第三章健康与疾病
最新健康管理师教材：第三章健康相关医学基础知识(1)
第三章健康相关医学基础知识第一节临床医学基础知识一、疾病——身体系统的失衡对于慢性非传染性疾病而言，一个健康的人从低危状态发展到高危状态；再到疾病早期，发生早期病变，出现临床症状；到疾病诊断，产生并发症，这需要一个长期的过程，特别是在疾病被确诊之前，这个过程大多会是几年、十几年，甚至更长。
而这期间诸多的健康变化是不容易被察觉的，并且各个阶段没有明确的划分指标，所以我们极易忽视，结果导致疾病的产生。
在这个漫长的过程中，疾病危险因素，随着年龄的增长而逐渐积累（图3-1）。
图3-1 疾病危险因素随年龄变化（一）疾病的本质疾病是机体在一定病因的损害性作用下，因自身调节紊乱而发生的异常生命活动过程。
在生命的连续过程中，疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态。
当身体系统出现部分失衡时，局部可以发生早期病理改变，如宫颈癌的癌前病变。
这时，身体组织的形态结构已出现异常，但失衡与平衡的调整还在进行之中，因此可以没有疾病表现；若恢复平衡，则早期病理改变可以消除。
若失衡状态无法调整，系统的部分失衡就扩展到全身系统失衡，这时疾病就发生了。
从身体系统失衡的疾病观来看，疾病不仅是人体的一种病理过程，而且是身体内外环境不协调、不适应的客观过程。
这个不协调不适应的客观过程在其早期是可以发现而调整的，其表现不仅是在躯体上，也会反映在精神和心理上。
可以说，整个疾病过程是身心因素相互作用、相互影响的过程。
此时抓住自我保健的时机，往往能收到事半功倍的效果。
而疾病特别是大病发生后，要想完全恢复平衡是很难的。
正如《黄帝内经》所说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。
夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。
（二）疾病的基本特征1．疾病由多种因素构成。
疾病的原因简称病因，包括致病因子和条件。
疾病的发生必须有一定的原因，但往往不单纯是致病因子直接作用的结果，与机体的反应特征和诱发疾病的条件也有密切关系。
心理健康与心理疾病
心理健康与心理疾病心理健康和心理疾病是两个不同的概念，但是也存在着某些联系。
在我们日常的生活中，心理健康有着极其重要的地位。
随着社会的进步和人们对于心理健康的重视，越来越多的人开始关注和探索心理健康的问题。
第一章心理健康的定义心理健康是指人的内心状态与外在环境协调一致，能够适应环境，保持正常的生理和心理功能，具有良好的情绪状态和社会人际交往能力。
心理健康是每个人都应该具备的基本素质，它是人的一种重要的文化品质和一种健康状态。
第二章心理疾病的种类和表现心理疾病是指由各种因素引起的对个体情感、行为、思维、认知等心理活动出现较为明显的异常、失调或病态反应。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等。
抑郁症的表现为情绪低落、兴趣减退、食欲减退、失眠或嗜睡、意志减退等，若情况严重可以导致自杀。
焦虑症的表现为有持续的心理不安感，无法控制，或经常担心一些平常看来不太值得担心的事情，严重时可以表现为恐惧症。
强迫症的表现为经常进行某些重复的行为，或产生强烈的重复思想，如反复洗手、对事物过度纠结等。
精神分裂症的表现为情感、思维、行为的严重异常，患病者常常出现幻觉、妄想、行为失常等。
第三章心理疾病的危害心理疾病会给人们的身心健康带来很大的负面影响，严重的心理疾病甚至会威胁到人们的生命安全。
精神病患者的健康情况通常比一般人要脆弱得多。
患有心理疾病的人会表现出许多问题，比如工作效率下降、学习能力下降、人际关系困难、行为异常等，这些都会给个人和社会带来一定的负面影响。
第四章心理健康与心理疾病的关系一般来说，心理健康与心理疾病之间并不是完全对立的，它们之间是有一定的关系的。
心理健康可以预防心理疾病的发生，帮助患者调整情感、行为和认知等心理活动，减轻或解除心理疾病的症状，降低心理疾病的复发率。
心理疾病则反过来可以促进个体的心理健康，促使患者从病态中产生进一步的认识和理解，有助于其自我控制、自我解决问题和自我发展等。
第三章 健康危险因素
的一种技术。
（二）健康危险因素评价产生的背景
1、疾病谱的改变
2、慢性病病因学及流行病学研究的进展
3、医疗费用的上涨及人们保健需求的增加
疾病谱的改变
疾病谱：将各种主要危害人类健康的疾
病按其患病率（在一定时间内，一定范围人
群的人群中某种疾病的患病人数所占的比例）
的高低顺序进行排列。
美国：
• 1900年传染病死亡率达650/10 万， 1970年仅20/10万，70年间下降97%； • 1900年慢性病死亡率仅350/10万， 1970年达690/10万，70年间增加了97%。
10次/周 5000公里/年 9%
0.8 0.8 1.0 1.0 2.5 1.0 1.5 1.0 2.0 1.0 1.1 1.0
…… 车祸
其他
1987
计算组合危险分数
计算方法： ①与死亡原因有关的危险因素只有一项时，组合危 险分数等于该死因的危险分数
②与死亡原因有关的危险因素是多项时： 组合危险分数= ∑(危险分数大于1.0的各项―1.0)+ 等于1.0的危险分数× 小于1.0的危险分数
计算组合 危险分数
计算存在 死亡危险
采取降低或 消除危险因 素的措施
将危险因素转换成危险分数
转换原则：危险因素相当于平均水平时，其危险分数 定为1.0。 所谓平均水平即指当地某年龄组某病的平 均发病概率或死亡概率。 ①>1.0个体的危险因素水平高于平均水平时 ②<1.0个体的危险因素水平低于平均水平时
• 卫生总费用：1990年743亿，2016年46334亿； • 2010年全国慢性病的治疗费用为12910亿元，
占经常性卫生总费用的69.98%；
• 慢性病医疗费用上升主要与慢性病人均治疗费用
幼儿卫生学第三章
（二）症状
（1）轻症开始时出现鼻塞、流涕、打喷嚏、微咳、 咽痛、头痛等，患儿多于3—4天内自愈。如果病 变范围较广，这些症状更明显，并伴有发烧，病 程可延长至1周以上。有时患儿颈部淋巴结和扁桃 体肿大，可伴有呕吐、腹泻等。 （2）重症者在起病时突发高热，3岁以下小儿可因 高热出现抽风。患儿全身无力，食欲不振，睡眠 不安，咳嗽厉害，咽部充血。如果患儿高烧持续 不退、咳嗽有增无减、出现喘憋等症状，应考虑 并发肺炎，需要及时诊治。
பைடு நூலகம் 二、症状
轻者一日泻数次，大便呈稀糊状或蛋花汤样，体温 正常或低热、不影响食欲。重者一日泻10余次或几 十次，大便呈黄色水样，有粘液，尿量减少或无尿， 食欲减退，伴有频繁呕吐。因机体丢失大量水分而 发生脱水。表现为眼窝凹陷、口唇干裂，精神萎靡、 皮肤弹性差，甚至会发生昏迷，危及生命。
三、护理与预防
第二节 常见呼吸道疾病
一、急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染是婴幼儿最常见的疾病。由于 主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“普通感 冒”、“急性咽炎”、“急性扁桃体炎”等名称， 也可通常为急性上呼吸道感染，简称“上感”。
（一）病因
由于以各种病毒或细菌为病原体的侵犯，以及因 营养不良、缺乏锻炼、上呼吸道的解剖特点等造 成的机体防御能力的下降，易患呼吸道感染。另 外，护理不周、环境因素等均可诱发此病。
牙齿结构
牙本质：牙齿的主要物质 牙釉质（牙冠部分）：白色、人体 外包
二、维生素D缺乏性佝偻病
佝偻病主要是由于缺乏维生素D，使体内的 钙、磷不能正常吸收和利用，从而影响骨 骼的生长发育，导致全身生理功能紊乱。
（一）病因
1、接触日光不足 人体所需要的维生素D除一小部分 由食物中摄取外，主要由皮肤中7—脱氢胆固醇经过 紫外线照射后转变为维生素D。阳光中紫外线到达地 面的多少，与季节、大气中烟雾的多少等有很大关系。 在寒冬季节较长的北方，由于白昼很短，加之玻璃窗 密闭，衣着很厚，皮肤接受紫外线照射量很少，因此， 易患佝偻病。 2、生长过快 早产儿、双胎、先天储存在体内的钙 少，并且生后生长速度快，容易患佝偻病。
(精品)第三章+健康社会决定因素
第一节 健康社会决定因素概念
（二）健康社会决定因素理论的发展历程
5. 健康社会决定因素的提出
从20世纪80年代中期开始，健康社会决定因素思想在健康促进领域也开始展现。由 WHO、加拿大公共卫生委员会和加拿大健康福利部共同发起的第一届国际健康促进大会于 1986年11月在渥太华召开，会议公布了《渥太华宪章》，列出了八个健康的关键决定因素： 安全、社会保障、教育、食品安全、收入、生态环境、可持续的资源、社会公正。
第一节 健康社会决定因素概念
（二）健康社会决定因素理论的发展历程
2. 以社区为基础的预防保健模式兴起
二战之后的10年中，尽管生物技术飞速发展，发展中国家的人民的健康状况仍远远落后于发 达国家。在认识到技术不能够满足贫困人口需要，人们开始重新对健康社会决定因素产生兴趣。
许多国家开始探寻以社区为基础的预防保健服务模式。我国的“赤脚医生”便是一个例子。 这些赤脚医生接受过一些基础的医疗技术培训，他们生活在社区中，以提供预防保健服务为主， 并且广泛采取中西医结合的治疗方式，服务于他们所生活的社区。赤脚医生制度被WHO推崇为发 展中国家实施初级卫生保健的典范。
第一节 健康社会决定因素概念
（一）健康社会决定因素的概念
2. 健康社会决定因素的发展
随着生物医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，在临床医学实践、基础医学研 究、医学教育和卫生服务中，人们越来越多地认识到社会因素对于人类健康的重要影响。 特别是心脑血管病、恶性肿瘤、意外事故死亡等增多，各种社会病的出现，使得人们认识 到必须重视产生疾病和死亡的社会环境原因。人们对健康的认识更加全面，健康并不仅仅 是身体上没有疾病，还包括心理和社会功能的完好。健康与疾病成为一个连续的动态过程。
1975年世界卫生组织和联合国儿童基金会共同发表了《满足发展中国家基本卫生需要的经 验》，报告承认了疾病技术干预的缺点——它过于依赖技术而忽视了社会力量，并强调了社会因 素的重要性。
六年级上册《卫生与健康》教材
六年级上册《卫生与健康》教材
本教材内容紧扣六年级学生的生活实际，旨在培养学生自我保健与卫生意识，提高其身体素质水平。
第一章健康知识
此章节介绍了健康知识的重要性、健康与饮食、睡眠等内容，帮助学生正确认识健康的概念，养成良好的生活惯。
第二章疾病预防
此章节介绍了常见病的预防方法，如预防感冒、流感、心理健康等，帮助学生提高自我保健意识和抵御疾病的能力。
第三章健康环境
此章节介绍了健康环境的概念和常见的环境污染物，如噪音、电磁辐射等，帮助学生了解如何减少危害健康的环境因素。
第四章生命教育
此章节介绍了生命教育的重要性，生命的来临与结束、爱与互助、生命的可贵等内容，引导学生思考人生意义，珍惜当下生命。
本教材通过图片、实例等形式，生动有趣地展现健康知识，同时也提供了丰富的学习资源，如世界五大传统保健功法操、寓言故事等。
相信学生通过学习，不仅能够学会保护自己的身体健康，还能树立正确的人生观和价值观。
护理心理学课件第三章--健康、应激与心身疾病
16.合理化
当个人遭受挫折或达不到某一目的时， 给自己找个可以接受的理由加以解释。 以避免精神上的苦恼。
A同学下决心要在考试中考第一 名，不料只考了个第十几名，于 是他便用不屑的口吻说：“为了 那几分而死读书有什么意思？我 可不想做书呆子生理或心理上的缺陷， 从而掩盖自己的自卑感 和不安全感。
1.情绪反应
情绪反应
焦虑：担心会发生不好的结果 恐惧：面对危险而感到害怕，试图逃避 抑郁：因无法应对困境或严重后果而产
生无助和无望感 愤怒：由于目标受阻、自尊心受到打击
而引起
2、认知反应
认知反应
警觉性增高 注意高度集中 观察更加细致 记忆效果更佳
注意范围狭窄 注意难以集中
记忆减退 思维混乱
3、行为反应
三、常见的防御机制
1.否认
把已经发生的痛苦和不快完全否定， 就当它根本没发生过， 以躲避心理上的痛苦。
2.压抑
把那些不能被社会道德规范或 自己意识所接受的冲动、 观念或回忆、情感 等压抑到潜意识中去。
一位中年妇女的独生女于十八岁时 死于车祸，事情发生在十月份。当时她 非常痛苦，经过一段时间以后，她把这 不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中 去， “遗忘”了。但她每年十月份均会 出现自发抑郁情绪，自己不知道为什么， 药物治疗也无效。
两种类型：
❖ 不适应性反应
❖ 适应性反应
1.逃避 2.退化、依赖 3.敌对、攻击 4.无助、自怜 5.物质滥用
1. 改变自我
2.改变应激源
（二）生理反应
1．交感一肾上腺髓质系统 2．下丘脑一腺垂体一靶腺系统 3．免疫系统
四、应激反应对健康的影响
心理应激对个体健康的积极影响： 适度的心理应激是人类成长和发展的必要条
第三章健康相关行为
危害健康行为
定义
是指偏离个人、他人、社会的期望方向， 客观上不利于健康的一组行为。
危害健康行为
特点
危害性 稳定性 习得性
分类
不良生活方式与习惯 致病行为模式
A型行为 C型行为
A型行为，又叫冠心病易发性行为，其核心 行为表现有两种：不耐烦和敌意。由此常因 别人的微小失误或无心得罪而大发雷霆。产 生该行为的根本原因是过强的自尊和严重的 不安全感。有A型行为者的冠心病发病率、 复发率和致死率比正常人高出2-4倍。
C型行为，又称肿瘤易发性行为，核心行为表 现是情绪好压抑，性格好自我控制，表面上 处处依顺，谦和善忍，内心却是强压怒火， 爱生闷气。
分类
不良生活方式与习惯 致病行为模式
A型行为
•瞒病行为 •恐惧行为 •不遵从医嘱 •自暴自弃行为 •……
C型行为
不良疾病行为
违反社会法律、道德的危害健康行为
犹豫不决
行为反复
行
不坚持行动
局限性
知信行模式存在一定的局限性。因为要使知识转 化为行为，是一个漫长而复杂的过程，有很多因 素可能影响知识到行为的顺利转化，任何一个因 素都有可能导致行为形成或行为改变的失败。知 识、信念与态度是行为产生的必要条件，但有了 前者并不一定导致后者。
健康信念模式
Health Belief Model HBM
当吸烟者感到吸烟是愉快的事情， 而不认为有害健康，这时如果给他过多 的干预，预期不会收到很好的效果，甚 至还会产生逆反心理。对于这些人，仅 仅给予最简单的信息，并告诉他们，有 需要的时候再给予帮助。
第四节 健康相关行为干预的方法
健康相关行为的干预与矫正
健康相关行为转变的步骤
1、教育者和受教育者对健康行为，危害健康行为有明确的认 识
《健康法》全文2023年9月1日实施
《健康法》全文2023年9月1日实施健康法全文目录- 第一章总则- 第二章健康管理- 第三章健康促进- 第四章疾病预防控制- 第五章国际卫生合作- 第六章法律责任- 第七章附则第一章总则本法旨在加强健康管理，促进全民健康，预防和控制疾病，保障人民身体健康，维护国家安全和社会稳定。
健康是人民的基本权利，全社会应当参与保障和改善人民健康。
政府应当加强对健康事业的领导，制定和实施健康发展规划，增加健康资源投入，切实改善人民健康状况。
第二章健康管理国家实施分类管理，根据不同管理对象的特征和风险状况，合理确定管理对象、实施措施和管理要求。
政府应当加强对健康产业的发展和规范。
鼓励和支持有条件的医疗机构实行智慧健康医疗，推动移动医疗、互联网医疗等与时俱进的健康服务方式。
第三章健康促进全国人民应当养成良好的生活惯和健康行为，增强健康素养和自我管理能力。
政府应当加强健康教育宣传工作，推动建立促进健康的社会环境和条件。
政府应当建立健康促进法规体系，制定和实施健康促进规划和措施，推动落实健康促进责任制。
第四章疾病预防控制政府应当建立健全疾病预防和控制体系，做好传染病疫情、突发公共卫生事件和其他突发事件的防控工作。
政府应当加强食品、化妆品、药品和医疗器械等产品的监管和安全管理，确保人民生命安全和身体健康。
第五章国际卫生合作政府应当加强与国际组织和其他国家的卫生合作和交流，推动全球公共卫生治理，维护全球健康安全。
第六章法律责任违反本法规定的，由有关部门依法给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第七章附则本法自2023年9月1日起施行。
护理学基础---第三章
4 关于护理的概念
第一节 关于人的概念
一
人是统一的整体
二人有基本需要Fra bibliotek三人的成长与发展
一、人是统一的整体
人是身心统一、内外协调、不断发展变化的独特的有机 整体，包括生理、心理、精神、社会、文化等各个方面，它 们相互联系、相互依赖，相互作用，从而形成一个完整而独 特的人。
把人视为一个整体是现代护理理论体系的核心和基础。
2.环境因素
环境是影响人类成长与发展的重要因素之 一，它包括家庭、学校和社会。
3.其他因素 如营养、健康状况及等。
(三）影响成长与发展的因素
护士需要了解人类生命周期各 个阶段成长与发展的特点，把握各 年龄阶段护理对象的身心特征和基 本需要，其目的是为护理对象提供 有效的个性化的护理服务。
课后小结
第三章 护理学的基本概念
毛芳群
学习目标
1.掌握人、健康、环境及护理的概念与内涵。 2.熟悉人的基本需要、人的成长与发展健康的概念
及健康与环境的关系。
工作情景与任务
导入情景：
病人王小姐，22岁，因意外车祸至失血性休克收住入院。入院后虽经 一系列抢救、治疗、护理，病人生命体征平稳，但情绪始终不稳定。
（二）影响健康的因素
3.环境因素：环境对人类健康影响极大，许多 疾病与环境有关
4.生活方式 ：生活方式对健康产生着影响。 良好的生活方式对健康产生积极的影响，不良 的生活方式对健康产生消极的影响。
（二）影响健康的因素
5.医疗保健 ：医疗保健网络是否健全、医疗保健体 系是否完善、群体是否容易获得及时有效的卫生保 健和医疗护理服务等，均对健康产生较大的影响。 6.社会因素 ：社会政治经济因素、职业环境因素、 社会治安等因素影响人们的健康水平和健康意识。
上海版八年级上册生命科学 第三章 健康与疾病(解析版)
1.安全用药是关人体健康，下列观点中正确的是（ ）
A.“是药三分毒“药物一般都有一定的副作用
B.越贵的药药效越好
C.服用药量越大功效越快
D.处方药可以在药店随意购买
【答案】A
【解析】
【详解】试题分析：A、“是药三分毒”，药物一般都有一定的毒副作用，没病经常服用，会危害人体健康，A正确；
B.要合理用药，是药三分毒，不能滥用抗生素；
C.用药要针对不同的病情，适当选用，药物一般都有一定的毒副作用，过量服用，会危害人体健康，用药剂量要适当。
D.无论是处方药还是非处方药，使用之前都应仔细阅读使用说明，D正确．
考点：安全用药的常识
7.毒品被公认为“白色瘟疫”，每年的6月26日是“世界禁毒日”。下列有关毒品的叙述，错误的是
该同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象。这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强社会适应能力。
5.下列有关物品保存的说法中，不正确的是 （ ）
A.蔬菜保鲜效果较好的条件是0℃以上低温及低氧
B.用自来水洗净的鸡肉置一包装袋中并抽成真空，不冷冻也可保持数年不变质
B、用药并非越贵越好，要针对病情，起到好的治疗效果，就是好药，B错误；
C、过量服用，会危害人体健康，C错误；
D、处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，简称Rx．处方药的使用要遵医嘱，D错误。
考点：安全用药的常识。
2.下列关于健康的说法正确的是（ ）
A.没病就是健康Leabharlann B.不吸烟、不酗酒就是健康
【点睛】解答此题的关键是知道毒品的危害。
8.下列哪项不是家庭药箱配备药品应遵循的原则
生命与健康教育书
生命与健康教育书生命与健康教育书：第一章：了解人体在这一章中，我们将一起探索人体的奥秘。
我们将学习人体的构造、器官的功能以及细胞的组成。
通过了解人体的基本结构，我们可以更好地理解它的运作方式，并更好地照顾自己的健康。
第二章：饮食与营养本章主要介绍饮食与营养的重要性。
我们将了解不同营养素对我们身体的影响，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
同时，我们还将探讨如何合理搭配食物，以满足身体的需要。
第三章：心理健康心理健康是生命健康不可或缺的一部分。
在这一章节中，我们将谈论如何保持心理健康，并给出一些建议来应对日常生活中的压力和焦虑。
同时，我们也将了解到心理健康与身体健康之间的相互影响。
第四章：运动与锻炼运动是保持健康的重要方式之一。
本章将介绍不同种类的运动以及它们对身体的益处。
我们还将提供一些锻炼的基本指导原则，并分享如何制定适合个人情况的锻炼计划。
第五章：预防与安全在这一章中，我们将讨论如何预防常见的疾病和意外伤害。
我们将介绍个人卫生的重要性，包括洗手、保持环境清洁等习惯。
此外，我们还将提供一些安全措施，以避免事故和受伤。
第六章：疾病与医疗本章将介绍一些常见疾病的预防、治疗和管理方法。
我们将讨论疾病的原因、症状和常见的治疗选择。
同时，我们还将强调重要的预防措施，如接种疫苗、定期体检等。
第七章：人际关系与性健康本章将探讨人际关系和性健康的重要性。
我们将探讨健康的人际关系对心理和身体健康的积极影响。
同时，我们还将介绍性健康知识，以及如何保持性健康与安全。
第八章：毒品与成瘾在这一章中，我们将讨论毒品和成瘾对健康的危害。
我们将介绍各种毒品的类型、影响以及如何远离它们。
同时，我们还将提供帮助成瘾者戒除毒瘾的方法和资源。
第九章：心脏与循环系统本章将重点介绍心脏和循环系统的功能和健康维护。
我们将探讨心脏和血液的基本原理，以及如何保持心脏健康和预防心血管疾病。
第十章：呼吸与呼吸系统在这一章中，我们将了解呼吸系统的结构和功能。
家庭健康管理员手册
家庭健康管理员手册第一章家庭健康的重要性家庭是每个人生活的起点，健康的家庭是构建健康社会的基石。
健康的家庭可以有效预防疾病、促进家庭成员的身心健康，提高生活质量。
作为家庭健康管理员，你将承担起保障家人健康的责任，需要具备相关的知识和技能。
本手册将指导您有效管理家庭健康，促进家庭成员的全面健康。
第二章家庭健康管理的基本知识1. 健康意识：作为家庭健康管理员，了解健康知识，树立正确的健康观念十分重要。
健康不仅包括身体健康，还涉及心理健康、社交健康等多个方面。
2. 健康促进：了解健康促进方法，包括良好的饮食习惯、适量的运动、良好的作息习惯等，帮助家人养成健康的生活方式。
3. 常见疾病预防：了解常见疾病的预防措施，包括感冒、流感、中暑、消化系统疾病等，掌握紧急救护技能，提高应对突发状况的能力。
第三章健康管理技能1. 家庭健康档案管理：建立完整的家庭健康档案，包括家庭成员的基本信息、健康状况、就医记录等，便于及时掌握家人的健康信息。
2. 家庭健康监测：定期检查家庭成员的身体健康状况，包括血压、血糖、体重等指标，及时发现健康问题并采取措施。
3. 饮食健康管理：制定科学的膳食计划，合理搭配食物，保证家人的营养需求，避免偏食和过量摄入。
第四章紧急情况处理1. 急救知识：学习常见紧急情况的急救方法，包括心肺复苏、止血、骨折固定等，做好家庭成员的急救准备。
2. 应急预案：制定家庭应急预案，包括如何处理火灾、地震、意外伤害等突发情况，确保家庭成员的安全。
第五章心理健康管理1. 情绪调节：关注家庭成员的情绪变化，积极做好心理疏导工作，促进家人的心理健康。
2. 家庭亲子关系：关注家庭内部的亲子关系，建立良好的家庭氛围，增进家庭成员之间的沟通和理解。
第六章其他健康管理技能1. 家庭环境卫生管理：定期清洁卫生，保持室内外环境整洁，预防室内污染和细菌繁殖。
2. 家庭成员健康教育：定期向家庭成员传授健康知识，提高他们的健康意识，帮助他们养成健康的生活习惯。
3.社会医学 -健康社会决定因素
将健康融入所有政策的理念与实践
• 基本理念 一种以改善人群健康和健康公平为目标的公共政策制定方法，它系统地考 虑这些公共政策（包括财政、教育、科技、就业、社会保障、环境保护、 医药管理等）可能带来的健康后果，寻求部门间协调，避免政策对健康造 成不利的影响。 • 《阿德莱德声明》 • 《将健康融入所有政策的行动框架》
1991年，达尔格伦和怀特海德建立的健康社会影响因素的分层模型，是该 方面的经典模型。
健康社会决定因素的框架与内容 • 2.健康社会决定因素的行动框架
2014年1月，WHO将《将健康 融入所有政策国家行动框架》确定了 提出HiAP（健康寓于万策）行动任 务。
健康社会决定因素的行动框架
影响健康的主要社会因素
健康社会决定因素概述
健康社会决定因素理论的发展历程： 世界卫生组织的成立 以社区为基础的预防保健模式兴起 《阿里木图宣言》和初级卫生保健 千年发展目标的制定 健康社会决定因素的提出 《里约政治宣言》的颁布
World Health Organization
健康社会决定因素的框架与内容 • 1.健康社会决定因素的理论模型
社会医学
第三章 健康社会决定因素
学习目标
• 重点掌握健康社会决定因素的概念、框架 与内容；
• 熟悉将健康融入所有政策的理念与行动领 域，了解健康社会决定因素的发展历程及 其对社会医学的理论发展。
健康社会决定因素概述 • 概念：在那些直接导致疾病的因素之外，由人们的社会地位和所拥有资源
决定的生活和工作的环境及其他对健康产生影响的因素。 • 被认为：是决定人们健康和疾病的根本原因。 • 包含：人们从出生、成长、生活、工作到衰老的全部社会环境特征。 • 发展：生物-心理-社会医学模式的转变
健康管理与疾病管理的区别与联系
健康管理与疾病管理的区别与联系第一章：引言健康是人类永恒的话题，也是当前全球关注的重要议题之一。
为了保证人民健康，各国已经建立了多种健康管理体系和制度。
健康管理和疾病管理是健康领域的两个关键方面，它们的任务和优先级不同，但又密切相关。
本文将从定义、功能、优先级、方法和流程等方面，阐述健康管理和疾病管理的区别和联系。
第二章：健康管理2.1 定义健康管理是一种面向全体人群的、全过程的、全方位的、系统化的健康服务模式。
它在维护人民身体健康、提高自我健康素质、增强抵御疾病能力等方面具有重要作用。
2.2 功能健康管理的主要功能包括：提高健康意识、疾病预防、健康教育、生活习惯指导、体检体质评估、健康咨询等。
2.3 优先级在健康管理中，“预防优先，早发现、早治疗”的原则是非常重要的。
其次，针对不同人群特点，优先重点关注老年人、儿童及孕产妇的健康管理工作。
同时，重点关注慢性病人群的健康管理工作。
2.4 方法和流程健康管理的方法和流程通常包括以下几个环节：健康体检、个性化健康计划、健康干预、健康档案管理等。
第三章：疾病管理3.1 定义疾病管理是指通过整合各种医疗和非医疗资源，对患者的疾病进行全面系统的管理，以确保患者获得最佳治疗和康复效果。
3.2 功能疾病管理的主要功能包括：疾病诊断、治疗选择、用药指导、并发症预防与治疗等。
3.3 优先级在疾病管理中，优先重点关注疾病威胁较大、疾病诊治成本较高、疾病可能会发生并发症的疾病，如心血管疾病、糖尿病等。
3.4 方法和流程疾病管理的方法和流程通常包括以下几个环节：病情评估、治疗方案制定、用药指导、并发症管理等。
第四章：健康管理和疾病管理的区别4.1 定义健康管理和疾病管理的定义略有不同。
前者是对人群整体身体和心理健康状况的维护和管理，注重预防和健康教育；后者则是对已经确诊的疾病进行全方位的治疗和管理，注重医疗和康复。
4.2 功能从功能上看，两者的侧重点不同，健康管理强调预防和维护全局健康，而疾病管理强调治疗和管理个体疾病。
健康心理学第三章-疾病认知
结论：疾病信念
• 1、确认 • 2、结果 • 3、时间线 • 4、原因 • 5、治疗或控制
讨论
• 回忆一下你最近的一次生病（如头痛、感 冒、骨折等）。想象你是如何理解这次生 病的，这些信念与你的应对策略有什么关 系。
健康心理学假设
应对过程
• 过程1：认知评价 • 过程2：适应任务 • 过程3：应对技巧
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
适应任务
• A、疾病特有的任务
•
a、克服疼痛及其他症状
•
b、克服医院的环境和治疗程序
•
c、建立并维持和健康专家的联系
• B、共同任务
•
a、保持情绪的稳定
• 力
b、保持良好的自我形象，保持自己的能力和控制
•
c、和朋友家人保持联系
第三章
疾病认知
1
本章主要内容：
• 1、保持健康意味着什么 • 2、生病意味着什么 • 3、什么是疾病认知 • 4、对疾病认知的测量 • 5、利文赛尔关于疾病认知的自我规范模式 • 6、症状感知 • 7、应对 • 8、疾病认知与健康结果
一、保持健康意味着什么
• 1、世界卫生组织将健康定义为“生理，心理和社 会各方面的良好状态”
•
d、做好准备迎接不确定的未来
应对技巧
• A、以评价为中心
•
a、合乎逻辑的分析和精神准备
•
b、认知的重新定义
•
c、认知逃避或否认
• B、以问题为中心
•
a、寻找信息和支持
•
b、采取问题解决行为
•
c、确认回报
• C、以情绪为中心
疾病与健康初中教案
疾病与健康初中教案教学目标：1. 让学生了解常见疾病的概念、症状和预防措施。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高健康素养。
3. 增强学生对疾病的防范意识，提高自我保健能力。
教学内容：1. 常见疾病的介绍2. 不良生活习惯与疾病的关系3. 预防疾病的方法4. 健康生活方式的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是疾病吗？你们了解哪些常见疾病？2. 学生回答后，教师总结：疾病是身体或心理上出现的不正常状态，常见疾病包括感冒、咳嗽、近视等。
二、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解常见疾病的概念、症状和预防措施，如感冒、咳嗽、近视等。
2. 教师通过案例分析，让学生了解不良生活习惯与疾病的关系，如吸烟、喝酒、熬夜等。
3. 教师介绍预防疾病的方法，如保持良好的作息时间、饮食习惯，加强锻炼等。
三、互动环节（10分钟）1. 学生分组讨论：如何培养健康的生活方式？2. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
3. 学生分享自己在家中如何预防疾病的经验，互相学习。
四、课后作业（5分钟）1. 教师布置作业：让学生结合所学内容，回家后向家人介绍一种常见疾病及其预防措施。
2. 学生完成作业，家长签字确认。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等情况，了解学生的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解学生对课堂所学内容的掌握程度。
3. 学生家长反馈：通过与家长沟通，了解学生在家中的表现，判断学生对健康生活方式的实践情况。
总结：本节课通过讲解常见疾病、分析不良生活习惯与疾病的关系，让学生认识到预防疾病的重要性。
同时，培养学生养成良好的生活习惯，提高健康素养，为学生的健康成长奠定基础。
在今后的教学工作中，我们将继续关注学生的健康状况，努力提高学生的健康水平。
健康管理师3 第三章 健康管理相关知识
三、流行病学的应用
（一）流行病学的用途
1. 描述疾病及健康状况的分布 2. 探索疾病的病因 3. 研究疾病自然史，提高诊断治疗水平和预后评估 4. 疾病预防控制及其效果评价 5. 为医学研究提供科学方法
（二）流行病学研究资料的来源
1.常规的工作记录 2.各种统计报表 3.专题科学研究工作所获得的现场调查资料或实验研究资料
八、筛检试验和诊断试验
1、筛检：是运用快速、简便的检验、检查或其它措施，在 健康的人群中，发现那些表面健康，但可疑有病或有缺陷的 人。筛检所用的各种手段和方法称为筛检试验。 2、筛检的目的： 早期发现可疑患者，做到早诊断、早治疗，提高治愈率， 实现疾病的二级预防； 发现高危人群，以便实施相应的干预，降低人群的发病率， 实现疾病的第一级预防； 了解疾病自然史； 进行疾病监测。
八、筛检试验和诊断试验
5、筛检试验和诊断试验的区别 目的不同：筛检试验是用以区别可疑病人与可能无病者，诊断 试验是用来区别病人与可疑有病但实际无病的人。 观察对象不同：筛检是以健康或表面健康的人为观察对象，诊 断试验是以病人或可疑病人为观察对象。 试验的要求不同：筛检试验要求快速、简便、灵敏度高，最好 能检出所有病人；诊断试验要求科学、准确，特异度高，最好能排 除所有非病人。 所需费用不同：诊断试验常常使用医疗器械或实验室方法，一 般花费较高；筛检试验则应使用简单、价廉的方法。 结果的处理不同：筛检试验阳性者须作进一步的诊断或干预，而诊 断试验阳性者要给予治疗。
七、队列研究
1、队列研究：队列研究是将一个范围明确的人群按是否暴露
于某可疑因素或暴露程度分为不同的亚组，追踪各组的结局
并比较其差异，从而判定暴露因素与结局之间有无关联及关 联程度大小的一种观察性研究方法。 2、队列研究分类 ： 前瞻性队列研究； 历史性队列研究； 双向性队列研究。
健康管理与疾病防控制度
健康管理与疾病防掌控度第一章总则第一条为了保障员工身心健康，提高工作效率，保障企业正常运营，订立本《健康管理与疾病防掌控度》（以下简称“本制度”）。
第二条本制度适用于本企业的全部员工，包含兼职、实习生以及临时工等。
第三条本制度的目标是建立一套健康管理制度，有效防控疾病传播，保障员工的身体健康。
第四条本制度涉及健康管理和疾病防控的相关规定和措施，员工应当自发遵守。
第二章健康管理第五条工作环境健康管理1.企业要保证工作场合的环境卫生符合国家相关规定，并定期进行卫生检查，确保工作环境的健康与安全。
2.对于有特殊健康需求的员工，企业会依据需要供应相应的工作环境调整和卫生设施。
第六条体检制度1.全部员工应每年至少进行一次体检，体检项目包含但不限于血常规、尿常规、肝功能、心电图等。
体检费用由企业全额承当。
2.体检结果应及时向员工反馈，并依据情况供应相关的健康引导和医学建议。
3.对于检测出的重点健康问题，企业将供应必需的帮助和引导，以保障员工的健康和工作安全。
第七条精神健康管理1.企业对员工的精神健康特别重视，建立心理健康咨询制度，供应心理健康咨询服务。
2.鼓舞员工乐观参加体育磨练活动，供应必需的运动场合和设施。
3.鼓舞员工定期休假，保证工作与生活的平衡。
第八条健康教育培训1.企业将定期组织健康教育培训，提高员工的健康意识和健康管理本领。
2.健康教育培训内容包含但不限于饮食健康、运动保健、疾病防控知识等。
第三章疾病防控第九条发热和疾病报告制度1.员工发生发热、显现可疑疾病症状或确诊某种传染病时，应立刻向所属部门报告，同时采取隔离措施。
2.企业将及时通知相关部门和员工，采取相应的疾病防控措施，包含但不限于消毒、隔离和追踪接触者等。
第十条疫情防控1.企业将定期组织员工参加疫情防控培训，提高员工的防控意识和本领。
2.发生疫情时，企业将依据疫情形势采取相应的防控措施，例如限制员工流动、供应必需的个人防护用品等。
3.对于疫情高风险区域的员工，企业将依据政府相关要求订立相应的工作布置，并供应必需的支持和引导。
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人体的免疫功能
一、皮肤和黏膜 二、巨噬细胞
非特异性免疫
三、免疫器官和免疫细胞组成的免疫反应
特异性免疫
免疫器官
(1)胸腺
(2)骨髓 (3)脾 (4)淋巴结
免疫细胞
(1)B淋巴细胞
(2)T淋巴细胞
(5)扁桃体
抗体：病原体侵入人体后，刺激了淋巴细 胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该
病原体的特殊蛋白质，这种蛋白质
即为抗体。
抗原：引起人体产生抗体的物质，如病原
体，花粉等。
第三节
医药常识与医疗技术
一、医药常识
药物可分为处方药和非处方药。
1、处方药（prescription drug）
必须凭执业医师
或执业助理医师的处
方才可以购买，并按
医嘱服用的药物。
2、非处方药（nonprescription drug）
健康与疾病
新的健康观：
身体健康
心理健康 良好的社会适应性
青春期健康
青春期是指人体由不成熟发育到成熟的转化 时期，也就是一个孩子由儿童到成年
的过渡时期。这一期间(10-20岁)。
※青春期身高和体重迅速增加
※肌肉发育，肌力突增
※心肺发育，心脏收缩能力大为提高，
肺活量显著增大
※脑内部结构和功能不断分化和发展，
简称OTC,不需要 凭医师处方即可在 药店购买
意外伤害与急救
打 120
保持镇定 病人的症状或伤情 现场地点 等车地点 留下自己的姓名 和电话号码
心肺复苏、外伤止血、 伤口包扎等
心肺复苏
首先，判断病人的意 识是否清醒，将患者 放置成复苏术位。
接着，要立即判断病人有无呼吸、有无心跳。
将脸贴近病人的口 鼻，感受有无气息 进出，同时眼睛侧 视病人胸部，观察 其有无起伏。
人工呼吸（无呼吸，有心跳）
5秒1次，每次吹入的气量约为800-1200毫升。
胸外按压（有呼吸，无心跳）
对成年患者按压的频率为80～100次/分，按压深度为4～5厘米。
既无呼吸又无心跳，则人工呼吸和胸 外按压同时进行。
*抢救时，胸外按压与人工呼吸比例单人复 苏15:2；双人复苏5:1. *对成年人演练时，胸外按压与人工呼吸比 例单人复苏30:2；双人复苏15:2.
调节能力大大增强
健康饮食金字塔
第二节 常见病及其预防
非传染性疾病
传染性疾病（乙型肝炎、艾滋病、结核病等）
艾滋病的三种主要传播途径： ①性接触 ②血液 ③母婴传播
传染病的流行过程：发生、传播和终止
散播病原体的人或动物 病原体离开传染源到达健康人所经 过的途径
（空气传播、虫媒传播、血液传播等）
传染源
伤口处理与包扎
刺伤： 1、刺伤小时，消毒过的镊子拔出刺入 物，再清洗消毒 2、刺伤大且深时，用纱布卷垫于伤口 两侧再包扎后，去医院处理 切割伤： 1、割伤小时，消毒后包扎 2、割伤大时，立即压迫止血， 去医院治疗