2014年樟市中心小学《学生体质健康标准》
《国家学生体质健康标准》(2014年修订)评分标准与测试办法
国家学生体质健康标准（2014年修订）评分表一、单项指标与权重单项指标权重（%）体重指数（BMI) 15肺活量1550米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/仰卧起坐（女）101000米跑(男）、800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）二、评分表（一）单项指标评分表表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学男生大学女生正常100 17.9~23.9 17.2~23.9 低体重80 ≤17.8≤17.1超重80 24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0≥28.0表1-2 大学男生各单项评分表等级单项得分肺活量立定跳远坐位体前屈引体向上50米跑1000米跑大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100 5040 5140 273 275 24.9 25.1 19 20 6.7 6.6 3'17" 3'15"95 4920 5020 268 270 23.1 23.3 18 19 6.8 6.7 3'22" 3'20"90 4800 4900 263 265 21.3 21.5 17 18 6.9 6.8 3'27" 3'25"良好85 4550 4650 256 258 19.5 19.9 16 17 7.0 6.9 3'34" 3'32"80 4300 4400 248 250 17.7 18.2 15 16 7.1 7.0 3'42" 3'40"及格78 4180 4280 244 246 16.3 16.8 7.3 7.2 3'47" 3'45"76 4060 4160 240 242 14.9 15.4 14 15 7.5 7.4 3'52" 3'50"74 3940 4040 236 238 13.5 14 7.7 7.6 3'57" 3'55"72 3820 3920 232 234 12.1 12.6 13 14 7.9 7.8 4'02" 4'00"70 3700 3800 228 230 10.7 11.2 8.1 8.0 4'07" 4'05"68 3580 3680 224 226 9.3 9.8 12 13 8.3 8.2 4'12" 4'10"66 3460 3560 220 222 7.9 8.4 8.5 8.4 4'17" 4'15"64 3340 3440 216 218 6.5 7 11 12 8.7 8.6 4'22" 4'20"62 3220 3320 212 214 5.1 5.6 8.9 8.8 4'27" 4'25"60 3100 3200 208 210 3.7 4.2 10 11 9.1 9.0 4'32" 4'30"不及格50 2940 3030 203 205 2.7 3.2 9 10 9.3 9.2 4'52" 4'50"40 2780 2860 198 200 1.7 2.2 8 9 9.5 9.4 5'12" 5'10"30 2620 2690 193 195 0.7 1.2 7 8 9.7 9.6 5'32" 5'30"20 2460 2520 188 190 -0.3 0.2 6 7 9.9 9.8 5'52" 5'50"10 2300 2350 183 185 -1.3 -0.8 5 6 10.1 10.0 6'12" 6'10"表1-3 大学女生各单项评分表等级单项得分肺活量立定跳远坐位体前屈仰卧起坐50米跑800米跑大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100 3400 3450 207 208 25.8 26.3 56 57 7.5 7.4 3'18" 3'16"95 3350 3400 201 202 24 24.4 54 55 7.6 7.5 3'24" 3'22"90 3300 3350 195 196 22.2 22.4 52 53 7.7 7.6 3'30" 3'28"良好85 3150 3200 188 189 20.6 21 49 50 8.0 7.9 3'37" 3'35"80 3000 3050 181 182 19 19.5 46 47 8.3 8.2 3'44" 3'42"及格78 2900 2950 178 179 17.7 18.2 44 45 8.5 8.4 3'49" 3'47"76 2800 2850 175 176 16.4 16.9 42 43 8.7 8.6 3'54" 3'52"74 2700 2750 172 173 15.1 15.6 40 41 8.9 8.8 3'59" 3'57"72 2600 2650 169 170 13.8 14.3 38 39 9.1 9.0 4'04" 4'02"70 2500 2550 166 167 12.5 13 36 37 9.3 9.2 4'09" 4'07"68 2400 2450 163 164 11.2 11.7 34 35 9.5 9.4 4'14" 4'12"66 2300 2350 160 161 9.9 10.4 32 33 9.7 9.6 4'19" 4'17"64 2200 2250 157 158 8.6 9.1 30 31 9.9 9.8 4'24" 4'22"62 2100 2150 154 155 7.3 7.8 28 29 10.1 10.0 4'29" 4'27"60 2000 2050 151 152 6 6.5 26 27 10.3 10.2 4'34" 4'32"不及格50 1960 2010 146 147 5.2 5.7 24 25 10.5 10.4 4'44" 4'42"40 1920 1970 141 142 4.4 4.9 22 23 10.7 10.6 4'54" 4'52"30 1880 1930 136 137 3.6 4.1 20 21 10.9 10.8 5'04" 5'02"20 1840 1890 131 132 2.8 3.3 18 19 11.1 11.0 5'14" 5'12"10 1800 1850 126 127 2 2.5 16 17 11.3 11.2 5'24" 5'22"（二）加分指标评分表加分指标评分表加分引体向上（男）仰卧起坐（女）1000米跑（男）800米跑（女）10 10 13 －35"－50"9 9 12 －32"－45"8 8 11 －29"－40"7 7 10 －26"－35"6 6 9 －23"－30"5 5 8 －20"－25"4 4 7 －16"－20"3 3 6 －12"－15"2 2 4 －8"－10"1 12 －4"－5"注:1、引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
国家学生体质健康标准(2014年修订)1010
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
3．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
4．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
5．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。
确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
二、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）大学体重指数（BMI）15 肺活量15大学50米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
三、评分表表1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分男生女生正常100 17.9~23.9 17.2~23.9低体重80≤17.8≤17.1超重24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0≥28.0表2 肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀1005040 5140 3400 3450 954920 5020 3350 3400 904800 4900 3300 3350良好854550 4650 3150 3200 804300 4400 3000 3050及格784180 4280 2900 2950 764060 4160 2800 2850 743940 4040 2700 2750 723820 3920 2600 2650 703700 3800 2500 2550 683580 3680 2400 2450 663460 3560 2300 2350643340 3440 2200 2250 623220 3320 2100 2150 603100 3200 2000 2050不及格502940 3030 1960 2010 402780 2860 1920 1970 302620 2690 1880 1930 202460 2520 1840 1890 102300 2350 1800 1850表3 50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀100 6.7 6.6 7.5 7.4 95 6.8 6.7 7.6 7.5 90 6.9 6.8 7.7 7.6良好857.0 6.9 8.0 7.9 807.1 7.0 8.3 8.2及格787.3 7.2 8.5 8.4 767.5 7.4 8.7 8.6 747.7 7.6 8.9 8.8 727.9 7.8 9.1 9.0 708.1 8.0 9.3 9.2 688.3 8.2 9.5 9.4 668.5 8.4 9.7 9.6 648.7 8.6 9.9 9.8 628.9 8.8 10.1 10.0 609.1 9.0 10.3 10.2不及格509.3 9.2 10.5 10.4 409.5 9.4 10.7 10.6 309.7 9.6 10.9 10.8 209.9 9.8 11.1 11.0 1010.1 10.0 11.3 11.2表4 坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀10024.9 25.1 25.8 26.39523.1 23.3 24.0 24.4 9021.3 21.5 22.2 22.4良好8519.5 19.9 20.6 21.0 8017.7 18.2 19.0 19.5及格7816.3 16.8 17.7 18.2 7614.9 15.4 16.4 16.9 7413.5 14.0 15.1 15.6 7212.1 12.6 13.8 14.3 7010.7 11.2 12.5 13.0 689.3 9.8 11.2 11.7 667.9 8.4 9.9 10.4 64 6.5 7.0 8.6 9.1 62 5.1 5.6 7.3 7.8 60 3.7 4.2 6.0 6.5不及格50 2.7 3.2 5.2 5.7 40 1.7 2.2 4.4 4.9 300.7 1.2 3.6 4.1 20-0.3 0.2 2.8 3.3 10-1.3 -0.8 2.0 2.5表5 立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀100273 275 207 208 95268 270 201 202 90263 265 195 196良好85256 258 188 189 80248 250 181 182及格78244 246 178 179 76240 242 175 176 74236 238 172 173 72232 234 169 170 70228 230 166 167 68224 226 163 164 66220 222 160 161 64216 218 157 158 62212 214 154 155 60208 210 151 152不及格50203 205 146 147 40198 200 141 142 30193 195 136 137 20188 190 131 132 10183 185 126 127表6 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀10019 20 56 57 9518 19 54 55 9017 18 52 53良好8516 17 49 50 8015 16 46 47及格7844 45 7614 15 42 43 7440 41 7213 14 38 39 7036 37 6812 13 34 35 6632 33 6411 12 30 31 6228 29 6010 11 26 27不及格509 10 24 25 408 9 22 23 307 8 20 21 20 6 7 18 19 10 5 6 16 17表7 耐力跑单项评分表（单位：分·秒）等级单项得分大一（男生）大二（男生）大三（男生）大四（男生）大一（女生）大二（女生）大三（女生）大四（女生）优秀1003'17" 3'15" 3'18" 3'16" 953'22" 3'20" 3'24" 3'22"903'27" 3'25" 3'30" 3'28"良好853'34" 3'32" 3'37" 3'35" 803'42" 3'40" 3'44" 3'42"及格783'47" 3'45" 3'49" 3'47" 763'52" 3'50" 3'54" 3'52" 743'57" 3'55" 3'59" 3'57" 724'02" 4'00" 4'04" 4'02" 704'07" 4'05" 4'09" 4'07" 684'12" 4'10" 4'14" 4'12" 664'17" 4'15" 4'19" 4'17" 644'22" 4'20" 4'24" 4'22" 624'27" 4'25" 4'29" 4'27" 604'32" 4'30" 4'34" 4'32"不及格504'52" 4'50" 4'44" 4'42" 405'12" 5'10" 4'54" 4'52" 305'32" 5'30" 5'04" 5'02" 205'52" 5'50" 5'14" 5'12" 106'12" 6'10" 5'24" 5'22"注：男生：1000米跑，女生：800米跑。
国家学生体质健康标准(2014年修订)(20191116033148).pdf
国家学生体质健康标准（2014年修订）1（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4≤13.6≤13.8≤14.1≤14.3≤14.6≤15.4≤15.6≤15.7≤16.4≤16.7≤17.2≤17.8超重18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2 ≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9低体重80≤13.2≤13.4≤13.5≤13.6≤13.7≤14.1≤14.7≤15.2≤15.9≤16.4≤16.8≤17.0 ≤17.1超重17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60≥19.3≥20.3 ≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.02表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900良好85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400及格78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440 62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200不及格50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690 20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 23503表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 2750 2900 3050 3150 3250 3350 3400 3450 95 1300 1500 1700 1900 2150 2400 2650 2850 3000 3100 3200 3300 3350 3400 90 1200 1400 1600 1800 2050 2300 2550 2800 2950 3050 3150 3250 3300 3350良好85 1100 1300 1500 1700 1950 2200 2450 2650 2800 2900 3000 3100 3150 3200 80 1000 1200 1400 1600 1850 2100 2350 2500 2650 2750 2850 2950 3000 3050及格78 960 1150 1340 1530 1770 2010 2250 2400 2550 2650 2750 2850 2900 2950 76 920 1100 1280 1460 1690 1920 2150 2300 2450 2550 2650 2750 2800 2850 74 880 1050 1220 1390 1610 1830 2050 2200 2350 2450 2550 2650 2700 2750 72 840 1000 1160 1320 1530 1740 1950 2100 2250 2350 2450 2550 2600 2650 70 800 950 1100 1250 1450 1650 1850 2000 2150 2250 2350 2450 2500 2550 68 760 900 1040 1180 1370 1560 1750 1900 2050 2150 2250 2350 2400 2450 66 720 850 980 1110 1290 1470 1650 1800 1950 2050 2150 2250 2300 2350 64 680 800 920 1040 1210 1380 1550 1700 1850 1950 2050 2150 2200 2250 62 640 750 860 970 1130 1290 1450 1600 1750 1850 1950 2050 2100 2150 60 600 700 800 900 1050 1200 1350 1500 1650 1750 1850 1950 2000 2050不及格50 580 680 780 880 1020 1170 1310 1460 1610 1710 1810 1910 1960 2010 40 560 660 760 860 990 1140 1270 1420 1570 1670 1770 1870 1920 1970 30 540 640 740 840 960 1110 1230 1380 1530 1630 1730 1830 1880 1930 20 520 620 720 820 930 1080 1190 1340 1490 1590 1690 1790 1840 1890 10 500 600 700 800 900 1050 1150 1300 1450 1550 1650 1750 1800 18504表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 10.2 9.6 9.1 8.7 8.4 8.2 7.8 7.5 7.3 7.1 7.0 6.8 6.7 6.6 95 10.3 9.7 9.2 8.8 8.5 8.3 7.9 7.6 7.4 7.2 7.1 6.9 6.8 6.7 90 10.4 9.8 9.3 8.9 8.6 8.4 8.0 7.7 7.5 7.3 7.2 7.0 6.9 6.8良好85 10.5 9.9 9.4 9.0 8.7 8.5 8.1 7.8 7.6 7.4 7.3 7.1 7.0 6.9 80 10.6 10.0 9.5 9.1 8.8 8.6 8.2 7.9 7.7 7.5 7.4 7.2 7.1 7.0及格78 10.8 10.2 9.7 9.3 9.0 8.8 8.4 8.1 7.9 7.7 7.6 7.4 7.3 7.2 76 11.0 10.4 9.9 9.5 9.2 9.0 8.6 8.3 8.1 7.9 7.8 7.6 7.5 7.4 74 11.2 10.6 10.1 9.7 9.4 9.2 8.8 8.5 8.3 8.1 8.0 7.8 7.7 7.6 72 11.4 10.8 10.3 9.9 9.6 9.4 9.0 8.7 8.5 8.3 8.2 8.0 7.9 7.8 70 11.6 11.0 10.5 10.1 9.8 9.6 9.2 8.9 8.7 8.5 8.4 8.2 8.1 8.0 68 11.8 11.2 10.7 10.3 10.0 9.8 9.4 9.1 8.9 8.7 8.6 8.4 8.3 8.2 66 12.0 11.4 10.9 10.5 10.2 10.0 9.6 9.3 9.1 8.9 8.8 8.6 8.5 8.4 64 12.2 11.6 11.1 10.7 10.4 10.2 9.8 9.5 9.3 9.1 9.0 8.8 8.7 8.6 62 12.4 11.8 11.3 10.9 10.6 10.4 10.0 9.7 9.5 9.3 9.2 9.0 8.9 8.8 60 12.6 12.0 11.5 11.1 10.8 10.6 10.2 9.9 9.7 9.5 9.4 9.2 9.1 9.0不及格50 12.8 12.2 11.7 11.3 11.0 10.8 10.4 10.1 9.9 9.7 9.6 9.4 9.3 9.2 40 13.0 12.4 11.9 11.5 11.2 11.0 10.6 10.3 10.1 9.9 9.8 9.6 9.5 9.4 30 13.2 12.6 12.1 11.7 11.4 11.2 10.8 10.5 10.3 10.1 10.0 9.8 9.7 9.6 20 13.4 12.8 12.3 11.9 11.6 11.4 11.0 10.7 10.5 10.3 10.2 10.0 9.9 9.8 10 13.6 13.0 12.5 12.1 11.8 11.6 11.2 10.9 10.7 10.5 10.4 10.2 10.1 10.05表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 11.0 10.0 9.2 8.7 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 95 11.1 10.1 9.3 8.8 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 90 11.2 10.2 9.4 8.9 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6良好85 11.5 10.5 9.7 9.2 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 80 11.8 10.8 10.0 9.5 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2及格78 12.0 11.0 10.2 9.7 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 76 12.2 11.2 10.4 9.9 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 74 12.4 11.4 10.6 10.1 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 72 12.6 11.6 10.8 10.3 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 70 12.8 11.8 11.0 10.5 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 68 13.0 12.0 11.2 10.7 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 66 13.2 12.2 11.4 10.9 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 64 13.4 12.4 11.6 11.1 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 62 13.6 12.6 11.8 11.3 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 60 13.8 12.8 12.0 11.5 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2不及格50 14.0 13.0 12.2 11.7 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 40 14.2 13.2 12.4 11.9 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 30 14.4 13.4 12.6 12.1 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 20 14.6 13.6 12.8 12.3 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10 14.8 13.8 13.0 12.5 12.1 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.26表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 16.6 17.6 19.6 21.6 23.6 24.3 24.6 24.9 25.1 95 14.6 14.7 14.9 15.0 15.2 15.3 15.9 17.7 19.7 21.5 22.4 22.8 23.1 23.3 90 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 15.8 17.8 19.4 20.5 21.0 21.3 21.5良好85 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 12.3 13.7 15.8 17.2 18.3 19.1 19.5 19.9 80 11.0 10.6 10.2 9.8 9.4 9.0 10.4 11.6 13.8 15.0 16.1 17.2 17.7 18.2及格78 9.9 9.5 9.1 8.6 8.2 7.7 9.1 10.3 12.4 13.6 14.7 15.8 16.3 16.8 76 8.8 8.4 8.0 7.4 7.0 6.4 7.8 9.0 11.0 12.2 13.3 14.4 14.9 15.4 74 7.7 7.3 6.9 6.2 5.8 5.1 6.5 7.7 9.6 10.8 11.9 13.0 13.5 14.0 72 6.6 6.2 5.8 5.0 4.6 3.8 5.2 6.4 8.2 9.4 10.5 11.6 12.1 12.6 70 5.5 5.1 4.7 3.8 3.4 2.5 3.9 5.1 6.8 8.0 9.1 10.2 10.7 11.2 68 4.4 4.0 3.6 2.6 2.2 1.2 2.6 3.8 5.4 6.6 7.7 8.8 9.3 9.8 66 3.3 2.9 2.5 1.4 1.0 -0.1 1.3 2.5 4.0 5.2 6.3 7.4 7.9 8.4 64 2.2 1.8 1.4 0.2 -0.2 -1.4 0.0 1.2 2.6 3.8 4.9 6.0 6.5 7.0 62 1.1 0.7 0.3 -1.0 -1.4 -2.7 -1.3 -0.1 1.2 2.4 3.5 4.6 5.1 5.6 60 0.0 -0.4 -0.8 -2.2 -2.6 -4.0 -2.6 -1.4 -0.2 1.0 2.1 3.2 3.7 4.2不及格50 -0.8 -1.2 -1.6 -3.2 -3.6 -5.0 -3.8 -2.6 -1.4 0.0 1.1 2.2 2.7 3.2 40 -1.6 -2.0 -2.4 -4.2 -4.6 -6.0 -5.0 -3.8 -2.6 -1.0 0.1 1.2 1.7 2.2 30 -2.4 -2.8 -3.2 -5.2 -5.6 -7.0 -6.2 -5.0 -3.8 -2.0 -0.9 0.2 0.7 1.2 20 -3.2 -3.6 -4.0 -6.2 -6.6 -8.0 -7.4 -6.2 -5.0 -3.0 -1.9 -0.8 -0.3 0.2 10 -4.0 -4.4 -4.8 -7.2 -7.6 -9.0 -8.6 -7.4 -6.2 -4.0 -2.9 -1.8 -1.3 -0.87表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 18.6 18.9 19.2 19.5 19.8 19.9 21.8 22.7 23.5 24.2 24.8 25.3 25.8 26.3 95 17.3 17.6 17.9 18.1 18.5 18.7 20.1 21.0 21.8 22.5 23.1 23.6 24.0 24.4 90 16.0 16.3 16.6 16.9 17.2 17.5 18.4 19.3 20.1 20.8 21.4 21.9 22.2 22.4良好85 14.7 14.8 14.9 15.0 15.1 15.2 16.7 17.6 18.4 19.1 19.7 20.2 20.6 21.0 80 13.4 13.3 13.2 13.1 13.0 12.9 15.0 15.9 16.7 17.4 18.0 18.5 19.0 19.5及格78 12.3 12.2 12.1 12.0 11.9 11.8 13.7 14.6 15.4 16.1 16.7 17.2 17.7 18.2 76 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 12.4 13.3 14.1 14.8 15.4 15.9 16.4 16.9 74 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 11.1 12.0 12.8 13.5 14.1 14.6 15.1 15.6 72 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 9.8 10.7 11.5 12.2 12.8 13.3 13.8 14.3 70 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 8.5 9.4 10.2 10.9 11.5 12.0 12.5 13.0 68 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 7.2 8.1 8.9 9.6 10.2 10.7 11.2 11.7 66 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.9 6.8 7.6 8.3 8.9 9.4 9.9 10.4 64 4.6 4.5 4.4 4.3 4.2 4.1 4.6 5.5 6.3 7.0 7.6 8.1 8.6 9.1 62 3.5 3.4 3.3 3.2 3.1 3.0 3.3 4.2 5.0 5.7 6.3 6.8 7.3 7.8 60 2.4 2.3 2.2 2.1 2.0 1.9 2.0 2.9 3.7 4.4 5.0 5.5 6.0 6.5不及格50 1.6 1.5 1.4 1.3 1.2 1.1 1.2 2.1 2.9 3.6 4.2 4.7 5.2 5.7 40 0.8 0.7 0.6 0.5 0.4 0.3 0.4 1.3 2.1 2.8 3.4 3.9 4.4 4.9 30 0.0 -0.1 -0.2 -0.3 -0.4 -0.5 -0.4 0.5 1.3 2.0 2.6 3.1 3.6 4.1 20 -0.8 -0.9 -1.0 -1.1 -1.2 -1.3 -1.2 -0.3 0.5 1.2 1.8 2.3 2.8 3.3 10 -1.6 -1.7 -1.8 -1.9 -2.0 -2.1 -2.0 -1.1 -0.3 0.4 1.0 1.5 2.0 2.58表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 109 117 126 137 148 157 95 104 112 121 132 143 152 90 99 107 116 127 138 147良好85 93 101 110 121 132 141 80 87 95 104 115 126 135及格78 80 88 97 108 119 128 76 73 81 90 101 112 121 74 66 74 83 94 105 114 72 59 67 76 87 98 107 70 52 60 69 80 91 100 68 45 53 62 73 84 93 66 38 46 55 66 77 86 64 31 39 48 59 70 79 62 24 32 41 52 63 72 60 17 25 34 45 56 65不及格50 14 22 31 42 53 62 40 11 19 28 39 50 59 30 8 16 25 36 47 56 20 5 13 22 33 44 53 10 2 10 19 30 41 509表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级优秀100 117 127 139 149 158 166 95 110 120 132 142 151 159 90 103 113 125 135 144 152良好85 95 105 117 127 136 144 80 87 97 109 119 128 136及格78 80 90 102 112 121 129 76 73 83 95 105 114 122 74 66 76 88 98 107 115 72 59 69 81 91 100 108 70 52 62 74 84 93 101 68 45 55 67 77 86 94 66 38 48 60 70 79 87 64 31 41 53 63 72 80 62 24 34 46 56 65 73 60 17 27 39 49 58 66不及格50 14 24 36 46 55 63 40 11 21 33 43 52 60 30 8 18 30 40 49 57 20 5 15 27 37 46 54 10 2 12 24 34 43 5110表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级单项得分初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 225 240 250 260 265 270 273 275 95 218 233 245 255 260 265 268 270 90 211 226 240 250 255 260 263 265良好85 203 218 233 243 248 253 256 258 80 195 210 225 235 240 245 248 250及格78 191 206 221 231 236 241 244 246 76 187 202 217 227 232 237 240 242 74 183 198 213 223 228 233 236 238 72 179 194 209 219 224 229 232 234 70 175 190 205 215 220 225 228 230 68 171 186 201 211 216 221 224 226 66 167 182 197 207 212 217 220 222 64 163 178 193 203 208 213 216 218 62 159 174 189 199 204 209 212 214 60 155 170 185 195 200 205 208 210不及格50 150 165 180 190 195 200 203 205 40 145 160 175 185 190 195 198 200 30 140 155 170 180 185 190 193 195 20 135 150 165 175 180 185 188 190 10 130 145 160 170 175 180 183 185表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级单项得分初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 196 200 202 204 205 206 207 208 95 190 194 196 198 199 200 201 202 90 184 188 190 192 193 194 195 196良好85 177 181 183 185 186 187 188 189 80 170 174 176 178 179 180 181 182及格78 167 171 173 175 176 177 178 179 76 164 168 170 172 173 174 175 176 74 161 165 167 169 170 171 172 173 72 158 162 164 166 167 168 169 170 70 155 159 161 163 164 165 166 167 68 152 156 158 160 161 162 163 164 66 149 153 155 157 158 159 160 161 64 146 150 152 154 155 156 157 158 62 143 147 149 151 152 153 154 155 60 140 144 146 148 149 150 151 152不及格50 135 139 141 143 144 145 146 147 40 130 134 136 138 139 140 141 142 30 125 129 131 133 134 135 136 137 20 120 124 126 128 129 130 131 132 10 115 119 121 123 124 125 126 127表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
国家学生体质健康标准(2014年修订)(同名5545)
国家学生体质健康标准(2014年修订)(同名5545)国家学生体质健康标准(2014年修订)相关规定国家学生体质健康标准(2014年修订)指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。
学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。
以往，学生的体测按学段分组，每组除了身高、体重、肺活量必测外，还有一些可选项目。
新《标准》取消选测。
在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组;大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。
在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。
《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分;附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。
各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
新增规定2014年新出台的《标准》，取消了选测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必须测引体向上。
《标准》规定，学生毕业时，体育成绩和等级，按照毕业当年学年总分的50%加上其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
成绩达不到50分，按结业或肄业处理，也就是说，拿不到毕业证。
《标准》要求，初中、高中、大学学生的必测项目全部一致:50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
国家学生体质健康标准(2014年修订)
9．本标准由教育部负责解释。
二、单项指标与权重
测试对象
单项指标
权重（%）
小学一年级至大学四年级
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
初中、高中、大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐（女）
10
1000米跑（男）/800米跑（女）
20
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
二、单项对应分值表及加分表
大学生体质测试标准对应表
等级
单项
得分
肺活量
12.6
14.3
70
3700
2500
3800
2550
8.1
9.3
8.0
9.2
10.7
12.5
11.2
13.0
68
3580
2400
3680
2450
8.3
9.5
8.2
9.4
9.3
11.2
9.8
11.7
66
3460
2300
3560
2350
8.5
9.7
8.4
9.6
7.9
9.9
8.4
10.4
64
3340
2200
国家学生体质健康标准（2014年修订）
一、说明
1.大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
国家学生体质健康标准2014(小学版)
附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2014全国学生体质健康标准 小学分年级标准
一年级测试项目及评价标准等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）1分钟跳绳（次）体重身高指数（千克/米2）男生女生男生女生男生女生男生女生等级得分男生女生优秀100 1700 1400 10.2 11.0 16.1 18.6 109 117正常100 13.5~18.1 13.3~17.3 95 1600 1300 10.3 11.1 14.6 17.3 104 11090 1500 1200 10.4 11.2 13.0 16.0 99 103良好85 1400 1100 10.5 11.5 12.0 14.7 93 95 80 1300 1000 10.6 11.8 11.0 13.4 87 87及格78 1240 960 10.8 12.0 9.9 12.3 80 80低体重80≤13.4≤13.2 76 1180 920 11.0 12.2 8.8 11.2 73 7374 1120 880 11.2 12.4 7.7 10.1 66 6672 1060 840 11.4 12.6 6.6 9.0 59 5970 1000 800 11.6 12.8 5.5 7.9 52 5268 940 760 11.8 13.0 4.4 6.8 45 45超体重18.2~20.3 17.4~19.2 66 880 720 12.0 13.2 3.3 5.7 38 3864 820 680 12.2 13.4 2.2 4.6 31 3162 760 640 12.4 13.6 1.1 3.5 24 2460 700 600 12.6 13.8 0.0 2.4 17 17不及格50 660 580 12.8 14.0 -0.8 1.6 14 14肥胖60 ≥20.4≥19.3 40 620 560 13.0 14.2 -1.6 0.8 11 1130 580 540 13.2 14.4 -2.4 0.0 8 820 540 520 13.4 14.6 -3.2 -0.8 5 510 500 500 13.6 14.8 -4.0 -1.6 2 2等单项肺活量50米跑坐位体前屈1分钟跳绳体重身高指数（单位：千克/米2）二年级测试项目及评价标准男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 等级 得分 男生 女生优秀 100 2000 1600 9.6 10.0 16.2 18.9 117 127 正常 100 13.7~18.4 13.5~17.895 1900 1500 9.7 10.1 14.7 17.6 112 120 90 1800 1400 9.8 10.2 13.2 16.3 107 113 良好85 1650 1300 9.9 10.5 11.9 14.8 101 105 80 1500 1200 10.0 10.8 10.6 13.3 95 97 及格78 1430 1150 10.2 11.0 9.5 12.2 88 90 低体重 80≤13.6 ≤13.476 1360 1100 10.4 11.2 8.4 11.1 81 83 74 1290 1050 10.6 11.4 7.3 10.0 74 76 72 1220 1000 10.8 11.6 6.2 8.9 67 69 70 1150 950 11.0 11.8 5.1 7.8 60 62 68 1080 900 11.2 12.0 4.0 6.7 53 55 超体重 18.5~20.4 17.9~20.266 1010 850 11.4 12.2 2.9 5.6 46 48 64 940 800 11.6 12.4 1.8 4.5 39 41 62 870 750 11.8 12.6 0.7 3.4 32 34 60 800 700 12.0 12.8 -0.4 2.3 25 27 不及格50 750 680 12.2 13.0 -1.2 1.5 22 24 肥胖 60 ≥20.5 ≥20.340 700 660 12.4 13.2 -2.0 0.7 19 21 30 650 640 12.6 13.4 -2.8 -0.1 16 18 20 600 620 12.8 13.6 -3.6 -0.9 13 15 1055060013.013.8-4.4-1.71012等级单项得分肺活量50米跑坐位体前屈1分钟跳绳1分钟仰卧起坐体重身高指数（单位：千克/米2）男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生等级得分男生女生优秀100 2300 1800 9.1 9.2 16.3 19.2 126 139 48 46正常100 13.9~19.4 13.6~18.6 95 2200 1700 9.2 9.3 14.9 17.9 121 132 45 4490 2100 1600 9.3 9.4 13.4 16.6 116 125 42 42良好85 1900 1500 9.4 9.7 11.8 14.9 110 117 39 39 80 1700 1400 9.5 10.0 10.2 13.2 104 109 36 36及格78 1620 1340 9.7 10.2 9.1 12.1 97 102 34 34低体重80≤13.8≤13.5 76 1540 1280 9.9 10.4 8.0 11.0 90 95 32 3274 1460 1220 10.1 10.6 6.9 9.9 83 88 30 3072 1380 1160 10.3 10.8 5.8 8.8 76 81 28 2870 1300 1100 10.5 11.0 4.7 7.7 69 74 26 2668 1220 1040 10.7 11.2 3.6 6.6 62 67 24 24超体重19.5~22.1 18.7~21.1 66 1140 980 10.9 11.4 2.5 5.5 55 60 22 2264 1060 920 11.1 11.6 1.4 4.4 48 53 20 2062 980 860 11.3 11.8 0.3 3.3 41 46 18 18三年级测试项目及评价标准60 900 800 11.5 12.0 -0.8 2.2 34 39 16 16 不及格50840 780 11.7 12.2 -1.6 1.4 31 36 14 14 肥胖60≥22.2≥21.240 780 760 11.9 12.4 -2.4 0.6 28 33 12 12 30 720 740 12.1 12.6 -3.2 -0.2 25 30 10 10 20 660 720 12.3 12.8 -4.0 -1.0 22 27 8 8 1060070012.513.0-4.8-1.8192466等级 单项 得分 肺活量 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 体重身高指数 （单位：千克/米2）男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 等级得分 男生女生优秀 100 2600 2000 8.7 8.7 16.4 19.5 137 149 49 47 正常100 14.2~20.1 13.7~19.495 2500 1900 8.8 8.8 15.0 18.1 132 142 46 45 90 2400 1800 8.9 8.9 13.6 16.9 127 135 43 43 良好85 2150 1700 9.0 9.2 11.7 15.0 121 127 40 40 80 1900 1600 9.1 9.5 9.8 13.1 115 119 37 37 及格78 1820 1530 9.3 9.7 8.6 12.0 108 112 35 35 低体重 80≤14.1≤13.676 1740 1460 9.5 9.9 7.4 10.9 101 105 33 33 74 1660 1390 9.7 10.1 6.2 9.8 94 98 31 31 72 1580 1320 9.9 10.3 5.0 8.7 87 91 29 29 70 1500 1250 10.1 10.5 3.8 7.6 80 84 27 27 68 1420 1180 10.3 10.7 2.6 6.5 73 77 25 25 超体20.2~22.6 19.5~22.0661340111010.510.91.45.466702323四年级测试项目及评价标准五年级测试项目及评价标准64 1260 1040 10.7 11.1 0.2 4.3 59 63 21 21 重62 1180 970 10.9 11.3 -1.0 3.2 52 56 19 19 60 1100 900 11.1 11.5 -2.2 2.1 45 49 17 17 不及格501030 880 11.3 11.7 -3.2 1.3 42 46 15 15 肥胖60 ≥22.7 ≥22.140 960 860 11.5 11.9 -4.2 0.5 39 43 13 13 30 890 840 11.7 12.1 -5.2 -0.3 36 40 11 11 20 820 820 11.9 12.3 -6.2 -1.1 33 37 9 9 1075080012.112.5-7.2-1.9303477等级 单项 得分肺活量 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳1分钟仰卧起坐 50×8往返跑 体重身高指数 （单位：千克/米2）男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 等级得分 男生女生优秀 100 2900 2250 8.4 8.3 16.5 19.8 148 158 50 48 1'36" 1'41" 正常100 14.4~21.4 13.8~20.595 2800 2150 8.5 8.4 15.2 18.5 143 151 47 46 1'39" 1'44" 90 2700 2050 8.6 8.5 13.8 17.2 138 144 44 44 1'42" 1'47" 良好85 2450 1950 8.7 8.8 11.6 15.1 132 136 41 41 1'45" 1'50" 80 2200 1850 8.8 9.1 9.4 13.0 126 128 38 38 1'48" 1'53" 及格78 2110 1770 9.0 9.3 8.2 11.9 119 121 36 36 1'51" 1'56" 低体重80 ≤14.3 ≤13.776 2020 1690 9.2 9.5 7.0 10.8 112 114 34 34 1'54" 1'59" 74 1930 1610 9.4 9.7 5.8 9.7 105 107 32 32 1'57" 2'02" 72 1840 1530 9.6 9.9 4.6 8.6 98 100 30 30 2'00" 2'05" 70175014509.810.13.47.5919328282'03"2'08"六年级测试项目及评价标准68 1660 1370 10.0 10.3 2.2 6.4 84 86 26 26 2'06" 2'11" 超体重21.5~24.1 20.6~22.966 1570 1290 10.2 10.5 1.0 5.3 77 79 24 24 2'09" 2'14" 64 1480 1210 10.4 10.7 -0.2 4.2 70 72 22 22 2'12" 2'17" 62 1390 1130 10.6 10.9 -1.4 3.1 63 65 20 20 2'15" 2'20" 60 1300 1050 10.8 11.1 -2.6 2.0 56 58 18 18 2'18" 2'23" 不及格50 1220 1020 11.0 11.3 -3.6 1.2 53 55 16 16 2'22" 2'27" 肥胖60 ≥24.2 ≥23.040 1140 990 11.2 11.5 -4.6 0.4 50 52 14 14 2'26" 2'31" 30 1060 960 11.4 11.7 -5.6 -0.4 47 49 12 12 2'30" 2'35" 20 980 930 11.6 11.9 -6.6 -1.2 44 46 10 10 2'34" 2'39" 1090090011.812.1-7.6-2.04143882'38"2'43"等级 单项 得分肺活量 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50×8往返跑 体重身高指数 （单位：千克/米2） 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 男生 女生 等级得分男生女生优秀 100 3200 2500 8.2 8.2 16.6 19.9 157 166 51 49 1'30" 1'37" 正常100 14.7~21.8 14.2~20.895 3100 2400 8.3 8.3 15.3 18.7 152 159 48 47 1'33" 1'40" 90 3000 2300 8.4 8.4 14.0 17.5 147 152 45 45 1'36" 1'43" 良好85 2750 2200 8.5 8.7 11.5 15.2 141 144 42 42 1'39" 1'46" 80 2500 2100 8.6 9.0 9.0 12.9 135 136 39 39 1'42" 1'49" 及格78 2400 2010 8.8 9.2 7.7 11.8 128 129 37 37 1'45" 1'52" 低体重80 ≤14.6 ≤14.176 2300 1920 9.0 9.4 6.4 10.7 121 122 35 35 1'48" 1'55" 74 2200 1830 9.2 9.6 5.1 9.6 114 115 33 33 1'51" 1'58" 72 2100 1740 9.4 9.8 3.8 8.5 107 108 31 31 1'54" 2'01" 70200016509.610.02.57.410010129291'57"2'04"68 1900 1560 9.8 10.2 1.2 6.3 93 94 27 27 2'00" 2'07"超体重21.9~24.5 20.9~23.666 1800 1470 10.0 10.4 -0.1 5.2 86 87 25 25 2'03" 2'10"64 1700 1380 10.2 10.6 -1.4 4.1 79 80 23 23 2'06" 2'13"62 1600 1290 10.4 10.8 -2.7 3.0 72 73 21 21 2'09" 2'16"60 1500 1200 10.6 11.0 -4.0 1.9 65 66 19 19 2'12" 2'19"不及格50 1410 1170 10.8 11.2 -5.0 1.1 62 63 17 17 2'16" 2'23"肥胖60 ≥24.6≥23.7 40 1320 1140 11.0 11.4 -6.0 0.3 59 60 15 15 2'20" 2'27"30 1230 1110 11.2 11.6 -7.0 -0.5 56 57 13 13 2'24" 2'31"20 1140 1080 11.4 11.8 -8.0 -1.3 53 54 11 11 2'28" 2'35"10 1050 1050 11.6 12.0 -9.0 -2.1 50 51 9 9 2'32" 2'39"。
2014年《国家学生体质健康标准》测试项目表
年级 性别 必测项 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 一分 钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 50米 ×8往返跑、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 50米 ×8往返跑、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 50米 ×8往返跑、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳 身高、 体重、 肺活量、 50米跑、 坐位体前屈、 50米 ×8往返跑、 一分钟仰卧起坐、 一分钟跳绳
男 小学一年级 女
男 小学二年级 女
男 小学三年级 女
男 小学四年级 女
男 小学五年级 女
男 小学六年级 女
最新《国家学生体质健康标准》(2014年修订)
2、新修订的《国家学生体质健康标准》 适用于全日制普通小学、初中、普通高 中、中等职业学校、普通高等学校的学 生，将学生按照年级划分为不同组别， 身体形态类中的身高、体重，身体机能 类中的肺活量，以及身体素质类中的 50米跑、坐位体前屈为各年级学生共 性指标。
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
❖ 2、长跑的呼吸方法
❖
有人说，应该用鼻呼吸，不能用口呼吸；有人
说，光用鼻呼吸不够，还得用口呼吸，做到口鼻
并用才行。这两种说法都有一定的道理，可是要 看在长跑的哪个阶段应用，还要看跑的速度快 慢。
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
5、《标准》对学生因病或残疾的情况 也做出明确规定，可向学校提交暂缓或 免予执行《标准》的申请，经医疗单位 证明，体育教学部门核准，可暂缓或免 予执行《标准》，被免予执行《标准》 的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕 业时《标准》成绩需注明免测。
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
《国家学生体质健康标准》 (2014年修订)
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
1、教育部印发了《国家学生体质健康 标准(2014年修订)》，要求各学校每学 年开展覆盖本校各年级学生的《标准》 测试工作，并根据学生学年总分评定等 级。只有达到良好及以上的学生，方可 参加评优与评奖。
《国家学生体质健康标准》（2014 年修订）
❖ 2、冬季跑步注意保暖。不要只穿件绒衣就出来， 衣服穿得太少，易受寒感冒。穿宽松保暖的衣服， 如羽绒服。不要穿过紧的衣裤，如牛仔裤等。
❖ 3、长跑时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮 鞋等，以免造成踝关节损伤。
国家学生体质健康标准2014年修订评分标准
大三 大四 3'16" 3'22" 3'28" 3'35" 3'42" 3'47" 3'52" 3'57" 4'02" 4'07" 4'12" 4'17" 4'22" 4'27" 4'32" 4'42" 4'52" 5'02" 5'12" 5'22"
优 秀
95 90
良 好
85 80 78 76 74 72
大一 大二 19 18 17 16 15
大三 大四 20 19 18 17 16
大一 大二 3'17" 3'22" 3'27" 3'34" 3'42" 3'47"
大三 大四 3'15" 3'20" 3'25" 3'32" 3'40" 3'45" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'50" 5'10" 5'30" 5'50" 6'10"
大一 大二 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 2300
《国家学生体质健康标准》(2014年修订)评分标准与测试办法
国家学生体质健康标准（2014年修订）评分表一、单项指标与权重二、评分表（一）单项指标评分表表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-2 大学男生各单项评分表表1-3 大学女生各单项评分表（二）加分指标评分表加分指标评分表注数所对应的分数进行加分。
2、1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
注：1、本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，满分为20分。
2、肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力所呼出的气体量，这是代表肺一次最大的机能活动量。
体育锻炼可以明显提高肺活量。
3、50米跑的完整技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
短跑可从反应、力量、速度、技术、心理五方面提高成绩。
4、坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋、等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
5、立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。
它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
6、引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。
动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。
然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
技巧：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，不要让身体摆动。
下垂时脚不能触及地面。
仰卧起坐主要作用是增强腹部肌肉的力量。
动作过程：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。
2014年《国家学生体质健康标准》.pdf
附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
国家学生体质健康标准(2014年修订)
国家学生体质健康标准(2014 年修订)一、说明1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020 年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012 〕53 号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014 〕3 号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为 6 组、初中为3 组、高中为 3 组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50 米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120 分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100 分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100 分的加分指标进行加分，满分为20 分;小学的加分指标为 1 分钟跳绳，加分幅度为20 分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000 米跑，女生 1 分钟仰卧起坐和800 米跑，各指标加分幅度均为10 分。
国家学生体质健康标准 2014修订版
国家学生体质健康标准（2014年修订)一、说明1.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
2.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
3．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
4．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；5．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
6．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～4）。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
7．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
8．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表4），存入学生档案。
2014版《国家体质健康测试》小学1到6年级评分标准,及优秀良好及格率等说明
《国家体质健康标准》要求测试结果控制在以下比例：优秀率10%、良好率15%、及格率65%、不及格10%。
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8。
国家学生体质健康标准(2014年修订)
高三
4940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 3720 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 2250
大一 大二 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 2300
7.根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格， 59.9分及以下为不及格。
8.每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1～6)。特殊学制的 学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年 总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
1140
1340
1570
1800
64
820
940
1060
1260
1480
1700
62
760
870
980
1180
1390
1600
60
700
800
900
1100
1300
1500
50
660
750
840
1030
1220
1410
不
40
及
30
格
20
620
700
780
960
1140
1320
580
650
720
890
1060
1230
540
国家学生体质健康标准(2014年修订)(同名5545)
国家学生体质健康标准(2014年修订)(同名5545)国家学生体质健康标准(2014年修订)相关规定国家学生体质健康标准(2014年修订)指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。
学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。
以往，学生的体测按学段分组，每组除了身高、体重、肺活量必测外，还有一些可选项目。
新《标准》取消选测。
在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组;大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。
在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。
《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分;附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。
各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
新增规定2014年新出台的《标准》，取消了选测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必须测引体向上。
《标准》规定，学生毕业时，体育成绩和等级，按照毕业当年学年总分的50%加上其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
成绩达不到50分，按结业或肄业处理，也就是说，拿不到毕业证。
《标准》要求，初中、高中、大学学生的必测项目全部一致:50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
国家学生体质健康标准(2014年修订)79521
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2014版《国家体质健康测试》小学1到6年级评分标准,及优秀良好及格率等说明
《国家体质健康标准》要求测试结果控制在以下比例：优秀率10%、良好率15%、及格率65%、不及格10%。
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8。
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2014年樟市中心小学《学生体质健康标准》
实施方案
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1、领导小组：
组长：刘克常
副组长：曹开洪
组员：莫忠富张帮顺陈丽易家训华智聪侯志辉
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。
学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任、科任教师等协同配合，共同组织实施。
学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的组织成绩记录的组织工作。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组：
测试数据项目为：
1、小学一、二年级测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
2、小学三、四年级测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
3、小学五、六年级测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。
三、测试与登记
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。
测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。
但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。
免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、测试成绩、评定结果直接上传到国家体质网。
四、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。
对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
五、测试时间、地点安排
测试时间安排：每年的9—10月23日前进行常规测试工作并上传总结。
地点：学校操场。
2014年9月。