冬季膏方最养人六类人宜冬补

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哪些人群适宜冬服膏方

广西质量监督导报、
哪些人群遣宜备服青旁文 Βιβλιοθήκη ＼严彝
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我国民间历来有冬服膏方的习俗，不过方而惹病上身。为什么会出现这种情况呢？
群
药，只是它的用途是进补而已。因此在使用时也应遵循辨证施补的中医药理
论，一定要考虑自己是否适合冬服膏方的人群，并强调一人一方，不要别人
有较强刺激性的食物；在服膏药时不宜饮浓茶；服含有人参的膏方要忌食生萝，并且不能与牛奶同服。３在服用期间感冒、发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待感冒治．
愈后再继续服用。４在服用时若患胃肠炎或发生呕吐、腹泻、厌食，也应暂停服用，．请医生找出原因。
此外，好是能在中医的指导下进行，以确保冬服膏方的顺利进行。最
说好，就盲目跟风服用，只有这样才能使冬季服用的膏方，起到滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等作用，以免惹病上身。
那么，膏方适合哪些人呢７慢性病人群：如慢性支气管炎、支气管哮喘缓解期、慢性胃肠炎、冠心病、高血
压、糖尿病、慢性肝炎、风湿病、泌尿系疾病等。亚健康人群：到医院检查没有疾病，也可能某些指标处于 “ 边缘状态” ，但并无指向性的疾病提示，通过中医中药的调理常可达到意想不到的效果。女性人群：由于月经、生育、哺乳等生理原因，再加上精神情绪容易波动的特点，影响了脏腑功能的协调，气血阴阳的平衡，造成精血亏损，有月经不调、痛经、慢性盆腔炎、面色萎黄、色斑、眼袋、青春痘、更年期综合症等，可以考虑用膏方调理。
老年人群：用膏方进补调理，有助于恢复脏腑功能，调补阴阳气血的不足，改善心脑血管功能，提高生活质量，延缓衰老，或祛病延年，所以老年人服用膏方非常合适。

立冬吃什么？亚健康人群立冬宜吃膏方

立冬吃什么？亚健康人群立冬宜吃膏方
今天是立冬节气，又到了进补时节，服用膏方也是不错的进补方法。

据广州中医药大学第一附属医院保健科陈瑞芳教授介绍，膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。

从传统的认知和临床经验角度看，膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用；从现代医学来讲，它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。

哪些人群宜吃膏方？
陈瑞芳提醒，膏方主要适用于以下人群：
1 体质虚弱，阴阳气血有不同程度亏损，需要滋补的人群，如亚健康状态者，平时无慢性疾病，但容易感冒，或经常出现头晕腰酸、倦怠乏力等亚健康状态；
2 体力不支，精力不够，难以胜任紧张而烦劳工作的中老年人；
3 慢性疾病已经稳定或病久而虚弱者，或为增强体质而巩固疗效的人；
4 手术后、出血后、大病后、产后身体虚弱的人；
5 患有各种疾病需要使用膏方治疗的病人。

陈瑞芳提醒，在使用膏方时要避免以下的误区：
1 盲目服用膏方：很多人没有虚症而盲从服用，不仅不必要，反而造成浪费。

2 膏方治百病：实际上膏方不能治百病，其主要作用是调理机体、增强体质。

3 膏方越贵越好：针对不同的对象需要辨证处方，并不是越贵越好，贵和便宜的膏方都需要对症应用。

冬季养生,这些人可选膏方进补

长期以来，人们就讲究“冬令进补”，除了食补之外，很多人都喜欢用膏方进补。

那么是不是所有人都适合用膏方进补呢?我们跟忆百孝心网营养师一起来看看吧!
可以用膏方进补的人
⒈慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。

⒉亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

⒊老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

⒋女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

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冬令用膏方进补的适宜人群和注意事项

冬令用膏方进补的适宜人群和注意事项冬季是一年四季中进补的最好季节，在民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。

冬令进补是中医“天人合一”思想的具体体现，膏方是中医一种独特的治疗手段。

膏方，又称膏滋、煎膏，是将复方中药饮片反复煎熬，去渣滤清，取汁浓缩后，以胶或蜜等赋形剂调制而成的半流体状内服制剂。

膏滋方，与人参、鹿茸等补药只顾一面不同，膏滋方通过辨别病人体质，详察其阴阳虚实，同时兼顾其原有的旧疾，辩证地制定最适合每个个体的滋补膏方，调节阴阳平衡，从而达到防病祛病的目的。

因此，膏滋方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾病的最佳制剂。

一、膏方的适宜人群1．慢性病人：冬季可以一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。

2．亚健康者：现代社会人们工作、生活压力大，精神紧张，脑力透支，同时不良的生活习惯造成人体的各项生理机能发生变化，使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行整体调理，膏方疗法就是最佳的选择。

3．病后、手术后、产后者：此类人群体质虚弱，全身器官的功能减退，胃肠消化力降低，需服调补药。

膏方不仅营养丰富，而且容易吸收，又能补充能量，使机体尽快康复。

4．老年人：步入老年，人的各项生理机能都趋向衰退，冬令进补，能增强体质，延缓衰老。

5．女性：由于生育、月经等生理因素，女性更易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足及过早衰老，进补膏方是保健养颜的方法之一。

6．儿童：小儿根据生长需要可适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜于调补。

二、膏方禁忌一般而言，在急性病期间，如各种急性感染，有发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽等症状，应在疾病治愈或基本缓解后再调补。

要使膏方收到预期的效果，正确服用很重要。

在服用膏方期间，如误食所忌饮食，常使膏方的疗效降低，或引起不良反应。

如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食生萝卜，因萝卜是破气消导之品。

服膏方时，一般不宜用茶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。

如患者属阳虚有寒者，应忌食生冷饮食；如属阴虚火旺者，则忌辛辣刺激性食物；如为哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等。

冬季进补膏方冬季膏方进补攻略

冬季进补膏方_冬季膏方进补攻略*导读：冬季进补，膏方是很多人的首选，那么冬季进补膏方有哪些呢？冬季进补膏方有讲究，并非所有人都可以食用，每种膏只适用于一类人体质。

下面小编教你如何选择冬季进补膏方。

冬令进补选择膏方的原因冬季进补膏方的图片冬季进补膏方的类型冬季进补膏方的适宜人群服用膏方的最佳时间冬季进补膏方的禁忌冬季进补膏方的方法冬季进补膏方的保存方法膏方在家可以自己做吗*冬令进补选择膏方的原因冬令进补，以食补和药补为主，且药补比食补效果好，药补中膏方是首选。

膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观黏稠，入口甘腴的药物剂型，其历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。

据介绍，膏方根据人的不同体质、不同临床表现确立不同处方，经药物浓煎后掺入某些辅料（如蜂蜜、阿胶）制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，比汤药更适宜坚持服用。

而且，它不像汤药那般药效快，是缓慢地调补身体，符合虚弱身体康复欲速则不达原则。

再者，与丸药相比，膏方的原料可以任意变化，更符合个人体质和病情的需要，可以有效调节人体免疫功能，增强人体对抗氧自由基的能力。

因此，在冬令时节，根据个人气血阴阳不同的虚损情况，选择适当膏方进行调补，能最大限度发挥膏方改善体质、防病治病的作用。

*冬季进补膏方的图片*冬季进补膏方的类型从市面上买的膏属于成方膏滋药，而医院开的膏方是属于临方膏滋药。

成方膏滋药，是选用一些疗效确切的膏方方剂，由药厂成批的生产加工成膏滋，作为滋补商品在药店销售。

这些膏方的组成都较为简单，制成膏滋药后，提供给大家对证选用，例如益母草膏、固元膏、桂圆膏等。

临方膏滋药，是指经过医生针对患者身体状况进行辨证处方，一人一方，一人一膏，由医院药房定制加工制成膏方，每一剂膏方只适合患者本人服用。

临方膏方又被称之为定制膏方。

市面上的膏并非每个人都适合，需要判断体质，每种膏都是只适用一类人体质，例如温经养血膏，是针对女性气血亏肾、痛经、四肢不温的情况调制的，湿热体质的人慎用；再比如健脾养胃膏，适合脾胃虚弱的人，湿热体质的人也不能用。

适合秋冬进补的膏方

适合秋冬进补的膏方
秋冬季节气渐寒，人体免疫力较差，容易感冒、咳嗽等疾病。

为了增强身体免疫力，许多人选择进补。

以下是适合秋冬进补的膏方： 1. 银耳莲子膏：将银耳、莲子、冰糖一起煮成膏状，可以润肺止咳、清热解毒。

2. 枸杞糯米膏：将糯米煮熟，加入枸杞、红枣、桂圆等材料制成膏状，具有滋阴补肾、益气养血的功效。

3. 当归羊肉膏：将当归、羊肉、枸杞、红枣等材料煮成膏状，可以补血活血、调理气血。

4. 黄芪鸽蛋膏：将黄芪、鸽蛋、桂圆等材料煮成膏状，可以提高免疫力、增强体质。

以上是适合秋冬进补的膏方，不仅味道美味，还能补充身体所需营养，增强免疫力，预防疾病。

但是，不同人体质不同，进补需因人而异，建议在医生或营养师的指导下进行。

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冬令调补讲究多膏方温炙促养生

冬令调补讲究多膏方温炙促养生2012-10-16 17:07:00 仁爱健康网我很赞同（68）仁爱秒杀摘要：明春要打虎，今冬先进补，冬至即将来临，不少人为了防病强身，来到医院挂膏方门诊。

据仁爱中医科主任刘锦荣医生介绍，近日来医院问诊求膏方者络绎不绝。

明春要打虎，今冬先进补，冬至即将来临，不少人为了防病强身，来到医院挂膏方门诊。

据仁爱中医科主任刘锦荣医生介绍，近日来医院问诊求膏方者络绎不绝。

这些人中，有两种错误心态值得大家警惕。

“医生，给我开最好的方子，什么野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝全部都开开。

”刘医生点评：这种心态在患者中不算少见，他们虽然不差钱，但是最贵并不等于最好，冬令进补，并不是单纯地用一些贵重药来滋补，而是要根据各人的体质，阴阳、气血、寒热、虚实来进行调补，更恰当地说，应为冬令调补。

例如：阴虚的人可以在膏方里加生地、麦冬、沙参等一类养阴药；气虚的人则要加黄芪、人参这类补气药；高血压就要加牡蛎、石决明、钩藤等平肝潜阳药。

膏方应辨证用药，辨证施补，讲究个性化。

属于脾胃湿热或痰湿阻滞的体质，还需先调理脾胃，脾胃功能恢复后再进补。

“医生，你给我开的方子不错，照这个方子再多开几份，我带回去给全家人每人一份，都来补补身体！”刘医生点评：这类人的想法是好的。

但是，一个膏方并不是人人适用，所以调补切不可盲目，进补前一定要到正规医院经过中医的体检，望、闻、问、切，全面了解个人体质，从而指导你对症用药、科学调补。

中医讲究一人一方，辩证调补。

另外，也不是所有人都适合膏方进补。

最适合膏方进补的人：1，容易疲劳，经常感觉身体不舒服，腰酸背痛，睡眠质量下降或难以入睡，体力不支，力不从心者。

2，有妇科疾病，月经不调，及由此引发黄褐斑、痤疮、脱发的妇女。

3，面色晦暗，性功能减退，容易感冒者。

4，患有慢性老年病，如糖尿病、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘恢复期、骨质疏松症、胃炎等。

5，病后及手术后处于恢复期患者，包括手术后、化疗、放疗后的肿瘤患者。

冬季膏方怎么补

冬季膏方怎么补吴门国医药馆老中医来教你俗话说“冬令进补，来年打虎”。

每年一入冬，适合进补的膏方就会受到热捧。

那么，是不是所有人都适合服膏方、膏方怎么补？吃膏方时又需要注意些什么？今天，我们邀请苏州雷允上吴门国医药馆的知名老中医为大家具体指导。

服用方法通常来说，膏方的服用方法有：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。

服用时，专家们还教给大家一些进补“膏”招。

1.每次用汤匙取1匙，约合10—15毫升，一日两次，早晚服用。

初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。

2.服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性病期间禁服膏方。

3.一般的膏滋药可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后15—30分钟服用，以起到固护脾胃的作用；治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服；养心安神的在睡前服效果最好。

4.膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。

5.服膏方还需忌口：服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时，不要喝茶。

适合人群冬至将之，膏方进补似乎也到了“冲刺”阶段。

记者从雷允上吴门国医药馆了解到，不少年轻白领也纷纷加入“膏方大军”。

膏方究竟具有何种魔力？适用于哪些人群，应该何时进补呢？膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流体制剂。

膏方一般分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。

膏方具有好吃、简便易服、综合调理、省时省力等优点。

虽不如汤药的药效快，但能缓慢地调补身体，由于加入了蜂蜜，口感也更好；与丸药相比，膏方的原料可任意变化，更符合个人体质和病情的需要。

越来越多年轻人选择冬季进补吃膏滋药哪些人合适呢？

越来越多年轻人选择冬季进补吃膏滋药哪些人合适呢？【吕柳荫中药膏滋专栏】老话说，冬天进补，开春打虎。

又到冬令进补时，“老苏州”热捧的膏滋药再度热销。

在市中医院，每天排队开方子的市民人满为患。

膏滋药为何会这么火？疗效究竟怎么样？记者走访市区多家医疗卫生机构，详细了解了膏滋药从开方到成品的整个流程，对服用人群，以及膏滋药市场的现状等展开调查。

开方讲究从【吕柳荫中药膏滋专栏】了解到：医生先要望、闻、问、切，查看患者基本情况，判断脏腑阴阳是否平衡，气血是否有亏损，然后再根据君、臣、佐、使的配伍开方。

一般来说，一份膏滋药方需20-40种中草药。

开一份膏滋药方，医生大概要花二十分钟。

熬制讲究从【吕柳荫中药膏滋专栏】了解到：医生开好一张方子，交到药剂科，药剂师在经过审方、配药之后，先要将所有的药材用水浸泡一晚。

同时，将块状的阿胶敲成小块，用黄酒浸泡一晚，去其腥味，再加热使其化开，两样都准备好才能开始熬制。

每一料膏滋药从浸泡、煎煮、过滤，到浓缩、收膏、消毒等需要四五天时间。

服用讲究市民拿到熬制好的膏滋药后，不能急着服用，最好先放上一周。

在服用过程中，不能同时进食生冷、油腻辛辣不易消化的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能影响吸收。

如果出现感冒发烧、急性支气管炎、严重肺部感染等病症，应立即停止服用膏滋药。

(顾志敏)拥挤的诊室中医院每天开方约350张20岁到40岁人群占三分之一一到周五，娄江卫生服务中心二楼的中医诊室外人满为患。

这天上午，苏州市中医院的刘海燕在这儿坐堂问诊。

最近天气逐渐转冷，排队求医问诊的居民更多了。

苏州人的传统里，冬天是进补的时节。

排队的人群中，不少是来请她开膏方的。

家住附近永林新村的卢翠瑛一大早就赶过来排队。

卢翠瑛，今年63岁，但她看上去要比实际年龄年轻很多，走路时步伐矫健，头发乌黑，只有眼角处有些许皱纹。

她告诉记者，自己平时在饮食上比较注意，身体还算不错。

不过睡眠一直不大好，入睡难，睡得也浅，一晚上要醒两三次，睡觉时还经常会出现腿抽筋的现象。

冬季进补,5类人可选膏方

传统医学传统编辑/侯叔霞*****************□重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心主治医师张仲妍冬季进补，5类人可选膏方冬季是一年四季中最适合进补的季节，而冬令进补，以膏方最佳。

近年来，中药膏方的热潮已经从长三角地域逐步向华南、中南、华北等多地区辐射。

有数据显示，近10年来，中药膏方的销售每年以15％的速度递增。

那么，什么样的人群适合膏方调理呢？中药膏方是传统的中药文化，以功效确切、使用方便而流传百年不衰。

膏方虽为调补佳品，但并不是所有人群都适合。

青少年体质健壮，亦无偏颇的，就不需膏方进补；患有急性疾病或有感染性疾病者，慢性疾病急性发作期和活动期患者，也不适宜使用中药膏方。

从膏方的功效来看，其主要集中在以下4大方面：1.补虚扶弱。

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病致虚，均宜冬令进补膏滋药，能有效地促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

2.抗衰延年。

老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。

中年人由于机体各脏器功能随着年龄增长而逐渐下降，而工作压力、家庭负担和生活变故等社会、心理因素会使压力上升，容易未老先衰，如头发早白、头晕目眩、耳鸣眼花、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等，亦需健康投资，也可首选冬令进补膏滋药，以增强体质、防止早衰。

3.纠正亚健康状态。

膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态很有作用。

也有助在节奏快、压力大的环境中工作，精力有所透支而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白的亚健康状态的年轻“白领”恢复常态。

4.治病防病。

枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效。

针对患者不同病症开列的膏方确能治病防病，尤其对处于康复期的癌症患者，在冬令服用扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发、抗转移，对防止癌症卷土重来大有裨益。

冬季进补：膏方与养生

冬季进补：膏方与养生
哪些人适合进补？
长期患病、体质较差的人可以进补；亚健康人群可以进补；健康人群也可以进补。

膏方的服用方法？
一般每天2次、早晨空腹服用。

如空腹服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，晚上睡前服用。

每次1-2调羹，用温开水化服。

膏方如何存放？
置于阴凉处，冰箱冷藏更佳；天气回暖易霉变，可隔水高温蒸烊，之后将盖打开，直至完全冷却，方可盖好；使用固定汤勺；出现霉点，可用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，霉点很多或在深处，应弃去。

服用膏方应注意的事项？
忌抽烟、喝酒、浓茶及生食萝卜；感冒发热、急性肠胃炎或恶心腹泻时停服；空腹服用膏方后应食用一些热粥避免腻滞；针对不同体质（阴虚体质：忌食如狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等，
少禽姜、蒜、葱等调味品；阳虚体质：忌食如柿子、黄瓜等，少食油腻之品）。

服用膏方不良反应的防治？
常见不良反应症状：纳呆，腹部胀满，大便秘结。

预防措施：在服用开路方时尽可能祛除湿浊，调整肠胃功能；服用后出现上述症状时，可暂停服用，改服1~2周理气和胃消导药后，再少量服用膏方，慢慢增加；亦可把理气通腑药煎好后放入膏方中，一起服用，以纠偏差。

注意要请医师调整方子。

秋冬四类人群最宜服膏方保健

秋冬四类人群最宜服膏方保健时间：2012-10-26中医膏方是中医里面的一种预防保健的方法，是经过中医辨证论病，开放熬膏制成的，但是不是所有的人都可以服用的，中医专家介绍说下面的四类人群最宜服用。

亚健康状态者现代社会的竞争、社会压力不断增大，导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下，日积月累使身体处于亚健康状态。

这类人群常有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降以及食欲差等症状，但经过医院检查没有明显的疾病，虽然无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱。

这类人群服用膏方可以调节人体的功能偏差，达到阴阳平衡，改善人体的机能状态。

如果有失眠的症状，可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁，可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降，可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒，可以服用补充人体正气的膏方。

早衰人群由于先天的缺陷，部分人的身体素质从出生时就不是很好，稍微长大则有“未老先衰”的迹象。

这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及整体提不起精神等，同时还会出现一些脏器的老化等表现。

这类人群需要服用膏方进行调理，达到补益养精的作用。

中医药膏方养生法则里有龟苓膏、养元膏等都是常用方。

慢性疾病人群一些病人如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、神经衰弱以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的需要康复的人群。

在急性期过后，症状比较稳定时，可以运用膏方进行调理，尤其是在冬令季节，可以一边治病，一边应用膏方调补，这样对疾病的治疗和康复更为有效。

这类人群可以根据自己所患疾病，找专家开个体化的膏方进行调理。

儿童反复呼吸道感染患儿。

包括经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。

支气管哮喘儿。

平时经常打喷嚏、流清涕，出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。

生长发育迟缓儿形体瘦削、矮小，食欲不振，自汗盗汗，遗尿等。

冬季养生话膏方

冬季养生话膏方■盛梅笑　江苏省中医院肾内科　主任医师养生有道膏方的作用1. 补虚扶弱: 凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱，或因外科手术后、产后、大病重病恢复期、慢性消耗性疾病出现各种虚弱证候，均可冬令进补膏滋药，能促使虚体恢复健康，增强体质，改善生活质量。

2. 抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可以冬令进补膏滋药，以抗衰延年。

中年人机体功能随年龄增长逐渐下降，加之工作压力、家庭负担、生活变故等社会心理因素，容易未老先衰，如头发早白，头晕目眩，耳鸣眼花，腰疼腿软，神疲乏力，心悸失眠，记忆衰退等，需要及时健康投资，首选冬令进补膏滋药，以增强体质，防止早衰。

3. 纠正亚健康状态：膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用最为显著，也能使人在节奏快、压力大的环境中工作，因精力“透支”而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态的年轻“白领”恢复常态。

4. 防病治病：如枇杷膏能治痰热咳嗽，益母草膏能治妇女月经不调，夏枯草膏能治甲状腺肿大，十全大补膏治疗贫血有效。

针对患者不同的病证所开列的膏方能防病治病，尤其对处于康复期的癌症患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，对防止癌症卷土重来大有裨益。

此外，膏滋药还有美容养颜益智等作用。

膏方的适用对象（1）中老年人，体质虚弱，用以防病强身、延年益寿。

（2）慢性疾病（如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、贫血、慢性肾炎等）的病情已经相对稳定，用以增强体质、巩固疗效。

（3）康复患者，如手术后、大病重病后、产后等。

（4）亚健康状态，即无明显慢性疾病，但容易感冒、易疲劳、睡眠差、精力不佳，难以胜任紧张而繁劳的工作的人。

膏方组成膏方一般由中药饮片、细料药、胶类、糖类及辅料五部分组成。

中药饮片是膏方的主体部分，是医生根据患者的体质和不同病情所开出处方中的药物部分。

冬令进补，膏方调理脾胃正当时

2020.1116祝您健康养生益寿养生有道◎ 魏兰福江苏省中西医结合医院消化科主任中医师俗话说，“冬天进补，春天打虎”。

这是因为冬天人们需要补充更多的能量来抵抗寒冷。

尤其是脾胃虚弱的人，冬天应科学调理和进补，储备好营养，来年才会精力好、力气壮。

但是，不同体质和患有不同基础疾病的人，应选用不同的膏方。

因此，一定要先到医院检查，排除器质性疾病，经医生辨证选用合适的膏方，切不可盲目服用。

脾胃虚弱膏方调理56岁的张阿姨人很瘦，胃口不好，慢性腹泻已有两年，且非常怕冷。

每天大便4~5次，甚至凌晨也要起来上厕所，觉都睡不好。

四处就诊，药也吃了不少，就是迟迟不见好。

去年偶然听朋友说膏方可能有效，她就抱着试试看的心态找到了中医院的主任。

医生告诉她，现代医学通常将病程超过两个月的腹泻称为慢性腹泻。

不少成年人慢性腹泻，病情反复、迁延难愈，病程可长达数年以上。

慢性腹泻一般无明显的器质性病变，也不是由细菌感染引起。

张阿姨正是一位慢性腹泻患者，医生辨证发现她舌淡苔白、边尖有齿痕，脉象弱，从中医病机方面看，张阿姨脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，所以容易腹泻。

医生辨证施治，先用汤剂调理2~3周，之后服用膏方。

张阿姨服用膏方一个半月后，慢性腹泻的症状有所改善，于是她下定决心，继续服用膏方调理。

中医认为，脾胃为后天之本。

脾胃虚弱的人，冬季更要注意保养。

但是如果进补后胃肠承受不了，就会发生腹胀、不能消化甚至腹泻等问题。

膏方具有滋补性强、服用方便、吸收迅速、疗效确切、针对性强等特点，因此，冬季最适合用膏方来调理脾胃疾病。

实证不适宜进补脾胃虚弱容易发生慢性胃炎、慢性腹泻。

慢性胃炎是由不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。

临床表现为长期的上腹部疼痛、饱胀、烧心、呕吐及食欲不振等消化道症状。

其中肝郁脾虚、脾胃虚寒，胃阴不足型，膏方调理最为适宜。

特别要注意的是，慢性胃炎有实证和虚证两种。

一般实证患者会出现口苦、上腹部刺痛，这类人是不适宜进补的；而虚证的人则表现为上腹隐痛，受凉的时候加重，手脚冰凉、纳差、嗳气，这类患者可以用膏方来滋补。

秋冬进补选膏方最适宜

秋冬进补选膏方最适宜
膏方是我国古代流传下来的中药剂型的一种，是传统医学的精华。

那么膏方有什么作用？哪些人适宜服用？下面由专家为大家讲解膏方。

延续已久今又盛行
膏方具有补虚和治病两大功用。

膏方的主要作用是益气补血、强筋壮骨。

膏方中的对症药是为患有慢性疾病的人而设，具有治疗作用。

我国古代膏滋保健多为富人的“专利”。

近年来，膏滋保健
逐渐成了人们日常保健的必备佳品，有下列症状者更是膏方使用的人群：1.身体虚弱经常感冒但又无慢性疾病者；2.工作压力过大，精神、体力消耗过多，精力和睡眠质量下降，难以自我恢复者；3.各种慢性疾病，如糖尿病、高血压、慢支、肺气肿、慢性胃肠疾病、肾病、妇科病等；4.大病后、手术后、出血后处于恢复阶段者。

辨证使用作用稳定
古人将服用膏滋方保健称为进补，可分为平补、调补、清补、温补、峻补五大类。

平补药性平和，适合应用于平时保养或一般的体质虚弱者；调补用于消化吸收功能减弱者；清补适用于体虚而有内热者；温补用于平素阳虚之人；峻补主要用于体质极虚之人。

顺应自然科学进补
膏滋药的服用贵在坚持，并掌握一定的时机。

一般认为，宜
在冬季服用膏滋方。

因为选择冬令时节进补，更适合于人体的生长规
律。

从现代医学角度看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收和利用；冬季人体在经历了春、夏、秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，此时如能适时进补，既可以及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效。

从尊重传统和群体倾向等实际出发，冬季进行调治也较易被接受。

冬令进补宜膏方

冬令进补宜膏方
中医膏方是冬季进补佳品，可增强体质、提高人体免疫力，使人体津液气血得到补充，能有效预防和治疗疾病。

冬季进补膏方最适宜
中医认为，冬季是收藏的季节，在冬季根据每个人的体质状况适度进补，不仅能固本培元，提高人体的免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，增强体质，预防一些疾病的发生；同时，还可以针对一些特殊体质特征，通过冬季的调理来改善体质，治疗一些慢性疾病。

北方人更适合冬季进补
北方天气寒冷，黑龙江省地处我国最北端，冬季最为寒冷，人们更易受寒邪之病，在寒冬季节进补膏方可以起到治未病和增强免疫力的作用，尤其是年老体弱、亚健康和患有慢性病的人群最为适宜冬令进补。

适合用膏方进补的主要有四类人群：一是亚健康人群，平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，难以胜任繁重的工作；二是慢性疾病患者，像慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、女性月经不调等；三是体弱多病的儿童；四是康复期患者，如手术后、出血后、大病重病后等。

肾病患者服用膏方
脾肾为先天后天之根本，常用调补脾肾的方法治疗各种属于脾肾两虚
的内科疑难杂症。

脾肾虚弱、气血不足的肾病患者正确服用膏方补脾肾可起到养精蓄锐、增强体质的作用。

但由于膏方侧重滋补，一般常含有高档中药滋补品、胶类、糖类等，因此肾功能不全者忌服。

患者在服用膏方期间必须严格遵医嘱，医生要根据辨证论治理论，依据患者体质合理用药、辨证开方。

冬令进补四类儿童冬天进补最宜选膏方

冬令进补四类儿童冬天进补最宜选膏方
冬令进补能进步人体的免疫功用，因而许多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否合适进补、进补的话该吃什么样的膏方。

专家指出，有重复呼吸道感染等四种状况的儿童，最宜膏方进补。

养分师指出，膏方具有调度、补养、医治三大效果，是冬令进补的首选。

四类儿童最合适经过膏方进补：
一是重复呼吸道感染的儿童，包含常常伤风、咳嗽或屡次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎的儿童；
二是有支气管哮喘的儿童，包含平常常常打喷嚏、流清鼻涕，呈现皮肤湿疹、瘙痒或有其他过敏症状的儿童；
三是生长发育缓慢的儿童，如形体瘦弱、低矮、食欲不振、自汗盗汗、遗尿的儿童；
此外，处于缓慢胃炎、缓慢肾炎等其他疾病恢复期的儿童，也合适膏方进补。

养分师还提示，许多家长自作主张给孩子购买秋梨膏来进补，其实一个膏方未必合适一切儿童，如秋梨膏就不宜给舌苔黄厚、湿气重的儿童吃。

别的，因为膏方大多比较腻，因而胃肠功用较弱的儿童要慎服。

为何膏方是冬令进补的最佳选择

为何膏方是冬令进补的最佳选择？
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳，那么膏方为什么是冬令进补的最佳选择呢？下面北京康益德中西医结合肺科医院专家为您做出详细解释。

膏方作为一种特定的冬令调补手段，在江南地区已经流传了近两千年。

膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医理法方药、整体调整的特色。

膏方的药性较缓和，但药力持久，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，堪称中华医药文化的精髓。

在冬天，通过服用膏方，提高身体免疫力，强身健体，故在民间有“冬季如进补，来年可打虎”的说法，虽然有些夸张，但是具有一定道理。

此外，膏方在使用时无须煎煮、易存易携，口味宜人，这也使其深受大众的欢迎。

综上所述，膏方无疑成为了冬令进补的最佳选择，并且在北方流行开来，逐渐被北方人所接受。