自测是否有抑郁症

自测是否有抑郁症
自测是否有抑郁症
随着社会不断快速发展，生活、工作、学习等各方面的压力越来越大。

抑郁和抑郁症向我们袭来，成为常见情况或病症。

但不要回避，应积极面对，把它消灭在萌芽状态，让患有此症的患者身心健康起来。

下面有十道抑鬰症自测题，不妨自测一下。

1、对吃饭、性生活等欲望丧失兴趣，对所有社会活动都没兴趣，甚至不愿洗脸、刷牙和理发。

2、明显消瘦或体重明显增加。

3、有严重的睡眠障碍，或入睡很难，或半夜两三点就醒，或整夜无法入睡。

4、经常心烦，为一点小事就变得烦躁。

5、出现思维、行动、语言迟缓。

6、不做事却感到很累、很疲倦，甚至长时间在床上休息，无法下地活动。

7、觉得自己活得没有价値，整天陷入内疚和自责中；觉得自己很失败，缺乏自信。

8、注意力不能集中，对甚么事总是心不在焉，甚至出现读写障碍。

9、很想伤害自己，有自残、自伤的行为，而且不觉得疼和难过，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说要你去死的幻听现象。

10、经常觉得全身这里痛、哪里痛或某个部位痛，用药也长久不愈。

若以上症状有一半就是患上抑郁症，且若症状持续两周以上，就应该去找正规医院精神科专科医生诊断和治疗。