产前保健及护理

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孕妇产前基本护理与保健

孕妇产前基本护理与保健虽然怀孕意味的是新生命的到来，对准妈妈来说是一件十分幸福的事，但是同时也会给准妈妈带来生理与心理上的折磨，为了保证宝宝出生以后孕妇和孩子的健康，避免难产等不良事故的发生，孕妇在怀孕期间一定要做好产前的护理与保健，让宝宝能够健康的来到这个世界，同时也避免宝宝的降生给妈妈带来太大的痛苦。

那么怎么做好孕妇的产前护理与保健呢？今天我们就针对这一问题来谈一谈。

一、控制体重虽然现代医学已经十分普及，人们也有了一定的医学常识，但是当前仍然有很多人在孕期护理方面存在一定认识误区，比如很多人认为孕妇怀孕期间并不是只有孕妇一个人需要补充营养，孕妇肚子里的宝宝也需要补充营养，于是盲目的给孕妇进补，各种各样的营养品吃的孕妇想吐，同时孕妇在怀孕期间体重飙升，然而看到孕肚体重飙升，很多人还认为是好现象，认为这样宝宝生下来以后就一定更加健康，实际上这是十分错误的观点。

孕妇在怀孕期间是有可能食欲大增的，而且家里的老人大多也会十分热情的帮助孕妇“补身体”，然而实际上体重过重对孕妇不仅没有好处，甚至还有可能导致孕妇在生产的时候出现问题，这主要是因为孕妇体重在增重的过程中，孕妇肚子里婴儿的体重也在增长，而孕妇的产道大小是有限的，所以如果孕妇体重过重的话，在分娩的时候一定会更加疼痛，甚至还有可能因为胎儿体积太大卡在盆骨里，这时候即便是顺产的孕妇也要被迫选择剖腹产，因此孕妇在孕期一定要注意控制体重，既不要让自己太过虚弱，也不要让自己体重超标，从而在保证为自己和胎儿提供足够营养的同时为顺产创造条件。

二、科学锻炼中国家庭不仅有“坐月子”的习惯，孕妇在产前也被要求好好休息，尽可能的避免运动伤害到宝宝，实际上这也是一种很严重的孕期护理误区，因为孕妇在产前一直保持一定的运动量可以在很大程度上保证孕妇身体素质，促进宝宝的健康成长。

坚持锻炼可以更好的帮助孕妇控制体重、锻炼孕妇的肌肉，增强孕妇的体力，这样孕妇在生产的时候也可以更加顺利一些。

孕产妇产前保健及产后护理宣传单

孕产妇产前保健及产后护理宣传单孕产妇产前保健是保障，减少出生人口缺陷，提高出生人口素质的一道重要防线。

孕前保健主要通过产前检查来完成。

为了您和孩子的安全请重视产前检查。

孕期常规检查项目及时间：13周前：B超检查、血常规、血型、尿常规、肾功、二对半、血糖、梅毒、艾滋病、丙肝、白带常规、心电图、微量元素、优生四项。

（意义：排除异位妊娠、心脏病、阴道炎、尿道炎、先天梅毒儿）14周—20周：产检、产前筛查。

（意义：唐氏综合症筛查、神经管缺陷筛查）20周—24周：产检、彩超、血常规、微量元素、ABO溶血。

24周—28周：产检、妊娠期糖尿病筛查、妊高症检测。

（意义：排除糖尿病，了解孕妇有无妊娠高血压倾向）28周—30周：产检、血常规、尿常规，四维彩超、胎心监护。

（意义：排除胎儿畸形、胎儿缺氧、了解孕妇有无贫血。

）30周—32周：产检、尿常规、胎心监护、微量元素。

32周—34周：产检、血常规、尿常规、胎心监护、彩超。

34周—36周：产检、血常规、心电图、胎心监护。

36周—40周：产检、胎心监护、彩超、血常规、尿常规。

剖腹产后护理1、坚持补液,防止血液浓缩2、尽量采用上肢静脉输液由于所补液体中的葡萄糖和某些药物可刺激静脉壁诱发血栓形成,下肢静脉一旦损伤、发炎更容易促使血栓形成,3、及早活动麻醉消失后,早活动，促进血液流动,防止血栓形成;促进肠段活动,可防肠粘连。

4、注意阴道出血剖宫产子宫出血较多,家属应不时看一下阴道出血量,如超过月经量,要通知医生,及时采取止血措施。

5、防腹部伤口裂开咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。

6、及时排尿卧床解不出时,应起床去厕所;再不行,应告知医生,直至能畅通排尿为止。

7、当心晚期产后出血剖宫产者子宫有伤口,较易造成致死性大出血,产后晚期出血亦较多见,回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医9、及时采取避孕措施房事一般于产后42天、恶露完全干净后3天开始。

10、注意经阴伤口疼痛当伤口部位的子宫内摸异位症时,经期伤口持续胀痛,且一月比一月严重,稍后自可出现硬块。

产科护理操作技术

产科护理操作技术一、孕期保健1.孕妇体格检查：护士要掌握孕妇的身体变化情况，在孕期定期进行产前体格检查。

包括基本体征、测量体重、血压、尿常规等。

2.产前心理疏导：护士要与孕妇进行心理交流，了解她们的心理变化和焦虑情绪，及时提供安全感和支持。

3.产前教育：护士要向孕妇提供妊娠期的日常保健知识，包括合理饮食、适度运动、注意休息以及如何应对可能出现的孕妇不适症状等。

二、分娩时紧急处理1.分娩准备：护士要做好产妇的分娩准备工作，包括准备必要的器械和物品，消毒操作，为分娩做好充分的准备。

2.宫缩监测：护士要进行产妇宫缩监测，观察宫缩的频率、强度和持续时间，及时掌握分娩进展情况，并记录相关数据。

3.破水处理：护士要及时处理产妇破水的情况，包括评估羊水的颜色和气味，观察胎儿的状况，以及及时通知医生采取相应的措施。

4.紧急剖宫产处理：在紧急情况下，护士需要协助医生进行紧急剖宫产，包括准备手术器械，为产妇做好手术体位安置，协助医生进行手术操作，同时做好产妇的护理工作。

三、产后恢复护理1.产后出血处理：产后出血是产后最常见的并发症之一，护士要密切观察产妇产后出血情况，及时进行处理，包括按压子宫，输液输血等措施。

2.产妇乳房护理：护士要协助产妇进行乳房护理，包括教育产妇正确的哺乳姿势，及时排乳，防止乳房发生堵奶等情况。

3.阴道伤口处理：产妇分娩时常伴随着阴道裂伤，护士要及时评估伤口情况，并进行伤口处理，包括冲洗、缝合等操作。

4.新生儿护理：产后护理的重点还包括对新生儿的护理工作，护士要进行新生儿的基本观察，包括体温、心率、呼吸等状况，同时要进行新生儿脐带处理、吸痰、喂养等操作。

5.恢复期心理疏导：护士要与产妇进行心理交流，了解她们在产后的心理变化和压力，为她们提供情感支持和教育指导。

以上就是产科护理操作技术的主要内容，护士在产科工作中要具备一定的专业知识和技术技能，能够对产妇和新生儿进行科学、安全、有效的护理操作，为母婴的健康提供保障。

产前一般护理常规

一. 产前一般护理常规一.产前护理1.保持病室整洁、舒适、安全、适宜的温度和湿度，定时开窗通风。

2.注意休息，保证足够睡眠，左侧卧位，适当活动，保持轻松愉快的心情。

3.给与营养丰富易消化的饮食。

4.密切观察产兆及胎心变化。

5.定时计数胎动、吸氧。

6.妊娠晚期有阴道流血、流水者应保持外阴清洁，防止感染。

7.已正式临产者送产房并进行交接班。

二.产前健康教育1.消除孕妇对于分娩产生的紧张、恐惧心理。

2.宣传母乳喂养的好处、方法以及母婴同室的规章制度，取得理解配合。

3.讲解妊娠晚期进行胎儿自我监护的方法及意义。

二.产后一般护理常规一.产后护理1.严格交接班，了解分娩经过，核对产后医嘱。

2.做好心理护理，使产妇愉快接受自我角色转变。

3.给予营养丰富的流质、半流质清淡饮食，少食多餐。

4.适当活动，促进恶露排出及肠蠕动。

5.密切观察子宫复旧、宫底高度、阴道流血、膀胱充盈等情况。

6.树立母乳喂养信心，帮助掌握正确母乳喂养方法，了解母乳喂养效果。

7.督促产后排尿，如产后6小时不能自解应对症处理。

8.保持外阴清洁，观察会阴切口和恶露的性质、量、颜色、气味等。

二.产后健康教育1.讲解保持室内的适宜温度、定时开窗通风的意义。

2.注意与新生儿同步休息，坚持母乳喂养。

3.注意个人卫生，勤换内衣，防止受凉。

4.做好计划生育，产褥期禁止性生活。

三.新生儿护理1.新生儿入室时，详细交接班，了解新生儿的全身情况并记录。

2.认真核对新生儿手圈、性别、床号、母亲姓名。

3.观察新生儿吸吮母乳情况。

4.详细做好新生儿护理记录。

5.新生儿每日沐浴一次，观察全身情况，做好皮肤、脐带、眼部的护理。

6.按要求测试体温，如有异常及时处理。

7.每日磅体重一次，如新生儿体重下降较明显，需观察24小时大小便情况，了解哺乳效果。

8.新生儿按计划免疫程序接种乙肝疫苗和卡介苗。

9.有医学指征需要人工喂养的新生儿，根据医嘱喂奶。

四.前置胎盘护理一.一般护理1..病人绝对卧床休息，左侧卧位，定时吸氧。

产前保健与产时护理对产后出血的影响

产前保健与产时护理对产后出血的影响
程延长； ⑧行胎头吸引、产钳等助产手术
马春梅７１０３２０甘肃和政县人民医院摘要目的：产后出血是指胎儿娩出后
娠２４周，补钙１～ｇ日，２／预防妊娠期高血压病，双胎妊娠、巨大儿、羊水过多、置前或低置胎盘、娠期高压病、妊妊娠晚期严重贫血、血小板减少、曾有产前或产后出血史的孕妇，议提前住院观察治疗，建充分做好产前准备，制定分娩方式，如备
发生在产后２小时内，应重点监护，故密切观察一般情况、命指征、生阴道流血和宫缩情况。但也不能忽视１２小时以后的
血等。③分娩期：决定分娩的因素除了产力、道、产胎儿外，神因素也是至关重要精的，以，所在分娩前制定责任护十做好心
２４小时出血量＞０ｍ，产科严重的并５０ｌ是发症，孕产妇死亡的首要原因。加深对是
产科出血的认识，积极预防和及时控制产后出血，高产科护理质量，低孕产妇提降死亡率。方法：３对６例产后出血患者的护理资料进行回顾性分析。结果：后子产
理护理，孕妇了解分娩过程，除焦虑、让解恐惧、不安的情绪，使之积极配合，教会孕
宫收缩乏力２２例，胎盘因素１，产０例软道裂伤３例，高征致凝血功能障碍１妊

母猪产前保健及产后护理

母猪在分娩阶段，由于子宫不断收缩，血液循环加快，羊水会随着胎儿排出体外，机体营养物质大量消耗，再加上出血出汗，体液大量损失，生产后的母猪很容易出现疲劳、口渴现象，因此母猪在产后应及时补充大量水分，预防母猪出现脱水和产后无力等疾病。母猪分娩后应向其提供温热的添加1%食盐的温盐水，也可以在饮水中添加葡萄糖或静脉注入葡萄糖，对恢复母猪的体能有很大帮助。 2.3 科学添加饲料
善，病原很容易通过各种途径进入仔猪群体，引发呼吸道疾病和消化道疾病。母猪在进入产房前，如果没有做好身体消毒工作，仔猪很容易通过吃乳或接触被母猪污染的环境感染多种病原。因此，母猪在进入产房前，一定要做好身体彻底清理卫生消毒工作，能有效降低初生仔猪前期发病率。猪在进入产房前，选择使用0.5%高锰酸钾溶液对母猪身体进行全面清洗和卫生消毒，尤其是应做好乳房、外阴和后躯肢体的彻底清理和卫生消毒[1]。 1.2 做好产前乳房检查
产房温度过高或过低都不利于仔猪健康生长，温度过高会降低母猪采食量，泌乳能力下降，仔猪营养供给不足。温度过低，母猪采食量显著增高，猪群之间相互拥挤，仔猪被母猪压死概率极大增加。同时温度过低还很容易引发冷应激刺激，造成感冒、腹泻等疾病的发生。妊娠母猪在产前温度通常控制在18～22 ℃，注重调控好空气质量，及时清理猪舍中的粪便，确保通风良好，及时将有毒有害气体排出[2]。 1.4 科学养殖
畜禽养殖科学 | livestock science
母猪产前保健及产后护理
宝力德（内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗沙德格苏木兽医站，巴彦淖尔 014400）
摘要：母猪在妊娠阶段没有做好产前和产后保健和护理工作，易造成妊娠中后期引发流产，产下死胎、僵尸胎，即便是能生产，也会表现为仔猪生长发育不足，饲料利用率下降，给养殖场带来经济损失。该文从饲养管理的各个细节进行分析，加强母猪产前产后科学管理和有效护理，确保妊娠母猪能顺利生产，提高仔猪成活率。关键词：母猪；产前保健；产后护理中图分类号：S828 文献标识码：B doi：10.3969/j.issn.2096-3637.2021.06.020

正常分娩健康教育

正常分娩健康教育正常分娩是指母亲在孕期和分娩过程中没有浮现严重并发症，顺利完成生育过程的一种自然分娩方式。

为了提高孕妇对正常分娩的了解和认知，促进孕妇在分娩过程中的积极参预和配合，以下是一份详细的正常分娩健康教育内容。

1. 孕期保健- 孕期保健是保证正常分娩的基础。

孕妇应该定期进行产前检查，包括血压、血糖、血常规等指标的监测，确保母体的健康状况。

- 合理饮食是孕期保健的重要部份。

孕妇应该摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，避免过度饮食和暴饮暴食，保持适当的体重增长。

- 孕妇应该避免接触有害物质，如烟草、酒精、药物和有害化学物质，以保护胎儿的健康。

2. 孕期锻炼- 适量的体育锻炼对于孕妇来说是有益的。

可以选择一些适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，以增强体力和心肺功能，减轻分娩时的疼痛感。

- 孕妇在进行体育锻炼时要注意保持适度，避免剧烈运动和过度劳苦，避免跳跃和剧烈摔倒，以免对胎儿产生不良影响。

3. 分娩准备- 孕妇应该了解分娩的过程和各个阶段的特点，包括宫缩的规律、阵痛的感觉和分娩的表现等。

- 孕妇应该了解分娩时的呼吸技巧和姿式选择，以减轻疼痛和促进分娩的顺利进行。

- 孕妇可以进行产前培训课程，学习有关分娩的知识和技巧，与医生和助产士进行沟通和交流，解答疑问和耽忧。

4. 分娩过程- 在分娩过程中，孕妇应该保持镇静和放松，积极配合医生和助产士的指导和操作。

- 孕妇应该根据医生的建议选择适当的分娩姿式，如躺卧、蹲跪、侧卧等，以减轻疼痛和促进分娩的发展。

- 孕妇应该通过正确的呼吸技巧来控制宫缩疼痛，如深呼吸、慢呼气等，以保持良好的氧气供应和减轻疼痛感。

5. 分娩后护理- 分娩后，孕妇需要得到良好的护理和支持。

医护人员会对产妇进行身体检查，包括子宫收缩情况、伤口愈合情况等。

- 孕妇需要歇息和营养补充，以恢复体力和促进乳汁分泌。

- 孕妇应该遵循医生的建议进行产后康复训练，包括盆底肌肉锻炼、腹肌恢复等，以促进身体的恢复和健康。

孕产妇健康保证措施

孕产妇健康保证措施随着社会的进步和人们对健康的重视，孕产妇健康问题也越来越引起人们的关注。

为了保证孕产妇的健康，我们需要采取一系列的安全措施。

本文将从以下几个方面展开详细阐述这些措施。

一、提供全面的孕前保健服务孕前保健服务对于保证孕产妇的健康至关重要。

首先，提供婚前健康检查，如血常规、血型、乙肝、梅毒等检查，以排除患者潜在的疾病。

其次，进行遗传咨询与评估，对夫妻双方进行基因检测，预测孩子可能患有的遗传疾病风险。

此外，对患有慢性病或有精神疾病病史的夫妻，提供必要的医学指导和帮助。

二、建立健全的产前检查制度产前检查是保障孕产妇健康的重要环节。

产前检查应包括妊娠时期的常规体格检查、生化检查和辅助检查。

常规体格检查包括量血压、测体重、观察胎位等，以及检查血糖、血压、肝功能、肾功能等生化指标。

辅助检查则包括B超、胎心监护、羊水穿刺、胎儿心电图等，以及必要的遗传咨询和评估。

三、提供科学的孕产期保健教育科学的孕产期保健教育对于孕产妇的健康至关重要。

教育内容应涵盖孕期保健、生产过程、产褥期护理以及婴儿护理等方面的知识。

通过提供准确的科学知识，可以帮助孕产妇正确应对妊娠期间的身体变化和生理需求，提高孕期的健康状况，降低病症发生的风险。

四、完善孕产妇医疗保险制度医疗保险对于孕产妇的健康至关重要。

政府应加大投入，完善孕产妇的医疗保险制度，确保孕产妇能够享受到免费或低廉的医疗服务。

此外，还应加强相关监管，严禁医疗机构对孕产妇进行过度医疗或不必要的手术操作，以确保孕产妇的健康和利益。

五、加强医疗机构的孕产妇安全管理医疗机构是孕产妇接受治疗和分娩的重要场所，其安全管理水平直接影响着孕产妇的健康。

医疗机构应加强对孕产妇的安全管理，确保设备设施的正常运行和卫生环境的良好。

此外，医疗人员应定期接受培训，提高医疗技能和意识，确保提供安全可靠的医疗服务。

六、加强社会的孕产妇保护与关爱孕产妇是社会的脆弱群体，社会应加强对孕产妇的保护与关爱。

孕前和孕期保健指南

适当运动
总结词：有益健康
详细描述：孕期适当运动有助于控制体重、增强体质、缓解孕期不适。孕妇可选择散步、孕妇瑜伽、游泳等低强度运动方式，但要根据自身身体状况和医生的建议合理安排运动时间和强度。
规律作息
总结词：良好习惯
详细描述：孕妇要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，要保持规律的作息时间，做到早睡早起，以保证孕妇和胎儿的健康。此外，孕妇应尽量避免长时间久坐或长时间站立，以减轻身体疲劳。
注意事项
在16-20周之间进行，适用于高龄孕妇、既往生育过异常胎儿、家族中有遗传疾病史的孕妇，但存在一定风险和并发症，需在医生建议下进行。
05
孕期常见问题
孕吐
孕吐的原因
怀孕后激素水平的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG ）的升高，是导致孕吐的主要
原因。
孕吐的症状
恶心、呕吐、反酸水、对食物口味改变等。
控制盐分和糖分摄入
减少盐分和糖分的摄入，以降低高血压和糖尿病的风险，同时也有助于控制孕期体重增长。
适当运动
有氧运动
01
进行适当的有氧运动，如快走、游泳、跑步等，以增强心肺功
能和体能。
肌肉力量训练
02
进行适当的肌肉力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力
量和稳定性。
伸展运动
03
进行适当的伸展运动，如瑜伽、普拉提等，以增加身体柔韧性
妊娠12周、20周、28周和36周。
保持健康饮食
总结词：营养均衡
VS
详细描述：孕期饮食要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，要增加富含叶酸、铁、钙、锌等营养素的食物摄入，以满足孕妇和胎儿的生理需求。此外，孕妇应少食多餐，避免暴饮暴食，以保持体重合理增长。

孕产妇保健知识宣传

孕产妇保健知识宣传每⼀个孕产妇都想知道宝宝的发育情况，从⽽建⽴⾃⼰与宝宝的亲密联系，此时，孕期保健就显得尤为重要。

以下是由店铺整理关于孕产妇保健知识的内容，希望⼤家喜欢! ⼀、孕产妇保健知识宣传——孕早期保健(孕13周前) 孕早期是胚胎、胎⼉分化发育最关键阶段，易受外界因素及孕妇本⾝疾病影响，从⽽导致胎⼉畸形或流产发⽣。

应尽早到医院确诊，初检筛查⾼危妊娠，指导营养、饮⾷、运动，并保证⾜够睡眠，避免接触有害化学物质、放射线等。

1、在准备怀孕前三个⽉⾄停经后三个⽉内，作好产前筛查。

开始坚持服⽤叶酸⽚。

停经后三个⽉内要到医院做孕期检查，建⽴孕产妇保健⼿册。

2、有不良⽣育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄 ≥35岁者，应到医院咨询，应作产前诊断。

⼆、孕产妇保健知识宣传——孕中期保健(孕14-27周末) 孕中期是胎⼉⽣长发育较快阶段，应加强胎⼉B超监测，监测胎⼉⽣长发育各项指标(双顶径、股⾻、胎⼼及胎盘功能等)。

应注意加强营养，适量补充铁、锌、钙维⽣素等营养物质。

1、定期做产前检查，每4周⼀次。

2、参加孕妇学校。

3、⾐着宽⼤舒适，乳房要⽤宽松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿⾼跟鞋。

4、性⽣活应节制，动作宜轻。

有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性⽣活。

5、注意⼝腔卫⽣，每次⽤餐后刷⽛。

6、预防贫⾎和缺钙，从孕20周起服⽤医⽣指定的铁剂和钙剂。

7、适当户外活动，保证有⾜够的休息和睡眠，避免进⾏蹲式活动，防⽌冲击腹部，不宜体重和攀⾼。

8、孕妇和丈夫⼀起对宝宝进⾏胎教。

三、孕产妇保健知识宣传——孕晚期保健(孕28周⾄胎⼉分娩) 孕晚期是胎⼉发育最快、体重明显增加阶段，营养的补充关键时期。

注意：⾼热量、⾼蛋⽩、维⽣素、矿物质(钙、铁、锌、硒)。

监测胎⼉、胎盘功能，做好准备选择合适的分娩⽅式。

1、产前检查，孕28—36周每两周1次，36周后每周⼀次。

如发现异常情况，应随时去医疗保健机构检查。

孕妇产前健康指导

孕妇产前健康指导检查：妊娠36周，每周检查一次，直至分娩。

临产的先兆：有不规律的宫缩（假临产）；胎儿下降感；分娩前24-48小时阴道少量流血（见红），为最可靠的先兆。

物品准备：母亲用物:足够的消毒卫生巾，内裤，大小合适的胸罩，数套替换内衣，吸奶器等。

新生儿用物：纯棉衣物，柔软、吸水、透气好的尿布，包被，毛巾，梳子，围嘴，爽身粉，温度计，柔和、无刺激性的肥皂，清洁剂等。

不能母乳喂养的还要准备奶瓶、奶嘴、奶粉。

产前运动：腰部运动孕妇做“腰部运动”可以使生产时加强腹压及会阴部之间的弹性，使胎儿顺利娩出。

具体动作：1. 手扶椅背慢吸气，同时手臂用力；2. 脚尖立起，使身体同时向上，腰部挺直；3. 下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气；4. 手臂放松，脚还原，早晚各做5～6次.腿部运动孕妇做“腿部运动”可以加强骨盆附近肌肉及会阴部的弹性。

1. 以手扶椅背，右腿固定2. 左腿做360度转动（划圈）；3. 做毕还原，换腿继续做，早晚各5～6次。

呼吸运动∙腹式呼吸运动孕妇做“腹式呼吸运动”可以在阵痛期松弛腹部肌肉，减轻痛苦。

具体动作：1. 平卧，腿稍屈，闭口；2. 用鼻深呼吸，使腹部凸起，肺部不动，吸气越慢越好；3. 然后慢慢呼出，使腹部渐平下。

早晚各10～15次。

∙闭气运动“闭气运动”要在生产时子宫口开全后做，此运动可加强腹压，有助于胎儿较快产出。

具体动作：1. 平躺，深吸两口大气，立即闭口；2. 努力把横膈膜向下压如排大便状；3. 练习时只可感受切勿真用力，早晚各做5～6次。

∙胸式浅呼吸运动临产时胎头娩出，做此项运动可避免胎儿快速产出，而损伤婴儿或造成产妇会阴严重裂伤。

1. 平躺，把腿伸直；2. 张口做浅速呼吸，每秒呼气1次；3. 每呼吸10次必须休息一下，再继续做，早晚各3～4次。

注意的事项1. 运动前，需先排尿，排空膀胱；2. 最好选择硬板床或坐在地面上做；3. 应穿着宽松的衣服（解开带扣）；4. 最好在就寝前和早餐前做；5. 次数应由少渐多，不宜过度劳累。

孕产期保健管理及工作规范

孕产期保健管理及工作规范一、背景介绍在现代社会中，孕妇的健康问题备受关注。

为了确保孕产期的安全和健康，保障母婴的生命安全，建立合理的孕产期保健管理及工作规范是至关重要的。

二、孕产期保健管理（一）孕妇个人保健1. 合理饮食：孕妇应保证充足的营养摄入，均衡饮食。

多食用新鲜蔬菜、水果，适度摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2. 维持适量活动：适度的运动可以提高孕妇的身体素质，促进胎儿和母体的健康发展。

但需要避免剧烈运动和过度劳累，遵循医生的指导。

3. 充足休息：孕妇应确保充分的睡眠和休息，尽量避免长时间站立，减轻腰椎和腿部的压力。

4. 避免有害物质：避免接触尼古丁、酒精、放射线、化学物质等对胎儿有害的物质。

（二）孕产期定期检查1. 孕妇应按时前往医院进行产前定期检查，包括妊娠高血压疾病筛查、糖尿病筛查、产前超声、产前检验等项目。

2. 定期检查有助于早期诊断和干预高风险妊娠，确保孕妇和胎儿的安全。

3. 孕妇应密切配合医生的治疗和建议，定期进行产检，以及进行孕期防御接种。

（三）孕妇心理疏导1. 建立稳定的家庭和社会关系，提供良好的情感支持。

2. 孕妇应定期参加心理疏导课程，学会应对孕产期的情绪波动和压力。

3. 孕期应尽量避免大的心理冲突和生理紧张，营造轻松愉快的环境。

三、工作规范（一）孕妇工作安排1. 孕妇工作时间应合理安排，避免长时间连续工作，保证充足的休息。

2. 孕妇从事高强度体力劳动、长时间站立、剧烈运动等工作应特别注意，避免过度劳累。

（二）工作环境保障1. 孕妇工作场所应保持安静、整洁、通风良好，避免暴露在有害物质环境中。

2. 公司应提供符合孕妇需求的工作环境，配备合适的办公设施和座椅。

（三）产假安排1. 孕产期产假的安排应遵循国家相关法律法规和公司的规定。

2. 公司应提供良好的产假政策和机制，帮助孕妇顺利产假，减少产前和产后的工作压力。

四、总结孕产期保健管理及工作规范对于孕妇和胎儿的健康至关重要。

合理的饮食、定期的孕期检查、心理疏导等都能够提高孕妇的健康水平，确保胎儿的良好发展。

产科护士职责

产科护士职责产科护士是医院中非常重要的一支力量，他们负责照应孕妇和新生儿，确保他们在产前、产中和产后得到适当的护理和关心。

以下是产科护士的职责：一、产前护理1.1 产前护理包括对孕妇进行全面的健康评估，了解她们的孕期情况和病史。

1.2 产前护理还包括对孕妇进行孕期教育，指导她们正确的饮食、运动和生活方式。

1.3 产前护理还包括对孕妇进行产前检查，监测孕妇和胎儿的健康状况。

二、产中护理2.1 产中护理包括协助产科医生进行分娩，确保母婴安全。

2.2 产中护理还包括监测产妇的生命体征，及时处理并发症。

2.3 产中护理还包括提供情绪支持和安慰，匡助产妇度过分娩过程中的疼痛和不适。

三、产后护理3.1 产后护理包括对产妇进行产后评估，确保她们的身体恢复正常。

3.2 产后护理还包括指导产妇进行产后护理，包括恢复期饮食、锻炼和歇息。

3.3 产后护理还包括对新生儿进行护理，包括喂养、清洁和监测生命体征。

四、产科护理教育4.1 产科护士还需要进行产科护理教育，包括孕期保健知识、分娩知识和产后护理知识。

4.2 产科护士还需要指导产妇进行产后康复训练，匡助她们尽快恢复身体健康。

4.3 产科护士还需要进行产科护理技能培训，不断提升自己的专业水平。

五、产科护理团队合作5.1 产科护士需要与产科医生、助产士和其他医护人员合作，共同为产妇和新生儿提供全面的护理。

5.2 产科护士需要与家属进行有效沟通，解答他们的疑问和提供支持。

5.3 产科护士需要与社区卫生机构合作，促进孕产妇的健康和安全。

总结来说，产科护士的职责非常重要，他们需要在产前、产中和产后为孕妇和新生儿提供全面的护理和关心，确保他们的健康和安全。

产科护士需要具备专业知识和技能，同时具备良好的沟通能力和团队合作精神，为产科护理工作贡献自己的力量。

围产期护理常规范文

围产期护理常规范文一、孕期护理1.体格检查：定期进行产妇的体格检查，包括血压、体重、宫高、腹围等指标，以了解孕妇的身体状况，并及时发现和处理问题。

2.营养指导：根据孕妇的需要，提供合理的营养指导，包括增加蛋白质、矿物质和维生素的摄入，保证母婴的健康。

3.健康宣教：向孕妇传授产后恢复知识，如产后护理、乳房护理、生殖器恢复、月经恢复等知识，帮助孕妇了解产后的变化和应对方法。

4.心理疏导：与孕妇建立友好的关系，关心孕妇的情绪变化，积极开展心理疏导，帮助孕妇缓解紧张和焦虑。

5.运动指导：根据孕妇的身体状况，制定合理的运动计划，帮助孕妇均衡运动，促进孕妇的身体素质和产后恢复。

二、分娩期护理1.生产准备：对产妇进行内检，评估宫颈开于子宫收缩情况，确保生产准备充分。

2.监测：监测产妇的血压、脉搏、体温等指标，以及胎儿的心率，及时发现异常情况。

3.疼痛缓解：根据产妇的需求，提供适当的疼痛缓解措施，如药物镇痛、无药物镇痛、温热敷等，减轻产妇的疼痛感。

4.协助分娩：协助产妇进行分娩，提供必要的生理和心理支持，保证产妇顺利分娩。

5.保护新生儿：出生后，对新生儿进行母婴拍照、清洁、喂奶等护理，确保新生儿的健康和安全。

三、产后期护理1.初产妇防止产后出血护理：定期观察产妇的子宫收缩情况、阴道流血情况，及时发现和处理产后出血问题。

2.产妇护理：帮助产妇进行洗漱、更换卫生巾、观察产妇排尿、排便情况，保持产妇的身体清洁和舒适。

3.恶露排出观察：观察产妇的恶露排出情况，判断产妇子宫底位置，及时发现和处理异常情况。

4.乳房护理：教育产妇正确的哺乳方法，帮助产妇正确哺乳，预防和处理乳房问题。

5.心理疏导：密切关注产妇的情绪变化，开展心理疏导，帮助产妇调整情绪，恢复身心健康。

四、产后康复护理1.营养指导：根据产妇的需要，提供合理的营养指导，包括补充铁元素、增加蛋白质和维生素的摄入，促进产妇的产后康复。

2.体力锻炼：适当引导产妇进行适度的体力锻炼，如产后体操、瑜伽、散步等，帮助产妇恢复身体素质。

孕产妇中医健康指导

孕产妇中医健康指导女性承当着孕育下一代的神圣使命，女性的保健有其特殊性，中医在女性养生中有丰富的经验和简、便、验、廉的特点，在孕产妇健康管理中充分发挥发挥中医药优势，在社区广泛推广常见中医保健适宜技术，对于社区孕产妇健康管理具有重要的意义。

一、孕前中医保健孕前保健是为准备怀孕的夫妇在怀孕前至少6个月提供教育、咨询、信息和技术效劳，进行必要的检查、治疗和干预，使妇女在最正确的身体、心理和环境状态下有方案、有准备地受孕。

想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间准备，这包括身体、心里、经济等方面的准备。

中医学在孕期保健方面有诸多论述，例如【医学研悦·辄嗣全书】曰：“求嗣五禁：一曰寡欲。

二曰节劳。

三曰息怒。

四曰戒酒。

五曰薄味。

〞〔一〕对于未发现问题的妇女应从以下几点进行保健1、调经节欲月经周期的准确与否、时间长短、月经量的多少、质的情况、经期的病症等都反映女性生育健康的问题。

而多数女性认为周期准确即为月经正常而忽略了隐性问题，所以调经是孕前首要注重的。

准备怀孕的妇女，经中医调整体质，使身体阴平阳秘，使母体的气血处于最正确状态，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供良好的生长环境，孕育后代更加优秀。

无节制的纵欲会损伤精血，过分的节制两性生活那么不利于肾气的生发和肝气的疏泄。

节欲是有节制，勿太过和不及。

再者是时节：选择最正确受孕季节和最正确生育时机。

一般认为8月份受孕，5月份出生，为最正确受孕季节和最正确分娩月份。

年龄以25岁至30岁之间为最适宜。

2、调心抒情如果准备怀孕，夫妻双方都应保持精神饱满、精神愉快。

婚后保持体质的良好状态，陶冶情操，建立有助于两性生活的节律和风格。

当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。

3、调节起居大量证据说明，夫妻双方在方案怀孕前的一段时间内，假设能进行适宜的有规律的体育锻炼和运动，可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素平衡与精子的顺利着床，防止怀孕早期发生流产，还可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

产科优质护理举措 60条

产科优质护理举措 60条产科优质护理举措60条引言：随着社会的不断发展，人们对于医疗服务的要求也越来越高。

在产科领域，孕妇和新生儿是最需要得到优质护理的群体之一。

为了提高孕妇和新生儿的生存率和健康水平，各大医院都在不断探索创新，提供更好的护理服务。

本文将介绍60条产科优质护理举措，希望能够给孕妇和家属们提供一些参考。

一、产前准备阶段1. 为准备怀孕的女性提供专业指导和建议，包括如何保持身体健康、饮食营养、运动锻炼等。

2. 提供孕前检查服务，检查女性是否有患上某些疾病或遗传疾病的风险。

3. 为准备怀孕的女性提供心理辅导服务，帮助她们缓解紧张情绪和焦虑感。

二、分娩阶段4. 提供分娩室预约服务，避免等待时间过长。

5. 提供分娩镇痛服务，减轻孕妇的疼痛感。

6. 提供分娩过程中的生理监测服务，包括血压、心率、宫缩等。

7. 提供产科医生和助产士的团队式护理服务，确保分娩过程中的安全和顺利。

8. 提供剖腹产手术室预约服务，避免等待时间过长。

三、产后恢复阶段9. 为新生儿提供新生儿听力筛查服务，及时发现听力障碍。

10. 为新生儿提供新生儿先天性心脏病筛查服务，及时发现心脏问题。

11. 为新生儿提供新生儿黄疸筛查服务，及时发现黄疸问题。

12. 为新生儿提供新生儿视力筛查服务，及时发现视力障碍。

13. 为新生儿提供母乳喂养指导和支持，确保母乳喂养质量和安全性。

14. 为产后女性提供康复训练课程，帮助她们恢复身体健康和形态。

四、孕期护理阶段15. 提供孕期保健课程，包括孕期饮食、运动、心理调节等。

16. 为孕妇提供产前体检服务，检查孕妇的身体状况和胎儿的发育情况。

17. 为孕妇提供孕期糖尿病筛查服务，及时发现并治疗糖尿病。

18. 为孕妇提供高血压筛查服务，及时发现并治疗高血压。

19. 为孕妇提供贫血筛查服务，及时发现并治疗贫血。

20. 为孕妇提供羊水穿刺等产前诊断服务，确保胎儿健康。

五、新生儿护理阶段21. 提供新生儿听力评估服务，确定听力是否正常。