体育教案(水平一)
小学体育水平一教案
小学体育水平一教案小学体育水平一教案「篇一」一、指导思想本课贯彻“健康第一”的`指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。
使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。
只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。
因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。
2024年水平一体育全册整套教案
2024年水平一体育全册整套教案教学内容：第一章：体育与健康基础知识第一节：健康生活方式的重要性第二节：运动锻炼对身体的益处第二章：基本运动技能第一节：跑、跳、投基本技能训练第二节：球类运动基本技能训练第三章：体育游戏第一节：团队协作类游戏第二节：竞技对抗类游戏教学目标：1. 让学生了解体育与健康基础知识，认识到运动锻炼对身体健康的积极作用。
2. 培养学生掌握基本运动技能，提高运动水平。
3. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
教学难点与重点：难点：跑、跳、投基本技能的掌握；团队协作与竞技对抗能力的培养。
重点：体育与健康知识的传授；基本运动技能的训练。
教具与学具准备：1. 体育教材及教学视频2. 训练场地及器材（如：跳绳、篮球、足球等）3. 学生分组牌教学过程：1. 导入：通过讲解体育与健康基础知识，引导学生认识到运动锻炼的重要性。
2. 新课内容：讲解并示范跑、跳、投基本技能，让学生分组练习，互相指导。
3. 实践环节：进行团队协作类游戏，培养学生的团队精神。
4. 例题讲解：以篮球为例，讲解竞技对抗类游戏的技巧。
5. 随堂练习：让学生进行篮球比赛，巩固所学技能。
板书设计：1. 体育与健康基础知识健康生活方式的重要性运动锻炼对身体的益处2. 基本运动技能跑、跳、投基本技能训练球类运动基本技能训练3. 体育游戏团队协作类游戏竞技对抗类游戏作业设计：2. 设计一道跑、跳、投基本技能训练的练习题，并给出答案。
课后反思及拓展延伸：本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了体育与健康基础知识，基本运动技能及团队协作精神。
课后，教师应关注学生的作业完成情况，及时给予反馈。
在拓展延伸方面，可以组织学生参加篮球比赛，提高竞技水平，培养竞技体育道德。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，养成健康的生活方式。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践环节3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定1. 对跑、跳、投基本技能进行详细讲解和示范，确保学生掌握动作要领。
小学体育水平一教案全集
小学体育水平一教案全集一、活动名称：接力赛1.目标-增强学生的跑步速度和协作能力；-培养学生的团队精神和合作意识。
2.准备-每个小组准备一根接力棒。
3.活动过程-将学生分为几个小组，每个小组站在一条直线上；-将接力棒交给每个小组的第一位学生；-发令鸣枪后，第一位学生开始跑步，跑到指定的终点后将接力棒交给队友；-第二位学生再跑到指定的终点，依次类推；-第一位跑完全程的小组为胜出者。
4.教师角色-检查学生的姿势和动作是否正确；-观察学生的跑步速度和队员之间的配合情况；-给学生提供正面的反馈和鼓励。
5.学生角色-遵守游戏规则；-全力以赴跑完全程；-手把接力棒时要保持稳定，以免掉落。
6.特别提示-如果学生人数较多，可以设置多个接力赛进行比赛，增加竞争性。
二、活动名称：足球游戏1.目标-培养学生的团队协作能力；-熟悉足球规则和基本技巧；-提高学生的反应速度和灵活性。
2.准备-足球；-足球场地。
3.活动过程-将学生分为两队，每队安排守门员和场上队员；-按照足球比赛规则进行比赛，控球方要想办法踢进对方球门；-每次进球后，换守门员的角色。
4.教师角色-观察学生的技术动作和球队之间的合作情况；-提供技术指导和反馈。
5.学生角色-遵守足球比赛规则；-控制好自己的力量，避免对对手造成伤害；-与队友进行有效的传球和配合。
6.特别提示-每队可自行安排队长，带领队员进行沟通和指挥。
三、活动名称：篮球投球游戏1.目标-提高学生的篮球投球准确率；-培养学生的团队合作能力。
2.准备-篮球；-篮球架和篮球场地。
3.活动过程-将学生分为几个小组，每个小组分别站在不同的位置；-每个小组轮流进行篮球投球，看哪个小组投中的球最多；-为保证公平性，可以规定每组投球的次数。
4.教师角色-观察学生的篮球投球动作是否正确；-给予学生正确的指导和鼓励。
5.学生角色-学习正确的篮球投球姿势和动作；-集中注意力，控制投球力度和准确度。
6.特别提示-可以根据学生的投球能力，设置不同的投球距离和篮球高度。
二年级体育课教案(水平一)
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
篮球场
课后反思
二年级体育课教案
时间
第4节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第二套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
篮球场
课后反思
二年级体育课教案
时间
第7节
课型
一课时
内容
1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
水平一教案8篇
水平一教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育课教案(水平一)
本课的设计说明秭归县实验小学覃翠琴一、教学内容：（水平一）1、跳跃：双脚连续跳2、游戏：“喂鸭子”二、课的指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的运动兴趣为主，以掌握运动技能为辅，让学生形成坚持锻炼的好习惯，从小培养终身体育意识。
三、教材内容的选择本节课是小学一年级上学期的一次课时教学内容，跳跃是人体的基本活动能力之一，也是小学生比较喜爱的活动内容。
低年级跳跃教材内容主要是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，因此本课选择了双脚连续跳来培养学生跳跃的正确姿势，提高跳跃能力；同时跳跃练习使下肢承担较大负荷，因此又选择了“喂鸭子”的游戏活动作为辅助教材，这样不仅复习巩固了本课的主要内容，而且使上下肢练习协调配合。
四、学情分析1、一年级的学生刚步入小学，在各个方面都有一个适应的过程，那么通过几个月的学习，学生对体育课有了初步的认识，形成了一些基本的课堂常规，掌握了一些简单的游戏方法和运动技能；2、就本节课来说，学生已经学习过一些简单的单脚、双脚跳，但只局限于练习或者游戏，没有进行系统的教与学；3、一年级的学生有意注意时间短，需要教师通过多种教学手段吸引学生的注意；4、他们喜欢在一定的情景中游戏。
五、教学目标1、通过双脚连续跳练习，培养学生跳跃的正确姿势（双脚同时起跳、同时落地），提高跳跃能力；2、通过各种游戏活动，提高学生参与运动的积极性，体验运动带来的快乐，形成坚持锻炼的习惯；3、培养学生活动有序、听从指挥和遵守游戏规则的好习惯。
六、课的重难点重点：双脚同时起跳、同时落地；难点：动作自然协调。
七、教法措施1、以游戏活动为主：低年级学生特别喜爱游戏活动，游戏的趣味性、娱乐性很强，很容易激发学生的运动欲望，本课的准备活动“网鱼”和辅助教材内容“喂鸭子”都属于游戏活动；新的课程标准“强调在小学阶段，应多采用体育游戏活动，帮助学生获得基本的体育与健康知识……。
”那么本节课安排两个游戏内容，是符合新课标理念的。
小学体育水平一教案全集
小学体育水平一教案全集教案一：跳绳竞赛教学目标：1.学习跳绳技巧，培养灵活的身体协调能力和跳绳的艺术表现力。
2.培养团队合作意识，通过跳绳比赛加强学生之间的合作与交流。
教学准备：1.跳绳2.计时器3.跳绳竞赛秩序表教学过程：引导学生：向学生展示一些跳绳技巧，并鼓励他们尽可能多地尝试和练习。
1.分组：将学生分为数个小组，并让每个小组选出一名代表。
2.训练时间：为每个小组安排一段时间进行跳绳训练，可以设置不同的训练内容和难度级别。
3.竞赛准备：学生可根据自己的技能水平选择参加以下跳绳项目：单人跳、双人跳、长绳跳等。
4.比赛开始：根据跳绳项目的规则，进行比赛。
为每个小组设置一个计时器，每个小组轮流进行表演。
5.评分和奖励：根据表现出色的小组和个人进行评分，并颁发奖励。
教案二：球类比赛教学目标：1.学习不同种类的球类运动，并掌握基本的技巧。
2.培养团队合作和个人协调能力。
教学准备：1.篮球、足球、乒乓球等不同种类的球。
2.计分牌和计时器。
3.场地标识和布置。
教学过程：引导学生：通过观看视频或图片，介绍不同种类的球类运动，并激发学生对球类运动的兴趣。
1.分组：将学生分成数个小组，并为每个小组安排一个球类项目。
2.训练：每个小组进行相应的球类训练，并帮助学生掌握基本技巧和规则。
3.比赛准备：为每个小组安排一场比赛，根据比赛项目的规则进行比赛。
4.比赛开始：根据比赛项目的规则，进行比赛，并为每个小组设置计分牌和计时器。
5.评分和奖励：根据小组和个人的表现评分，并颁发奖励。
教案三：踢毽子比赛教学目标：1.学习踢毽子的基本技巧，培养身体协调和灵活性。
2.培养合作与团队精神。
教学准备：1.毽子2.计分板和计时器教学过程：引导学生：展示踢毽子的基本动作和技巧，并鼓励学生多练习和尝试。
1.分组：将学生分为数个小组，每个小组选出一名队长。
2.训练：每个小组进行踢毽子的基本训练，并帮助学生掌握基本技巧。
3.比赛准备：为每个小组安排一场比赛，根据比赛项目的规则进行比赛。
小学水平一体育教学计划
小学水平一体育教学计划•相关推荐小学水平一体育教学计划（通用12篇）时间过得可真快，从来都不等人，我们又将学习新的知识，有新的感受，让我们对今后的教学工作做个计划吧。
但是教学计划要写什么内容才能让人眼前一亮呢？下面是小编整理的小学水平一体育教学计划（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学水平一体育教学计划篇1一、班级学生情况分析刚刚从幼儿园踏入一年级的孩子们，对体育课的了解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老师不断地去关心和爱护并让他们逐步形成终身体育观和良好的体育锻炼的习惯。
学生的集中注意力时间过短但是善于表现自己，争强好胜、乐于参加老师组织的各种游戏和比赛、模仿性强、生性活泼好动等，这些都是一年级的孩子共有的特性。
任教的四个一年级，男女生的比例基本一致。
但是无论是男生还是女生，都很期盼上体育课，表现欲强，这是属于每个孩子的特性，但是对于一年级的孩子尤为明显。
二、教材分析小学一年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径、游戏、小球类等基础项目以便于使得学生在跑、跳、投的基本技术上得到提高，并且挖掘生活中的实用技能。
教材队列是水平一的第一个实践教材内容，前面还包括了理论（认真上好体育课、正确的身体坐、立、行姿势等），教学中，针对一年级的学生注意力涣散的特点，主要配以简单的队列、队行为主。
如：原地向左转、右转、后转、原地踏步等。
要求在每节课上都能够将这些队列知识慢慢渗透到实际教学中。
通过徒手操的练习，有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生的自我表现和群体合作的意识。
在学会游戏的同时，更加应该学会与同伴合作完成游戏内容、并且学会相互帮助、积极参加个人和团体的活动、懂得遵守游戏规则。
针对学生体质健康测试，在平常的教学中，加强对学生跑、跳练习。
根据学校的场地器材等实际条件，充分开发课程资源、开发废弃物品。
三、教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
水平一体育游戏教案
水平一体育游戏教案水平一体育游戏教案由于一年级的学生，年龄小、对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。
接下来是小编为您整理的水平一体育游戏教案，希望对您有所帮助。
水平一体育游戏教案1一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识二、教材分析走和跑是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。
它能够帮助学生养成身体正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
三、学情分析由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的'体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。
体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。
但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
四、教学目标1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的语言对队列队形的要领能进行简单的复述。
2、学会一些基本活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
小学三年级上册体育教案：水平一
小学三年级上册体育教案：水平一
一、教学目标
1.学生掌握拍球技能，能熟练地进行简单的拍球动作。
2.学生了解团队合作，互相帮助的意义，培养合作意识。
3.学生能遵守规则，知道在比赛过程中遵守规则的重要性。
二、教学内容
拍球活动。
三、教学步骤
1. 热身
让学生做几个简单的放松运动，如伸展、摆臂、蹲起等。
2. 教学重点
教师示范拍球动作，重点让学生了解拍球前后手势的变化。
3. 练习
1.让学生分成两组进行互相练习拍球，每组拍球10次。
2.交换一次拍球对象。
4. 比赛
让两组进行比赛，每组进行10次，计分，计总分。
5. 总结
1.教师引导学生总结本次活动，并对成绩进行总结。
2.询问学生是否遵守游戏规则。
四、教学评价
1.能对每个学生进行评价，并给出合理的评分。
2.评价标准：拍球时姿势，动作规范，拍球次数。
五、教学延伸
1.带领学生观看一些职业球员的比赛，并让学生看出拍球时他们的动作与自己的有什么不同之处。
2.参加更高难度的拍球活动。
3.督促更多的练习和参与，让同学之间互相提高。
水平一立定跳远教案8篇
水平一立定跳远教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育水平一教案全集
动作整齐到位
1、讲解复习齐步走——立定动作。
2、指导动作，语言引导学生进行复习。
1、明确教师讲解和要求。
2、集体进行复习，步伐整齐，动作到位。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
三
学习雏鹰起飞第七、八节动作
身体各部位动作协调配合
动作自然连贯
1、让学生回忆上几节课学习的操。
2、放音乐带领学生一起复习所有学习过的操。
♀♀♀♀♀♀♀
▲
二
队列练习原地踏步
听口令
做动作
1、讲解复习原地踏步动作。
2、指导动作，语言引导学生进行练习。
1、明确教师讲解和要求。
2、集体进行练习，一起喊口令做。
同上
三
学习雏鹰起飞第三、四节动作
身体各部位动作协调配合
动作欢快流畅
1、让学生回忆上节课学习的操。
2、带领学生一起复习上节课学习的操。
3、讲解示范本课所学新内容。
3、讲解示范本课所学新内容。
4、强调重点，带领学生进行练习。
5、对学生易犯的错误进行强调纠正。
6、指导学生喊口令，反复带领学生进行练习。
1、回忆上两节课所学内容。
2、听音乐跟着老师集体进行复习。
3、明确动作，能够记住动作的方法和路线。
4、明确重点，认真进行练习。
5、纠正易犯错误，提高动作准确度。
6、结合口令，反复进练习，牢记动作。
2、参与总结点评。
3、明确作业内容及要求。
4、师生再见。
♂♂♂♂♂
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♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
▲
技能技术
60%基本掌握
30%掌握较好
体育与健康教案水平1-3
体育与健康教案水平1-3体育与健康是学生学习生活中非常重要的一部分，它不仅能够帮助学生保持健康的体魄，还能够培养学生的团队合作精神和领导能力。
因此，我们需要设计一些适合不同水平学生的体育与健康教案，以满足他们的需求和发展。
教案一，基础体能训练。
目标，培养学生的基本体能和协调能力。
1. 热身活动，跑步、跳绳、拉伸运动等。
2. 基本技能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
3. 理论知识讲解，讲解正确的运动姿势和呼吸方法。
4. 小组活动，分组进行体能比赛，激发学生的竞争意识。
5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。
评价标准，学生的基本体能和协调能力是否有所提高。
教案二，篮球基础技能训练。
目标，培养学生的篮球基本技能和团队合作精神。
1. 热身活动，进行篮球相关的热身运动，如运球、投篮等。
2. 基本技能训练，传球、接球、盘带、投篮等基本技能的训练。
3. 理论知识讲解，讲解篮球的基本规则和战术。
4. 小组活动，进行篮球比赛，培养学生的团队合作精神。
5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。
评价标准，学生的篮球基本技能是否有所提高，团队合作能力是否有所增强。
教案三，健康生活习惯培养。
目标，培养学生良好的健康生活习惯。
1. 知识普及，讲解健康饮食、规律作息、适度运动等健康知识。
2. 实践活动，进行健康饮食制作、户外运动等实践活动。
3. 理论知识讲解，讲解各种健康生活习惯的重要性和方法。
4. 小组讨论，分组讨论并分享各自的健康生活习惯。
5. 收尾活动，进行放松和舒展运动。
评价标准，学生是否能够养成良好的健康生活习惯，是否能够在日常生活中加以实践。
总结，体育与健康教案的设计需要充分考虑学生的实际水平和需求，通过科学合理的设计和实施，能够有效地促进学生的身体健康和全面发展。
希望以上教案能够为广大教师在体育与健康教育方面提供一些借鉴和参考。
小学体育与健康人教1～2年级全一册第三部分体育运动技能体育教案(水平一)
体育教案（水平一）教学内容一、新授：立定跳远二、游戏：地滚球教学目标一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。
三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。
教学顺序教学内容组织教法练习分量次数时间开始部分一、课堂常规：1．体育委员集合整队、汇报人数。
2．师生问好，检查人数、服装检查。
3．宣布本堂课内容：①立定跳远②游戏：地滚球4.安排见习生。
二、队列练习：1．队列基本动作原地踏步、立定三、徒手操1．头部运动2．扩胸运动3．体转运动4．全身运动5 跳跃运动6．整理运动四、两臂前后摆动向上跳起。
动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。
一、组织：四列横队（密集）教法：教师讲授要求：集合快、静、齐，认真听讲二、组织：队形同上教法：1.提示原地踏步、立定2．指挥学生集体练习。
要求：服从口令、听从指挥、守纪律三、组织：体操队形列队教法：提示每节动作名称，口令指挥做每节动作练习。
要求：认真做，动作要正确。
四、组织：体操队形教法：1．讲解示范动作要领做法。
2．指导学生自己做模仿练习。
3．找出较好或较差学生演示，学生评判。
4．教师讲评。
5．学生练习，分组不轮换。
10’基本部分一、学习：“立定跳远”的动作做法。
动作：准备时两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。
数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。
重点：协调能力。
难点：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解动作练习。
②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
二、游戏：“地滚球”游戏规则：只准用棒触球，不许用手。
组织：体操队形。
教法：1．讲解动作要领并示范做法。
2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。
水平一体能练习教案
水平一体能练习教案一、教学内容。
1. 教学目标。
本教案旨在通过水平一体能练习，帮助学生全面提高身体素质，培养学生的协调能力、柔韧性和耐力，增强学生的体育锻炼意识和自我保护意识。
2. 教学重点。
通过水平一体能练习，提高学生的身体素质，培养学生的协调能力和柔韧性。
3. 教学难点。
如何引导学生正确进行水平一体能练习，保证学生的安全和效果。
二、教学过程。
1. 热身活动。
首先，进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以帮助学生准备好进行水平一体能练习。
2. 水平一体能练习。
（1）站立姿势，双脚并拢，双手自然下垂，保持身体直立。
（2）弯腰活动，双腿微微弯曲，上身自然前倾，双手向前伸直，尽量触摸脚尖。
（3）侧身活动，站立姿势，双手自然下垂，向左右两侧转动上身，保持身体平衡。
（4）踢腿活动，站立姿势，双手自然下垂，轮流抬腿踢空，保持身体平衡。
（5）弓步活动，向前迈出一大步，弯曲前腿，保持身体平衡，重复进行弓步活动。
3. 放松活动。
进行水平一体能练习后，进行放松活动，包括拉伸、按摩等，以帮助学生恢复身体状态。
4. 教学总结。
通过水平一体能练习，学生可以全面提高身体素质，培养协调能力和柔韧性。
教师可以对学生的表现进行评价和总结，鼓励学生坚持锻炼，保持良好的体育锻炼习惯。
三、教学反思。
水平一体能练习是一项全面的身体素质训练活动，通过这样的练习，学生可以提高协调能力、柔韧性和耐力，对于学生的身体健康和心理健康都有积极的促进作用。
在教学过程中，教师需要注重引导学生正确进行练习，保证学生的安全和效果。
同时，教师还需要及时对学生的表现进行评价和总结，鼓励学生坚持锻炼，保持良好的体育锻炼习惯。
通过不断的实践和总结，可以不断提高教学质量，为学生的身体健康和全面发展提供更好的保障。
体育教案：水平一：看谁走的直、走的准
1、仔细听老师的讲解，观察老师的示范。
2、模仿老师的动作先分解练习，熟练后完整练习。
3、分散练习，老师指出的错误能马上改正。
4、学生互相观摩学习。
组织：四列横队
1、整理放松
2、师生再见
教
学
后
记
1、教师讲解第三节操的动作方法并示范。（教师采用分解教学法）
2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。
3、辅导学生分散练习，教师巡回指导。
4、请动作好的学生表演。
1、整理放松
2、本课小结
3、师生再见
1、学生仔细观察，认真听讲。
2、学生练习
3、学生练习：沿着直线自然走，沿着直线，前脚掌走。
4、踩着音乐走，和同学们比一比谁走的直、走的准。
3、注意力集中，思想不开小差，听口令进行练习，动作基本到位、规范。
组织：四列横队
方法程序
学习步骤
教 师 活 动
学 生 活 动
三
四
1、看谁走的直、走的准
2、广播操第二节
整理放松
1、教师强调两臂摆动，前脚掌走Fra bibliotek动作，要领。2、教师带领学生走。
3、教师口令提示，注意动作要领。
4、分组进行游戏比赛，看谁走的直、走的准。
体育课教案
学习阶段
水平一
学
习
目
标
1、初步掌握用前脚掌走得方法和技能。
2、发展正确的走路姿势。
3、培养学生自我表现得意识。
学习内容
1、看谁走的直、走的准2、广播操第二节
程序
学习步骤
教 师 活 动
学 生 活 动
一
二
课堂常规
辅助练习
1.集合、整队。
小学体育水平一 《足球》第一课时教案
水平（一）
教学
内容
1、介绍足球运动2、游戏3、学习揉球4、素质练习：原地高抬腿10秒
教学
目标
认知目标：利用图片简介足球运动，激发学生学习足球的兴趣，积极参加足球活动。
技能目标：通过足球动作技术的教学，能掌握正确的揉球方法。
情感目标：具有关注自我和关心别人安全的意识，按要求进行练习
组织：四列横队
教法：
1、休育委员集合站队
2、用口令指队列
3、同学生一起慢跑
4、教师领做徒手操
5、教师讲解游戏方法及规则
要求：听清要求，听从指挥，遵守规则。
基本部分
28分钟
一、介绍足球运动
利用图片介绍足球运动
二、学习揉球
动作方法：前脚掌轻踩球的中上部，支撑腿微屈，利用脚踝的力量使球原地转动，两只脚交替练习。
3、教师评价
4、指定学生收还器材
要求：身心放松，积极评价自己的表现
场地器材
足球
教学反思
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
二、宣布本课内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：师生问好，谈话法引入课题
要求：精神饱满，注意力集中
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
集合、立正、稍息，看齐
二、热身
慢跑2圈
三、简单徒手操
腿部、膝关节，踝关节、腰部
四、小游戏
快快集合
教材重点：用前脚掌控制球
教学难点：脚踝放松，柔和用力
三、素质练习：原地高抬腿
原地高抬腿：10秒2组
组织：四列横队--散点练习
水平一体育游戏教案
水平一体育游戏教案一、教学目标1.了解水平一体育游戏的概念和特点。
2.掌握水平一体育游戏的规则和基本技巧。
3.培养学生合作意识和团队合作能力。
4.提高学生的身体协调能力和反应能力。
5.培养学生的团体荣誉感和比赛精神。
二、教学重点1.水平一体育游戏的规则和基本技巧。
2.学生身体协调能力和反应能力的培养。
三、教学内容和教学过程1.水平一体育游戏的概念和特点（10分钟）教师简单介绍水平一体育游戏的概念和特点，让学生了解这种形式的游戏对于学生的锻炼和团队合作的重要性。
2.水平一体育游戏的规则和基本技巧（30分钟）教师给学生展示水平一体育游戏的规则和基本技巧，让学生了解游戏的整体流程和各个环节的要求。
然后分组进行游戏实践，每组学生轮流扮演不同角色，加深对规则和技巧的理解。
3.学生身体协调能力和反应能力的培养（40分钟）学生进行一系列的身体协调和反应能力训练，如平衡训练、灵敏反应训练等。
教师给学生提供适当的训练方法和技巧，并对学生的表现进行指导和点评。
4.团队合作和比赛精神的培养（30分钟）学生分成几个小组进行比赛，通过游戏来提高学生之间的合作意识和团队凝聚力。
教师可以设立一些奖励机制，鼓励学生积极参与比赛，培养学生的团体荣誉感和比赛精神。
四、教学评价在教学过程中，教师可以通过观察学生的表现、听取学生的反馈等方式进行评价。
可以评价学生在游戏中的技能运用、团队协作能力、反应速度等方面的表现，同时也可以评价学生对于比赛精神和团队荣誉感的理解和体会。
五、教学延伸教师可以组织学生进行更高难度的水平一体育游戏，或者让学生自主设计和实施水平一体育游戏，培养学生的创新能力和领导能力。
同时，也可以邀请专业水平一体育游戏运动员进行示范和指导，让学生有更深入的体验和学习。
此外，可以通过观摩比赛、参加比赛等方式，让学生更好地了解和体验水平一体育游戏带来的乐趣和挑战。
体育教案小学水平一到三
体育教案小学水平一到三一、教学目标。
1.了解体育运动的基本概念，培养学生对体育运动的兴趣；2.学习基本的体育运动技能，提高学生的体育运动能力；3.培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学重点和难点。
重点，体育运动的基本概念和技能的学习；难点，一些技能动作的细节和规则的理解。
三、教学准备。
1.教学器材，篮球、足球、羽毛球、跳绳等；2.教学环境，室内或室外的体育场地；3.教学内容，篮球、足球、羽毛球、跳绳等基本体育运动的技能和规则。
四、教学过程。
1.热身活动。
（1）指导学生做一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备好进行体育运动的训练；（2）通过热身活动，培养学生的体育运动兴趣，为后续的训练做好准备。
2.篮球运动。
（1）介绍篮球运动的基本概念，如投篮、运球、传球等；（2）教授学生基本的篮球运动技能，如持球姿势、运球动作、投篮动作等；（3）分组进行篮球对抗训练，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3.足球运动。
（1）介绍足球运动的基本规则和技能，如带球、传球、射门等；（2）教授学生基本的足球运动技能，如控球动作、传球动作、射门动作等；（3）进行足球比赛，让学生在实践中掌握足球运动的技能和规则。
4.羽毛球运动。
（1）介绍羽毛球运动的基本知识，如发球、接发球、挥拍等；（2）教授学生基本的羽毛球运动技能，如握拍姿势、挥拍动作、接发球动作等；（3）进行羽毛球比赛，让学生在实践中提高羽毛球运动的技能和规则的理解。
5.跳绳运动。
（1）介绍跳绳运动的基本动作和技巧，如单人跳、双人跳、交叉跳等；（2）教授学生基本的跳绳技能，如正确的跳绳姿势、跳绳节奏等；（3）进行跳绳比赛，让学生在实践中提高跳绳运动的技能和规则的理解。
6.课堂总结。
（1）总结体育运动的基本概念和技能，强调学生在体育运动中的表现和进步；（2）鼓励学生积极参与体育运动，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
五、教学反思。
本节课主要围绕篮球、足球、羽毛球和跳绳等基本体育运动展开，通过介绍基本概念和技能，让学生了解体育运动的多样性，培养学生对体育运动的兴趣。
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《体育与健康》教学工作计划
运动健康快乐阳光
学段：小学（水平一）
—学年度第学期
学校营子小学
年级一、二年级
任课教师
即墨市中小学体育教学常规
一、课前常规
1.牢固树立“健康第一”指导思想，认真学习《体育与健康》课程标准精神，钻研教材，深入调查了解学生，根据学生、气候、场地、器材等条件制定切实可行的学年、学期、单元、课时计划，按时完成教学任务。
2.明确教学目标任务，准确把握教材重点、难点，精心写好教案，不备课，无教案不上课，教案中须有明确的安全措施和安全提示。
3.根据教学目标任务，教师要提前到岗，认真检查和安排场地器材设施，排除安全隐患。
4.学生因伤、病等原因不能正常上课，教师应提前了解，做好安排。
5.上课须穿运动鞋，服装轻便，不携带不利于安全的物品；冬季不得围围巾、戴帽子、穿大衣，练习时不带手套。
夏季应根据天气温度变化选择合适的教学内容合理安排运动负荷，以防高温中暑。
二、上课常规
1.教师应牢固树立面向全体学生的观念，保持良好的精神状态，必须穿运动服、运动鞋上课。
2.老师应在上课铃响之前到达上课地点，让学生背对或侧对阳光、风向列队集合。
3.建立良好的课堂常规，课前集合做到快静齐，要有体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生问好，教师向学生宣布课的内容、要求等教学程序。
4.为人师表，文明执教，不讲粗话，杜绝体罚和变相体罚学生，不擅自离开课堂，按时上、下课。
5.教态亲切自然，用普通话教学，声音宏亮；能够给学生做出正确的示范动作，精讲多练。
6.教育学生遵守课堂纪律，爱护场地器材，讲究场地卫生，服从教师安排，努力完成学习任务。
7.要根据学生的心理、生理特点及实际情况，科学合理的安排好练习密度和运动强度，对基础较差的学生要精心辅导。
8.组织课堂教学严谨有序，要有严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，对突发事故，要及时救助，妥善处理。
9.教学中要充分发挥体育委员、小组长和骨干学生作用，注重对他们的培养和训练，使之真正成为教师的得力助手。
10.上课结束时进行小结和讲评，提出课后锻炼要求，宣布下次课的内容，布置学生课后归还器材和场地整理工作，师生再见。
三、课后常规
1.教师检查学生课后归还器材等工作的执行情况，对缺课学生应进一步调查清楚，必要时给予补课或辅导。
2.课后应总结经验教训，提出改革措施，写好课后小结、课后反思和特殊情况记录，必要时找特殊学生谈心。
3.要随时征求其他老师和学生的意见、建议，不断改进、提高教学水平。
各项教材的时数比重（）——（）学年度
（）——（）学年度体育教学计划
（）——（）学年度第二学期体育教学计划(符号)
（）——（）学年度第学期体育教学进度表(文字)
单元教学计划水平
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
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课时教学计划
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课时教学计划
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课时教学计划
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课时教学计划
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课时教学计划
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课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划
学段：水平（年级）教师：课次：。