肉末茄子的美味做法

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厨房美食菜谱：肉末酱茄子的做法

厨房美食菜谱：肉末酱茄子的做法
肉末酱茄子，非常喜欢吃酱茄子，以前的做法十分的繁琐，最近看菜谱的时候学习了一下，于是利用假期做起来了肉末酱茄子，味道非常不错，而且茄子这样蒸后拌酱吃着不油腻，是一道很好的下饭菜。

食材
主料：
长茄子800g
油适量
大酱适量
水适量
猪肉适量
步骤
1.茄子洗干净
2.放入蒸锅中
3.蒸上15分钟即可
4.大酱加入调匀备用
5.肉切末备用
6.姜切末备用
7.葱适量备用
8.香菜切段备用
9.油热后炒肉
10.放入葱和姜爆香
11.加入调好的大酱炖开即可
12.茄子劈开装盘
13.将肉酱浇到茄子上，加入香菜即可食用
小贴士：1、茄子装盘时用筷子多划几下，顺着长茄子的方向划；
2、吃的时候将茄子、肉酱、香菜调匀即可食用。

怎么做好吃的肉末茄子

怎么做好吃的肉末茄子
怎么做好吃的肉末茄子
肉末茄子是一道既下饭又快手的菜。

那么肉末茄子怎么做会好吃呢?以下是店铺为大家收集到的有关肉末茄子的做法，希望对大家有帮助!
肉末茄子的成品图
肉末茄子的食材准备
肉末茄子的做法步骤
1.肉末加料酒、生抽、盐、芡粉搅拌均匀。

2.茄子切丁。

3.姜蒜切末。

4.锅中热油，爆香姜蒜末后再倒入豆瓣酱炒香。

5.接着放入调好的肉末煸炒。

6.然后放入茄子翻炒。

7.出锅前加糖、盐调味和水淀粉勾芡。

8.撒上葱花，巨下饭的肉末茄子就完成啦
肉末茄子的做法小贴士
先将豆瓣酱煸出红油再倒入肉末煸炒
茄子的食用效果
1、治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。

能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2、抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

3、降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

家常茄子怎么做好吃简单做法

家常茄子怎么做好吃简单做法茄子中维生素p的含量很高，每100克中即含维生素p750毫克。

能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。

现在，就一起来学习一下以下这些茄子的做法吧!如何让茄子既美味又简单？自制的茄子在七天内就不一样了！蒸淋茄子原料：茄子、葱蒜、青椒、红椒、盐、酱油、米醋、糖、花椒油、芝麻油、鸡精、辣椒油做法：1.将茄子切成条状，放入蒸笼中蒸；蒜末、葱末、青椒末。

2.烧开花生油，浇到盛干红辣椒的碗中，碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。

3.倒入干辣椒油，将切碎的材料倒入酱汁碗中，搅拌均匀，倒入蒸茄子上。

臊子鱼鳞茄原材料：长茄子1条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺实践：1.生姜、大蒜切末;猪肉肥三瘦七剁成末;长条茄子切去蒂部，对剖成两半，在背部打上斜十字花刀，下刀8成深，底部不要切断。

2.将油倒入锅中，烧至80%热。

茄子一边在油锅里煎约2-3分钟，另一边翻过来煎，取出控油器放在盘子上。

3.锅内留少量底油，下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟，加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油，加少量水，小火烧成浓稠的味汁。

4.最好将调味汁烧在茄子上，并在表面撒上葱花。

五彩虎皮茄子卷原材料：茄子1大根、猪肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、鸡蛋1只、辣椒、蒜实践：1.茄子切成5mm左右的片，表面刷一层薄油，进热锅，煎到两面出现虎纹。

2.猪肉馅，加入糖、酱油、胡椒、黄酒、葱花、姜末和一个鸡蛋；将三两个辣椒和蒜末切成丁。

3.热锅温油，滑松肉馅，再加入全部材料，翻炒至熟，肉馅就做好了。

4.将肉馅均匀地铺在茄子上，从左到右卷起。

绝味茄子原材料：长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐实践：1.长茄子用清水洗净，带皮上蒸。

肉末烧茄子详细介绍

肉末烧茄子详细介绍
茄子的主要做法大家也都了解了很多，在生活当中大家可能会觉得茄子做法非常难做，而且难以入味，其实让茄子入味的方法非常简单，接下来为大家来介绍的是肉末烧茄子的制作方法，不仅简单，而且做出来的茄子非常的好吃
原料
茄子500克；
肉末100克；
葱姜10克；
酱油25克；
糖15克；
绍酒适量；
鸡粉适量。

制作过程
1、将茄子切成滚刀块；葱姜切末待用。

肉末烧茄子制作过程
肉末烧茄子制作过程
2、油锅烧热放入少许油，放入肉末煸炒至变白，盛起待用。

3、锅烧热放油，待油热时放入茄子，煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水，盖上锅盖焖烧，放入适量鸡粉（味精），炒匀即可出锅。

了解了以上的这篇文章相信各位朋友对于肉末烧茄子的制作方法，有了一定详细的了解，茄子难以入味的原因，那么就是在
于没有使用好调料，经过长时间的烹饪茄子就会达到一定的香味。

美味的家庭红烧茄子要怎么做

美味的家庭红烧茄子要怎么做美味的家庭红烧茄子做法1材料茄子二条约一斤、瘦肉碎100g、小葱切断适量、姜片四片、蒜头三片、郫县豆瓣酱适量、生抽、盐。

做法1、先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘;2、锅内留油爆豆瓣酱至见红油，放入小葱姜片蒜头爆香，放入瘦肉碎一起爆香，再倒入煎好的茄子翻炒;3、装进砂锅里，放入适量的水，烧开后煲3分钟即可。

美味的家庭红烧茄子做法2材料材料：猪瘦肉馅300克(我做了八个丸子)，茄子一个(我买到的是那种胖胖的长茄子，中等个头，皮是深紫色的)，葱2颗，姜8大片，新鲜桔皮一小块。

调料：丸子馅调料：盐1.5茶匙，料酒一大匙，糖0.5茶匙，香油一茶匙，淀粉3茶匙，葱一颗切沫，姜4片切沫，新鲜桔皮切沫，三大匙水或高汤。

炖丸子调料：生抽2大匙，老抽一大匙，糖一茶匙，盐0.5茶匙，料酒2茶匙，葱一颗切葱花，姜4片切沫，香油1/4茶匙。

做法(1)将茄子厚厚地削去紫色的皮，留下皮待用。

(2)将去了皮的茄子白肉切小碎丁(红小豆大小)，用了约200克茄子丁。

(3)将茄子丁和猪肉馅用丸子馅调料调匀，用筷子朝一个方向使劲搅，搅至茄子丁与肉及调料完全粘在一起。

(4)平底锅内放1.5大匙橄榄油，轻轻晃一下锅让锅底均匀沾油，小火加热，取肉馅一团做成丸子，小心放入锅内，将八个丸子依序排列。

(5)炉头开至中火，当听到锅底有煎肉的“吱吱”声了，小心从锅沿加入半碗凉水，盖上锅盖，像煎锅贴那样焖煮。

(6)待到水即将收干，锅里的肉丸子已紧缩成型。

这时把丸子们移至沙锅或深一点的锅内，加水与丸子表面平齐，放入炖丸子调料，也可根据个人喜好调好汤汁的口味，小火炖至丸子软熟即可。

备注：一大匙=15毫升(table spoon)，一茶匙=5毫升(tea spoon)。

美味的家庭红烧茄子做法3材料长茄子2根，青椒30g，红椒30g，油，盐，黄豆酱15g，番茄酱10g，生抽10ml，糖2g，水淀粉，蒜末10g，香油做法1、茄子洗净切条，加少许盐腌制10分钟。

紫茄子的10种家常做法大全

紫茄子的10种家常做法大全第一:豆角烤茄子。

豆豉烤茄子虽然是一道很普通的菜，但是却受到很多人的喜爱，主要是因为它的适口性。

下面这个方法只是用了食用油的量，操作简单，但是味道很好。

这值得一试。

特定制造方法第一步:准备食材。

茄子一个，豆角适量，红辣椒适量，大蒜适量。

第二步:茄子切条，豆角拍成段，小辣椒切段，大蒜切片备用。

第三步:茄子条加一勺盐，然后腌制十分钟。

第四步:锅中倒入适量油，油热后放入豆子翻炒。

第五步:翻炒至豆子变软，表面微皱。

第六步:将茄子条放入锅中翻炒两到三分钟。

第七步:锅中间留出空间，放入蒜片和小红椒炒香。

然后和茄子、豆角一起翻炒均匀。

第八步:开始调味，加入半勺盐，三勺蒸鱼和酱油，两勺生抽和一勺糖，翻炒均匀。

第九步:出锅前将鸡精翻炒均匀，然后倒入一些香油。

技巧1.根据自己的口味放胡椒粉的量。

2.最好不要用刀切豆子。

用手掰的时候味道更好。

3.茄子腌一会儿，味道会更入味，也不容易吸油。

但是有些水会被盐析出来，炒的时候要把多余的水倒掉。

4.茄子腌制的时候盐已经释放出来了，酱油和蒸鱼酱油都有咸味，所以调料放盐的时候要小心。

5.超市有清蒸鱼和酱油卖。

第二种方式:传统鱼香茄子这道菜好吃，软香，鲜咸，营养丰富。

下一餐是一大特色，拌饭，唇齿留香。

具体做法第一步:准备食材。

长茄子三根，猪肉馅适量，蒜适量，小红椒适量。

调料:豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、糖2茶匙、醋4茶匙、酱油2茶匙、鸡精1茶匙、香油适量、玉米淀粉适量。

第二步:茄子切成七八厘米左右的条状，大蒜切碎，小辣椒切段，豆瓣酱切碎备用。

第三步:在茄子条上撒一点盐，拌匀。

腌制10分钟左右。

第四步:茄子腌制好后，将盆中多余的水捞出。

然后撒上适量干玉米淀粉拌匀备用。

第五步:取一个干净的小碗，依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、酱油、醋，再倒入半碗水，调成碗汁备用。

第六步:锅中加入适量的油。

油热后，将茄子条放入锅中炸至表面微黄，盛出待用。

第七步:换另一口锅，锅中加入少许底油，然后将肉倒入锅中翻炒。

最喜欢的美食肉末茄子作文

最喜欢的美食肉末茄子
前不久，妈妈刚教会了我怎样做风味红烧茄子，今天妈妈出去做美容，我可得好好露一手喽！哈哈！幸亏我有心，把做烧茄子的步骤写在了纸上，现在，我就要“按步就搬”了。

我先把两个茄子洗好后，放在了按板上，用刀把茄子切成小正方形大小的片，用刀轻轻在茄子块正反两面划了几道印。

我从冰箱里把妈妈切好的肉片拿出来放在一个小碗里，用淀粉抓均。

开始做了！我往锅中倒入了些油，待油热后把茄子块倒入锅中炸，过了些时间，茄子块双面变成了金黄色，还变软了，我待了分钟后就把茄子块捞到了盘里。

我利用炸茄子剩余下来的油将葱花、姜蒜块稍爆炸了一下后，立即放入了肉片，加入了少许料酒，又用酱油给肉片上了色，然后倒入西红柿，青椒一起翻炒到快熟后，我乐滋滋地往锅中加入炸好的茄子，放入盐后炒均，接着倒入调味芡汁，鸡精，翻炒几下后加入葱丝闷了一会儿后——可以出锅啦！我小心翼翼地把烧茄子盛在了我最喜欢的盘子里端上了餐桌。

把蒸好的白米饭盛了两碗摆在了餐桌上。

这时妈妈回来了，我和她迫不及待的品尝了我做的“美味”后，妈妈笑咪咪地对我说：“小宝贝长大了，能干了！”我听了，很开心，心里比蜜还甜呢！我以后要经常为家人做饭，干家务，让家人身上的负担减少点儿。

茄子的做法既简单又好吃怎么做

茄子的做法既简单又好吃怎么做茄子具有保护心血管、抗坏血病，防治坏血病及促进伤品愈合的功效;并且含有维生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

现在，就一起来看看茄子怎么做好吃吧!茄子的10种方法超级美味简单！茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

在它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p，这是其他蔬菜所不能比的。

茄子具有保护心血管系统、抗坏血病、预防坏血病和促进伤口愈合的作用；它还含有维生素E，具有防止出血和抗衰老的功能。

吃茄子往往不能增加血液中的胆固醇水平，这对延缓人类衰老具有积极意义。

一、酱醋蒸茄子材料：400克茄子做法：1.去除茄子蒂，将茄子切成8等份，用盐水浸泡以去除涩味；2.挤去水分，置于一较深容器中，加盖高火8分钟;3.将其整齐地放在盘子上，倒入调味汁、酱油、辣椒油、米醋、胡椒粉、芝麻油和精盐；4.用保鲜纸覆盖，放入冰箱内冷却，作为冷菜食用。

二、咸茄子材料：茄子500克、大豆100克实践：1.将黄豆洗净用温水泡软;2.芫荽洗净，切成小块；3.茄子洗净切滚刀块，放在太阳处晒蔫;4.锅中加水，加入茄子和大豆，煮至熟，加入酱油和精盐，煮至汤干，放在盘子上，撒上芫荽粉；5.炒锅放入香油烧热，下入花椒炸香，去除花椒，将花椒油浇在盘内即可。

三、辣椒炒茄子材料：茄子300克、青椒50克实践：1.将茄子去皮，切成细长条;2.取出青椒籽，切成薄片；3.炒锅烧热，放入油烧至六成热，倒入茄子，青红椒炒片刻倒入漏勺;4.在煎锅里放少许油，用姜末炒；5.倒入茄子，青红椒，烹入黄酒，加少许水及调味品，翻炒几下;6.用湿淀粉加厚，用芝麻油浸湿，然后放在盘子里。

四、红烧茄子配料：茄子500克，胡椒20克做法：1.将茄子切成长条；2.将红尖椒切成长条;3.姜洗净切碎；4.大火烧热锅，倒入油烧热，放入茄子，炸3至5分钟捞出;5.在煎锅中加入少量底油，加入八角姜和红辣椒炒香；6.放入茄子翻炒，加少许清汤、酱油、味精，用淀粉收汁，出锅即可。

肉沫茄子的家常做法,做法简单,味道跟饭店差不多,保你一学就会

肉沫茄子的家常做法，做法简单，味道跟饭店差不多，保你一学就会茄子的营养价值较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,下面教你制作美味的肉沫茄子。

一、肉沫茄子主料:茄子400克肉沫200克辅料:大蒜籽30克　小葱30克青椒30克红辣椒30克制作工艺： 1、准备好茄子、肉沫、豆瓣酱、青红辣椒、大蒜籽、小葱 2、肉沫用鸡蛋清、料酒腌制10分钟 3、将茄子切成长条 4、锅内不放油，烧干水分，放入茄子，小火慢炒 5、将煸干了水分的茄子装盘备用 6、将青红辣椒切成丝、小葱切段、大蒜子拍碎 7、锅内放适量油，烧热 8、下豆瓣酱，小火煸炒出红油 9、下青红辣椒丝、碎大蒜籽爆香 10、下肉沫，料酒翻炒 11、下煸干了水分的茄子条 12、最后加入小葱段和味精 13、再炒几分钟即可出锅二、简单版肉沫茄子主料:茄子300克猪肉50克辅料:大蒜5克盐4克味精5克白糖3克酱油4克葱片、姜丝各6克制作工艺： 1、茄子洗净后切成约6公分长的段，再对剖成4长条 2、锅中倒入适量的油烧热，放入茄子用中火炸软后捞出 3、锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末、葱片姜丝炒香 4、将炸好的茄子倒入锅中，加调料炒匀即可安徽11选5 https://非常有创意的肉末烧茄子，看8个小步骤就学会了茄子的做法实在是太多了，茄子做好了，百吃不厌。

今天给大家分享一道肉末盘龙茄子，看着好看，吃着好吃，具有咸鲜可口、油而不腻的特点，根据营养专家黎黍匀分析，茄子的预防疾病指数为26.29，生命力指数为9.7142，证明对疾病的康复具有相当高的价值。

食材：（准备长条茄子3个，一点肉末，葱花，蒜片，食用油，蚝油，蒜蓉辣椒酱，味极鲜酱油，盐，鸡精，白糖）制作步骤：1、先把茄子两边放上筷子以免切断，然后斜刀45度从茄子的头切到尾，如图所示2、然后把茄子反过来，直刀从头切到尾3、这样就切成这个样子了，如图所示4、然后在锅内放油炸茄子，油温烧至六成热之后把茄子下入锅中，中火炸至2分钟左右，炸熟炸透然后捞出控干油5、锅内留少许底油，下入肉末炒香，再下入葱花和蒜片煸炒，接着加入半小勺，蒜蓉辣酱，少许的蚝油和一点味极鲜酱油一起煸炒香，再加入一勺半水6、再加入少许鸡精，一点盐，一点白糖7、接着把茄子下入锅里，中火烧至2-3分钟左右8、把茄子烧入味，快出锅的时候提前放入一点青红辣椒圈，然后出锅就可以了小贴士：这个菜的难度是在切茄子，用刀尖去切茄子是三分之二.留三分之一不要切断，两面一样的切法。

圆茄子怎么做好吃

圆茄子怎么做好吃圆茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效。

圆茄子怎么做好吃呢?下面就是店铺给大家整理的圆茄子好吃做法，希望对你有用!圆茄子好吃做法第一道：红烧茄子红烧茄子，一道传统的家常菜。

其鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，是多数人喜欢的经典家常菜。

具体制作方法第一步：准备食材。

圆茄子一个、蒜适量、青辣椒适量。

番茄酱适量、食用油适量、玉米淀粉适量、糖2大勺、盐2小勺、鸡精1小勺、老抽2小勺、香油适量。

第二步：将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。

第三步：往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟。

第四步：倒掉茄子中腌出来的多余水份，然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

第五步：取一只干净的小碗，然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

第六步：锅内放入适量的油，油温五六成热的时候，放入茄子开始煎炸。

第七步：炸至茄子表面金黄时捞出备用。

第八步：另起一只干净的锅，倒入少量的油。

油热的时候，放入番茄酱，蒜末煸炒出香味。

第九步：将茄子倒入锅中煸炒匀均。

第十步：将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

第十一步：将碗汁倒入锅中，然后大火收汁翻炒匀均，出锅前再倒少许香油即可。

小提示1、做这道菜，长茄子与圆茄子均可。

2、非常建议用平底锅来煎炸茄子，一次煎炸的量多，还省油。

圆茄子好吃做法第二道：鱼香茄子这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。

下饭更是一大特点，拌着米饭吃，唇齿留香。

具体制作方法第一步：准备食材。

长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。

调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

第二步：将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

第三步：往茄条里撒少许盐，然后拌匀。

让其腌制10分钟左右。

第四步：茄子腌好后，将盆里多余的水去掉。

然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

第五步：取一只干净的小碗，然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋，再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

写作文肉末茄子400字

写作文肉末茄子400字肉末茄子的做法详细介绍菜系及功效：川菜青少年食谱接触电离辐射人员食谱运动员食谱口味：咸鲜味工艺：抓炒肉末茄子的制作材料：主料：茄子（紫皮，长）300克辅料：九层塔15克，猪肉（肥瘦）50克调料：大蒜（白皮）5克，盐3克，白砂糖3克，醋3克，淀粉（豌豆）3克，植物油20克教您肉末茄子怎么做，如何做肉末茄子才好吃 1.茄子洗净后切成约6公分长的段，再对剖成4长条； 2.锅中倒入适量的油烧热，放入茄子用中火炸软后捞出； 3.锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末炒香； 4.最后，放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀即可.。

嗨！你们好，我是你们的好朋友茄子姐姐。

我想你们应该还记得我，我曾经还是你餐桌上的一道佳肴呢！我先来介绍介绍我的颜色。

我身穿“昂贵”的葡萄紫的貂皮袄，这颜色很淡雅吧。

脱去我那貂皮袄，便露出了我那嫩白的皮肤了。

我的皮肤圆润光滑，好比刚出生的小婴儿那细腻柔和的皮肤，摸起来手感很好，很舒服。

我们家族（成员）的形状不同，有“胖”有“瘦”，有“高”有“矮”。

胖得（的）有一个大篮球那么大，瘦得（的）至少也有一根木棒那么粗。

高得（的）有30多厘米那么高，矮得（的）至少也有8厘米左右那么矮。

我们家族的细茄子可漂亮了，个个细高细高的，很清秀。

圆茄子很“厚实”，像一位位绅士，很“庄重”。

对了，我想问问，你们都喜欢吃茄子吗？茄子可是营养价值很高的食品，我们有人体所需的维生素、蛋白质、脂肪等多种营养成分，尤其是维生素P。

据我的分析，可能每100克中就有维生素P 750毫克呢！维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止血管硬化或破裂。

茄子还有助于防止高血压、心脏病等疾病。

现在，所有的中餐馆都把我当成了十分重要的蔬菜了呢！我的做法很多，可以炒、烧、蒸、煮、油炸、凉拌、做汤等，例如：烧茄子、茄子烧肉、清蒸茄子等。

你可以根据自己的胃口做出可口美味的茄子大餐！记住，我就是你们的好朋友茄子姐姐。

那个好看的、苗条的、营养价值高的小茄子哦！家乡的山山水水都十分迷人，家乡菜园子的一年四季都有值得我怀念，可我喜爱的要数家乡夏天的菜园子了.到了夏天，整个园子显示出勃勃生机，像一个五颜六色的大花园.你瞧！那喇叭似的南瓜花，蝴蝶似的丝瓜花，星星似的西红柿花，开得金灿灿的，紫色的茄子花，白色的辣椒花也不甘示弱，争先恐后的开放了.黄的、紫的、白的花儿点缀着碧绿的菜叶，像碧空中的星星，又像一床无边无际的绿色地毯上镶嵌着五颜六色的花儿，可美了！花儿散放出阵阵清香，引来了只只蝴蝶和群群蜜蜂，蜜蜂边歌边舞，显得格外逍遥自在，蝴蝶也随之翩然起舞，真是美不胜收，妙不可言啊！菜园里的菜可多了，有浑身长满毛的冬瓜，大的有个娃娃那么大，小的也有枕头那么大；兰瓜有扁的的和长的，扁的有脸盆那么大，可重了，我几次用劲全身力气也没有把它抱起来；丝瓜藤好像绿色的一条锦缎，长短不一颜色各异的丝瓜挂满了丝瓜藤；最有趣的是西红柿，它有丰富的营养，青的、淡青的、黄澄澄的、红艳艳的西红柿挂满了枝头，像一个个小灯笼；身披紫袍的茄子高高的挂在树上，长的、圆的、扁的，不计其数；辣椒有朝天的，平常的，我一看见辣椒，就会想起《辣妹子》这首歌，听说辣椒有益身心，胜于吃药，辣椒也是我最喜欢吃的蔬菜了.啊！家乡的菜园子，你一年四季为我们提供着营养丰富的蔬菜，我爱你，家乡的菜园子！前不久，妈妈刚教会了我怎样做风味红烧茄子，今天妈妈出去做美容，我可得好好露一手喽！哈哈！幸亏我有心，把做烧茄子的步骤写在了纸上，现在，我就要“按步就搬”了。

茄子怎么做好吃又健康

茄子怎么做好吃又健康茄子做法一、蒸淋茄子原料：茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油做法：1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末，葱切葱花，青红椒切末。

2.烧开花生油，浇到盛干红辣椒的碗中，碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。

3.倒入晾好的辣椒油，将切末的材料倒入酱汁碗中，搅拌均匀，淋到蒸好的茄子上即可。

茄子做法二、臊子鱼鳞茄原料：长茄子1条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺做法：1.生姜、大蒜切末;猪肉肥三瘦七剁成末;长条茄子切去蒂部，对剖成两半，在背部打上斜十字花刀，下刀8成深，底部不要切断。

2.锅内倒油烧至八成热，将茄子入油锅炸制，一面炸2-3分钟左右，再翻过来炸另一面，捞出控油摆入盘中。

4.最好将味汁烧在茄子上，表面撒上葱花即可。

茄子做法三、五彩虎皮茄子卷原料：茄子1大根、猪肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、鸡蛋1只、辣椒、蒜做法：1.茄子切成5mm左右的片，表面刷一层薄油，进热锅，煎到两面出现虎纹。

2.猪肉馅，加糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、1只鸡蛋拌一下;三两辣椒切丁，蒜切末。

3.热锅温油，滑松肉馅，再加入全部材料，翻炒至熟，肉馅就做好了。

4.茄子上均匀的铺上肉馅，从左向右卷起来即可。

茄子做法四、绝味茄子原料：长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐做法：1.长茄子用清水洗净，带皮上蒸。

2.取2勺芝麻酱，加入香油，将芝麻酱泻开，加入1勺辣椒油、适量盐，充分拌匀。

3.青椒与皮蛋切小块，蒜切末，倒入刚才搅拌好的麻酱汁内，搅拌均匀。

4.用水果刀把茄子从中间划开，不要把茄子底部划破了，把茄子里面的水倒掉。

肉末炒茄子的做法大全

肉末炒茄子的做法大全想必很多人都是肉食群体，吃肉可以增强我们身体的抵抗力。

茄子是我们常吃的一种蔬菜，一般有紫色的、白色的、长形的、圆形的，茄子的食用价值也是很高的，平常我们常常会把这两种食材搭配起来炒着吃，营养又美味。

肉末炒茄子食材：瘦肉、茄子、油适量、盐适量、葱适量、蒜头适量。

做法：1、切好葱、蒜头、茄子、肉切好。

2、肉先放盐和一点酱油搅拌下，等下炒起来的肉就不会那么老，先放入葱和油再放肉，炒透盛起来备用3、放入茄子炒，炒到茄子变颜色熟了放入刚抄起备用的肉和蒜头，和放盐跟鸡精，茄子放蒜头味道很好。

小贴士：肉用酱油盐拌一下起来瘦肉不会很老。

肉末酱香茄子食材：茄子适量、肉末适量、黄酱适量、红辣椒适量、葱适量、蒜适量、姜适量、生粉适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量。

做法：1、茄子切条状，蒜和姜切片，肉末，加点生粉和生抽抓匀。

2、茄子先放入油中炸软，捞出备用。

3、锅中留底油，先爆香蒜姜，放入肉末迅速滑散，再加入两大勺的黄酱，一点生抽、老抽、料酒、白糖和清水。

4、倒入茄子、红辣椒翻炒，最后加点鸡粉调味，撒葱花即可。

小窍门：黄酱也可以用甜面酱、豆瓣酱代替。

肉末烧茄子食材：长茄子、葱姜蒜各适量、玉米淀粉、酱油、料酒、肉末、小米椒、生抽、白糖、盐适量。

做法：1、五花肉切小粒，加一勺料酒，适量盐抓匀腌制十分钟。

2、茄子洗净后切长条、放入盆里加一小勺盐抓匀腌制十分钟。

3、再来调制一碗料汁，一勺淀粉，一勺生抽，半勺白糖，适量酱油调色，适量盐，用适量水调匀料汁。

4、葱姜蒜，小米椒切好备用，腌好的茄子挤去水份。

5、锅里烧热适量油，油热下茄子炸一分钟，捞起控油。

6、锅里留底油，下葱姜蒜，辣椒爆香。

7、肉碎下锅，喜欢辣的可以再放一勺郫县豆瓣酱一起炒匀。

8、茄子下锅，把调好的料汁倒进锅里，汤汁烧开关火，装盘。

小窍门：要想烧茄子不发黑，茄子提前切好要用盐腌制十分钟让茄子不氧化不变黑。

茄子过油时油温不能太低。

肉末炒茄子的食用价值1、防治胃癌。

蒜蓉茄子的美味做法

蒜蓉茄子的美味做法1材料主料：茄子适量辅料：猪肉馅适量调料：盐、适量;鸡精、少许;姜、少许;蒜、适量;生抽、适量;白糖、少许;大豆油、适量;水、少许做法1、把茄子洗干净，用刀在中间划一刀，不要划穿，然后放进微波炉里转两分钟;2、接着，用烧烤功能烤10分钟左右时间根据茄子的大小做适当调整;3、取出烤盘，将茄子扒开，将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里，再入微波炉烤10分钟，烤到茄肉软软烂烂时取出来，撒点葱花、滴几滴香油;4、将茄子扒开，将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀抹进茄子里即成。

2材料主料：茄子 500g辅料：油盐白砂糖老抽生抽大蒜做法1、备好材料：茄子和大蒜。

2、茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右。

3、15分钟后取出，放到盘子里用小刀划成小条。

4、取一只小碗调酱汁，在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

5、将酱汁淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

注：这是春天的新蒜很嫩，拍一下就可，无需捣泥，是很香的。

3材料主料：茄子约500克，瘦猪肉约150克，鱼肉约100克，蒜蓉2茶匙，芹菜粒1汤匙，生粉1茶匙。

调料：1，盐，生粉各¼茶匙，水，油各1/2汤匙;调料：2，生粉，水各¼茶匙，胡椒粉少许。

上汤1/2杯，老抽2茶匙，糖，盐各¼茶匙。

做法1、茄子去皮切粗丝，泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝，加入腌味料1腌约15分钟;鱼肉切丝，加入腌味料2，泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟，加入蒜蓉及芹菜粒炒香，将已泡油茄子及鱼肉放入，再注入调味料煮滚。

4、生粉用2茶匙水调匀，倒入茄子内，炒至汁滚变稠，趁热上碟。

4材料圆茄子1个，蒜头2瓣，香菜1颗，食盐1/2茶匙，食用油，花椒做法1.【茄子的清洗与切制】：茄子用清水冲洗干净2.用刀把茄子根部切掉3.左手握茄子，右手握刀，转圈开始削茄子皮4.使茄子皮与茄肉分离5.用刀把茄肉分割成厚薄均匀的大茄子片6.【茄子的蒸制与处理】：锅内放水烧开7.支好蒸架，切好的茄子片摆放在蒸架上8.盖好锅盖，大火蒸制约10分钟左右9.至茄子熟，用一根筷子可以轻松地穿透茄子10.用筷子把茄子夹出11.取出来的茄子，用铲子轻轻压制，把茄子里含有的水分挤出12.用擀面杖开始捣制茄子13.捣成茄子泥备用14.【茄子泥的拌制过程】：捣好的茄子泥15.大蒜去皮，放在小碗里，加入一点食盐，用擀面杖捣成可以拉丝状的蒜泥16.捣好的蒜泥放入茄子泥中17.加入1/2茶匙食盐18.锅里放适量的食用油，加入花椒，小火炸至花椒变色出香味19.炸好的花椒油泼在茄子泥上20.香菜洗净，切成末21.香菜末放入茄子泥里22.用筷子搅拌均匀即可感谢您的阅读，祝您生活愉快。

肉沫茄子的做法

肉沫茄子的做法材料准备主料：茄子2个（中等大小），猪肉末100克辅料：葱、姜、蒜适量，小米椒或红辣椒2个（根据个人口味调整辣度）调味料：生抽、老抽、料酒、盐、白糖、豆瓣酱（或黄豆酱）、淀粉、植物油制作步骤1.准备食材：茄子洗净，去蒂，切成约5厘米长的段，再切成条状或丁状，放入淡盐水中浸泡5分钟，防止氧化变黑。

猪肉末用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟，增加底味。

葱、姜、蒜切末，小米椒切圈备用。

2.炒制茄子：锅中倒入适量植物油，油热后（约七成热），将茄子捞出沥干水分，放入锅中煸炒。

注意，此步骤可以不放太多油，通过煸炒使茄子出水并变软，减少油腻感。

茄子煸炒至变软且表面微黄后，盛出备用。

3.炒制肉末：锅中留底油，油热后下入腌制好的猪肉末，快速翻炒至变色。

加入葱、姜、蒜末和小米椒圈，继续翻炒出香味。

4.调味合炒：在锅中加入一勺豆瓣酱（或黄豆酱），小火炒出红油。

随后加入之前炒好的茄子，快速翻炒均匀。

调入适量生抽、老抽（用于上色，可少放或不放）、白糖和少许盐，根据个人口味调整。

如果锅中汤汁较少，可沿锅边淋入少量清水，以防糊锅。

5.勾芡出锅：最后，用少量水淀粉勾芡，使汤汁浓稠，更好地包裹在茄子和肉末上。

翻炒均匀后，即可关火出锅装盘。

小贴士茄子切好后用淡盐水浸泡，可以防止氧化变黑，保持色泽鲜艳。

炒茄子时，可以先不放油或少放油，通过煸炒使茄子出水并变软，减少油腻感。

豆瓣酱的用量可根据个人口味调整，喜欢辣的可以多放一些。

勾芡时，水淀粉的量不宜过多，以免汤汁过于浓稠。

通过以上步骤，一道色香味俱佳的肉末茄子就完成了，希望您也能做出美味的佳肴！。