冬季止咳祛痰走出雷区
冬季咳嗽最有效偏方推荐
冬季咳嗽最有效偏方推荐这段时间再次开始降温，很多老人与小孩一不小心就很容易受风寒感冒的，而且即使感冒好后还会咳嗽不断，这可如何是好呢？不妨试试下面这些咳嗽偏方吧，能够有效的止咳化痰，这个冬末不再受咳嗽骚扰。
1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳、气短乏力。
3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。
[!--empirenews.page--] 6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
除了食疗，以下方法也可以试试注意防寒保暖冬季天气寒冷，气温低。
因为要注意保护呼吸道暖和，所以尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围围巾，能减少冷空气进入呼吸道。
入冬后坚持每天用冷水洗脸漱口每天用冷水洗脸漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷，到冬天比较寒冷的时候就要停止。
冬季咳嗽-止咳食疗妙方
冬季咳嗽-止咳食疗妙方
01，风寒性的咳嗽/感冒
三白汤
需要准备葱白3个，切开2寸并且带根的白萝卜1个，还有小白菜根5个，不用放作料，可以适当放点生姜或者单用三白也可以，做一道清汤止咳。
02，热咳
茼蒿
把茼蒿先在水里煮一煮，然后在适当地加点香油和少许盐凉拌。
注意：容易脾胃虚弱的人就不太适合了。
无花果（清热化痰、润燥）
把无花果拿去蒸着吃，同样对止热咳有不错的效果，特别适合治疗小孩咳嗽。
03，燥咳
止咳甜品：荸荠、莲藕、银耳
用5个荸荠、还有切2寸的莲藕，再加上1朵银耳，做一道养阴润肺的止咳甜品（如果没有糖尿病，可以放点蜂蜜。
冰糖）。
04，湿咳
鲜紫苏叶10片、白萝卜一段、生姜2片，煮汤饮用。
冬寒感冒、咳嗽、痰多怎么办？这个方法清肺又化痰
冬寒感冒、咳嗽、痰多怎么办？这个方法清肺又化痰小寒将至，感冒、咳嗽痰多，高发最近感冒、咳嗽、有痰、支气管炎的人真多，而且还特别不容易好，除了老人和小孩，很多成年人也中招了，感觉好了没几天，又开始了。
一看日子，原来是小寒快到了。
小寒节气，正值「二九」末，大自然中的阳气已动，但是气温却是一年中最低的时候。
中医认为寒邪易袭阳位，肺为娇脏，冬日之寒，最容易伤肺。
小儿先天脾肺不足，肺卫之气还没长全，可以说是「肺气虚」的，所以小孩容易感冒。
除了寒凉，寒邪、燥邪、雾霾等气候因素，成年人熬夜、吸烟等恶习也特别容易损伤肺气，使身体出现肺气不足，肺气亏虚的状态。
肺的功能减弱，从而导致人体抵抗力下降，一降温就容易出现咳嗽痰多、咳喘无力、胸闷气短、感冒、鼻塞等等的症状。
紫苏白果膏：一降一宣一敛，宣肺化痰对于肺弱引起的感冒、咳嗽、痰多，该如何调理缓解呢？推荐一个食疗方子，紫苏白果膏。
它的配伍是紫苏籽、白果、桔梗、玉竹、甘草、杏仁、蜂蜜，均是药食两用原材。
紫苏白果膏中，紫苏籽、杏仁是向下走的药，负责降肺气，桔梗是向上走的，负责宣肺气，这几味药食同源的药材，开宣化痰。
里面白果敛肺气，一降一宣一敛，使肺气宣发肃降调畅。
肺中有热，常炼津成痰，咳痰过多则易伤肺津，故重用玉竹驱肺热以截断生痰之源（玉竹可以生津，帮助痰排出来），养肺阴以滋润肺之阴津，使得咳痰爽利。
甘草祛痰止咳（调节呼吸中枢），调和诸药，使药力更显。
点击图片即可购买此方由多年临床经验老中医科学配比而成，方子不寒不热，主要是降气化痰，所以不用担心寒热，而且所选用的原材均来自道地产地，来认识下各位宣肺祛痰的勇士。
清肺中的痰要顺应肺的宣发和肃降，宣发用桔梗和杏仁，肃降有紫苏籽和白果，这都是出门打仗的部队。
❅紫苏籽：入肺经，《雷公炮制药性解》：开郁下气，定喘消痰。
常与白芥子、莱菔子同用，即为著名的三子养亲汤。
❅白果：苦平，降痰下气，宁嗽止喘。
它就是银杏的果子，也适合水果过量伤了脾胃的孩子吃些。
秋冬咳嗽痰多原因、拍背排痰操作方式及痰液判断疾病表现要点
秋冬咳嗽痰多原因、拍背排痰操作方式及痰液判断疾病表现要点秋冬天就咳嗽痰多原因痰作为身体正常分泌的黏液，随着呼吸道纤毛摆动，一步步往外走，最后被咳出体外，痰经常和咳嗽相伴。
当人体吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，呼吸道分泌增加，痰量就会增加，性质也会发生变化，从而引起各种并发症。
秋冬干燥风大，气温走低，呼吸道的各种不适症状总爱在这个季节出来捣乱。
秋冬天嗓子就干痒、痰多。
痰液是呼吸道感染后的保护机制，长时间排不出去，不仅阻塞呼吸，长期囤积在体内，有可能大幅提升感染肺炎或是其他疾病的概率。
拍背排痰操作方式成年人操作方法姿势：取侧卧位或坐位，协助者双手弯曲并拢成杯状，利用手腕力量从肺底由下向上、由外向内快节奏叩击背部。
频率：每个部位连续叩拍30秒左右，换下一个部位，每侧至少拍3—5分钟，每日2—3次。
力量：适中即可，避开心脏、骨突出、乳房等部位。
时间：餐前30分钟或餐后2小时进行。
老人偏瘦、骨质疏松严重或凝血功能较差，叩击时注意力度，避免发生骨折、皮下淤血等问题；有心血管疾病、肋骨骨折等禁止叩背；操作过程中如发生咳嗽、咳痰，应立即告知协助者，吐痰后漱口。
儿童操作方法手型：握成空心掌，拍时孩子不会疼，而且震感明显一些。
姿势：不会坐的宝宝，将其竖抱在肩上，下颌超过家长肩膀的高度，能自己坐稳的宝宝，可以坐在家长腿上，再大一点的可以趴在床上。
力度：利用抖动手腕的力量，而不是整个手臂用力。
方向：遵循从下往上，从两边向中间的顺序，更利于排出痰。
俯卧疗法建议老人每晚睡前趴1分钟，趴下后手掌向下，脸朝自己舒服的方向即可，可以时不时换个方向，脚可自由活动。
第一次做时要放慢动作，从维持30秒开始，若感到任何不适要立刻停止。
气管切开患者、颈部伤患者、呼吸困难者不建议使用俯卧疗法。
室内保湿保持室内空气清新，定时开窗通风，房间相对湿度保持在50%—60%利于保持呼吸道黏膜的湿润状态，帮助痰液排出。
秋冬季节室内空气干燥，可以合理使用空气加湿器。
立冬如何改善冬季咳嗽问题
立冬如何改善冬季咳嗽问题冬季是咳嗽问题高发的季节，很多人在这个时候常常受困于咳嗽的折磨。
而立冬作为冬季的第一个节气，是改善冬季咳嗽问题的关键时期。
本文将从合理饮食、适当锻炼和科学养生等方面分享一些改善冬季咳嗽问题的方法，帮助读者度过一个舒适健康的冬季。
一、合理饮食立冬之际，气温开始骤降，人体需要更多的热量来保持体温。
因此，在饮食方面，应适当增加热量摄入，选择一些具有保暖效果的食物。
1. 食疗暖胃冬季多吃一些暖胃的食物对改善咳嗽问题有很大帮助。
比如，可以选择莲子、红枣、山药等，这些食物有温养胃气、滋阴养肺的功效。
2. 清热祛湿在寒冷的冬季，人体往往容易湿气重，导致咳嗽加重。
此时，可以食用一些清热祛湿的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜等。
这些食物具有利尿作用，有助于排除体内湿气，减轻咳嗽症状。
二、适当锻炼冬季天气寒冷，人们往往不愿外出运动，久坐不动容易导致体内湿气滞留，咳嗽问题更加严重。
因此，适当进行锻炼，增强体质，对改善冬季咳嗽问题至关重要。
1. 室内运动在寒冷的冬季，可以选择在室内进行适当的运动。
比如，可以选择瑜伽、太极拳、室内健身操等运动项目，通过呼吸与运动相结合，有效改善肺部功能，减轻咳嗽症状。
2. 散步户外活动尽管天气寒冷，但适量的户外活动也对改善咳嗽问题大有益处。
散步是一种简单而有效的户外活动方式，它可以加强肺部气路的通畅，促进新陈代谢，增加免疫力。
三、科学养生合理的科学养生习惯对改善冬季咳嗽问题起到重要作用。
以下是几点可供参考的科学养生方法。
1. 注意保暖冬季天气寒冷，人们容易受凉，引发咳嗽问题。
因此，保持身体保暖是预防咳嗽的关键。
建议穿着暖和，避免着凉，加强室内通风，保持空气流通。
2. 多饮水冬季空气干燥，容易引起咳嗽。
因此，保持身体水分的平衡十分关键。
多饮水有助于保持喉咙湿润，减轻咳嗽症状。
3. 放松心情压力过大也会对身体免疫力造成负面影响，加重咳嗽问题。
因此，放松心情，保持愉快的心态，有助于提高免疫力，减轻咳嗽症状。
冬天止咳化痰的小方法有哪些？(二)
冬天止咳化痰的小方法有哪些？对于身体抵抗力比较差的人群来说冬季容易引起咳嗽，咽喉肿痛、瘙痒，同时会伴有发热、头痛、鼻塞，严重影响了正常的睡眠，除了按照医生的嘱咐服用药物之外，也可以通过食疗的方法来快速止咳。
冬季止咳化痰的偏方有哪些?1、醋煎鸡蛋把鸡蛋打散放在碗里调拌均匀，加入半勺米醋放在锅里面，用小火烧开之后再把鸡蛋煎炒，鸡蛋煮熟之后再加入少量的白糖调拌均匀，每天早晚各服用一次，一般服用三天就可以止咳。
2、姜煎鸡蛋把生姜去除皮洗干净切碎，鸡蛋打散放在碗里面和姜末拌均匀，直接放在锅里面煎熟，趁热吃下，每天服用两次，此方法特别适合于久咳不愈的患者。
3、白糖拌鸡蛋把鸡蛋直接磕在碗里，先不要把蛋黄和蛋白搅散，然后再加入一小勺植物油和白糖，放在锅里面蒸熟，每天晚上睡觉之前服用一次，服用两天就可以缓解咳嗽，特别适合于伤寒感冒或者慢性支气管炎所引起的胸口疼痛、心烦不安以及咳嗽。
咳嗽应该怎么护理?1、减少感冒的次数在冬季应该多锻炼身体，这样才能够增强身体，抵抗寒冷的能力，防止外感，以免加重病情，做好生活中的调理，居住的环境要注意安静，经常性的通风，这样可以保持室内的空气清新，防止出现油烟味，尽量不要去一些公共场所。
2、多喝水到了冬季天气比较干燥容易引起身体就是水分，在冬季，每天至少要摄入两升的水量，这样才可以保证呼吸道以及肺上的湿润度。
平时也可以把热水直接倒在杯子里面，用鼻子吸也具有润肺的功效。
3、多吃润肺的食物冬季每天可以坚持吃两个梨，具有润肠通便以及将肺润燥的功效，同时也可以预防感冒和咳嗽。
另外也可以选择金桔，金桔具有止咳功效。
银耳、枇杷以及百合都具有润肺的作用。
温馨提示冬季天气比较寒凉，一定要做好防范措施，根据天气的变化来增加衣服，阳光充足时应该适当的锻炼身体来增强体质，多吃一些具有防治咳嗽的食物。
一日三餐要定时定量，避免吃一些辛辣刺激性食物，保持积极乐观的心态，不能有太大的心理负担。
冬季止咳化痰的饮食偏方集锦
清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.
13、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须,橘皮各适量.
共加水煎,日服2次.
止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.
14、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.
补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.
21、蜜枣扒山药治肺虚久咳
山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖 150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.
冬季止咳化痰的饮食偏方集锦
1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,
再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.
宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
39、燕窝参汤益肺止咳
燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.
养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.
冬季咳嗽发病急，症状重，持续时间长，4个应急方来止咳
冬季咳嗽发病急，症状重，持续时间长，4个应急方来止咳进入寒冬，咳嗽的人越来越多了，有的是发病急，有的是症状重，还有的咳嗽时间特别长。
咳嗽是跟季节相关的疾病，不同季节，咳嗽的表现症状是不一样的。
春季易出现风咳，秋季易出现燥咳，冬季则易出现寒咳。
尤其在北方，寒邪来袭时还会出现“寒包火”咳嗽。
出现“寒包火”咳嗽，跟人们的生活习惯、居住环境有很大关系。
北方冬季屋内暖和，毛孔外张，但一出门接触到冷空气，外界的寒邪乘虚而入，外感风寒，人体就会有恶寒、发热、咳嗽、吐白痰的症状。
此外天气寒冷，人们还喜欢配着酒吃点涮肉、烤肉，实际上这些食物都会助内热。
当体内的内热聚集到一定的量，咳嗽加重，痰开始变黄、变黏稠，还会出现口渴、便秘等内热偏盛的症状。
那么针对冬季的寒咳，有什么应急止咳的好办法呢？下面给大家介绍几个对付冬咳的应急办法。
药方一：散寒解热汤散寒解热汤是有效治疗冬季咳嗽的处方之一，主要根据中医经典方——麻杏石甘汤来进行加减搭配。
适用于汗出而咳嗽、咳喘，身无大热的患者。
组方包含麻黄、生石膏、杏仁、甘草。
麻黄辛温，能解表散寒、止咳平喘，是治疗外感的第一要药；生石膏清泄肺热、辛散解肌，反佐温热的麻黄使药性更加平和；杏仁可化痰、止咳、平喘；甘草作为使药整合药性。
这四味药物的搭配能达到较好的散寒解热的效果，也可起到减毒增效的作用。
药方二：气管炎丸（成药）气管炎丸，听起来像是西药，但实际上它是一个中成药，是由京城四大名医之一施今墨老先生所研制的，他非常擅长用对药，例如气管炎丸由三十几味药组成，其中很多都是两两搭配，相互对应，可起到散寒解表、润肺化痰、调和营卫的作用。
气管炎丸作为应急药物，可服用三到五天，见到效果就可停止服用。
当咳嗽起病比较急，又来不及去医院时，可以到药店购买此药。
食疗方：加味葱豉汤另外，日常一些不起眼的食材也可以是散寒解热止咳的好方子，例如：加味葱豉汤。
药方组成为葱白3根、淡豆豉10克、香菜根5根、生姜5片。
立冬养生五种传统秘方帮助改善秋冬季节咳嗽问题
立冬养生五种传统秘方帮助改善秋冬季节咳嗽问题立冬养生五种传统秘方，帮助改善秋冬季节咳嗽问题秋天是一个交替季节，温度的变化常常让人容易患上咳嗽等呼吸道疾病。
所幸在中国传统养生中，有许多祖传的秘方可以帮助我们改善秋冬季节咳嗽问题。
本文将分享五种传统秘方，希望对大家有所帮助。
首先，是梨汤。
梨是一种常见的水果，具有滋阴润肺的功效。
将鲜梨切成块状，加入适量的冰糖和水煮沸，再用文火炖煮30分钟左右，梨变得熟烂时即可饮用。
梨汤味甘香甜，可以润肺止咳，特别适合秋冬季节干燥引起的咳嗽问题。
其次，是百合炖雪梨。
百合具有润肺清热的功效，而雪梨又有生津润肺的作用。
将百合和雪梨洗净去皮后，加入适量的水和冰糖一同炖煮，直到百合煮熟为止。
这道汤可清肺润燥、化痰止咳，尤其对秋冬季节因燥热引起的乾咳有显著效果。
第三，是葱白姜茶。
葱白和姜都具有发散风寒、消炎止咳的功效。
将葱白和姜切成末，加入适量的白糖和开水，冲泡成茶饮即可。
葱白姜茶可以温通肺脏，改善呼吸道症状，对于呼吸道感染引起的咳嗽非常有效。
第四，是炖鸭蛋。
鸭蛋具有滋阴润燥、养肺止咳的作用。
将鲜鸭蛋加入适量的盐和水，放入锅中煮沸后转小火炖煮30分钟左右，直到鸭蛋变熟。
每天食用一至两个鸭蛋，可以帮助改善秋冬季节的咳嗽问题，促进肺部健康。
最后，是核桃膏。
核桃是一种有营养价值的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，对于滋阴润燥有很好的效果。
将新鲜核桃仁捣烂，加入适量的蜂蜜调匀，每天饮用一小勺。
核桃膏有润肺止咳的作用，对于深秋干燥气候引起的咳嗽有很好的缓解效果。
以上五种传统秘方，是中华传统养生中流传的宝贵经验，对于改善秋冬季节的咳嗽问题非常有效。
在享受了舒适的秋日景色的同时，我们也要注意身体的健康。
希望大家在保暖的同时，能够尝试使用这些传统秘方，改善秋冬季节的咳嗽问题，保持健康平安度过这个美丽的季节。
冬季治疗儿童咳嗽化痰(专业文档)
冬季治疗儿童咳嗽化痰（专业文档）中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又根据原因而表现不同。
家长们可以学习“望闻问切”中的“闻”，判断孩子是哪种咳嗽类型，予以相对应的食疗。
医生表示，干咳的声音清脆短促，可能还会有咽喉干痛的症状。
家长可以选择银耳粥或百合粳米粥给孩子服用。
还有一些是哮喘引起的咳嗽，这要请医生对症下药。
但临床上更多的是有痰的咳嗽，一些孩子能够咳出痰来，一些孩子因为年龄幼小，排痰能力较弱，家长看不到“咳出痰”，却能听到孩子喉咙里“呼噜呼噜”的声音，其实，这也是痰。
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。
需要清热化痰，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，舌苔腻，且伴有食少、腹胀等表现的孩子，一般为痰湿咳嗽，最好多给孩子吃萝卜、薏仁粥等。
还有一些孩子久咳不愈，咳声无力，则往往和体质较弱有关，最好服用中药，进行调理，如果咳嗽较重，应尽早到医院治疗，以免贻误病情。
专家提醒，加强体育锻炼、增强孩子体质是预防感冒的重要手段。
同时也应养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，少带孩子去空气不良的公共场所，减少被感染几率。
冬季治疗儿童咳嗽化痰是才是王道在饮食护理方面，宜吃些化痰止咳的食物，比如猪肺、白萝卜。
专家提供的这道“杏仁萝卜炖猪肺”能化痰止咳，降气平喘、润肠通便，对于辅助治疗小儿咳嗽有不错的疗效。
食谱：杏仁萝卜炖猪肺原料：猪肺（250克）、白萝卜（100克）、杏仁（10克）调料：盐（3克）、葱（5克）、生姜（5克）、料酒（10克）做法：1、将洗净的猪肺放入沸水中，倒入适量料酒，氽煮约五分钟后捞出，切片备用；2、白萝卜切块；生姜切片；葱切末；3、将猪肺片、萝卜块、杏仁、姜片、葱末放入砂锅中，加入适量清水，先用大火煮开，再改用小火继续煲煮；4、煮至汤熟时，加盐调味即成。
冬季咳嗽慎用三种药
龙源期刊网 冬季咳嗽慎用三种药作者：李艳鸣来源：《华人时刊》2012年第01期目前正是燥咳的高发季节，药店里祛火、清凉的药物为当下季节患者所青睐。
许多人以为咳嗽就是上火引起的，吃点祛火的药就可以缓解咳嗽，为此常常自行买来药物治疗。
钟先生就是如此，开始咳嗽时，就吃了两个星期的清凉祛火药，结果不见好，才找医师看，结果发现根本不是上火引起的咳嗽……为了防止咳嗽的人步入用药误区，药师指点如下：苦寒药慎用。
秋冬咳嗽的预防和治疗原则是滋润祛邪，宜柔润，忌苦燥。
苦味药性燥易伤阴，病程中慎用苦寒性燥之品，像黄芩、黄连、黄柏都要慎用，经常用的是北沙参、麦冬、梨子（药用梨皮）、甘蔗、西洋参等，比如用麦冬30g，煎水代茶饮用。
如果咳嗽少痰，不易咳出，咽干鼻燥等特点，常见的方剂有桑杏汤（主要成分有桑叶、杏仁、豆豉、山栀子、贝母、沙参、梨皮）。
如果咳嗽明显，气逆而喘，方用清燥救肺汤（桑叶、石膏、甘草、人参、麻仁、阿胶、麦冬、杏仁、枇杷叶）。
不能光服用传统止咳药。
常用的有复方甘草合剂、各种止咳糖浆，口服后，能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，而达到止咳作用。
川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏等中成药有一定润肺止咳的功能，但中药讲究个体化治疗，用药要因人而异。
不乱服润喉片。
润喉片一般起到清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，但主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病，若在干燥天气经常含服，会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损，加重病情。
别当感冒治。
燥咳被误诊为感冒的几率很高，很多人自以为是感冒，于是就服用感冒药来治疗。
其实它是一种外感的疾病，如果不及时治疗，甚至还用一些不相干的感冒药、抗生素等，这会逐渐损耗人体正气，病情就会由外感转为内伤咳嗽，使得病程延长，治疗起来更麻烦。
冬季呼吸道保健如何预防和缓解咳嗽痰多
冬季呼吸道保健如何预防和缓解咳嗽痰多冬季是呼吸道疾病高发季节，许多人都会出现咳嗽痰多等症状。
如何预防和缓解这些问题是我们在冬季健康保健中需要关注的重点。
本文将介绍一些有效的方法和措施来帮助大家预防和缓解冬季呼吸道相关问题。
一、保持室内空气清新冬季室内空气干燥，尤其是在采暖过程中，加热器具会消耗空气中的水分，导致室内湿度下降。
干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽痰多等症状。
因此，保持室内空气湿润至关重要。
首先，使用加湿器可以有效地增加室内湿度，但需注意定期清洁和更换水质，以避免滋生细菌和霉菌。
其次，经常开窗通风也能有效地改善室内空气质量。
尽管冬季天气寒冷，但每天开窗通风15-20分钟，可有效除去室内污浊空气，吸入新鲜空气。
二、注意穿戴保暖保暖是冬季呼吸道保健的重点之一。
合理的穿戴可以减少感冒等呼吸道疾病的发生。
在寒冷的冬季，应选择保暖性好、透气性好的衣物。
内衣需选择吸湿透气的材质，以保持肌肤的干燥和舒适。
外出时，应注意戴口罩，避免直接吸入寒冷的空气。
此外，冬季室内外温差大，进出室内时需要适当调整衣物，避免身体受凉或过热，以免引发咳嗽痰多等问题。
三、饮食均衡，多补充营养冬季保持均衡的饮食对于呼吸道保健尤为重要。
合理摄入各种营养素有助于增强免疫能力，预防感染和疾病的发生。
首先，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、鲜黄瓜、猕猴桃等。
维生素C具有增强免疫功能、促进呼吸道黏膜修复的作用。
其次，补充足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。
蛋白质是构建免疫细胞的重要成分，可以增强机体抵抗力。
此外，要保证足够的水分摄入。
充足的水分可以稀释痰液，促进痰液的排出，有效缓解咳嗽症状。
四、适当加强体育锻炼适当的体育锻炼可以提高心肺功能和免疫力，有助于预防和缓解冬季呼吸道疾病。
冬季锻炼可选择适合自己的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。
每周保持3-5次、每次30分钟的有氧运动，可以增强心肺功能，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
立冬养生如何调养冬季咳嗽
立冬养生如何调养冬季咳嗽立冬是二十四节气中的第19个节气，意味着寒冷的冬季正式开始。
在冬季，由于气温的骤降和空气的干燥，许多人容易出现咳嗽的症状。
那么，立冬之后，我们该如何进行养生调养，有效缓解或预防冬季咳嗽呢？首先，保持室内空气湿润是缓解冬季咳嗽的重要方法之一。
由于冬季空气干燥，容易导致呼吸道粘膜受到刺激而引发咳嗽。
因此，我们可以利用加湿器或者暖气器旁边放一盆水的方式，增加室内的湿度。
此外，亦可通过多喝水、多吃水果和蔬菜等方式来增加身体水分，帮助稀释痰液并舒缓喉咙干燥的不适感。
其次，适度运动对于调养冬季咳嗽也非常重要。
虽然冬季天气寒冷，但适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，帮助我们远离咳嗽的困扰。
此外，适度运动还可以促进血液循环，增强肺功能，使呼吸更加顺畅。
因此，冬季咳嗽的朋友们可以选择室内锻炼，比如瑜伽、太极拳等，以避免寒冷气温对身体的伤害提醒。
此外，调整饮食也是养生调养冬季咳嗽不可忽视的一环。
冬季是进补的好时机，但并不意味着一味地吃高脂肪、高热量的食物。
相反，我们应该均衡饮食，多摄入富含维生素C和B群的食物，如柑橘类水果、花椰菜、胡萝卜等。
这些食物不仅能增强免疫力，还能抗氧化、抗炎，对于缓解咳嗽症状具有一定的帮助。
此外，养成良好的生活习惯也对于减少冬季咳嗽非常重要。
首先要保持良好的睡眠质量，充足的睡眠对于增强身体免疫力和预防咳嗽至关重要。
其次，我们要避免吸烟和二手烟的危害，因为烟草中的烟雾和有害物质会刺激呼吸道，加重咳嗽的症状。
此外，还应远离空气污染严重的环境，并注意室内通风，以保持空气的清新。
最后，适当使用一些中草药或传统的中医药理疗法也可以帮助缓解冬季咳嗽。
例如，我们可以使用马蹄甲、川贝等草药，制成煎剂或糖浆服用，以润肺止咳。
此外，传统的中医按摩疗法，如拍打胸部和背部，也可以促进痰液的排出，缓解咳嗽的症状。
综上所述，立冬养生调养冬季咳嗽主要包括保持室内湿度、适度运动、调整饮食、养成良好生活习惯和使用适当的中医药理疗法。
宝宝冬季咳嗽别踩五个雷区 专家教你止咳十法 (专业文档)
宝宝冬季咳嗽别踩五个雷区专家教你止咳十法（专业文档）宝宝在冬季要注意合理的照顾，有些宝宝在不注意的情况下，会出现咳嗽的情况，我们要及时的给孩子进行合理的治疗，一些不正确的方法也要避免。
宝宝冬季咳嗽误区1、一咳嗽就吃镇咳药真相：看到宝宝咳嗽，妈妈千万别急着给宝宝吃镇咳药，因为在发病初期，宝宝吃镇咳药会对排痰不利，促使痰液阻塞呼吸道，引发肺部感染。
建议吃镇咳药前，先进行祛痰治疗。
2、咳嗽症状分不清真相：咳嗽最常见的是风热咳嗽与风寒咳嗽。
风热咳嗽痰色黄稠、口干咽痛，痰灵糖浆、枇杷露等是常见的风热咳嗽止咳药；而风寒咳嗽有畏寒症状，痰色白稀薄、流清涕，宜用半夏露、止咳清果丸、通宣理肺丸等。
3、咳嗽先用消炎药真相：宝宝咳嗽，在未查明病因前，不要服用消炎药，因为宝宝咳嗽不一定只由呼吸道炎症引起，感冒、呼吸道过敏等也可能引起，而消炎药对感冒病毒没有抵抗作用。
长期服用抗生素等消炎药还会给肠道、肾脏带来副作用。
4、减量吃成人止咳药真相：成人止咳药即使让宝宝减量吃，也会对身体造成伤害。
由于宝宝肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，服用成人止咳药容易发生不良反应。
5、咳嗽只吃止咳药真相：宝宝咳嗽的同时还可能会出现发烧、流涕、咽痛、腹胀等并发症，若只吃止咳药，忽视其他症状治疗，疾病将难以快速痊愈。
宝宝冬季咳嗽用药1、轻微咳嗽、无痰：由上呼吸道感染引起的感冒咳嗽，在发病初期，宝宝是不需要吃止咳药的，只需要吃感冒药，感冒好转后咳嗽也会随之好转。
2、轻微咳嗽、有痰：咳嗽不严重，但痰比较多，可让宝宝服用化痰的药物，如沐舒坦、富露施等。
如果宝宝咳嗽痰多还出现流涕症状，可服用息可宁。
3、咳嗽明显、有痰：宝宝频繁咳嗽，喉咙有痰，最好服用含有化痰作用的止咳药物，如澳特斯。
要是服用后，宝宝出现呕吐等不适症状，情况严重时应该停药并咨询医生。
4、阵发性咳嗽：宝宝咳嗽有明显的规律，如早晚咳嗽频繁，活动后咳嗽加重，吃甜食后咳嗽加重，出现阵发性咳嗽等，可根据医生指导服用有助于排浓痰、缓解咳嗽症状的药物，如易坦静。
秋冬咳嗽常见3种类型 饮食调理 止咳化痰
秋冬咳嗽常见3种类型饮食调理止咳化痰秋季最后一个节气—霜降刚过，早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。
不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。
秋季最后一个节气—霜降刚过，早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。
不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。
针对不同症状的咳嗽，中医将其分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。
爱美网健康分享3种咳嗽的食疗方，化痰止咳不伤身。
风寒咳嗽这种咳嗽是外感风寒引起，主要表现为：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。
风寒咳嗽宜食：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；风寒咳嗽忌食：1、忌食生冷寒凉：①各种冰制饮料；②属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；2、禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；3、涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
4、肥甘滋腻之品。
也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣等。
风寒咳嗽吃什么好的快：1、红糖姜枣汤：红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。
2、白萝卜蜂蜜汤白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
3、萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。
4、姜杏粥：杏仁15g（去皮，捣碎）、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g（去皮，切成丝）再煮10余分钟，即可温服，每日两次。
风热咳嗽外感风热就会引起风热咳嗽，主要表现为：咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出，或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛，或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。
冬季咳嗽避开6个药疗误区
冬季咳嗽避开6个药疗误区咳嗽吃什么药？许多人发烧感冒后容易引发咳嗽的症状，有些人因没时间去看医生而采取自行用药。
但有很大一部分人并不知道如何正确用药才能达到最好的治疗效果，导致一系列副作用的发生。
以下小编就来纠正生活中6个人们自我药疗咳嗽的错误做法，赶紧来看看吧。
邻居李老伯今年70岁，除患有高血压以外，身体一直比较硬朗。
近来，由于天气转冷，不慎得了感冒，出现咳嗽不适，想起家中有止咳药水惠菲宁，李老伯逐按说明书服用，可是两天下来，效果并不好。
和他一起锻炼身体的好友知道后，就把家中的奥亭止咳露拿给他。
李老伯心想，惠菲宁和奥亭止咳露都是止咳药，一起服用效果肯定会更好。
服药两天后，李老伯的咳嗽果然减轻，但同时却出现了恶心、头痛的症状。
李老伯赶紧测血压，结果吓了一大跳，血压竟高达180/100毫米汞柱，上医院急诊处理后，才恢复到原来水平。
李老伯不明白，这是怎么回事呢？原来李老伯咳嗽同时服用的惠菲宁和奥亭止咳露，均含有拟肾上腺能药成分，这使本来就有高血压的李老伯血压急剧升高，出现恶心、头痛等症状，造成严重不良后果。
其实，在日常生活中，像李老伯这样自我药疗咳嗽的例子很多。
有部分患者用对了药，达到了比较满意的治疗效果；但有部分患者因盲目用药或叠加用药，可能出现这样或那样的不适。
下面列举一些自我药疗咳嗽时人们常犯的错误，以提醒大家，引起注意。
错误一只要是咳嗽，统统使用止咳药很多人认为只要出现咳嗽，就应该使用止咳药。
以为只要服用了止咳药，咳嗽就会嘎然而止。
的确，轻度干咳或痰量很少的患者，可选用复方甘草合剂等止咳药，这类药物经口服后，可覆盖在咽喉黏膜上，减轻炎症对黏膜的刺激，缓解咳嗽。
剧烈干咳，咳嗽频繁，夜间加重，甚至影响睡眠的咳嗽患者，可在医生指导下使用中枢止咳药，如可待因等。
但需要注意的是，并非所有的咳嗽都需要使用止咳药。
例如，咳嗽时出现痰液，且痰量逐渐增多，黏度变稠，颜色变黄时，往往表明呼吸道炎症加重，此时不宜使用止咳药，而应选用祛痰药，必要时还需使用抗生素，以免痰液滞留，诱发肺部感染。
如何防治冬季咳嗽？推荐5个止咳化痰偏方
如何防治冬季咳嗽？推荐5个止咳化痰偏方*导读：冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。
……冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。
*引起咳嗽的常见原因有四种：1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。
这部分病人他不表现为喘，只表现为咳嗽，但是要用治疗哮喘的药物才能治好他的咳嗽，别的药是治不好的。
大家都认为哮喘是上气不接下气的倒气，这是典型的或者是严重的喘，不典型的可能是咳嗽，也可能是胸闷憋气都可以。
医生可以帮助诊断。
2.上气道咳嗽综合症。
上气道指鼻鼻窦咽部。
以前又叫鼻后滴流综合症。
大部分病因是因为慢性鼻窦炎引起咳嗽。
有的人是因为鼻窦里的分泌物倒流到咽喉部刺激咳嗽。
有些人没有分泌物，但是上面有炎症也会引起反射性咳嗽。
3.胃食管反流，是胃食管反流这种炎症引起咳嗽。
这些人没有明显的反酸烧心，而表现的是咳嗽。
4.嗜酸粒细胞性支气管炎。
炎症不是一般病毒细菌感染，它这个炎症是中性粒细胞的。
从病人的痰中化验出来酸性粒细胞增高了。
咳嗽也比较剧烈，也跟咳嗽变异性哮喘有点像，容易夜间咳嗽，治疗也跟咳嗽变异性哮喘是一样的。
但是他和哮喘病人不一样，他的肺功能是正常的。
*治疗咳嗽小偏方：*1、芝麻冰糖水——治夜嗽材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
*2、香油炒羊肝——治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。
治久咳不止。
*3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。
每日早晚各吃1个，连吃数日。
冷风一吹就咳嗽、肺中有寒气，一个方子排出去....
冷风一吹就咳嗽、肺中有寒气，一个方子排出去....每到天气变冷，一吹冷风就咳嗽发作，还总是感觉喉咙里有吐不完的痰，并且咳出的痰还全是白色的，有时候就像是鼻涕一样稀，另外平常也比较怕冷，伸出舌头一看舌苔白腻，如果你有这样的问题，看本文介绍的一个来自医圣的方子，助你温肺散寒，化痰止咳。
那为什么会出现一吹冷风就咳嗽痰多的情况呢？从中医角度来看多是因为寒邪侵袭导致肺气失于宣发了，要知道肺气不宣，就会导致宣肃功能失调，从而也就会导致肺气上逆，引起咳嗽，另外寒邪侵入人体还会引起喉咙痒，鼻塞流涕，咳白痰的情况，而这时候要想改善，就需要温肺化痰，那具体怎么办呢?苓甘五味姜辛汤，按照顺序依次把药材排列开：茯苓12克、甘草6克、五味子6克、干姜9克、细辛3克我们说遇冷风而咳通常是肺寒的表现，还有一种情况也要考虑肺寒，就是这个咳嗽容易在夜间发作或加重。
这是中医治病的思路，先把始作俑者找出来，接下来开始制定周密的计划和部署。
干姜首先是一味可以暖脾胃的中药，脾和肺的关系不一般，脾是肺的母亲，也是它坚强的后盾，这位母亲喜暖恶寒，我们投其所好，让脾胃感到温暖，再借助脾胃的力量去对抗肺中寒气。
其次，干姜是可以入肺的，中医叫温肺散寒。
甘草在这个方子里除了调和诸药，像说客一样在中药与中药之间奔走，它还要抽出精力辅佐干姜。
因为甘草能补脾胃，甘草味甜，甜味是一种能量，甘草给脾胃带去能量，让脾胃不虚，让脾胃有能力把温热的气息，也把营养物质传给肺。
有了母亲的庇护，孩子哪还有饥寒交迫的道理。
细辛则有一股辛烈之气，而辛，中医认为辛能开窍，可以疏通经络，另外细辛还是大热之物，它与散寒的干姜搭配，不仅能增加散寒能力，还能温化肺饮，把肺里多余的水分发散出去。
前面提到咳嗽的同时会有痰，是那种色白而清稀的泡沫痰，也叫痰饮，细辛温肺化饮，解决痰饮的问题。
此外，它还是一味止咳良药。
茯苓可以健脾祛湿，为什么要健脾呢？这是因为中医讲脾是生痰之源，而肺为储痰之器，凡是痰饮都是和脾、肺有关的，所以对于痰，我们不仅要把已经存在的痰给清除了，还要从根源上去治理，彻底地斩断生痰之源。
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冬季止咳祛痰走出雷区咳嗽是冬季都市人的“常客”。
我们已习惯自行去药店购买止咳药、化痰药。
但是止咳不但不仅越止越咳，而且“小咳嗽”可能蕴含“大问题”。
为了避免咳嗽“升级”，要掌握一些防治手段，走出咳嗽“雷区”。
止咳不当大量痰液阻气管痰液特别多或伴有明显脓痰咳嗽，不能单纯服用镇咳药(如中枢类止咳药)；痰液过稠容易引起气管阻塞，助长细菌繁殖和反复感染，须先祛痰后，再配合使用止咳药。
尤其是老年人和儿童，他们的共同点是免疫力弱，受凉就可能感冒，致病物容易进入肺部而引起感染，导致肺炎以及上呼吸道内积聚痰液。
对于肺炎患者，更要多加鼓励咳痰，即通过咳嗽来清除呼吸道的分泌物。
即便是无痰的干咳，也会有少许气道分泌物。
所谓抓紧用药止咳，并不利于早日恢复。
辅助排痰方法集锦由于老年人和儿童容易吐痰不畅，大多直接咽下肚，因而，需要依靠他人或者祛痰药帮助排痰。
拍背法在咳嗽的间隙，让患者侧卧，家人用空心掌由下而上轻拍背部。
拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有利于支气管炎症的吸收，早日痊愈。
饮水法多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。
多喝水还能改善血液循环，使代谢废物或毒素迅速从尿中排出，减轻对呼吸道的刺激。
蒸汽法将沸水倒入一大口罐或茶杯中，口鼻对着升起的水蒸气并呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
但千万要小心烫伤。
通风法定时开窗通风换气，保持空气相对湿度，有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于排痰。
祛痰药老年人在使用抗生素抗菌的同时，若服用祛痰药，不但可以使呼吸道畅通，而且有助于排除集聚在痰中的大量细菌，使抗生素的效果最大化。
医学常识咳嗽痰液和异物刺激呼吸道感受器及感觉神经末梢的一种保护性反射，可以使呼吸道的痰液或异物排出体外，起着清洁呼吸道的作用。
所以轻度而不频繁的咳嗽，有助于祛痰，不必使用止咳药。
痰主要由呼吸道的分泌物、脱落的上皮细胞、部分炎性细胞及细菌所组成。
通过咳痰可以把呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排除出来，对呼吸系统起保护作用。
感染细菌和病毒后，若痰液分泌量增多且粘稠，机体自净系统可能无法将其顺利排出。
小儿感冒驱逐令宝贝的身体发育还未成熟，免疫系统的功能尚不完善，每到冬春季节，感冒或肺炎这两种呼吸道感染经常会找上门，不仅影响宝贝健康地生长发育和生活质量，如果病情发展得严重还会对宝贝的生命安危造成威胁。
第一大呼吸道疾病——普通感冒普通感冒是宝贝最容易患的呼吸道疾病之一，特别是在冬春季节。
大部分由病毒引起，只有少数是细菌性感染。
病情较轻的患儿出现流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气等症状；一些年龄较小的患儿会因鼻子不通气而张口呼吸，嗓子发出呼噜声，特别是在吃奶时；同时伴轻微咳嗽，有时伴发烧，甚至高烧引起抽风。
其中有些宝贝因毒素刺激胃肠道而出现腹痛、腹泻和呕吐的症状。
3大驱逐令由于普通感冒大多是由病毒感染引起，所以服用抗生素没有什么效果。
目前尚无直接制服病毒的药物，治疗上通常采取充分休息、对症治疗、预防并发症等中西医结合的方法，同时积极调动患儿自身的防御机能，产生对抗病毒的抗体。
1．采用中药治疗可以在医生指导下服用一些药物，不过在服用之前最好先请中医进行一下辨证——* 风寒感冒：可服用小儿感冒冲剂，午时茶、柴防冲剂等药物。
* 风热感冒：可服用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物。
2．进行对症处理* 如果患儿发烧，38℃以下不一定非服用退烧药，超过38℃以上可服用小儿退烧药物，以免引起抽风。
但有个别患儿只发烧到37℃就会发生抽风，因此有抽风病史的患儿应及早服用退热药物。
* 当宝贝鼻塞严重甚至影响呼吸时，可用0.5%的麻黄素滴鼻，以减轻黏膜肿胀。
但不可频繁或过量使用，否则反会加重鼻塞。
3．加强生活护理感冒护理很重要，可加快痊愈——* 注意限制宝贝玩耍的时间，发烧时最好卧床，越早注意休息身体恢复得越快。
* 每天定时开窗换气，但要避免过堂风。
* 不要给宝贝给穿上厚衣或盖厚被发汗，这种做法会促使体温更高。
* 给予清淡食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
* 如果宝贝还在吃奶最好适当地减少奶量，多喝温开水保持尿量正常，以避免身体脱水，促使病菌产生的毒素排出，并有助于退烧，但不宜过量。
秋冬宝宝鼻炎攻坚战天气开始变冷了，一些秋冬季的疾病开始猖獗起来，小儿鼻炎就是其中之一。
小儿都有哪几种？我们如何去判断和治疗呢？下面我们就为您一一解答。
疾病常识：冬季气候多变，室内外温差大，不少小儿会出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏等症状，不少家长以为孩子患了感冒，就感冒药、消炎药一起用，但效果并不明显，殊不知是小儿鼻炎在作怪。
过敏性鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在冬秋季节，因为冬季气候寒冷，空气干燥，小孩处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛，如不及时控制，可诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘，顽固性头痛等并发症，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。
从就医习惯上，儿童感冒后一般首诊小儿科，相对耳鼻喉科而言，这样容易忽视对鼻部疾病的检查，延误鼻炎的治疗而发展为慢性鼻炎或鼻窦炎。
专家向广大家长介绍几种常见的小儿鼻炎：儿童鼻窦炎鼻窦是对上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦的统称。
小儿出生后就可能罹患上颌窦炎和筛窦炎，2到3岁后额窦、蝶窦才发育，始有临床意义。
急性鼻窦炎除鼻塞、多脓涕外，可有发热咳嗽、精神萎靡、烦躁不安，也可伴发中耳炎、鼻出血和关节痛，较大儿可诉头痛。
形成慢性鼻窦炎后，出现闭塞性鼻音和张口呼吸，粘液性鼻涕“取之不尽”。
长期鼻阻塞和张口呼吸会影响面部和胸部的发育。
儿童鼻窦炎的症状和体征与普通的感冒症状相似，诊断有一定困难，具有以下特征应想到鼻窦炎的可能，及时到耳鼻喉科应诊：一是症状持续10天以上，二是每年都多次患上呼吸道炎症，发热伴有脓性鼻涕。
儿童上颌窦炎儿童上颌窦炎本属鼻窦炎范畴，因人出生后即可有该病出现，又有其发病特点，所以有必要单独进行介绍。
儿童上颌窦炎普遍的病症表现为长期轻微的咳嗽，发出“吭、吭”声，伴有痰咳出。
这其实并不是气管分泌的痰，而是小儿鼻炎产生的鼻涕向下流到咽喉和气管、支气管，然后引起反射性的咳嗽，把鼻涕咳出。
这种倒流鼻涕长期刺激上呼吸道，可继发慢性炎症，造成支气管炎或痉挛，促发咳喘；反过来又影响鼻粘膜的血管改变，引起鼻塞声重、咽喉肿痛等症，加重了鼻窦的炎症。
医学上称为鼻肺反射综合征。
嗜酸细胞增多症性鼻炎该病是一种以鼻分泌物嗜酸细胞增多为特征，补体结合系统紊乱高反应性鼻病。
这是一种先天性疾病，多从儿童一岁多开始发病，多数儿童发育到青春期后症状才可彻底消失。
嗜酸细胞增多症性鼻炎发病特点是流大量的蛋清样鼻涕，随着人体内分泌的嗜酸细胞由多—少—多的变化，流鼻涕也呈波浪式周期性加重。
人体是通过鼻腔来排出过多的嗜酸细胞，从而导致鼻粘膜水肿，腺体分泌亢进，患者经常出现鼻塞、流粘液性鼻涕，头痛、头晕、耳鸣等症状，随着年龄的增长，会出现打喷嚏的现象，而且上课时集中力不够，记忆力下降，对学业产生较大影响。
专家告诫广大家长，应慎重对待小儿鼻炎容易产生的并发症。
小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。
由于鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。
治疗小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，对小儿鼻炎需要家长多加观察，用掌握的鼻病知识尽早发现小儿鼻炎的征兆，尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。
对小儿鼻炎检查时，由于小儿生理发育的特点，鼻窦的X线拍片对5岁以下儿童诊断价值不大。
6岁以下儿童不宜施行穿刺冲洗，以防不测。
对小儿鼻炎发生时，切忌随手拿成人鼻炎药物治疗，婴儿禁用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等。
治疗小儿鼻炎，家长要多加观察，发现小儿鼻炎的征兆，应尽快到正规医院的耳鼻喉科就诊，家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。
一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。
正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
总而言之，改善和控制环境因素，做好预防工作是首选。
应尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。
治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。
对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。
从吐物来鉴别婴儿的疾病呕吐，是婴儿常见疾病症状之一，多由消化管的畸形、梗阻或功能紊乱引起。
家长如能仔细观察吐物的性状、颜色、气味，对疾病的诊断颇有帮助。
1.清淡或灰白色吐物：这种吐物来自食管，稍带粘性的水状分泌物和咽下的奶水，因食管下端胃的入口(贲门)不畅而留滞，这种情况常见于贲门痉挛。
如果吐物有奶块，并有酸味，说明它来自胃，提示胃的出口(幽门)有梗阻，常见于先天性幽门的肥厚。
2.黄绿色吐物：黄绿色来源于胆汁。
胆汁由肝脏分泌，经胆道流到胃远侧的十二指肠。
这种吐物表示十二指肠以远有梗阻。
有一种叫“先天性肠旋转不良”的畸形，吐物就是如此。
3.粪便性吐物：这种吐物是由食物在小肠内停滞时间较长，经细菌和消化液的作用而产生臭味，说明小肠远侧有梗阻。
4.带血的吐物：如果是鲜血，就是上消化道(食管和胃等)动脉出血；如果是紫褐色的血，则是静脉出血。
咖啡样吐物说明胃内有陈旧性出血。
婴儿对失血代偿能力较低，一旦发现有带血的吐物，应赶快就医，以免因失血过多，失去抢救机会。
婴儿吃奶后从口角流出叫“漾奶”或“溢奶”，常见于6个月以内的婴儿，尤其是新生儿。
婴儿溢奶无任何不适和恶心，也是一种正常现象。
因为婴儿消化管发育不成熟，胃的贲门括约肌力量较弱，而幽门括约肌发育较好，所以常有溢奶现象，不需要治疗。
只要喂奶时不要让孩子咽下较多的空气，喂完后在孩子后背轻轻拍一拍，使胃内空气排出再放到床上，就可防止溢乳，而如果婴儿吐奶呈喷射状，吐物有力地溅到床边或地上，则是病态，常是先天性幽门肥厚的典型征兆。
小儿身体不适的日常表现1.大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。