.七年级上册思想品德人教版《善于调控情绪》课件.ppt
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〔人教版〕善于调控情绪 教学PPT课件
29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱 30、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理
31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
3、在希望与失望的决中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦 5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
46、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈 47、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
48、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基 49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
33、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名
31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯 32、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
3、在希望与失望的决中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦 5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
46、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈 47、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
48、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基 49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
33、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名
人教版七年级道德与法治上册第六课《做情绪的主人-学会调控情绪》课件ppt课件
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己 对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。 • 三、课后“静思2分钟”大有学问 • 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过 程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的 课后复习30分钟。
方法之三
理智控制法
—就是用理智去 控制不良情绪。
心理换位 自我激励 自我暗示 学会升华 自我解嘲
理智控制
林则徐初到广州禁烟时， 一些腐败官吏百般阻挠，使 他的情绪波动很大，怒不可 遏。但他知道暴怒无济于事， 还可能给那帮腐败官吏找到 攻击他的口实。于是，他竭 力控制自己的情绪，写了 “制怒”二字挂在墙上，作 为警句告诫自己。每当要发 怒时，就注视墙上的“制怒” 条幅，将怒气压下去。
2019/7/7
最新中小学教学课件
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you!
2019/7/7
最新中小学教学课件
起来。感到最近比较烦，情绪像天气， 一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。
徐力弑母
17岁的徐力是浙江省金华市第四中学高二学生，徐力从 小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工 资不高，就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书，徐力考进 了学校的重点班，吴凤仙要求儿子以后每次期中、期末考试 成绩都要排在班组前10名。重压之下的徐力感到母亲对自己 管得太严，而且母亲提出的目标无法实现，深感委屈和压抑。 1月17日中午，徐力放学回家吃过中午饭后，因对母亲吴凤 仙的管束不满，便拿了一把铁榔头将母亲杀害。
遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己 对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。 • 三、课后“静思2分钟”大有学问 • 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过 程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的 课后复习30分钟。
方法之三
理智控制法
—就是用理智去 控制不良情绪。
心理换位 自我激励 自我暗示 学会升华 自我解嘲
理智控制
林则徐初到广州禁烟时， 一些腐败官吏百般阻挠，使 他的情绪波动很大，怒不可 遏。但他知道暴怒无济于事， 还可能给那帮腐败官吏找到 攻击他的口实。于是，他竭 力控制自己的情绪，写了 “制怒”二字挂在墙上，作 为警句告诫自己。每当要发 怒时，就注视墙上的“制怒” 条幅，将怒气压下去。
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起来。感到最近比较烦，情绪像天气， 一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。
徐力弑母
17岁的徐力是浙江省金华市第四中学高二学生，徐力从 小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工 资不高，就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书，徐力考进 了学校的重点班，吴凤仙要求儿子以后每次期中、期末考试 成绩都要排在班组前10名。重压之下的徐力感到母亲对自己 管得太严，而且母亲提出的目标无法实现，深感委屈和压抑。 1月17日中午，徐力放学回家吃过中午饭后，因对母亲吴凤 仙的管束不满，便拿了一把铁榔头将母亲杀害。
七年级政治上册 第三单元 7.2 善于调控情绪课件 新人教版
控情绪
新塘边初中 周晓春
我问你答 ——情绪可以调适吗？
为什么两位同学对同一件事情得到的情绪却不同？
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情 绪表现呢？ 情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？
因为每个人看问题的角度和态度不同，也产生不 同情绪。
——为什么要调控情绪？
你我齐动 放飞纸飞机
规则：1、把纸折成一架飞机； 2、在飞机两翼分别写上你快乐的 一件事和烦恼的一件事；
3、并写上你将如何来调节你的情绪.
情绪像一首歌，
抑扬顿挫，委婉悠长；
人
情绪像一幅画，
生 顿
色彩斑斓，意境深远。 在我们心灵的花园里， 情绪之花争相斗艳，
悟
在我们火热的青春里，
情绪似“奔腾的洪流”
喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。
你说我听
——如何调控情绪？
各团队成员结合自己的生 活经历，讨论：当你（喜、怒、 哀、惧）时，你会怎么做来调 控自己的情绪？
例如：我们是
（小组名）
小组，经讨论后，整理出如下方
法：当我大喜时，我会与我最好
的朋友分享。
沙场练兵
换一副眼镜 换一个态度 得一副好心情
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶 关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一 夜间须发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众， 机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设 计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名， “喜极而疯”。
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
新闻透视
两男生情绪失控 拳脚相加酿苦果
新塘边初中 周晓春
我问你答 ——情绪可以调适吗？
为什么两位同学对同一件事情得到的情绪却不同？
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情 绪表现呢？ 情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？
因为每个人看问题的角度和态度不同，也产生不 同情绪。
——为什么要调控情绪？
你我齐动 放飞纸飞机
规则：1、把纸折成一架飞机； 2、在飞机两翼分别写上你快乐的 一件事和烦恼的一件事；
3、并写上你将如何来调节你的情绪.
情绪像一首歌，
抑扬顿挫，委婉悠长；
人
情绪像一幅画，
生 顿
色彩斑斓，意境深远。 在我们心灵的花园里， 情绪之花争相斗艳，
悟
在我们火热的青春里，
情绪似“奔腾的洪流”
喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。
你说我听
——如何调控情绪？
各团队成员结合自己的生 活经历，讨论：当你（喜、怒、 哀、惧）时，你会怎么做来调 控自己的情绪？
例如：我们是
（小组名）
小组，经讨论后，整理出如下方
法：当我大喜时，我会与我最好
的朋友分享。
沙场练兵
换一副眼镜 换一个态度 得一副好心情
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶 关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一 夜间须发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众， 机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设 计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名， “喜极而疯”。
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
新闻透视
两男生情绪失控 拳脚相加酿苦果
七年级政治情绪能调控PPT优秀课件
大哭一场； 向他人倾诉； 做剧烈运动； 放声歌唱或大声喊叫； 写写日记……
学会升华
心理换位 自我激励 自我暗示
诗朗诵：今天我学会控制情绪
我怎样才能控制情绪，让每天充 满幸福和欢乐? 我要学会这个千古 秘诀：弱者任思绪控制行为，强者 让行为控制思绪。每天醒来当我被 悲伤、失败的情绪包围时，我就这 样与之对抗：
史•例•精•选
《林则徐“制怒”》
ห้องสมุดไป่ตู้
林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情
绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮 腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写 了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时， 就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。
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演讲人: XXX
PPT文档·教学课件
1.王强当时的情绪表达是否合适？为什么？ 2.你能想象当时张亮的心情吗？ 3.情绪的表达是否只是自己的事情？
李亮今天考试没发挥好，心理很不好 受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并 在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却 说：“这是我的事情，谁也管不着!”
1.李亮这样发泄情绪合适吗？为什么？
2.假设你是李亮，你会采取哪些方法 发泄消极情绪？
史?例?精?选林则徐制怒冼星海在国难当头时满腔激愤于是他把自己对帝国主义者的憎恨和脑海中的音乐灵感结合起来写成了撼人心魄的黄河大合唱振奋起全中国人民同仇敌忾的民族精神
你的心情，现在好吗？ 你的脸上，还有微笑吗？ 人生自古，就有许多愁和苦 。 请你多一些开心，少一些烦恼。
中午，期中考试成绩发下来了，张亮考得很不好， 难过得趴在桌上哭了起来。 同桌王强考得不错，他 不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了， 如果这次考好了，就送我一双旱冰鞋，到时候你们也 可以玩。” 张亮听到后红肿着眼睛出去了。
人教版七年级道德与法治上册学会调控情绪 (2)ppt课件
晴天－－－大女儿 的 雨伞店
老奶奶乐呵呵：
雨天－－－大女儿 的 雨伞店
晴天－－－小女儿 的 洗衣店
小故事
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住 在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住 的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随 时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”
几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞 了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一 个老师，我和那么多老师在一起，怎么会不高 兴呢？
自习:P33-35调节情绪的方法
• 每种方法的含义 • 每种方法的具体 做法
1理智控制法 2注意转移法 •3.幽默化解法 •4.积极的自我暗示法
快 乐 钥 匙
调控情绪的方法
•1.理智调控法 •2.注意力转移法 •3.幽默化解法 •4.积极的自我暗示法
思考：
•遇到下列情况时，是如何调控自 己的情绪的？
•这两个事例告诉我们怎样的道 理呢？
对待事物的心态、态度 不同，由此产生的情 绪就会不同。
如果用积极乐观的态 度看待事物,我们就会产 生健康的积极情绪;
如果我们用悲观的态度 看待事物,我们就会产生 有害的情绪。
你还能例举出其他类似 的事例吗？
炎炎夏日, 你上完体育 课,口干舌 燥的回到教 室,发现矿 泉水只剩半 瓶了
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
老奶奶乐呵呵：
雨天－－－大女儿 的 雨伞店
晴天－－－小女儿 的 洗衣店
小故事
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住 在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住 的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随 时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”
几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞 了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一 个老师，我和那么多老师在一起，怎么会不高 兴呢？
自习:P33-35调节情绪的方法
• 每种方法的含义 • 每种方法的具体 做法
1理智控制法 2注意转移法 •3.幽默化解法 •4.积极的自我暗示法
快 乐 钥 匙
调控情绪的方法
•1.理智调控法 •2.注意力转移法 •3.幽默化解法 •4.积极的自我暗示法
思考：
•遇到下列情况时，是如何调控自 己的情绪的？
•这两个事例告诉我们怎样的道 理呢？
对待事物的心态、态度 不同，由此产生的情 绪就会不同。
如果用积极乐观的态 度看待事物,我们就会产 生健康的积极情绪;
如果我们用悲观的态度 看待事物,我们就会产生 有害的情绪。
你还能例举出其他类似 的事例吗？
炎炎夏日, 你上完体育 课,口干舌 燥的回到教 室,发现矿 泉水只剩半 瓶了
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
善于调控情绪PPT课件 人教版(22张)
关键词
让座 都教授 月考 优质课 亚运会 妈妈 运动会
情
境
公交车上，站了好久刚坐下，这时走过来一位老奶 奶，起身让座 听说“都教授”金秀贤将来我校举行见面会 因辅导好朋友而影响自己的复习，朋友比我考得好 被选上参加河南省思想品德优质课大赛，与参赛老 师配合上课 中国男篮输给日本 课间看到妈妈在教室门口等我 100米决赛，我班某某同学获得第一名，我却因抢 跑而被取消比赛成绩
小提示： 1.给你的方法起个别致的名字哦！ 2.尽量个性展示或表演！
情 绪 具 有 相 通 性 和 感 染 性
数学试卷发了下来，刘 冠军同学考了100分，但好 友常胜利却发挥失常……
你曾经有过不恰当表达情绪而伤害 同学、朋友或家人的经历吗？
男子穿日军旗装登泰山遭扒衣 不学习、去打仗 打砸日本车
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
让座 都教授 月考 优质课 亚运会 妈妈 运动会
情
境
公交车上，站了好久刚坐下，这时走过来一位老奶 奶，起身让座 听说“都教授”金秀贤将来我校举行见面会 因辅导好朋友而影响自己的复习，朋友比我考得好 被选上参加河南省思想品德优质课大赛，与参赛老 师配合上课 中国男篮输给日本 课间看到妈妈在教室门口等我 100米决赛，我班某某同学获得第一名，我却因抢 跑而被取消比赛成绩
小提示： 1.给你的方法起个别致的名字哦！ 2.尽量个性展示或表演！
情 绪 具 有 相 通 性 和 感 染 性
数学试卷发了下来，刘 冠军同学考了100分，但好 友常胜利却发挥失常……
你曾经有过不恰当表达情绪而伤害 同学、朋友或家人的经历吗？
男子穿日军旗装登泰山遭扒衣 不学习、去打仗 打砸日本车
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
人教版七年级思想品德上册《学会调控情绪》PPT课件(6篇)
（动画：三个瓦匠的故事）
1．请你根据三个人的回答，推测三个人的内心感受。 2．从这三个人的回答中，你得到了哪些启示?
从上面两个动画中，你懂得了什么？
情绪与个人的态度是紧密相连的。 我们可以通过改变自己的态度来控制 自己的情绪。
情绪是可以控制的
第二环节：寻找快乐的钥匙
改变个人的态度确实能起到调节情绪的作用,下 面我们来看看小明是如何做到这一点的吧!
（1）写出自己曾经历过的不愉快的事情。
（2）运用改变自己态度的方式写出可以使自己快 乐的理由。
我曾经历过一件让我很
（横线上写出表示自
己当时情绪的词语）的事情，事情是这样的：
。
现在我认为，我不能把自己“快乐的钥匙”交给别人，
因此，我必须
，这件事，我还可以这么
想：
，有了这样的想法后，我现在的心情是
（横线上写出表示自己现在情绪的词语）。我当时之所
• 为什么面对居住环境的改变， 别人总认为不好，而苏格拉底 却总觉得很好呢？
• 这两个事例告诉我们怎样的道 理呢？
对待事物的心态、态度 不同，由此产生的情 绪就会不同。
如果用积极乐观的态度 看待事物,我们就会产生 健康的积极情绪;
如果我们用悲观的态度 看待事物,我们就会产生 有害的情绪。
你还能例举出其他类似 的事例吗？
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/
PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 美术课件：/kejian/meishu/ 物理课件：/kejian/wuli/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 历史课件：/kejian/lishi/
人教版初一上册政治6.2善于调控情绪PPT课件(11)
请你判断下列人物的做法是通过哪种方法调控情绪的。
5、 当小强进入考场感到紧张时，你反复提醒自 己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的”。 理智控制法——自我激励
6、战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出 《孙膑兵法》，司马迁在遭受宫刑后完成《史 记》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦 恼》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出 《命运交响曲》。 理智控制法——学会升华
态 度 篇
没什么大不了！
春雨贵 如油！
情绪与个人的生活态度、看问题的角度、 需求等紧密相连。 思考：同样是下雨，为什么三个人却有不 同的情绪表现？
唉！下雨了我小儿子 的衣服到哪里去晒呀！要 是干不了，顾客就要找他
麻烦了……
唉！看这大晴 天，哪还有人来买 我大儿子的伞呀！
晴天：小儿 子的洗染店ຫໍສະໝຸດ 生意好复习提问1、情绪有哪几种基本类型？ 喜、怒、哀、惧
2、情绪有哪些特点？ 多样性、复杂性、相通性、感染性
3、情绪对人有哪些影响？
①情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效 率和能力，促使我们健康成长; ②情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低 人的自控能力和 活动效率，做出一些令自己后悔甚至 违法的事情。
表达篇
情景一：凌晨一点，球迷小刚盼望的足球赛终于开始 了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围 的邻居都被吵醒了。
情景二：小明今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生 气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批 评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”
情景三：李某因迟到被扣发当月奖金。一气之下，他在网上 发帖诬陷厂长贪污受贿，以发泄不满。
3、林则徐理为智了控控制制法自—己—容学易会暴升怒华的习惯，写 了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。 每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅， 将怒气压下去。
人教版思想品德七年级上册第六课第2课时_《善于调控情绪》课件
我们在享受别人给予的情绪照 顾的时候，也要给予别人情绪 的关心，这样喜悦会加倍，痛 苦会减半，情谊会加深！
塞翁用的是理智控制法中的自我安慰
——改变对引起不良情绪的事物 的看法，以改变我们的不良情绪。要 学会换个角度看问题。
勾践用的是理智控制法中的自我激励 ——过喜或过忧都不足取，所
以我们要学会用意志控制自己的情绪， 不使自己失态，贻误大事。
《史记·越王勾践世家》
如何自我暗示？
想一想 填一填
冲动.愤怒时这样提醒自己:
每个人都会有不良情绪的时候，关键 是我们要学会调控情绪,排除不良的情绪， 避免不良后果哦！
自主学习课本66~67页：
调节情绪的有效方法有哪几种？每种方法 的含义是什么？
方法之一 注意力转移法
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
心理学研究表明：当一个 人产生某种情绪时，头脑里就 会出现一个较强的兴奋区。这 时，如果另外建立一个或几个 兴奋区就可以抵消或冲淡这个 较强的兴奋区。
——哭泣宣泄 ◆当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的 困难”。
——自我暗示法 ◆当与同学发生矛盾时，我会从对方
情绪表达是否是个人 的私事？为什么？
人的情感具有相通性和感染性，一个人的 情绪很容易影响周围的人，我们在表达自 己情绪的时候应合理和合情！喜怒哀乐， 不忘关心他人！
情绪：过分高兴
结果：喜极而疯
▪ 问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？他们 的情绪反应适度吗？
我们每个人都有丰富多样的情绪，
并且每一种情绪都会对我们产生不 同的影响。但是这并不意味着我们 会成为情绪的“奴隶”，相反我们 每个人都能够成为自己情绪的主人！
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住 在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住 的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随 时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了， 他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老 师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？” 之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环 境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家， 朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么 的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没 好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线 也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”
塞翁用的是理智控制法中的自我安慰
——改变对引起不良情绪的事物 的看法，以改变我们的不良情绪。要 学会换个角度看问题。
勾践用的是理智控制法中的自我激励 ——过喜或过忧都不足取，所
以我们要学会用意志控制自己的情绪， 不使自己失态，贻误大事。
《史记·越王勾践世家》
如何自我暗示？
想一想 填一填
冲动.愤怒时这样提醒自己:
每个人都会有不良情绪的时候，关键 是我们要学会调控情绪,排除不良的情绪， 避免不良后果哦！
自主学习课本66~67页：
调节情绪的有效方法有哪几种？每种方法 的含义是什么？
方法之一 注意力转移法
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
心理学研究表明：当一个 人产生某种情绪时，头脑里就 会出现一个较强的兴奋区。这 时，如果另外建立一个或几个 兴奋区就可以抵消或冲淡这个 较强的兴奋区。
——哭泣宣泄 ◆当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的 困难”。
——自我暗示法 ◆当与同学发生矛盾时，我会从对方
情绪表达是否是个人 的私事？为什么？
人的情感具有相通性和感染性，一个人的 情绪很容易影响周围的人，我们在表达自 己情绪的时候应合理和合情！喜怒哀乐， 不忘关心他人！
情绪：过分高兴
结果：喜极而疯
▪ 问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？他们 的情绪反应适度吗？
我们每个人都有丰富多样的情绪，
并且每一种情绪都会对我们产生不 同的影响。但是这并不意味着我们 会成为情绪的“奴隶”，相反我们 每个人都能够成为自己情绪的主人！
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住 在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住 的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随 时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了， 他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老 师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？” 之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环 境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家， 朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么 的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没 好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线 也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”
七年级政治上册 6.2 善于调控情绪课件 新人教版
最新中小学教案、试题、试卷、课 件 1
第六课 做情绪的主人
第二节
最新中小学教案、试题、试卷、课 件
2
讨论：为什么大家都说老奶奶像变了一个人？
• 老奶奶乐呵呵： • 雨天－－－大儿子的 雨伞店 • 晴天－－－小儿子的 洗染店
• 老奶奶忧愁： • 雨天－－－小儿子的 • 洗 染 店 • 晴天－－－大儿子的 • 雨伞店
最新中小学教案、试题、试卷、课 件 17
情 绪 孙膑 升 华 法 贝多芬
刖刑
《孙膑兵法》
双耳失聪
享誉世界的音乐家
18
最新中小学教案、试题、试卷、课 件
探讨： 情绪表达是否是个人的 私事？为什么？ 人的情绪具有相通性和感染 性，一个人的情绪很容易影响 到周围人。只顾发泄自己的情 绪，不顾及他人的感受，是不 通人情的做法。所以情绪的表 达不仅仅是个人的私事！
喜怒哀乐，不忘关心他人
1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。
快乐有人分享，是更大的快乐； 痛苦有人分担，就会减轻痛苦！
最新中小学教案、试题、试卷、课 件
22
日出东海落西山 愁也一天 乐也一天 遇事不钻牛角尖 心也舒坦 身也舒坦
祝愿同学们每天都有好心情，每天 都幸福平安、快乐无限。 最新中小学教案、试题、试卷、课
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平 米的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在 一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说： “我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起， 怎么会不高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，他却说 “你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便，还 可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊， 每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上 都安静。”
第六课 做情绪的主人
第二节
最新中小学教案、试题、试卷、课 件
2
讨论：为什么大家都说老奶奶像变了一个人？
• 老奶奶乐呵呵： • 雨天－－－大儿子的 雨伞店 • 晴天－－－小儿子的 洗染店
• 老奶奶忧愁： • 雨天－－－小儿子的 • 洗 染 店 • 晴天－－－大儿子的 • 雨伞店
最新中小学教案、试题、试卷、课 件 17
情 绪 孙膑 升 华 法 贝多芬
刖刑
《孙膑兵法》
双耳失聪
享誉世界的音乐家
18
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探讨： 情绪表达是否是个人的 私事？为什么？ 人的情绪具有相通性和感染 性，一个人的情绪很容易影响 到周围人。只顾发泄自己的情 绪，不顾及他人的感受，是不 通人情的做法。所以情绪的表 达不仅仅是个人的私事！
喜怒哀乐，不忘关心他人
1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。
快乐有人分享，是更大的快乐； 痛苦有人分担，就会减轻痛苦！
最新中小学教案、试题、试卷、课 件
22
日出东海落西山 愁也一天 乐也一天 遇事不钻牛角尖 心也舒坦 身也舒坦
祝愿同学们每天都有好心情，每天 都幸福平安、快乐无限。 最新中小学教案、试题、试卷、课
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平 米的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在 一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说： “我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起， 怎么会不高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，他却说 “你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便，还 可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊， 每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上 都安静。”
人教版思想品德七年级上册 控制情绪共45页PPT
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
人教版思想品德七年级上册 控制情绪
11、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。—— 希腊
12、法律是无私的，Байду номын сангаас谁都一视同仁。在每件事上，她都不徇私情。—— 托马斯
13、公正的法律限制不了好的自由，因为好人不会去做法律不允许的事 情。——弗劳德
14、法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特 15、像房子一样，法律和法律都是相互依存的。——伯克