学校心理健康教育的基本理念和途径

3、理念之三——
学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍 的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿 和中小学生。 认识误区——
● 心理辅导是管后进生的吗？ ● 优生需要心理辅导吗？ ● 初三、高三太忙，还需要开心理辅导课吗？ ● 小学生也有心理问题吗？ ● 幼儿需要心理健康教育吗？
马斯洛提出——

5、理念之五——
研究学生心理发展规律，按照学生的心理 特征和成长规律去教书育人，是每一位学校 领导和教师的本分与天职。 认识误区—— ● 心理健康教育跟我有什么关系？ ● 班主任负担已经很重，哪有精力去上 心理辅导课？ ● 我教好书就行了，管他什么心理健 康？

在学校心理健康教育中，许多人错误地认为 一个人有心理问题就是心理不健康，一个人心理 健康就肯定没有心理问题，把心理健康等同于没 有心理问题。所以，许多人害怕听到他人说自己 有心理问题，害怕自己存在心理问题，为防他人 误解，也不肯接受心理健康教育。甚至有人把心 理问题与心理障碍、神经症、精神病等同起来。 正是由于许多教师、学生和学生家长存在这种错 误认识，所以对学校心理健康教育有抵触情绪和 回避倾向。这种错误认识的存在极大地阻碍了学 校心理健康教育的有效实施和顺利开展。
1、理念之一:
一.学校心理健康教育的基本理念
学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育， 是以促进人的发展 为其根本宗旨的教育。 认识误区——健康就是无病，无病就是 健康，非此即彼。
●健康是一个连续体。在健康与非 健康之间没有截然的分界线。
●在健康与非健康两个端点之间有 一个很大的空间，既非健康又非疾 病，我们称之为“亚健康状态”， 或“第三状态”。
灰色区理论
完全健康 心理问题 神经症 精神病
●“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽 不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量， 将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸 福感和自我满足感，束缚人的创造性。
●心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾 病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是 发展。
2.理念之二------学校不应把心理健康教育只 定位在咨询和治疗上而应放在预防学生心理 问题的发生和早期发现、早期解决上。
不能坐等学生上门咨询，应当要主动发现、主 动关心、主动干预。我们认为学校心理健康教育 ห้องสมุดไป่ตู้开展可以概括为三个层面的工作： 一是知识传播层面的工作。这一层面的工作 是通过开设心理教育课、心理健康讲座，以及利 用黑板报、广播、校刊等来传授、传播心理学知 识和心理健康知识，使教师和学生掌握基本的心 理健康知识和基础的心理调节技术，发展其应付 各种心理问题的能力。

从某种意义上来说，真正心理健康的人是少之又少， 甚至可以说是绝无仅有的。绝大多数人处于心理相 对较健康的状态，我们平时讲的心理健康其实是指 心理相对健康而已。客观上说，每个人多多少少都 有心理问题，每个人每天都会遇到心理问题。心理 问题有重有轻，程度轻微的有心理冲突、心理压力、 情感矛盾、学习困难、人际关系紧张等，心理障碍、 神经症和精神病是严重的心理问题。所以，一个人 有心理问题不一定心理不健康，更不等于这个人心 理变态，有神经症或精神病。衡量个体是否心理健 康不是看其是否存在心理问题，而要看其心理问题 的严重程度，看个体能否有效应对心理问题。只要 心理问题不严重，个体能够有效应对，个体的心理 就是健康的。
真正的心理学应该研究健康的、正常的 人的心理，研究人的价值，人的尊严，人的 创造性，人的积极情感，人的自我实现（即 人的所有潜能的充分实现与人的不断成 长）。

4、理念之四——
心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两 者不能相互替代。在中国目前的国情之下，心理健 康教育是纳入德育系列的，但这不等于说，两者存 在着包含关系。 认识误区—— ● 德育是统率心理健康教育的。 ● 现在的德育已经没有什么实效性，所以要 开展心理健康教育。 ● 初中政治教材中已经包括了心理健康教 育，没必要再单独提一个“心育”。
⑴ 联系
●中小学生问题行为的产生，不仅有思想 方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念 方面的原因，而且往往还伴有心理方面的原 因。 ●德育和心育互为补充，殊途同归，共同 为塑造学生美好的人格和道德品行而努力。
⑵ 区别
●从育人功能看，德育主要是关注学生的 世界观、人生观、方法论的问题，关注政治 立场、政治观点、政治方向的问题，关注法 制意识、道德意识、社会规范等问题；而心 理健康教育则主要关注学生的个性发展、人 格完善及社会适应性问题，预防学生在日常 学习、生活中可能出现的心理不适应或心理 困扰等问题。
二是问题解决层面的工作。
这一层面的工作主要是通过开通电话咨询 热线、开设心理咨询室和设置心理咨询信箱等形 式帮助个体解决自己不能解决的心理问题。这个 层面的工作针对的心理问题主要有情感冲突、学 习困难、家庭矛盾、人际关系不佳、考试焦虑等， 也解决一些特殊问题，如厌食症、贪食症、自杀 倾向等。 三是心理治疗层面的工作。对于严 重的心理障碍和神经症等问题，就必须实施针对 性的心理治疗。这项工作在大多数学校很难开展， 因为绝大多数学校尚不具备开展心理治疗的有关 条件。
●从教育内容看，德育往往注重“高、大、 全、远”的人物、事件、观念、原则、规范、 道德、传统等等，而心理健康教育则往往注 重学生身边“真、实、小、近”的人物、事 件、心态、理念及价值判断等等。 ●从教育形式看，德育侧重由外而内的理 论灌输和教育 （ 尽管它也有榜样的感染与熏 陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体 验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助 实现学生的自我成长。
● 德育的出发点是社会需要（爱国家、人民、集体、 家庭、自己）；心育的出发点是人本需要（价值 和尊严，爱自己、家庭、集体、人民、国家） ● 德育的目标是道德健全，基线：道德规范、政治 规范、行为规范，最高目标是“四有”新人；心 育的目标是人格完善，基线：没有心理障碍，最 高目标：自我实现 . ●德育的方法是说理、启发、实践、奖惩、榜样等； 心育的特有方法是心理测试、放松训练、游戏辅 导、电话咨询、暗示与催眠等。