大便不干但排便困难怎么办
便秘的中医辨证分型、治发及方药
6月28日每日一问“便秘的辨证分型、治法及方药”
燥。次症：（1）腹中胀满或痛。（2）口干口臭。（3）心烦不寐。（4）小便短赤。（5）脉滑数。
2.5.2 肠道气滞证：主症：（1）欲便不得出，或便而不
爽，大便干结或不干（2）腹满胀痛。次症：（1）肠鸣矢
气。（2）嗳气频作。（3）烦躁易怒或郁郁寡欢。（4）纳
食减少。（5）舌苔薄腻。（6）脉弦。
2.5.3 肺脾气虚证：主症：（1）大便并不干硬，虽有便
意，但排便困难。（2）用力努挣则汗出短气。次症：（1）
便后乏力。（2）神疲懒言。（3）舌淡苔白。（4）脉弱。
2.5.4 脾肾阳虚证：主症：（1）大便干或不干，排出困
难。（2）脉沉迟。次症：（1）腹中冷痛，得热则减。（2）小
便清长。（3）四肢不温。（4）面色白光白。（5）舌淡苔白。
2.5.5 津亏血少证：主症：（1）大便干结，便如羊粪。
（2）舌红少苔或舌淡苔白。次症：（1）口干少津。（2）眩
晕耳鸣。（3）腰膝酸软。（4）心悸怔忡。（5）两颧红。（6）
脉弱。
3.1 辨证治疗
3.1.1 肠道实热证：治法：清热润肠。主方：麻子仁丸（《伤寒论》）。药物：火麻仁、芍药、杏仁、大黄、厚朴、枳实。
3.1.2 肠道气滞证：治法：顺气导滞。主方：六磨汤
（《证治准绳》）。药物：沉香、木香、乌药、枳实、槟榔、大黄。
3.1.3 肺脾气虚证：治法：益气润肠。主方：黄芪汤
（《金匮翼》）加味。药物：炙黄芪、麻子仁、陈皮、白蜜、枳实、生白术、莱菔子。
3.1.4 脾肾阳虚证：治法：温润通便。主方：济川煎
（《景岳全书》）。药物：当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳。
排便困难怎么解决急救措施
排便困难怎么解决急救措施
什么是排便困难？
排便困难是指经常性或慢性地排便不畅或过于费力，常常伴随着腹痛、便秘、
腹泻等症状。在生活中，如果发生排便困难，不要慌张，可以采取以下措施进行急救。
急救措施
1. 保持良好的饮食习惯
保持良好的饮食习惯可帮助缓解排便困难，一些高纤维的膳食如水果、蔬菜和
全麦面包可以增加肠蠕动，从而帮助排便。在饮食中也应该少吃易拉性较大的食物，如油炸食品和牛奶等。
2. 喝足够的水
喝足够的水有助于软化粪便，易于排出，饮水不足则会导致生理上的脱水，并
影响肠道蠕动。
3. 运动
适当的运动可以促进身体健康，坚持运动可加速血液循环和肠动力，从而缓解
排便困难。适当的运动方式包括散步、慢跑、骑行、游泳等等。
4. 采取排便姿势
正确的排便姿势也是缓解便秘的有效方法。可以采取蹲下或使用坐便器高垫的
方法，这可以使肠道更加放松并加速排便。
5. 避免使用导致便秘的药物
一些常见的药物，如阿司匹林、止痛药、抗抑郁药和利福平等药物都可能引起
便秘，要避免滥用这些药物。
6. 治疗疾病
一些疾病也会导致排便困难，如肠道感染、结肠息肉、直肠瘘等，应及时到医
院进行治疗。
结论
排便困难是一种普遍存在的生理问题。为了预防和缓解排便困难，可以采取良好的饮食习惯、喝足够的水、适当的运动和正确的排便姿势。如果以上措施无效，需要寻求专业医生的帮助进行治疗。
气虚排便无力而便秘不干——千金《黄芪汤》
气虚排便无力而便秘不干——千金《黄芪汤》
端坐日长，便秘。我这便秘，准确说法叫排便困难。大便不干，有便意而排便力弱，是久坐气虚所致。
过往遇到这类情况，饮一包碧生源减肥茶，用其番泻叶，立即见效。但日久下来，似乎形成依赖，所以决计断掉，治根为上。
起先下便，气虚外另有湿热，口鼻呼出热气，应自下焦而上，拟方用：黄芪、党参、黄芩、厚朴、白术、陈皮、枳实、麻仁。另泡菊花饮水，加双歧酸奶。三天后湿热去，停上药，斟酌气虚。
气虚便秘，《金匮要略》有黄芪汤一方：黄芪、麻仁、白蜜和陈皮四味。本人气虚纯因伏案多而运动少，加肉苁蓉补肾润肠；考虑到痰湿脾虚体质因素，加党参、白术；又考虑到脂肪肝陈因，加决明子清肝润肠，当归活血润肠。整方为：
黄芪汤《千金要方》黄芪、麻仁、白蜜、陈皮补脾益气，润肠通便气虚性便秘证黄芪汤，黄芪汤出金匮翼，麻仁白蜜加陈皮，补脾益气润肠道，气虚便秘最相宜。
黄芪15、白术9、党参9、肉苁蓉9、决明子9、当归6、陈皮6、麻仁15、白蜜15
白术通大便方治疗便秘
白术通大便方治疗便秘
郭大夫，中医内科学硕士，执业中医师。记录我的中医人生，临床看病、读书心得、所思所感，冷暖人生，不敢自夸“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学”，但也是进与病谋，退与心谋……坚持半日临证半日读书。
文/郭大夫
慢性便秘在临床上十分常见，尤以中老年人为多。
慢性便秘患者中有很大一部分是脾虚不运导致的。然而脾虚型便秘在临床往往不能得到正确的治疗，很多人一便秘就会去买“麻仁润肠丸”、“复方芦荟胶囊”、“三黄片”……
这些苦寒通便药，虽然能逞一时之快，但多用则损失伤脾胃之阳气；脾胃大肠阳气受损，犹如阴霾遮住阳光，久用则寒湿内蕴，对于脾虚便秘不但无益，反而雪上加霜。导致便秘日久不愈，越治越重，严重影响患者健康及生活质量。
那一肯定要问了，到底怎么鉴别脾虚型便秘呢？
脾气虚型便秘主要表现为大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力排便则汗出短气，便后乏力，神疲懒言，患者还可以出现不想吃饭，胃口差，稍微吃一点就肚子或胃脘胀满，喜按。患者多舌淡苔白，脉弱。
白术通大便方是魏龙骧老中医治疗脾虚便秘的一个经验方。针对临床脾虚不运型便秘患者，选用加味白术汤进行治疗，疗效显著。
白术通大便方组成为：生白术60～120g，生地黄20g，升麻5g，莱菔子20g，生白芍10g。
脾虚不运型便秘用白术通大便方治疗之所以疗效显著，关键在于重用生白术一药，取其健脾润燥，促进运化之功。
临床最早关于使用白术通便的记载见于《伤寒论》，原文谓：“伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦……桂枝附子汤主之。若大便坚，小便自利者，去桂加白术汤主之。”魏龙骧老中医认为，便干结者，
【好方难求】治便秘特效方
【好方难求】治便秘特效方
中医学也称本病为便秘，并将其分为“阳结”、“阴结”两类。认为便秘由多种原因引起，胃肠燥热，耗伤津液，忧愁思虑，久坐少动，气机郁滞，劳倦内伤，年老体弱，气血不足等，都可以导致大肠传导失常，引起便秘。中医辨证主要有以下3种：
1、实热便秘表现为大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，心烦身热，小便短赤。舌红，苔黄或黄燥，脉滑数。
2、血虚便秘多见于老年人，大便秘结，排便艰难，腹部胀满，头晕目眩，面色无华，心悸健忘。舌淡，脉细或舌红，苔少，脉细数。
3、气虚便秘见于老年人或体虚弱者，表现为排便困难，但大便不干或头硬尾软，虽有便意但努挣乏力，肛门坠胀，头晕汗出，心悸气短，面色苍白，神疲肢倦。舌淡，苔白，脉虚弱。
↓《民间方1.》↓
边慢步行走，边握拳有节奏地捶击腹部，以感觉不痛为适度，一般每分钟捶击30下左右。每天捶腹1次，每次坚持半小时，可使排便通畅。
↓《民间方2.》↓
【原料】黄芪30克，皂荚12克，大黄10克。
【用法】将以上诸药混合碾成细末，贮瓶备用。用时取药末适量，以蜂蜜调和如膏，敷于患者脐孔内，外用敷料覆盖，胶布固定每日换药1次。
【功效】补气通便。适用于气虚型便秘，症见大便不畅，临厕虚努，便后疲乏，甚至汗出，短气，神倦，舌质淡，脉弱
↓《民间方3.》↓
芝麻北芪蜜
【配方】黑芝麻60克，北芪18克，蜂蜜60克，
【用法】将芝麻捣烂，磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，用北芪煎汤冲服，分2次服完。每日1剂，连服数剂。
【功效】本方具有益气润肠之功效，适用于排便无力、汗出气短
者。
【来源】《常见病饮食疗法》
排便困难的快速解决方法
排便困难的快速解决方法
排便困难是一种常见的健康问题，它可能会给人们的生活带来
诸多不便。但是，不用担心，有很多方法可以帮助您快速解决这个
问题。下面，我们将为您介绍一些有效的排便困难的快速解决方法。
首先，饮食调整是排便困难的重要解决途径之一。保持饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，有
助于增加肠道蠕动，促进排便。此外，多喝水也是排便顺畅的关键。充足的水分可以使粪便变得柔软，减少便秘的发生。
其次，适量运动对于排便顺畅也非常重要。适当的运动可以促
进肠道蠕动，加快食物在肠道中的通过速度，从而减少便秘的发生。常见的适宜运动包括散步、慢跑、游泳等，每天坚持一定时间的运
动可以有效改善排便困难的情况。
另外，良好的排便习惯也是解决排便困难的关键。定时排便是
非常重要的，养成每天固定的排便时间，有助于培养肠道的规律蠕动，提高排便的效率。同时，不要过度用力排便，过度用力会增加
肠道压力，导致便秘加重，应该采取轻松的姿势，让大便顺其自然
地排出。
此外，一些药物和治疗也可以帮助缓解排便困难。例如，可以在医生的指导下服用一些益生菌或者益生元，调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。对于严重的排便困难，也可以考虑接受肠道康复治疗，如肠道冲洗等，以帮助清除肠道内的积存物，缓解便秘症状。
总的来说，排便困难是一个常见但是可以通过一些简单的方法来缓解和解决的问题。通过饮食调整、适量运动、良好的排便习惯以及必要的药物和治疗，可以有效地缓解排便困难，让您重拾健康和舒适的生活。希望以上介绍的排便困难的快速解决方法对您有所帮助。
大便不干但拉不出来 这是为什么？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢大便不干但拉不出来这是为什么？
导语：人的一天都会经历吃喝拉撒这四件事情，无论是哪个环节都是很重要的，其实这个就是一个循环，人们通过吃喝食物之后通过拉把人体不需要的废渣
人的一天都会经历吃喝拉撒这四件事情，无论是哪个环节都是很重要的，其实这个就是一个循环，人们通过吃喝食物之后通过拉把人体不需要的废渣排除体外。但是就是有那么一批人，会有便秘的情况或者说是大便不干但拉不出来，这说明消化系统出现了问题，对于这样的情况多半会感到不适，那么大便不干但拉不出来，这是为什么？
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
(1)肠管器质性病变肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
排便困难的快速解决方法
排便困难的快速解决方法
排便困难是许多人都会遇到的问题，它不仅会给我们的生活带来不便，还可能会对我们的健康造成影响。因此，了解如何快速解决排便困难是非常重要的。下面将介绍一些简单而有效的方法，帮助你轻松应对排便困难的情况。
首先，饮食调整是解决排便困难的关键。增加膳食纤维的摄入量可以帮助改善排便困难的情况。膳食纤维可以增加粪便的体积和软度，促进肠道蠕动，从而使排便更加顺畅。一些富含膳食纤维的食物包括水果、蔬菜、全谷类食品等。此外，多喝水也是非常重要的，因为水可以帮助软化粪便，减少排便时的不适感。
其次，适当运动也可以帮助缓解排便困难。适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。一些简单的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，都可以起到促进肠道蠕动的作用。此外，定期进行运动还可以帮助改善消化系统的功能，减少排便困难的发生。
除此之外，定期排便也是非常重要的。养成定时排便的习惯可以帮助训练肠道，使排便更加顺畅。如果你经常憋着不排便，肠道的蠕动就会减缓，导致粪便在肠道内停留时间过长，从而造成排便
困难。因此，养成每天固定的排便时间是非常有益的。
此外，改变排便姿势也可以帮助缓解排便困难。传统的坐便姿势可能会使肠道受到挤压，增加排便的难度。而改为蹲便姿势可以使肠道更加畅通，减少排便的阻力。因此，可以考虑使用一些专门设计的蹲便器具，或者在使用坐便器时，将双脚垫高，使身体呈半蹲的姿势。
最后，如果以上方法都无法缓解排便困难，建议及时就医。有些排便困难可能是由于肠道疾病或其他健康问题引起的，及时就医可以帮助找到问题的根源，并采取相应的治疗措施。
大便不畅的原因有哪些大便不畅怎么办
大便不畅的原因有哪些大便不畅怎么办
大便不畅的原因有哪些?大便不畅即人们常说的便秘。随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。那么，大便不畅怎么办?
大便不畅的原因有哪些?
1、饮食因素：如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。
2、神经系统的病变：脑肿留、帕金森氏病、骶神经或脊髓损伤、脊髓肿留、多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。
3、肠道的病变：结直肠恶变肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠恶变的表现除便秘外还会有黏液血便，有大便不尽感。
4、排便习惯不良，没有定时排便的习惯：经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。
5、年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向方向而不朝向肛门，粪便积存在前突内而造成出口梗阻。
大便不畅不治疗的危害有哪些?
1、排便不正常，有96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化;
2、肠道是人体第一保护屏障，大便困难导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因;
气虚，排便无力，拉不出？这3个中成药从根本解决便秘
气虚，排便无力，拉不出？这3个中成药从根本解决便秘
气虚便秘是属于虚秘的一种。为什么气虚会引起便秘？在中医理论中，气具有推动作用，可以推动我们粪便的排出。如果人体内之气不足，气化功能减退，肠道就缺乏力量去排出大便，想排却排不出来，就会导致便秘。
具体表现就是大便不干硬，只是排便困难，总要用很大力气才能排出一点，而且排便后还会出汗，平时还会有气短、乏力、少语懒言、易疲劳、不爱运动等表现。这种情况就是典型的气虚便秘，那些体质虚、久病的人以及老年人容易有这种便秘。
要解决这样的便秘问题，就不能只考虑用泄法了，虚者补之，所以此类便秘就要补，气补足了，才有动力把大便从肠道中排出去。
不过虽然是气虚，也要根据具体的症状来选药用方。
第一个，补中益气丸。除了上文说的排便困难的表现外，平时还有体倦乏力，稍微一动就喘气，尤其是排便后感觉整个人都虚脱了，严重的还出现脱肛的症状。伸舌头一看，舌头的颜色比较淡且舌苔偏白。
这种情况说明是中气下陷，脾气虚弱，不能推动粪便的排出，这时需要升提中气，用补中益气丸正好合适。
第二个，复方黄芪口服液。除了排便困难，神疲乏力，还有头晕眼花、失眠多梦的症状，这说明不仅是气不足，血也虚了，这种情况就要气血双补。复方黄芪口服液补肾健脾，益气养血，尤其适合脾肾两虚、气血不足的中老年人。
第三个，芪蓉润肠口服液。如果排便无力，且大便干燥，便后乏力，偶有腹胀不适，舌淡红苔薄白，这是气阴两虚，大肠失于濡润的表现了。芪蓉润肠口服液有益气养阴、健脾补肾、润肠通便的功效，在解决气阴两虚的同时，缓解大便干燥，标本同治。
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅怎么办？中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。
（1）.如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。
（2）.如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。治宜顺气
行气。方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。
（3）.如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。
（4）.如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。
（5）.若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。治宜温通开秘。方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。
长期便秘，中医1个通便方法，助你痛快排便
长期便秘，中医1个通便方法，助你痛快排便
现实生活中，不少人认为出现便秘就是上火了，于是服清热降火药，希望能够通畅大便。然而，在诱发便秘的病因病机中，并非只有上火这一类，湿气重也可导致便秘，而且这一类病因在临床上较为多见。非上火导致的便秘，如果盲目服清热降火药可能会适得其反，加重便秘。
长期便秘，可能是湿气所致！
《世医得效方》就有记载：“肠胃有湿，大便秘涩”，明确指出湿浊内停是导致便秘发生的重要病因之一。
乐启生中医团队结合临床实践认为，湿气导致的便秘核心病机在于湿蕴大肠，其中的机理主要有三种。其一，湿气会阻滞身体内的气机，导致腑气不通，从而导致排便困难。
我们身体内包含有五脏六腑，而大肠属于六腑之中的一个，六腑以通降为顺，好比一年四季每个季节都有各自的特性，六腑的特性就是需要通降，这样才是舒适健康的状态。而湿气本身就是重浊黏滞的，当湿气蕴结于大肠时，就会阻滞肠道的气机，影响气机的升降出入，大肠通降失常，从而导致粪便糟粕等物质难以下行。正如《景岳全书》所讲“湿岂能秘，但湿之不化，由气之不行耳，气之不行，即秘也。
其二，湿气会影响身体内的水液代谢，中医认为，大肠主津，通过大肠重吸收功能参与机体的水液代谢。湿邪本身也是水液代谢失常的病理产物，当它一旦形成之后，也可作为一种致病因素反过来影响大肠的水液代谢功能。湿邪困阻于大肠，影响大肠功能，水液无以重吸收再利用，肠腑为之所困不得津液输布濡润，进而出现闭塞的现象，即排便困难的症状。
其三，湿邪本身属于阴邪，容易损耗阳气，好比长年没有阳光照射的地下室，阴冷潮湿，我们总觉得阴森森的，待久了都会觉得浑身不舒服。事实上，湿气同样也会通过耗损体内的阳气导致各种疾病的产生。
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅的中医辨证治疗法
大便不畅怎么办？中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。
（1）.如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。
（2）.如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。治宜顺气行气。方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。
（3）.如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。
（4）.如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。
（5）.若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。治宜温通开秘。方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。
大便不通的原因及解决方法
大便不通的原因及解决方法
大便不通的原因及解决方法
一、大便不通的原因
大便不通有两种。一种是长期的大便不通，一种是某一个阶段大便不通，大便不通的原因很多，上火了很多人的大便会不通，吃的方面太精细了大便会不通，气血不足大便会不通，大便不通是一件非常痛苦的事情，特别是对于老年人来说，患有很多的老年慢性疾病，大便不通可能会致命。下面介绍通大便的方法。一、吃什么东西通便1，水.一次不要太多,饭后少许,平时少许,加起来就多了。
2,蔬菜煮烂一点吃,稍多一点,可先吃几口米饭再吃菜,对胃比较好。
3,饭后休息一会,吃一点水果,也有帮助。
4,平时可喝点蜂蜜水,不要太浓,可养胃,通便。
5,食物中可拌入少量麻油(切忌太多,一点点可以),也有润肠作用.
6,作息规律,晨起肠蠕动活跃,进早餐后每天试一下,这种情况比较容易排便.早点起来,给自己留多点时间,不要匆匆忙忙,错过一天最好时机.养成天天排便的习惯,积久了容易更干燥难排.
也可以长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.大家可以试一试. 每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香等热性食物和料理.可以吃梨猕猴桃黄瓜红薯绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
二、吃什么通便养颜
饮食治疗：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
不同原因的便秘该用哪些中成药？一文教会你！便秘中成药一览表
不同原因的便秘该用哪些中成药？一文教会你！便秘中成药一
览表
生活中“便秘”的现象随处可见，今天我们来聊一聊便秘。
定义：便秘是指排便次数减少（每周排便＜3次），粪便干硬难下，或粪质不干但排便困难,中医病名除“便秘”外，尚有“后不利”“大便难”“脾约”“秘结”等病名。
病因：便秘主要跟饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后产后、药物所致等原因有关，部分患者与先天稟赋不足有关。
比如过食肥甘厚腻，可致胃肠积热，大便干结；恣食生冷，可致阴寒凝滞，腑气不通；
思虑过度，或久坐少动，致使气机郁滞，腑失通降；
劳倦过度、年老体虚或病后产后，气血亏虚，气虚则大肠传送无力，血虚则肠道失于濡润，大肠传导失司；屡用苦寒泻下药物，则耗伤阳气，肠道失于温煦。
那不同类型的便秘吃什么中成药好呢？
在过去，便秘的中医分型比较复杂，到了明代的时候，名医张景岳认为这些区分方法“立名太烦，又无确据，不得其要，而徒滋凝惑”所以，他干脆给分成了阳结、阴结两种，其实就是实证和虚症。然后，在下面才分出各种类型。
（一）实秘
1.肠胃积热型：
多见于饮食不节，饮酒过多或过食辛辣肥甘厚味的人，症见大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红身热心烦，口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。治疗以泻热导滞，润肠通便为主。
2.气机郁滞型：
多见于忧愁思虑过度、情志不畅或久坐少动，体力活动较少的人，症见大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。治疗以顺气导滞为主。
3.阴寒积滞型：
多见于过食生冷、外感寒邪、年老体虚或久病者，症见大便艰涩，
株洲内科李美珍教授：便秘从五脏论治用药选方
株洲内科李美珍教授：便秘从五脏论治用药选方
便秘是指大便干燥，难以排出，或数日不行，或欲排不畅。便秘是临证常见病，多发病，可见于各种人群。便秘的病变在肠道，临床多采用大黄、芒硝等通泻药物为主治疗，但大多旋通旋塞，治标好，远期疗效并不理想。便秘病位虽在大肠，其病因却涉及五脏，与肺脾肾肝等多个脏腑均有关联，应仔细辨证，治疗用药应多方考虑，以期达到较好的疗效。
1、从肺论治选方配伍
便秘与肺的功能失调有一定关系。体现在两个方面，一是肺与水液的代谢有密切的关系，正如《素问· 经脉别论》所说:“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行。”肺的宣降正常能使津液输布至各个脏腑经络，大肠得到津液的濡养，自然排便正常；另一方面，肺与大肠相表里，大肠气机的调畅有赖于肺气宣降功能的正常。如果肺气上逆，肺失肃降，可致大肠通降失常、传导阻滞而成便秘。此类便秘，多兼胸闷、咳嗽或气喘等，治疗当宣肺理气通便，即“提壶揭盖法”。可选药桔梗、紫菀、桑白皮、杏仁、苏子、莱菔子、瓜蒌仁、牛蒡子等为主组方，宣肃肺气兼润肠的紫菀、杏仁、莱菔子、苏子等为常用药。可选方桔梗汤、苏子降气汤、定喘汤等加减治疗。叶天士用紫菀、枇杷叶降肺气，或以桔梗汤、苏子降气汤等治疗肠痹、便秘；蒲辅周常用苏子降气汤加枳壳、酸枣仁治气闭大便难，即着眼于此。疏理肺部气机，调其宣降，上窍开则下窍通。
2、从心论治选方配伍
五脏中，心与便秘关系相对较少，但亦有之。因心为君主之官，统领诸脏，心之指令失常，肠失君命则气机紊乱，传导失常可致便秘。临证可见少数患者虽有便意，但因事隐忍日久渐致成秘，此类便秘除泻下治标外，应养成及时排便、定时排便的良好习惯。又心主神志，心神不安，夜不安眠，耗伤心阴心血，阴血亏虚，肠失濡润渐致成秘。
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大便不干但排便困难怎么办
我们知道人类只要保证每天大便通畅才能够让自己的身体更加的健康，从而更好地从食物中摄取的营养价值，但是我们生活中有一些人由于缺少运动或者饮食上的不良习惯，总是会导致身体出现一些问题，其中有很多人会有大便不干但是排便困难这样的症状，出现这样的问题往往总是会给带大便的时候带来一定的痛苦，那么想要使这样的症状得到有效的缓解我们就要及时的进行调整和改善自己的生活习惯，下面一起了解一下大便不干但排便困难怎么办。
大便不干但排便困难怎么办
1、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水：每天早晨空腹时饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动：应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重大便困难。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免大便困难的发生。
上面就是对大便不干但排便困难怎么办的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象原因也是多种多样的，我们平时生活中不能光靠药物来进行调整，这样容易形成依赖性，我们要从饮食上彻底的改善，平时多吃一些清淡的食物，比如水果和青菜另外平时也要多喝些白开水，这样才能够使这样的症状得到彻底的改善。