第九课 第1课时 守护生命
第九课守护生命
【观看视频】触目惊心的交通事故
【问题】1.发生交通事故的原因有哪些？
2.从中你得到什么启示？
【教师点拨提升】触目惊心的交通事故在提醒大家，提高安全防范能力，首先要做到的就是认真遵守法律法规。
（2）掌握安全自救知识和方法
【学生活动】安全知识大比拼
【知海拾贝】拥挤踩踏事件的预防、自救和互救方法
问题：两个战火中的小女孩何以震撼全世界？
【归纳】生命是宝贵的，生命和健康是最基本的，珍视生命、守护生命是国家的责任。守护生命也是我们对自己生命负责的态度。本节课，让我们一起探究如何守护生命。
二、【新课讲授】
环节一：爱护身体
1.爱惜健康，拒绝不良生活习惯
【展示情景】体育课后，大汗淋漓地冲进教室
小李同学迅速打开空调，温度调到最低16℃。站在空调口处吹风乘凉；空调的风又强又冷，小张同学却用校服把头包起来，一边喝水，一边在教室里溜达。很多同学看到小张的样子，乐得前仰后合，说：“哇！看，多像翠花儿！”
知识目标：了解守护生命包括爱护身体、关注心理健康和养护精神三个方面；理解自己的生命是宝贵的；理解关心身体和心理状况，养成健康生活方式是一种对自己生命负责的态度。理解精神富足，养护精神的意义。
教学重点
守护生命要做的爱护身体和养护精神。
教学难点
守护生命要做的爱护身体和养护精神。
教学方法
情境体验，案例讨论
【展示情景】近年来，“富二代”频频言行出格，引来网络乃至现实社会骂声一片。“飙车”“炫富”“打人”……。种种以“富二代”为主语的新闻频频见诸报端，“飞扬跋扈”“精神贫乏”“物质至上”成为他们的代名词。
【问题】这一类“富二代”为何让人们如此烦感？
【教师点拨提升】勿要过度追求物质，丢失精神富足。
第九课 守护生命安全 第1课时 增强安全意识 课件 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
1．知道增强安全意识的要求，自觉遵 守规则，防范风险。
2．知道增强安全意识既是对自己的生 命安全负责，也是对家庭和社会负责。
生活观察 教材67页材料 我的游泳技术很好，我不会在河里溺水的。
学校实验室的墙上贴着安全须知， 虽然我没有认真读过，但也没有出过事。
“居安思危，思则有备，有备无患。”
我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因
素，不因好奇去做一些危险的事情，也不
盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方
能平安生活。
增强风险意识
安全与每个人息息相关，我们所做的事情 不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对 待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的 生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
➢ 查找学校、博物馆、公共交通工具等不 同场所的安全标志和安全提示语，并与 同学分享。
在日常生活中，我们要牢固树立安全意 识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的 外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护 好我们的生命。
探究与分享 教材68页材料
➢ 你还知道哪些关于未成年人的规则和要求？
《未成年人网络保护条例》第四十二条 网络产品和服务提供者应当建立健全防沉迷制度，
不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务，及时 修改可能造成未成年人沉迷的内容、功能和规则，并 每年向社会公布防沉迷工作情况，接受社会监督。
《中华人民共和国刑法》第十七条 已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满十
四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人 重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、 投放危险物质罪的，应当负刑事责任。已满十二周岁不 满十四周岁的人，犯故意杀人、故意伤害罪，致人死亡 或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾，情节恶劣， 经最高人民检察院核准追诉的，应当负刑事责任。
第九课 01 守护生命课件
中华优秀传统文化你知道吗？
2作）为守中护国精人神，你家知园道，中不国能的丢民失族优精秀神是的什 民么族吗？文化，在个人精神世界的充盈中 发中结扬国统民的一民、族族和精精谐神神守。是 礼： 、以 爱好爱和国平主、义勤为劳核勇心敢的、团
自强不息的伟大民族精神. 作为中国人，尤其是青少年我们 应该继承和发扬我们的优秀民族 文化、民族精神。
救自护。 3、知道爱护身体与养护精神的方法。
自主合作
自学课本99-104页，思考下列问题：
1、怎样守护生命？ 2、怎样爱护身体？ 3、为什么要养护精神？ 4、怎样养护精神？
怎样守护生命？
1）守护生命首先要爱护身体； 2）守护生命需要关注并养护精神。
怎样爱护身体？
1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。 2）关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。 3）要增强安全意识、自我保护意识，提高 安全防范能力，掌握—些基本的自救自护 方法。
老师寄语:
青春，本就是一半明媚，一半忧伤。
年少的你们会有苦恼，也会一个人流泪， 甚至有时怅然若失。但是，要知道你们其 实拥有更多的是梦想、是激情、是快乐、 是幸福......所以切记，白日莫闲过，青春不 再来！
当堂检测： 成长册65页第25题
在这几幅漫画中你看到了什么？
启示：爱护身体，要关注身体状 况，养成健康的生活方式。这是 一种对生命负责任的态度。 你知道哪些健康的生活方式？
中学生健康的生活方式
1.生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。 2.营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。
3.保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较。
为什么要养护精神？
我们每个人活着，除了要关注生理需要和 身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
9.1守护生命
① 守护生命首先要关注自 己的身体,关心身体的状况， 养成健康的生活方式。
一、爱护身体
养成健康的生活方式，是一种对生命负 责任的态度
一、爱护身体
我爸爸是一名中医，他说要养生，如 小花 根据季节变化调整起床和睡眠时间。
想一想：
几位同学在讨论守护生
我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我在外面 小鹿 要注意安全，不要到有危险的地方玩。
命的话题，他们涉及生 命的哪些方面？
生命那么重要，可是我读过“嗟来之食”
的故事，一个人宁愿饿死也不接受带有
守
遗传15%
生活方式60%
社会环境10%
影响最大
医疗条件8%
气候7%
人的健康与长寿的影响因素占比图
健康生活方式
合理的饮食
规律的作息
适量的运动 良好的卫生习惯
保护视力
远离有害物质 了解自己的药物 不滥用药物 了解家庭成员的
过敏情况
健康状况
定期体检
阅读感悟： 近日，《2022年中国青少年自杀报告》出炉，根据数 据显示∶每年约有 10 万名青少年死于自杀。2022年7月26日，四 川仪陇县的小宇从22楼跳下，事发地是他上课的补习班。后来警察 找到孩子的绝笔信，上面冰冷地写道：妈妈，我死了是不是你就不 ➢逼请我你补分课析了这些。青少年产生轻生念头的内在原因是什么？
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，
掌握一些自救自护方法。
【探究思考】
第九课第1课时守护生命教案
第九课第1课时守护生命教案第1课时守护生命【学习目标】情感、态度与价值观目标：培养学生健康的生活意识，树立珍爱生命，爱护健康的积极情感；追求真、善、美，弘扬优秀民族文化，发扬民族精神的爱国情怀。
能力目标：学会珍爱生命的一些具体做法，把握差不多的自救自护方法；会辨论优秀文化和腐朽文化。
知识目标：了解爱护躯体的一些差不多常识，传承优秀文化，发扬民族精神。
【重点难点】重点：爱护躯体。
难点：如何在困难的情形下养护精神。
情形导入生成问题某中学一名学生由于考试不够理想，压力过大，留下遗书后，跳楼身亡。
对此，人们众说纷纭，纷纷表达对这名花季学生的惋惜之情。
自学互研生成能力(一)自主预习[来源:学*科*网Z*X*X*K]1．我们的生命以躯体为基础，守护生命第一要关注自己的躯体。
2．关怀躯体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
3．我们需要增强安全意识，自我爱护意识，提高安全防范能力，把握一些差不多的自救自护方法。
4．精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
5．我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
6．守护精神家国，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
(二)合作探究知识模块一爱护躯体探究一：教材P99运用你的体会(1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？你认为它们差不多上生命的基础吗？(2)结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面？答案提示：(1)涉及生命的安全、生命的健康，理想信念等，我认为它们差不多上生命的基础，安全、健康属于躯体方面，是物质基础，理想信念属于精神方面，是精神基础。
(2)要注意养成健康生活方式，把握一些差不多自救自护方法，不做出过激行为，丰富精神生活。
探究二：教材P100探究与分享结合自己的体会，说说你的看法和建议。
答案提示：我觉得第一位女生说法不对，第二位女生说法正确，因为关注躯体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
新人教版道德与法治第九课第一框《守护生命》图文 (5)
探究与分享
1、希望孩子们能够发挥自己的才智，尽可能地追求生命的美好。 2、面对现实生活的复杂和变化，费利德不忘关心他人、帮助他人，坚守自己的 道德底线，不放弃对生命的美好追求，让他们的心在美的教育下坚持和向往着美 丽、善良。
三、精神生活与物质生活的关系 1、我们的精神发育，需要物质的支持，但不 完全受物质生活条件和外部环境的制约。 2、即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下 ，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真 、善、美。 3、过度的物质追求、物质攀比，容易使我们 丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财 富。
探究与分享
小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间 ，他常常半夜消消起来看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早 上再急急忙忙赶到学校。一天，在体育课跑步时，小伟突然栽倒
在针身地对体，小经伟是医的革院情命抢况的救，本才一钱转些危同，为学我安发们。表要了关自心己的我看们法的。身体状况，不 能我太知劳道自累己，的要一注些意习劳惯对逸健结康合不；利，可我总是改正不了。 人健若康经当然常重熬要夜啦，，所不造过，成一的些后小遗的症坏，习惯最对严身重体的健就康是的影疲响劳不
探究与分享
结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应 对以下灾害或灾难的自救自护方法。
火灾逃生的方法： 1、镇定第一。首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取 措施扑救。如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。 2、注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势 蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。一般来说，当发生火灾 的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。逃生时要注意 随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。 火灾逃生自救的一些基本方法 3、毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后 很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口 鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣 服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或 匍匐姿势快速前进。注意，呼吸要小而浅。
新人教版道德与法治第九课第一框《守护生命》图文 (6)
从养护精神的角度说说“把古代经 典留住”的必要性。
点拨:(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健 康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文 化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
(3)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在 个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
拓展空间 课后作业
一天的生活里，你会如 何合理安排自己的时间？吃饭、 睡觉、上课、活动……这些在 你的一天里各占多大的比例？ 请完成你的“生活花瓣”图。
思考：1在爱护身体和养护精 神方面，你有哪些值得肯定的 地方？还有哪些地方需要调整 和改进？
2听听其他同学还有什 么建议。
李苗
思考讨论：
（1）李苗产生苦恼的主要原因是什么？ （2）请告诉她应该怎么走出困境。
总结：
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注 自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时， 有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为， 甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍 视自己的肉体生命。
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平 均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安 全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和 人力不可抗拒的重大事故以外，约有80％的非正常 死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。 专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀 手！
23日举办的语文版义务教育修订版教材使用暨培训工 作会上表示,今年秋季,全国400多万中小学生将开始使 用语文出版社新修订的一年级和七年级语文教材。新 修订的教材重视古诗文学习,反映中华优秀传统文化的 内容超30%。
第九课 第1课时 守护生命
第九课第1课时守护生命课珍视生命第1课时守护生命本课时主要讲述怎样守护生命，一方面要爱护身体，养成健康的生活方式，增强安全意识和自我保护意识，提高防范能力，掌握一些基本的自救自护方法；另一方面要养护精神，过充盈的精神生活，满足生命的精神需求。
本课时重点是学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法；难点是懂得如何在艰苦的环境下养护精神。
【自主学习】1．怎样守护生命？(1)守护生命________要关注自己的________。
(2)守护生命需要关注并________我们的________。
2．怎样爱护身体？(1)________身体的状况，养成________的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失________的财富。
5．我们为什么要传承优秀民族文化、养护精神家园？(1)人类在发展过程中产生了不同的________，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着________的血脉，离不开优秀传统文化的________。
(3)守护____________，我们不能丢失________的民族文化，需要在个人精神世界的________中发扬____________。
知识结构学以致用【我的烦恼】我的成长之路走得真的好艰难。
老师的批评、父母的责骂、同学的白眼，还有伙伴的各种瞧不起。
我活着真没劲。
有好几次我都幻想着通过极端方式来解脱自己……【给你妙招】当感觉自己的内心受到伤害时，我们不能用极端方式来伤害自己的身体，要正视挫折，珍爱生命，任何情况下都不应该轻易伤害自己的身体，更不能放弃生命。
【要点探究】探究点一爱护身体情境一体育课后，同学们大汗淋漓地冲进教室……小李迅速打开空调，温度调到最低16℃。
站在空调口处吹风乘凉，心满意足地喊着：“热死我了！好凉快！”其他同学也纷纷凑过来。
空调的风又强又冷，小张用校服把头包起来，一边喝水，一边在教室里溜达。
人教版道德与法治第九课1《守护生命》
如何守护精神家园？P104
• 守护精神家园，我们不能丢失 优秀的民族文化，需要在个人 精神世界的充盈中发扬民族精 神。
随堂演练
• 1、火灾无情，它直接威胁人们的生命财产 安全。据统计，近几年，我国每年发生火
A 灾约4万起，死伤数千人。如果身陷火海，
• 思考：这些数据给我们怎样的警示？
P102
3、我们需要增强安全意识、 自我保护意识，提高安全防 范能力，掌握一些基本的自 救自护方法。
什么是自然灾害？它包括哪些？
自然灾害是自然界中所发生的异常 现象。突发性自然灾害包括地震、
泥石流、海啸、台风、洪水等。
什么是意外事故？它包括哪些？
• 意外事故是出乎预料的、突发的、非本意 的使人受到伤害的客观事件，包括交通事 故、火灾、溺水、中毒等。
• A、①② B、③④ C、①③ D、②④
• 3、关于遭遇自然灾害时的自我保护，哪种
D 做法是错误的（ ）
• A、火灾发生时马上沿防火通道朝楼下跑 • B、住在高楼上，地震时赶紧躲到卫生间、
桌子底下等空间狭小的地方
• C、遇到热带风暴时，赶紧离开有玻璃的门 窗
• D、听说有了洪水，赶紧到水边去看热闹
建议？ • 1、守护生命首先要关注自己的身
体。对生命负责任的态度。
对照P101的相关链接
• 思考：（1）你和你的家人在哪 些方面做的好，哪些方面做得 不太好？
• （2）你还有哪些保持健康的好 方法？
一封求助信
• 亲爱的编辑大姐：
•
这些天我很烦躁，甚至产生轻生的念头，爸
妈都很爱我。但他们十分要强，望女成凤心切，
初一道德与法治第九课第一课时守护生命
课后小结
守护生命
爱护身体
1守护生命首先要关注自己的身体 2守护生命要关注自己的内在感受 3守护生命要提高安全意识，掌握一些基本的自
救自护方法
养护精神
1守护生命需要关注并养护我们的精神 2精神发育与物质生命条件和外部环境的关系 3守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世
探究与分享
你参加过这些或 类似的活动吗？
说说你的体验和 感受。
养护精神
学习新知
3 守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的
精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文 化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
海伦接受生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面
对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把慈爱的双手伸 向全世界。
探究与分享
1上面同学的讨论涉 及生命的哪些方面？
2 结合你的经历，说 说守护生命需要注意 哪些方面。
爱护身体
1守护生命首先要关注自己的身体。 关心身体的状况，养成健康的生活方式，
子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来， 费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。
2人们为什么将 这些儿童的绘 画作品称为
第二次世界大战结束后，当一些记录集中 “人类文化皇
营悲惨生活的绘画被发现，并被用来指证、 冠上的钻石”？
谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时，很
多人还无法理解和接受，为什么在特莱津
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课珍视生命
第1课时守护生命
本课时主要讲述怎样守护生命，一方面要爱护身体，养成健康的生活方式，增强安全意识和自我保护意识，提高防范能力，掌握一些基本的自救自护方法；另一方面要养护精神，过充盈的精神生活，满足生命的精神需求。
本课时重点是学会珍爱生命的一些具体做法，掌握基本的自救自护方法；难点是懂得如何在艰苦的环境下养护精神。
【自主学习】
1．怎样守护生命？
(1)守护生命________要关注自己的________。
(2)守护生命需要关注并________我们的________。
2．怎样爱护身体？
(1)________身体的状况，养成________的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的________，但不能因某些内心需要得不到满足就做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
成长中的我们，应该学会________自己的身体。
(3)我们需要增强________意识、________意识，提高________能力，掌握—些基本的________方法。
3．我们为什么要养护精神？
(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和________，还要过__________生活，满足__________。
(2)精神风貌反映着我们的________状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
4．我们的精神发育与物质支持的关系是怎样的？
(1)我们的精神发育，需要________的支持，但________受物质生活条件和________的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的________，仍然可以看到真、善、美。
相反，过度的物质追求、________，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失________的财富。
5．我们为什么要传承优秀民族文化、养护精神家园？
(1)人类在发展过程中产生了不同的________，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着________的血脉，离不开优秀传统文化的________。
(3)守护____________，我们不能丢失________的民族文化，需要在个人精神世界的________中发扬____________。
知识结构
学以致用
【我的烦恼】我的成长之路走得真的好艰难。
老师的批评、父母的责骂、同学的白眼，还有伙伴的各种瞧不起。
我活着真没劲。
有好几次我都幻想着通过极端方式来解脱自己……
【给你妙招】当感觉自己的内心受到伤害时，我们不能用极端方式来伤害自己的身体，要正视挫折，珍爱生命，任何情况下都不应该轻易伤害自己的身体，更不能放弃生命。
【要点探究】
探究点一爱护身体
情境一体育课后，同学们大汗淋漓地冲进教室……小李迅速打开空调，温度调到最低16℃。
站在空调口处吹风乘凉，心满意足地喊着：“热死我了！好凉快！”其他同学也纷纷凑过来。
空调的风又强又冷，小张用校服把头包起来，一边喝水，一边在教室里溜达。
很多
同学看到小张的样子，乐得前仰后合，说：“哇！看，多像电视剧里的翠花儿！”
情境二北京师范大学研究生支教团在新疆维吾尔自治区库尔勒市第四中学组织开展火灾应急疏散逃生演练。
随着校园内响起警报声，北京师范大学研支团的成员们立即到达指定岗位，引导楼内学生快速疏散，带领学生弯着腰、靠着墙壁，用手帕、毛巾等捂住口鼻，沿着学校指定楼梯口，有序撤离到教学楼前操场的安全地带。
(1)你认为小李和小张谁做得对？并请简要说明你的理由。
(2)夏天剧烈运动后如何降温？请你为大家出出主意。
(3)有人说：“既然灾难没有发生，那么所谓的应急疏散逃生演练也就仅仅是‘演’，没有任何意义。
”你赞成这种观点吗？为什么？
(4)结合上述情境，请你总结生活中我们应怎样爱护自己的身体。
新知巧拓展
现代人八大不良生活习惯：①久坐不动；②不吃早饭，饮食不规律；③蔬少肉多，饮食
结构不合理；④出门打车，上下楼坐电梯；⑤长期熬夜，顺带吃夜宵；⑥平常自我感觉良好，小病扛，大病拖；⑦提神：喝咖啡，吸烟；⑧所有的事情都自己扛，不会适当地梳理心情。
探究点二养护精神
材料一12019年10月13日刊文指出，坚定信仰信念，补足精神之钙。
材料二五年，如同一个历史取景框，留下了诸多文化景致——回顾文化热词，“飞花令”一夜成为话题，“舌尖体”几度刷屏网络。
盘点文化现象，昆曲热、京剧热、诗词热相继来袭，《中国汉字听写大会》《中国诗词大会》《中国成语大会》火爆荧屏。
观察教育动向，优秀传统文化进教材成为全民共识，对中华智慧的学、思、行、悟逐渐走进课堂，优秀传统文化成为加深民族记忆、培育中华民族认同感、彰显文化自信的精神纽带和道德滋养。
——摘自《光明日报》
(1)材料一对我们守护生命有什么启发？
(2)“优秀传统文化成为……的精神纽带和道德滋养。
”这说明了什么道理？
(3)材料二对我们守护自己的精神家园有什么启示？
新知巧拓展
抛弃传统、丢掉根本，就等于割断了自己的精神命脉。
博大精深的中华优秀传统文化是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。
今天，从《百鸟朝凤》到《战狼2》，一批制作精美、质量上乘的电影作品将民族文化精髓融入其间；从《中国汉字听写大会》，到《中国诗词大会》，原创传统文化类节目屡屡被网友点赞“有文化、有格调、有内涵”。
大江东去的豪迈、乘风破浪的逸兴、青天揽月的壮思，再次融入社会审美；讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同的中华智慧，持续滋养当代文明。
中国文化发展如大河奔流，在全球化时代澎湃着文化自信的潮声。
【自主学习】
1．首先身体养护精神
2．关心健康内在感受爱惜安全自我保护安全防范自救自护
3．身体健康精神精神需求生命
4．物质不完全外部环境心灵物质攀比精神世界
5．文化民族文化滋养精神家园优秀充盈民族精神
【要点探究】
探究点一
(1)小张做得对。
因为运动后直吹空调会严重损害身体健康，小张同学懂得如何爱护身体。
(2)空调温度勿过低，不要直吹空调，随时增减衣服，以防感冒；如果教室内温度过低，带上帽子避免冷风直吹；及时补充水分，忌喝冰水；等等。
(3)不赞成。
理由：虽然灾难没有发生，但应急疏散逃生演练可以增强我们的安全意识和自我保护意识，提高我们的安全防范能力，帮助我们掌握—些基本的自救自护方法，以便在灾难来临时更好地守护我们的生命和健康。
(4)关心身体的状况，养成健康的生活方式；学会调控情绪，学会爱惜自己的身体；增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法；等等。
探究点二
(1)①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2)①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。