体育初中必修第五章 田径(耐久跑)人教课标版阮
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课程标准
• 知道影响耐久跑成绩的因素 • 知道一般比赛规则 • 保证身体练习的安全性
ห้องสมุดไป่ตู้ 学习目标
• 1、认知目标：了解耐力跑对身体锻炼，促进 身体健康的意义，学会使用耐力跑在日常生活 中进行身体锻炼。 • 2、技能目标：掌握耐力跑的基本技术，提高 机体的有氧呼吸能力和心血管系统的功能以及 耐力素质。 • 3、情感目标：激发学生运动参与兴趣，培养 学生吃苦耐苦，顽强拼搏的意志品质和团结协 作意识。
中山市黄圃镇中学体育组
阮学礼 2014年6月24日
介绍自己
我是一名专职体育教师 我已有八年的教学经历 对中学体育教学有着浓厚的兴趣 我不断地进行教学研究与创新 我性格开朗、豪爽，兴趣广泛
我的单元主题——耐久跑
• • • • 单元概述 懂得利用耐久跑进行身体锻炼 重视身体练习的安全性。 知道影响耐久跑成绩的因素；
课程框架
我的基本问题 • 学会耐久跑的要领，促进心、肺系统的发展， 提高有氧代谢能力 我的单元问题 • 掌握耐久跑的呼吸方法，了解“极点”和第二 次呼吸 • 我的内容问题 • 不畏艰难意志品质的培养和积极心理暗示的运 用
谢谢