10敏感的性心理话题

第三单元成长的烦恼
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设疑 心灵故事 心海导航 心理体验 成长工作坊 拓展性训练
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你对“性” 了解多少？ 怎样认识性冲动 有了性冲动怎么办？ 青春期应该怎样进行 性心理的调适？
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讨论会
• 薇薇由于意外怀孕做了引产手术， 这会对她造成哪些心理和生理上的 伤害？ • 你有没有看到、听到类似的故事， 讲出来与大家一起讨论和分享，分 析一下他们哪些地方做得较好，哪 些地方需要改进。
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换百度文库水
请大家在老师事先准备好的各 种颜色的水中，选择一种自己喜欢 的颜色的水，倒上半杯，接着与身 边同学不同颜色的水进行多次交换， 即每次倒一些给他人，也接受一些 他人不同颜色的水，同时注意观察 自己杯里水的变化。
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• 请同学们看看自己杯里的水是什 么颜色？你有什么感觉？ • 这一活动带给我们什么收获和启 示？ • 我们将怎样更好地应对生活中的 性心理和行为？
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想一想，青少年一旦遇到 主动性行为或被迫性行为，该 怎样去面对？
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当人的性生理器官发育基本成熟后就会产 生性的欲求，生理、心理健康的人都是如此， 所以，会出现性冲动、性梦、性幻想等现象， 这些是性冲动的正常发泄方式，一般不会对身 体造成伤害，实际上，能够造成伤害的是正常 发泄后的内心矛盾冲突和紧张，以及对其错误 认识。 另外，过度沉溺于其中，也会造成对身心 健康发展的不利，学业不良，个别人甚至会形 成不正常的性心理和犯罪行为。
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如果真的珍惜一份感情，那就 从珍惜自己开始。
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青春期的性心理调适方法
• 升华对性的观念和认识。人类的性不仅仅是生理 上的满足，更是精神、情感的体现。 • 恰当的作息制度和紧张的生活节奏能降低人对性 问题的注意。 • 参加适度的体育活动能使人的性能量得到转移和 宣泄。 • 建立和发展正常的异性交往，提倡集体交往，避 免频繁的个别接触。 • 避免性挑逗，多看健康的书报、影视和图片，把 精力放在知识和技能的学习上。 • 自我警示，避免容易发生性冲动的环境。 • 加强性道德修养，遵循相爱原则、无伤原则、自 愿原则和婚姻缔约原则。
薇薇的故事……
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青春期的危险在于性冲动的单独 存在，而没有性觉醒的陪伴。 ——荷兰心理学家勃纳德· 利维古德
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案例中的两名同学遇到了问 题，即性冲动的产生和释放。随 着性机能的成熟和性意识的觉醒， 在一定的环境条件下，青春期学 生会产生相应的性冲动和性兴奋， 继而就需要一定的渠道来释放性 紧张。如果处理不好性冲动和性 释放，就可能导致无力应付的实 际问题和相应的心理困扰。
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青春期性心理有哪些规律？ 怎样认识青春期的性冲动和性紧张的释 放行为？ 怎样进行青春期的性心理调适？
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有研究表明，在青春期之前（一般 12岁前），男女儿童经历了“两小无猜” 和“暂时的疏远”期。而从15~18岁，是 从性朦胧到性觉醒的转化期，会出现积 极接近异性的倾向，或发生热恋，也称 为对异性的狂热期。此时的青少年对两 性关系尚处于一种似懂非懂状态，还不 能承担恋爱和性行为所带来的后果。在 这一时期，他们还不能理智地观察、分 析和了解对方，对恋爱有很大的盲目性 与冲动性，一旦出现问题，将会对其身 心造成严重伤害。