幼儿园大班心理健康：快乐就是这么简单!

幼儿园大班心理健康：快乐就是这么简单！

设计意图：《纲要》大班的实施细则中明确指出：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康”。对于身体健康而言，无论是家长还是教师都很注意了这方面的培养，但心理健康这一环节往往就容易被忽视。在日常记录中，我记下了几个片断：1、宣宣小朋友，遇到不开心或困难的事就只知道哭；2、明明小朋友呢，则是很容易生气。生起气来咬牙切齿、紧握拳头，或是打小朋友出气……个案中也反映着普遍的现象：5—6岁的孩子，他们都有着不同的情感体验。但当不好的心情占据主导时，他们却不知怎么去转化，而是一味地哭闹。针对孩子的这一心理特点，我设计了活动《快乐就是这么简单》。希望孩子们通过游戏活动来学习解决烦恼的方法，寻找快乐。此次活动穿插孩子喜欢的情境表演。在游戏情境中，让孩子开动脑筋，与同伴共同商量解决他们日常生活中遇到的不开心或伤心的事情，学习调节情绪，寻找快乐。最后，体验快乐寻找快乐将活动推入高潮，在孩子与孩子、孩子与教师之间传递快乐、享受快乐、放飞快乐中自然结束。

活动目标：1、会合理的分析和推理，发展逻辑思维能力和想象力。2、学习自我调节情绪的方法，懂得并体验帮助别人会带给自己快乐，让自己时刻保持愉快的心情。 3、通过多种材料来体验快乐。

活动准备：1、自制播报台一个、情境表演中小鸟、老虎服装各一套、晴雨卡一个、话筒一只、黑板一块。2、快乐城堡：呼啦圈、围棋、象棋、跳棋、羊角球、、拳击沙袋、塑料响槌、出气筒等发泄材料、私秘空间、倾诉对象布娃娃等、写画看材料等3、音乐《快乐颂》、《幸福拍手歌》

活动过程：

一、创设情景，体验情绪：轻松活动——营造轻松快乐的心理氛围（播放快乐的音乐《快乐颂》）

1、伴着快乐的音乐，请小朋友随音乐进行舞蹈，体验快乐情绪。

2、问幼儿：“你快乐吗？”教师用快乐的表现来感染幼儿快乐情绪。

3、“今天我要带你们到快乐城堡去玩，那里可以使你忘记一切不快乐的事情，使你们都变成快乐的小天使，不过要到达快乐城堡，是要完成两项任务的，你们有没有信心完成这两项任务呢？”（有）

4、那你们有没有听过天气预报？电视里是怎么播报的？（请2—3名幼儿上来播报天气预报）

5、森林电视台不仅有天气预报，还有心情预报，你们有没有听过？我们一起来听听吧！有请森林电视台的主持人出场进行播报！（“各位观众，大家好，我是森林电视台的主持人，欢迎收看心情预报，今天森林里大部分小动物心情晴天，只有老虎心情雨天，并伴有八级脾气，心情预报播送完毕，谢谢大家收看，祝大家心情愉快，再见。”）

二、分析推理：

1、刚才我们听了心情预报，今天老虎的心情是怎样的？

2、雨天是指老虎的心情是怎么样？（幼儿自由讲述，最后老师小结）

3、我们的第一个任务就是：帮助老虎的心情，从雨天变成晴天。

4、为什么老虎的心情是雨天？可能因为什么事？（幼儿大胆猜测、想象、讲述）

5、刚才大家说了这么多原因，那我们一起来看看究竟什么事让老虎的心情是雨天？（扮演老虎的幼儿进行情境表演——“我生病了，头好疼啊好难受啊，身边一个朋友也没有，好孤单啊，所以我心情很不好，还想发脾气”）

6、原来老虎生病了，没有朋友很孤单。我们快点帮老虎想想办法让它的心情从雨天变成晴天啊！（幼儿自由发言，最后老师适当小结）

7、老虎听到这么多小朋友都关心它，还想了这么多让它快乐起来的办法，快乐极了。它说：“谢谢大家想了这么多办法让我快乐，我现在心情很好，病也好了。恭喜你们顺利完成了第一个任务，祝你们很快到达快乐城堡！”

8、与老虎一起律动：《幸福拍手歌》9、小结——帮助别人快乐，自己会更快乐，其实快乐就是这么简单！

三、寻找自己让自己快乐的方法：

1、我们都有过不快乐的时候，我们的第二个任务就是：说出十种自己能够让自己快乐的办法。

2、你什么时候不开心？你是怎样自己让自己就变快乐了呢？幼儿自由讨论，教师边总结边记录。

3、我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢？如果一直生气、伤心下去的话，对我们的身体会怎样？（幼儿猜测回答）

四、正确渲泄不良情绪，体验快乐。

1、两项任务顺利完成，欢迎大家来到快乐城堡做客！

2、快乐城堡就是分享同伴的快乐和分担伙伴的烦恼，让我们生活的环境充满快乐。（带幼儿观看快乐城堡中的好心情宝贝，猜想好心情宝贝怎样把人变开心，可以试试看）

3、和你的好朋友一起，说一说，试一试，这些宝贝怎样让人变快乐。

4、是啊！烦恼、不开心的事，爸爸有，妈妈有，老师也有。但那些不快乐、不开心的事呀，只是暂时的。只要我们转一转小脑袋，很容易就把烦恼赶走，让自己快乐起来的。对吗？其实快乐就是这么简单。

五、放飞快乐：（播放音乐）我们一起到户外去寻找快乐、放飞快乐吧，让开心永远伴随你、我、他。（自然结束活动）。

延伸活动：

1、引导幼儿设计自己的“表情”表，记录一周自己的心情和使用了什么样的方法让自己每天都保持愉快的情绪。

2、在环境布置方面，可以和幼儿一起丰富“快乐城堡”。分享同伴的快乐和分担伙伴的烦恼，让我们生活的环境充满快乐。

3、利用幼儿园的空间，摆放几个“出气包”。让所有需要发泄情绪的孩子自由表达。