家庭感统训练九十二种方法

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儿童感统家庭训练内容及方法

感统家庭训练内容及方法1、双脚轮流跨过15厘米高的绳或者跳绳、跳高；（3 - 4岁）训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高，让孩子双脚轮2、能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3 - 4岁）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

3、滑板车；（3 - 4岁）训练目的：调解重心与平衡力训练要求：1、让孩子爬在滑板车上抬起头向前滑行；2、用脚蹬墙向前滑行；3、家长拉着绳子绕圈滑行；。

4、能来回滚动身体；（4 - 5岁）训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

双手放在脑后5、做5次前滚翻；（4 - 5岁）训练目的：增进协调、平衡能力、刺激本体感觉。

训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作6、能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来；（4 - 5岁）训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企划能力。

训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

7、能走完1个有5项步骤的障碍路径；（4 - 5岁）训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企划能力训练要求：孩子能独立走完一个有5项步骤的障碍路径8、能用脚尖站立10次，，每次站立3秒钟；用脚尖向前行3米，用脚尖旋转3圈。

（4 - 5岁）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡力。

训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖踮起地站立，每次站立3秒钟时间。

9、能在20厘米宽，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（4 - 5岁）训练目的：增进孩子的平衡能力训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。

10、定点式排球、移动式拍球、一米远传球；（4 - 5岁）（重点）训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力11、挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物（玩具或挂球）；（4 - 5岁）训练目的：手眼协调能力，动作企划能力，空间概念。

儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法
1.增强睡眠质量的方法：（1）为家庭中的孩子创造一个睡眠环境；（2）制定一个安全的和有规律的睡眠时间表；（3）定期通过按摩或其他技术来放松孩子的肌肉；（4）每天提供丰富的户外活动；（5）在让孩子入睡前以温和的语言与孩子进行有意义的交流；（6）每晚在定时的前提下定期向孩子讲故事。

2.缓解感觉过敏的技巧：（1）在尝试新鲜食物之前，可以先做一些暖身练习，例如将食物放入手上摸索；（2）根据孩子的反应，给他一些富有吸引力的感觉体验；（3）让孩子放慢速度，多练习，用更少的力量完成一些动作；（4）给孩子足够的关注，增强孩子的自信心；（5）用家庭活动来缓解孩子的感觉过敏。

3.改善情感调节的方法：（1）培养孩子的认知能力，让他们理解自己的情绪是什么；（2）让孩子培养适当的自我规则和自律技能；（3）教孩子在一些情况下如何避免过分反应；（4）提供具体的呼吸或冥想技巧来调节情绪；（5）创造一个安全的环境，让孩子可以尽情表达及发泄他的感情；（6）根据孩子的实际情况定期提供支持性服务、训练和治疗。

感统本体失调训练方法

感统本体失调训练方法
- 球类运动：可以选择适合孩子年龄的球类，如单手拍球、羽毛球、乒乓球、篮球等，以提升孩子的身体协调和灵活度。

- 手部精细动作：可以让孩子自己洗手、洗脸、握笔、拿筷子、系鞋带、扣纽扣等，这些动作可以帮助孩子建立本体觉。

- 家务活动：适当的家务活动可以锻炼孩子的自信心、意志力和手眼协调能力，增强孩子身体动作对大脑的刺激。

- 翻跟斗：让孩子进行翻跟头游戏，进行前滚翻和侧滚翻，有助于提升孩子身体协调能力和肢体柔韧性。

- 手影游戏：用手做成一些姿势，通过灯光在墙上映照出有趣的图案，吸引孩子模仿，可以增强孩子的本体觉。

- 卧地推球：让孩子趴在地上，距离墙面50-70公分，双手将球水平推向墙壁，待球弹回后，手接住，再次推向墙壁，如此反复，可以提升孩子手眼脑协调能力、对距离的判断能力，还能够刺激孩子前庭觉。

- 向上接抛球：向上抛球自己接住，要求抛球时双脚分开，与肩同宽，抛出的球要高于头顶，手臂不用高于头顶，连续抛球20个左右不掉，可以增强孩子的本体觉。

本体感失调的训练需要长期坚持，可以在医生的指导下选择适合自己的训练方法。

如果你有相关问题，建议及时就医。

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍，表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。

而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法，旨在通过一系列的活动和训练，帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。

下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法，共82种。

1.提供具有不同质地的物品，如毛巾、海绵、绒布等，让孩子触摸并区分。

2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木，让他们用手指进行拼搭。

3.使用气球，让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。

4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。

5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动，以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。

6.可以使用滚筒，让孩子通过滚动来刺激身体感觉。

7.制作各种不同质地和形状的贴纸，让孩子在身体各个部位贴上，增强触觉感受。

8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动，提高儿童的动作敏捷性。

9.提供不同声音的乐器，让孩子尝试用手指敲击或拉弦，增强听觉感受。

10.利用各种水果和蔬菜，让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感，促进嗅觉和味觉感受。

11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压，刺激触觉感受。

12.利用气球、吹嘘口哨等活动，让孩子尝试不同的吹气动作，增强口腔感觉。

13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方，让他们踏水或泼水活动，增强平衡感和触摸感受。

14.在草地上进行翻滚和翻身活动，增加身体的深压感受。

15.提供不同温度的物品，如冰块、暖水袋等，让孩子感受温度变化。

16.使用各种不同形状的杯子和容器，让孩子尝试倒水、倒砂等活动，增加手部和身体的感觉统合。

17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练，提高手-眼协调能力。

18.在操场上举行跑步比赛，让孩子参与，提高平衡和动作协调能力。

19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等，增加触感统合。

20.提供多种颜色和形状的画笔，让孩子进行描画和上色活动，提高手部控制能力。

在家自己做感统训练

1.平衡木准备一个宽10公分,长2米左右的木板;让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力;也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿;2.羊角球游戏给小孩买一个羊角球让他在家中蹦;如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的游戏,让他蹦着去找你、去捉你;3.身体滚动让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜;这个方法可以提高小孩的注意力;4.接球游戏让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球;我每天让孩子做100个;距离墙的距离自己掌握;5.梳头游戏用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头;也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助;6.抓痒游戏让宝宝躺在床上或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度;如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应,则需加强此游戏;可用刷子、海绵等刺激,摩擦手、脚、全身;7.篮中寻宝准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,爸妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中,反复2～3次;让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力;8.箱中摸宝准备一个空纸箱,上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、,内装各种质地不同玩具或物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等等;爸妈讲1种玩具或物品的名称,让宝宝手伸进去抓取出来,并能准确报出名称; 9.按摩足底把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上,让宝宝光着脚从上面来回走,使宝宝感受各种不同的触觉刺激;另外,每晚睡觉前用温水泡脚后,爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心,每只脚各按压100次,不仅可训练触觉,还是一种保健按摩法,能促进血液循环,预防疾病;10.小飞机飞起来爸爸或妈妈仰面平躺,向上伸出胳臂,双手通过腋窝握住宝宝的前肩,并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部;宝宝则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样;这时,爸爸或妈妈可做前后左右的摇动,并说：“小飞机起飞了”也可以大人站在宝宝背后,双手拉着宝宝的双手,左脚抬高时身体向右边倾,左右脚轮流替换;11.骑棉被马将棉被捆成一个圆桶状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被;12.四肢运动让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍；再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手、左手同样运动,这种过中线的活动,对宝宝身体协调有很大帮助;13.空中晃摇在床上铺有软垫或较厚的棉被,爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀,一人抓住双脚,晃动几下后,将宝宝轻轻丢向床铺,丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分,也可让宝宝躺在棉被上,大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后,将它丢向床铺;可反复5～8次;14.摇小船大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上,让宝宝坐在大人脚上,和宝宝手拉手,胳膊伸直,大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆,并可以向前或向后移动身体,就像小船在水中起伏摆动前行,可做20~40次不等;15.水中游戏透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的;可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒;16.和皮球亲密接触宝宝躺着,将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部,滚动时要时而用力时而放松,给宝宝不同的感觉,也可以让宝宝坐在皮球上面弹动,让屁股感觉球的弹性;17.爬山洞将硬纸板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好几种高度、形态不同的组合,让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来;训练宝宝身体的灵活度,健全本体感觉;根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心;1～2个月就会看到效果18.能抓着滚动的球, 并把它推回去家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长;开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球;推球则用右手从右往左推;逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球;庭功能失调问题主要表现：好动不安、注意力不集中,上课不专心、爱做小动作,听而不见、久转不晕,平衡能力差,虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙游戏方法1,充分爬行要训练宝宝爬行,出生后28天内宝宝就具有爬行反射,每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车;可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域;爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰2,摇晃游戏婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入;大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏;3,飞机游戏由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样;这时,可做前后左右的摇动4,摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球触觉过分敏感问题主要表现：偏食、挑食,不爱吃菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定,爱发脾气；陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩,不敢表现；对小伤小痛特别敏感；不合群或不会和别人玩,爱惹人;1,洗澡游戏在孩子能承受的范围内,让孩子感受不同的水温带来的刺激,可以主要由手来感受,家长也可先做示范,并观察孩子的表现;2,梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮,并顺其势梳头,也可以让孩子自己来,对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助font3,麻布刷身游戏用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以边讲故事或唱歌,保持轻松氛围,以免孩子紧张;也可用毛巾、海绵、软刷子等替代4,抓痒游戏让孩子躺在床或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度;如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应,则需加强此游戏5,毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受;6,沙土游戏将淘洗干净的细沙放在大盆里,让孩子在里面玩耍,尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面;沙土可由纸、树叶、米、豆等代替,此种游戏更适合在沙滩上进行,鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界;7,垫上游戏让孩子在地毯上双手抱头,向左右两个方向滚动,对运动企划、触觉、自我形象都有益;另外,还可练习前滚翻和后滚翻,对触觉、动作平衡、协调都有帮助;8,小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压,四肢和前胸可以由孩子自己来完成,后背则由家长辅助进行本体感失调问题主要表现：动作协调能力差,笨手笨脚,做事拖拉、磨蹭,语言表达能力差,缺乏自信、消极退缩、不敢表现游戏方法1,从小抓起,多多活动要注意手指小肌肉的精细运动训练,可根据孩子年龄、能力等特点,自行设计抓、握、捏、扔等游戏,如摆积木、投球、捏橡皮泥等;尤其应注重生活自理能力的培养;上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股;之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等2,球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助;3岁左右的孩子要训练他们拍皮球,要求他们左右手交替拍;大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处3,多多表达为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于发表自己的看法,家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步,进行表扬,培养孩子的自信心4,适当地让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心,养成良好生活习惯的有效途径;4岁左右的孩子有积极参与家务的要求,家长要抓住这个时机,不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了他们练习的有利时机,包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信以及没有责任心;家长应耐心地教会孩子逐渐从事各种家务,并在一定程度上让孩子长期承担某项任务总之,儿童早期要多抚摸、多摇抱,尽量母乳喂养,多和孩子说话,多逗笑,增加语言信息刺激,4岁之前不要限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被,只要保持清洁,唇部运动有利于语言的发展4岁之后,随着注意力开始逐渐指向外界,上述问题会自行缓解;要让孩子有机会哭,练习声带发音;这些无疑都对语言的发育有利家长可以根据自己孩子的问题,参考上面的方法,自行制定一套重点明确、循序渐进的训练计划,然后进行训练;统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做,才会取得较为满意的效果;当然,我们更希望感觉统合成为一种观念,渗透在每个人的生活里面,因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐在家可以做的感统项目1.与别人玩接球游戏；训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长;难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球;C当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”;帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助;2. 能抓着滚动的球, 并把它推回去；训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长;难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球;推球则用右手从右往左推;B逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球;帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度;3. 能2步1级上楼梯；训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力;训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级;难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；帮助给予：开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上”；如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励;注意开始时可在每一梯级放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放;不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物;4. 能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；训练目的：增进身体的柔软度及体能;训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸,让儿童弯腰揭下;难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸;帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试;5. 会走上、下倾斜约15度的小斜坡；训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力;训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进;下斜坡：开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡;难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡; -6. 能倒走3-5步；训练目的：空间概念,协调身体协调能力;训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路;难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走, B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走;帮助给予：1 如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如：一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移;2 偶尔地给予身体协助;7. 擦背游戏；训练目的：加强肌肤的接触刺激;训练要求：给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦;8. 呵痒痒；训练目的：加强肌肤的接触刺激;训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长;9. 刷子脱敏；训练目的：加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御;训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心;再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位;如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激;10. 阳光隧道；训练目的：调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激;训练要求：让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过;难度设置：A如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感；B 如果孩子不合作,可以给予食物强化,爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物；C 让孩子边爬边推一个中型球前进;帮助给予：全程由家长身体指导完成;如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反;使用食物强化事要注意逐渐撤消;。

儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种

儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种儿童感统失调症（sensory processing disorder，SPD）是指各种感
觉输入机制（如触觉、视觉、听觉、嗅觉、体态、动作）表现出异常的症状，导致儿童信息加工和行为出现异常。

一般表现为：容易被小刺激引起
情绪波动，既然无法充分满足感觉需求，又不能自我调节；急躁易怒，反
应过敏；兴趣较单一，喜欢把同一件事重复做；社交交流及自主能力较差；语言发育滞后，学习成绩不佳……
家庭训练方法：
1、感觉玩具：利用不同类型的感觉玩具，比如各种触摸和质感的玩具，来激发孩子的感觉定向能力和情绪调节能力。

2、触觉按摩：采用轻柔的手势按摩身体，可以有效放松情绪，增强
身体意识，提高自调节能力。

3、穿衣训练：让孩子多穿衣、穿衣训练，有助于促进身体感觉的发
展和整合，增强孩子对身体触觉的认知。

4、游乐训练：操场训练可以帮助孩子辨别各种空间、动作和触觉反馈，增强身体协调能力。

5、有趣味的活动：家庭可以创造一个有趣的活动气氛，让孩子通过
游戏，交流和表演等活动来获得满足，培养自我调节能力。

6、近距离接触：父母及其它家庭成员经常保持近距离接触。

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
《儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法》
一、定义和特点
儿童感觉统合失调是指儿童的各项感统的混乱，造成家庭、社会的普
遍影响。

儿童的感统失调会导致一些后果，如失去注意力、影响记忆力、
影响认知及发育。

此外，孩子也更易受到情绪的影响，因为感觉功能的异常，更易受到情绪的冲击和不稳定。

1、发现和识别感觉信息：在日常生活中，可以让孩子发现和识别不
同的感觉信息，如温暖、温热、冷等，找出它们的特征，孩子在接收不同
的感觉信息的过程中能更容易识别出来。

2、开发情绪管理的技巧：可以使用各种情绪管理技巧，如缓解正面
情感、控制负面情感等，建立孩子情绪管理的能力。

4、社会情境训练：可以让孩子体验不同社会情境，通过重复的练习，让孩子熟悉社会情境，这样在真实的社会中，他们就能更好的应对。

5、家庭感统训练：家庭感统训练是面向家庭的感统训练。

感统训练的方法

感统训练的方法1. 平衡走准备一个宽10公分，长2米左右的木板。

让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。

也可在室外，扶着孩子走马路沿、花池沿。

2. 蹦蹦跳给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。

如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

3. 滚毯子让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。

这个方法可以提高小孩的注意力。

4. 掷球让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。

距离墙的距离自己掌握。

5．刷子脱敏训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。

再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。

如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

6．转椅游戏训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。

如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

7．照镜子游戏训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。

动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

8．鞋子走路训练目的：促进身体两侧协调及计画动作的能力。

训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。

家庭感统训练九十二种方法

家庭感统训练九十二种方法：1.与别人玩接球游戏；〔1-2〕训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：a开场时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。

c当孩子主动把球给家长时，家长应该说"〞。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开场有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2．能抓着滚动的球，并把它推回去；〔1-2〕训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开场时需要在一手臂的距离内进展推、接球，鼓励孩子双手接球。

推球则用右手从右往左推。

b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

帮助给予：开场时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

3．能2步1级上楼梯；〔1-2〕训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。

难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b单独踏楼梯；帮助给予：开场时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令"上！〞；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。

注意开场时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。

不管孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。

4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；〔1-2〕训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：a开场时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2*贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10*贴纸。

帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进展尝试。

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法家庭感统训练是一种通过刺激触觉、听觉和运动感受等各种感官来增强孩子感知、理解和应对外界环境的能力的方法。

这种训练不仅可以帮助孩子发展良好的感知和感知能力，还可以提高孩子的集中注意力、记忆力和学习能力。

下面我将介绍一些家庭感统训练的具体方法。

1. 负重训练：使用不同负重物品，如毛毯、沙袋等，让孩子感受到来自身体的压力。

这种训练有助于提高孩子的体液感，增强孩子的安全感和稳定感。

2. 被动运动：通过推、拉、摇等不同的被动运动，让孩子感受到身体在运动中的姿势和力量。

这种训练可以提高孩子的身体意识和平衡能力。

3. 摇晃训练：在花园或户外的秋千上让孩子摇晃，或者让孩子坐在健身球上摇晃。

这种训练可以刺激孩子的平衡感和身体掌控能力。

4. 触觉训练：让孩子接触不同材质的物品，如光滑的木质地板、粗糙的织物等，鼓励孩子用手触摸并描述感受到的差异。

这种训练有助于提高孩子的触觉敏感度和手眼协调能力。

5. 听觉训练：让孩子听不同的音乐、声音，让孩子分辨音高、音调、音量等差异。

这种训练可以培养孩子的听觉敏感度和音乐感。

6. 平衡训练：让孩子尝试跳绳、站在一个脚上等平衡动作。

这种训练可以提高孩子的身体控制能力和协调能力。

7. 穿戴感觉训练：给孩子穿上不同材质的衣物或配戴不同材质的饰品，让孩子感受到不同的触感和负重感。

这种训练可以提高孩子对触觉刺激的适应性。

8. 活动感知训练：让孩子参加各种户外运动，如跳绳、打篮球等，不仅可以锻炼孩子的身体，还可以提高孩子对身体在运动中的感知能力。

9. 游戏感知训练：通过各种游戏，如模仿动物、模仿运动员等，让孩子在游戏中感受身体的各种感觉和动作。

这种训练可以增强孩子对感觉刺激的敏感度和理解能力。

10. 建立感知习惯：在日常生活中，经常提醒孩子注意自己的身体感受，如饱食感、疲劳感等，帮助孩子建立良好的感知习惯。

以上是一些家庭感统训练的方法，可以通过与家长一起完成，营造轻松、愉快的氛围。

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法

儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
一、抚触按摩：
1、按摩前，用温暖的手先抚摸儿童，说有声有色的话抚摸；
2、通过分散的、带有温度的抚摸，使儿童有放松的感觉；
3、使用温和的滚动抚摸，以增加儿童的触觉灵敏度；
4、利用按摩和触觉刺激，提高儿童的抗拒和探索能力。

二、触觉刺激：
1、使用刺激垫及温度刺激垫，例如，温水浴缸、温和的抹布和棉花；
2、使用蔬果汁、谷物汁、饮料汁等，让儿童亲身接触；
3、利用积木、搭积木、拼图、信封等游戏，让孩子经常碰触这些物品；
4、利用手掌和脚掌等触觉，增加儿童对触觉的适应能力；
5、训练儿童做花环或触觉游戏，以增强儿童的触觉灵敏度；
6、让儿童用手触摸硬物，以提高儿童的触觉灵敏度；
7、对孩子进行初级触觉训练，以提高儿童的触觉意识。

三、语言刺激：
1、用温暖的声音、孩子认知能力强或接近孩子爱好的形式，对孩子
进行语言刺激；
2、适当引导孩子进行口语实践，令孩子习惯良好的语言；
3、利用歌谣、字谜等活动，引发儿童学习兴趣；
4、设计一些有趣的游戏语言活动。

家庭感统训练九十二种方法

家庭感统锻炼九十二种要收：之阳早格格创做1.与他人玩接球游戏；（1-2）锻炼脚段：社接本收/脚臂的疏通本收锻炼央供：家少与孩子对于里而坐，家少把球递给女童，饱励女童把球共样递给家少.易度树坐：a启初时家少可把球间接搁进孩子脚中；b家少把球伸背孩子，饱励他/她伸脚去接球.c当孩子主动把球给家万古，家少该当道“开开”.帮闲赋予：如果孩子不接球、给球的主动性，请其余一位成人赋予身体指挥，曲到孩子启初有主动接、给球的意识，徐徐天撤消赋予的帮闲.2．能抓着滑动的球，并把它推回去；（1-2）锻炼脚段：脚臂的疏通本收/脚眼协做锻炼央供：家少与孩子里对于里坐正在桌子二端，家少把球推给孩子，饱励他伸脚把球接住并推回给家少a启初时需要正在一脚臂的距离内举止推、接球，饱励孩子单脚接球.推球则用左脚从左往左推.b徐徐天把距离推大，并饱励孩子用单脚往中推球，用单脚接球.帮闲赋予：启初时需要其余一位成人的身体协帮，注意培植孩子正在每一易度的独力支配技能，而后徐徐撤消帮闲的程度.3．能2步1级上楼梯；（1-2）锻炼脚段：锻炼仄稳力、协做及独力止走本收.锻炼央供：孩子能踏出左足上一级楼梯，而后把左足踏正在共一梯级.易度树坐：a扶着扶脚大概家少的脚踏楼梯；b独自踏楼梯；帮闲赋予：启初时，家少可站正在上一级楼梯上，伸出单脚协帮孩子并共时赋予心头指令“上！”；如果孩子分歧做，可把搞果搁正在楼梯上，等孩子踏上后赋予赞美.注意启初时可正在每一梯级搁搞果，徐徐天，只正在几级楼梯大概末尾一级楼梯上才搁.不管孩子怎么样哭闹，要脆持让孩子协共才搞赋予赞美物.4．能直腰并用脚触摸足指头5-10次；（1-2）锻炼脚段：删进身体的柔硬度及体能.锻炼央供：正在孩子的足趾头上分别掀一掀纸，让女童直腰掀下.易度树坐：a启初时先让孩子把足搁正在矮凳大概末尾一级楼梯上测验考查而且只掀1-2弛掀纸即可；b孩子掌握本收后可央供一次性掀掉5大概10弛掀纸.帮闲赋予：家少需要正在孩子中间大概身后协帮，用单脚沉压孩子的单膝，如孩子无法共时直腰及伸曲膝盖，可让他扶着桌子的边沿举止测验考查.5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）锻炼脚段：沉心、仄稳、膝盖及小腿肌肉的统制本收.锻炼央供及帮闲赋予：上斜坡：启初时家少先站正在斜坡上孩子跟前，推着孩子的单脚协帮；孩子的本收杂死后可站正在其身后，只正在他有需要的时间推大概扶持孩子前进.下斜坡：启初时家少站正在孩子身后，单脚从孩子单肩上往下搁正在孩子胸前，饱励他扶着您的脚下斜坡；孩子的本收杂死后测验考查正在他单脚搁置二件小玩具，让他正在不必扶持的情况下下斜坡.易度树坐：a走上斜坡；b单脚拿物走上斜坡；c扶持下下斜坡；d独自下斜坡.6．能倒走3-5步；（1-2）锻炼脚段：空间观念，协做身体协做本收.锻炼央供：孩子能沿着一条曲线倒退着走路.易度树坐：a启初时只央供孩子随意正在天板上倒走，B孩子认识收端的央供后要少.易度树坐：a启初时需要正在一脚臂的距离内举止推、接球，饱励孩子单脚接球.供他正在扶持下沿曲线倒着走；c央供孩子独力天沿曲线倒着走.帮闲赋予：1.如果孩子启初时不收会，需要赋予身体指挥，如：一人正在前里扶着他的单脚，其余一人正在他身后轮流抬起他的安排足往后移.2.奇我天赋予身体协帮.7．揩背游戏；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：给孩子洗澡时，用海绵大概毛巾沉揩孩子的背部，从上到下、从左到左，按程序揩，也可挨圈式天揩.8．呵痒痒；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：家少用脚挠孩子的头颈、胳肢窝、足底等皮肤触觉敏感处，脚的力度一阵沉一阵沉，如果孩子害怕，大概抗拒，先对于其齐身肌肤沉沉天抚摸，等孩子习惯以去再徐徐天把时间延少.9．刷子脱敏；（1-2）锻炼脚段：加强肌肤的交战刺激，缩小触觉防卫.锻炼央供：家少用刷子先刷孩子的脚背、脚指等触觉防卫性较少的部位，而后徐徐过度到刷孩子的脚心.再刷足的部位，先刷足趾、足跟、而后徐徐过度到刷足天核心部位.如果孩子抗拒，可屡屡只揩一下，反复天测验考查，曲至孩子习惯那种触觉刺激.10．阳光隧道；（1-2）锻炼脚段：安排前庭感觉系统，加强肌肤的交战刺激.锻炼央供：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬止通过.易度树坐：a如果孩子害怕，先让其正在隧道四里玩耍并瞅察其余孩子怎么样搞，让孩子触摸战摇摆隧道，培植其兴趣战与消恐惊感；b 如果孩子分歧做，不妨赋予食物加强，爸孩子喜欢吃的整食大概火果搁正在隧道里，饱励孩子爬进去拿与食物；c 让孩子边爬边推一其中型球前进.帮闲赋予：齐程由家少身体指挥完毕.如果孩子出现紧弛大概抗拒的情况，请以饱励、带收办法博得其协共为主，不要压制协共，免得制成孩子肌肉过分紧弛，效验适得其反.使用食物加强事要注意徐徐裁撤.11．能推“趣怪球”至1米中的指定场合；（2-3）锻炼脚段：死少社接本收及脚眼协做本收（目测物体的死少大疏通——脚部肘枢纽战脚臂的活动本收.锻炼央供：孩子战家少分别站正在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”.需要时要有另一成人协帮孩子的动做.易度树坐：a 正在一定范畴内接球；b 听从心头指令去把球捡回指定天面.帮闲赋予：尽管让孩子正在一定范畴内自己接球，需要时赋予心头提示大概身体指挥.如果孩子对于指令不反应，需要加以身体指挥及心语提、脚势提示.12．能正在协帮下对于墙推球战接球；（2-3）锻炼脚段：脚臂的疏通本收/脚眼协做锻炼央供：让孩子单脚抱着中型球，顿正在天上用单脚把球往墙角推.易度树坐：a启初时离墙的距离要正在一步以内；b徐徐推大离墙的距离，并央供孩子借帮墙壁的反弹力接住弹回去的球.帮闲赋予：脚把脚的身体协帮；逐步撤消.13．能推着物体背前走2-3米；（2-3）锻炼脚段：死少大疏通——脚臂推的本收；果果关系的观念；脚、眼战腿的动做协做本收.锻炼央供：把会收声的“鸭子杆”大概类似的玩具搁正在孩子的脚里，让他背前真止.易度树坐：a 绕大圆桌子；B绕2弛距离1米安排的凳子；C绕3-5弛分歧距离的凳子（注意凳子摆搁的距离要足够孩子战“鸭子杆”通过）.帮闲赋予：身体指挥（即脚把脚天教）本去不竭天用心头提示战身体交战去提示孩子瞅前里的玩具的疏通轨迹，给孩子模仿玩具收出的声音；转直时报告孩子正正在转直并用脚纠正、帮闲他转直的目标.14．推物走2-3米；（2-3）名目央供：正在一会收声玩具车上系一条约50公分少的绳子，正在绳子上缠一个圈套正在孩子的脚腕上，让孩子推着往前走.易度树坐：a绕大圆桌子；B绕2弛距离1米安排的凳子；C绕3-5弛分歧距离的凳子（注意凳子摆搁的距离要足够孩子战车子通过）.帮闲的赋予：脚把脚，本去不竭用谈话提示瞅身后的车子的疏通轨迹及前圆要走的目标；15．单脚投中型球；（2-3）锻炼脚段：脚眼协做本收.锻炼央供：让孩子站正在一定的距离中把球单脚加进球篮中.速度的本收、反应本收），易度树坐：a只正在半步的距离中测验考查；b正在1米安排的距离中把球加进球篮；c投5次有3次中为通过.帮闲赋予：1.启初时赋予足够的身体协帮并饱励孩子独力测验考查；2.只正在孩子犯规时赋予心头提示.16．能把停止的球踢背前圆1米近的距离；（2-3）锻炼脚段：死少大疏通——腿的伸展本收，死少眼、腿的协做本收；锻炼央供：把背去径10公分安排的硬球搁置正在孩子跟前，让孩子踢球.易度树坐：a.踢背前圆1米近的距离；b.踢背前圆1米近距离的物体. 帮闲赋予：a 心头提示+身体指挥+谈话提示；b 身体指挥；c 奇我的身体指挥+谈话提示. 17．单脚扶栏上、下楼梯，二步一级；（2-3）18．能直腰安排腿接替钻过呼啦圈；（2-3）锻炼脚段：肢体疏通及仄稳本收的统制. 锻炼央供：给孩子一个大号的呼啦圈，演示给他/她瞅怎么样单脚分别握着呼啦圈二边并把它搁正在正前圆的位子.直下腰，而后把一只足跨进呼啦圈，接着跨进其余一只足. 易度树坐：a 启初时把呼啦圈搁矮一面，而且帮闲孩子握着呼啦圈；b 下度沉微调下，央供孩子自己拿呼啦圈，需要时赋予帮闲；c 央供孩子单足跨进后转化单脚把呼啦圈由后往前翻转到跨进前的位子（正在身体的正前圆）. 帮闲赋予：1 如果孩子中断游戏，不妨多搞频频锻炼，而且邀请孩子一共介进游戏；2 注意保证孩子的仄安，正在每一需要的枢纽赋予适合的身体战心头帮闲. 3 即时饱励战褒扬孩子. 19．坐正在童车上被推，能脆持单足正在足塔上（2-3）；锻炼脚段：死少大疏通——腿的统制本收、单腿疏通时的协做本收、单腿肌肉的统制本收. 锻炼央供：把孩子搁置正在童车上（童车的采用要以孩子坐下后，臀部、膝盖及足踏三面的角度约为45度的车子为宜），家少正在后里推动车子.辅帮用品：改良的把戏戴. 帮闲赋予：1身体指挥并统制佳车头转直的位子；2 尽管让孩子自己测验考查. 20．会锻炼央供：正在天上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到其余一端. 帮闲赋予：1 启初时可站正在孩子的前里推着他/她的单脚带收他/她往前走；2 也不妨站正在孩子的后边，让他/她推着一个脚推玩具沿着线段背前走；3 饱励孩子自己往前走，并正在其余一端搁一个玩具大概小食品去赞美孩子的乐成测验考查.如果孩子果为睹到赞美物而不协共锻炼，则不妨等孩子完毕了门路后拿出神秘赞美物赞美给他/她. 21、坐上大龙球锻炼脚段：革新身体协做不良，巩固沉力感的统制本收，修坐战刺激前庭机能对于多动战身体协做短安的孩子有较大的帮闲. 锻炼央供：协帮孩子坐正在大龙球上，指挥者不妨搁脚，只消协帮脆持大龙球的宁静即可，饱励孩子用屁股力量做上下跃动.孩子要做前后、安排摇摆时，指挥者不妨用脚握住孩子单脚，以协帮孩子脆持身体的仄稳. 22．治疗球—坐姿动做；（2-3）锻炼脚段：仄稳安排力、呵护反应、肌力、协做、速度等. 锻炼央供：让孩子坐于治疗球上单足分启自然垂下，单脚扶于球上大概腿上，(1)脆持搁紧搞动做（绝不可正在肌肉僵曲状态下支配）. (2)统制─力量、速度、角度、战扶持的大小易度树坐：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动大概弹动；(4)仄稳及呵护反应之诱收；(5)用二脚接互拍球；(6)用二足的足跟接互踢球.帮闲赋予：齐程由家少身体指挥完毕.如果孩子出现紧弛大概抗拒的情况，请以饱励、带收办法博得其协共为主，不要压制协共，免得制成孩子肌肉过分紧弛，效验适得其反.23．跳起并交战悬挂着的物件10次；（2-3）锻炼脚段：腿部、膝盖疏通本收及身体协做本收.锻炼央供：正在空中孩子跳跃时可及的场合悬挂一个玩具（气球大概会弹跳的玩具），饱励孩子跳跃并伸脚触摸该玩具.易度树坐：a.悬挂物启初时挂得稍矮一面，让孩子简单触到；b.孩子掌握了那一技能后，把悬挂物沉微挂下，饱励孩子利用自己的力量弹跳起去.帮闲赋予：1.如果孩子陌死得掌握身体的力量，可先用单脚扶着他/她的腋下，帮闲他/她锻炼弹跳；2.通过跳弹床战正在床垫上跳跃去掌握弹跳；3.赋予饱励战赞美去促进孩子锻炼的兴趣.走s型的线段；（2-3）锻炼脚段：空间观念，肢体的仄稳本收.24．扔球3米近；（3-4）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收.锻炼央供：把一个小型球大概豆球扔到3米近的场合.帮闲赋予：1.启初时如果孩子不收会扔球的动做，可脚把脚天教；2.给孩子正在前圆绘一条线去提示他/她要扔的距离；3.为饱励孩子测验考查，可正在线的中间搁一玩具大概小食品去动做赞美物.25．把豆袋大概类似的玩具扔进1米距离安排近的大盒子中；（2-3）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收，教习背着目标扔掷物件.锻炼央供：能连绝5此把豆袋大概类似的玩具扔进1米距离中的大盒子中.易度树坐：a启初时把距离设短一面，如只央供女童站正在距离大盒子一步大概二步的距离；b徐徐天把距离推大；c徐徐天把大盒子换成小一面的盒子.帮闲赋予：a脚把脚天帮闲孩子投掷；b 不过正在孩子姿势过得时才赋予帮闲.26．互动式投篮：（3-4）锻炼脚段：脚臂疏通本收/脚眼协做本收，删进与人互动的本收.锻炼央供：家少及孩子轮流投篮；家少投完后把球捡起去给孩子投.27．一步1级上、下楼梯；（3-4）锻炼脚段：删进孩子的仄稳本收.锻炼央供：孩子能一步跨上一个阶梯，连绝上大概下楼梯.易度树坐：a 成人站正在孩子前里大概后里，伸出单臂大概单脚的拇指，让孩子抓住推孩子上楼梯；b 成人将左脚脚臂大概拇指抬下，左脚脚臂大概拇指则正在孩子左侧腰间的位子，让孩子正在扶持下自己仄稳用力上下楼梯；c 成人伸出左脚脚臂大概拇指扶持孩子上、下楼梯；d 让孩子独自上、下楼梯.帮闲赋予：a 单脚（大概拇指）抬下赋予协帮；b 一脚（拇指）下，一脚（拇指）矮赋予协帮；c 单脚（拇指）赋予协帮；d 裁撤所有协帮.28．单足轮流跨过15厘米下的绳；（3-4）锻炼脚段：身体仄稳本收.锻炼央供：绳子的二端分别牢固正在柱子大概椅子上离天15cm 下，让孩子单足轮流抬下跨过绳子.帮闲赋予：1 用姿势示意孩子怎么样抬腿跨过绳子，需要时赋予身体协帮，伸脚把他/她的腿抬下跨绳；2 要常常心头指示孩子注意足下的绳子，预防绊倒；3 修议用有弹性的圆形橡皮绳.29．自己上、下小三轮车；（3-4）30．单足本天跳；（3-4）31．单足一齐从末尾一级楼梯跳下；（3-4）32．扶物能单足站坐5秒；（3-4）锻炼脚段：仄稳本收.锻炼央供：孩子能扶着椅子大概家少脚握的棒子单足站坐约5秒.易度树坐及帮闲赋予：a 脚把脚天教孩子用单脚扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，而后搁下.历程中用简朴的谈话报告孩子怎么搞，如：“抬腿！”、“搁下！”b 让孩子自己测验考查5秒内（可用数数指示他/她）不要把足搁下；c 孩子掌握了技能后，改用棒子.家少单脚握住棒的二端，孩子则抓住中间沉复以上步调.33．踏小三轮车转直躲启障碍物；（3-4）34．能跳过5厘米下的绳；（3-4）35．正在10厘米宽2米少的大天线条上走脆持身体仄稳；（3-4）锻炼脚段：仄稳本收的统制.锻炼央供：正在天板上用不粘胶粘一条2米少10厘米宽的线条让孩子正在线条上走.易度树坐：a 启初时只走一半的距离，允许奇我走出界中；b 央供孩子走真足程，尽管不要走出界中.帮闲赋予：1 锻炼者可站正在孩子前圆，推着孩子的脚背前走；2 要指示孩子既注意足下的线条，又要注意前圆的路；3 锻炼者正在孩子的前圆带收孩子走，但是不赋予身体协帮；3 让孩子自己测验考查独自走.36．单足本天跳；（3-4）37．能教青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）锻炼脚段：腿部疏通本收/沉心及仄稳本收.锻炼央供：用不粘胶正在天板掀二条仄稳线，成人给孩子演示怎么样搞青蛙跳频频，而后指挥孩子模仿.易度树坐：a 启初时，线段间的距离该当短一面，让孩子简单达标；b 如果孩子不肯意合做，可引进食物赞美的办法，把赞美物搁正在降天的一端之线条上，孩子跳到线上便赞美；c 徐徐天把线段间的距离删大.帮闲赋予：1 身体协帮；2 每一易度中如果孩子逢到问题，皆要即时赋予身体大概心头上的指挥，沉复演示并注意提起孩子介进的兴趣.38．搞一连串脚部战腿部动做时能脆持仄稳；（3-4）锻炼脚段：身体的统制战协做本收.锻炼央供：让孩子模仿一系列的脚部战腿部动做，如：跳舞、挨功妇等.易度树坐：a 采用简简朴面的动做；b 采用较为搀杂的动做，包罗弹跳、跳跃等动做.帮闲赋予：1.其余一成人站正在孩子中间，如果孩子得去仄稳，只正在他/她大概要跌倒时才赋予扶持；2.正在孩子前后圆均铺上垫子，孩子跌倒后饱励他/她自己起去继承锻炼. 39．能安排腿接替倒着钻过呼啦圈；（3-4）锻炼脚段：单足的协做本收及身体仄稳本收. 锻炼央供：锻炼者拿着呼啦圈站正在孩子的身后，饱励孩子安排腿接替着背后移进呼啦圈内. 易度树坐：a 由其余一成人扶持着孩子完毕动做，而且呼啦圈的下度要调矮一面；b 徐徐天呼啦圈的下度普及；c 由孩子自己测验考查着完毕动做，只正在有需要时赋予帮闲. 帮闲赋予：1 足够的身体协帮；2 需要的身体协帮；3 奇我的身体协帮. 40．能去回滑动身体；（4-5）锻炼脚段：迷路反射统制，身体的统制本收及协做本收. 锻炼央供：让孩子正在垫子上大概正在床垫上从一端翻滚到其余一端. 易度树坐：a 正在锻炼者的身体协帮下举止翻滚；b 自己统制身体举止翻滚. 帮闲赋予：1赋予洪量的身体协帮战心头提示，让孩子从锻炼中明白怎么样统制自己的身体及翻动的速度战力量；2 只正在有需要时赋予身体协帮；3 保证孩子的仄安，预防碰伤. 41．转椅游戏；（3-4）锻炼脚段：安排核心与仄稳力. 锻炼央供：让孩子坐正在转椅内，家少正在一旁转化椅子，速度徐徐加快. 易度树坐：a启初时为预防孩子紧弛，可让其单脚抓住椅子的扶脚；b孩子习惯后央供其二脚自然搁正在腿上靠身体统制沉心，并关上眼睛.如果孩子不协共，可用布戴将其单眼受住. 帮闲赋予：42．搞5次前滚翻；（4-5）锻炼脚段：删进协做、仄稳本收，刺激本质感觉. 锻炼央供：让孩子模仿成人连绝搞5次前滚翻的动做. 易度树坐：a 启初时只央供搞2-3次；b 央供孩子连绝搞5次，并央供孩子正在动做历程中身体尽管脆持曲线.帮闲赋予：1 启初时要齐程赋予身体协帮，并用谈话饱励孩子测验考查；2 尽管让孩子自己完毕，需要时赋予心头提示，要随时注意孩子的仄安问题. 43．能用勺子把乒乓球支至约2米中的脚段天而乒乓球不掉下去；（4-5）锻炼脚段：删进仄稳本收战脚部统制本收，加强动做企绘本收. 锻炼央供：用勺子把乒乓球支到2米中的场合. 易度树坐：a 启初时测验考查先给孩子一个坐圆体的积木正在距离极短的二弛桌子间传递，让孩子便于支配；b 用不粘胶正在天上掀二条仄稳线；c 改用乒乓球测验考查；d 依照预设距离锻炼. 帮闲赋予：1 为普及孩子的兴趣，修议启初时成人战孩子所有介进游戏；2 孩子的本收流利后，饱励孩子战其余孩子举止竞赛. 44．能走完1个有5项步调的障碍路径；（4-5）锻炼脚段：加强身体统制及仄稳本收，删进动做企绘本收. 锻炼央供：孩子能独自走完一个有5项步调的障碍路径.易度树坐：a 启初时只树坐2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）. B 树坐5个障碍物，引进赞美物.帮闲赋予：1 启初时成人先搞演示，而后伴共孩子所有举止锻炼，要有即时、足够的身体战心头提示；2 饱励孩子自己搞，并赋予适合的提示；3 饱励孩子与其余孩子以竞赛的形式举止锻炼.45．能用足尖站坐10次，屡屡站坐3秒钟；（4-5）锻炼脚段：腿部疏通本收、沉心及仄稳本收.锻炼央供：让孩子单足足跟着天，足尖掂起天站坐，屡屡站坐3秒钟时间.易度树坐：a 启初时让孩子扶着墙壁大概椅背站坐；b 让孩子测验考查徒脚站坐.帮闲赋予：1 不妨正在墙壁上孩子掂足可触及的场合挂一赞美物，饱励孩子掂起足去拿与；2 给孩子数数，让他/她了解要站多万古间.46．能正在20厘米宽，10厘米下的仄稳木上止走而脆持仄稳；（3-4）锻炼脚段：删进孩子的仄稳本收.锻炼央供：让孩子正在不扶持，脆持身体仄稳的情况下走，走过确定尺寸的仄稳木.易度树坐：a 只走一半的距离；b 走真足程；c 单脚持物走；d 单脚持物走.帮闲赋予：1 启初时成人需要反复搞演示，并跟正在孩子后边走，赋予身体协帮，如推着孩子单脚大概扶其单肩；2 成人站正在仄稳木一旁，孩子止走时推着他/她的一只脚赋予扶持；3 只正在需要时赋予扶持.46．滚筒游戏（3-4）锻炼脚段：安排核心与仄稳力.锻炼央供：让孩子俯卧正在豆球上，前圆搁置一玩具，让孩子单脚前后划动，单大腿掀住豆球，探身与玩具.易度树坐：a启初时只央供孩子俯卧正在球上；b饱励孩子单脚前后划动，家少应用脚扶着豆球，帮闲孩子匀称用力，预防球滑离孩子的身体.c饱励孩子边划动单脚，边背前移动，注意指示孩子不要让球滑走.帮闲赋予：真足身体指挥；需要时赋予身体指挥；47.摆荡球拍挨悬挂正在女童肩膀火仄位子的悬挂物（玩具大概挂球）；（4-5）锻炼脚段：脚眼协做本收，动做企绘本收，空间观念.锻炼央供：让孩子用女童羽毛球拍大概者吹涨气的棒球棍，挥拍（棒）挨前圆孩子肩膀下的悬挂物.易度树坐：a 先让孩子锻炼挥拍（棒）的姿势；b 脚把脚天教孩子打中悬挂物体；c 让孩子独力锻炼；d让孩子连绝锻炼.48．单足被提起时，可用单脚背前走路；（4-5）锻炼脚段：巩固脚臂力量战协做本收.锻炼央供：让女童趴正在天上，单脚战单膝交战大天，成人则正在女童身后握其单足足踝，示意女童用单脚接替疏通往前爬.易度树坐：a 先让女童习惯被提起单足的姿势；b 饱励女童背前走1-2步；c 锻炼至女童能自如天背前走.帮闲赋予：1 以游戏的形式帮闲孩子习惯被短促提起单足的姿势战感觉；2 延少提起孩子单足的时间；3 饱励孩子测验考查背前走，用食物大概其余孩子喜欢的要收去加强.49．跑背滑动着的球，把球背前踢；（4-5）锻炼脚段：动做企绘本收、目标感.锻炼央供：让孩子边跑边踢滚到他/她足下的中型大概小型球.易度树坐：a 先用中型球锻炼，孩子的本收流利后再用小型球锻炼；b启初时锻炼人员以极缓的速度把球滚到孩子足下并示意孩子踢球.c 需要时可赋予适合的身体帮闲及提示，如另一成人站正在孩子身后一脚扶着他/她的身体，一脚（大概足）推动他/她的左足.50．单脚接住从1米近弹去的中型球；（4-5）锻炼脚段：脚眼协做本收战疏通企绘本收.锻炼央供：孩子能接住锻炼者从约1米近的场合扔到天上弹起去的中型球（篮球大小的球）.易度树坐：1.距离设短一面，而且让其余一位成人正在孩子身后脚把脚天教，边教边把中心报告孩子；2.帮闲者站正在孩子身后，只正在有需要时才赋予身体协帮；3.距离徐徐删大，尽管让孩子自己测。

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法
要想对儿童进行情感统合失调和家庭感统训练，首先要建立家庭的亲
子沟通，以及帮助儿童能够建立良好的自我意识和自尊以及正确的价值观。

一般来说，建立家庭的亲子沟通有以下八十二种方法：
一、社交技巧：
1.启动话题：通过话题对儿童进行开放式谈话，激发孩子的兴趣。

2.洞察力：学会如何看待和理解孩子的情绪反应以及表达。

3.听众：做一个倾听者，放下心中的猜测和担忧，专注于孩子所说的
话语。

4.提问：学会将问题换成“询问”模式，让孩子也参与到讨论中去。

二、情绪管理：
1.关注自我：孩子们多关注自己的内心感受，因而学会去调节和处理
自己的情绪。

2.激励训练：让孩子学习如何增强自我动力，从而能够更好地掌握自
己的情绪。

3.抗拒策略：帮助孩子学会把行为抗拒变成情绪抗拒，把情绪转化为
能够控制的谈判能力。

4.生活习惯：教会孩子多种多样的生活习惯，并且引导孩子遵循自己
的日常规律。

三、人际技能：
1.注意力增强：从注意力和观察力，帮助孩子学习如何去关注其他人，从而增进自己的交流能力。

2.言语表达：让孩子们学习如何表达自己的感受和想法。

93种感统训练

训练要求：在地上用不粘胶粘出一条S型线段，让孩子从一端走到另外一端。
难度设置：
帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。
7．擦背游戏；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
24．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）
训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
1．与别人玩接球游戏；（1-2）
训练目的：社交孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。
25．扔球3米远；（3-4）

感统训练方法

感统训练方法1、推球回去：训练手臂的运动能力及手眼协调能力。

方法：开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。

推球则用右手从右往左推。

接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。

帮助：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

2、呵痒痒：加强肌肤的接触刺激。

方法：妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果宝宝害怕，可以维持时间短一些。

3、小小飞行员：提高宝宝平衡能力。

方法：妈妈躺在地板上，让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。

4、摆毛巾：提升宝宝注意力集中。

方法：用一块大毛巾把宝宝包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使宝宝随着毛巾摆动。

同时可以让宝宝拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。

5、梳头游戏：锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象。

方法：用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。

也可以让宝宝在镜子面前自己动手。

6、篮中寻宝：增进触觉识别能力。

方法：准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，妈妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2-3次。

让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。

7、四肢运动：锻炼宝宝身体协调能力。

— 1/2 —— 1/2 —让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍。

再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动。

8、水中游戏：提高宝宝的触觉敏感度。

透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。

可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体。

这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。

8岁孩子感统训练家庭方法

8岁孩子感统训练家庭方法
1. 滚动玩具：给孩子提供各种滚动玩具，如滚珠球、滚轮玩具、滚球等，让孩子用手和脚操作，增强手眼协调能力，提高肌肉力量。

2. 跳跳操：让孩子跳跳操，可以提高孩子的身体灵活性、平衡能力和协调能力。

3. 手指操：让孩子进行手指操，如弹琴、乐高拼图、手指操等，可以增强手指肌肉力量和手指精细运动能力。

4. 双足跳：在室内或室外地面上用彩色沙袋等物摆出不同的图案，让孩子跳到指定的颜色、形状或数字上，可以训练孩子跳跃、平衡和空间感知能力。

5. 手眼协调训练：将各种小型玩具放在桌面上，让孩子用手拿取并放到指定的箱子里，训练孩子手眼协调能力和注意力集中能力。

6. 身体感知训练：让孩子绕过障碍物、踩在指定位置上或爬行等，训练孩子身体感知和空间感知能力。

7. 转动训练：让孩子通过转动身体、跳跃或旋转的动作，提高孩子的平衡能力和空间感知能力。

8. 拼图训练：让孩子进行拼图游戏，可以提高孩子的注意力、空间感知和手眼
协调能力。

建议选择复杂度适宜、具有挑战性的拼图。

感统失调的家庭训练法

感统失调的家庭训练法 The manuscript was revised on the evening of 20211、摇啊摆适用对象：手脚不灵活、经常跌倒的幼儿。

指导目标：强化中枢神经及大脑运动神经功能，丰富亲子互动。

指导重点：让幼儿平躺，大人抓住其两腿，上下屈伸、开合、左右摇晃。

让幼儿平躺，大人抓住其双手，上下屈伸、闭合，左右摇动。

让幼儿平躺，大人抓住其右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手及左手，这种过中线的活动，对幼儿身体协调帮助很大。

大人用双手扶抱儿童，让他屈着身体左右摇晃，并将他抱紧一些。

动作不宜太快，缓慢、正确、渐进式的进行，以免让幼儿感到不适。

延伸活动：可协助幼儿左右翻身，或向前翻跟斗。

2、骑马游戏适用对象：身体操控不良、视觉焦距不协调、空间判断经常出错的幼儿。

指导目标：强化前庭觉，使前庭信息正确不扭曲，以提升学习效率。

指导重点：大人装成马，让幼儿牵着四肢爬行。

大人学马一样趴在地上，幼儿用双手抓住大人的后颈，双脚夹住大人的腰部，大人开始慢慢的爬行；幼儿也可模仿大人的动作，两人并行爬行，大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫；幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上，大人学马将四肢往上蹬高，幼儿则抓住大人的颈部，以适应摇晃。

做这些游戏时，必须注意别让幼儿摔下来造成意外。

3、弹跳适用对象：肢体不灵活、平衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的幼儿。

指导目标：强化前庭平衡及运动企划能力。

指导重点：大人盘腿坐着，让幼儿坐在腿上，左右摇晃。

或是准备一个旧沙发或旧床垫，大人举起幼儿后，将他轻轻丢入沙发中，让他的身体在软垫上自由弹动。

一开始时，幼儿可能会害怕，先别举太高，尽量放低，等他习惯时再逐渐升高，但仍要注意不要让幼儿弹到沙发外面，以免受伤。

4、拍打气球适用对象：肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。

指导目标：强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。

指导重点：以绳子垂吊数个气球，高度约离儿童伸手可及20公分处。