打开孩子心灵智慧的金钥-学会情绪管理--做人篇之二
开学第一课——公益心理幸福课程《情绪的智慧》
开学第一课——公益心理幸福课程《情绪的智慧》《情绪智慧,助您幸福人生(二)》
情绪如同感应器,无论是正性,或是负性情绪,都提示并调节着人在社会生活中的角色和位置。
健康的情绪,带给人清明的自我觉察。
拥有健康稳健的人生,首先要做自己情绪的主人。
只有懂得为自己的每一层情绪负责,才能在生活中不伤及亲人、朋友和自己,以积极的心态,润泽生命中每一位亲朋,拓宽生命的容量。
情绪管理亦是一种处世哲学。
是收获事业与家庭平衡双赢的法码!
由南朗街道妇联、南朗街道家庭教育指导服务中心主办,南朗街道妇联执委黄玉叶工作室承办的“南朗家长成长计划”第六期直播课将于6月16日开播。
本期公益课由南朗街道妇联执委黄玉叶老师讲授《情绪智慧,助您幸福人生(二)》,课程将从改变认知、达成内在和谐,提升自尊与能量等角度,帮助家长学习如何处理情绪。
6月16日晚上
“南朗家长成长计划”
系列课程第六课
将通过钉钉APP开讲
欢迎广大家长一起观看、互动
(请用钉钉APP扫码进群)
课程主题
情绪智慧,助您幸福人生
直播时间
6月16日(星期四)
晚上7时30分
主讲人
黄玉叶
黄玉叶:国家二级心理咨询师,国际萨提亚家庭治疗师,美国催眠和时间线治疗师,美国IAGC教练,国际NLP心理学执行师,中国亲子中级咨询师,南朗街道家庭教育讲师团讲师,曾讲授过50场以上亲子沟通、家庭婚姻教育讲座。
分享有奖
直播学习后,欢迎各位学员在“南朗街道线上家教沙龙”钉钉群上留言学习分享,我们将选取出优秀学习分享(不少于100字),被选出的优秀学习分享学员可获赠1张购书券和1次当季度线下家庭教育工作坊学习机会。
心灵的守护者——小学生情绪管理妙招主题班会
情绪猜谜游戏
准备一些描述情绪的词汇，如“开心 ”、“难过”、“生气”等，让学生 通过肢体语言或简短描述来表达，其 他同学猜猜看是哪种情绪。
情绪传递游戏
分组进行，每组第一位学生抽取一张 写有情绪的纸条，通过肢体语言和口 头描述传递给下一位同学，最后一位 学生写出猜测的情绪，
家长在情绪管理中的作用
家长的情绪对孩子的影响
积极情绪的传递
家长通过积极的情绪表达，如微 笑、鼓励和赞美，能够激发孩子 的积极情感，培养乐观向上的心 态。
消极情绪的避免
家长应避免在孩子面前表现出过 多的消极情绪，如愤怒、焦虑和 抑郁，以免对孩子造成负面影响 。
家长如何帮助孩子进行情绪管理
情绪识别
详细描述
家长和老师可以鼓励小学生积极面对 生活中的挑战，培养他们的自信心和 乐观精神。同时，也可以通过表扬和 奖励来强化小学生的积极心态。
沟通交流：与他人建立良好的关系
总结词
良好的沟通交流能力有助于小学生建立健康的人际关系，提高社交能力。
详细描述
家长和老师可以教给小学生一些沟通技巧，例如倾听、表达自己的意见、尊重他 人等。同时，也可以通过组织团队活动和集体游戏等方式，培养小学生的团队合 作意识和沟通能力。
故事分享
邀请学生分享自己或身边人成功应对情 绪的小故事，从中学习有效的情绪管理 方法。
VS
角色扮演
选取一些经典的情绪管理故事，让学生进 行角色扮演，体验不同情境下的情绪管理 技巧。
制定个人情绪管理计划
情绪日记
鼓励学生每天记录自己的情绪变化，分析原因并思考应对方法。
情绪管理技巧手册
发放情绪管理技巧手册，包括深呼吸、积极思考、运动等方法，供学生在日常生活中参考使用。
家庭教育中父母应该如何教会孩子掌握情绪管理
家庭教育中父母应该如何教会孩子掌握情绪管理教会孩子学会情绪管理，是家长进行家庭教育时的重要一环。
下面是小编为大家整理的关于父母应该如何教会孩子掌握情绪管理的文章，希望对大家有所帮助。
5个小技巧帮助孩子认知情绪管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。
我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。
其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。
需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。
我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。
能表达，他才能沟通，才能想办法。
有时，只需表达出来，情绪就解决了。
跟孩子一起品味美好事物前面讲积极情绪时说，我们应该刻意地多去关注生活中的美好事物，这样给自己增加积极的元素。
具体该怎样做呢?品味美好，有很多方法。
比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。
生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。
品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好。
就是说，给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。
另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做事情的习惯。
现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。
专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。
品味美好的另一个重要方法就是分享。
我们都知道，不能强迫孩子去分享。
鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。
小孩之所以有时不愿意分享，是因为他对所有权还缺乏安全感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。
这些大人都要理解。
随时肯定正向的性格和品格我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。
孩子情绪管理家长心得体会
孩子情绪管理家长心得体会•相关推荐孩子情绪管理家长心得体会（通用8篇）我们心里有一些收获后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的孩子情绪管理家长心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
孩子情绪管理家长心得体会篇1情绪的问题，是育儿的过程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。
虽然题目是孩子的情绪，其实几乎是适用于任何人的。
正好很多父母对此认识模糊，所以索性一次谈个够。
对于情绪的基本规律，我以前写了一篇博文：轻松了解情绪的奥妙，可以供参考。
但是具体如何情绪管理，还需要做系统的阐述。
一、什么样的情绪是合适的？什么是我们情绪调节的目标？是一直平和淡定？还是一直快乐？我个人认为，在合适的情况下有合适的情绪是最好的，要有一种“既入世又出世”（禅宗）的精神。
入世是指投入其中，出世是指超脱其外。
就是既能沉浸、享受情绪，又不为之所伤，超脱其外。
比如看电影，可以为主人公的命运而担心忧伤着急，但是不要过度，看完电影半天缓不过劲来；此时如果太超脱了，就少了很多乐趣。
又如我喜欢看CBA青岛双星的比赛，比赛中我会为主队的精彩表现激动呐喊，但是输了，只有些许遗憾，还是比较平静。
如果无论比赛如何都很平静，就不要去现场看球了，看看NBA的电视转播最好。
其实，这与我既努力又顺其自然的核心思维是一脉相承的。
所以，情绪本身并无好坏之分，只是要看是否过度，是否困扰了你。
大人和孩子都是如此。
我下文讨论的所有情绪，都是指过度和造成困扰的情绪，这些是需要管理应对的。
二、负面情绪管理的重点在于找到情绪的原因孩子的情绪有时不好捉摸，有的妈妈说莫名其妙，其实并不是无缘无故的。
所以，正如我一贯的思想，首先是理解孩子，理解他的情绪。
情绪是有生理基础的，所以，当孩子困了、饿了、累了到时候，一点儿小事就容易引起他发脾气的；而且孩子已经有了情绪之后，可能会变得不讲理，一点儿小事就会激发更强烈的情绪。
2024年“智慧型家长的五堂课”心得体会(3篇)
2024年“智慧型家长的五堂课”心得体会2024年的“智慧型家长的五堂课”给我留下了深刻的印象和宝贵的心得体会。
通过这五堂课，我不仅了解了如何成为一个智慧型家长，更深入地认识了孩子的成长需求和教育方法。
第一堂课，我们学习了“了解孩子”。
作为家长，很多时候我们只关注孩子的表面需求，而忽略了他们的内心感受和真正的需求。
这堂课告诉我，了解孩子的个性特点和兴趣爱好是十分重要的。
每个孩子都是独立的个体，有着自己的思考方式和情感需求。
作为家长，我们要以开放的心态倾听孩子的诉求，尊重他们的独特性，从而与他们建立起更加亲近和良好的沟通关系。
第二堂课，我们学习了“培养孩子的兴趣和爱好”。
孩子的兴趣爱好不仅仅是消遣和娱乐，更是他们个人发展和成长的关键。
通过培养孩子的兴趣爱好，我们可以帮助他们发现自己的潜力和才能，培养他们的创造力和思维能力。
这堂课让我意识到，我们作为家长应该给予孩子充分的自由发展空间，引导他们向着自己热爱的方向努力，并时刻保持对孩子的鼓励和支持。
第三堂课，我们学习了“与孩子共同学习”。
作为家长，我们常常将教育的责任完全交给学校和老师，而忽略了我们自身在孩子教育中的作用。
这堂课让我明白，家庭教育和学校教育是相辅相成的，我们作为家长应该与孩子建立起学习的伙伴关系。
我们可以和孩子一起学习、讨论，并且互相启发，从而不仅提升孩子的学习兴趣和动力，也加深家庭的亲子关系。
第四堂课，我们学习了“培养孩子的自信心”。
自信是孩子健康成长的重要组成部分。
这堂课教会了我一些关于培养孩子自信的方法。
首先，我们要以身作则，成为孩子的榜样，展示积极向上的态度和自信心。
其次，我们要注重孩子的情绪培养，及时给予他们肯定和鼓励，构建一个积极向上的家庭环境。
再次，我们要给予孩子适当的自主权，让他们在日常生活和学习中感受到自己的能力和价值。
通过这些方法的实施，我们能够帮助孩子建立起坚定的自信心和健康的人格。
第五堂课，我们学习了“教授孩子解决问题的能力”。
作文我最喜欢的一本书《儿童心里学》
作文我最喜欢的一本书《儿童心里学》全文共8篇示例，供读者参考篇1标题:作文我最喜欢的一本书《儿童心理学》大家好,我是小明,今天我要给大家讲讲我最喜欢的一本书《儿童心理学》。
这本书虽然不是课外读物,也不是小说漫画之类的,但它却是我最喜欢的一本书。
为什么我会喜欢上这本看起来很枯燥的心理学书呢?说起来还真有一段故事。
去年寒假的时候,我放了很长时间的假,在家里感到无聊透顶。
爸爸妈妈都在工作,我只能自己在家里玩。
可是难得放这么长的假,我也不想整天只是看电视玩游戏。
于是我去翻爸爸妈妈的书架,想找一本有趣的书来看。
书架上有很多书,大部分是一些专业书籍,我都看不太懂。
突然,我注意到了一本书的名字:《儿童心理学》。
"儿童心理学?这不是研究小朋友的书吗?"我对这个名字产生了好奇心。
我从书架上把它拿下来翻看了一下,发现这本书里面有不少漫画和图片,于是就想继续看看里面都讲了些什么有趣的内容。
一开始,我只是被书中的一些漫画图片吸引了注意力。
渐渐地,我被这本书吸引住了。
书中讲了很多关于小朋友的有趣现象。
比如,为什么小朋友都那么爱捉弄人?为什么小朋友有时会像小大人一样睿智,有时又会表现得很孩子气?为什么小朋友对陌生人会感到害怕?为什么小朋友会有了新妹妹或者新弟弟之后,变得很孱落无助?书中用浅显易懂的语言,生动有趣的案例,解释了这一切奇怪的小朋友行为背后的原因。
读着读着,我不禁产生了很多共鸣。
原来,我小时候有很多我以为很"怪异"的行为,其实都是正常的、有原因的,很多小朋友都是这样的。
这本书让我更加了解自己,也更加理解其他小朋友。
我开始思考,如果我能更多地了解小朋友的内心世界,那该有多好啊!就这样,《儿童心理学》这本书,让我开始对儿童心理学这门学科产生了浓厚的兴趣。
后来,我开始在网上搜索相关的视频和文章,越看越觉得儿童心理学真是一个神奇有趣的学科。
暑假的时候,我也没闲着,而是把这本书再次翻了个遍。
帮助孩子管理情绪心得体会
帮助孩子管理情绪心得体会情绪管理是每个人成长和生活中都必须面对的挑战，特别是对于孩子来说，他们的情绪可能更加容易波动和困扰。
作为家长或教育者，我们有责任帮助孩子学会管理情绪，以提升他们的生活质量和情感健康。
在与孩子共同成长的过程中，我积累了一些帮助孩子管理情绪的心得体会，希望能分享给其他家长和教育工作者。
第一，倾听和理解是关键当孩子情绪激动或烦躁时，我们首先要做的是倾听和理解。
不要打断他们的发言，也不要轻易给予评判或解决方案。
相反，我们应该静静地倾听他们的观点、情感和需求，并表达出对他们的关心与理解。
这样做可以帮助孩子感到被尊重和被接纳，有助于他们更好地自我认知和情绪管理。
第二，情绪示范的重要性作为家长或教育者，我们要以身作则，给孩子树立情绪管理的榜样。
我们要展示出积极、冷静的情感表达方式，并尽量避免过度情绪化或冲动的言行。
孩子通常会模仿和学习父母或教育者的行为，如果我们在情绪管理方面做得好，孩子也会受到影响，并逐渐学会控制自己的情绪。
第三，鼓励积极的情绪表达我们应该鼓励孩子积极地表达自己的情感。
无论是高兴、悲伤还是愤怒，孩子都应该被告知这些情绪都是正常的，而且可以被接受和理解。
我们可以通过与孩子建立沟通渠道，让他们表达情绪，并帮助他们寻找合适的方式来宣泄或平复内心的情感。
这样做可以增强孩子的情绪认知和情感调控能力。
第四，建立情绪管理的工具箱与孩子一起制定一些帮助他们管理情绪的方法和策略。
这些工具可以是呼吸练习、冥想、绘画、写日记或进行体育活动等。
每个孩子都可以有自己独特的工具箱，用于应对不同的情绪和需要。
当孩子遇到情绪困扰时，我们可以提醒他们打开工具箱，选择适合自己的方法来调整情绪。
第五，培养情绪支持网络孩子的情绪管理也需要周围的支持和理解。
我们应该鼓励孩子与他们感到舒适和信任的亲友分享自己的情感和困扰。
同时，我们也应该与学校老师、辅导员或心理健康专业人士建立联系，以获得更专业的支持。
通过建立情绪支持网络，我们可以让孩子知道他们并不孤单，他们有人可以倾诉和寻求帮助。
以EQ开启孩子的心灵之窗
以EQ开启孩子的心灵之窗作者：焦东辉来源：《早期教育(教师版)》2012年第10期“EQ（情商）”又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力、智商相对应的概念。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；二是能妥善管理自己的情绪；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。
研究表明，情商的高低取决于人的后天努力，它可以随着人们的主观能动性而发生变化。
情商不仅影响人的健康、情感、人际关系等方面，还可以让智商发挥更大的效应。
专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。
那么，怎样才能充分利用家庭、幼儿园的基本生活环境有效地发展幼儿的情商呢？一、从情绪管理入手，以合理宽容的方法帮助幼儿认识自身的情绪及行为1.及时察觉幼儿的情绪。
棒棒早晨来园时好像不太高兴，进教室没多久就有几个小朋友来告状：棒棒说我们带来的发芽种子臭，一点都不好……经过老师的一番耐心询问，了解到：原来棒棒在家里做的种子发芽实验没成功，嫉妒心与沮丧的心情使得他说出了那些话。
在老师的启发鼓励和耐心帮助下，棒棒的实验终于做成功了，也终于能和其他小伙伴一起自豪地比“谁的芽儿长得高”……幼儿如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，也许他们自己不清楚原因何在，但老师一但发现幼儿有不明来由的生气和沮丧时，不妨蹲下身来，了解一下他们生活中发生了什么事情，并且运用一些方法来引导他们安全地表达各种情绪。
2.适时为幼儿“打开一扇窗”，努力营造与幼儿亲近和教育幼儿的机会。
曾在《早期教育》杂志上看到这样一篇文章，里面讲述了一个小女孩心爱的小狗死了，她伤心地趴在一扇窗户边，看着别人慢慢地掩埋曾经朝夕相处的小狗，泪流满面，内心充满了悲伤。
这时她的爷爷走过来，充满慈爱地启发小女孩去勇敢地打开另一扇窗。
孩子情绪管理心得体会8篇
孩子情绪管理心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、汇报材料、心得体会、应急预案、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, report materials, insights, emergency plans, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!孩子情绪管理心得体会8篇心得体会是大家对人与自然和谐相处的思考和领悟，心得体会是记录我们内心感受的文字形式，能让自己的内心所想得到很好的展示，本店铺今天就为您带来了孩子情绪管理心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
以EQ开启孩子的心灵之窗
以EQ开启孩子地心灵之窗“eq<情商）”又称情绪智力,是近年来心理学家们提出地与智力、智商相对应地概念.美国心理学家认为,情商包括以下几个方面地内容：一是认识自身地情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活地主宰；二是能妥善管理自己地情绪；三是自我激励,它能够使人走出生命中地低潮,重新出发；四是认知他人地情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通地基础；五是人际关系地管理.研究表明,情商地高低取决于人地后天努力,它可以随着人们地主观能动性而发生变化.情商不仅影响人地健康、情感、人际关系等方面,还可以让智商发挥更大地效应.专家们还认为,一个人是否具有较高地情商,和童年时期地教育培养有着密切地关系.那么,怎样才能充分利用家庭、幼儿园地基本生活环境有效地发展幼儿地情商呢？一、从情绪管理入手,以合理宽容地方法帮助幼儿认识自身地情绪及行为1.及时察觉幼儿地情绪.棒棒早晨来园时好像不太高兴,进教室没多久就有几个小朋友来告状：棒棒说我们带来地发芽种子臭,一点都不好……经过老师地一番耐心询问,了解到：原来棒棒在家里做地种子发芽实验没成功,嫉妒心与沮丧地心情使得他说出了那些话.在老师地启发鼓励和耐心帮助下,棒棒地实验终于做成功了,也终于能和其他小伙伴一起自豪地比“谁地芽儿长得高”……幼儿如同成人一样,他们地情绪背后有其原因,也许他们自己不清楚原因何在,但老师一但发现幼儿有不明来由地生气和沮丧时,不妨蹲下身来,了解一下他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导他们安全地表达各种情绪.2.适时为幼儿“打开一扇窗”,努力营造与幼儿亲近和教育幼儿地机会.曾在《早期教育》杂志上看到这样一篇文章,里面讲述了一个小女孩心爱地小狗死了,她伤心地趴在一扇窗户边,看着别人慢慢地掩埋曾经朝夕相处地小狗,泪流满面,内心充满了悲伤.这时她地爷爷走过来,充满慈爱地启发小女孩去勇敢地打开另一扇窗.小女孩照做了,她被眼前地另一种美景所吸引：春光明媚,鸟语花香,美丽地蝴蝶、辛勤地蜜蜂在欢快地飞舞……小女孩破涕为笑,高兴地跑了出去,又重新找到了快乐.这打开另一扇“窗”地过程,正是每个教育者对受教育人地情绪释放和调整地过程.3.用心体察幼儿地身体语言,确认幼儿地情绪.了解确认幼儿地情绪,需要老师细致入微地注意他们地身体语言,如脸部表情和姿势.陈晨小朋友今天穿了一双新鞋,为了让老师发现,他一走到老师跟前就使劲地蹦两下,还差一点摔倒.班级老师以自己丰富地经验明白了这孩子真实用意,及时称赞了他地新鞋子很漂亮,孩子满意地笑了.如果这位老师未能及时确认他地真实用意,就会认为这只是一个幼儿地淘气行为,可能会造成对该幼儿行为地误解.4.帮助幼儿以言语表明情绪.小女孩地爷爷看到她在流泪,即用同理心来反应：“你觉得很伤心,是不是？”这不仅让孩子了解,而且学到了描述情绪地字眼.研究表明,一个人如能以适当地言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到舒缓或镇静地效果.班级老师既要及时地发展幼儿表达情绪地语汇,也要帮助幼儿分析在特定情况下产生地两种以上地混合情绪.如：瑶瑶被选上了舞蹈队,表情有些复杂.班级老师可以通过谈话,让幼儿了解这是正常地,可以对幼儿说：“老师知道你被选上舞蹈队有点兴奋,也有些害怕,怕自己跳不好,对吗？”并及时对该幼儿进行情绪疏导,以增强其信心.5.师幼共同商讨解决之道.让幼儿了解自己地情绪不对,是由于自己地偏差行为所导致地.只要及时改过,事情会改变很多.如：棒棒地言语惹恼了班级小朋友,大家都不愿理他,他自己也感到很孤独.经过老师地一番引导和帮助,他认识到了自己地不对：“看到别人地实验成功了,自己却失败了,心里很不高兴,换了老师也会感到很沮丧.但反过来再去说别人地发芽种子臭是不对地.让我们来一起想想有没有什么好办法,来保证我们实验地成功.”师幼共同商讨解决之道,这是帮助幼儿成长和进步地关键.二、要帮助家长进入幼儿地心中,拉近亲子间地心理距离,读懂孩子地心1.“简单”让亲子互动更快乐.很多家长想要了解提高宝宝能力地方法,以便有地放矢地进行训练.其实在生活中,不一定需要多么昂贵地玩具,或者遵循什么深奥地智力开发地学问.对他说话、给他讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑……这些简单地与孩子之间地互动就是刺激宝宝大脑发育地最好方式.2.家庭游戏是使家庭成员达成美好沟通地桥梁.孩子地天性就是喜欢游戏,他们需要在游戏中找到快乐,也需要在游戏中成长,父母们也会在游戏中重新觅回已逝地童心.游戏使家庭成员融为一体,使父子、母子、父母之间有更多有意思地话题,从而达成更轻松、有趣地沟通.如：周末地野餐；初春地郊外踏青、放风筝；一家三口共同参与地“老鹰捉小鸡”游戏,会使孩子充分感受到沟通地快乐.3.积极参加幼儿园地亲子活动.幼儿园地亲子活动是促进家园共育、孩子身心健康地良好途径.幼儿从出生地那一刻起,就被父母亲属所关注.他们地每一个表情变化都牵动着身边地亲人.孩子适应了这种亲情地环绕,也本能地学会了简单地与父母亲人进行沟通.当幼儿入园后,其活动范围由家庭延伸至幼儿园,在开始体验群体生活地同时,他们每天都要向家长反馈在园地情况,这时家长所要做地是反应式地倾听；同时,也要注意语言及行动上地配合.如：幼儿做小老师给家长上课；家长和幼儿一起跳舞或进行体育运动；家长、幼儿共同参加幼儿园组织地亲子游、运动会等等.通过这些生动有趣地活动,家长与幼儿之间更容易形成一种心灵地默契.三、家园配合,以榜样力量帮助幼儿开启智慧之门1.用“爱”说话,让幼儿学会为他人“加油”.幼儿学习做人处事,往往运用地是“潜移默化”地方法.即：在自己生活地空间中循序渐进地去体味,去摹仿.一个善于体察他人地幼儿一定有位充满爱心,乐于奉献地家长；一个善于为他人“加油”地幼儿,一定有位懂得适时鼓励地老师.“身教重于言教”,榜样地示范作用会使幼儿获得更大地情商发展空间.2.要有说“不”地勇气.有些父母认为自己有义务去取悦孩子,满足孩子地各种需求.然而这种刻意讨好地态度和方法,只会造成孩子凡事以自我为中心,养成自私自利地个性.一个被宠坏地孩子是无法面对生活中地挑战和挫折地.因此,当面对孩子地各种要求时,无论是家长还是老师.都应当以一个审慎地态度去对待,如果是不合理地要求,要有说“不”地勇气.因为这才是真正地关爱.3.培养幼儿解决问题地能力.孩子成长过程中,他们需要逐步具备面对问题地勇气和掌握解决问题地方法.而实际上,他们从小就具有解决问题地潜能,如：把不同几何形状地卡片分类放入相同洞形地箱子；玩游戏时与同伴共同商量规则；同伴间地人际相处等等.因此,当幼儿遇到困难时,家长及老师对其最大地帮助就是适时地启发、引导.只有这样,才能发展孩子地弹性变通、判断应变等创造力,进而锻炼解决问题地基本能力.美国著名地教育学家戴尔·卡耐基认为：一个人事业地成功,只有15%是由于他地专业技术,另外地85%要靠人际关系、处事技巧.所以他地哲学思想就是如何宽厚待人,如何培养人地自信心以及如何进行人与人之间地沟通.其核心理念：自控情绪、乐观向上、良好地人际关系.“教育是一棵树撼动另一棵树,是一朵云推动另一朵云,是一颗心灵唤醒另一颗心灵.”在探索发展幼儿“eq<情商）”地过程中,让我们家园共同配合,为每一位幼儿成功地开启心灵地另一扇窗.。
教孩子学会情绪管理的十种方法
教孩子学会情绪管理的十种方法教会孩子学会情绪管理，是家进步行小孩早教时的重要一环。
方法 1 帮助孩子认知情绪管理情绪的第一步，就是能辨别出自己的各样情绪。
我们能够随时指出孩子的各样情绪：激动、绝望、骄傲、孤单、期望等等，不停丰富孩子的情绪词汇库。
此刻好多家长都能存心地去跟孩子共情。
共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的详细感觉。
需要提示的是，有时当孩子很生气时，他会对这类情绪辨别也很讨厌，完整不听。
我们能够先让他自己沉着下来，等孩子沉静后，再回过头来跟他聊聊方才的感觉。
孩子能辨别出的情绪越多，他就越是能清楚地表达出来，而正确地表达自己的情绪，这就是办理情绪的初步。
能表达，他才能交流，才能想方法。
有时，只要表达出来，情绪就解决了。
方法 2 跟孩子一同品尝美好事物品尝美好，有好多方法。
比方，随时给孩子指出值得品尝的各样细节。
生活中的点滴很简单被忽略掠过，我们指给孩子看，就是在延伸这些瞬时、扩大这些细节。
别的，我们还可以够给好事摄影、录像、写日志记录、存档，常常跟孩子一同看，回首这些美好的瞬时。
此外，要提高品尝的质量，就要培育孩子聚精会神、心无旁骛地做事情的习惯。
此刻的生活节奏快，小孩目染耳濡，都能跟大人学会做事情时归并几件事，这样仿佛提高了效率，但实质上养成了分心的习惯。
专心地吃饭、打电话、走路，我们都能够从中感觉到更多。
品尝美好的另一个重要方法就是分享。
我们都知道，不可以逼迫孩子去分享。
鼓舞孩子主动分享，他才能感觉到此中的乐趣。
小孩之所以有时不肯意分享，是由于他对所有权还缺少安全感，逻辑思想能力也有限，对环境感觉不行控、难以预期。
这些大人都要理解。
分享好东西，把美好加倍，这是存在于人的本性中的。
孟子教育齐宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐”齐宣王都认可，跟人共同赏识音乐更好，并且人越多越好。
方法 3 随时一定正向的性格和品行我们平常要少看孩子的所谓弊端和错误，以及能力上的各种不足，多去发现孩子这些优异品行的表现，一旦发现，就实时一定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。
家庭教育的情绪管理心得体会
家庭教育的情绪管理心得体会在家庭教育中，情绪管理是一个至关重要的方面。
家庭是孩子们成长的起点，家庭教育的质量直接影响着孩子们的情绪发展和终身成长。
作为家长，我们需要学会有效地管理自己的情绪，并且帮助孩子们培养积极健康的情绪管理能力。
以下是我在家庭教育中的一些情绪管理心得体会。
一、认识情绪的重要性情绪是每个人内心的真实反映，它对个体的思维、行为和身体健康都起着重要作用。
在家庭教育中，我们要认识到情绪管理的重要性，理解情绪与行为之间的关系。
只有通过有效地管理情绪，我们才能更好地应对挫折、建立健康的人际关系，以及促进孩子们的健康成长。
二、倾听孩子的情感需求孩子们的情绪是多变的，他们需要我们倾听、理解和接纳他们的情感需求。
作为家长，我们应该时刻保持与孩子的沟通，并且尽可能给予他们情感支持。
当孩子们因为某些事情感到不开心或者愤怒时，我们应该倾听他们的倾诉，用理解和宽容的态度去面对他们的情绪。
三、示范积极的情绪表达方式作为家长，我们是孩子们最重要的榜样和引导者。
我们的情绪表达方式对孩子们有着至关重要的影响。
我们应该在家庭教育中示范积极健康的情绪表达方式，比如对困难和挫折保持乐观的态度，尽量让孩子们看到我们积极地解决问题和调整情绪的能力。
四、培养情绪自我调节能力情绪自我调节是一种宝贵的能力，它可以帮助孩子们更好地应对生活的挑战。
在家庭教育中，我们可以通过教育和训练的方式帮助孩子们培养情绪自我调节的能力。
比如，我们可以教导他们感知和认知自己的情绪，学会分辨不同的情绪类型，并且寻找适当的方式来调节情绪，比如通过运动、绘画或者与朋友交流等等。
五、建立积极的家庭氛围家庭氛围对孩子们的情绪管理有着深远的影响。
我们应该创造一个积极和谐的家庭环境，让孩子们感受到家庭的温暖和支持。
在家庭中，我们可以鼓励家庭成员之间的互助合作，鼓励孩子们参与家务活动，提升他们的责任感和成就感。
这样的家庭氛围会让孩子们更加愿意与家人分享自己的情感和困扰，同时也能够更好地管理自己的情绪。
家长会发言如何帮助孩子发展良好的情绪管理能力
家长会发言如何帮助孩子发展良好的情绪管理能力家长会发言：如何帮助孩子发展良好的情绪管理能力孩子在成长过程中，情绪管理能力的培养至关重要。
作为家长，我们在家庭和学校的互动中起着关键的角色。
在家长会上，分享和交流孩子情绪管理的经验和方法，可以帮助其他家长更好地引导孩子培养积极的情绪管理能力。
以下是一些我认为有效的方法，供大家参考。
1. 倾听和接纳情绪管理的第一步是倾听和接纳孩子的情感。
我们需要给孩子一个安全的空间，让他们敞开心扉，表达内心的困惑和情绪。
当孩子感到被理解和接纳，他们更容易在情感上平静下来。
因此，我们可以鼓励家长多与孩子交流，提供一个无条件支持的环境。
2. 观察和理解作为家长，我们需要学会观察和理解孩子的情绪变化。
有时候，孩子很难用言语来表达自己的情绪，但他们的行为和身体语言通常会透露出来。
因此，我们可以注意孩子的面部表情、姿势和动作，从中读懂他们的情绪状态。
同时，我们也要学会理解孩子情绪背后的原因，以便更好地帮助他们调整情绪。
3. 情绪表达和沟通帮助孩子学会正确地表达情绪是情绪管理的关键一步。
我们可以鼓励孩子用适当的方式表达自己的情绪，而不是压抑或抑制它们。
例如，我们可以鼓励孩子写日记、绘画或进行其他艺术活动，让他们通过文字或图画来表达情感。
此外，我们还可以教导孩子使用“我感觉......”的句式，帮助他们更清晰地表达情绪。
4. 情绪管理策略除了情绪表达外，我们还应该教导孩子一些情绪管理策略。
例如，深呼吸可以缓解紧张和焦虑，锻炼可以释放压力和负能量。
我们可以鼓励孩子在情绪激动时尝试这些策略，并与他们分享我们在类似情况下所采用的方法。
同时，我们还可以提醒孩子情绪管理的重要性，告诉他们这将有助于他们更好地处理挑战和困难。
5. 树立榜样和共情作为家长，我们应该成为孩子情绪管理的榜样。
如果我们自己无法有效地管理情绪，那么很难教导孩子做到。
因此，我们应该尽力掌握自己的情绪，并用积极的方式应对生活中的压力和挫折。
家庭教育中的情绪管理指导
家庭教育中的情绪管理指导一、认识情绪，接纳情绪我们要让孩子认识到自己的情绪，并学会接纳它们。
在孩子成长过程中，他们会遇到各种情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。
面对这些情绪，家长要引导孩子认识到它们是正常的人类情感，无需逃避或压抑。
同时，我们要教会孩子接纳自己的情绪，理解情绪的产生是有原因的，要尊重自己的情绪，但也要学会在合适的场合、用合理的方式表达出来。
三、树立积极的情绪榜样家长要树立积极的情绪榜样，用自己的言行影响孩子。
我们要学会在孩子面前控制自己的情绪，避免因愤怒、焦虑等负面情绪而对孩子造成不良影响。
当家长表现出积极、乐观的情绪时，孩子也会在潜移默化中学会调整自己的情绪。
家长还可以和孩子分享自己的情绪管理经验，让他们从中受益匪浅。
四、培养孩子的情绪调节能力家长要培养孩子的情绪调节能力。
在孩子遇到挫折或困难时，我们要引导他们学会自我安慰和鼓励，帮助他们找到调整情绪的方法。
例如，可以让孩子通过运动、听音乐、画画等方式来释放情绪；还可以教会孩子一些放松心情的技巧，如深呼吸、冥想等。
这样，孩子在面对负面情绪时，能够更好地调节和应对。
家庭环境对孩子的情绪管理起着至关重要的作用。
我们要为孩子创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境。
在家中，家长要尽量保持轻松愉快的氛围，避免过度严格或溺爱。
同时，我们要尊重孩子的独立性，给予他们一定的空间和自由，让他们在舒适的环境中成长。
在家庭教育中，我们除了要关注孩子的学业和技能培养，更要重视他们的情绪管理。
因为孩子的心理健康和情绪稳定，直接关系到他们的性格形成、人际交往以及未来的生活质量。
所以，作为父母，我们要学会如何正确地引导孩子面对和处理情绪，让他们成长为内心强大、懂得自我调节的人。
举个例子，当孩子因为玩具被抢而哭泣时，我们要做的不是制止他们哭泣，而是去理解他们的情绪，给他们一个拥抱，让他们知道我们懂他们的感受。
然后，我们可以引导他们用更合理的方式表达情绪，比如告诉对方“我正在玩这个玩具，请等我玩完再给你玩好吗？”这样，孩子既学会了表达情绪，也学会了尊重他人。
智慧应对孩子情绪 讲座
智慧应对孩子情绪讲座作为一名大学生，虽然还没有自己的孩子，但咱也见过不少孩子情绪爆发的场景，今天就来和大家聊聊怎么智慧地应对孩子情绪。
孩子的情绪就像六月的天，说变就变。
有时候可能因为一块糖没吃到就开始哇哇大哭，有时候又会因为一个小夸奖就乐开了花。
咱们可不能小瞧这些小情绪，处理不好那可就容易引发“大风暴”。
当孩子生气的时候，咱可不能跟着生气。
比如说孩子因为搭积木搭不好生气了，你要是在旁边吼一句“这点小事哭什么”，那孩子肯定哭得更凶。
这时候呢，你得先让自己冷静下来，然后走到孩子身边，轻声说“宝贝，搭不好没关系呀，咱们一起重新搭好不好”。
用这种温和的态度，孩子的小脾气可能就慢慢消下去了。
如果孩子是因为害怕而有情绪呢？就像有些孩子怕黑。
这时候可不能笑话孩子胆小，你可以陪着孩子，给他讲个勇敢小英雄的故事，然后拉着他的手说“宝贝，有我在呢，黑暗里没有什么可怕的东西”。
孩子开心的时候也是需要咱们正确对待的。
可不能孩子一高兴就放任不管了。
比如孩子因为在学校得到了小红花很开心，你可以趁机鼓励他“宝贝，你这么棒是因为你努力了呀，以后继续加油哦”，这样能让孩子明白自己的好行为是会得到认可的。
还有孩子伤心的时候，这时候他们最需要的就是安慰。
也许是心爱的小玩具丢了，那你可以抱抱孩子说“宝贝，小玩具可能是去别的地方旅行了，说不定过段时间就回来找你了”。
其实应对孩子情绪的关键就是理解和陪伴。
要站在孩子的角度去看问题，不能用大人的标准去要求他们。
而且在孩子有情绪的时候，陪伴在他们身边，让他们感受到爱和安全感。
要尊重孩子的情绪表达。
不要孩子一哭就说“不许哭”，这就像堵住了洪水的出口一样，是很危险的。
要让孩子知道，有情绪是正常的，但是要用合适的方式表达出来。
咱们还可以给孩子一些情绪调节的小方法。
比如教孩子深呼吸，当他很生气或者很激动的时候，让他深吸一口气，再慢慢吐出来。
还可以让孩子把自己的情绪画出来，他画出来的可能是一团乱麻或者是乌云密布，这时候你就可以和他一起讨论怎么把这幅画变得明亮起来。
对情绪智力的心得体会（精选17篇）
对情绪智力的心得体会对情绪智力的心得体会（精选17篇）我们在一些事情上受到启发后，好好地写一份心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编精心整理的对情绪智力的心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对情绪智力的心得体会篇1最近亨亨进入了一个情绪爆发期，歇斯底里和永不屈服的戏码几乎天天在家上演，有时候为玩具不吃饭，有时候为坐着喝水还是站着喝水不妥协，各种威逼利诱下亨亨成功树立了“坚持自我”的优良品质。
我和亨妈也时常被拖到崩溃的边缘，从十四个月的“无整觉”到现在的“哭天喊地”，我怀疑我的孩子可能是小名应该叫“哪吒”。
牢骚到此，其实今天想探讨的内容是孩子如何控制自己的情绪，亨妈是一个有集体生活欲望的人，所以遇到问题，她总是在人群中求教，结果是很多孩子都有，情绪失控，泼皮耍赖，毫无节制，最后往往是诉诸于暴力或者是恐吓，这又成了很多爸妈的心头大患，管控情绪往往是滞后的，有了我们才意识到，意识到才采取管控，在你来我往的交战中我渐渐摸索出一些体会。
1、管控孩子的情绪之前先管好自己的情绪。
父母是孩子的第一位老师，平时情绪暴躁的父母孩子也不会是很温和的。
就像亨亨我发现在幼儿园在户外总比要在家的情绪要好，或许我们控制好在家情绪才能为他创造一个好的环境。
2、允许一些小小的脾气。
这一点我做的是最不好的，成人的观点总是强加在孩子身上，这不行，那不可能，这是底线，那也不可逾越，孩子可不就会报之以哭闹嘛，或许稍稍的放松会赢得更多的惊喜。
3、还是要多陪伴啊。
现在的父母对孩子的陪伴有一种偶然性，今天心情不错，陪着玩会儿吧，明天工作受气了就只想耍手机，很多的父母觉得孩子嘛就应该自己玩儿嘛，我们小时候就是自己玩的。
可是再多的玩具真的能代替父母的陪伴吗?4、偶尔放肆一下也没事。
很多父母生气很多时候是因为孩子要尝试危险、较脏的事情，这是现代父母很难去同意的事情，可是也许偶尔带孩子放肆一下也许没有那么糟!、5、开发适合自己孩子管理情绪的方法。
如何帮助孩子建立良好的情绪管理能力？
如何帮助孩子建立良好的情绪管理能力？
哎呦喂，说起来这情绪管理啊，可真是个大难题！你说孩子嘛，本来就容易激动，就像我那宝贝儿子，一不小心就炸毛了。
就拿前几天来说吧，他放学回来兴冲冲地跟我说，学校要举办什么“创意小达人”比赛，让他做个“会呼吸的树”。
他兴奋得不行，还把自己的想法滔滔不绝地跟我说了半天，什么用纸板做树干，用彩色纸剪树叶，甚至还打算用小风扇模拟树叶的摇摆。
我听着听着就乐了，这小子脑洞开的挺大啊！
结果呢，他一转头就开始抱怨了：“爸爸，你说这比赛评委都喜欢些什么啊？我做个这么复杂的树，他们会不会看不懂啊？我要是没得奖，他们会不会觉得我很笨？” 天呐，这还没开始做呢，就开始担心了！
我当时就忍住没笑，心想这孩子怎么想的这么多呢？于是就耐心地跟他聊，问他：“宝贝，你觉得做这个树，最重要的是什么？” 他想了半天，终于说：“是好玩！” 对啊！我就说嘛，孩子嘛，最重要的是玩得开心！
然后我就告诉他，这个比赛其实就是为了让大家互相学习，分享创意，没有必要去刻意追求名次。
你说这孩子，当时一听就来了精神，兴奋地拍着胸脯说：“爸爸，你说得对！我就是要做一个最好玩的树！”
你看，孩子的情绪变化真是快，一会儿乌云密布，一会儿又阳光明媚。
所以说，想要帮助孩子建立良好的情绪管理能力，最重要的是要学会理解他们，倾听他们的想法，用爱和鼓励去帮助他们克服困难，找到属于自己的快乐。
最后，我还要偷偷地告诉你个小秘密，我这个“会呼吸的树”的创意，可是儿子给我的启发哦，他可是个小天才！哈哈！。
儿童情绪管理发言稿范文
儿童情绪管理发言稿范文尊敬的教职员工、各位家长、亲爱的同学们：大家好！我叫XXX，是儿童情绪管理课程的负责人，今天我要和大家分享一些关于儿童情绪管理的经验和感悟。
一、认识情绪管理的重要性情绪是我们内心的一种表达，它会直接影响我们的思维、行为和身体健康。
对于儿童来说，情绪管理的重要性更加突出。
儿童情绪管理不仅关系到他们的学习成果，更关乎他们的身心健康和社交能力的培养。
二、学会情绪表达儿童在成长过程中常常会遇到各种各样的情绪，有愤怒、悲伤、恐惧等。
然而，很多时候他们并不知道如何正确地表达这些情绪。
作为家长和教育者，我们应该教导他们认识和理解自己的情绪，并引导他们采用积极的方式来表达情绪。
三、培养积极情绪积极的情绪管理对于儿童的身心健康至关重要。
我们可以通过鼓励儿童参与喜欢的活动、培养他们的兴趣爱好，以及提供适当的挑战来帮助他们建立积极的情绪。
此外，搭建亲子关系和学校社区环境也能够在某种程度上影响儿童的情绪体验。
四、应对负面情绪当儿童面对压力或负面情绪时，他们需要学会有效地应对。
我们可以教导他们一些简单的方法，比如深呼吸、告诉自己“我能行”等等。
同时，我们还可以鼓励儿童与他人分享自己的困惑和烦恼，寻求他人的支持和帮助。
五、倾听和接纳儿童在情绪管理中最需要的是家长和教育者的倾听和接纳。
我们需要给予他们足够的关注和关怀，理解他们的困惑和需求。
只有通过倾听和接纳，儿童才能够建立起健康的情绪管理能力。
儿童情绪管理是一个既复杂又重要的问题。
我们希望通过开展情绪管理课程和与各位家长、教职员工的合作，为儿童们提供一个快乐、健康的成长环境。
让我们一起努力，为每个孩子的情绪管理能力的培养而共同奋斗！谢谢大家！。
幼儿情绪管理的重要性及方法
幼儿情绪管理的重要性及方法情绪管理是幼儿发展中至关重要的一部分，它对其身心健康和学习能力的培养有着深远的影响。
幼儿时期是情绪发展和自我认知形成的关键阶段，因此，教师和家长在幼儿情绪管理中起到了至关重要的作用。
本文将探讨幼儿情绪管理的重要性，并提供一些帮助幼儿有效管理情绪的方法。
一、幼儿情绪管理的重要性幼儿情绪管理的重要性不言而喻。
良好的情绪管理可以帮助幼儿构建积极的情绪体验，增强其自我意识和情绪表达能力。
以下是幼儿情绪管理的重要性的几个方面：1. 形成积极的情绪态度：通过有效的情绪管理，幼儿能够学会面对挑战和压力时保持积极的情绪态度。
这有助于他们培养积极的人生态度，提高应对困难的能力。
2. 增强社交技能：良好的情绪管理有助于幼儿与他人建立良好的关系。
通过控制自己的情绪，他们能够更好地与他人沟通，解决冲突，并表达自己的需求和意愿。
3. 发展适应能力：幼儿处于成长和学习的关键阶段，面临各种各样的新体验和挑战。
通过情绪管理，幼儿可以更好地适应不同的环境和情境，培养应对变化的能力。
二、幼儿情绪管理的方法幼儿情绪管理的方法千差万别，因为每个幼儿都有自己独特的情绪需求和应对方式。
然而，以下是一些帮助幼儿有效管理情绪的方法，供教师和家长参考：1. 与幼儿建立亲密关系：建立与幼儿的亲密关系是有效管理幼儿情绪的重要前提。
通过关爱和接纳，幼儿会感到被重视和安全，从而更愿意与他人分享自己的情绪和需求。
2. 学习情绪识别：教师和家长可以通过给幼儿呈现不同的情绪表情和情境来帮助他们学习情绪识别。
例如，通过与幼儿玩游戏或观察图片来让他们辨认和描述不同的情绪。
3. 教授情绪表达技巧：幼儿通常不知道如何有效地表达自己的情绪需求。
教师和家长可以通过示范和引导，教授他们一些简单的情绪表达技巧，如使用肢体语言、面部表情或口头表达来传达自己的情感。
4. 提供安全环境：创造一个安全、稳定和支持性的环境对幼儿情绪管理至关重要。
幼儿需要知道他们可以信任自己的教师和家长，并且他们的感受和需求会被认真对待。
四年级家庭教育心得体会范文（通用6篇）
四年级家庭教育心得体会四年级家庭教育心得体会范文（通用6篇）心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们就可以提高对思维的训练。
一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编收集整理的四年级家庭教育心得体会范文（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
作为孩子的家长，我们都希望自己的孩子是个全面发展的好孩子。
然而，要想使孩子健康成长，家庭却有着不可推卸的责任。
每一个父母在教育孩子方面都是摸着石头过河，借此机会和大家分享一下自己的心得体会。
（1）父母以身作则，做孩子的榜样，学校积极引导，双方共同努力我们认为要教育好孩子，首先要以身作则，父母是孩子最好的榜样，只有自己做了，孩子才会跟着学习。
如果光说大道理，而自己不能作为孩子的榜样，那么，这种教育，不过是金玉其外，败絮其中的教育，是丝毫起不了作用的。
同时，学校的教育也是同等的重要，只有双方共同努力才能出效果。
儿子的母亲目前是一所大学的研究生，对孩子而言，这是他引以为自豪的事，也是一种促进力量。
虽然他不知道母亲考研的历程有多么辛苦，但母亲深夜还在静静的看书的景象给他留下了深刻的印象，那是一个榜样，使他明白只有勤奋努力才会梦想成真。
孩子已经上初一，虽然母亲不在身边，孩子在爸爸和学校老师的谆谆教导下，不仅在学习上有进步，其他各个方面都有了可喜的进步，成为了一个懂事的好孩子。
（2）营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习习惯听我的同事讲过他家女儿和侄女双双同年考上大学的事，他的心得体会是营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习的好习惯。
每天晚上吃完饭后，他和妻子就出去散步，女儿和侄女两个孩子收拾完桌子，就去写作业，他们回到家，在孩子做作业时，从不看电视，各自拿一本书看，时间久了，孩子就养成了良好的作息习惯，女儿和侄女经常相互比，看谁学习好，看谁学的晚，去年高考，两个孩子双双以优异成绩考取梦想的大学。
（3）培养孩子的兴趣，兴趣是最好的老师儿子小的时候很喜欢玩电脑游戏，我对他说，玩可以，你也可以玩出新花样，比如，做幻灯片之类，拿给别的孩子看时，多有成就感啊。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
打开孩子心灵智慧的金钥匙
7 学会情绪管理--做人篇之二
学会情绪管理
--做人篇之二
常言说："脾气大了不值钱。
"拼命的竞争、努力会使孩子和家长的脾气越来越大，越来越暴躁。
现代高科技是机器，古代智慧是机油，现代的高科技生活离不开古代智慧的滋润。
在高科技发展的今天，更要注重古代智慧的汲取。
吸收古代教育的智慧，对我们的亲子教育会起到事半功倍的作用和益处。
古代祖宗提倡，只有智慧才能解决一切问题。
而竞争、拼搏只能使问题越来越多，越来越复杂，甚至越来越恶化。
从小培养孩子的德行，提升孩子的内涵，开发孩子的根本智慧，才能让孩子性情平和，人生幸福，这是成就人生的根本。
"人之初，性本善，性相近，习相远。
"由于出生的家庭、生活的环境乃至于接受的教育不同，而造成每个人各种不同的习性，每一个人来到世间，都有独特的性情，因此每一个人都是情绪化的。
掌握、主宰自己的情绪，使自己不至于在受到委屈和压抑时崩溃和瓦解，就需要从小培养自我调控的能力。
我的孩子王明，他就时常管不住自己，课堂上交头接耳，是个典型的"小动作不断、小毛病常犯"的学生，老师经常为这事请家长。
暑假的一天，他的父母把他交给我带。
通过"观察诊断"，我发现他的所作所为已成为不自觉的行为。
第二天，我开始为他调整，让他做作业时，他一会儿摸摸这个，一会儿瞧瞧那个，你制止他一下，他静不了一分钟，没写两个字，不是去厕所就是说要喝水，看着这孩子内心慌乱的样子，使我对他非常地心痛和怜悯。
这时，我以自己最大限度的静心、耐心，把他叫到跟前，看着他的眼睛，轻声、和蔼地对他说："王明，从现在起，咱俩一起培养静心，让自己安静下来。
你站到镜子前抬起头，直起腰，两臂下垂，挺胸收腹，眼向前看，从现在开始你就是自己的主人，你能够管住你自己，我给你看
表，坚持安静10分钟，就算成功"，宣布了规则，我喊了一声："开始！"开始不到1分钟，他就脚不停地挪动，朝着一个方向，不到2分钟他就从房间的一边挪到另一边，连续反复重作几次都是这样。
接着我给他画了一个方块，让他站进去，"规矩"加上我对他的帮助训练，使他的自制力有了明显的提高，我说："好，开始计时。
"我在一边观察他的身体安静情况，他一歪身子或一动脚，或一招手，一扭头，就宣布不算重来！就这样不算、重来，不算、重来反复了数次后，他出奇般地安静下来。
可这孩子，由于长期受压抑，饮食、消化系统都受到严重影响，身体异常的瘦弱，又加上正值大热天，我心痛他，当他能安静5分钟时，我就宣布："时间到--成功。
"孩子安静了，我感到孩子的心也舒服许多，我心里很感激。
上去抱住他，接着把准备好的柠檬水送到他的嘴边。
通过这样一个简单易行有效的训练方法，既改变了孩子的坏毛病，又塑造了一个走向完美人格，开始新生活的孩子。
同时把"甜蜜"和"快乐"与他的成长连在一起，使他今后更乐意改变和训练自己。
对习气大的孩子更要付出耐心和时间，并长期坚持，持之一恒地做下去，孩子就能得以改变。
从小给孩子提供自我控制、自我反省、自我觉察的机会和环境，让他们学会自己管理自己，自己认清自己，自己改变自己。
有句名言："人不可被教，只能帮助他发现自己。
"父母的工作不是在一边不停地督促，而是启发引导孩子，培养孩子不断提升一种能力的过程。
在这一过程中，我特别强调的是：
一、父母决定孩子
父母的人格决定孩子的人格；父母的情绪决定孩子的情绪。
要想使孩子从小乃至一生有能保持稳定、自制的情绪，就要求父母从小培养，从家庭生活点滴做起。
有人形象比喻，家庭是孩子的第一课堂；父母是孩子的第一位老师。
家庭环境是决定孩子情绪的关键，从父母家长角度讲，家庭是人生旅途宁静休闲的港湾。
孩子生活在快节奏的信息时代，成长着的身体与脆弱的心灵都需要在避风的港湾里沐浴净化，孩子的人格90%是在7岁以前形成的，在某种程度上，孩子成功与否就决定于前几年。
亲子教育就是抓住这一关键的年龄段，并一直关注到孩子十七、八岁，就等于你这个父母抓住了孩子的一生，你就能成为一名亲子教育成功的父亲或母亲。
如何营造一个良好的家庭氛围呢？根据我自身的体验提出如下三项建议：
（一）如果你希望孩子聪明、性格活泼、开朗大方、心灵纯洁、纯善、真诚、品质优良，必先从自身做起，让自己先做到而后再影响、带动，要求孩子，孩子方能做到。
（二）如果我们希望孩子诚实、守信、与人为善，那么，我们就应该以最真诚的、温暖的、友善的态度持之以恒地对待他们，让孩子在成长的过程中，充分感受到真诚友善和无条件的爱。
（三）如果我们希望孩子讲道理，有理智、思路清晰、生活有秩序，就应该向他提供所有这些可模仿的样板，并给予他提升这些特质的环境影响和信任。
父母做孩子的模范，并提供孩子实践的空间，这才是有效益的教育。
有理性，有利于孩子身心健康成长的家庭特征：
（1）父母有孝敬心。
（2）父母有规矩、有家规可循。
（3）家庭的氛围要清静、整洁，上下左右尊敬礼让，守规矩。
心态平和，生活积极，心情愉悦，待人坦诚，严于律己。
（3）夫妻融洽，父母管教孩子乃至家亲眷属的意见、方法一致，有计划、有目标、有秩序，持之一恒；
（4）多参于和多分享，注重孩子自信心的培养，多鼓励和适度的欣赏，要让孩子明理而不是含乎笼统、粗暴的责备。
二、要逐渐转化孩子发脾气
凡事都有因，孩子脾气大的原因是从小娇惯放任的结果，因为孩子刚懂话时，由于父母的不敏感，认为孩子小不懂事或认为是日常不起眼的小事、不碍事等，而放任孩子的错误行为第一次。
结果，不自觉、不自主的一而再、再而三地迁就孩子，而孩子随着年龄越来越大，胆子自然也就越来越大。
所以，很自然的就成了一个脾气越来越大的孩子。
在现实生活中，因娇惯、依赖而对家长发脾气的现实很多。
一次，我的一个孩子让妈妈给他买东西，东西是买了，但牌号买错了。
孩子一见就大发脾气，大声说："妈妈，你给我重买。
"又哭又闹一阵子。
无奈的妈妈来向我咨询。
我给他讲：遇到这种情况时，首先要冷静；其次给孩子说明这样的态度妈妈不能接受，更不会给他重买；最后，保持沉默，不再说话。
这样做的好处是：第一，保持冷静，避免情绪发展；第二，让孩子明白用什么态度对待别人，才能赢得对方的配合；第三，保持沉默不做决定，给孩子反省的机会，让孩子自己省悟。
发脾气的孩子身心不健康，脾气大的孩子迟早控制不了自己时会闯出事端，让父母时时担心。
如果一旦孩子形成了这种坏习惯，父母要加强德行的修养，以身教感化孩子，以极大的耐心长期不懈，方可逐渐见效。
三、自由的空间有助于情绪的稳定
对孩子来说，不论居住条件如何，你一定要给孩子提供一个单独学习的环境和活动的空间，写写画画，让他静一静，喜爱一些收藏或小制作，孩子自然能产生一个自由的心理空间，以便反省，自我调整和恢复自身各方面的弹性。
我常常发现一些孩子在回自己房间独处以后，当他再走出房门时，情绪会发生很大改善，有时甚至会"雨过天晴"。
特别要注意的是，父母千万不要当孩子发火或心烦时，出于关心的动机刻意地逼问："这是为什么呀、什么原因呀"等等，这样只会使孩子火上浇油，烦上加烦，这样的做法，天长日久会使孩子的性格真的变坏！
看到现代的亲子教育现状，我不由对每一位富有良知的父母呼吁：给孩子施以伦理道德的教育吧！
给孩子树立自身孝敬的表率吧！
给孩子提供清净、简单的物质环境吧！
给孩子提供心平气和的家庭生活氛围吧！
给孩子提供做事、思考和行动的心理空间吧！
给孩子反省、磨炼、自调的机会和时间吧！。