大学生心理健康导读——第八章爱情心理
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大学生心理健康教育中爱情的三要素
大学生心理健康教育中爱情的三要素
1.互相尊重和支持：爱情的基础是互相尊重和支持。
在教育中，我们可以强调学生之间的平等和尊重，鼓励他们建立健康的沟通方式，学会倾听和理解对方的需求和感受。
这有助于培养学生在爱情关系中建立互相支持和合作的态度。
2.良好的沟通和理解：沟通是爱情中至关重要的要素。
在教育中，我们可以帮助学生学习如何表达自己的想法和感受，同时也教导他们倾听和理解对方的观点。
通过培养良好的沟通技巧，学生可以更好地解决问题，避免误解和冲突，从而建立稳定和健康的爱情关系。
3.共同的价值观和目标：共同的价值观和目标有助于建立稳定和长久的爱情关系。
在教育中，我们可以帮助学生了解自己的价值观和目标，并鼓励他们寻找与自己相似的人建立关系。
通过培养学生对爱情关系中的共同目标和价值观的重视，他们可以更好地理解和支持对方，共同成长和发展。
大学生心理健康教育-爱情
建立健康的人际关系
建立健康的社交网络，与朋友和家人保持联 系，寻求支持和帮助。
沟通技巧
培养良好的沟通技巧，学会表达自己的感受 和需求，与伴侣建立良好的沟通关系。
寻求专业帮助
在必要时寻求专业心理咨询或治疗的帮助， 以应对恋爱中的心理问题。
THANKS
感谢观看
大学生在恋爱过程中容易出现情感困 扰，如单相思、三角恋、失恋等。
沟通障碍
依赖问题
部分大学生在恋爱中过分依赖对方， 导致失去自我和独立性，对个人成长 和发展造成负面影响。
大学生在恋爱中容易出现沟通障碍， 如表达不当、理解偏差、缺乏信任等。
03
爱情中的沟通与表达
有效沟通技巧
倾听
表达
全神贯注地倾听对方说 话，不打断、不插话， 理解对方的观点和感受。
通过写信、短信、微信等方式 表达情感，可以更加深入地表
达自己的内心感受。
肢体语言
通过拥抱、牵手、眼神交流等 肢体语言来表达情感，可以增
加亲密感和默契度。
礼物赠送
通过送礼物来表达情感，可以 增加彼此的回忆和情感联系。
解决冲突的方法
冷静分析
在冲突发生时保持冷静，分析 冲突的原因和双方的立场。
坦诚交流
双方坦诚地表达自己的想法和 感受，避免隐瞒和猜测。
爱情的历史与发展
爱情的历史
爱情的概念和价值观在不同的文化和历史时期有所演变。例如，古典时代的爱情 强调精神层面的契合和道德品质；现代社会的爱情则更加注重个人情感和自由选 择。
爱情的发展
随着社会进步和观念变迁，爱情的形式和观念也在不断发展。例如，互联网和社 交媒体为人们提供了更广泛的交友平台，促进了跨文化恋爱的机会；同时，平等 、尊重和性别平等的观念也在影响人们对爱情关系的期望和态度。
建立健康的社交网络，与朋友和家人保持联 系，寻求支持和帮助。
沟通技巧
培养良好的沟通技巧，学会表达自己的感受 和需求，与伴侣建立良好的沟通关系。
寻求专业帮助
在必要时寻求专业心理咨询或治疗的帮助， 以应对恋爱中的心理问题。
THANKS
感谢观看
大学生在恋爱过程中容易出现情感困 扰，如单相思、三角恋、失恋等。
沟通障碍
依赖问题
部分大学生在恋爱中过分依赖对方， 导致失去自我和独立性，对个人成长 和发展造成负面影响。
大学生在恋爱中容易出现沟通障碍， 如表达不当、理解偏差、缺乏信任等。
03
爱情中的沟通与表达
有效沟通技巧
倾听
表达
全神贯注地倾听对方说 话，不打断、不插话， 理解对方的观点和感受。
通过写信、短信、微信等方式 表达情感，可以更加深入地表
达自己的内心感受。
肢体语言
通过拥抱、牵手、眼神交流等 肢体语言来表达情感，可以增
加亲密感和默契度。
礼物赠送
通过送礼物来表达情感，可以 增加彼此的回忆和情感联系。
解决冲突的方法
冷静分析
在冲突发生时保持冷静，分析 冲突的原因和双方的立场。
坦诚交流
双方坦诚地表达自己的想法和 感受，避免隐瞒和猜测。
爱情的历史与发展
爱情的历史
爱情的概念和价值观在不同的文化和历史时期有所演变。例如，古典时代的爱情 强调精神层面的契合和道德品质；现代社会的爱情则更加注重个人情感和自由选 择。
爱情的发展
随着社会进步和观念变迁，爱情的形式和观念也在不断发展。例如，互联网和社 交媒体为人们提供了更广泛的交友平台，促进了跨文化恋爱的机会；同时，平等 、尊重和性别平等的观念也在影响人们对爱情关系的期望和态度。
第八章大学生恋爱心理及性心理
失恋
• 失恋时大学里面常见的挫折之一
• 失恋的人的特点：
1、抑郁；极度沮丧，颓废，冷漠 2、报复；最常见，占有欲受挫后的过激行为 3、自杀；强烈的自卑、悲观、空虚、羞辱悲愤等
网恋
• 网络渗透到生活的每一个角落，拓宽我们 交际面的同时，也给我们带了无穷的烦恼 • 网恋之一见钟情！ • 网恋的特点：迅速，直接，满足自己的好 奇心
爱情的种类 有原因的爱—— I love you because ……
有条件的爱—— I will love you if……
无条件的爱—— I love you！
True love is other-centered.
真爱以对方为中心。
大学生爱情呈现的特征：
– 大学生恋爱是大学校园中一个较为普遍的现象 – 特征：
话题：
你谈恋爱了吗？ 你想谈恋爱吗？
你为什么谈恋爱？
一棵开花的树
如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已经在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛於是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望 当你走近 请你细听 那颤抖的叶 是我等待的热情 而当你终於无视地走过 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心
（三）物以类聚 （四）我们喜欢那些喜欢我们的人
第二节、如何建立爱情 课堂之外：爱情秘诀
1、让肢体语言向对方表白 第一次见面印象：55%外表+肢体语言 38%交谈方式 7%你自己的道白 借助肢体语言建立亲近感
第二节、如何建立爱情 课堂之外：爱情秘诀
• 2、共同经历恐惧
• 没有比中通经历恐惧场面更容易拉近双方感情的事 了。紧张气氛是发展爱的助推器。 • 心理学实验：恐惧更容易促发浪漫情感的产生
大学生心理健康教育爱情课件
沟通是解决问题的关键
恋爱中的矛盾与冲突往往源于沟通不 畅，要学会倾听、表达和协商。
寻求妥善的解决方案
针对不同的问题，要寻求妥善的解决 方案，妥协和折中是必要的。
保持冷静与理性
遇到矛盾与冲突时，要保持冷静与理 性，不要让情绪左右自己的行为。
培养爱的能力与责任
学会表达爱意
要学会用言语和行动表达 自己的爱意，让对方感受 到自己的情感。
在规划中考虑爱情与学业、事业等方面的平衡，有助于实现个人全面发展和幸福。
在恋爱中实现个人成长与事业发展
恋爱关系可以促进个 人成长，提高自我认 知和情感管理能力。
健康的恋爱关系可以 为事业发展提供支持 和动力，促进个人职 业发展。
恋爱中的挑战和经历 可以激发个人潜能， 增强解决问题的能力。
平衡爱情与学业、事业的关系
大学生心理健康教育爱情课 件
• 大学生爱情心理 • 爱情心理学理论 • 培养健康的爱情观 • 爱情中的自我成长 • 爱情与人生规划
01
爱情观概述
爱情的定义与特点
爱情的定义
爱情是一种复杂的情感状态，通常涉 及深厚的情感、关心、尊重、责任感 和亲密关系。它表现为对特定个体的 深厚情感，并具有强烈的排他性。
承担爱的责任
在爱情中，要承担起自己 的责任，关心、照顾和保 护对方。
尊重对方的感受
在表达爱意和承担责任的 同时，要尊重对方的感受， 不要让对方感到压力或不适。
05
爱情中的立健康爱情关系的基础， 要了解自己的价值观、喜好、需求和 界限，以便在爱情中做出明智的决策。
培养自信和自尊，相信自己值得被爱 和尊重，不依赖他人的评价来定义自 己的价值。
爱情发展阶段理论
初恋期
通常是两个人刚刚相识的阶段，充满了好 奇心和探索欲望，对彼此的优点和魅力感
第八章 恋爱心理(全)
3.大学生恋爱中常见的心理困扰
• • • • • • • 寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 单相思 感情纠葛 失恋
友谊与爱情
1、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是 感情； 2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是 一体化； 3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统 是关闭的： 4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着 不安和期待； 5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满 “欠缺感”。
一、大学生性心理与困惑分析
3.手淫
手淫是指性欲冲动时，用手或其他物品摩 擦、玩弄生殖器以引起快感、获得性满足的 行为。手淫在青春期男女中为普遍的现象。
三、诊断爱情
——大学生寻爱路上常见的疑难杂症
• • • •
大学生恋爱的心理特点 大学生恋爱中常见的心理效应 大学生恋爱中常见的心理困扰 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机
1.大学生恋爱的心理特点
自主性强 文化层次高，思想开放，易接受新 观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性 比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。
2.性梦
弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人睡着时，自 我警惕松弛了，被压抑的愿望（经常是性的）威胁着要冲进 意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式得 到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称 为梦的工作。
作为青年人，产生过性幻想与性 梦是非常正常的现象，不必为此而 自责。平时可以有意识地把自己的 精力集中于学习工作和其他有意义 的活动中。
培养健康的恋爱心理与行为
1、树立正确的恋爱观 志同道合；爱情与事业 ；责任和奉献 2、发展健康的恋爱行为 言谈文雅；行为高雅；平等相待；理智行事
几句爱的语言
大学生爱情心理PPT
02 03
丰富人际关系
大学生爱情心理是他们人际关系的重要组成部分，通过恋爱和情感交往， 可以促进他们的人际交往能力和情感表达能力，增强人际关系的丰富性 和深度。
培养健康心态
大学生爱情心理对于培养他们的健康心态具有重要作用，通过正确的恋 爱观念和情感态度，可以促进他们的心理健康和情感平衡。
02
大学生爱情心理的理论基础
爱情社会学理论
爱情社会学理论
爱情社会学理论关注爱情与社会文化背景的关系，研究不同社会文化环境下爱情的形态和演变。它从社会学的角 度出发，探讨大学生所处的社会文化环境对他们的爱情心理和行为的影响。
爱情社会学理论在大学生爱情心理中的应用
在研究大学生爱情心理时，运用爱情社会学理论可以深入了解大学生的恋爱观念、婚恋态度和社会习俗等因素对 他们的恋爱行为和决策的影响。这有助于理解大学生在恋爱中面临的挑战和问题，并为社会支持和干预提供有针 对性的建议。
建立健康的沟通方式
有效沟通
在恋爱关系中，双方应学会倾听、表达和协 商，以建立良好的沟通基础，解决矛盾和冲 突。
情感表达
大学生应学会用恰当的方式表达自己的情感 ，避免因沟通不畅而产生误解和矛盾。
平衡学业与情感的关系
学业为重
大学生应将学业放在首位，合理安排时间，避免因过度 投入感情而影响学业。
共同成长
要点二
情感依赖与焦虑
一些大学生可能对恋爱关系产生过度的依赖，一旦面临分 手或关系紧张，便会出现焦虑、抑郁等情绪反应。
学业压力
时间管理困难
大学生在恋爱过程中可能会面临时间 管理上的挑战，如如何平衡恋爱与学 业、工作的时间分配。
情绪波动对学业的影响
恋爱中的情绪波动可能会影响到大学 生的学习状态和成绩，尤其是在考试 期间或面临重要决策时。
大学生心理健康爱情篇
大学生心理健康爱情篇大学生阶段是人生中一个重要的阶段，不仅需要应对学业压力，还需要面对复杂的人际关系。
在大学里，爱情也成为了大学生们关注的重要议题。
而大学生心理健康对于他们的爱情关系发展起着至关重要的作用。
本文将探讨大学生心理健康与爱情关系的互动，并给出一些建议。
一、大学生心理健康与爱情关系的互动大学生心理健康和爱情关系紧密相连，互相影响。
心理健康问题可能对爱情关系造成负面影响，同样，爱情问题也可能对大学生心理健康带来挑战。
1. 心理健康对爱情关系的影响心理健康状况良好的大学生更有可能建立稳定、健康的爱情关系。
当一个人心理健康时，他们更有能力与他人建立良好的沟通与互动关系，提高情感表达能力和解决问题的能力。
这些都对于爱情关系中的沟通、理解和抒发情感起着至关重要的作用。
另一方面，如果一个大学生处于心理不健康的状态，可能会出现情绪波动大、易怒、沮丧等情绪问题，这些问题可能会对爱情关系带来负面影响。
情绪不稳定的人可能难以与伴侣有效沟通和理解，容易产生误解和冲突。
2. 爱情关系对心理健康的影响爱情关系的质量和稳定性对于大学生的心理健康有重要影响。
良好的爱情关系能够提供情感支持、安全感和归属感，这有助于缓解大学生的压力和焦虑。
相反，不健康的爱情关系可能对大学生的心理健康造成伤害。
恋爱中的暴力、嫉妒、控制等不良行为可能导致受害者心理受创，产生负面情绪和心理问题。
另外，感情失衡、长期的相互依赖以及恋爱破裂也可能引发心理健康问题。
二、大学生心理健康爱情的建议针对大学生心理健康和爱情关系的互动，以下是一些建议，以帮助大学生建立健康的爱情关系并保持心理健康。
1. 关注自己的心理健康大学生应该关注自己的心理健康，并采取积极的方法来维持和提升心理状态。
这可以通过寻求心理咨询、参加心理健康讲座、保持良好的生活习惯（如健康饮食、适度锻炼、规律作息）等途径来实现。
只有当大学生自己心理健康时，才能更好地面对和处理爱情关系中的问题。
精品课程大学生爱情心理PPT课件
02
通过案例分析，让大学生更好地了解自己的恋爱心理和行为，
提高自我认知和情感管理能力。
提供实际案例，让大学生参与讨论和分析，培养其独立思考和
03
解决问题的能力。
05
大学生爱情心理研究展望
大学生爱情心理研究现状
当前研究主要集中在大学生爱情心理 的特点、影响因素和问题解决等方面 ，但研究方法和样本量较小，缺乏大 规模的实证研究。
大学生爱情心理研究意义
深入了解大学生爱情心理的特点、影响因素和问题解决方式 ，有助于提高大学生的心理健康水平和情感生活质量。
研究结果可以为高校心理健康教育提供理论支持和指导，帮 助大学生树立正确的恋爱观和情感态度，促进其全面发展。
THANKS
友谊型
以友情为基础发展起来的恋爱关系，重视双方的 共同兴趣和价值观，相对稳定和长久。
大学生恋爱中的心理问题
依赖心理
由于大学生普遍缺乏情感支持和 安全感，恋爱中容易产生过度的 依赖心理，影响个人的独立性和
成长。
焦虑心理
大学生在恋爱过程中常常面临不确 定性和情感波动的挑战，容易产生 焦虑、担忧、恐惧等负面情绪。
现有研究主要关注大学生的恋爱动机 、情感体验和情感表达等方面，但对 于恋爱关系的质量、情感支持和沟通 等方面的研究较少。
大学生爱情心理研究趋势
随着大数据和人工智能技术的应用，未来研究将更加注重数据驱动和实证分析， 以揭示大学生爱情心理的内在机制和规律。
未来研究将更加关注跨文化比较和性别差异，以深入了解不同文化背景和性别角 色对大学生爱情心理的影响。
01
通过控制实验条件来观察和测量爱情心理现象，以揭示其内在
机制。
观察法
02
观察人们在日常生活中表现出的爱情行为和互动，以了解其心
第8章 青涩的情与红色的爱——恋爱与性心理调适 《大学生心理健康教育》
（一）理想对象构建阶段 （二）初恋阶段 （三）热恋阶段 （四）心理相撞调适阶段 （五）感情平静阶段
问题汇总
问题汇总
一、大学生常见的恋爱问题
（一）单恋 单恋是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的一厢情愿或对恋 爱的渴望，俗称“单相思”。单恋分为两种情况： 一是明知别人不爱自己，但依然一往情深地爱着对方而不能自拔。 二是自己深爱对方，却不知对方的感情，又怯于表明，从而苦苦思念，夜 不能寐。
1.恋爱普遍化 2.恋爱动机多样化 3.恋爱的随意性 4.恋爱观念开放，更趋向于发生身体上的接触 5.恋爱成功率低 6.爱情至上，学业其次 7.区域化
阳光殿堂
（三）大学生性心理发展的特点
1.性心理的本 能性和朦胧 性
2.性意识的强 烈性与表现 上的文饰性
3.性心理的压 抑性与动荡 性
4.性心理的性 别差异性
阳光殿堂
（二） 爱情态度理论是鲁宾1970年提出来的。他认为，爱情是对某一种特定的他 人所持有的一种态度。他假设爱情是可以被测量的独立概念，可视为一个 人对特定他人的多面性态度。
爱情
他从文艺著作、普通常识及人际吸引的文献资料中，寻找拟定叙述感情的
态度
题目，经过项目分析，信度、效度考验而建立爱情量表（love scale）和 喜欢量表（liking scale）。
问题汇总
【温馨小提示】
恋爱中的人们由于彼此性格、爱好等的差异自然会产生一些矛盾， 但有些矛盾是我们可以尽量避免的，有些矛盾是通过相互的理解和包 容能够正确化解的。当矛盾产生时，不妨先让自己的心灵平静下来， 之后你会发现，很多矛盾都不再是矛盾了，只是彼此看待事物的角度 不同罢了。所以尽量多地试着从对方的角度思考问题，这能让你收到 “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜。
问题汇总
问题汇总
一、大学生常见的恋爱问题
（一）单恋 单恋是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的一厢情愿或对恋 爱的渴望，俗称“单相思”。单恋分为两种情况： 一是明知别人不爱自己，但依然一往情深地爱着对方而不能自拔。 二是自己深爱对方，却不知对方的感情，又怯于表明，从而苦苦思念，夜 不能寐。
1.恋爱普遍化 2.恋爱动机多样化 3.恋爱的随意性 4.恋爱观念开放，更趋向于发生身体上的接触 5.恋爱成功率低 6.爱情至上，学业其次 7.区域化
阳光殿堂
（三）大学生性心理发展的特点
1.性心理的本 能性和朦胧 性
2.性意识的强 烈性与表现 上的文饰性
3.性心理的压 抑性与动荡 性
4.性心理的性 别差异性
阳光殿堂
（二） 爱情态度理论是鲁宾1970年提出来的。他认为，爱情是对某一种特定的他 人所持有的一种态度。他假设爱情是可以被测量的独立概念，可视为一个 人对特定他人的多面性态度。
爱情
他从文艺著作、普通常识及人际吸引的文献资料中，寻找拟定叙述感情的
态度
题目，经过项目分析，信度、效度考验而建立爱情量表（love scale）和 喜欢量表（liking scale）。
问题汇总
【温馨小提示】
恋爱中的人们由于彼此性格、爱好等的差异自然会产生一些矛盾， 但有些矛盾是我们可以尽量避免的，有些矛盾是通过相互的理解和包 容能够正确化解的。当矛盾产生时，不妨先让自己的心灵平静下来， 之后你会发现，很多矛盾都不再是矛盾了，只是彼此看待事物的角度 不同罢了。所以尽量多地试着从对方的角度思考问题，这能让你收到 “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜。
大学生心理健康教育之爱情心理
大学生心理健康教育之爱情心理在大学生心理健康教育中，爱情心理是一个重要的方面。
爱情是每个人生命中都会遇到的话题，它不仅关乎个人的情感体验，还涉及到个人发展和人际关系的稳定。
因此，大学生在面对各种形式的恋爱关系时，需要接受相关的心理教育和指导，以建立积极健康的爱情观念和心理状态。
首先，爱情心理教育应该注重培养大学生的爱情观念。
在现实生活中，许多人对于爱情存在着一些片面和不健康的认识，比如过分浪漫化、过度追求完美、强调情感而忽视理性等。
这些不健康的爱情观念容易导致情感受伤和人际关系紊乱。
因此，大学生在心理健康教育中应该学会正确理解爱情，明确爱情不仅是甜蜜的幻想，更是一种责任和承诺。
只有建立起正确的爱情观念，才能在恋爱关系中保持稳定和健康。
其次，爱情心理教育应该关注大学生的恋爱心理问题。
在大学时期，许多学生首次经历恋爱，他们缺乏足够的经验和自控能力，容易在情感纠葛中感到困惑和焦虑。
爱情心理教育可以帮助大学生认识自己的情感需求，学会处理情感问题，提高自我调节和情绪管理能力。
同时，教育也应该关注大学生的恋爱压力和焦虑，帮助他们建立健康的恋爱关系，避免过度依赖和失衡的情感投入。
此外，爱情心理教育也需要引导大学生正确处理恋爱中的人际关系。
在恋爱中，不仅是两个人之间的关系，还涉及到两家人、朋友圈、社会环境等多个方面。
大学生需要学会在爱情关系中保持自我独立和尊重他人，避免出现依赖、控制、暴力等不健康的情感互动。
爱情心理教育可以教育大学生学会沟通、包容、理解，建立积极和谐的恋爱关系，同时保持个人的独立性和自我尊重。
综上所述，大学生心理健康教育中的爱情心理是一个值得重视的方面。
通过引导大学生正确理解爱情、培养积极健康的爱情观念、解决恋爱心理困惑和处理人际关系问题，可以有效提升大学生的心理素质和人际交往能力，帮助他们建立积极健康的爱情关系，实现个人发展和幸福生活的目标。
希望相关教育机构和辅导员能够重视大学生爱情心理教育，为他们的心理健康和成长助力。
大学生心理健康之爱情篇 上
在这个世界上，永远不缺少谈恋爱的人，缺的只是能用心去关怀 彼此的人。爱情的真谛就是彼此关怀，互相珍惜和理解，有来有 往才会越来越亲、越来越热，人内心发出的情感是装不出来的， 而装出来的也自然会有被识破的那天。 好奇 关怀。好奇的是因为从来没有尝试过，所以才好奇。 而那些关怀的人，是不急于去了解对方，因为一个关怀对方的人， 就会尊重对方、保护对方、替对方设想。 好奇的人，完全就是另一种心态了，只是为了满足自己内心的那 份好奇感，想的永远是自己的感受，而不会考虑别人。
大学生恋爱与性心理
【知识目标】
1. 了解什么是爱情及爱情的特征。 2. 熟悉大学生恋爱中常见的心理问题。 3. 了解性心理的特点及相关困惑。
【能力目标】
1. 提高恋爱中常见的心理问题的调适能力。 2. 增强性心理困惑的调适能力。 3. 加强不良性行为的防范意识。
【心理素质目标】
1. 培养正确的恋爱观。 2. 培养爱的能力与责任。 3. 树立正确的性意识并学会理智对待。
一、爱情的概述
（二）爱情的特征
4. 信任：在爱情关系中，恋人之间往往极为信任，几乎完全不设防，很少考虑后果。表现在许多恋爱者对自己 的恋人投入了全部的情感，做事也全是感情用事，很少客观理智地思考，同时在心里他们已完全把对方当成 了自己的亲人，因此极为信任，不但自己信任，也不许任何人怀疑对方。
彼此信任是所有好的感情发生的前提。信任是好的爱情的 基石。就像是想要盖房子，一定要打好地基一样。没有地 基，大风都能让房子随时倾倒，更不要说经受风吹日晒， 雨雪交加的摧残。爱情也如此啊！没有信任，别人的一句 挑拨离间的话，就可以让你们的爱情灰飞烟灭，荡然无存。 更不要说一起面对以后感情道路上的重重考验了。彼此信 任的爱情才会有可能天长地久！
大学生恋爱与性心理
【知识目标】
1. 了解什么是爱情及爱情的特征。 2. 熟悉大学生恋爱中常见的心理问题。 3. 了解性心理的特点及相关困惑。
【能力目标】
1. 提高恋爱中常见的心理问题的调适能力。 2. 增强性心理困惑的调适能力。 3. 加强不良性行为的防范意识。
【心理素质目标】
1. 培养正确的恋爱观。 2. 培养爱的能力与责任。 3. 树立正确的性意识并学会理智对待。
一、爱情的概述
（二）爱情的特征
4. 信任：在爱情关系中，恋人之间往往极为信任，几乎完全不设防，很少考虑后果。表现在许多恋爱者对自己 的恋人投入了全部的情感，做事也全是感情用事，很少客观理智地思考，同时在心里他们已完全把对方当成 了自己的亲人，因此极为信任，不但自己信任，也不许任何人怀疑对方。
彼此信任是所有好的感情发生的前提。信任是好的爱情的 基石。就像是想要盖房子，一定要打好地基一样。没有地 基，大风都能让房子随时倾倒，更不要说经受风吹日晒， 雨雪交加的摧残。爱情也如此啊！没有信任，别人的一句 挑拨离间的话，就可以让你们的爱情灰飞烟灭，荡然无存。 更不要说一起面对以后感情道路上的重重考验了。彼此信 任的爱情才会有可能天长地久！
大学生心理健康教育-爱情
(权限最高级别的那种)
大学生心理健康教育-爱情
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和 共同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对 方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸 引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种 高尚的精神生活。
大学生心理健康教育-爱情
在爱中成长
大学生心理健康教育-爱情
思考：
爱情是什么（我理想中的爱情是什么 样的）？
我心目中的白雪公主（男生）/白马 王子（女生）是什么样的？（写出5 条标准）
大学生心理健康教育-爱情
明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。
男女之间主要的心理差别
1.男性求爱比女性积极主动 3.男性比女性更容易一见钟情 5.男性比女性更爱面子 7.女性戒备心比男性强 9.女性更喜欢使用“反话” 11.女性比男性更注重家庭 13.女性更注重细节 15.女性的情绪比男性愉快
2.男性比女性更看重外表 4.男性比女性更爱发誓 6.女性交友更重感情 8.女性更善用身体语言
大学生心理健康教育-爱情
大学生恋爱的心理特点
注重恋爱过程，轻视恋爱结果 主观学业第一，客观爱情至上
恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力较弱
大学生心ห้องสมุดไป่ตู้健康教育-爱情
大学生恋爱中的心理困扰
自卑心理 认知偏差与动机错误 爱情错位带来问题 择偶标准的偏差 单相思与爱情错觉 恋爱中的感情纠葛 失恋
爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
大学生心理健康教育-爱情
爱情是一对男女之间，基于一定的社会关系和 共同的生活理想 ，在各自的内心中形成的对对 方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感，是两颗心相互向往、吸 引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种 高尚的精神生活。
大学生心理健康教育-爱情
在爱中成长
大学生心理健康教育-爱情
思考：
爱情是什么（我理想中的爱情是什么 样的）？
我心目中的白雪公主（男生）/白马 王子（女生）是什么样的？（写出5 条标准）
大学生心理健康教育-爱情
明明与TA不相干，却总能拐个弯想到TA 爱是信任是责任 爱情也可以是气氛 爱情就是不分开 爱情是一种牵引力 爱情是相互愿意付出和接受的那种心情和感觉。
男女之间主要的心理差别
1.男性求爱比女性积极主动 3.男性比女性更容易一见钟情 5.男性比女性更爱面子 7.女性戒备心比男性强 9.女性更喜欢使用“反话” 11.女性比男性更注重家庭 13.女性更注重细节 15.女性的情绪比男性愉快
2.男性比女性更看重外表 4.男性比女性更爱发誓 6.女性交友更重感情 8.女性更善用身体语言
大学生心理健康教育-爱情
大学生恋爱的心理特点
注重恋爱过程，轻视恋爱结果 主观学业第一，客观爱情至上
恋爱观念开放，传统道德淡化 失恋态度宽容，承受能力较弱
大学生心ห้องสมุดไป่ตู้健康教育-爱情
大学生恋爱中的心理困扰
自卑心理 认知偏差与动机错误 爱情错位带来问题 择偶标准的偏差 单相思与爱情错觉 恋爱中的感情纠葛 失恋
爱情与喜欢，你分得清吗？
主要区别：
依恋。卷入爱情的双方在感到孤独时，会高度特异性地 去寻找对方来伴同和宽慰，而喜欢的对象不会有同样的 作用。
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第一节 爱情的心理学视角
（一）自主自愿性
男女之间爱情关系的成立，必须完全出于当事人自愿，
而不能是出自其他外来因素和势力的干预。
（二）平等互爱性
爱
爱情要以当事人双方的互爱为前提，必须两厢情愿，
情 男女双方必须处于平等的地位。一方强制另一方的结合不
的 特 点
是爱情；任何单相思也不是爱情；怜悯、同情、进行感情 施舍，也不是真正的爱情。
爱 情 的 特
中，即使是最自私的人也会表现出奉献性，原意为对方的 快乐牺牲和奉献自己的一切。因此我们常常通过“是否发 自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来 衡量爱情的存在和强度。
点
（五）热烈持久性
爱情的热烈性一方面表现在爱情的激情上，为一种强
烈要求结合的冲动，全身心投入，互为融合；而且还表现
反 场亦如此。母亲的离开
抗 会使儿童沮丧。母亲返
型 依
回时儿童会表现出矛盾
恋 心态：寻求保持与母亲
的亲密但会怨恨，并且
在母亲开始关注时进行
回避型依恋
抵抗。
儿童会回避或忽视母亲——在母亲离开或返回时几乎没有情感反应。
无论是什么人在场，儿童都很少有探索行为。对待陌生人及母亲
的态度没有什么不同。无论室内是否有人或有何人，儿童的情绪
Step 4
Step 1
爱之初恋——“蓦 然回首，那人却 在灯火阑珊处”
‘
Step 3
爱之热恋——“在 天愿作比翼鸟， 在地愿为连理枝”
Step 5
爱之独恋—— “相互扶持，相
濡以沫”
二、爱情发展的阶段
（二）我们怎样在爱情路上不轻易分手
一个成熟称得上真爱的恋情必须走过四步
共存——热恋时期，不论
共生——两个人一起相互扶持、一
在它的动力上，在爱情的推动下，人的潜能可发挥到极致，
意志可达到巅峰。爱情的持久性主要表现在同生共死的强
烈愿望之上，爱情所包含的感情因素和义务因素，不仅存
在于婚前的整个恋爱过程，而且存在于婚后的夫妻生活和
家庭责任之中。
斯滕伯格爱情三元论
喜欢式爱情 （亲密）
亲密
浪漫式爱情 （亲密+激情）
完美爱情 （亲密+激情+承诺）
“问世间情为何物” ——恋爱心理解析
P122 知识点概述——张中天 个案陈述和影评——姚妙妙
理论评述——郑美玲
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【想一想】你认为健康的爱情观 念是什么？
本章概要
爱情的心理学视角
爱情心理的调试
大学生爱情心理特点及困惑
第一节 爱情的心理学视角
问世间情为何物？ 直教人生死相许！
——（金）元好问
《神雕侠侣》经典台词
第一节 爱情的心理学视角
一、爱情的含义
爱情是人际吸引最强烈的形式，是一对男女之间基于 一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的 对对方最真挚的倾慕，并渴望与对方结成终身伴侣的最强 烈的感情。
1．与母亲一起留在游戏室中。 2．陌生人进来，加入他们。 3．母亲离开，留下孩子与陌生人留在房间中。 4．陌生人离开，留下孩子单独呆在房间中。 5．陌生人返回房间，与孩子一起留在房间中。 6．母亲返回，与儿童重聚。
观察儿童行为的两个方面
儿童从事的探索行为 （即玩新玩具）的总量
儿童对母亲行为的反应
实验结果
艾斯沃斯根据儿童在实验中的行为表现把依恋分为 三种类型，每一类型反映一种不同的与母亲的依恋关系。
安全型依恋 回避型依恋 反抗型依恋
不同依恋关系解读
儿童会对探索行为及陌
当母亲在场时，儿童会自
由地进行探索；与陌生人
安 全
打交道，在母亲离开时会 型
表现得心烦意乱，并在看
依 恋
到母亲返回时高兴。
生人焦虑，即使母亲在
Hale Waihona Puke 何时地总希望能腻在一起Step 1
起开创属于两个人自己的人生
Step 4
Step 2
反依赖——感情稳定， 一方想多一点时间做自 己想做的事，这时另一
方就会感到被冷落
Step 3
独立——第二步 的延续，要求更 多独自主的时间
总结
每个阶段之间转换所需的时间 不一定，因人而异。但是，大部分 的人都通不过第二或第三阶段，而 选择分手，这是非常可惜的。很多 问题只要好好沟通都会解决的，不 要耍个性，不要想太多，要互相信 任，这样第二、三阶段的时间就会 缩短。不要轻言放弃。两人相聚是 有缘，相知是因为有心。和相爱的 人相遇相恋是非常不容易的，不要 轻言放弃。
都不会有多大变化。
猜一猜
根据台词，判断依恋类型
爱情经典台词1：“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠 我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每 一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺 负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着 我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我 是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我！”
（三）亲密排他性
恋爱双方强烈的心理依恋必然导致亲密，希望两人心
心相印，不分你我。这种心理上的亲密，也导致身体上的
亲密，但它总是以具有浪漫色彩的深情的凝视、紧紧的拥
抱、轻轻的亲吻、甜甜的牵手为表征的。
第一节 爱情的心理学视角
（四）无私奉献性
罗兰说：“当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己
的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失。”在爱情关系
三、爱情中的个体差异
（一）从母亲怀抱到情人怀抱——儿时依恋类型与爱情
依恋是婴儿与主要抚养者（主要是母亲）之 间的最初的社会性，也是婴儿情感社会化的重要 标志。一个人的依恋类型从他出生的那一天起就 通过与其照顾者的互动中开始逐渐形成。
elit.
三、爱情中的个体差异
发展心理学家设计了一种被称为“陌生情境“的实验过程， 以观察人类母亲和儿童之间的依恋关系。在这个过程中，儿童 进行20分钟游戏，并使照看者及陌生人进出房间，从而再现出 大多数儿童在生活中遇到的熟人、陌生人的情境变换。研究者 对儿童的反应加以观察。儿童体验到如下情境：
伴侣式爱情 （亲密+承诺）
迷恋式爱情 （激情）
激情
承诺
空洞式爱情 （承诺）
虚幻式爱情 （激情+承诺）
二、爱情发展的阶段
（一）我们怎样从陌生人变成爱人
两个人从陌生人到深深眷恋的爱人一般要经历以下五个阶段
爱之迷恋——“衣带渐宽终 爱之依恋——“两情若是久
不悔，为伊消得人憔悴”
Step 2
长时，又岂在朝朝暮暮”