克，花椒、胡椒、葱白、生姜、精盐适量。

做法：先将猪肚洗净、切片后与砂仁一起入锅，加适量的清水用文火炖煮，煮至猪肚熟时即成。

食用前可加入适量的花椒、胡椒、葱白、生姜和精盐调味。

此方可每周用1剂，分3次食用。

功效及适应证：此方具有行气和胃、温中化湿的功效，特别适合有胃脘冷痛、胀闷不适、不思饮食、呕吐泄泻症状的患者使用。

木瓜草鱼尾汤原料：番木瓜1个，草鱼尾100克，生姜少许。

补脾胃的药膳汤有哪些

补脾胃的药膳汤有哪些补脾胃是中医养生学中非常重要的一个方面，如果脾胃功能不好，就会出现消化不良、腹泻、便秘、胃口不好等一系列症状。

因此，经常食用补脾胃的药膳汤是非常值得推荐和重视的养生方法。

下面从高级养生师的角度来为大家介绍一些有效的补脾胃的药膳汤以及相关的注意事项。

一、药膳汤的种类1. 山药荷叶汤荷叶是一种能够清热凉血的药材，同时还有很好的固涩作用。

山药则是一种能够补脾胃、益肺止咳、滋阴润燥的食材。

山药荷叶汤是一种既能够补脾胃，又具有清热润肺的特点的药膳汤。

2. 肉苁蓉山药汤肉苁蓉有温补肝肾、益精骨、滋补气血的功效，山药则是一种能够补脾胃、益肺止咳、滋阴润燥的食材。

肉苁蓉山药汤是一种既能够补脾胃、又能够温补肝肾的药膳汤。

3. 桂圆红枣汤桂圆和红枣是非常常见的中药材，桂圆有补益心脾、安神益智的作用，红枣则有养心安神的作用。

桂圆红枣汤是一种非常适合女性食用的药膳汤，不仅能够补脾胃，还能够养心安神。

4. 玉竹百合莲子汤玉竹有滋阴养颜、润肺止咳的作用，百合则有清心润肺、安神益智的作用，莲子则具有益心安神、润肺止咳的作用。

玉竹百合莲子汤是一种既能够补脾胃、又能够润肺止咳、安神益智的药膳汤。

二、药膳汤的制作方式及注意事项1. 山药荷叶汤材料：山药100克，荷叶20克，瘦肉50克。

制作方法：1）瘦肉先焯水洗干净；2）山药去皮切块；3）荷叶洗净撕成小块；4）把山药、荷叶、瘦肉一起放入锅中煮沸；5）转小火慢炖，至瘦肉易烂，加入盐调味即可。

注意事项：1）山药切块时要注意大小均匀；2）荷叶撕成小块后要洗净；3）瘦肉先焯水可以去除多余的油脂和杂质。

2. 肉苁蓉山药汤材料：肉苁蓉10克，山药100克，瘦肉50克。

制作方法：1）瘦肉先焯水洗干净；2）山药去皮切块；3）肉苁蓉洗净捣碎；4）将所有材料一起放入锅中煮沸；5）转小火慢炖，至瘦肉易烂，加入盐调味即可。

注意事项：1）肉苁蓉要洗净并且捣碎；2）山药切块时要注意大小均匀；3）瘦肉先焯水可以去除多余的油脂和杂质。

补脾胃的汤剂有哪几种

补脾胃的汤剂有哪几种补脾胃的问题是现代都市人们十分关注的话题，而对于高级养生师来说，提供补脾胃的汤剂成为日常工作。

补脾胃的汤剂主要是中医药方的一种，其中包括了许多中药材。

这些中药材通过合理搭配，可以有效地调节人体的脾胃运转，起到补益脾胃的作用。

接下来，我将为大家介绍几种常见的补脾胃汤剂，以及制作方法和注意事项。

1. 四君子汤四君子汤是一种补益脾胃的经典方剂，由人参、白术、炙甘草、大枣四味中药组成。

这四味中药搭配使用，可以起到温补脾胃，益气生津的功效。

四君子汤的补益作用适用于因脾胃虚弱而引起的食欲不振、口干咽燥、胸腹胀闷等症状。

每日适量，可以持续1-2个月，有助于改善脾胃功能。

制作方法：取人参10克、白术10克、炙甘草6克、大枣5枚，将以上药材洗净后，倒入清水中煮沸后，改用中火煲煮30分钟即可。

注意事项：对于脾胃虚弱、运化不良者，四君子汤的补益作用较好，但并不适用于热盛、湿重、食积不化等情况，应根据不同体质选择合适的药剂。

2. 番薯山药汤番薯山药汤是一种添加食材的养生汤剂，由番薯、山药、豆腐皮、枸杞等食材组成，其属性偏温和、甜味偏重，可以起到温补脾胃、生津润燥的作用。

番薯山药汤的补益作用适用于因寒凉侵袭而引起的脾虚、胃寒等症状。

每日适量，可以持续饮用1-2周，有助于改善脾胃功能。

制作方法：取番薯100克、山药100克、豆腐皮50克、枸杞适量，将食材烫水后切片，加入清水和适量盐煮沸后转中火继续煮约30分钟即可。

注意事项：番薯山药汤为补益脾胃食谱，其热量较高，食用量需适量，注意肥胖人群和糖尿病患者的饮食搭配。

3. 黄精养胃汤黄精养胃汤是一种以中药黄精为主要成分的养生汤剂，其补益作用适用于因体虚、久病、肝肾不足而引起的脾虚症状。

黄精养胃汤通过调节脾胃功能，增强身体代谢能力，帮助人体排除毒素，促进体内细胞的再生和修复。

每日适量，可以持续饮用1-2个月，有助于改善脾胃功能并增强身体免疫力。

制作方法：取黄精10克、茯苓10克、白术10克、熟地10克、甘草6克，将以上药材洗净后，加入500毫升水煎煮30分钟后即可饮用。

如何养胃 7款养胃药膳推荐

如何养胃 7款养胃药膳推荐药膳是我们日常生活中常见的，喜欢养生或是有一些疾病的人呢都是喜欢吃药膳的，而不同的养生药膳的功效也是不同的，有的可以养肾、有的可以治疗护理疾病，有的则是可以养胃护胃，那么你知道如何通过药膳养胃吗?今天就为大家介绍一下吧!★7款养胃药膳养胃护胃可以说是人们在日常的生活中最为常见的养生方式之一了，特别是听过食物养胃，下面就为大家介绍7款养胃药膳。

★1、虫草百合鸭肉汤原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。

制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效：健脾养胃并润肺补肾。

适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

★2、双鱼汤原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克。

制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效：清胃生肌止痛。

适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

★3、胡椒猪肚汤原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克。

制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。

功效：温中健脾、和胃正痛。

适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。

★4、人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。

将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。

沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂温食。

可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

★5、莲子粥莲子50克，糯米50克，红糖一匙。