珍爱生命 悦纳自我 心理健康公益讲座稿件
《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文
《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文未成年人心理健康教育是个老生常谈的话题，未成年人心理困扰与障碍日益增多，心理健康水平不断下降。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界线。
演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。
她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。
接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在J诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢？首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。
谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。
表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。
最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
师生演讲：珍爱生命;善待自我(精选5篇)
师生演讲：珍爱生命;善待自我（精选5篇）1. 珍爱生命，尊重自己珍爱生命是我们应该时刻铭记的价值观。
生命是一个无比宝贵的礼物，我们每个人都应该将其视为珍宝般的存在。
但是，在现实生活中，我们时常会因压力、困扰和失败而轻视自己的生命。
然而，我们不能忽略的是，我们每个人都有独特的价值和潜力。
善待自己，对自己相信，正是珍爱生命的真正体现。
2. 珍爱生命，要有积极的心态生活中我们常常会遇到挫折和困难，但是要学会以积极的心态来面对。
我们每个人都会在人生的旅途中遇到曲折和挑战，但是这并不意味着我们无法解决它们。
相反，珍爱生命就是要学会承受与战胜困难，用积极的态度面对生活的挑战，坚信自己的能力，勇于追求自己的梦想。
3. 珍爱生命，培养良好的生活习惯珍惜生命也包括了养成良好的生活习惯。
有规律的生活、健康的饮食、充足的睡眠以及适度的运动都是保持身心健康的重要方面。
我们要学会放松自己，在忙碌的生活中找到平衡，关注自己的身体健康和心理健康，这样才能更好地珍爱生命。
4. 善待自己并与他人和睦相处要善待自己，就要学会与他人和睦相处。
尊重自己的同时，也要尊重他人。
关爱他人，帮助他人，分享快乐和悲伤，成为一个生命的阳光使者。
珍爱生命不仅仅是关注自己，也是关注他人和整个社会。
在我们与他人和睦相处的过程中，我们不仅可以得到他人的帮助和支持，也会让我们的生命更加充实和有意义。
5. 珍爱生命，为自己设定目标和追求生命是美丽的旅程，我们需要为自己设定目标并勇往直前去追求。
我们的梦想和追求，是我们珍爱生命的力量源泉。
珍爱生命就是要勇敢地去追求自己的梦想，不被困难压倒，不被失败打败，坚持自己的原则，并为实现自己的目标而努力奋斗。
师生们，让我们共同珍爱生命，善待自己。
在有限的生命中，我们每个人都有无限的潜力，我们要善用这个潜力，用我们的生命来创造更美好的世界。
感谢大家！。
关爱健康珍爱生命演讲稿（精选5篇）
关爱健康珍爱生命演讲稿（精选5篇）关爱健康珍爱生命篇1老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下的题目是《珍惜生命、健康成长》生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。
只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。
只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。
当你穿梭在车水马龙的马路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则？当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行？当你在球场上打球时，你是否知道如何保护自己？把自身安全摆在第一位？对于我们小学生而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码；多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。
学校开学伊始就进行的安全教育，每周一的班会课，每早晨会、每天放学前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。
但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。
为此，请同学们做到以下几点：1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。
3、要注意运动安全。
上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。
防止运动器材伤人。
4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。
5、要注意食品安全。
不到小摊小贩处购买三五食品，不吃不洁食物，不食用过期食品。
6、注意交通安全。
7、不玩火，爱护消防设施。
要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为的自控能力。
同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。
安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙。
让我们珍惜生命、健康成长、关注安全，共建和谐校园，让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩！谢谢！关爱健康珍爱生命演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！日常生活中，人们都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。
师生演讲：珍爱生命;善待自我
师生演讲：珍爱生命，善待自我尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我站在这里，非常荣幸能够和大家一起探讨一个至关重要的主题——“珍爱生命，善待自我”。
生命是宇宙间最宝贵的奇迹，而自我则是生命中最独特的存在。
我们每个人都拥有一次生命，如何度过这段旅程，是我们每个人都必须面对的课题。
一、生命的价值首先，让我们来谈谈生命的价值。
生命是短暂的，也是不可逆转的。
每个人的生命只有一次，一旦失去，就无法重来。
因此，珍爱生命，是我们最基本的责任和义务。
在我们的生活中，可能会遇到各种困难和挑战。
有时候，这些困难和挑战可能会让我们感到绝望，甚至产生放弃的念头。
但是，无论遇到什么困难，我们都不能放弃生命。
因为生命是无价的，是任何东西都无法替代的。
二、善待自我的意义接下来，我们来谈谈善待自我的意义。
善待自我，就是要爱护自己的身体和心灵，就是要尊重自己的价值和尊严。
在现代社会，竞争压力很大，我们每个人都面临着各种各样的压力。
在这种压力下，我们可能会忽视自己的身心健康，甚至做出一些伤害自己的事情。
但是，我们必须要认识到，只有善待自己，才能更好地面对生活，才能更好地实现自我价值。
三、如何珍爱生命，善待自我那么，我们应该如何珍爱生命，善待自我呢？我认为，我们可以从以下几个方面入手：健康生活：保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，这些都是珍爱生命的重要方式。
积极心态：保持乐观积极的心态，对待生活中的困难和挑战，要有信心和勇气。
终身学习：不断学习，不断进步，让自己的生命更加充实和有意义。
社交互动：与他人建立良好的社交关系，给予和接受爱，这些都是善待自我的重要途径。
自我反思：定期进行自我反思，了解自己的优点和不足，不断改进和提高。
四、结语最后，我想用一句话来结束我的演讲：“珍爱生命，善待自我，让生命之花绽放出最绚烂的光彩。
”让我们共同努力，珍爱我们宝贵的生命，善待我们独一无二的自我，活出一个充实、有意义的人生。
国旗下讲话珍爱生命 善待自我
国旗下讲话珍爱生命善待自我
在这个国旗下讲话，我想向大家呼吁珍爱生命，善待自我。
生命是我们最宝贵的财富，只有珍爱生命，才能更好地活出自己的意义。
首先，我们要珍爱生命。
生命是一个奇迹，每一个人都是独一无二的存在。
无论是身
心健康或是精神面貌，我们都应该对自己的生命抱有敬畏之心。
每一天都是一次新的
开始，我们应该感恩每一天所拥有的机会，尽力做到最好，活出自己的价值。
其次，善待自我也是非常重要的。
我们要尊重自己，关心自己的身心健康。
工作和生
活的压力都可能影响到我们的心理健康，所以我们需要学会自我调节和放松。
无论是
通过锻炼身体、享受音乐艺术，还是与亲朋好友交流，都是很好的方式来善待自己。
我们要学会放下对完美的追求，接受自己的不足和缺点，相信自己的能力和价值。
同时，我们也要关心身边的人。
生命是与他人密不可分的，我们的生命都会在与他人
的互动中得到更多的意义。
关心他人、帮助他人、鼓励他人，都是培养自己价值观的
重要方式。
在国旗下讲话，我们应该呼吁大家共同营造一个充满尊重和关爱的社会环境。
最后，珍爱生命，善待自我，需要我们每个人从自己做起，不断提升自己的思维水平
和行为水平。
无论是在个人生活中，还是在工作学习中，我们都要时刻保持对生命的
敬畏之心，珍惜每一刻的生活。
通过共同努力，我们可以让我们的生活更加美好，让
这个社会充满温暖和希望。
让我们一起在这个国旗下，向世界传递珍爱生命、善待自我的理念，让这个世界充满
爱和尊重！。
珍爱生命心理健康演讲稿集锦4篇
珍爱生命心理健康演讲稿集锦4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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国旗下讲话《关注心理健康,学会珍爱自己》
国旗下讲话《关注心理健康，学会珍爱自己》尊敬的各位领导，老师、亲爱的同学们:大家好!今天，我演讲的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
联合国世界卫生组织曾经提出:“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。
”众所周知，心理健康对于所有人都是一个需要重点关注的问题。
进入高中时期，同学们为了备战高考，平时的学习压力增大，因此，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
那作为新时代的青年应该如何调节情绪，保持健康的心理状态呢？一、培养积极的人生态度。
人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，但是只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。
二、提高道德修养水平。
道德修养影响一个人的身心健康,古人曾说:“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。
这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。
三、培养勤奋学习的好习惯。
在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃,悲观厌世，甚至产生反社会行为。
因此，我们每位同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣，养成良好的学习习惯。
读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的三观，使人能正确地认识和对待挫折。
只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。
同学们，敬畏生命,要懂得珍爱自己。
生命只有一次，只有强健的体魄、健全的心智，才能承载生命的重托。
珍爱自己，请培养良好的生活习惯，培养良好的安全意识，培养健康的心理、坚强的意志等等有助于生命之树常青的一切好的习惯、作风和品德，而要远离不利于身体和心理健康的任何诱惑。
这样，生命的航船才不会抛锚。
最后，祝愿同学们都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，开开心心地生活，早日成为社会的栋梁之材。
珍爱生命老师国旗下讲话稿（精选5篇）
珍爱生命老师国旗下讲话稿（精选5篇）珍爱生命老师篇1各位老师、同学们：早上好!05月12日14时28分，这个让所有人刻骨铭心的日子，四川汶川发生了8.0级大地震，身在成都平原的我们也感受到了强烈的震感!地震骤临，从大地深处传来了巨大力量使无数房屋瞬间倒塌，无数生命被埋葬。
在这场灾难里，有6万多人的生命，被废墟永远的埋没。
生命在这时显得脆弱不堪，抗灾抢险的战士们在废墟中奋力救援，他们尽自己最大的努力寻找着生命，在黑暗的废墟之中，有多少人痛苦地挣扎着，等待着，他们想要活下来!生存的意志支撑着他们挺过一天又一天，一个个生命的奇迹在废墟中诞生，因为他们热爱生命，所以他坚持着不放弃，终于在与死神的抗争中取得了胜利!那么，幸存的我们又该怎样珍爱生命呢?不需要太多壮词阔论的渲染，作为中学生，在过马路的时候，请在斑马线前多等几秒，在放学上学的路上，请不要并排骑行，也不要追逐打闹，遵守交通规则，就是珍爱生命。
认真学习，努力做好自己份内的事，让自己的每一天过得充实而有意义。
这也是珍爱生命的表现。
不仅珍爱自己的生命，对大地上的所有生命都应尊重和爱惜，友好地和他人和平相处，温暖提醒他人。
尊重他人，这些都是珍惜生命的行为。
珍爱生命，请相信每一个生命的存在都是一个奇迹，让我们带着那些遇难者对生存的梦想，珍爱自己的生命，实现我们的生存的价值。
人间大爱是以驱散寒冷，抚平伤痛，在这场灾难里，全世界都献出了爱心，因为有爱，我们的世界熠熠生辉。
因为有爱，再大的苦难也不足以毁灭我们长存的精神，而爱的源泉，就是我们对生命的珍爱。
让我们一起尊重生命，珍爱生命，用自己的努力让生命变得更有意义!珍爱生命老师国旗下讲话稿篇2各位老师、同学们：早上好!在和煦的早春三月里，随着激昂的义勇军进行曲，我们又迎来了新的一周，在父母的嘱托、老师的叮咛和同学们的欢声笑语中…… 我们不禁感叹生活的美好，生命的可贵!我今天讲话的主题就是“珍爱生命，重视安全”同学们，在父母眼里，你们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，你们是展翅待飞的雏鹰，在你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望你们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着!我国中小学安全教育如今已进入了第19个年头，今年宣传教育日的主题是：“强化安全意识，提高安全素养”。
珍爱生命健康成长的国旗下讲话稿范文（精选5篇）
珍爱生命健康成长的国旗下讲话稿范文（精选5篇）珍爱生命健康成长的国旗下讲话稿范文（精选5篇）在不断进步的时代，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。
那么讲话稿一般是怎么写的呢？以下是小编精心整理的珍爱生命健康成长的国旗下讲话稿范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
珍爱生命健康成长的国旗下讲话稿1各位老师，各位同学：下午好，今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。
它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。
我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。
珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。
活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。
你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，某城市，有一个女孩叫荧荧，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着荧荧横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，荧荧不会学下的，没事。
所以就带着荧荧横穿马路，可是谁知荧荧记住了。
第二天，荧荧回到家，发现家里没有人，荧荧想，妈妈肯定是去看姥姥了，荧荧就去找妈妈了，到了马路边，荧荧就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了荧荧的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。
珍爱生命 悦纳自我 心理健康公益讲座稿件
在奥林匹斯山上，众神的主神叫做宙 斯，山上有一块石碑，刻着一句箴言。 宙斯想把这句箴言告诉人类，他派斯 芬克斯来到人间。斯芬克斯把箴言化 作一道谜语给人类猜。斯芬克斯来到 了古希腊的拜森克，守候在一井口旁， 要求每一位前来打水的人猜谜语，凡 是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃 掉。这句谜语给拜森克城民带来了前 所未有的灾难。谜语是：“什么东西 早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚 上3条腿走路？”
探究： 怎样完善自己？
尼克.胡哲
1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本。 他天生没有四肢，但勇于面对身体残障， 创造了生命的奇迹。整个童年，他不仅仅 要挑战学习和青春期，例如恃强凌弱、自 尊；而且他还要与自卑和孤独作斗争。随 着成长，他学会了怎样应付自身的不足而 且开始自己做越来越多的事情。通过努力， 他上了大学，获得会计和金融企划双学士 学位。2005年Nick被授予“澳大利亚年度 青年”的荣誉称号。现在拥有自己的公司， 同时还是一个国际公益组织的总裁。
想一想：人的生命从何而来？
新生命的孕育之旅 一个新生命的出现是由两个相爱的男女共同赋予 的。当男方的精子和女方的卵子相结合成为受精 卵的那一瞬间，一个新的生命就开始在母体中酝 酿成长了。这一全过程一般为40周。医学上将其 分为3个时期，12周以前为早期妊娠，13至27周 为中期妊娠，28周即其后称为晚期妊娠，早期和 晚期往往都属于危险期，处理不慎，新生命就会 夭折。
3.《子不语》卷一“狐生员劝人修仙”中 说：“如某等（即狐狸），学仙最难。先 学人形，再学人语。学人语者，先学鸟语； 学鸟语者，又必须尽学四海九州之鸟语； 无所不能，然后能为人声，以成人形，其 功已五百年矣。人学仙，较异类学仙少五 百年功苦。若贵人、文人学仙，较凡人又 省三百年功劳。大率学仙者，千年而成， 此定理也。”你看，狐狸要修炼，必须先 学会各种鸟语，然后才能在此基础上学习 人类的语言，幻化成人形。这就要花五百 年时间。简单地说就是，狐狸要奋斗五百 年，才能与人类一起喝咖啡。
珍爱生命心理健康演讲稿（通用7篇）
珍爱生命心理健康演讲稿珍爱生命心理健康演讲稿（通用7篇）演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在充满活力，日益开放的今天，演讲稿与我们的生活息息相关，在写之前，可以先参考，以下是整理的珍爱生命心理健康演讲稿（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
珍爱生命心理健康演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是：珍爱生命，遵守交通。
交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。
所以我们要遵守交通规则。
前两天，我在报纸上看到了一起非常严重的交通事故：一个小女孩的爸爸像平常一样在小女孩放学的时候去接她，在路上，一辆迎面而来的大卡车由于违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。
一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大。
小女孩并不知道自己的父亲己经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的爸爸来接，等了好久，还是没人来接她，过了好长一段时间，小女孩得知自己的爸爸己经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒！我要爸爸！我要爸爸！”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，像以前一样用自行车带着她上学和放学啊！现在，每当小女孩想起这件事时，就会一边伤心的流着眼泪，一边想着那再也回不去的快乐时光：早晨起来，妈妈都会给她和爸爸做上一顿美味的早餐。
吃完早餐，爸爸骑车送她去上学。
一路上，父女俩总是有说有笑。
放学后，不管风雨多大，小女孩总是耐心地在等待着爸爸。
回家的路上，小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。
交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。
现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人失去了亲人。
珍爱生命悦纳自己演讲稿子
珍爱生命悦纳自己演讲稿子
生命，是我们最宝贵的财富，也是我们最应该珍爱的礼物。
每一个人都是生命
的创造者和守护者，我们要以一颗感恩的心，珍爱生命，悦纳自己。
首先，珍爱生命意味着我们要尊重生命，尊重他人的生命，尊重自己的生命。
每一个生命都是独一无二的，都有着自己的价值和意义。
我们要学会尊重他人的选择，尊重他人的生活方式，不去伤害他人的生命。
同时，我们也要尊重自己的生命，不要轻视自己的存在，不要放任自己受到伤害。
珍爱生命，就是要学会尊重每一个生命的存在。
其次，珍爱生命也意味着我们要爱护自己的身体和心灵。
身体是我们生命的载体，我们要学会爱惜自己的身体，保持健康的生活方式，不要让自己受到伤害。
同时，我们也要爱护自己的心灵，学会释放压力，调节情绪，保持内心的平静与愉悦。
只有健康的身体和心灵，我们才能更好地珍爱生命。
再者，悦纳自己是珍爱生命的重要方式。
每个人都有自己的优点和缺点，我们
要学会接纳自己的不完美，不要过分苛求自己，不要因为自己的缺点而否定自己的存在。
悦纳自己，就是要学会欣赏自己的优点，接受自己的不足，不断完善自己，让自己的生命更加丰富多彩。
最后，珍爱生命也需要我们学会感恩。
感恩生命赋予我们的一切，感恩身边的
亲人朋友，感恩每一个曾经出现在我们生命中的人。
感恩让我们更加珍惜生命，更加懂得珍爱自己。
珍爱生命，悦纳自己，让我们以感恩的心，尊重生命，爱护自己，珍爱生命，
让每一天都充满阳光与希望。
愿我们每个人都能珍爱生命，悦纳自己，让生命更加美好。
谢谢大家！。
珍爱生命,悦纳自我 主持稿
珍爱生命,悦纳自我主持稿
尊敬的各位来宾，大家好！
今天，我们聚集在这里，共同探讨一个非常重要的话题——珍爱生命，悦纳自我。
生命是无价之宝，每个人都应该珍惜自己的生命。
我们应该时刻提醒自己，生命只有一次，我们要好好地珍惜它。
我们要保持健康的生活方式，注意饮食、锻炼、休息，预防疾病，避免意外伤害。
同时，我们也要学会如何应对生活中的挫折和困难，保持积极的心态，不轻易放弃，勇敢面对生活的挑战。
除了珍爱生命，我们还要悦纳自我。
每个人都是独一无二的，我们应该珍视自己的个性和特点，不要盲目追求别人的标准和期望。
我们要学会接受自己的缺点和不足，同时也要发掘自己的优点和潜力，不断提升自己的能力和素质。
我们要相信自己，坚定自己的信念，勇敢追求自己的梦想。
珍爱生命，悦纳自我，这是我们每个人都应该牢记的信条。
让我们一起努力，珍惜生命，发掘自我，创造美好的未来！
谢谢大家！。
关注心理健康学会珍爱自己演讲稿
关注心理健康学会珍爱自己演讲稿关注心理健康学会珍爱自己演讲稿范文演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。
随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的场合越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的关注心理健康学会珍爱自己演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。
关注心理健康学会珍爱自己演讲稿范文1各位老师、同学：你们好！今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。
作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。
心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢？乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快；意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：1，注意异常。
如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）课桌上的东西尽量减少。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
关注心理健康,学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话)
关注心理健康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话) 尊敬的各位老师和同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“关注心理健康，学会珍爱自己”。
心理健康是指个体对生活中所遇到的压力和逆境能够正确应对，维持心理平衡和稳定的状态。
而学会珍爱自己，则是对自己全面肯定和关爱的态度。
在现代社会，我们面临着各种各样的压力。
学业压力、人际关系压力、家庭压力等问题时常困扰着我们的心灵。
因此，关注心理健康成为了我们生活中一项重要的任务。
首先，我们应该树立积极的心态。
不论遇到什么困难和挫折，都要相信自己并充满信心地面对。
相信“困难只是人生的一部分，一切都会过去。
”其次，我们要善于发泄情绪，找到适当的方式宣泄内心的压力，如运动、听音乐、写日记等。
此外，与他人坦诚交流也是缓解压力的有效途径。
通过与朋友、家人或老师的交流，我们能够获得理解和支持，有助于减轻内心的负担。
然而，如何学会珍爱自己呢？首先，要学会接受自己。
每个人都有自己的长处和短处，我们应该认识自己的优点和劣势，并且以积极的态度面对它们。
不要过分苛求自己，要以一种平和的心态面对自己的不足之处。
其次，要培养良好的自我照顾习惯。
保持良好的作息时间，合理安排生活和学习，给自己一些休息和放松的时间，让自己有足够的精力和积极性去面对生活中的不同挑战。
此外，要多关注自己的情感需求，寻找并坚持做一些喜欢的事情，提升个人的情绪和幸福感。
最后，我想强调的是，心理健康的关注和珍爱自己的态度不仅仅是个人的事情，也是全社会应该关心的重要议题。
我们应该建立一个关爱、宽容和理解的社会环境，共同为心理健康的推广努力。
同时，我们应该互相支持和帮助，做到身边人的情感支持和资源分享，共同构建一个温暖的大家庭。
在新的一周里，让我们关注心理健康，学会珍爱自己，成为更加健康和积极向上的人。
谢谢大家！。
珍爱生命关注心理健康演讲稿（通用11篇）
珍爱生命关注心理健康演讲稿（通用11篇）演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。
在生活中，演讲稿使用的情况越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的珍爱生命关注心理健康演讲稿（通用11篇），希望对大家有所帮助。
珍爱生命关注心理健康演讲稿1亲爱的学生和老师们：大家早上好！我今天演讲的题目是5.25关注心理健康。
在这个青春激情的五月，我们迎来了自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，与“我爱我”谐音，旨在提醒人们注意心理健康，保持良好心态，快乐生活，快乐学习。
作为中学生，心理健康更多体现在：认识自己，准确评价自己的能力；生活学习目标现实；善于学习，有好的学习方法，管好自己；保持良好状态的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。
因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学倡议：1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。
2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！谢谢大家！珍爱生命关注心理健康演讲稿2各位老师、各位同学：大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
珍爱生命呵护心灵演讲稿（精选18篇）
珍爱生命呵护心灵演讲稿珍爱生命呵护心灵演讲稿（精选18篇）演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。
在生活中，很多地方都会使用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的珍爱生命呵护心灵演讲稿，希望能够帮助到大家。
珍爱生命呵护心灵演讲稿篇1亲爱的同学们：近期以来，省内外接连发生中小学生溺水伤亡事故。
在这里，我向大家通报以下五起事件：5月2日，河源市龙川县4名学生私自结伴到黄江水库玩耍，2名学生不慎溺水身亡;5月9日，深圳市光明新区2名儿童(1名小学生，1名幼儿园儿童)在一改建居民楼的电梯槽内溺水身亡;5月10日，广州市增城3名学生结伴外出游泳，1名学生溺水身亡。
5月11日同一天，惠州市博罗县5名学生在东江边烧烤时，1名学生不慎落水，其他4名学生在施救过程中均落水，导致5名学生溺水身亡;梅州市五华县4名学生私自结伴外出游泳时溺水身亡;东莞市2名学生结伴到一建筑工地遗留水坑边玩耍，1人下水游泳溺水，另1人下水施救，导致2人溺水身亡;湛江市廉江市多名学生结伴到海边游泳，2名学生溺水身亡。
这些事故的发生令人十分痛心。
对此，教育部、省市区领导高度重视，要求各单位切实加强学生安全教育，确保不发生此类事故。
为了防止学生溺水事故的发生，今天学校在这里召开“珍爱生命，严防溺水”安全教育广播会，我主要强调以下几个方面：一、预防溺水的措施1、同学们一定要牢记不要私自在河边、水库边、池塘边玩耍，以防滑入水中。
2、严禁私自下河、塘、水库等地游泳，即使去必须有大人的陪同并带好救生圈等设施。
3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳区游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
珍爱生命关爱自己演讲稿（通用20篇）
珍爱生命关爱自己演讲稿（通用20篇）珍爱生命关爱自己演讲稿（通用20篇）演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在当下社会，接触并使用演讲稿的人越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编为大家整理的珍爱生命关爱自己演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
珍爱生命关爱自己演讲稿篇1各位老师，各位同学：大家早上好！今天我演讲的题目是：珍爱生命健康成长。
成长是人生的必经之路;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，酸、甜，苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。
珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。
活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。
你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。
我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。
无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。
为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。
新闻稿件春季心理健康讲座——悦纳自己热爱生命
春季心理健康讲座悦纳自己•热爱生命3月4日晚，我校心理老师在会议室正在给初二年级的
小伙伴们，带去春季心理健康主题月活动之生命教育知识讲座。
今晚的讲座题目是《悦纳自己・热爱生命〉〉。
在一开场时, 同学们通过一个1。
分钟的科学记录片，观看一个新生命的由来，重新温故生命的起源，感受生命的神奇。
在讲座过程中，同学们通过“天生的优胜者”、“你是一颗钻石”、“多元智能，挖掘潜能”、“缺陷是一份特殊礼物”等环节去认识生命的多个面，感受生命。
我们生活在一个充满生命的世界，每一个生命都以不同的形态展现在人们面前，世界也因一个个生命体的存在而丰富多彩。
人只有懂得欣赏生命，感受到生命之美，才能更好地热爱生命，珍惜生命。
珍爱生命,悦纳自我 主持稿
珍爱生命,悦纳自我主持稿
尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的观众们，大家好!
今天，我非常荣幸能够在这里主持这场主题为“珍爱生命，悦纳自我”的演讲比赛。
首先，我想对所有参加比赛的选手表示由衷的赞赏和敬意。
你们来自不同的学校和领域，却都有着对自己生命的热爱和追求。
生命是独一无二的，而珍爱生命则是我们尊重自己和他人的表现。
无论是在生活中还是在工作中，我们都需要保持积极向上的态度，用心去创造和实现自己的梦想。
然而，在现实生活中，我们常常会面对各种压力和挑战，这时，我们需要学会悦纳自我。
只有悦纳自我，我们才能在自我肯定中找到自信和动力，更好地面对生活中的各种困难和挑战。
在比赛中，各位选手通过演讲向大家展示了自己对生命的热爱和追求。
他们或是分享了自己生活中的感人故事，或是分析了珍爱生命的深刻含义，或是阐述了悦纳自我的重要性。
他们的演讲中充满了对生命的敬畏和热爱，让我们深刻地意识到了珍爱生命和悦纳自我的重要性。
最后，我想对所有参加比赛的选手和观众们说，珍爱生命，悦纳自我，是我们追求美好生活的关键。
让我们在今天的比赛中获得启发，在日常生活中更加注重珍爱生命和悦纳自我，创造更加美好的人生。
谢谢大家！。
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梅兰芳学艺 梅兰芳小时候拜师学艺,师傅说他 眼睛没有神,不是唱戏的料子。梅 兰芳决心没有动摇。他常常紧盯 空中飞翔的鸽子,注视水底游动的 鱼儿。日子一长,他的双眼渐渐灵 活起来。人们都说,梅兰芳的眼睛 会说话了。经过勤学苦练，梅兰 芳终于成为世界闻名的京剧大师。
学会用发展的眼光看待自己
5、下列属于社会自我的有 （ AB ） A、我是一个在班级里最受欢迎 的人 B、我是一位在几个好伙伴中最 有影响力的人 C、我是一个脸上长着青春痘的 人 D、我是一位性格内向的人
中国古代思想家老子讲：“知人者智， 自知者明。”悦纳自我是心理健康的重要指 标。“悦纳自我”不仅是自信的表现，更是 完善自我的起点。“恢弘志士之气，不宜妄自 菲薄”。自信是迈向成功的第一步。每个人都 有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人， 定然会悦纳自己。 让孩子懂得悦纳自我，会悦纳自我，不 仅要接纳自己人性中的优点长处，更要接受 自己的缺点与不足。在此基础上，努力改进 自己、完善自己，方能做最好的自己！
探究： 怎样完善自己？
尼克.胡哲
1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本。 他天生没有四肢，但勇于面对身体残障， 创造了生命的奇迹。整个童年，他不仅仅 要挑战学习和青春期，例如恃强凌弱、自 尊；而且他还要与自卑和孤独作斗争。随 着成长，他学会了怎样应付自身的不足而 且开始自己做越来越多的事情。通过努力， 他上了大学，获得会计和金融企划双学士 学位。2005年Nick被授予“澳大利亚年度 青年”的荣誉称号。现在拥有自己的公司， 同时还是一个国际公益组织的总裁。
说一说：名字的故事
（说说小孩名字的来由、及其寓意）
小结：
父母用生命孕育了孩子，孩 子承载着家庭、父母的希望。孩 子一出生，家人就开始为他们付 出辛勤的劳动。
除了取名，哪些方 面更能够体现孩子在 家庭中的地位？
在日常生活中的衣，食，住、 行等等方面，家人都在不断地为 孩子付出着；父母在努力丰富子 女物质生活的同时还不忘教育子 女做人的道理、、、、、、
探究： 1.什么叫悦纳自己？ 2.怎样悦纳自己？
（一）孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的 歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非 常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她， 说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能 比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲 观绝望中死去。 （二）橄榄树笑无花果随着季节的变化 而换叶。一阵大雪下来，无花果因为 落尽了叶子，没有沾到雪。而橄榄树 满树都是叶，雪压断了它的枝桠，夺 去了它的美丽和生命。
林肯是美国著名总统，由于他相貌丑 陋，常被政敌讥笑。一天一位政敌遇 到他，骂道：“你长得太丑陋了，让 人不堪入目。”林肯微笑地说： “先生，你应该感到荣幸，你将因为 骂一位伟大的人物而被人们所认识” 思考：林肯为什么值得我们学习？ 因为他勇敢地接受了自己的缺点和不 足，做到了悦纳自己，心理非常健康
注意到人的认识常有误区吗？
学会用全面的眼光看待自己
全面 看待 自己
优点
外在 形象 内在 素质
缺点
一个人的美应是外在美与内 在美是和谐统一的 美丽易逝，红颜易老， 气质隽永，内秀长存。 气质是金，美丽是银。
一、认识你自己： 1、认识的原因： 世上没有两个完全相同的事物，每个人都 是一个独立的个体。 2、认识的内容： ⑴外在体征：身高、长相、衣着打扮等。 ⑵内在精神世界：情绪、爱好、性格、能 力特长等。⑶自己在集体中的地位：影响、 作用、表现等。 3、认识的途径： 自我评价、他人评价、集体评价。
人同世间万物一样，每天都在不 断变化和发展。
人的优点与缺点不是一成不变的， 它们可以相互转换。所以我们要 用发展的眼光看待自己，通过不 断改正缺点来完善自己
可以尝试这样做：
⑴提高自我控制能力。 ⑵展示自己的优点，发挥自己的 长处 。 ⑶从别人身上吸取优点，补充自 己的不足，完善自己。 ⑷勇于接受挑战。 ⑸学会用发展的眼光看待
1、认识自己的途径很多，但 主要的有（BCD） A、在镜子前流连 B、自我探索 C、与他比较 D、倾听他人评价
2、一般而言，要认识自己， 主要的方面有（ ABC ） A、认识自己的社会地位 B、认识自己的精神世界 C、认识自己的外表和体质状 况 D、认识自己的居住环境
3、生理自我是指个体对自己 以下方面的认识（ ABD ） A、身体 B、外貌 C、性格 D、体能 4、心理自我是指个体对自己 以下方面的认识（ ABC ） A、能力特长 B、兴趣爱好 C、性格特征 D、待人接物
3.《子不语》卷一“狐生员劝人修仙”中 说：“如某等（即狐狸），学仙最难。先 学人形，再学人语。学人语者，先学鸟语； 学鸟语者，又必须尽学四海九州之鸟语； 无所不能，然后能为人声，以成人形，其 功已五百年矣。人学仙，较异类学仙少五 百年功苦。若贵人、文人学仙，较凡人又 省三百年功劳。大率学仙者，千年而成， 此定理也。”你看，狐狸要修炼，必须先 学会各种鸟语，然后才能在此基础上学习 人类的语言，幻化成人形。这就要花五百 年时间。简单地说就是，狐狸要奋斗五百 年，才能与人类一起喝咖啡。
2、下列属于心理自我的是 （B ） A、我是一个个子高瘦的人 B、我是一个有弹琴专长的人 C、我是一个在班级里被忽视 的人 D、我是一个年纪很小却长着 白头发的人
3、“横看成岭侧成峰，远近 高低各不同”。对这句诗的正 确理解是（ C ） A、横看竖看都是岭 B、远近侧看都是峰 C、从不同的角度看事物会获 得不 同的感觉 D、山岭山峰都会受到社会的关爱 受到国家的保护 总之 我们的生命来之不易
那么
面对生命我们更应该＿＿＿＿
珍 爱 生 命
泉滴 相水 报之 恩 ， 当 涌
悦纳自我
探究： 1.认识自己包括哪些内容？ 2.认识自己的途径有哪些？
世界上没有两个完全相同的事物
你认识你自己吗？
爸 爸
奶奶 弟
爷爷
妈 妈
我
姐 姐
社会 关爱
国家 保护
国家和社会都在关心和爱护 孩子，都在尽力为孩子们创造 良好的成长环境、、、、、、
• 算一算
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀。 即使以现代的医疗条件和生活条件，能活 80-90岁的人也不是太多。如果折算为天, 人生也就大约3万余天。计算一下,若以3万 天计算，自己已用去了多少天，还剩多少 天？ 我的生命已用去 天，我的生命剩下 天。 算完以后，自己的第一感受是：
三、完善你自己 1、发扬优点：找出优点，加以强化和发 扬。 2、克服缺点：找出缺点，加以克服和 改善。 3、追求进步：用发展的眼光看待“昨 天的我” 、“今天的我” 和“明天 的我” 。 4、中学阶段是人生重要的阶段，树立 理想和抱负，谱写美丽的青春乐章。
1、下列属于生理自我的是 （A ） A、我是一个样子肥胖的人 B、我是一个喜欢打篮球的人 C、我是一个在家里说话算数 的人 D、我是一个好动的人
口吃的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7 岁丧父，家产被人侵吞。他成年后，决 心向法院提起诉讼，。由于他患有口吃， 无法陈述自己的意见。面对身体的缺陷， 他没有灰心，并尝试去改变它。从此， 狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习 发音，训练雄辩术。功夫不负有心人， 后来，他终于学会了正确发音，掌握了 雄辩技术，在法庭上以流畅有力的言辞 击败了对手，打赢了官司。
二、悦纳你自己 1、悦纳自己的含义： 欣然地接受自己。 2、悦纳的原因： ⑴每个人对自己的认识不同，获 得的评价不同，心理感受也不同。 ⑵每个人都有独特个性，世界因 此而精彩。
3、悦纳的要求： ⑴客观评价自己：恰当评价，既不过 高，也不过低。 ⑵欣赏自己的优点：挖掘和欣赏优点。 ⑶接受自己的不足：生命虽有不足， 却很宝贵，要珍惜自己。 4、悦纳的意义和作用： 是心理健康的表现，使心胸舒展和开 放，容易被人接纳，也容易接纳别人。
&孕育的艰辛
肚子一天天地大起来了，每个月例行去医 院检查身体； 睡到半夜总会有想吐的感觉，但又什么也 吐不出来，很难受； 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做 到了，搞不好腿还会抽筋； 不敢生病，即使生病了也不敢吃药； 不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高； 休息的时候要去街上为宝宝购买一些物品。
⑴孔雀为什么死去？ 答：因为它只看到自己的缺点 ⑵橄榄树为什么失去了它的美丽和 生命? 答：因为它只看到自己的优点。 ⑶两则材料给我们什么启示？ 答：我们要学会全面地看自己，既 要看到自己的优点，悦纳自己；也 要看到自已的缺点，完善自己。
思考：镜中呈现的是真实的自己 吗？我们应怎样看待自己？
珍爱生命，悦纳自我！
曲塘镇1+1+N幸福成长加油站 心理健康公益服务活动 走进章郭小学
为什么要珍爱生命？
从神话角度来看做人之不容易
1.歌曲《白狐》唱到：我是一只修行 千年的狐，千年修行，千年孤独…… （历经千年修行，才能成为人类。） 2.《白蛇传》中白素贞历经千年修行， 才蜕变成人，和许仙喜结良缘。还被 法海棒打鸳鸯，原因是因为她不是正 宗的人类。
想一想：人的生命从何而来？
新生命的孕育之旅 一个新生命的出现是由两个相爱的男女共同赋予 的。当男方的精子和女方的卵子相结合成为受精 卵的那一瞬间，一个新的生命就开始在母体中酝 酿成长了。这一全过程一般为40周。医学上将其 分为3个时期，12周以前为早期妊娠，13至27周 为中期妊娠，28周即其后称为晚期妊娠，早期和 晚期往往都属于危险期，处理不慎，新生命就会 夭折。
可以从哪些方面认识自己呢？
社会 自我
生理 自我
心理 自我
⑴生理自我：指个体自己身体、外 貌、体能等方面。（高高的个子、 清秀、短发等） ⑵心理自我：指个体性格、能力、 兴趣、、特长等方面。（热情开朗、 爱运动、喜欢唱歌等） ⑶社会自我：指个体在社会关系中 的角色、地位、作用、影响等方面。 （地位高、受欢迎、威信高等）
在奥林匹斯山上，众神的主神叫做宙 斯，山上有一块石碑，刻着一句箴言。 宙斯想把这句箴言告诉人类，他派斯 芬克斯来到人间。斯芬克斯把箴言化 作一道谜语给人类猜。斯芬克斯来到 了古希腊的拜森克，守候在一井口旁， 要求每一位前来打水的人猜谜语，凡 是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃 掉。这句谜语给拜森克城民带来了前 所未有的灾难。谜语是：“什么东西 早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚 上3条腿走路？”