成功人士的七个习惯
《成功人士七种习惯》课件
04
习惯四：注重细节
关注细节，追求完美
细节决定成败
成功人士在工作中注重每一个细节，追求完美，避免因为小错误 导致大问题。
细节体现专业素养
注重细节不仅是一种态度，更是一种专业素养的体现，能够提高工 作质量和效率。
建立信任
在团队中建立互信、互助的良好氛围，鼓励成员之间的支 持和合作。通过有效的沟通和协作，增强团队的凝聚力和 战斗力。
07
习惯七：健康生活
保持健康的饮食和作息习惯
总结词
良好的饮食习惯和作息习惯是保持身体健康的基础，有助于提高工作效率和生活 质量。
详细描述
成功人士通常会保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，他们 也会注重饮食的平衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
坚持适量的运动和锻炼
总结词
适量的运动和锻炼有助于增强身体素质，提高免疫力和心理健康水平，是成功人士保持活力和创造力的重要因素 。
详细描述
成功人士通常会安排适量的运动时间，如每天散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以保持身体的灵活性和稳定性。此外 ，他们还会注重锻炼自己的核心肌肉群，增强身体的平衡性和稳定性。
保持良好的心态和情绪管理
总结词
良好的心态和情绪管理是成功人士应对压力和挑战的关键能力，有助于提高自我控制力和创造力。
详细描述
成功人士通常会采用积极的心态来看待生活中的挑战和机遇，保持乐观向上的态度。同时，他们还会 采用情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，来缓解压力和焦虑，保持情绪的稳定和平衡。
成功人士的七大习惯，只要坚持做到了，你必将成功
成功人士的七大习惯，只要坚持做到了，你必将成功
成功的7大习惯，请务必全心全意理解和接受，并不受质疑的相信下面的7大习惯，这是来自于斯蒂芬科维的《高效人士的七大习惯》，里面的观点都是经过实践的打磨和时间的验证，只有你饱含希望的去接受，并进行自我反省，你肯定有所收获。
1.积极主动
采取主动，为自己过去，现在，未来的行为负责，并依据原则和价值观来做决定，而不是情绪和环境来做决定。
请注意，请不要因为情绪和环境来做决定，你要做的是积极的主动的去做。
2以终为始
所有的事情都是经过两次创造，第一次是在脑海中，第二次是在实践中，做任何的计划的时候，请先列出你的计划和愿景，然后在这种愿景下，坚定不移的实施你的工作。
领导工作的核心是在共有的使命愿景价值观下，创造出一种文化。
3要事第一
无论什么事情，次要的事情，请先放在一边，无论何时何地，请记得将最重要的事情放在第一位，请记住，一定要把最重要的事情放第一位，其他的，可以先不管。
4双赢思维
这种思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种咨询，力量，认可和报酬的分享。
5知己知彼
诚心的聆听别人，互相沟通，得到对方的认可，卸下心里的防备，提高沟通的效率。
6综合综效
跟公式1+1>2这个公式的理解一样。
7不断更新
这个习惯提高了其他6个习惯的实施效率。
套用李嘉诚先生的一句话就是：建立自我，追求无我。
成功人士的7种习惯
不断调整和优化目标
反馈与调整
在实现目标的过程中，成功人士会不断收集反馈，并根据实 际情况调整计划和目标。他们知道计划不是一成不变的，需 要灵活应对变化。
优化目标
随着经验和知识的积累，成功人士会不断优化自己的目标。 他们不仅关注目标的实现，还关注如何更好地实现目标，提 高效率和效果。
03 习惯三：持续学习
他们勇于尝试新事物，不害怕失 败，而是将失败视为成长的机会。
他们反思失败的原因，总结经验 教训，并不断完善自己的思考和
行为方式。
与他人分享和学习经验
成功人士通常具备开放的心态和良好 的沟通能力，他们愿意与他人分享自 己的经验和知识。
他们倾听他人的经验和观点，从中汲 取智慧和启示，以丰富自己的知识和 见识。
约束的习惯，克服拖延症。
07 习惯七：保持激情
对工作和生活充满热情
成功人士通常对工作和生活充满热情，他们积极面对挑困难和挫折时，也能保持 积极的心态和行动。
他们将工作视为一种乐趣，不断发掘生活中的美好，享受工作和生活的 过程。
不忘初心，保持激情
和受伤。
05 习惯五：建立人脉
与优秀的人交往
成功人士通常会主动与优秀的人建立联系，并寻求与他们交 流和学习的机会。他们明白，与优秀的人交往可以获得更好 的思路、经验和资源，有助于提升自己的能力和视野。
他们不仅关注与行业内的人建立联系，也会积极拓展与其他 领域的人才的交流。这种跨行业的交流可以带来新的灵感和 创意，有助于拓宽思路和发现新的机会。
保证每天有足够的睡眠时 间，有助于恢复体力和脑 力，为第二天的工作和生 活储备能量。
注重饮食平衡
营养均衡
成功人士注重饮食的营养均衡， 摄取适量的蛋白质、脂肪、碳水
成功人士的七个习惯
2、通过互赖合作，而不是独立竞争来加强人际
关系 3、在勇气与体谅之间实现平衡，以寻求共同利 益 4、尽管过去互有输赢，我们仍应坚持寻求双赢
的解决方法
人际交往的六种思维模式
不成交 高 低 我 损己利人 （输赢） 你 损人不利己 低 赢 （输输） 高 利人利己 （赢赢）
损人利己
目标状态
成就状态
27% 60% 10%
3%
没有目标 目标模糊 有清晰但比较短期的目标
有清晰且长期的目标
社会最底层 社会中下层 社会中上层
顶尖成功人士
今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目 标的结果！
习惯三：要事第一
1、“要事绝不应为小事所牵绊” 2、“我将会更关注事情的重要性而非紧急性” 3、把焦点放在真正重要的事情上，勇于对不重要 的事说“不” 4、依照你的使命宣言、角色定位、目标及优先顺 序来规划每周的时间并逐日实践
成功人士的七个习惯
什么是成功人士
有明确的目标 有详细的计划
立即采取行动
修正你的行动
坚持到底
习惯的力量
美国成功学大师拿破仑· 希尔说：“习惯 能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”
好习惯
比较守时；
作事有主有次；
做事抓紧时间； 对人和蔼 ……
坏习惯
工作间混乱；
做事不分主次；
不能自我控制情绪；
随便指责别人
高效时间管理法
方法一：要勇于说“不”
有些人往往不能拒绝他人的请求而牺牲自己的时 间和精力，他们工作的优先以及对于任务的接受以取 悦他人为转移。
方法二：务必守时
守时是有效进行时间管理的必备要素。
高效时间管理法
成功者必备的七个良好习惯介绍
成功者必备的七个良好习惯介绍
成功者必备的七个良好习惯
【成功者必备的七个良好习惯】
1）善分享：别人好才能自己好；
2）乐观心态：好心态易使人爽大家爽；
3）人脉管理：人脉是财富，好人脉贵人助；
4）激情：气场有多大，舞台就有多大；
5）计划：凡事预则立,不预则废；
6）高效：工欲善其事，必先利其器；
7）执行力：执行力即竞争力，没执行力，一切都是空谈！【人生十点需牢记】
1、知人不必言尽，留些口德；
2、责人不必苛尽，留些肚量；
3、才能不必傲尽，留些内涵；
4、锋芒不必露尽，留些深敛；
5、有功不必邀尽，留些谦让；
6、得理不必争尽，留些宽容；
7、得宠不必恃尽，留些后路；
8、气势不必倚尽，留些厚道；
9、富贵不必享尽，留些福泽；
10、凡事不必做尽，留些余德。
【人生十点需牢记】
1.办事：先讲心情，再讲事情。
2.生意：先赚人，再赚钱。
3.男女：先入眼，再入怀。
4.成功：先含泪，再含笑。
5.职场：先升值，再升职。
6.沟通：先求同，再求异。
7.执行：先完成，再完美。
8.事业：先成长，再成功。
9.股市：先恐贬，再恐惧。
10.山寨：先创市，再创造。
成功人士的七个习惯
成功人士的七个习惯成功人士的七个习惯成功从来没有一蹴而就，与其羡慕别人的人生，不如踏踏实实努力奋斗。
下面小编整理了成功人士的七个习惯，欢迎阅读参考!习惯1:主动, 积极自我审视的习惯。
每个人都有自己做决定的权力。
当人们根据价值观用这种权力来选择反映的时候，他们是主动积极的。
换句话说，主动积极的人运用自由来选择最能体现其价值观的反应。
当他们致力于他们有能力控制的事情(影响圈)，而不是被动地忧虑那些他们没有控制力或控制力很小的事情(关切范围)时，他们积极地影响形势产生并加强影响圈。
习惯2：由使命开始, 全力以赴自我领导的习惯，最有效能的人设计自己的未来。
他们在其生活的各个领域由使命开始。
他们不会让其他人或环境来决定他们的结局，他们认真计划自己究竟要做什么样的人，想做什么，想拥有什么，然后他们让心里的计划指导决策，这种以书面形式表达的对于生命目标的计划做使命宣言。
一个人如果有使命宣言并以之指导决策，他就会与其自定的目标保持一致。
习惯3：要事第一自我管理的习惯。
什么是第一重要的事?第一重要的事是那些我们自己认为最有价值做的事情。
他们把我们推向正确的方向，他们帮助我们实现使命宣言中体现的原则为导向的目的。
第一要事总是重要的有时也是紧急的：重要的：如果你自己认为一项活动有价值的话，那么他就是重要的即对你的使命，价值，积极优先目标有所裨益。
紧急的：如果你和其他人都认为一项活动需要即刻的注意，那么他就是紧急的。
当我们画出这两个成分和他们的.反面，就出现了四个象限。
在这两个象限中，我们把注意力集中于第二象限，这样我们就可以在工作和关系中追求更高的质量。
习惯4：双赢思维人际领导的习惯。
双赢思维是一种心灵的框架，它不断在人际交往中寻求互利。
双赢意味着每个人都赢，因为协议或解决办法是双方得利和满意的双方都对决定感到满意并致力于计划的实施。
双赢的人具有三个性格特质：言行一致，成熟及豁达。
言行一致的人忠实于他们的感情，价值观和责任感。
成功人士的7个习惯(简版)
目录
开头语
思维的定式 习惯一：积极主动 习惯二：以始为终 习惯三：要事为先 沟通的艺术
思维定式的力量
每个人的成长背景，经验及选择，构成了我们对世界的看法，就 像我们每个人手里都有一份心灵地图。
但地图并不代表真正的地域。 如果你想到达“上海”，手里的却是去“深圳”的地图，你越努 力，越勤奋，越迅速，只会让你更快到达错误地点。
1. 要想成功，必须先确定目标
2. 成功源于主动设计，而不是机缘巧合
3. 领导是做正确的事，管理是正确的做事
个人的使命宣言（案例） 1. 2019 我要做到的三件事情
2. 我将专注我能控制的三个方面
习惯三：要事为先
习惯三：要事第一（ put first things first ）
有效管理，即要事第一，先做最重要的事情。领导者首先要 决定的，就是那些事是重要的；而作为管理者，就是要将这些 重要的事优先安排。实质就是自律和条理，是对计划的实施！
授权：代表成长，是事必躬亲与管理之间的最大分别。管理者的 核心就是建立制度，然后群策群力共同完成任务。
责任型授权
关注重点是最终的结果。给人充分的自由和做事方法，并对结果负责
预期结果（明确且完全理解最终结果）
确定使用的评估标准 恰当的使用资源
责任归属（业绩标准，时间表，具体达成方式）
指令型授权 让别人“去做这个，去做那个， 做完告诉我
被炒鱿鱼
基本生活都需要依赖他 人或社会
人际关系肤浅，甚至破裂
勇于说“不”
成功人士的脑子里装的不是问题，而是机会。他们不会在各种各 样的问题上浪费时间和精力，他们的思维定式是预防型的，总是 能够做到防范于未然。
成功人士的七个习惯(刘灿军)
成功人士的七个习惯
1.积极主动：自动自发，不用扬鞭自奋蹄，不找任何借口。
离地三尺有神明，慎独。
创造
性地开展工作，不被动消极接受任务，像《致加西亚的一封信》主人公那样地工作，要想进一切办法，全力以赴地完成工作，把信成功送达。
2.以终为始：以目标愿景使命为导向原则，要善于画饼（心中的图画或自我意象：将来成
为一个什么样的人，然后朝着这个方向努力，提高知识、技能、道德修养等，持之以恒，矢志不渝，成就自我，这是取得终极成功的一种路径
3.要事第一：80/20原则，根据事情的轻重缓急，把80%的精力集中把20%的最能取得成
效的20%的工作或关键事项上
4.双赢思维：互惠互利原则。
赠人玫瑰，手留余香
5.知彼解己：换位思考，同理心考虑问题，多站在对方角度考虑问题，彼此之间相互了解、
信任、尊重。
6.统合综效：1+1》2，要学会看到别人的优点，善于借力，让每个人发挥自己的优势，创
造式地合作，取得团队合作效益最大化
7.不断更新：否定之否定，不断自我超越，改善心智模式，不断学习接受新东西，充实自
我，与时俱进，不断成长。
世界上唯一不变的是变化，要创新思维，不断改变自己，尤其接受新观念、新知识、新信息、新技能等。
成功的七个习惯
成功的七个习惯人们都渴求成功，但是成功却并非唾手可得。
成功的路上充满了困难和挫折，需要靠我们不断努力和进取才能到达终点。
良好的习惯是成功的关键，下面就为大家介绍七个成功的习惯。
习惯一: 积极主动积极主动是指主动地去追求自己的目标，而不是等待机会的到来。
成功者总是那些勇于尝试、善于冒险并寻找机会的人。
他们思考问题的角度与常人不同，寻找挑战并善于克服困难。
积极主动的人不会等待命运的安排，而是在竞争中主动前行，创造自己的机会。
习惯二: 以终为始成功需要一个明确的目标，有目标的人会更加明确自己的方向和前进的路线。
只有清晰的目标，才能有清晰的计划和行动，提高成功的机会。
成功者不是盲目的去行动，而是从终点出发，经过细致的规划，付出辛苦的汗水，最终实现自己的目标。
习惯三: 要事优先时间会成为一切创造性努力的有限资源，成功者需要学会优先考虑最重要的任务并合理利用时间。
只有在关键时刻，摆脱琐碎的琐事，将有限的时间投入到关键的重点工作上，将自身的精力和时间聚焦在最为重要的方向上，成功者才能获得更大的回报和成就。
习惯四: 双赢思维成功不仅是自身获得的成就，更是在协作合作中达成的成绩。
双赢思维是指顾及他人的利益并关注自身的利益。
这种思维方式能够促进人与人之间的和谐关系，并创造更大的价值，实现双赢。
成功者不是单方面的追求自身的利益，而是在通盘考虑下，找到大家都能够获益的方式，实现和平、协调、惠及所有利益关系人的结果。
习惯五: 知己知彼成功者要了解自己的优劣势，并且了解竞争对手或者团队合作伙伴的情况。
通过了解对手的优点和不足，不仅可以进一步了解自身的优势和劣势，而且更有针对性的进行自我提高。
这样可以更精准地制定策略和计划，做出最好的决策，最终取得成功。
习惯六: 统合综效成功者不断的学习并升级自己的技能，将已有的知识、经验和技能进行整合与融合，并运用到创新和创造性的工作中。
通过应用深入学习而来的知识，经验以及超脱个人领域的技能，成功者不断提高工作效率并增强工作质量，最终取得更多的成就与成功。
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯习惯一：积极主动----个人愿景的原则。
别指望谁能推着你走。
每个人做每项工作或做每件事都应进取主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢？所以，进取主动的态度，是实现个人愿景的原则。
进取的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们能够选择对客观现实做各种反应。
进取的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自我负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有本事也有职责创造有利的外在环境。
在学会做到进取主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。
列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自我的人生方向。
进取主动即在工作中催生改变。
简单分享一下我自我的心得，初入爱柯迪，应对新的环境，未知的事物，十分好奇，对待工作有一种莫名的冲劲，交代的工作会认真完成，碰到不懂的会主动去询问前辈们，此刻回想一下，这大概就是进取主动的习惯让我避免许多没必要的失误。
就好像打篮球被围堵去突破的时候，变向运球多运几次就成功躲开对手了。
除此之外，这个习惯还有其他的作用。
当我们在开发新类型产品时，总会遇到以前没有遇到过的问题点，进取主动的人会竭力去解决问题而不会消极回避，甚至谦虚低身向别人请教。
总之，就像书中所说的一样，进取主动的人是改变的催生者！习惯二：以终为始----自我领导的原则。
忠诚于自我的人生计划。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做细，“以终为始”。
仅有确立了贴合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
“以终为始”的习惯能够适用于各个不一样的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。
所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。
我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。
以终为始即是要在工作中树立自我的目标，如果把我们每个人比作航天员，月球及未知的宇宙便是我们的目标。
成功人士的七个习惯
主动结交新朋友
在社交活动中主动与他人交流，结交志同道合的 朋友，拓展自己的人脉资源。
利用社交媒体
利用社交媒体平台，如微信、微博等，与他人建 立联系，扩大社交圈。
维护和拓展人脉资源
保持联系
与他人保持联系，定期问候、交流，分享彼此的生活和工作情况。
变得更加强大。
保持热情和动力
对自己的目标和事业充满热情和动力，不断追求进步和发展。 在实现目标的过程中，保持对工作的热情和动力，不断激发自己的潜力和创造力。
不断寻求新的挑战和机会，保持对未来的热情和动力，让自己始终保持前进的步伐。
02
CHAPTER
习惯二：设定目标
明确目标
总结词
明确的目标是成功的基础，它为 个人的行动提供了方向和动力。
交流与分享
成功人士乐于与他人分享自己的经验和知识，同时也善于从他人 的分享中获取新的启示和知识。
寻求他人意见和建议
他们通常会主动寻求他人的意见和建议，以便更好地完善自己和 做出更好的决策。
学习他人优点和长处
成功人士善于观察和学习他人的优点和长处，以提升自己的能力 和素质。
04
CHAPTER
习惯四：健康生活
详细描述
成功人士会清晰地定义自己的目 标，包括具体的任务、时间表和 预期结果。他们了解自己想要达 到什么，并为之努力。
制定实现目标的计划
总结词
没有计划的目标只是空想，成功人士会制定详细的计划来实现他们的目标。
详细描述
为实现目标，成功人士会制定一个详细的计划，包括具体的步骤、时间表和所 需的资源。他们了解如何将目标分解为可管理的部分，并制定出切实可行的计 划。
成功人士的七个习惯
成功人士的七个习惯，是哪7个啊？一个成功人士所拥有的七个习惯! 要多学习喔!习惯一：主动积极—个人愿景的原则主动积极就是为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而不是情绪或外在环境的影响决定取舍。
主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨忿别人，他发挥了人类四项独特的禀赋－－自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。
他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始—自我领导的原则意识决定存在，所有事物都经过两次的创造：先是在脑海里形成意识，其次才是实质的创造。
个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其它的决定。
领导工作的核心，就是在共同的使命、愿景和价值观之后，凝聚力量锁定目标，实现目标并创造出一个优秀的组织文化。
习惯三：要事第一—自我管理的原则要事第一即实质的创造，是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。
次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。
无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，忙要忙得有意义。
重点是，把自己想要、最值得去做的要事放在第一顺序。
要事第一，可以帮助你有效地管理时间，提高工作效率，并正确地指引方向。
习惯四：双赢思维—人际领导的原则双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠互利的思考框架与意愿，目的是获得更丰盛的机会、财富及资源，而不是基于资源不足的敌对式竞争。
双赢既非损人利己(赢输)，亦非损己利人(输赢)。
我们的工作伙伴及家庭成员要从相互依存的角度来思考解决方案(我们，而非我)。
双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠互利的解决办法，是一种资源信息、力量、认可及报酬等资源分享。
习惯五：知彼解己—同理心交流的原则当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进关系。
成功人士的七项习惯
成功人士的七项习惯成功取决于两个方面：做事正确和做正确的事，前者事指办事有效率，后者是指办事有效果。
一般来说，成功人士必须具备以下七项习惯：积极主动、目标明确、优先顺序、双赢思维、理解别人、共同合作、自我更新。
第一项习惯积极主动积极主动的习惯或者说个人愿景习惯，意味着对我们自己的态度和行为负起责任。
我们可以把责任分为二个部分：反应和能力。
积极主动的人通过发展自己的能力来选择自己的反应，使这些反应更能表明他们的价值和决定，而不是他们的心情和条件等。
许多行为科学家已经建立了一些模拟—反应模型来考察人的行为。
研究表明，如果我们选择反应或能力的自由空间越大，我们也就会变得越积极。
关键是要做“一盏灯”,而不是法官，是模范而不是批评者，是节目制作人而不是节目本身，是给予机会而不是解决问题，是承诺而不是找借口。
第二项习惯目标明确这是一个理性领导的习惯，它意味着每天的开始，你都是对你想要的结果和终点有一个非常清晰的了解。
在这个过程中，管理更关注的是效果和速度。
有效率的人往往会认识到，在实施行动以前，一定要在思想上有清楚的认识。
他们写下了自己的愿景，作为未来做决策的基石，并在选择目标和开始行动之前，明确自己的价值观，而无效率的人则会允许旧习惯和环境条件影响自己的思想。
第三项习惯优先顺序这是个人管理的习惯，它包含了对时间和事件的组织和管理。
研究表明，期望结果的实现80%来自于少数（20%）高杠杆行为，利用杠杆作用，我们应该少关注那些虽然着急但并不重要的事，而把更多的时间化在那些重要但并不是很着急的事上。
如果我们经常急于应付各类不重要的事情，而忽视那些不着急但非常重要的事情，那我们就会失去很多机会，因此我们必须对重要的事说“是”，而对不重要的事情说“不”。
第四项习惯双赢思维双赢是一种相互领导的习惯。
在家庭和各种商业行为中，高效率很大程度来自于两人或多人的合作，婚姻或别的一些伙伴关系都具有这样一种相互依赖的事实。
双赢本身是一种寻找共同利益的态度，它起步于相互的协议，而最终达成双方满意的结果。
成功人士七个习惯
成功人士七个习惯习惯一、积极主动，别指望谁能推着你走。
习惯二、以始为终，忠于自己的人生计划。
习惯三、要事第一，选择当前该做的事。
习惯四、追求双赢，远离角斗场。
习惯五、善于沟通，换位思考的原则。
习惯六、综合综效，1+1可以大于2习惯七、不断更新，全方位平衡自我。
我是生命的设计师，我主宰了自己的命运，如果没有目标，那就是别人主宰了我，控制了我。
人不设定目标的原因1、恐惧并且害怕失败，缺乏梦想，怕召非议——态度的失望和悲观。
美国总统富兰克林.罗斯福他说：实现目标的唯一障碍就是你的怀疑，因为你怀疑了你时不时停下来或者还没有开始。
2、不懂得设计目标的重要性。
3、不知道怎样设定目标自己设定目标的10大好处（1）目标能产生积极的心态（2）目标能使你看清使命，产生动力（3）目标能使你感觉到生存的意义和价值（4）目标能使你把重点从过程转到结果（5）目标能有助于你分清轻重缓急，把握重点（6）目标能使你集中精力，把握现在（7）目标能提高激情，有助于评估进展（8）目标使人自我完善，永不停步（9）1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得了世界冠军。
全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时，他在自传中写道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一颗大树；第三个标志是一座红房子，，，这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后，我就以百米的速度奋力的向每一个目标冲去,等到达每一个目标后，我又以同样的的速度向第二个目标冲去。
40多公里的赛程，就让我分解的几个小目标轻松的跑完了，起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定有40多公里外终点上的那面旗上。
结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程吓到了。
目标实现的方法1、写下可实现性的目标2、列举出达成此目标的好处，对自己人生和家人及事业规划3、列下目前我的实际状况，若不真实就会导致接下目标设定的含糊性4、列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度5、自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”并逐项写下，承诺，直到实现目标为止。
成功人士的7个良好习惯
成功人士的7个良好习惯成功人士是具备一系列良好习惯的人，这些习惯促使他们实现了卓越的成就。
本文将介绍七个成功人士常有的良好习惯，并解释为什么这些习惯对他们的成功至关重要。
第一个良好习惯是早起。
成功人士经常会在清晨醒来，迎接新的一天。
早起能够让他们有足够的时间，从容地规划一天的事务，准备心态，以更积极的方式开始工作。
早晨的安静与宁静有助于集中注意力，使他们更专注于工作或学习。
早起还有助于建立良好的时间管理习惯，让他们能更好地安排和分配时间，提高工作效率。
第二个良好习惯是锻炼身体。
成功人士知道保持健康的身体是成功的基石之一。
他们将时间分配给锻炼，比如晨跑、健身房、瑜伽等等。
锻炼能够帮助他们保持身体健康、增强免疫力，提高专注力和注意力。
此外，锻炼还有助于释放压力，改善心情，提高情绪状态，使他们能够更好地应对挑战和压力。
第三个良好习惯是阅读与学习。
成功人士有很大的学习欲望，他们不断寻求学习机会，提升自己的技能和知识。
阅读是他们的重要手段之一，他们会阅读各种类型的书籍，如自我发展、人际关系、管理等等。
阅读能够增加他们的见识和知识，拓宽视野，激发创造思维，提高解决问题的能力。
成功人士还善于从他人身上学习，通过与他人交流学习，从他们的经验中汲取智慧和灵感。
第四个良好习惯是目标设定与计划。
成功人士清楚自己想要达到的目标，并制定了明确的计划来实现这些目标。
他们将大目标分解为小目标，并为每个小目标制定具体的计划和时间表。
通过这种方式，他们能够更好地掌握自己的方向，更好地追求目标，提高个人的效能。
目标的设定与计划的执行还能够帮助成功人士保持动力和紧迫感，从而更好地面对挑战和困难。
第五个良好习惯是积极思考与乐观态度。
成功人士倾向于积极思考和拥有乐观的态度。
他们相信自己的能力和潜力，相信困难是暂时的，相信一切都有解决办法。
积极思考与乐观态度有助于提高他们的情绪状态和心理弹性，使他们能够更好地应对挫折和障碍。
他们能够看到困难背后的机会，找到解决问题的方法，保持前进的步伐。
成功人士七大习惯
成功人士七大习惯，习惯一:积极主动个人愿景的原则积极主动的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。
个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。
不再受制于别人给我的待遇。
愈是艰难痛苦的经验，愈能磨练意志，提升面对未来的勇气，甚至感召他人。
人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇；二是创造价值，出自个人独创；三是态度价值，也就是面临困境。
这三种价值中境界最高的是态度价值。
逆境往往能激发思维的改变，使人以全新的观点去看人与事，并由此获得难能可贵的见地。
习惯二：以终为始自我领导的原则“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。
所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。
我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。
习惯三：要事第一自我管理的原则有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。
有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。
要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说“不”的勇气。
习惯四：双赢思维人际领导的原则利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。
其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
争先不是竞争习惯五:知彼解己同理心交流的原则若要用一句话归纳人际关系学方面的一个重要原则，那就是：知彼解己——首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。
这一原则是进行有效人际交流的关键。
假定有一位荒唐的眼科医生为病人配眼镜，居然摘下自己的眼镜让病人试戴，理由是：“我已经戴了10年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。
”谁都知道这是行不通的，可医生却说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。
”病人说：“可是我看到的东西都扭曲了。
成功人士的七个好习惯
习惯一：别指望谁能推着你走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
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我们发现： 我们所认为的成功人士之所 以成功因为他们具备了我们本身所并不 具备的性格、优点、习惯。
改变你自己！
改变想法 转换思维 提升自我 反求诸已 由内而外 我们必不要停止探索， 而一切探索的尽头，
就是重回起点， 并对起点有首次般的了解。 ——艾略特
——以微笑、真诚平和的态度，接纳这些问题， 泰然处之。
砌墙工人的命运
改变逐渐产生
改变必须从自己开始 组织 管理
人际关系
个人 变化从自己开始， 你掌握自己的命运！
你准备好钥匙了吗？
我们每个人都守着一扇自内开启的“改 变之门”。除了我们自己， 没有人能为 你开门， 只要你愿意敞开心灵， 抛却旧 有思维， 把良好原则化为习惯， 成功圆 满就在掌握之中。
主动积极
不 断 更 新
学习一种新的观念 培养一种新的态度 掌握一种新的技能
行动
即知即行
通过行动实践你所 学
本课程指导法则
感受
通过感受见证行动 价值
激起潜意识的反应
分享
让信念更确定
让我们感觉彼此更 靠近
让我们彼此学习更 多
成功学
讨论: 什么叫做成功?
写下两个在你生活周遭你认为成功的人 物, 并说明你为什么认为他成功。
互赖期
知彼解已
统合综效
公众的成功
ห้องสมุดไป่ตู้
不
双赢思维
断
更
独立期
新
要事第一
个人的成功
主动积极
以终为始
依赖期
通过习惯形成性格
好习惯
有运动习惯的人----有旺盛企图心 有学习习惯的人----有自信 作息有规律的人----有毅力
讨论： 发现不同的性格
你所认为的那两位成功人士， 你觉得他 们身上有哪一些与你不一样的性格？
所谓成功：
成功即实现自己所 设订的目标
现在
实现 目 标
目标
----你的目标由你选择
订SMART的目标
Specific 确定的 Measurable 能够衡量的 Achievable 可达成的 Realistic 现实的 Time 时间限制
行动
----成功是靠行动而成
速食主义与自然法则对比
速食主义
易开罐的人生 一剂见效的特效药
问题的产生
花钱就能解决问题 过份的重视技巧 不去饲养， 鸡就能
养得肥
速食主义与自然法则对比
整地 拨草 除草浇水 收获
本课程指导法则
学习 行动 感受 分享
本课程指导法则
学习
属于心态的有哪些？
70% 心态决定成功 成功是 5%的技能+ 95%的积极心态
讨论：有没有命运？
命运在你自己手中！ 什么是铁饭碗？ 接受新的观念， 培养一种积极态度，掌
握一种技能， 到什么地方都能吃饭的本 领就是“铁饭碗”。
关切范围与影响范围
关切范围----每个人都有一些关切的问题 如健康、政治、天气等
互赖期
知彼解已
统合综效
公众的成功
双赢思维
独立期
要事第一
个人的成功
主动积极
以终为始
依赖期
积极心态助你成功
人与人之间只有很小的差异 最大的差异是心态 心态导致人生惊人的不同 秀才赶考的故事 事物的本身并不影响人， 但人却受对事
物的看法的影响 -------叔本华
掌握你最大的自由
法兰柯的故事 在任何特定的环境中， 人们还有一种最
这些好习惯带给了你什么？
是不是让你在某些方面很出色？ 是不是让你与人相处融洽？ 是不是让你广受好评？ ……………
我们会发现：
好习惯直接影响到一个人的工作、生活、 学习
其实， 习惯影响你的成功！
今天的议程：
成功学 主动积极---掌握你最大的自由 以终为始---设定平衡人生目标 要事第一---忙要忙得有意义 双赢思维---你不是一座孤岛 知彼解已---做个双向传播的“聆听者” 统合综效---集思广义 不断更新---最佳的自我投资策略
行动三要素 知识 技巧 意愿
知识
行动
技巧
意愿
改变从你的行动中展开
命运 性格 习惯 行动 知识/技巧/意愿
从行动中建立习惯
行动将有助于知识、技巧的增长 知识、技巧的增长又能增加行动 良性循环，建立起习惯
极限期-----21天的不适期
七个好习惯
主动积极 以终为始 要事第一 双赢思维 知彼解已 综合统效 不断更新
成长的三个层次：
依赖期：围绕着“你”这个观念
——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差
错， 我便怪罪于你。
独立期： 着眼于“我”的观念
——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。
互赖期： 从“我们” 的观念出发
——我们可以自主、合作、统合综效， 共创伟大前程。
成长层次的影响：
依赖心重的人：靠别人来完成愿望 独立自主的人： 自己打天下 互赖的人： 群策群力以达成功
七个好习惯
意愿强化目标
启动学员新命运
请签名！
我以个人的名誉保证： 100%参与度 100%守时 100%尊重 关闭所有的传呼机及手机及卫星电话
（如果你有的话）
爱的鼓励
请大家跟我一起 鼓励一下自己及伙伴：
一二、 一二三、 一二三四、 一二！！！！
你发现你自己的好习惯了吗？
请与我们分享一下！ 请给自己一些爱的鼓励！
影响范围----其中有些是个人可以掌握的 称之为影响范围， 如心态
当我们以主动积极的态度应对我们影响 范围中的事， 我们会发现这个范围会越 来越大
人生的问题的解决之道
个人可直接控制----改变习惯 可间接控制----改进发挥影响力的方法加以
解决
无能为力的问题----改变嘴角的线条
大的自由， 就是选择自己的态度。 客观的条件并不决定你的命运，可选择
有什么的心态就决定你有什么样的人生。
选择的自由
刺激
选择的自由
回应
自觉
想像力
良知
独立意志
为什么会成功？
请列出你认为成功的人的特质用词语表 示
成功的人
信心 进取 勇于冒险 坚强 智慧 有梦想 计划 机会 远见 内涵 执着 勤奋 毅力 主动 乐观 健康 目标 专注 开放 爱心 行动 勇于放弃