考试焦虑量表TAI评分标准
考试焦虑自测量表及分析
考试焦虑自评量表【指导语】 下面的每一个句子都是你可能有的或曾经出现过的一般感受或体验， 请认真 阅读每一个句子，这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去 思考，但回答必须是最符合你通常感受的情况每一个问题都要回答，每题有 4 个备选答 案，根据自己的实际情况，在相应字母上打“V” ，每题只能选择一个答案。
A.很符合自己的情况 C.不太符合自己的情况B.比较符合自己的情况 D.很不符合自己的情况在重要的考试前几天， 临近考试时，我就拉肚子 一想到考试即将来临，我的身体就会发僵在考试前，我总感到苦恼 在考试前，我总感到烦躁，脾气变坏 在紧张的复习期间，我常会想到： “这次考试要是得到个低分数怎么办？ 越临近考试，我的注意力越难集中 一想到马上就要考试了，我参加任何文娱活动都感到没劲 考试前，我总预感到这次考试将要考砸 10. 考试前，我常做关于考试的梦 11. 到了考试那天，我就不安起来12. 当我听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张得越跳越快 13. 遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝 14. 看到考试题目越多、越难，我越感到不安 15. 在考试中，我的手会变得冰凉 16. 考试时，我感到十分紧张17. 一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格18. 在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来 19. 考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来 20. 在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试 21. 考试中，我想上厕所的次数比平时多些 22. 考试中，即使不热，我也会浑身出汗 23. 在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅 24. 考试时，我经常会看错题目25. 在进行重要考试时，我的头就会痛起来26. 发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措、浑身大汗 27. 如果我考了个低分数，家长或教师会严厉地指责我 28. 考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气 29. 有几次重要的考试之后，我都腹泻了 30. 我对考试十分厌烦31. 只要考试不记成绩，我就会喜欢进行考试 32. 考试不应在像现在这样的紧张状态下进行1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( () ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )我就坐立不安了33. 要是不进行考试，我能学到更多的知识2、考试焦虑量表测试结果:记分方法：选A得3分，选E得2分，选C得1分，选D得0分,镇定：考试前基本没有紧张不安的状态，能正常地复习与应考。
考试焦虑量表
考试焦虑，相信大家对这个词汇已经不陌生了，本网站有过很多关于考试焦虑症的发病原因、临床表现、治疗方法等等多方面的介绍。
现在，您是否清楚您有没有患上考试焦虑症呢？下面有个考试焦虑自评量表，您可以通过这个考试焦虑自评量表测试一下自己现在对于考试的心理状态：考试焦虑自评量表大致要求：本测验共32道题，每题4个答案：A 很符合；B 比较符合；C 不太符合；D 很不符合。
考试焦虑自评量表1.在重要考试的前几天，我就坐立不安；2.临近考试时，我就拉肚子；3.一想到考试即将来临，身体就发僵；4.在考试前，我总是很苦恼；5.在考试前，我感到烦躁，脾气变坏；6.在紧张的复习期间，我老想着“这次考试考糟了怎么办？”7.越临近考试，注意力就越难集中；8.一想到马上就要考试，参加任何文娱活动均没兴趣；9.在考试前，老是预感到这次考试将要考糟；10.在考试前，常做关于考试的梦；11.到了考试那天，我就不安起来；12.考试铃一响，我的心马上紧张起来；13.遇到重要的考试，我的脑子就比平时迟钝；14.看到考试题目很多，我会感到很不安；15.在考试中，我的手会变得冰凉；16.在考试时，我感到十分紧张；17.一遇到难题，我就担心自己不及格；18.在紧张的考试中，常想些与考试无关的事情，注意力集中不起来；19.在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来；20.在考试时，我会沉浸在空想中，一时忘了自己是在考试；21.在考试中，想上厕所的次数比平时多；22.考试时，即使不热，我也会浑身出汗；23.考试时，我会紧张得手发抖，连写字都很困难；24.考试时，经常会看错题目；25.进行重要的考试时，头就会痛；26.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题，我会急得浑身出汗；27.考试后，发现自己本来是懂的题，却没答对，我会感到十分沮丧；28.有几次重要的考试之后，我都腹泻；29.我对考试十分厌烦；30.只要考试不记成绩，我就喜欢考试；31.考试不应当像现在这样在紧张的状态下进行；32.不进行考试，我能学到更多知识。
考试焦虑自测量表
考试焦虑自测量表每题有四个答案可供选择：A——很符合自己的情况B——较符合自己的情况C——不太符合自己的情况D——很不符合自己的情况1、在重要考试的前几天，我就坐立不安。
2、临近考试，我就拉肚子。
3、一想到考试即将来临，我的身体就会发僵。
4、在考试前，我总感到苦恼。
5、在考试前，我总感到烦躁，脾气变坏。
6、在紧张的复习期间，我常会想到：“这次考试要是得到个低分数怎么办？”7、越临近考试，我的注意力越难集中。
8、一想到马上就要考试了，我参加任何文娱活动都感到没劲。
9、考试前，我总预感这次考试将要考砸。
10、考试前，我常做关于考试的梦11、到了考试那天，我就不安起来12、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张得越跳越快13、遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。
14、看大考试的题目越多，越难，我越感到不安。
15、在考试中，我的手会变得冰凉。
16、考试时，我感到十分紧张。
17、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。
18、在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。
19、考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也一点回忆不起来。
20、考试中，我会沉迷在空想中，一时忘了自己是在考试。
21、在考试中，我想上厕所的次数比平时多些。
22、考试时，即使不热，我也会浑身出汗。
23、在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。
24、考试时，我经常会看错题目25、在进行重要的考试时，我的头会痛。
26、发现剩下来的时间来不及做完全部的考题，我就急得手足无措，满头大汗27、如果我考了个低分数，家长或教师会严厉指责我。
28、考试后，发现自己懂得题没有答对时，就十分生自己的气。
29、有几次在重要考试之后，我都腹泻了30、我对考试十分厌烦31、只要考试不计成绩，我就会喜欢进行考试。
32、考试不应在像现在这样的紧张的状态下进行。
33、要是不进行考试，我就能学到更多的知识。
计分规则：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。
考试焦虑量表TAI评分标准
考试焦虑测验(TAI)下面的每一个句子是说你可能有的或曾出现过的一般感受与体验.请认真阅读每一个句子。
这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。
每一个问题都要回答. 1＝从不 2＝有时 3＝经常 4＝总是（）1.在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。
（）2.在考试时,我感到心烦意乱。
（）3.考试时，老想到考试的分数,妨碍了我答题。
（）4.遇到重要的考试时,我会发呆、楞住。
（）5.考试时,我发觉自己老想着我能否学成毕业。
（）6.我越尽力想如何答题,我越是慌乱。
（）7.怕考得不好的顾虑,使我不能把注意力集中于考试。
（）8.当参加重要的考试时,我感到异常心神不定,神经过敏。
（）9.即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。
（）10.在临交考卷之前,我开始感到极为不安。
（）11.在考试中,我感到非常紧张。
（）12.我希望考试不要如此厉害地烦扰我。
（）13.在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。
（）14.当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。
（）15.当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。
（）16.在参加重要的考试之前,我非常担忧。
（）17.在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。
（）18.在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。
（）19.在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。
（）20.在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。
评分标准：Liebert等人经过多年的研究，于1967年提出忧虑性和情绪性为考试焦虑的两个主要的组成部分，并把忧虑性定义为涉及指令性结果的认知；把情绪性定义为由评价的紧张所引起的自主性神经系统的反应。
忧虑性和情绪性也可以认为是在考试情境中所经受的状态焦虑反应的主要因素，包括紧张、忧虑、神经过敏和自主神经系统的激起。
考试焦虑量表ＴＡＩ的构成设计,就是根据忧虑性和情绪性两个概念为指导的.考试焦虑量表是一份自我报告的心理测验量表，是为测定特定情境中的一种个性特征－－焦虑的个别差异而编制的。
考试焦虑自评量表(TAS)(可编辑修改word版)
考试焦虑自评量表(TAT)考试焦虑直接影响到考试水平的发挥和成绩的提高，本量表帮助您判断自己的考试焦虑程度并为您提供一些意见和建议。
请根据您的实际情况选择回答。
1.在重要的考试前几天，我就坐立不安了。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合2.临近考试时，我就泻肚子了。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合3.一想到考试即将来临，身体就会发僵。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合4.在考试前，我总感到苦恼。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合5.在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合6.在紧张的温课期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合7.越临近考试，我的注意力越难集中。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合8.一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合9.在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合10.在考试前，我常做关于考试的梦。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合11.到了考试那天，我就不安起来。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合12.当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合13.遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合14.看到考试题目越多、越难，我越感到不安。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合15.在考试中，我的手会变得冰凉。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合16.在考试时，我感到十分紧张。
1.非常符合2．比较符合3．较不符合4．很不符合17.一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。
考试焦虑量表tas及评分标准
考试焦虑量表tas及评分标准考试是学生们经历的一项重要任务，同时也是一种常见的应激源。
然而，对于一部分学生来说，考试可能会引发焦虑情绪，从而影响他们的学习和表现。
为了更好地了解学生的考试焦虑程度，并提供有针对性的辅导和帮助，心理学界开发了一种叫做"TAS"的考试焦虑量表。
本文将对TAS量表及其评分标准进行介绍。
一、TAS量表的背景与意义TAS量表，即"考试焦虑量表"（Test Anxiety Scale），是由美国心理学家Zeidner于1988年提出的。
它用于度量个体在考试过程中出现焦虑情绪的程度，从而能够给予学生们相应的帮助和支持。
这个量表的提出源于人们对考试焦虑现象的关注。
对此，心理学家认为适度的焦虑可能会提高个体的学习动力和注意力，但高强度的焦虑却可能导致记忆力下降和注意力分散。
因此，通过TAS量表的测评，可以帮助学校和家庭了解学生的考试焦虑状况，从而采取积极有效的干预措施。
二、TAS量表的结构和评分标准TAS量表共由两个子尺度组成，分别是情绪焦虑和认知焦虑。
1. 情绪焦虑：包括紧张、不安、恐惧等情感体验。
学生在考试过程中容易出现心跳加速、手汗等生理上的焦虑反应。
2. 认知焦虑：指个体对自己能否成功完成考试任务的疑虑和不信任。
学生可能会担心自己的知识掌握不够牢固或者考试时间无法把握。
TAS量表共计20个项目，学生需要根据自身情况选择最贴切的答案，用0-3的四分制进行评分，0代表“没有”，3代表“非常符合”。
评分结果的解读如下：1. 总分计算，将情绪焦虑和认知焦虑两个子尺度的得分相加，得到总分。
总分范围为0-60分。
2. 考试焦虑程度划分：- 总分低于17分：代表无焦虑或仅轻度焦虑；- 总分在17-32分之间：代表中度焦虑；- 总分高于32分：代表严重焦虑。
通过这种客观的评分标准，可以帮助学校和教育工作者准确了解学生的焦虑水平，并根据得分情况制定相应的干预计划。
考试焦虑量表(计分规则及评定)
考试焦虑量表（计分规则及评定）1,当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多2,如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑3,*如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松4,参加重大考试时，我会出很多汗5,考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事6,当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕7,考试期间我经常想到会失败8,重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服9,我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵10,在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心11,在重大考试期间，我有时感到心跳很快12,考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好13,考试完毕后我总是感到很抑郁14,每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉15,*考试时，我的情绪反应不会干扰我考试16,考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了17,复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战18,对某一门考试，我越努力复习越感到困惑19,某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到20,考试期间，我有时会想我是否能完成学业21,我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩22,我真希望考试不要那么烦人23,我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好24,想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试25,如果考试能废除的话，我想我能学得更多26,*我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不懂，但我并不担心”27,*我真不明白为什么有些人对考试那么紧张28,我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现29,*我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力30,尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑31,在重大考试之前，我吃不香32,在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖33,*在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要34,校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩35,我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张36,一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在37,我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程注：带星号的题为方向提问各项目均为1~0评分。
考试焦虑量表
考试焦虑量表（TAS）1、 简介（英文名称：Test Anxiety Scale, TAS)1、 编制者：Irwin G. Sarason2、 37题3、 适用范围：大、中学生群体进行集体或个体测试4、 2级评分：是、否5、 注意：一定要让被试看明白指导语及有关问题.，量表由被试自行填写,可进行个别测试,也可用于团体测试。
本量表一般在考试期间进行测试,但也可在平时进行测试.2、 评分各项目均为1~0评分.对每个项目,被试根据自己的实际情况答是或否.例如:"参加重大考试时,我会出很多汗",被试根据自己的实际情况答"是"或"否".评分时,"是"记1分,"否"记0分,但其中第3,15,26,27,29,33题5个项目为反向记分,即"是"记0分,"否"记1分 . 3、 结果分析12分以下轻度焦虑：说明你面对考试，心情较激动，有一种焦虑感，心中有点惶恐不安。
请别担心，这仍属正常的。
当你出现较低的焦虑感，说明你的脑细胞都已兴奋起来了，准备进行或正在进行紧张的高效率的学习。
事实上，许多心理学工作者的研究结果表明，轻度的焦虑感还有助于考试成绩的提高。
只要把焦虑感控制在低水平和很短时间之内，是不会影响你的心理健康的。
12~20分中度焦虑：说明你面临考试，心情过于激动，焦虑感过高。
以这样紧张的心情去参加考试，势必难以考出你的实际水平。
并且要注意由于焦虑，可能你的神经系统功能开始有点儿紊乱，因此，你应当设法降低自己的考试焦虑水平，防止神经功能进一步恶化，以免形成慢性的神经性焦虑症。
20分以上重度焦虑：你已经患了“考试焦虑症”，这是一种神经性焦虑症。
逢到考试来临就会不由自主地产生莫名其妙的恐惧感。
4、 量表内容【指导语】此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。
下列37个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况（感受），在每一题号后（）内回答（是或否），答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏。
考试焦虑测验TAT
考试焦虑测验(TAT)使用说明考试焦虑测验(TAT)是用来考察学生考试焦虑程度的测验量表, 本测验共由33 个问题构成,根据测验得到的总分可把被测者考试焦虑的程度分为四种:镇定、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑。
对于中度以上焦虑者应该给予一定的心理辅导，改善其不良心理状态。
具体分类标准为:①镇定(总分为0～24 分):说明该学生一般来说能以比较轻松的态度对待考试。
但若分值很低，可能说明其对考试毫不在乎。
诊断结果代码为1。
②轻度焦虑(总分为25～49 分):说明该学生面临考试时有点惶恐不安，但仍属正常范围。
轻度焦虑有助于考试成绩的提高。
诊断结果代码为2。
③中度焦虑(总分为50～74 分):说明该学生面临考试时心情过于激动，焦虑感过高，很难考出实际水平，并可能会对心身健康有损害。
诊断结果代码为3。
④重度焦虑(总分为75～99 分):反映该学生可能患有“考试焦虑症”，每逢考试来临便会不由自主地产生莫名其妙的恐惧感。
考试时，往往会发生“怯场”，可能会严重影响学习水平的正常发挥，对心身健康很不利，建议通过心理咨询与心理治疗，消解焦虑程度。
诊断结果代码为4。
考试对学生来说是一种紧张刺激，易引起适度的焦虑，产生一定心理压力，这属于正常现象。
但过度的焦虑不仅会危害认知过程，不能正常发挥应有的水平，而且会损害心身健康。
因此, 教师和家长应注意考试前学生的情绪与行为反应, 及时发现存在严重考试焦虑的学生, 并及时进行心理辅导, 以尽快帮助他摆脱过度焦虑状态,以正常的心态参加考试。
考试焦虑测验表（ＴＡＴ）编号姓名性别年龄测验日期指导语：本测验共有33 个问题，请根据自己的实际情况选择，其中，与自己的情况“很不符合”选1，“较不符合”选2，“较符合”选3，“很符合”选4。
题目选择1.在重要考试的前几天，我就坐立不安了。
1－2－3－42.临近考试时，我就拉肚子。
1－2－3－43.一想到考试即将来临，身体就会发僵。
1－2－3－44.在考试前，我总感到苦恼。
考试焦虑量表TAS计分方式
考试焦虑自评量表(TAS)
一、问卷说明
TAS是目前国际上广泛使用，信效度较高的考试焦虑量表之一，由美国华盛顿大学心理学家Sarason教授于1978年编制完成。
该量表共有37个问题，涉及个人对考试焦虑的认知、态度、在考试前后身体与心理上的差异变化。
计分方式：选择“是"或"否”进行回答，“是”记1分，“否”记0分。
所得到的分数越高，考试焦虑的等级也越高。
评分标准具体为：统计总分，低于12分为轻度考试焦虑，12分至20分之间为中度考试焦虑，高于20分为重度考试焦虑。
反向计分：第3、15、26、27、29、33题，共5项。
适用群体：中学生、大学生二、问卷题目
以下37个句子描述了人们对参加考试的感受，请在符合你的情况的选项上打J,不符合打X。
焦虑量表和抑郁量表评分标准
焦虑量表和抑郁量表评分标准
焦虑量表评分标准通常包括以下几种：
1.焦虑自评量表（SAS）：总得分在50以下为正常水平，50-59为轻度焦虑，60-69为中度焦虑，70以上为重度焦虑。
2.医院焦虑量表（HAMA）：总分为0-7分表示没有明显焦虑，8-10分表示轻度焦虑，11-14分表示中度焦虑，15-20分表示重度焦虑。
抑郁量表评分标准也有多种，包括：
1.医院抑郁量表（HAMD）：总分为0-9分表示没有明显抑郁，10-13分表示轻度抑郁，14-20分表示中度抑郁，21-63分表示重度抑郁。
2.抑郁自评量表（SDS）：总得分在53以下为正常水平，53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72以上为重度抑郁。
《Jones考试紧张量表(TAS)》及测量评分标准版
《Jones考试紧张量表(TAS)》及测量评分标准版Jones考试紧张量表(TAS)及测量评分标准版简介Jones考试紧张量表（The Test Anxiety Scale, TAS）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在考试前的紧张程度。
本文档介绍了TAS的测量评分标准版。
TAS评分标准TAS使用5个等级来评估个体的考试紧张程度。
每个等级对应不同的评分范围和解释。
1. 无紧张：0-20分- 个体在考试前未感到任何明显的紧张或焦虑。
- 表明个体可能具备较好的应对压力和应考能力。
2. 轻度紧张：21-40分- 个体在考试前感到轻度的紧张和焦虑。
- 表明个体对考试有一定的压力感，但尚能保持相对正常的表现。
3. 中度紧张：41-60分- 个体在考试前感到中度的紧张和焦虑。
- 表明个体对考试较为担忧，可能影响其表现和思维能力。
4. 高度紧张：61-80分- 个体在考试前感到高度的紧张和焦虑。
- 表明个体对考试持有强烈的压力感，可能会对其表现和思维产生负面影响。
5. 极度紧张：81-100分- 个体在考试前感到极度的紧张和焦虑，已达到极限状态。
- 表明个体对考试极为恐惧，可能表现出明显的紧张症状，需要关注其心理健康状况。
结论通过Jones考试紧张量表(TAS)及其测量评分标准版，我们可以较准确地评估个体在考试前的紧张程度。
根据不同的评分范围和解释，我们可以了解个体的应对能力和可能的影响因素，从而采取适当的帮助和支持措施。
注意：本评分标准及解释仅供参考，具体分析还应结合个体的实际情况进行综合判断。
本评分标准及解释仅供参考，具体分析还应结合个体的实际情况进行综合判断。
考试焦虑量表(TAI)的信度和效度研究
问卷在大学期末考试前一星期内实施。在大学 自修室随机选取被试, 以团体的方式进行测试, 问卷 填写均采用无记名方式。
专业 文科( 156 人) 理科( 240 人)
年级 大一( 105 人) 大二( 123 人) 大三( 110 人)
总计( 411人)
忧虑性
情绪性 TAI 总分
13.42 4.12 14. 44 4. 07 36. 78 9.33 13.34 3.30 15. 22 4. 10 37. 80 8.31 13.47 3.62 15. 37 4. 08 38. 10 8.64 13.24 3.74 14. 47 4. 00 36. 65 8.76 13.20 3.43 14. 54 3. 96 36. 67 8.27 13.00 3.91 14. 46 4. 22 36. 53 8.96 14.02 4.19 15. 34 4. 29 38. 63 9.91 13.38 3.70 14. 86 4. 09 37. 34 8.81
5 宋维真, 张瑶. 我国大学生考场焦虑与个性特 质的关系. 中国心理卫生杂志, 1987, 1( 4) : 165- 168
6 Friedman I, Bendas- Jacob O. Measuring perceived test anxiety in adolescents: A selt - report scale . Educational and Psycho logical Measurement, 1997, 57( 6) : 1035- 1046
TAS考试焦虑量表问卷 及计分规则评分标准(打印版 )
考试焦虑量表下面有一些陈述，请依据自己的情况，认为与自己相符的选“是”，不符合的选“否”。
选“是”的在题号前画“√”，选“否”的在题号前画“×”。
1、我希望不用参加考试便能取得成功。
2、在一次考试中取得好分数，似乎不能增加我在其他考试中的自信心。
3、人们（像家人、朋友等等）都期待我在考试中取得成功。
4、考试时，有时我会产生许多对答题毫无帮助的莫名其妙的想法。
5、重大考试前后，我不想吃东西。
6、对喜欢向冷不防地进行考试的教师，我总感到害怕。
7、在我看来，考试过程不应搞得太正规，因为那样容易使人紧张。
8、一般来说，考试成绩好的人，将来必定在社会上取得更高的地位。
9、重大考试之前或考试期间，我常常会想到，其他一些应试者比自己强得多。
10、如果我考砸了，即使我不会老是记挂着它，也会担心别人将如何看待我。
11、对考试结果的担忧，在考试前妨碍我准备，在考试中干扰我答题。
12、面对一项必须参加的重大考试，我晚上紧张得睡不好觉。
13、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。
14、如果考试能够被废除，我想我的功课实际上会学得更好。
15、当了解到考试结果将在一定程度上影响我的前途时，我心烦意乱。
16、我知道，如果自己能集中精力，考试时便能超过大多数人。
17、如果我考得不好，人们将怀疑我的能力。
18、我似乎从来没有对应试进行过充分的准备。
19、考试前，我的身体不能放松。
20、面对重大的考试，我的大脑好像凝固了一样。
21、考试中的噪音（如日光灯的声音、风扇发出的声音，其他应试者的声音，等等）是我烦恼。
22、考试之前，我有一种空虚、不安的感觉。
23、考试结果使我对能否达到自己的目标产生了怀疑。
24、考试实际上并不能反映出一个人对知识掌握得究竟如何。
25、如果考试得了低分数，我不愿把自己的分数确切地告诉任何人。
26、考试前我常常感到还需要再充实一些知识。
27、重大考试之前，我的胃不舒服。
28、有时，在参加一次重要考试的时候，一想起某些消极的东西，我似乎觉得就要垮了。
TAI考试焦虑量表信度研究
TAI考试焦虑量表在湖南师范大学国防生中的质量分析1.前言1.1概念及标准考试焦虑量表(Test Anxiety Inventory 简称 TAI)由美国心理学家 Spielberger编制，他不仅用于测查学生的一般考试焦虑问题，而且，还用于数学测验焦虑的效标［1］。
在国际上，目前有众多的考试焦虑量表，但最有效，运用最广泛的还是TAIo TAI属于自评量表，共20各工程。
所测的考试焦虑是一种情景性的人格特征，包含忧虑性和情绪性两个维度。
中文版TAI最早由我国心理学家宋维真和张瑶于1987年在大学生中试用，我国与1990年叶仁敏对其作出了修订。
信度主要是对测量结果的可靠性或一致性的估计。
信度只受随机误差的影响，随机误差越大，信度越低。
因此，信度可以视为测试结果受随机误差影响的程度。
系统误差产生恒定效应，不影响信度。
效度即有效性，它是指测量工具或手段能够准确测出所需测量的事物的程度。
效度是指所测量到的结果反映所想要考察内容的程度，测量结果与要考察的内容越吻合，则效度越高；反之，则效度越低。
效度分为三种类型：内容效度、准则效度和结构效度。
工程分析就是根据试测结果对组成测验的各个题目(工程)进行分析，从而评价题目好坏、对题目进行筛选。
分析指标包括工程难度和区分度。
难度即测试卷目的难易程度.一般在能力方面的测试中，它作为衡量测试卷目质量的主要指标之一.它是衡量试卷质量的一个重要指标参数，测试的难度水平多高才合适，这取决于测试的目的、工程的形式和测试的性质。
鉴别度是试卷对所测心理特质的区分程度和鉴别能力。
难度和鉴别度共同影响并决定试卷的鉴别性。
1.2影响信效度的因素1.2.1样本特征1.2.2测量长度1.2.3测验难度1.2.4时间间隔1.3研究意义与价值对TAI考试焦虑量表进行的工程分析，验证量表的合理性。
为广大应用工作者提供参照标准。
2.研究方法2.1研究对象因条件影响，仅抽取了湖南师范大学教育科学学院、公共管理学院学院和数学与计算机科学学院、物理与信息科学学院的20名国防生同学进行实验的研究。
《Davis考试忧虑度量表(TAS)》及测量评分标准版
《Davis考试忧虑度量表(TAS)》及测量
评分标准版
介绍
《Davis考试忧虑度量表(TAS)》是一种用于评估个体在考试前的焦虑水平的工具。
它可以帮助评估者了解考试焦虑对被测者的影响程度，以及可能需要采取的应对措施。
下面是该测量工具的评分标准版。
测量评分标准版
- 每个题目的回答选项通过以下分数进行评分：0分（无忧虑）、1分（轻度忧虑）、2分（中度忧虑）、3分（重度忧虑）。
- 将所有题目的得分累加，得出总分。
- 总分越高，表示被测者在考试前的焦虑水平越高。
- 根据总分的范围，可以将评分分为以下等级：
- 0-10分：无忧虑
- 11-20分：轻度忧虑
- 21-30分：中度忧虑
- 31-40分：重度忧虑
注意事项
- 请确保在使用该测量工具时，被测者理解题目的意思，并真实回答。
- 遵循标准化的评分流程，以确保结果的准确性。
- 在评估结果时，要综合考虑被测者的个人情况和背景信息，以获得更全面的了解。
以上是《Davis考试忧虑度量表(TAS)》及测量评分标准版的简要介绍。
通过使用该工具，评估者可以辅助了解被测者在考试前的焦虑程度，从而制定相应的帮助措施。
考试焦虑自测量表及分析
考试焦虑自测量表及分析考试焦虑自评量表下面是可能出现在你身上或曾经经历过的一般感受或体验，请认真阅读每一个句子。
这里的答案没有正确或错误之分，回答每一个问题时不必花费太多时间去思考，但回答必须是最符合你通常感受的情况。
每一个问题都要回答，每题有四个备选答案，根据自己的实际情况，在相应字母上打“√”，每题只能选择一个答案。
A.很符合自己的情况B.比较符合自己的情况C.不太符合自己的情况D.很不符合自己的情况1.在重要考试前的几天，我会感到坐立不安。
（A/B/C/D）2.临近考试时，我会感到拉肚子。
（A/B/C/D）3.一想到考试即将来临，我的身体就会发僵。
（A/B/C/D）4.在考试前，我总感到苦恼。
（A/B/C/D）5.在考试前，我总感到烦躁，脾气变坏。
（A/B/C/D）6.在紧张的复期间，我常会想到：“这次考试要是得到个低分数怎么办？”（A/B/C/D）7.越临近考试，我的注意力越难集中。
（A/B/C/D）8.一想到马上就要考试了，我参加任何文娱活动都感到没劲。
（A/B/C/D）9.考试前，我总预感到这次考试将要考砸。
（A/B/C/D）10.考试前，我常做关于考试的梦。
（A/B/C/D）11.到了考试那天，我就不安起来。
（A/B/C/D）12.当我听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张得越跳越快。
（A/B/C/D）13.遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。
（A/B/C/D）14.看到考试题目越多、越难，我越感到不安。
（A/B/C/D）15.在考试中，我的手会变得冰凉。
（A/B/C/D）16.考试时，我感到十分紧张。
（A/B/C/D）17.一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。
（A/B/C/D）18.在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。
（A/B/C/D）19.考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。
（A/B/C/D）20.在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。
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考试焦虑测验(TAI)
下面的每一个句子是说你可能有的或曾出现过的一般感受与体验.请认真阅读每一个句子。
这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。
每一个问题都要回答.
1＝从不 2＝ 有时 3＝经常 4＝总是
（ ）1.在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。
（ ）2.在考试时,我感到心烦意乱。
（ ）3.考试时，老想到考试的分数,妨碍了我答题。
（ ）4.遇到重要的考试时,我会发呆、楞住。
（ ）5.考试时,我发觉自己老想着我能否学成毕业。
（ ）6.我越尽力想如何答题,我越是慌乱。
（ ）7.怕考得不好的顾虑,使我不能把注意力集中于考试。
（ ）8.当参加重要的考试时,我感到异常心神不定,神经过敏。
（ ）9.即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。
（ ）10.在临交考卷之前,我开始感到极为不安。
（ ）11.在考试中,我感到非常紧张。
（ ）12.我希望考试不要如此厉害地烦扰我。
（ ）13.在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。
（ ）14.当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。
（ ）15.当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。
（ ）16.在参加重要的考试之前,我非常担忧。
（ ）17.在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。
（ ）18.在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。
（ ）19.在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。
（ ）20.在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。
评分标准：
Liebert等人经过多年的研究，于1967年提出忧虑性和情绪性为考试焦虑的两个主要的组成部分，并把忧虑性定义为涉及指令性结果的认知；把情绪性定义为由评价的紧张所引起的自主性神经系统的反应。
忧虑性和情绪性也可以认为是在考试情境中所经受的状态焦虑反应的主要因素，包括紧张、忧虑、神经过敏和自主神经系统的激起。
考试焦虑量表ＴＡＩ的构成设计,就是根据忧虑性和情绪性两个概念为指导的.
考试焦虑量表是一份自我报告的心理测验量表，是为测定特定情境中的一种个性特征－－焦虑的个别差异而编制的。
考试焦虑量表包括指导语、20道试题及使用说明组成。
要求被试报告他们在考试之前、之中、之后所经历的怎样程度的焦虑体验，并且测定在考试情境中焦虑倾向的个别差异。
考试焦虑量表共有两个分量表，即忧虑性(Worry)量表和情绪性(Emotional)量表，这两种因素是考试焦虑的主要组成部分。
考试焦虑高的人倾向于把评定情境认为是对个人的威胁，他们在考试情景中经常是紧张、忧虑、神经过敏和情绪冲动。
甚至具有负向的自我中心忧虑认识。
这些体验分散他们的注意，扰乱他们专注于考试。
考试焦虑测验的评分:
学生选用四项选择答案中的一项来报告他们在考试情境中感受的焦虑特定征兆是如何的程度。
四项选择答案为：① 从不；②有时；③ 经常；④总是。
例如，在第11题的反应“在考试中，我感到非常紧张”，学生选择的应是最能表示出在考试中他们通常感觉的怎样的答案.
对第2-20题则根据测验表的每一题右边所印的符号数打分即1-4."从不"表示考试焦虑低,打分为"1";其余依次为"2,3,4".但对第1题"在进行考试时,我有信心,并且感到轻松"."从不"表示高焦虑,"总是"表示低焦虑,因此,这一题的打分与测验量表上的符号数①②③④正好相反,依次打分为4, 3,2,1.
用所有20道题的得分之和来确定考试焦虑量表的总分(T).因为每一题的反应可以是
1-4分,所以焦虑测验表总分的最低分为20分,最高分为80分.分量表代表了焦虑测验的两个主要的组成部分,忧虑性(TAI/W)和情绪性(TAI/E).每一分量表包括八道题目,因此打分的值为8-32分.。