哪些人不适合吃玉竹
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹，又名竹茹，为竹科植物，是一种常见的中药材。
其性味甘、微苦，归脾、胃、肺经，具有益气健脾、清热生津、润肺止咳的功效。
玉竹在中医药中被广泛应用，有着丰富的营养价值和药用价值。
下面将为大家介绍玉竹的功效与作用、禁忌及食用方法。
一、功效与作用
1. 益气健脾：玉竹具有益气健脾的功效，可以帮助消化系统更好地吸收养分，增强体质，提高抵抗力。
2. 清热生津：玉竹有清热生津的作用，能够帮助人体清除体内的热毒，生津润燥，对口干舌燥、烦热口渴有一定的缓解作用。
3. 润肺止咳：玉竹对肺有滋润作用，能够止咳化痰，对于慢性咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
二、禁忌
1. 孕妇禁用：孕妇忌食玉竹，因为其性质较凉，容易引起子宫
收缩，对胎儿不利。
2. 脾胃虚寒者慎食：玉竹性味甘、微苦，具有一定的寒凉性，
脾胃虚寒者不宜食用，以免加重脾胃虚寒症状。
三、食用方法
1. 煲汤：将玉竹与瘦肉一起煲汤，可以滋补养生，增强体质。
2. 煮粥：将玉竹与糯米一起煮粥，有益气健脾、润肺止咳的功效，适合体质虚弱、肺热咳嗽的人群食用。
3. 炖鸡：将玉竹与老母鸡一起炖汤，不仅可以增加汤的鲜美度，还能够滋补养生。
总之，玉竹是一种具有丰富营养价值和药用价值的中药材，具
有益气健脾、清热生津、润肺止咳等功效，但孕妇和脾胃虚寒者不
宜食用。
在食用时，可以选择煲汤、煮粥、炖鸡等方式，以达到滋
补养生的效果。
希望大家在日常生活中能够适量食用玉竹，以达到
保健养生的目的。
孕妇慎用玉竹的原因
孕妇慎用玉竹的原因咱们都知道，玉竹是一种中药材，平时可能会出现在一些养生茶或者药膳里。
但对于孕妇来说，可得小心这玉竹，最好慎用呢。
孕妇的身体啊，就像一个超级精密的小宇宙，这时候身体里正发生着各种奇妙的变化。
胎儿在肚子里一点点长大，孕妇身体的激素水平啊、生理机能啊，都跟没怀孕的时候大不一样了。
玉竹呢，它虽然有滋阴润肺、养胃生津之类的功效，可对于孕妇这个特殊时期的身体来说，就有点像个不太受欢迎的小麻烦。
玉竹是一种中药材，这就意味着它有自己的药性。
孕妇吃进肚子里的东西，可不仅仅是自己在消化吸收，肚子里的小宝宝也会受到影响。
玉竹的药性可能会影响孕妇体内的气血运行或者激素调节。
比如说，可能会干扰孕妇本身就比较敏感的内分泌系统。
想象一下啊，孕妇的身体就像一个已经设定好程序的精密仪器，玉竹这时候跑进去，就有可能打乱这个程序的正常运行。
从中医的角度来看，孕妇在孕期讲究的是气血平和、安胎为主。
玉竹虽然是滋阴的好东西，但它的滋阴效果可能对于孕妇来说有点过了头。
就好比你本来只需要喝一小杯水，结果有人给你灌了一大桶，那肯定就不合适了呀。
这种过度的滋阴，也许会让孕妇身体里的阴阳平衡被打破，进而影响到胎儿的稳定发育。
再从安全的角度想想，现在市面上的玉竹质量也是参差不齐的。
有的可能经过了很多加工处理，里面说不定还残留着一些对孕妇和胎儿不好的物质。
孕妇要是不小心吃了这样的玉竹，就像在玩一场危险的小冒险，谁知道会遇到什么不好的事情呢。
所以啊，孕妇们为了自己和肚子里宝宝的健康，在孕期最好还是对玉竹慎用一些。
如果真的有什么不舒服，或者想要调理身体，一定要先去问问医生的意见。
毕竟医生才是最专业的，就像超级英雄一样，能给孕妇和宝宝最靠谱的保护。
可不能自己随便就吃含有玉竹的东西哦，咱们得稳稳当当、小心翼翼地度过这个特殊又美好的孕期呀。
玉竹的功效与作用禁忌
玉竹的功效与作用禁忌玉竹（学名：Dioscorea polystachya Turcz.）是薯蓣科山药属多穗薯蓣的植物，为中国特产，广泛分布于我国南北各地，特别是四川、贵州、湖南、湖北等地。
它是一种常见的药用植物，其根茎和果实被用作中药材，被广泛应用于中医药学。
玉竹有着悠久的历史，早在《本草纲目》中就有记载，被誉为“药中之战将”，被列为珍贵药材之一。
在我国中医药体系中，玉竹具有温补气血、养肾健脾的功效，是一种具有丰富药用价值的中药材。
玉竹的主要功效和作用如下：1. 补肾益精：玉竹具有滋阴养血、补肾滋补的功效。
中医理论认为，玉竹味甘性平，归肺、肾经。
其能够滋阴补肾，益精润燥，对于肾阴不足、精血不足引起的身体虚弱、贫血、头晕目眩等症状有显著的效果。
2. 健脾益肺：玉竹具有健脾益肺的作用，可用于治疗脾肺虚弱引起的身体疲乏、食欲不振、脾胃功能失调等症状。
中医认为，脾主运化水谷精微，肺主呼吸开窍。
玉竹能够调养脾肺功能，提高身体的免疫力和抵抗力。
3. 温补气血：玉竹有温补气血的功效，可以用于治疗气血亏损引起的面色苍白、气短乏力、心悸失眠等症状。
中医认为，气血是维持身体生命活动所必需的重要物质，对气血亏虚的人来说，适量补充玉竹可有效改善身体机能。
4. 利尿消肿：玉竹还具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿引起的身体浮肿、体重增加、尿酸高等症状。
中医认为，玉竹有清热利湿、利尿消肿的作用，能够排除体内多余的水分和废物，有助于减轻水肿和清除体内毒素。
5. 促进消化：玉竹具有促进消化的作用，对于胃肠功能不佳、消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
中医认为，玉竹能够健脾开胃，促进消化液分泌，提高食物的消化吸收能力。
值得注意的是，玉竹虽然有很多的功效与作用，但也有一些禁忌。
1. 对于脾胃虚寒的人来说，玉竹具有温补作用，容易引起脾胃不适。
因此，脾胃虚寒的人在服用玉竹之前，最好先咨询医生的建议。
2. 玉竹性温，服用过量会导致火旺。
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹的功效与作用禁忌及食用方法
玉竹，是一种常见的中药材，也是一种常见的食材。
它不仅在中医药中有着重要的地位，而且在日常生活中也被人们广泛食用。
玉竹有着丰富的营养价值和药用价值，因此备受人们的青睐。
接下来，我们就来了解一下玉竹的功效与作用、禁忌以及食用方法。
首先，我们来了解一下玉竹的功效与作用。
玉竹味甘、性平，具有益气养阴、健脾止泻、清热生津的功效。
它含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对于调理脾胃、增强免疫力、改善消化功能都有很好的效果。
此外，玉竹还有一定的抗氧化作用，能够帮助人们抵抗自由基的伤害，延缓衰老。
因此，长期食用玉竹有益于健康，可以起到滋补养生的作用。
然而，尽管玉竹有着诸多的功效与作用，但也有一些禁忌需要注意。
首先，孕妇、体质虚弱者不宜多食玉竹，以免引起腹泻或腹胀。
其次，玉竹性质平和，但过量食用也会导致脾胃不适。
因此，食用玉竹时应该适量，不宜过量食用，以免适得其反。
此外，玉竹属于中药材，对于一些慢性病患者来说，食用前最好咨询医生的意见，以免影响病情。
接下来，我们来了解一下玉竹的食用方法。
玉竹可以用来煲汤、炖鸡、煮粥等，口感清香，营养丰富。
在烹饪时，可以选择与瘦肉、鸡肉、鱼肉等。
玉竹的功效与作用及禁忌玉竹怎么吃才好
玉竹的功效与作用及禁忌玉竹怎么吃才好玉竹，又称玉竹草或石苇，是一种常见的中草药材。
它具有广泛的功
效和作用，同时也有一些禁忌需要注意。
在使用玉竹时，了解其功效与作用，以及正确的食用方法，能够更好地发挥其药用价值，避免不良反应。
功效与作用：
1.补肾壮阳：玉竹具有温肾补阳的作用，可用于治疗肾阳虚、肾虚导
致的阳痿、早泄、腰膝酸软等症状。
2.润肺止咳：玉竹能够润肺养阴，对于治疗肺燥、干咳、咳血等症状
有一定的疗效。
3.润肠通便：玉竹含有丰富的纤维素，可以增加肠道蠕动，缓解便秘
问题。
4.抗炎消肿：玉竹具有一定的抗炎作用，能够缓解炎症，减轻肿胀疼痛。
5.提高免疫力：玉竹中含有多种营养成分，可以提高机体的免疫能力，增强抵抗力。
禁忌：
1.孕妇禁用：因为玉竹具有一定的刺激性，对于孕妇来说可能会引起
子宫收缩，导致胎儿异常，所以孕妇最好不要食用。
2.月经期禁用：玉竹具有活血的作用，月经期间食用可能会加重经期
血量，引起月经过多。
3.肾功能不全患者慎用：因为玉竹具有温肾的作用，肾功能不全的患
者使用可能会对肾脏造成负担，因此慎用。
正确的食用方法：
1.汤剂煎服：将适量的玉竹加入适量的水中煎煮，煎至汤剩约1/3时，即可捞出渣滓，把汤喝下。
一般每日2次，每次用量为20-30克。
2.泡水饮用：取适量的玉竹放入杯中，加入开水冲泡，浸泡10-15分
钟后即可饮用。
可以随意调整浸泡时间和浸泡量。
3.入药炖煮：将玉竹与其他药材一同炖煮，如可以与山药、枸杞、干
贝等同煮，可以增加药效和味道。
总结：。
中医：玉竹补益五脏，但这两种人却一口都不能吃！
中医：玉竹补益五脏，但这两种人却一口都不能吃！作者：陈文东玉竹，是补阴药之一，属滋阴养气补血之品，古人称其平补而润，兼有除风热之功，能驻颜润肤，祛病延年。
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
玉竹，古称“萎蕤”，据《本草纲目》载：“萎蕤，草木叶垂之貌。
此草根长多须，如冠缨下垂之緌而有威仪，故以名之。
……其叶光莹而象竹，其根多节，故有荧及玉竹、地节诸名。
”玉竹的传说故事传说名医华佗有一天上山采药，看到一位山人在吃玉竹，就自己也采来吃。
吃后感觉很好，于是就把这件事告诉了徒弟樊阿。
樊阿也采来吃，后来活到100岁。
《魏志·樊阿传》记载了这段故事。
又有相传，唐代有一个宫女，因不堪忍受皇帝的蹂躏，逃出皇宫，躲入深山老林之中。
无食充饥，便采玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似天。
后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁时才与丈夫子女回到家乡。
家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。
玉竹的来源和功效来源：为百合科植物玉竹的干燥根茎。
产地：分布于东北、华北、华东及陕西、甘肃、青海、台湾、河南、湖北、湖南、广东等地。
性味：甘、平；归肺、胃经。
功效：养阴润燥，生津止渴。
使用注意1、痰湿气滞者禁服2、脾虚便溏者慎服玉竹的服用玉竹能滋阴润肺；生津止渴。
燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。
因此，玉竹的服用：1、主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
2、玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用；治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。
玉竹的单方与简便方1、赤眼涩痛萎蕤、赤芍药、当归、黄连等分，煎汤熏洗。
《卫生家宝方》。
2、眼见黑花赤痛昏暗甘露汤：用萎蕤焙四两，每服二钱，水一盏，入薄荷二叶，生姜一片，蜜少许，同煎七分，卧时温服，日一服。
玉竹的禁忌
玉竹的禁忌
玉竹可以食用，但腹泻、痰多的人不宜食用玉竹，平时食用玉竹的量不宜过多，玉竹除了可食用外，还有清热、生津、止咳的功效。
玉竹会在每年5～6月开花，它的花朵大多呈黄绿色和白色，具有一定的观赏性，它开花后会结果。
玉竹禁忌
玉竹为百合科多年生草本植物，常被用来泡水喝，有时也会被用来熬成、制成饮料，泡水适量的食用玉竹，有滋补的功效，对身体有好处。
虽然玉竹的功效很好，但玉竹的禁忌也很多，腹泻、痰多的人平时不宜食用玉竹。
每次食用玉竹的量不宜过多，若食用过多很容易出现相反的作用，玉竹具有一定的药用价值，它的根状茎经过加工后可作为药材入药。
玉竹入药有清热、生津、止咳的功效，可用来治疗结咳病、热病伤阴、糖尿病等症状。
玉竹的药效很高，但平时不宜私自将它作为药材入药，以防用法不同出现不适的现象，通常只有专业人士才能将玉竹作为药材使用。
玉竹会在每年5～6月开花，到了7～9月会结果，它的花朵呈黄绿色或白色，花型很好看。
玉竹的花朵具有一定的观赏性，它的果实为浆果，呈蓝黑色，直径最长能达到10毫米，它每个果实中有7～9颗种子，可用来播种。
玉竹多生长在海拔500～3000凉爽的疏林或灌丛中，我国湖北、山西、江苏等地区多有种植。
沙参玉竹的功效与作用 沙参玉竹什么人不能喝
沙参玉竹的功效与作用沙参玉竹什么人不能喝只要夏天一到，相信大家都会去选购一些清热解毒的营养品，那么清热解毒的营养品在市面上其实与很多种，但对于选择哪一种更好呢？便往往成为了大家的难处。
今天边给大家科普一种可以清热解毒的营养品，那便是沙参玉竹。
沙参玉竹的功效与作用1、沙参：沙参清热养阴，润肺止咳。
主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
2、玉竹：玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。
可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。
玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液质。
维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。
沙参玉竹什么人不能喝1、脾虚和湿气重的人最好不要吃，以免对身体造成危害。
2、风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰热咳嗽者慎服。
玉竹性寒，风寒咳嗽及中寒便溏者服用，则会加重病情。
沙参玉竹适合哪些人群玉竹适合干咳咽痛，胃痛，头昏眩晕，心力衰竭，虚热烦躁，三高人群。
尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。
玉竹也具有一定美容作用。
玉竹所含维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起美容护肤的作用。
沙参玉竹什么时候喝最好1、就一年四季来说，沙参玉竹最适宜秋天喝。
按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。
所以，秋天适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。
沙参玉竹非常适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。
2、就以一日三餐来说，沙参玉竹最适宜饭前喝。
饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物的稀释和搅拌，促进消化、吸收。
最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。
至于午餐喝汤好还是晚餐喝汤好，这就要看个人的喜好了，没有太大的区别。
三种人不能吃玉竹
三种人不能吃玉竹
三种人不能吃玉竹如下：
玉竹不适合中寒便溏(粪便稀不成形)者、痰湿气滞者使用。
玉竹属于临床上常用的一味中药，具有滋阴润肺、生津止渴的作用，被广泛的应用于治疗热病伤津的患者。
药物甘甜，整体药性偏凉。
首先脾胃虚寒的人群不建议使用，玉竹属于寒药，如果使用玉竹反而会损伤阳气，损伤脾胃，导致患者腹痛、腹泻加重。
其次，痰湿气滞者不宜食用，患者本身多痰多湿，身体缺乏阳气鼓舞，玉竹能生津，食用后导致湿气聚集，阳气无法化解湿气，更容易加重病情。
玉竹的保健方法有哪些禁忌
玉竹的保健方法有哪些禁忌玉竹作为一种常见的食材和中药材，其具有多种保健和药用价值。
然而，尽管玉竹有许多好处，但它也有一些禁忌，需要注意。
下面将详细介绍一些常见的玉竹保健方法禁忌。
1. 孕妇禁忌：孕妇忌食玉竹。
玉竹具有一定的药理作用，孕妇体质相对较弱，食用玉竹过多，可能对胎儿产生不良影响。
因此，孕妇应该远离玉竹。
2. 脾胃虚寒者禁忌：玉竹性质寒凉，对脾胃虚寒体质的人来说，食用玉竹可能会加重脾胃寒凉的症状，导致消化不良、腹泻等问题。
所以脾胃虚寒者应当避免多食或少食玉竹。
3. 腹泻者禁忌：因为玉竹具有促进肠道蠕动的作用，对于腹泻症状较严重的人来说，食用玉竹可能会导致腹泻加重。
因此，腹泻者应当避免食用玉竹。
4. 湿热体质禁忌：玉竹具有清热解毒的作用，对于湿热体质或有湿热症状的人来说，食用玉竹可能会导致体内湿热的加重，出现口干、尿黄、口苦等症状。
所以湿热体质的人应当避免多食或少食玉竹。
5. 肾虚者禁忌：玉竹具有补肾壮阳的作用，但对于肾虚者来说，过量食用玉竹可能会导致肾阴亏损，加重肾虚症状。
因此，肾虚者应适量食用玉竹，并在医生的指导下进行。
6. 过敏体质禁忌：有些人对玉竹过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、发红、肿胀等过敏反应。
对于过敏体质的人来说，应避免接触和食用玉竹。
7. 药物相互作用禁忌：玉竹与某些药物可能存在相互作用，影响药效或导致不良反应。
因此，在服用药物期间，尤其是重要药物的使用期间，应避免食用玉竹。
如果需要同时使用玉竹和药物，应在医生的指导下进行。
总的来说，虽然玉竹有许多保健功效，但并不适合所有人食用。
孕妇、脾胃虚寒者、腹泻者、湿热体质者、肾虚者、过敏体质者以及正在使用药物的人应该避免或适量食用玉竹。
此外，对于一些特殊疾病或症状，例如糖尿病、高血压、肝病等，也需要根据个人情况咨询医生后再决定是否食用玉竹。
为了保证身体健康，人们在食用玉竹或其他中药材前，应该对自己的身体状况进行全面的评估，尤其是对于存在慢性疾病或正在接受治疗的人来说，更应该咨询医生的建议。
玉竹的副作用
玉竹的副作用玉竹又叫做地管子，尾参，铃铛菜等，性味甘平，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效，治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等症，但是你知道玉竹的副作用有哪些吗？下面我们就一起来看一看吧！玉竹的副作用1、毒副作用：玉竹味甘，性平，无毒，归肺、胃经，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。
2、食用禁忌：玉竹适宜体质虚弱、免疫力降低、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人群，脾虚便溏者、痰湿内蕴者、中寒腹泻、胃部胀满、不喜饮水、痰多、苔厚腻等湿痰盛者忌食。
玉竹的功效与作用【性味】味甘，性平，无毒。
【归经】肺、胃经。
【功效】养阴、润燥、除烦、止渴，治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等症。
1、治秋燥伤胃阴：玉竹三钱，麦冬三钱，沙参二钱，生甘草一钱，水五杯，煮取二杯，分二次服。
2、治发热口干、小便涩：萎蕤五两，煮汁饮之。
3、治阴虚体感冒风温、及冬温咳嗽、咽干痰结：生葳蕤二至三钱，生葱白二至三枚，桔梗一钱至钱半，东白薇五分至一钱，淡豆豉三至四钱，苏薄荷一钱至钱半，炙草五分，红枣两枚，煎服。
4、治卒小便淋涩痛：芭蕉根四两，萎蕤一两，上药以水二大盏，煎至一盏三分，去滓，入滑石末三钱，搅令匀，食前分为三服之。
玉竹的食用方法1、百合玉竹粥【材料】百合，玉竹，粳米，白糖。
【做法】①百合洗净，撕成瓣状。
②玉竹洗净，切成4厘米长的段。
③粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
④把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟。
⑤锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
【功效】粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会，能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病，米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
2、玉竹猪心【材料】玉竹，猪心，生姜，葱，花椒，食盐，白糖，味精，香油。
【做法】①将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。
玉竹可憎的人各有哪些？
玉竹可憎的人各有哪些？玉竹是很好的中药材。
药用价值很有用，所以对疾病的治疗很有帮助。
很多身体不适的问题都有好处。
所以我平时就必须知道玉竹。
这样，...玉竹是很好的中药材。
药用价值很有用，所以对疾病的治疗很有帮助。
很多身体不适的问题都有好处。
所以我平时就必须知道玉竹。
这样，具体玉竹可憎的人就放心了。
这是很多人的疑问。
一起看看吧。
玉竹是非常好的中药材，我们服用玉竹有助于治病，但服用玉竹时也有一定的禁忌。
首先如果是胃里有痰湿气滞问题的人，请不要吃玉竹。
贪婪会使你的痰湿气滞问题更严重。
湿热气滞的人不能服用玉竹。
有风寒咳嗽或者说有脾虚引起的大便瀑布的人不能服用玉竹。
有痰热咳嗽的人服用玉竹时要尽量谨慎。
另外，体弱的人不要服用玉竹。
服用后不仅得不到滋补效果，而且会危害你。
这样的人服用玉竹很容易影响我们的健康。
大家都必须小心。
但是玉竹对我们大多数人来说很适合服用。
首先玉竹适合胃痛、干咳咽痛、头晕、虚热烦躁、三高的人们吃。
特别是体质差，免疫力差，阴虚干热和食欲不振，肥胖的人吃。
当然，如果有皮肤干燥和粗糙的问题，吃玉竹有助于改善皮肤。
所以，如果你是这些小组的一员，你可以吃一些玉竹来改变自己的状况。
这对解决我们的身体不适，提高身体素质有意义。
大家不要错过。
治疗玉竹病的养生效果还不错。
大家平时就可以用玉竹治病。
有助于提高我们身体的素质，但服用玉竹时也有一定的禁忌。
所以，我们必须小心处理。
特别是如果不认识玉竹合适的人，就不能更好地服用玉竹。
新鲜的玉竹怎么挑选 玉竹吃了对人有什么好处
新鲜的玉竹怎么挑选玉竹吃了对人有什么好处玉竹是一种很滋补的中药材，平常我们可以用玉竹来炖制药膳食用，对身体健康是有好处的，不过在食用玉竹的时候，我们应该学会挑选新鲜的玉竹，这样才能保证滋补功效，那么新鲜的玉竹怎么挑选呢?一、新鲜的玉竹怎么挑选看形状首先可以通过看形状的方式观察，玉竹是长圆柱形的，略扁，少有分支，长大概就是四到十八毫米，直径大概就是零点三到一点六毫米，所以我们可以通过观察其形状的方式来得到认识，如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹，这样的玉竹是比较优质的。
品尝味道挑选玉竹的时候还可以通过品尝味道的方式来进行选择，一些好的玉竹特别的清脆，而且好的玉竹营养价值和功效也特别的明显，容易折断，并且断面较为清晰，有明显的轮廓在上面，这样的玉竹是比较好的。
观察横切面想要挑选出优质的玉竹还可以去试试去观察横切面，好的玉竹其横切面呈现的是扁圆形或者长方形的形状，横切面外壁稍厚，角质化。
薄壁组织中散有多数黏液细胞，但是坏的横切面却没有这方面的突出。
二、玉竹吃了对人有什么好处滋阴润肺玉竹属中性，不寒不燥，因此可补五脏、滋养气血，对于我们的肺部健康是非常有好处的，而且长期服用也不会损伤脾胃。
所以完全可以选择把玉竹用作于治疗肺阴虚所致的干咳，或因高烧所致的津液亏损，在平时就应该坚持服用玉竹，对健康还是有好处的。
美容护肤在玉竹中富含维生素A和粘液，这些物质对健康很有帮助，特别是可以用来保护皮肤健康，通过服用玉竹就可以改善肤质，起到美容护肤的作用。
它能润泽肌肤，消散慢性皮肤炎症，还可祛除面部黑斑，是美容养颜的好选择。
镇静安神玉竹本身具有镇静安神的作用，与沙参同煮可使人安然入睡，现在很多人都存在压力大的情况，在平时就需要我们服用玉竹来改善不适，这样对我们解决缓解压力有好处，同时还有利于改善睡眠不佳的情况，是失眠的人群不能错过的。
增强免疫力玉竹中有抗氧化成分，可调节人体免疫力;加上玉竹中的多糖、维他命A与烟酸，更是大大增强人体抗病能力，延缓衰老，服用玉竹就可以增强身体免疫力。
玉竹的药用价值玉竹的副作用
玉竹的药用价值_玉竹的副作用文章目录*一、玉竹的药用价值*二、玉竹的副作用*三、玉竹的医学记载及附方玉竹的药用价值玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。
用作滋补药品,主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症,并可作高级滋补食品、佳肴和饮料,具有保健作用,值得广大农民种植。
用法与用量：内服煎汤,2～3钱;熬膏或入丸、散。
1、玉竹具有养阴,润燥,除烦,止渴等功效。
可以治热病阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数等。
2、玉竹补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热之功,有滋养镇静神经和强心的作用。
3、玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃,主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。
玉竹的副作用《本草崇原》:阴病内寒,此为大忌。
《本草备要》:畏咸卤。
胃有痰湿气滞者忌服。
痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。
玉竹的医学记载及附方《本经》:主中风暴热,不能动摇,跌筋结肉,诸不足。
久服去面黑野,好颜色,润泽。
《别录》:主心腹结气虚热,湿毒腰痛,茎中寒,及目痛眦烂泪出。
《药性论》:主时疾寒热,内补不足,去虚劳客热,头痛不安。
《本草拾遗》:主聪明,调血气,令人强壮。
《日华子本草》:除烦闷,止渴,润心肺,补五劳七伤,虚损,腰脚疼痛,天行热狂。
1、治发热口干,小便涩:萎蕤五两。
煮汁饮之。
(《外台》)2、治秋燥伤胃阴:玉竹三钱,麦冬三钱?沙参二钱,生甘草一钱。
水五杯,煮取二杯,分二次服。
(《温病条辨》玉竹麦门冬汤)3、治阳明温病,下后汗出,当复其阴:沙参三钱,麦门冬五钱,冰糖一钱,细生地五钱,玉竹一钱五分(炒香)。
水五杯,煮取二杯,分二次服,渣再煮一杯服。
(《温病条辨》益胃汤)4、治阴虚体感冒风温,及冬温咳嗽,咽干痰结:生萎蕤二至三钱,生葱白二至三枚,桔梗一钱至钱半,东白禳五分至一钱,淡豆豉三至四钱,苏薄荷一钱至钱半,炙草五分,红枣两枚。
玉竹的功效与副作用哪些人不适宜吃玉竹
玉竹的功效与副作用哪些人不适宜吃玉竹适宜于禁忌，在中国来说，是非常重要的两个词语。
不论是在为人处世上，还是在用药上面，都需要十分的注意。
那么对于玉竹来说，玉竹的功效与副作用有哪些以及哪些人不适宜吃玉竹?我们先来认识一下玉竹的功效吧。
在中医上认为玉竹性味甘平，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。
治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。
《本草拾遗》载“主聪明、调血气、令人强壮”。
《日华子本草》载“除烦闷、止渴、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂”。
玉竹鲜品每百克含，蛋白质1.5 克，粗纤维3.6 克，尼克酸0.3 克，还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液质、碳水化合物、维生素。
哪里的玉竹最好玉竹副作用：玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。
使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。
脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。
以免对身体造成危害。
关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：1、胃有痰湿气滞者忌食用。
2、湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。
3、阴病内寒，此为大忌。
4、玉竹畏咸卤。
玉竹怎么吃才最好那么，哪些人适宜吃玉竹呢?玉竹适合干咳咽痛，胃痛，头昏眩晕，心力衰竭，虚热烦躁，三高人群。
尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。
玉竹也具有一定美容作用。
玉竹所含维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起美容护肤的作用。
沙参搭配玉竹效果最好。
玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
当有什么病症的时候可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看。
等到检查结果明确之后，可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗，也可以考虑中西药结合治疗。
在使用以前要咨询药师,自己先不要随便用药。
毕竟药都是有一些副作用的，不能当饭吃，所以，如果你还不清楚你哪些药不能吃的话，就去找医师吧。
玉竹泡水喝的功效及禁忌
玉竹泡水喝的功效及禁忌玉竹泡水喝的功效及禁忌说到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不仅是一种常见的中药材，同时还可以制作药膳服用。
玉竹对于身体的好处有很多，能够有效的滋润肌肤，同时还可以降低血压和血糖。
但是，玉竹也是属于一种药物，所以在服用的时候也需要特别的注意。
下面是yjbys小编为大家带来的玉竹泡水喝的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。
玉竹泡水喝的功效现代科学研究发现，玉竹中含有大量的维生素以及粘液质，特别是维生素A的含量特别的丰富，这种物质能够有效的促进肌肤变得更加的细腻以及有光泽。
玉竹在我国的使用和种植时间非常的悠久，在汉代的时候美人赵飞燕就经常吃玉竹，令她的肌肤非常的漂亮，同时保持一个苗条的身材。
中医名著中有记载，玉竹服用之后能够强健筋骨，长期服用还能够令身体还有皮肤越来越好，具有延年益寿的作用。
日常生活中，服用玉竹之后能够很好的治疗皮肤中的斑点，同时对于高血压还有贫血气虚以及阴虚的情况有着不错的治疗效果如果身体中出现了糖尿病导致的口干舌燥情况，以及老年人长期咳嗽还有身体比较弱的情况，将玉竹泡水喝能够很好的促进身体健康。
玉竹的服用方法有很多，除了当做药材服用之外，也可以作为一种食物。
在我国的广东，很多人都是喜欢讲玉竹进行煲汤，不仅能够促进身体健康，同时对于产妇来说也有非常不错的催奶效果。
玉竹泡水喝的方法在韩国以及朝鲜非常的流行，具有消渴去烦的效果，同时还可以强升降梯。
具体的玉竹泡水喝的功效如下：第一：滋润肌肤治疗干裂玉竹中含有比较多的油脂，所以质地比较的润泽，服用之后具有不错的生津以及养阴的效果。
另外，玉竹中含有大量的维生素A，这种物质对于治疗皮肤粗糙以及皮肤干裂的情况具有不错的效果，能够有效的滋润肌肤，起到美容养颜的效果。
第二：强心作用现代医学发现，玉竹中含有一种甾甙，这种物质对于心肌有着非常不错的促进作用，效果和铃兰制剂相似。
玉竹中所含有的糖配体进入身体之后具有很好的强心功效，有效的保护我们的心脏健康。
玉竹的功效与作用及禁忌
玉竹的功效与作用及禁忌玉竹，为百合科多年生草本植物。
根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。
叶面绿色，下面灰色。
花腋生，通常1～3朵簇生。
下面就由店铺为大家介绍下玉竹的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
玉竹的功效和作用1.玉竹对心脏的作用玉竹可使心搏动迅速增强，大剂量则使心跳减弱甚至停止.;对垂体后叶素所致的兔急性心肌缺血有一定的保护作用。
2.玉竹对血压作用可使使血压缓慢上升，较大剂量时可使其血压暂时下降。
3.玉竹对血糖影响可使血糖升高.口服玉竹浸膏，对高血糖有显著的抑制作用。
4.玉竹对血管作用可使血管灌流量显著减少。
对血管有扩张作用。
5.玉竹对斑块影响玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。
对动物动脉粥样硬化斑块玉竹的形成(肉眼观察)有一定的缓解作用。
6.玉竹对功能影响玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。
7.玉竹对平滑肌作用20%玉竹煎剂可使小鼠离体肠管先兴奋后抑制。
对小鼠离体子宫仅有缓和的刺激作用。
玉竹的禁忌玉竹适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。
不宜脾虚便溏者、痰湿内蕴者。
中寒腹泻，胃部胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌食。
玉竹的食疗食谱1.玉竹蒲黄汤原料：鲜玉竹500克，蜂蜜50克，生蒲黄6克，白糖10克，香油6克，香精1滴，淀粉少许。
做法：把鲜玉竹去须根洗净，切成3厘米长的段。
炒锅放火上，放入香油、白糖炒成黄色，加适量开水，并将蜂蜜和蒲黄加入，再放人玉竹段，烧沸后用小火焖烂，捞出玉竹段。
锅内汁加一滴香精，用少许淀粉勾芡，浇在玉竹段上即成。
功效：清润肺胃。
玉竹性昧甘平，有滋阴润肺、养胃生津等功效，对于咽喉疼痛、口舌干燥、口腔溃疡等病症，有很好的治疗作用。
蒲黄有活血散瘀、止痛等功效，对口腔溃疡也很有效。
2.沙参玉竹蒸鸭原料：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。
做法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。
秋季进补选择3药材 3类人不适宜进补
秋季进补选择3药材3类人不适宜进补--> 进入秋季，很多都开始进补，秋季进补药材选择很重要，下面为大家介绍秋季进补3种药材。
秋季是进补好时节，食材的选择对进补效果有很大影响，而有些情况下则不适宜进补，下面我们来看看秋季进补3种药材及进补食谱。
一、玉竹玉竹味甘、微寒、性平，归肺、胃经，有养阴润燥、生津止渴的功效。
适合于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴。
适合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋阴清热生津止渴。
玉竹多跟沙参、麦冬等药材搭配。
玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。
而且玉竹中所含的维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。
中医食疗方：百合玉竹粥材料：百合、粳米、玉竹做法：1.百合洗净，撕成瓣状;2.玉竹洗净，切成4厘米长的段;3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;4.把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟;5.锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
二、麦冬甘、微苦，微寒。
归心、肺、胃经。
可以养阴生津，润肺清心。
常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘。
但是由于麦冬性微寒，不宜用于脾虚引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的人群。
中医食疗方：麦门冬粥取麦门冬，粳米100~200克。
冰糖适量。
先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米放入汁中，煮成粥，加适量冰糖即可。
此方能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。
适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽咯血、胃阴不足之口干、口渴，及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚等。
三、百合百合在生活中比较常用，、百合味苦，性微寒，入心、肺经。
具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。
百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。
另外，百合也有清心润肺、安神定志的功效，失眠的人可以多吃一些。
但由于百合偏凉性，胃寒的患者要少用，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
玉竹的功效与作用及禁忌介绍
玉竹的功效与作用及禁忌介绍玉竹的功效与作用及禁忌介绍随着社会的发展人们的饮食提高了，生活水平也提高了很多，然而正是因为这样我们就很容易得一些疾病。
药物虽然能治病，但是经常吃还是有影响的，所以我们平时可以多吃一些对身体有益的植物，玉竹就是一种不错的植物，它主要生长在西南地区，那有的人对它也不是很熟悉，玉竹的功效都有哪些呢?1、玉竹的功效与作用:玉竹又名"萎蕤",玉竹的功效是滋润心肺,玉竹的主要作用是治疗烦躁引起的咳嗽，劳动过度引起的咳嗽，得病之后引起的`口干，口渴，经常出现头晕头疼，这些病都是有好处的。
玉竹用药禁忌是体质为痰湿气滞的人不可以服用玉竹,体质为脾虚便溏的人更不能服用玉竹。
2、玉竹比较适合容易干咳嗽，嗓子痛的，出现胃痛，头晕，心力衰竭，虚热烦躁，高血压，高血脂，高血糖的人。
尤其是对于身体免疫力低下，身体体质比较虚弱，不能吃饭，肥胖的人有更好的效果。
3、玉竹也是适合女性的的一种药材，它也具有一定美容作用。
因为玉竹里面含有很多维生素A，对于改善人们皮肤出现的干裂，粗糙效果很好，经常食用可以让皮肤变得越来越光滑，对皮肤有美容的效果。
尤其是冬天的时候效果特别明显。
玉竹适合于任何年龄段的人，但是对于不能实用的人也一定要记住。
在平时工作比较忙，工作压力比较大的人，还有容易紧张的人都是可以服用玉竹的，它可以让你有一个好的身体和心情。
玉竹搭配沙参效果更好。
玉竹在平时单单泡水喝也是不错的，它属于一种比较好的保健品，经常喝会对人们的身体带来很好的效果，也会增加抵抗力。
拓展：简介玉竹是百合科、黄精属植物。
根状茎圆柱形，直径5-14毫米。
茎高20-50厘米，具7-12叶；叶互生，椭圆形至卵状矩圆形，长5-12厘米，宽3-16厘米，先端尖，下面带灰白色，下面脉上平滑至呈乳头状粗糙；花序具1-4花，总花梗长1-1.5厘米，无苞片或有条状披针形苞片；花被黄绿色至白色，全长13-20毫米，花被筒较直，裂片长约3-4毫米；花丝丝状，平滑至突起，花药长约4毫米；子房长3-4毫米，花柱长10-14毫米；浆果蓝黑色，直径7-10毫米，具7-9颗种子。
中药玉竹的功效与作用及临床应用和禁忌
中药玉竹的功效与作用及临床应用和禁忌中药玉竹的功效与作用及临床应用和禁忌中药玉竹的功效与作用及临床应用和禁忌玉竹用法玉竹药性甘润，能养肺阴，微寒之品，并略能清肺热。
适用于阴虚肺燥有热的干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症，常与沙参、麦冬、桑叶等品同用，如沙参麦冬汤（《温病条辨》）。
治阴虚火炎，咳血，咽干，失音，可与麦冬、地黄、贝母等品同用。
又因该品滋阴而不碍邪，与疏散风热之薄荷、淡豆豉等品同用，治阴虚之体感受风温及冬温咳嗽，咽干痰结等症，可使发汗而不伤阴，滋阴而不留邪，如加减葳蕤汤（《重订通俗伤寒论》）。
玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用；治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。
此外，该品还能养心阴，亦略能清心热，还可用于热伤心阴之烦热多汗、惊悸等证，宜与麦冬、酸枣仁等清热养阴安神之品配伍。
应用配伍1．肺阴虚证。
该品药性甘润，能养肺阴，微寒之品，并略能清肺热。
适用于阴虚肺燥有热的干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症，常与沙参、麦冬、桑叶等品同用，如沙参麦冬汤（《温病条辨》）。
治阴虚火炎，咳血，咽干，失音，可与麦冬、地黄、贝母等品同用。
又因该品滋阴而不碍邪，与疏散风热之薄荷、淡豆豉等品同用，治阴虚之体感受风温及冬温咳嗽，咽干痰结等症，可使发汗而不伤阴，滋阴而不留邪，如加减葳蕤汤（《重订通俗伤寒论》）。
2．胃阴虚证。
该品又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用；治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。
此外，该品还能养心阴，亦略能清心热，还可用于热伤心阴之烦热多汗、惊悸等证，宜与麦冬、酸枣仁等清热养阴安神之品配伍。
临床应用1、治疗高脂血症玉竹、党参各1.25g，粉碎后制成蜜丸4丸。
每日2次，每次2丸。
连服45日为1疗程 (此间停服其他降脂药物，饮食如常) ，停10日再进行第2疗程。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
哪些人不适合吃玉竹
玉竹在日常生活中是属于一种十分常见的水果，玉竹的口感十分甘甜，而且汁多味美，深受大众的喜爱，而玉竹当中含有多种微量元素以及糖分，可以补充身体所需要的元素，但是有些人群也不适合食用玉竹，一般情况下患有风寒或者是热气滞的人群不宜食用玉竹。
哪些人不能吃玉竹?
第一、哪些人不适合吃玉竹
如果你是胃当中有痰湿气滞问题的人群，那么，不要吃玉竹，贪吃会让你的痰湿气滞问题变得更严重;湿热气滞的人群不能服用玉竹;有风寒咳嗽或者说存在脾虚导致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰热咳嗽的人群在服用玉竹的时候一定要尽可能谨慎一些，另外，身体虚弱的人一定不要服用玉竹，服用过后不但达不到滋补效果，还会让你深受其害。
第二、玉竹的适宜人群
玉竹比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃，尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃，当然，如果你有皮肤干燥或者粗糙问题，吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况，起到美容和护肤的效果。
所以，如果你是这几类人群当中的一员，可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况。
玉竹的功效与作用
1、玉竹属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
2、玉竹能滋阴润肺;生津止渴。
燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。
主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收清胃生津之效。
3、玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。
玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。
4、玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。
玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。
玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。