定点投篮的动作要领
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定点投篮是篮球运动中最基本的技术之一，以下是一些定点投篮的动作要领：
1.站直身体，双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上。
2.抬起球，双手握球，球放在头的后方，身体向上跳起。
3.在跳起的瞬间，手臂伸直，球放在头顶上方，准备出手。
4.出手时，手臂向上伸直，手掌指向篮筐，手指轻轻弯曲，球以手指为支点向上推出。
5.出手后，手腕轻轻向下弯曲，指尖略微向内弯曲，球以高弧线飞向篮筐。
6.着地时，身体放来自百度文库，双脚平稳着地，准备下一次投篮。
需要注意的是，定点投篮需要练习反复，才能掌握好技巧。同时要注意呼吸，保持身体平衡，手臂发力要自然而流畅，力度要适当，不要用力过猛。
1.站直身体，双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上。
2.抬起球，双手握球，球放在头的后方，身体向上跳起。
3.在跳起的瞬间，手臂伸直，球放在头顶上方，准备出手。
4.出手时，手臂向上伸直，手掌指向篮筐，手指轻轻弯曲，球以手指为支点向上推出。
5.出手后，手腕轻轻向下弯曲，指尖略微向内弯曲，球以高弧线飞向篮筐。
6.着地时，身体放来自百度文库，双脚平稳着地，准备下一次投篮。
需要注意的是，定点投篮需要练习反复，才能掌握好技巧。同时要注意呼吸，保持身体平衡，手臂发力要自然而流畅，力度要适当，不要用力过猛。