家庭自助小感统训练活动(四岁以上儿童)
感统训练游戏大全
幼儿感统训练游戏大全1.扔球训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力;训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方;适用年龄:3-4岁帮助给予:1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;2.扔豆子训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件;训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中;适用年龄:3-4岁难度设置:A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;B逐渐地把距离拉大;C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子;帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助;3.互动式投篮训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力;训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投;适用年龄:3-4岁难度设置:适当增大距离;帮助给予:多给予孩子鼓励;4.上、下楼梯训练目的:增进孩子的平衡能力;训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯;适用年龄:3-4岁难度设置:A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D让孩子独自上、下楼梯;帮助给予:A双手或拇指抬高给予协助;B一手拇指高,一手拇指低给予协助;C单手拇指给予协助;D撤消所有协助;5.个性跳绳训练目的:身体平衡能力;训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子;适用年龄:3-4岁帮助给予:1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3.建议用有弹性的圆形橡皮绳;6.扶物能单脚站训练目的:平衡能力训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒;适用年龄:3-4岁难度设置及帮助给予:A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下;过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿”、“放下”B.让孩子自己尝试5秒内可用数数提醒他/她不要把脚放下;C.孩子掌握了技能后,改用棒子;家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤;7.平衡木训练目的:平衡能力的控制;训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走;适用年龄:3-4岁难度设置:A.开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B.要求孩子走完全程,尽量不要走出界外;帮助给予:1.训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2.要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3.训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;4.让孩子自己尝试独自走;8.学蛙跳训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力;训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿;适用年龄:3-4岁难度设置:A.开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;B.如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;C.逐渐地把线段间的距离增大;帮助给予:1.身体协助;2.每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣;9.模仿动作训练目的:身体的控制和协调能力;训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、打功夫等;适用年龄:3-4岁难度设置:A选择简单一点的动作;B选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作;帮助给予:1另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;2在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习;10.钻呼啦圈训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力;训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内;适用年龄:3-4岁难度设置:A.由另外一成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;B.逐渐地呼啦圈的高度提高;C.由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助;帮助给予:1.足够的身体协助;2.必要的身体协助;3.偶尔的身体协助;11.转椅游戏训练目的:调节中心与平衡力;训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快;适用年龄:3-4岁难度设置:A.开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上,身体控制重心,并闭上眼睛;如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住;12.滚动身体训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力;训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端;适用年龄:4-5岁难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚;帮助给予:1.给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;2.只在有需要时给予身体协助;3.确保孩子的安全,避免碰伤;13.做5次前滚翻训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉;训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作;适用年龄:4-5岁难度设置:A开始时只要求做2-3次;B要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线;帮助给予:1开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;2尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题;14.巧运乒乓球训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力;训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方;适用年龄:4-5岁难度设置:A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;B用不粘胶在地上贴两条平衡线;C改用乒乓球尝试;D按照预设距离训练;帮助给予:1.为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起参与游戏;2.孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛;15.障碍走训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力;训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径;适用年龄:4-5岁难度设置:A.开始时只设置2-3个障碍物跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子;B.设置5个障碍物,引入奖励物;帮助给予:1.开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;2.鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练;16.脚尖站训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力;训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间;适用年龄:4-5岁难度设置:A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;B让孩子尝试徒手站立;帮助给予:1.可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;2.给孩子数数,让他/她知道要站多长时间;17.拍球训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力;训练要求:孩子能连续拍3次中型球篮球大小的球;适用年龄:4-5岁难度设置:A只拍1次;B拍2-3次;帮助给予:1.训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2.把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节18.双手走路训练目的:增强手臂力量和协调能力;训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬; 适用年龄:4-5岁难度设置:A.先让儿童习惯被提起双脚的姿势;B.鼓励儿童向前走1-2步;C.训练至儿童能自如地向前走;帮助给予:1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2.延长提起孩子双脚的时间;3鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化;19.走平衡木训练目的:增进孩子的平衡能力;训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木;适用年龄:3-4岁难度设置:A.只走一半的距离;B.走完全程;C.单手持物走;D.双手持物走;帮助给予:1.开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2.成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3.只在需要时给予扶持;20.踢滚动的球训练目的:动作企画能力、方向感;训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球;适用年龄:4-5岁难度设置:A.先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球;C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手或脚推动他/她的右脚;21.接弹球训练目的:手眼协调能力和运动企画能力;训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球篮球大小的球; 适用年龄:4-5岁难度设置:1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球;22.双手拿球走训练目的:身体的控制能力和平衡能力;训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走;适用年龄:4-5岁难度设置:A.开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;23.脚尖走训练目的:身体的控制能力和平衡能力;训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程;适用年龄:4-5岁难度设置:A.只走2-3步路的距离;B.逐渐地增加走的距离直到达标;帮助给予:1.站在孩子前面扶着他/她的双手;2.只在有需要时才给予及时的帮助;3.在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点;24.单脚跳训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力;训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离;适用年龄:4-5岁难度设置:A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数;帮助给予:1.跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试;25.坐丁字椅训练目的:练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感觉机能;训练要求:让孩子坐在丁字椅上,保持身体平衡;适用年龄:4-5岁难度设置:A.先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势;B.家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;C.让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰到手心;再换成左手重复以上游戏;帮助给予:开始时家长可给予身体指导,帮助孩子学会保持平衡,然后在每一个难度环节中给予适当的帮助,直至该环节通过,再进入下一环节的训练;26.照镜子训练目的:训练空间方位知觉;训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿;动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主;适用年龄:4-5岁难度设置:A.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B.如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位;帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导;逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度;27.吊床游戏训练目的:调节前庭感觉系统;训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动;适用年龄:4-5岁难度设置:A.让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助;B.让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具;帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子在吊床内挣扎;如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中;28.袋鼠跳训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息;训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳;适用年龄:5-6岁难度设置:A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟;29.平衡与协调训练目的:平衡、协调、肌力等;训练要求:仰卧/俯卧;适用年龄:5-6岁难度设置:1仰卧双脚着地,双腿屈伸;2俯卧双脚着地,双腿屈伸;3俯卧双手着地,双腿屈伸;4仰卧双手着地,双腿屈伸;5仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;6仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;帮助给予:1每一动作次数或时间不能太久视其肌张力而定;2动作由易而难、次数时间由少到多;3注意协助他动─协动─主动;全程由家长身体指导完成;如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反;30.跳数字训练目的:增强身体平衡能力及重力感;训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜;适用年龄:5-6岁难度设置:A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜;帮助给予:1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他她的双手或夹着孩子的腋下帮助他她跳跃;2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示;31.打保龄球训练目的:发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球;适用年龄:5-6岁难度设置:A开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;B要求儿童按训练要求的距离击球;C逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过;帮助给予:1开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;2每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做;32.滑雪训练目的:促进身体两侧协调与计画动作的能力;适用年龄:4-6岁训练要求:让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走;难度设置:A.只用一只脚踩纸前进;B.双脚踩纸前进;C.赤脚踩纸前进;D.赤脚踩纸前进或后退;帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动;33.拍气球训练目的:手眼协调能力,动作的计画能力;训练要求:把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上;适用年龄:4-6岁难度设置:A.双手轮流拍打;B.在地上设置简单的“路障”如玩具或凳子,让孩子绕过路障拍气球;帮助给予:1开始时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;2必要时给予身体协助;3提醒孩子看脚下的“路障”;34.软骨功训练目的:改善身体概念及计画动作的能力,并提供触觉刺激;适用年龄:5-6岁训练要求:用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来;难度设置:A.刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;B.先训练从头套到脚,再训练从脚套到头;帮助给予:提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧;35.摇摇船训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调;训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下;适用年龄:5-6岁帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体;一旦孩子掌握要领,及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体;36.抱球翻滚训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射;训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头;要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉;适用年龄:5-6岁难度设置:A.滚3-4下;B.从垫子一端滚到另外一端;帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势;37.糊壁纸训练目的:提供触觉刺激,改善计画动作能力;适用年龄:5-6岁训练要求:让孩子贴墙壁站立,以身体当做滚筒贴着墙壁滚动,好象在糊壁纸;先向一个方向滚动,然后再向反方向滚动;难度设置:A只滚动3-5下;B从墙壁的一端滚到另外一端;帮助给予:提醒孩子注意头不要碰到墙壁;必要时给予身体协助,如:孩子滚动时离墙壁太远;。
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍,表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。
而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法,旨在通过一系列的活动和训练,帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。
下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法,共82种。
1.提供具有不同质地的物品,如毛巾、海绵、绒布等,让孩子触摸并区分。
2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木,让他们用手指进行拼搭。
3.使用气球,让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。
4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。
5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动,以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。
6.可以使用滚筒,让孩子通过滚动来刺激身体感觉。
7.制作各种不同质地和形状的贴纸,让孩子在身体各个部位贴上,增强触觉感受。
8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动,提高儿童的动作敏捷性。
9.提供不同声音的乐器,让孩子尝试用手指敲击或拉弦,增强听觉感受。
10.利用各种水果和蔬菜,让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感,促进嗅觉和味觉感受。
11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压,刺激触觉感受。
12.利用气球、吹嘘口哨等活动,让孩子尝试不同的吹气动作,增强口腔感觉。
13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方,让他们踏水或泼水活动,增强平衡感和触摸感受。
14.在草地上进行翻滚和翻身活动,增加身体的深压感受。
15.提供不同温度的物品,如冰块、暖水袋等,让孩子感受温度变化。
16.使用各种不同形状的杯子和容器,让孩子尝试倒水、倒砂等活动,增加手部和身体的感觉统合。
17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练,提高手-眼协调能力。
18.在操场上举行跑步比赛,让孩子参与,提高平衡和动作协调能力。
19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等,增加触感统合。
20.提供多种颜色和形状的画笔,让孩子进行描画和上色活动,提高手部控制能力。
100个感统游戏
100个感统游戏孩子的成长过程中,感统能力的发展至关重要。
通过各种有趣的感统游戏,可以有效地提升孩子的感觉统合能力,促进他们的身心健康发展。
接下来,就为您介绍 100 个精彩的感统游戏。
1、接球游戏准备一个柔软的球,家长和孩子互相抛接球。
这能锻炼孩子的手眼协调和反应能力。
2、跳房子在地上画出格子,让孩子按照规则单脚或双脚跳跃,有助于提升平衡感和空间感知。
3、滚轮胎找一个废旧轮胎,让孩子推动它前进,能增强身体的协调性和力量。
4、平衡木行走可以用木板搭建一个简易的平衡木,让孩子在上面行走,锻炼平衡能力。
5、蒙眼猜物蒙上孩子的眼睛,让他们通过触摸来猜测物品,提高触觉敏感度。
6、折纸游戏教孩子折纸,锻炼手部精细动作和空间想象力。
7、穿珠子准备一些珠子和线,让孩子把珠子穿起来,有助于手部小肌肉的发展。
8、拼图比赛选择适合孩子年龄的拼图,一起比赛完成,培养耐心和观察力。
9、扔沙包看谁能把沙包扔得更远更准,锻炼上肢力量和投掷技巧。
10、模仿动物走路让孩子模仿各种动物的走路姿势,如螃蟹横行、兔子跳跃等,增强身体的灵活性。
11、踢毽子简单的踢毽子活动能锻炼孩子的腿部力量和节奏感。
12、吹泡泡孩子追逐并戳破泡泡,既有趣又能训练视觉追踪能力。
13、搭积木通过搭建不同形状的积木,培养创造力和空间认知。
14、手指画让孩子用手指蘸颜料作画,感受不同的质地和触感。
15、捉迷藏经典的捉迷藏游戏能提升孩子的空间意识和应变能力。
16、倒着走尝试倒着走路,锻炼平衡和协调能力。
17、音乐律动跟着音乐的节奏一起跳舞、拍手,培养节奏感和身体协调性。
18、绕障碍跑设置一些障碍物,让孩子绕着跑,提高反应速度和身体控制能力。
19、沙坑寻宝在沙坑里埋一些小玩具,让孩子寻找,增强触觉感知。
20、跳绳跳绳是一项很好的全身运动,能锻炼协调性和耐力。
21、踩高跷利用自制或购买的高跷,让孩子尝试行走,锻炼平衡。
22、运水果把水果放在篮子里,让孩子搬运,锻炼手部力量和平衡感。
家庭感统训练的方法
家庭感统训练的方法家庭感统训练是一种通过特定的物理活动和游戏来帮助儿童提高身体感知、平衡、协调和运动技能的训练方法。
这种训练方法可以在家庭环境中进行,家长可以根据儿童的具体情况和需求,选择适合的活动和游戏,并与儿童一起参与其中。
以下是一些常用的家庭感统训练方法:1.摇晃游戏:选择一个宽敞平坦的区域,让儿童坐在一个大型的摇椅或者是大型的球上,家长可以轻轻地推动摇椅或球,让儿童感受到身体的晃动。
这种游戏可以帮助儿童提高平衡能力和身体感知能力。
2.爬行游戏:在家中布置一些障碍物,家长可以引导儿童爬过这些障碍物,例如在地板上放置一些垫子或者小坡道。
这种游戏可以帮助儿童锻炼平衡和协调能力,并提高肌肉的力量。
3.平衡游戏:在家中准备几个平衡器具,例如平衡球、平衡板等,让儿童在上面进行平衡训练。
家长可以引导儿童站在平衡器具上,让他们尽力保持平衡。
这种游戏可以帮助儿童提高平衡和身体控制能力。
4.拉力游戏:选择一个适当的游戏器具,例如橡皮筋或者绳子,家长可以与儿童一起玩拉力游戏。
家长可以用橡皮筋或绳子将两个固定物体绑在一起,然后与儿童进行拉力比赛。
这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和协调能力。
5.扔接游戏:在家中选择一个开阔的区域,家长和儿童轮流扔球或者扔其他物体,然后尝试接住它们。
这种游戏可以帮助儿童提高眼手协调能力和运动反应速度。
6.模仿游戏:选择一些家庭成员的动作,例如走路、跳跃、摇晃等,让儿童模仿这些动作。
这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和提高协调能力。
7.运动舞蹈:选择一些简单易学的运动舞蹈,例如儿童健身操等,让儿童跟随音乐的节奏进行运动。
这种游戏可以帮助儿童提高身体感知和协调能力,并增强心肺功能。
以上是一些常用的家庭感统训练方法,家长可以根据儿童的情况和需求,选择适合的活动和游戏,并适当地进行。
在进行这些训练方法时,家长应注意儿童的安全和舒适程度,并适量调整训练的强度和时间。
通过持续的训练,儿童可以逐渐提高身体感知、平衡、协调和运动技能,为他们的身体发展打下良好的基础。
100个感统游戏
100个感统游戏感统失调这个词,如今越来越被家长们所熟知。
孩子注意力不集中、好动、协调能力差等,都可能与感统失调有关。
而感统游戏则是帮助孩子改善这些问题,促进身心发展的有效方式。
下面就为您介绍 100个有趣又实用的感统游戏。
1、扔沙包准备几个小沙包,家长和孩子互相投掷,让孩子在躲避和接住沙包的过程中,锻炼反应能力和手眼协调能力。
2、跳房子在地上画出格子,孩子按照规则单脚或双脚跳跃,有助于提高孩子的平衡感和身体控制能力。
3、滚球游戏准备一个大球,家长和孩子面对面坐着,互相滚动球,孩子需要接住并推回,能增强孩子的触觉感知和手臂力量。
4、平衡木行走找一个矮的平衡木,让孩子在上面慢慢行走,锻炼孩子的平衡能力和胆量。
5、拼图游戏选择适合孩子年龄的拼图,让孩子在拼的过程中,提高观察力和空间认知能力。
6、折纸游戏教孩子折各种简单的形状,如纸飞机、小船等,锻炼孩子的手部精细动作和手眼协调。
7、蒙眼摸物将一些常见的物品放在一个箱子里,孩子蒙上眼睛,通过触摸来辨认物品,提升触觉感知能力。
8、穿珠子准备一些绳子和珠子,让孩子将珠子穿起来,锻炼手部精细动作和专注力。
9、模仿秀家长做出各种动作或表情,孩子进行模仿,有助于提高孩子的身体控制和模仿能力。
10、音乐传球播放音乐时开始传球,音乐停止时球在谁手里谁就表演节目,培养孩子的反应能力和社交能力。
11、袋鼠跳孩子站在袋子里,像袋鼠一样跳跃前进,增强腿部力量和协调能力。
12、踢毽子教孩子踢毽子,提高身体协调性和节奏感。
13、拍气球将气球拍起,不让它落地,锻炼孩子的反应速度和手眼协调。
14、搭积木让孩子用积木搭建各种造型,发挥想象力的同时,锻炼手部精细动作和空间认知。
15、手指画准备颜料,让孩子用手指蘸着颜料作画,感受不同的触觉刺激。
16、倒着走孩子倒着走一段距离,提高平衡感和空间感知。
17、跳皮筋传统的跳皮筋游戏,能锻炼孩子的身体协调性和节奏感。
18、踩影子在阳光下互相踩对方的影子,增加孩子的运动乐趣和反应能力。
幼儿感统训练——65个游戏
幼儿感统练习——65个游戏【2 】1.扔球3米远(3-4岁)练习目标:手臂活动才能/手眼调和才能.练习请求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方.关心赐与:1 开端时假如孩子不体会扔球的动作,可手把手地教;2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3 为勉励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食物来作为嘉奖物.2.互动式投篮(3-4岁)练习目标:手臂活动才能/手眼调和才能,促进与人互动的才能.练习请求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投.3. 一步1级上.下楼梯(3-4岁)练习目标:促进孩子的均衡才能.练习请求:孩子能一步跨上一个阶梯,持续上或下楼梯.难度设置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B 成人将左手手臂或拇指举高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的地位,让孩子在搀扶下本身均衡用力高低楼梯;C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上.下楼梯;D 让孩子独自上.下楼梯.关心赐与:A 双手(或拇指)举高赐与协助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低赐与协助;C 单手(拇指)赐与协助;D 撤消所有协助.4. 双脚轮流跨过15厘米高的绳(3-4岁)练习目标:身材均衡才能.练习请求:绳索的两头分离固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流举高跨过绳索.关心赐与:1 用姿态示意孩子若何抬腿跨过绳索,必要时赐与身材协助,伸手把他/她的腿举高跨绳;2 要不时口头提示孩子留意脚下的绳索,避免绊倒;3 建议用有弹性的圆形橡皮绳.5.本身上.下小三轮车(3-4岁)6. 双脚原地跳(3-4岁)7. 双脚一齐从最后一级楼梯跳下(3-4岁)8. 扶物能单脚站立5秒(3-4岁)练习目标:均衡才能.练习请求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒.难度设置及关心赐与:A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下.进程顶用简略的说话告知孩子怎么做,如:“抬腿!”.“放下!”B 让孩子本身尝试5秒内(可用数数提示他/她)不要把脚放下;C 孩子控制了技能后,改用棒子.家长双手握住棒的两头,孩子则抓住中央反复以上步骤.9. 踏小三轮车转弯避开障碍物(3-4岁)10. 能跳过5厘米高的绳(3-4岁)11. 在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身材均衡(3-4岁)练习目标:均衡才能的控制.练习请求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走.难度设置:A 开端时只走一半的距离,许可偶然走出界外;B 请求孩子走完整程,尽量不要走出界外.关心赐与:1 练习者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2 要提示孩子既留意脚下的线条,又要留意前方的路;3 练习者在孩子的前方引诱孩子走,但不赐与身材协助;3 让孩子本身尝试独自走.12. 单脚原地跳(3-4岁)13. 能学青蛙跳20厘米的距离10次(3-4岁)练习目标:腿部活动才能/重心及均衡才能.练习请求:用不粘胶在地板贴两条均衡线,成人给孩子示范若何做青蛙跳几回,然后指点孩子模拟.难度设置:A 开端时,线段间的距离应当短一点,让孩子轻易达标;B 假如孩子不同意合作,可引入食物嘉奖的方法,把嘉奖物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就嘉奖;C 逐渐地把线段间的距离增大.关心赐与:1 身材协助;2 每一难度中假如孩子碰到问题,都要实时赐与身材或口头上的指点,反复示范并留意提起孩子参与的兴致.14. 做连续串手部和腿部动作时能保持均衡(3-4岁)练习目标:身材的控制和调和才能.练习请求:让孩子模拟一系列的手部和腿部动作,如:跳舞.打工夫等.难度设置:A 选择简略一点的动作;B 选择较为庞杂的动作,包括弹跳.跳跃等动作.关心赐与:1 别的一成人站在孩子旁边,假如孩子掉去均衡,只在他/她可能要摔倒时才赐与搀扶;2 在孩子前后方均铺上垫子,孩子摔倒后勉励他/她本身起来持续演习.15. 能阁下腿瓜代倒着钻过呼啦圈(3-4岁)练习目标:双脚的调和才能及身材均衡才能.练习请求:练习者拿着呼啦圈站在孩子的死后,勉励孩子阁下腿瓜代着向后移入呼啦圈内.难度设置:A 由别的一成人搀扶着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;B 逐渐地呼啦圈的高度进步;C 由孩子本身尝试着完成动作,只在有必要时赐与关心.关心赐与:1 足够的身材协助;2 必要的身材协助;3 偶然的身材协助.16. 能往返滚出发体(4-5岁)练习目标:迷路反射控制,身材的控制才能及调和才能.练习请求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻腾到别的一端.难度设置:A 在练习者的身材协助下进行翻腾;B 本身控制身材进行翻腾.关心赐与:1 赐与大量的身材协助和口头提示,让孩子从练习中懂得若何控制本身的身材及翻动的速度和力气;2 只在有须要时赐与身材协助;3 确保孩子的安全,避免碰伤.17. 转椅游戏(3-4岁)练习目标:调节中间与均衡力.练习请求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁扭转椅子,速度逐渐加快.难度设置:A开端时为避免孩子重要,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后请求其两手天然放在腿上*身材控制重心,并闭上眼睛.假如孩子不合营,可用布带将其双眼蒙住.关心赐与:18. 做5次前滚翻(4-5岁)练习目标:促进调和.均衡才能,刺激本体感到.练习请求:让孩子模拟成人持续做5次前滚翻的动作.难度设置:A 开端时只请求做2-3次;B 请求孩子持续做5次,并请求孩子在动作进程中身材尽量保持直线.关心赐与:1 开端时要全程赐与身材协助,并用说话勉励孩子尝试;2 尽量让孩子本身完成,必要时赐与口头提示,要随时留意孩子的安全问题.19. 能用勺子把乒乓球送至约2米外的目标地而乒乓球不掉落下来(4-5岁)练习目标:促进均衡才能和手部控制才能,加强动作企画才能.练习请求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方.难度设置:A 开端时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;B 用不粘胶在地上贴两条均衡线;C 改用乒乓球尝试;D 按照预设距离练习.关心赐与:1 为进步孩子的兴致,建议开端时成人和孩子一路参与游戏;2 孩子的技能闇练后,勉励孩子和其他孩子进行比赛.20. 能走完1个有5项步骤的障碍路径(4-5岁)练习目标:加强身材控制及均衡才能,促进动作企画才能.练习请求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径.难度设置:A 开端时只设置2-3个障碍物(跨过玩具.绕过椅子.爬过桌子). B 设置5个障碍物,引入嘉奖物.关心赐与:1 开端时成人先做示范,然后陪伴孩子一路进行练习,要有实时.足够的身材和口头提示;2 勉励孩子本身做,并赐与恰当的提示;3 勉励孩子与其他孩子以比赛的情势进行练习.21. 能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟(4-5岁)练习目标:腿部活动才能.重心及均衡才能.练习请求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时光.难度设置:A 开端时让孩子扶着墙壁或椅背站立;B 让孩子尝试徒手站立.关心赐与:1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一嘉奖物,勉励孩子掂起脚去拿取;2 给孩子数数,让他/她知道要站多长时光.22. 能在20厘米宽,10厘米高的均衡木上行走而保持均衡(3-4岁)练习目标:促进孩子的均衡才能.练习请求:让孩子在不搀扶,保持身材均衡的情形下走,走过划定尺寸的均衡木.难度设置:A 只走一半的距离;B 走完整程;C 单手持物走;D 双手持物走.关心赐与:1 开端时成人须要反复做示范,并跟在孩子后边走,赐与身材协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2 成人站在均衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手赐与搀扶;3 只在须要时赐与搀扶.23. 能持续拍球3次而球不弹走(4-5岁)练习目标:加强手臂的控制才能,成长手眼调和才能.练习请求:孩子能持续拍3次中型球(篮球大小的球).难度设置:A 只拍1次;B 拍2-3次;关心赐与:1练习者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2 把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时光调节24. 双脚被提起时,可用双手向前走路(4-5岁)练习目标:加强手臂力气和调和才能.练习请求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童死后握其双足足踝,示意儿童用双手瓜代活动往前爬.难度设置:A 先让儿童习惯被提起双脚的姿态;B 勉励儿童向前走1-2步;C 练习至儿童能自如地向前走.关心赐与:1 以游戏的情势关心孩子习惯被短暂提起双脚的姿态和感到;2 延伸提起孩子双脚的时光;3 勉励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子爱好的方法来强化.25. 跑向滚动着的球,把球向前踢(4-5岁)练习目标:动作才能.偏向感.练习请求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球.难度设置:A 先用中型球演习,孩子的技能闇练后再用小型球演习;B开端时练习人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球.C 必要时可赐与恰当的身材关心及提示,如另一成人站在孩子死后一手扶着他/她的身材,一手(或脚)推进他/她的右脚.26. 双手接住从1米远弹来的中型球(4-5岁)练习目标:手眼调和才能和活动企画才能.练习请求:孩子能接住练习者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球).难度设置:1 距离设短一点,并且让别的一位成人在孩子身背工把手地教,边教边把要点告知孩子;2 关心者站在孩子死后,只在有须要时才赐与身材协助; 3 距离逐渐增大,尽量让孩子本身尝试接球;4 假如孩子接中型球有艰苦,可换成大型球,等孩子的技能闇练后再换成中型球.27. 双手各持一球走直线2米(4-5岁)练习请求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走.难度设置:A开端时可先不让孩子拿球,徒手走;B孩子的技能控制后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;关心赐与:不能单独完成的孩子家长可跟在其死后,赐与身材指点;28. 用脚尖向前行3米(4-5岁)练习目标:身材的控制才能和均衡才能.练习请求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的旅程.难度设置:A 只走2-3步路的距离;B 逐渐地增长走的距离直到达标.关心赐与:1 站在孩子前面扶着他/她的双手;2 只在有须要时才赐与实时的关心;3 在终点处放置嘉奖物勉励孩子保持走到终点.29. 单脚向前跳5步(4-5岁)练习目标:练习身材的均衡才能及双腿的肌肉控制才能.练习请求:让孩子抬起一只脚,向前方地位跳跃5步路的距离.难度设置:A 开端时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿态;B 勉励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置嘉奖物;C 勉励孩子增长跳跃的次数.关心赐与:1 跟孩子一路跳,营造宽松的氛围让孩子清除重要情感,同意参加游戏;2 随时在孩子须要时赐与恰到利益的关心,无论是身材或是口头的关心;3 实时引入嘉奖的方法来表扬和勉励孩子的尝试.30. 能坐在丁字椅上保持身材均衡(4-5岁)练习目标:演习伸展和保持均衡,调和身材,控制重心力,树立前庭感到机能.练习请求:让孩子坐在丁字椅上,保持身材均衡.难度设置:A先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿态.B 家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;C让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰着手心.再换成左手反复以上游戏.关心赐与:开端时家长可赐与身材指点,关心孩子学会保持均衡,然后在每一个(难度)环节中赐与恰当的关心,直至该环节经由过程,再进入下一环节的练习.31. 照镜子游戏(4-5岁)练习目标:练习空间方位知觉.练习请求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模拟.动作以颔首,双手在身材的高低.阁下.前后鼓掌,阁下前后移出发体以及回身等动作为主.难度设置:A开端时家长的动作要做得慢些并多次反复动作;B假如孩子的表达才能强,可让孩子边模拟边说出动作的方位.关心赐与:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身材指点.逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度.32. 吊床游戏(4-5岁)练习目标:调节前庭感到体系.练习请求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动.难度设置:A让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助.B让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇摆时让孩子拾取地上的玩具.关心赐与:孩子在初始时可能会重要,请家长蹲下赐与安抚,避免孩子在吊床内挣扎.假如孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子*近时放到他/她手中.33.治疗球—均衡调剂(4-5岁)练习目标:放松.均衡.调和.肌力.速度感.调剂肌张力.促进破坏反响.练习请求:仰卧/俯卧于治疗球上,四肢举动均离地,捉握双手/双脚;留意手握关节的地位;能放松四肢举动屈伸自如;控制─部位.力气.速度.重心.难度设置:A前后阁下各偏向的移动弹动;B双手的交互屈伸.(*近时曲折.推出时伸直)前后移动及直线加快;C双脚的交互屈伸(同B);D克制平常机张力的移动弹动;E双手或双脚撑地保持均衡;F倒置双手敏捷撑地的反响;G倒置活动(手不撑地);H练习者用脚将治疗球挑嵬峨大弹动,以达垂直活动的目标.关心赐与:全程由家长身材指点完成.假如孩子消失重要或抗拒的情形,请以勉励.引诱方法取得其合营为主,不要强制合营,以免造成孩子肌肉过度重要,后果拔苗助长.34.治疗球—肌力练习(4-5岁)练习目标:肌力.速度等. 练习请求:仰卧/俯卧/站立;(1)以竖直度控制难易度;(2)活动量以肌肉最高推却力的百分之八十~九十时实行.难度设置:(1)治疗球上侧滚翻;(2)仰卧昂首练习加强颈屈肌; (3)仰卧起坐; (4)俯卧撑双臂屈伸;(5)俯卧后弓身; (6)仰卧/俯卧抬腿;(7)站立治疗球上用脚弹跳;(8)球*墙,面临或侧对球站立,单足举腿置于球上; (9)坐在治疗球上,以溜滑梯的方法快速溜下.关心赐与:全程由家长身材指点完成.假如孩子消失重要或抗拒的情形,请以勉励.引诱方法取得其合营为主,不要强制合营,以免造成孩子肌肉过度重要,后果拔苗助长.35.治疗球—月球游戏(4-5岁)练习目标:体能要素的晋升,身材意识的造就,兴致与痛苦感等.练习请求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,勉励儿童把球同样递给家长.循序渐进,合营音乐,合营协助,以高兴的心境完成进修.难度设置:(1)以治疗球压挤全身;(2)推大笼球进步,或拨球撤退退却走;(3)依划定路线推球进步或躲避障碍物推球进步;(4)以拍皮球的方法拍球;关心赐与:全程由家长身材指点完成.假如孩子消失重要或抗拒的情形,请以勉励.引诱方法取得其合营为主,不要强制合营,以免造成孩子肌肉过度重要,后果拔苗助长.36.用力拉着绳索时,仍能拉动绳索(5-6岁)练习目标:促进手部肌肉的力气以及促进全身肌肉的成长.练习请求:成人用力拉绳索的一端,孩子在别的一端能拉动绳索.难度设置:A 成人开端时只稍微用力拉着绳索,让孩子轻易拉动绳索;B 成人用力地拉着绳索,勉励孩子用力拉动绳索.关心赐与:1 可在地板上两人之间画一横线,孩子把成人拉过横线就得奖;2 实时勉励和表扬孩子的尝试和成功;练习时,成人要合营孩子的力度,避免孩子因不当用力而受伤.37.双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳索5次(5-6岁)练习目标:供给前庭刺激,练习筹划动作才能.练习请求:将一合同两米长的粗绳索固定在离地面10厘米处,高低或阁下动摇绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过.难度设置:A 开端时可慢慢地摆动,动作幅度要小许可孩子偶然碰着绳索;B 快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰着绳索.38. 跳脚印练习目标:练习两侧性.空间距离.均衡.调和.柔嫩.眼─手调和.留意力.克制平常肌张力.改正姿态(表里旋.表里反).步态练习.练习请求:按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印.难度设置:A可先用双脚瓜代走几回,让孩子熟习大致的距离.B双脚立定跳,按图形请求跳;C听着家长的口令(指令)跳;关心赐与:开端时家可站在孩子死后,双手扶着孩子的腋下关心其完成凌空双脚跳起和落下的姿态,指点孩子跳向下一目标,等孩子的断定和目测程度进步后让其自行演习,家长只赐与口头提示即可.39.能在双脚离地时,双手同时拍一下(5-6岁)练习目标:加强手臂和腿的调和才能.练习请求:孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过火顶拍一下.难度设置:A 先闇练双脚跳;B 再在跳的同时勉励孩子鼓掌.关心赐与:1 手把手地跟孩子一路做;2 给孩子做示范,边做边讲授;3勉励孩子自力完成,只在须要时赐与恰当的提示.40.拿着不同的物件走过20厘米宽的均衡木(5-6岁)练习目标:改良孩子的身材控制及均衡才能.练习请求:让孩子拿着不同的物件走过均衡木.难度设置:A 开端时拿小件的物品;B 逐渐地拿大件的物品;关心赐与:留意随时提示孩子走路的姿态和前面的偏向,站在离孩子不远的地方,随时留意防止孩子摔倒等情形产生.41. 手抱大型物挡住视线还能走至少3米远(5-6岁)练习目标:改良孩子的身材控制及均衡才能.练习请求:让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走.难度设置:选择重量适中的物品做练习.关心赐与:留意随时提示孩子走路的姿态和前面的偏向,站在离孩子不远的地方,随时留意防止孩子摔倒等情形产生.42. 能两眼展开双臂伸直(或交*胸前)单脚站立5秒(5-6岁)练习目标:身材的协折衷均衡才能.练习请求:孩子展开眼睛(或者双手交*在胸前),单脚站立5秒钟.难度设置:A 开端时先演习双手伸展或垂直地站立;B 然后演习双手交*在胸前站立.关心赐与:1 假如孩子开端时不能很好地控制均衡,可以让他/她先尝试扶着椅背或握着练习者的手站立5秒;2 一旦孩子的均衡才能有所长进,则请求他/她只在须要时才搀扶;3 在孩子前方视平线的地位赐与玩具或其他吸引他/她看的器械来关心孩子分散留意力;4 任何时刻都要预备好赐与恰当的身材协助.43. 能两眼闭合双臂伸直(或交*胸前)单脚站立5秒(5-6岁)练习目标:身材的协折衷均衡才能.练习请求:孩子闭着眼睛(或者双手交*在胸前),单脚站立5秒钟.难度设置:A 开端时先演习双手伸展或垂直地站立;B 然后演习双手交*在胸前站立.关心赐与:1假如孩子无法自发地闭上眼睛,可尝试用布蒙上他/她的眼睛.假如孩子不同意,先让他/她尝试习惯不演习的时刻蒙上眼睛的感到;2 充分应用嘉奖的原则来激发孩子的合作性;3任何时刻都要预备好赐与恰当的身材协助.44. 滚筒游戏(3-4岁)练习目标:调节中间与均衡力.练习请求:让孩子俯卧在豆球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划动,双大腿贴住豆球,探身取玩具. 难度设置:A开端时只请求孩子俯卧在球上;B勉励孩子双手前后划动,家长应用手扶着豆球,关心孩子平均用力,避免球滑离孩子的身材.C勉励孩子边划动双手,边向前移动,留意提示孩子不要让球滑走.关心赐与:完整身材指点;必要时赐与身材指点;45. 袋鼠跳(5-6岁)练习目标:强化前庭刺激,控制过敏信息.练习请求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳.难度设置:A只请求分段跳,每次跳2-3步的距离;B撤销身材指点,请求一次性跳1-2米的距离;关心赐与:在A阶段请求赐与全程身材指点,直至孩子技能纯熟.46.均衡与调和(5-6岁)练习目标:均衡.调和.肌力等.练习请求:仰卧/俯卧.难度设置:(1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;(2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;(3)俯卧双手着地,双腿屈伸;(4)仰卧双手着地,双腿屈伸;(5)仰卧/俯卧双手做模拟或划定动作; (6)仰卧/俯卧双脚做模拟或划定动作;(7)俯*治疗球,双手抱起治疗球并推出;(8)仰卧垫上,双脚屈腿或直腿将球夹起.关心赐与:(1)每一动作次数或时光不能太久(视其肌张力而定);(2)动作由易而难.次数时光由少到多;(3)留意协助(他动─协动─自动).全程由家长身材指点完成.假如孩子消失重要或抗拒的情形,请以勉励.引诱方法取得其合营为主,不要强制合营,以免造成孩子肌肉过度重要,后果拔苗助长.47. 跳数字练习目标:加强身材均衡才能及重力感.练习请求:用不粘胶剪出大的数量字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到别的一个数字上,以跨到圆形内为胜.难度设置:A 假如孩子还不懂得数字,可贴不同色彩的数字,然后让孩子按色彩跳;B 让孩子按指定的数字跳或者按单.双数跳;C 可玩双人游戏,创造出各类弄法,以最终达到终点为胜.关心赐与:1 假如孩子跳跃技能不成熟,可在开端时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下关心他(她)跳跃;2 假如孩子不懂得或不遵照游戏规矩,要随时赐与身材或口头的提示.48. 打保龄球(3-5岁)练习目标:成长手眼调和才能练习请求:把儿童保龄球放在1米阁下的距离,让儿童用黑色的大球击球.难度设置:A 开端时距离可以很近,以便让儿童轻易击中,有成就感;B 请求儿童按练习请求的距离击球; C 逐个地把球摆在地上让儿童击,开端时距离要近一些,5次击球中有3次经由过程.关心赐与:(1)开端时赐与孩子大量的身材协助,直至孩子控制方法;(2)每一次增长难度时都须要随时提示.改正并示范给孩子看若何做.49. 运小球(4-5岁)练习目标:练习手眼调和才能.练习请求:让孩子用塑料球拍输送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离2米的大容器中.不可以用别的一只手扶乒乓球.难度设置:A 开端时可选用其他非圆形的小物品让孩子练习并且把距离设短一点;B 孩子的技能纯熟今后可尝试用大的塑料或布球;C 应用乒乓球,5次运球中有3次球没有掉落地经由过程.关心赐与:无论孩子处于哪一阶段的开端阶段,都要赐与手把手的关心,要确保孩子控制了根本的游戏规矩今后才增长难度.50. 滑雪(4-6岁)练习目标:促进身材两侧调和与筹划动作的才能.练习请求:让孩子两脚分离踩着一张纸,当做是雪橇,可进步或撤退退却地踩着纸行走.难度设置:A 只用一只脚踩纸进步;B 双脚踩纸进步;C 赤脚踩纸进步;D 赤脚踩纸进步或撤退退却.。
适合小朋友的70个感统训练游戏
感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。
感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。
70、俯卧大龙球抓东西训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。
协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置:A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:1由始至终的身体协助;2口头指导或提醒。
69、压马路(3-6)训练目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。
若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
68、抱球翻滚(5-6)训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。
要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:A滚3-4下;B从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
67、摇摇船(5-6)训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。
难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。
一旦孩子掌握要领,及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
66、软骨功(5-6)训练目的:改善身体概念及计画动作的能力,并提供触觉刺激。
幼儿儿童感统游戏100个游戏内容及功能价值
幼儿儿童感统游戏100个游戏内容及功能价值1.找物品游戏:在一个房间里隐藏一些小物品,让幼儿找出它们来。
这个游戏可以锻炼孩子的注意力和空间认知能力。
2.贴画游戏:给幼儿提供一些贴纸或贴画,让他们将其贴在特定位置上。
这个游戏可以提高孩子的手眼协调和精细动作能力。
3.叠塔游戏:让幼儿叠一些木块或积木,以提高他们的手眼协调和空间认知能力。
4.连接游戏:让幼儿将两个或更多的物品连接起来,如扣环或拼图,以提高他们的手眼协调和空间认知能力。
5.模仿游戏:让幼儿模仿一些简单的动作,如拍手或跳跃,以提高他们的动作协调能力。
6.拍球游戏:用一个小球和球拍,让幼儿尝试击球,以提高他们的手眼协调和运动技能。
7.扔球游戏:让幼儿试着将球扔到一个特定的目标点,以提高他们的手眼协调和空间认知能力。
8.看图游戏:给幼儿展示一些图片,然后让他们回答问题或描述图片内容,以提高他们的语言表达能力和观察力。
9.跳绳游戏:让幼儿尝试跳跃跳绳,以提高他们的协调能力和运动技能。
10.数字游戏:给幼儿展示一些数字或计数物品,让他们练习数数和计算,以提高他们的数学认知能力。
11.爬行游戏:在地上放置一些障碍物,让幼儿试着爬过去,以提高他们的平衡和运动技能。
12.画画游戏:提供一些彩色笔或画笔和纸张,让幼儿画画,以提高他们的创造力和精细动作能力。
13.跳舞游戏:播放一些音乐,让幼儿尝试跳舞,以提高他们的节奏感和协调能力。
14.音乐游戏:提供一些乐器或打击乐器,让幼儿尝试演奏,以提高他们的音乐感知能力。
15.拉琴游戏:让幼儿试着拉弦乐器,如小提琴或尤克里里,以提高他们的音乐感知和手指灵活性。
16.洗涤游戏:给幼儿一些塑料或玩具餐具,让他们模仿洗涤动作,以提高他们的精细动作能力和日常生活技能。
17.捏面团游戏:给幼儿提供一些面团或泥土,让他们尝试捏成不同的形状和图案,以提高他们的手指灵敏度和创造力。
18.夹珠子游戏:给幼儿一些夹珠子的工具,让他们尝试将珠子夹到一个特定的位置上,以提高他们的手眼协调和精细动作能力。
100个感统游戏
100个感统游戏感统失调这个词,相信很多家长都不陌生。
感统失调的孩子可能在学习、生活和社交中遇到各种困难。
而感统游戏,作为一种有效的干预方式,可以帮助孩子提升感觉统合能力,促进身心发展。
接下来,我将为您介绍 100 个有趣又实用的感统游戏。
1、穿越障碍在家中设置一些障碍物,如椅子、抱枕等,让孩子以不同的方式穿越,如爬行、跨越、侧身走等。
2、气球大战将气球吹起来,孩子和家长互相拍打气球,不让气球落地。
3、指五官家长说出五官的名称,孩子迅速用手指指出。
4、扔沙包在一定距离外设置一个目标,让孩子将沙包扔向目标。
5、模仿秀家长做出各种动作或表情,孩子进行模仿。
6、跳房子在地上画出房子的形状,孩子按照规则跳。
7、滚球游戏孩子和家长面对面坐好,互相滚球。
8、拼图比赛准备一些简单的拼图,孩子和家长比赛谁拼得快。
9、盲人摸象蒙上孩子的眼睛,让他通过触摸来猜出物品。
10、折纸游戏教孩子折各种简单的纸制品,如飞机、小船等。
11、平衡木行走可以用木板或长条的物体当作平衡木,让孩子在上面行走。
12、跳绳比赛孩子练习跳绳,家长可以和孩子比赛。
13、踢毽子锻炼孩子的腿部力量和协调能力。
14、套圈游戏在地上摆放一些物品,孩子用圈去套。
15、搭积木发挥孩子的想象力,搭建各种造型。
16、翻跟头在柔软的垫子上,让孩子尝试翻跟头。
17、捉迷藏经典的游戏,能锻炼孩子的空间感知。
18、听口令做动作家长发出各种指令,孩子迅速做出相应动作。
19、画画接力家长和孩子轮流在纸上画画,共同完成一幅作品。
20、踩影子在阳光下,孩子追逐家长的影子并踩住。
21、运水果用小篮子装一些水果,让孩子端着走一段距离。
22、扔纸飞机看谁的纸飞机飞得远、飞得准。
23、拍皮球通过拍皮球,训练孩子的手眼协调。
24、木头人喊完“木头人”后,所有人保持不动。
25、吹泡泡孩子追着泡泡跑并尝试去戳破。
26、跳皮筋传统的游戏,有助于孩子的身体协调。
27、夹豆子用筷子或夹子将豆子从一个碗夹到另一个碗。
早教感统课4岁的教案
早教感统课4岁的教案教学目标•帮助4岁孩子提高感统能力•提升孩子动作协调性和平衡能力•培养孩子的注意力和集中力•增强孩子的逻辑思维和问题解决能力教学方法本教案采用游戏化教学方法,结合感统训练目标,通过有趣的活动激发孩子的学习兴趣,并配合互动的教学环节。
教学内容1.感统操练–双手挤揉橡皮泥:让孩子用手掌来揉捏橡皮泥,锻炼手指灵活性和手部肌肉控制力,并通过练习增加手眼协调能力。
–脚尖跳:要求孩子用脚尖尽量跳起来,锻炼小腿的肌肉控制力和平衡能力。
–身体拉伸:引导孩子做身体的拉伸运动,伸展全身肌肉,促进动作的灵活性和身体的协调性。
–平衡练习:引导孩子进行单脚站立练习,提升平衡感和身体的协调性。
2.触觉训练–触觉浴:用不同材质的物品,如绒毛、沙子、冰冻的冰袋等,让孩子用手触摸,培养他们对不同触感的敏感度,提高触觉反应和判断力。
–糖果捡拾:将不同形状和颜色的糖果放在扁平容器中,要求孩子用手抓取不同糖果,培养他们的触觉精细动作和手眼协调能力。
3.听觉训练–聆听声音:播放不同的自然声音,如雨滴声、鸟叫声等,让孩子闭上眼睛,凭听觉猜测所听到的声音,培养他们的听觉辨别能力。
–音乐合奏:引导孩子用简单的乐器,如铃铛、鼓等,合奏出节奏感强的乐曲,提升孩子听觉协调能力和集中力。
4.视觉训练–找物游戏:将房间中不同的物品进行分类,让孩子寻找指定的物品,锻炼孩子的注意力和观察力。
–拼图游戏:给孩子提供有趣的拼图游戏,要求他们根据给出的示范拼图,培养孩子的空间认知和问题解决能力。
教学步骤1.感统操练–介绍感统操练的目的和好处,让孩子明白进行操练的重要性。
–带领孩子一起进行双手挤揉橡皮泥、脚尖跳、身体拉伸和平衡练习等操练动作。
–帮助孩子纠正动作中的错误,并鼓励他们坚持下去。
2.触觉训练–介绍触觉训练的内容和意义,让孩子了解触觉训练对感统的影响。
–带领孩子进行触觉浴和糖果捡拾游戏,指导他们正确使用手部进行触摸和抓取。
3.听觉训练–介绍听觉训练的方法和目的,让孩子明白学习听觉的重要性。
感统训练5岁教案训练内容方式
感统训练5岁教案训练内容方式教案标题:感统训练5岁教案 - 训练内容与方式教学目标:1. 帮助5岁儿童发展和提高感统(感觉统合)能力。
2. 培养儿童的平衡、协调、空间感知和身体意识。
3. 增强儿童的专注力和学习能力。
教学内容:1. 触觉感统训练:a. 游戏:使用不同材质的触觉刺激物品,如绒毛、沙子、水球等,让学生通过触摸来感知不同的触觉刺激。
b. 活动:让学生在不同的表面上行走,如草地、沙滩、木地板等,以增强他们的足底触觉。
2. 前庭感统训练:a. 游戏:进行平衡训练,如单脚站立、行走平衡木、跳跃等,以提高儿童的平衡感和身体控制能力。
b. 活动:让学生参与体操或舞蹈课程,通过不同的动作和姿势来培养他们的身体意识和空间感知。
3. 运动感统训练:a. 游戏:进行追逐游戏、接力赛跑等活动,以提高儿童的动作协调性和反应能力。
b. 活动:让学生参与体育运动,如游泳、球类运动等,以培养他们的运动技能和身体素质。
教学方式:1. 游戏和活动结合:通过有趣的游戏和活动,激发儿童的学习兴趣和积极参与度。
2. 多感官刺激:利用不同的感官刺激,如触觉、视觉、听觉等,帮助儿童全面发展感统能力。
3. 小组合作:让学生在小组中进行活动和游戏,培养他们的合作精神和社交能力。
4. 个别指导:根据每个学生的能力和需求,提供个别指导和辅导,确保他们能够充分参与和受益于感统训练。
评估方法:1. 观察记录:观察学生在不同训练活动中的表现和进步,记录他们的参与度、技能发展和自信心提升等方面的变化。
2. 问卷调查:向学生和家长发放问卷,了解他们对感统训练的看法和体验,以及对教学效果的评价。
教学资源:1. 不同材质的触觉刺激物品(如绒毛、沙子、水球等)。
2. 平衡木、球类、跳绳等运动器材。
3. 音乐和舞蹈教材。
4. 体操和舞蹈课程指导书。
注:以上教案仅供参考,具体的教案内容和方式可以根据实际情况和学生的需求进行调整和修改。
感统失调的家庭训练法
感统失调的家庭训练法 The manuscript was revised on the evening of 20211、摇啊摆适用对象:手脚不灵活、经常跌倒的幼儿。
指导目标:强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动。
指导重点:让幼儿平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃。
让幼儿平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动。
让幼儿平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活动,对幼儿身体协调帮助很大。
大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃,并将他抱紧一些。
动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让幼儿感到不适。
延伸活动:可协助幼儿左右翻身,或向前翻跟斗。
2、骑马游戏适用对象:身体操控不良、视觉焦距不协调、空间判断经常出错的幼儿。
指导目标:强化前庭觉,使前庭信息正确不扭曲,以提升学习效率。
指导重点:大人装成马,让幼儿牵着四肢爬行。
大人学马一样趴在地上,幼儿用双手抓住大人的后颈,双脚夹住大人的腰部,大人开始慢慢的爬行;幼儿也可模仿大人的动作,两人并行爬行,大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫;幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上,大人学马将四肢往上蹬高,幼儿则抓住大人的颈部,以适应摇晃。
做这些游戏时,必须注意别让幼儿摔下来造成意外。
3、弹跳适用对象:肢体不灵活、平衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的幼儿。
指导目标:强化前庭平衡及运动企划能力。
指导重点:大人盘腿坐着,让幼儿坐在腿上,左右摇晃。
或是准备一个旧沙发或旧床垫,大人举起幼儿后,将他轻轻丢入沙发中,让他的身体在软垫上自由弹动。
一开始时,幼儿可能会害怕,先别举太高,尽量放低,等他习惯时再逐渐升高,但仍要注意不要让幼儿弹到沙发外面,以免受伤。
4、拍打气球适用对象:肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。
指导目标:强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。
指导重点:以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。
儿童感统训练教案 感统训练教案设计(优秀4篇)
儿童感统训练教案感统训练教案设计(优秀4篇)儿童感统训练教案感统训练教案设计篇一活动名称:钻(趴、站)滚桶活动器材:塑料大滚桶活动目的:直接目的:刺激前庭和本体感,训练身体机能平衡协调本事。
适用班级:小、中、大班导入:语言动作音乐:活动过程:钻滚桶:导师将滚桶打倒,让幼儿钻进滚筒,脚和身在内,头和手在外。
转滚桶:导师能够先用力推一下滚桶,在滚筒中的旋转后,幼儿可借助自身的重量按必须方向滚动。
反转滚桶:能够向相反方向滚动。
结束:器材归位:将滚桶放回原位立好。
延伸活动:①趴滚桶:让幼儿趴在滚桶,导师抓着幼儿两脚作前后荡的动作,与大龙球同。
②站滚桶:让幼儿站在滚桶之上,导师双手牵着幼儿双手,然后让幼儿双手慢慢在滚桶上走动。
注意事项:①在幼儿没有钻好或站稳前,不要让滚桶滚动;②整个过程要时刻注意幼儿的安全。
儿童感统训练教案感统训练教案设计篇二《猜钮扣》(计数练习)目的:训练孩子观察力,掌握数的组成。
材料:同样的10个钮扣(或用围棋子)。
要点:(1)“猜猜手里有多少钮扣?”家长手握2-6粒扣子,先摊开手掌让孩子注意看,很快将手握起问孩子“你看见几粒扣子?”如不能肯定,再让孩子看一次。
也能够让孩子握扣,家长来猜,进行比赛,提高孩子的兴趣,扣子数量根据孩子的本事能够逐渐增多。
(2)在桌子上分别放10粒以内的扣子(左右不能分别超过5个)分别用左右手盖住,抬起双手让孩子观察,在迅速盖上,然后让孩子说出两边分别是几粒扣子,合起来一共有几个。
(3)拿10以内任一数量的扣子给孩子看,然后把手放在背后分放在两只手中,并伸出一只手让孩子猜有几粒,或是让孩子先看一眼一眼再猜,猜到后伸出另一只手,让孩子猜有几粒扣子。
五、《寻宝贝》(分类练习)目的:学习按物品的种类进行分类2岁,根据成人的示范进行分类3岁,根据成人的指令性语言进行分类4岁,根据物品的种类自我分类,并说出名称。
材料:小塑料袋或小篮子。
要点:(1)家长带领孩子散步或户外活动时,预先带上小塑料袋,来到户外或公园里提示幼儿拣拾一些孩子感兴趣的东西,家长能够同孩子一齐拣,如不一样形状的树叶,花朵或花瓣,小石头等,很多孩子都会喜欢这些宝贝的。
3—4岁儿童感觉统合游戏教案
7.活动模式:
一对一或一对多
8.活动延伸:
老师邀请儿童和老师一起把教具放回原处。可适当辅助。
9.活动补充:
训练中需注意儿童身体安全,应避免儿童在踩行中出现摔跤和踩不动等现象,及时给予心理和身体支持。
3—4岁儿童感觉统合游戏教案
一、类别:本体觉
(4)老师再次协助儿童回到起点,并将插棍放入插板中。依次轮番进行活动。
(5)老师利用手推车活动为儿童提供感觉刺激的输入。
6.操作方式:
(1)老师提前准备好开展游戏活动前需要用到的教具。
(2)老师辅助儿童脱掉鞋子并整理好衣物,取掉身上的尖锐物品。
(3)老师告知儿童此刻进行的游戏名称及规则和安全事项。
(4)老师辅助或儿童独立放好插棍,并做好手推车准备。
(一)
1.游戏名称:
快乐“风火轮”
2.游戏时间:
40分钟
3.游戏目标:
(1)提高儿童的运动企划能力
(2)促进身体手脚协调能力的发展
4.活动准备
(1)脚踏车1辆;(2)足球1个;(3)大陀螺1个;(4)卡片10张
5.活动规则:
(1)儿童在起点处读出卡片内容,踩着脚踏车来到终点,停下。
(2)到终点后把足球踢进大陀螺里,再踩着脚踏车返回起点。
7.活动模式:
一对一或一对多
8.活动延伸:
老师邀请儿童和老师一起把教具放回原处。可适当辅助。
9.活动补充:
训练中需注意引导儿童顺利的取到物品,避免儿童因找不到物品而出现畏难现象。避免儿童因闭眼导致的紧张情绪。
3—4岁儿童感觉统合游戏教案
一、类别:触觉
二、针对年龄群体:3—4岁儿童(男女)
3-6岁儿童感统训练教程
3-6岁儿童感统训练教程为了帮助3-6岁孩子充分发展感觉统合能力,以下是一个针对儿童感统训练的简单教程,旨在帮助家长了解如何在日常生活中培养孩子的感官技能,并为孩子提供愉悦的学习体验。
1. 触觉训练通过儿童视觉、听觉、嗅觉、味觉达到身体的全面刺激,提高感觉协调性及感觉动作Integration能力。
活动:用各种材料(如布、绸缎、海绵、木材、花瓣等)制成不同的质感小袋子,让孩子识别和触摸不同的质感,在放入不同的物品(如各种豆类、棉花、糖果等)并甩一甩,要求孩子猜测袋子中放入的是什么东西,通过触觉来识别并回答。
2. 平衡训练通过开发平衡能力,加强儿童肌肉、关节、中枢神经功能,有助于发育身体平衡能力, 锻炼儿童身体控制力。
1)绳索平衡——建立在地上,两侧悬挂一根细绳。
让孩子试着走两次绳。
如果这的足够简单,让他试一试在一个脚上走绳——只需将绳的高度偏低。
2)平衡板步行——使用胶合板或类似的较小的平板,孩子负责在上面平稳地行走。
3. 听力训练通过听觉刺激使儿童的听觉系统得到充分发展, 锻炼儿童分辨音高、音色等能力。
1)音乐吃饭——让孩子在放歌声的情况下吃饭,鼓励其在听到不同的歌曲时感受不同的节奏、节拍。
2)求同存异——取出三个不同的乐器、坏头的意念,让孩子分辨不同的音色并尝试模仿。
4. 身体反应训练通过有序的身体活动培养儿童体感及协调能力, 增强儿童身体的反应能力、手脚的协调性。
1)跳、跨小障碍——排列几个小绕道示桥梁,让孩子跳过梁、或翻过去。
或在窄长的回道边上摆放几个障碍投,让孩子跨过障碍物。
2)曲线滑行——在小院子或室内供孩子们跑、蹦、爬、滚等的地方散布不少于3个大号的玩具球,让孩子以滑行的方式穿过这些球。
总之,感统训练不仅仅只是为了发展孩子的感觉统合能力,更是帮助孩子形成健康的身体、积极的心态、以及独立的思考能力。
家长可以将感统训练融入到孩子的日常生活中,大量的运动,可以增加孩子的动力和活力,一同度过美好的儿童时光。
感觉统合示范课讲解
四、宝贝休闲操 目标:缓解宝宝身体疲劳度。
注意:在整个活动中,教师应注意规 则的讲解,确保宝宝活动中的安全。
感觉统合训练活动,要充分调动
孩子的兴趣,使他们从陌生到熟悉、自 信和喜爱,使创造性的孩子被多彩有趣 的训练场所吸引,完成训练计划,以达 到在校或幼儿园上课时遵守秩序、专注 的目标。
感觉统合组织原则及注意事项
感 觉统合训练
主讲内容
感 觉 统 合 2—3岁 示 范 课 感 觉 统 合 3—4岁 示 范 课
3-4岁 感 觉 统 合 示 范 课
一、自我介绍/问候
目标:培养宝宝的自信心,为今后的人际交往能力做铺垫。 过程:以抱接大龙球的方式进行活动。
二、律动嘭嚓嚓
准备:音乐《向前冲》 目标:舒展四肢,做好热身,使宝宝能更好的进入探险活动。 过程:随音乐带动孩子一同做律动。
准备:滑板车、沙包、桶 目标:训练手眼协调,促进前庭觉和本体觉发展 方法:坐在滑板车上,双腿盘起,小手抓紧,将沙
包放在双腿中间,教师向前推动滑板车,到达终 点后旋转3圈,将沙包投入桶中。
2、活动名称:独脚凳
准备:独脚凳 目标:控制重力感,练习身体平衡及身体协调性发
展。 方法:保持身体平衡坐立在椅凳上,加强难度的左
(一)万象组合旅行 准备:万象组合小桥、圈、彩虹接龙山洞、水果、小桶、
软地垫 目标:通过走、跑、钻、爬、跳的动作,促进宝宝身体
协调能力的发展。 方法:引导小朋友走过小桥,钻过山洞、双脚跳过圈,
取一个水果,侧翻滚过地垫,把水果放入自己 的小桶中。
(二)滑板车: 海龟爬 准备:滑板、沙包、小桶
目标:训练宝宝手眼协调能力,促进前庭觉和本体感发展。
刺激的特性
1、触觉刺激: 轻触(刺激面积小,时间短)———— 警觉性提高
70个适合孩子的感统小游戏
适合小朋友的70个感统训练游戏(开发右脑)小提示:您可以点击标题下的亲子派,关注后每天分享亲子读物;还可以点击右上角按钮,分享到朋友圈!感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。
感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。
1、俯卧大龙球抓东西训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。
协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置:A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:1由始至终的身体协助;2口头指导或提醒。
2、压马路(3-6)训练目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。
若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
3、抱球翻滚(5-6)训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。
要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:A滚3-4下;B从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
4、摇摇船(5-6)训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。
难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。
感统失调训练方法3-4岁
感统失调训练方法3-4岁
对于34岁的感统失调,以下是一些训练方法建议:
1. 增加身体感知:进行一些身体感知训练,例如瑜伽、普拉提或身体平衡训练。
这些练习可以帮助你更好地掌控身体,提高感觉统合能力。
2. 视觉训练:进行一些视觉训练,如追踪运动物体、找出某些图象中的不同之处或进行目标集中训练。
这些训练可以帮助改善视觉感应和处理能力。
3. 听觉训练:进行一些听觉训练,如音乐节奏感知、听觉追踪和模仿音频模式等。
这些锻炼可帮助改善听觉感知和集中能力。
4. 运动协调性训练:进行一些协调性训练,如跳绳、打网球或使用身体协调性器械。
这些训练可以帮助提高肌肉控制和协调能力。
5. 认知训练:进行一些认知训练,如追踪记忆练习、注意力训练和思维反应训练。
这些训练可以帮助加强感觉、思维和动作的整合能力。
6. 外部刺激限制:减少过多的外部刺激,例如噪音、光线和干扰物。
通过创造一个较为安静和整洁的环境,让大脑更好地处理感觉信息。
这些方法可以帮助改善感统失调问题,但最好在专业人士的指导下进行。
如果问
题持续存在或加重,请咨询医生或咨询师以获取个性化的建议。
4—12岁宝宝感统训练亲子游戏
4—12岁宝宝的感统训练亲子游戏全身性的运动,如骑单车、钻拱桥、爬格子、单杠上翻转身体,体会头在不同位置的前庭觉,使用双手双脚控制身体的平衡。
1、滚动身体训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
适用年龄:4-5岁难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。
帮助给予:给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;只在有需要时给予身体协助;确保孩子的安全,避免碰伤。
2、做5次前滚翻训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
适用年龄:4-5岁难度设置:开始时只要求做2-3次;要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予:开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。
3、巧运乒乓球训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力。
训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
适用年龄:4-5岁难度设置:开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;用不粘胶在地上贴两条平衡线;改用乒乓球尝试;按照预设距离训练。
帮助给予:为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起参与游戏;孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
4、障碍走训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。
训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
适用年龄:4-5岁难度设置:开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。
设置5个障碍物,引入奖励物。
帮助给予:开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
5、双手走路训练目的:增强手臂力量和协调能力。
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家庭自助小感统训练活动旨在参与,寓教于乐,加强亲子关系,促进全面发展以下项目多数是针对幼儿园大班年龄设计的,但游戏与玩法可以借鉴,然后自我创新。
42.做5次前滚翻;(4-5)训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
难度设置:A 开始时只要求做2-3次;B 要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
C.根据年龄与实际能力增加数量与难度,如在前滚翻时翻过一定高度的障碍(较软的物品)帮助给予:1 开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;2 尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。
43.能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来;(4-5)训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力。
训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
难度设置:A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;B 用不粘胶在地上贴两条平衡线;C 改用乒乓球尝试;D 按照预设距离训练。
帮助给予:1 为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起参与游戏;2 孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
46.能走完1个有5项步骤的障碍路径;(4-5)训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。
训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
难度设置:A 开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。
B 设置5个障碍物,引入奖励物。
帮助给予:1 开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;2 鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
47.能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟;(4-5)训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。
难度设置:A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;B 让孩子尝试徒手站立。
帮助给予:1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;2 给孩子数数,让他/她知道要站多长时间。
49.能在20厘米宽,10厘米高的平衡木上行走而保持平衡;(3-4)训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。
难度设置:A 只走一半的距离;B 走完全程;C 单手持物走;D 双手持物走。
帮助给予:1 开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2 成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3 只在需要时给予扶持。
52.能连续拍球3次而球不弹走;(4-5)训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。
训练要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。
难度设置:A 只拍1次;B 拍2-3次;帮助给予:1训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2 把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节55.挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物(玩具或挂球);(4-5)训练目的:手眼协调能力,动作企画能力,空间概念。
训练要求:让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍,挥拍(棒)打前方孩子肩膀高的悬挂物。
难度设置:A 先让孩子练习挥拍(棒)的姿势;B 手把手地教孩子击中悬挂物体;C 让孩子独立练习;D让孩子连续练习。
帮助给予:——56.双脚被提起时,可用双手向前走路;(4-5)训练目的:增强手臂力量和协调能力。
训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。
难度设置:A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势;B 鼓励儿童向前走1-2步;C 训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予:1 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2 延长提起孩子双脚的时间;3 鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
58.跑向滚动着的球,把球向前踢;(4-5)训练目的:动作企画能力、方向感。
训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
难度设置:A 先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。
C 必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。
帮助给予:——60.双手接住从1米远弹来的中型球;(4-5)训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。
难度设置:1 距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;2 帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;3 距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4 如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。
帮助给予:——61.双手各持一球走直线2米;(4-5)训练目的:训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设置:A开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;62.用脚尖向前行3米;(4-5)训练目的:身体的控制能力和平衡能力。
训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设置:A 只走2-3步路的距离;B 逐渐地增加走的距离直到达标。
帮助给予:1 站在孩子前面扶着他/她的双手;2 只在有需要时才给予及时的帮助;3 在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
63.单脚向前跳5步;(4-5)训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。
难度设置:A 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B 鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C 鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮助给予:1 跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;3 及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
64.能坐在丁字椅上保持身体平衡;(4-5)训练目的:练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感觉机能。
训练要求:让孩子坐在丁字椅上,保持身体平衡。
难度设置:A先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势。
B家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;C让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰到手心。
再换成左手重复以上游戏。
帮助给予:开始时家长可给予身体指导,帮助孩子学会保持平衡,然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮助,直至该环节通过,再进入下一环节的训练。
65.照镜子游戏;(4-5)训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。
动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。
逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。
66.吊床游戏;(4-5)训练目的:调节前庭感觉系统。
训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动。
难度设置:A让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助。
B让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。
帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子在吊床内挣扎。
如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中。
67.疗球—平衡调整;(4-5)训练目的:放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张力、促进保护反应。
训练要求:仰卧/俯卧于治疗球上,手脚均离地,捉握双手/双脚;注意手握关节的位置;能放松手脚屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心。
难度设置:A前后左右各方向的移动弹动;B双手的交互屈伸。
(靠近时弯曲。
推出时伸直)前后移动及直线加速;C双脚的交互屈伸(同B);D抑制异常机张力的移动弹动;E双手或双脚撑地维持平衡;F倒置双手迅速撑地的反应;G 倒置运动(手不撑地);H训练者用脚将治疗球挑高大大弹动,以达垂直运动的目的。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
59.治疗球—肌力训练;(4-5)训练目的:肌力、速度等。
训练要求:仰卧/俯卧/站立;(1)以倾斜度控制难易度;(2)运动量以肌肉最高承受力的百分之八十~九十时实施。
难度设置:(1)治疗球上侧滚翻;(2)仰卧抬头训练加强颈屈肌;(3)仰卧起坐;(4)俯卧撑双臂屈伸;(5)俯卧后弓身;(6)仰卧/俯卧抬腿;(7)站立治疗球上用脚弹跳;(8)球靠墙,面对或侧对球站立,单足举腿置于球上;(9)坐在治疗球上,以溜滑梯的方式快速溜下。
帮助给予::全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
60.治疗球—月球游戏;(4-5)训练目的:体能要素的提升,身体意识的培养,兴趣与幸福感等。
训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。
循序渐进,配合音乐,配合协助,以愉快的心情完成学习。
难度设置:(1)以治疗球压挤全身;(2)推大笼球前进,或拨球后退走;(3)依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进;(4)以拍皮球的方式拍球;帮助给予::全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
61.用力拉着绳子时,仍能拉动绳子;(5-6)训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。
难度设置:A 成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B 成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。
帮助给予:1 可在地板上两人之间画一横线,孩子把成人拉过横线就得奖;2 及时鼓励和表扬孩子的尝试和成功;训练时,成人要配合孩子的力度,避免孩子因不当用力而受伤。
63.双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)训练目的:提供前庭刺激,训练计画动作能力。
训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。