山东大学职业生涯规划大赛

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职业生涯规划大赛赛前辅导

大赛简介
六、大赛流程：大赛流程：
暑期职场集训各学院选拔优秀选手
学校复赛
学校决赛
职业生涯规划概述
◆职业生涯：职业生涯：职业生涯个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。简单地说，是一个人从学习开始到职业劳动最后结束的过程。大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。
5、What can you 、 be in the end? 自己最终的职业目标是什么？标是什么？ 4、What can 、 Support you ? 环境支持或允许我干什么？我干什么？
3、What can you 、 do? 我能干什么？我能干什么？
职业锚理论
什么是职业锚：所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定
发展前途等）
职业决策
根据自我评估和社会需求，根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业目标和发展路径。目标和发展路径。职业＝行业＋职业＝行业＋职位运用理论推导和验证
计划与路径
1、行动计划——个人针对性目标、行动计划个人针对性目标 2、阶段性计划——阶段性目标、阶段性计划阶段性目标 3、发展路径——可行性、竞争力、发展路径可行性、可行性
大学生职业生涯规划常用方法
一、SWOT法法
Strength 内部）（内部） Weakness 内部）（内部）
S
W
自己
Opportunity
（外部）外部）
Threat
（外部）外部）
O
T
（二）“五What”法法

大学生职业规划大赛策划方案

大学生职业规划大赛策划方案前言大学生职业规划大赛是一项旨在帮助大学生规划个人职业发展道路的比赛。

本方案将从比赛目标、比赛形式、赛事筹备、宣传推广等方面细致阐述比赛策划的详细内容。

比赛目标1.鼓励大学生规划个人职业发展，掌握提高就业竞争力的实用技能。

2.引导大学生了解市场需求，探索职业发展前景。

3.塑造“自我管理、自我营销、自我提升”的优秀品质，促进大学生健康成长。

4.提高大学生职业规划意识和素养，为他们未来职业发展打下坚实基础。

比赛形式本次比赛分为在线初赛和线下决赛两个环节。

在线初赛1.个人简历撰写：参赛选手在规定的时间内，提交个人简历，内容应包括个人基本信息、教育背景、实习经验、社会实践以及技能特长等。

2.职业测评：选手填写完整的职业测评问卷，并获得测评结果及针对性的职业发展建议。

3.计划书撰写：选手需要参考测评结果，论述自己的职业规划方案，内容应包括职业目标、实现路径、时间规划等。

线下决赛1.展示：所有进入决赛的选手需要至现场进行展示，包括自我介绍、介绍自己的职业规划方案、解决问题的能力等。

2.创意应答题：赛事组委会会以一定的形式，对选手进行职业问题及个人性格互动推理，并对答案做出反馈。

3.面试环节：决赛选手将面临专业人员模拟的面试环节，以检验其与实际职场的匹配度。

赛事筹备本次比赛的筹备工作主要包括：赛事立项组委会明确本次比赛的目标和准则，规定比赛时间及地点，制定比赛方案并向学校及社会公示。

资金筹措通过赞助商、学校拨款、报名费等多种途径筹措比赛经费，确保比赛顺利进行。

人员安排制定招募方案，吸引有志于做好赛事策划的志愿者参与策划工作，同时组建专业工作组，协助组委会处理比赛事宜。

赛事场地根据比赛要求，选定场地并商定赛事期间租借相关设施的费用，并根据场地布局安排相应人员保障工作。

宣传推广为了让更多的大学生能够得知比赛信息并积极参与，组委会将进行以下宣传推广措施：媒体宣传利用学校官方微博、微信公众号等媒体平台，向全校宣传推广比赛，并在与新闻传媒相关的平台上，投放宣传广告、发布新闻稿件等，提高比赛知名度。

大学生职业规划大赛5篇

大学生职业规划大赛5篇大学生职业规划大赛篇1本人是师范生中不出意外的一员，在考上师范院校，当上师范生的那一刻起，我便针对自己未来的教师方向，做了以下详细的职业规划：一、厚积薄发作为规划或许看起来本人的职业规划与别人有一些不一样吧！但其实深入了解的话，没有什么两样，只不过我的目标或许更加明确，本人毕业了，非当老师不可。

本人是非常了解自己的，从我高中时候起，我就明白我喜欢教育，希望自己未来可以像我的恩师那样教书育人，给所有的孩子一个更加有方向感的求学之路，这促使我高考填报志愿时填报了我们这所师范院校。

本人能够如愿考入我校，可以说已经完成了本人职业生涯中最难的一步了。

本人计划在大学四年中，努力把该考的证都考了，不给自己留下任何毕业之时出现手足无措的机会，以保证自己实现当老师的第二步。

整个职业规划的宗旨，也就是厚积薄发，不让自己在机会出现的时候，错失机会，更不让自己出现明明知道自己要什么，却留下没有把握住机会的遗憾。

二、每一天都积累经验在师范院校的专业课学习是本人实现教师理想的最重要的一件事。

为了自己毕业了之后能够肚子里有墨水，脑子里有方法，本人会认真吸收我们老师讲的每一课，并做到取其精华去其糟粕，让自己在大学四年里就能够了解足够多的教学理论知识与一些教学过程中可能会出现的问题，以保证真正当了一名老师了之后，能够为自己的学生们排忧解难。

本人还打算在四年中辅修一下心理学的知识，让自己未来真正成为老师的那一天，明白自己的学生潜意识里所要表达的内容，而不是通过单纯的眼睛去感受每一个学生的内心。

这也是本人想要实现自己未来职业发展时需要积累的重要一点。

三、每一刻都不要错过听我们老师说，我们在大学四年期间就会遇到许多院校来学校里发现当老师的好苗子，为了不错失这样的机会，我会时刻准备着，不让自己在真正遇到机会来临的那一刻时，错失也许是的一个机会。

针对这一点，本人需要做的，还是回到积累上，只有厚积了，才可以薄发，才可以把厚积薄发这一点把握好，让自己未来的路走得更顺一些！总而言之，越努力越幸运，我相信自己的努力一定可以换来毕业之后当上理想中的老师的幸运！大学生职业规划大赛篇2从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。

职业生涯规划大赛

职业生涯规划大赛活动简介职业生涯规划大赛是一项旨在帮助参赛者规划和发展自己未来职业道路的比赛。

通过参赛者的主动参与和团队协作，大赛旨在提供一个交流和展示个人职业规划和成长潜力的平台。

本文将介绍大赛的目标、报名细则以及比赛流程。

大赛目标职业生涯规划大赛的主要目标是： - 帮助参赛者了解自己的职业兴趣、价值观和优势，并制定相应的职业规划； - 促进参赛者之间的交流和合作，共同学习和成长； - 提供参赛者展示自己职业规划和潜力的机会，增加职业发展的机会和可能性。

报名细则参赛资格任何年龄段和职业背景的个人或团队都可以参加大赛。

无论是在校学生、职场新人还是职业转型者，只要对职业发展感兴趣并渴望规划自己的职业道路，都可以参赛。

报名方式参赛者需要填写指定的报名表格，并提交到指定的邮箱地址。

报名表格将包括个人信息、联系方式以及一份简短的自我介绍和个人职业规划的陈述。

报名截止日期报名截止日期为大赛正式开始前的两周。

请参赛者务必在截止日期前完成报名，逾期将无法参加大赛。

比赛流程第一阶段：初选在初选阶段，评委将根据参赛者提交的报名表格和陈述，选出符合条件的参赛者进入正式比赛。

初选结果将通过邮件形式通知参赛者，所选参赛者需要按照进一步指示准备相关材料。

第二阶段：备赛进入备赛阶段后，参赛者需要准备一份详细的职业规划书，包括目标设定、发展路径和实施计划等。

参赛者可以自由选择适合自己的格式和内容撰写职业规划书。

备赛阶段也包括在线培训和参赛者交流的时间，以帮助参赛者更好地理解职业规划的重要性和技巧。

第三阶段：决赛决赛阶段将进行现场演讲和答辩环节。

参赛者需要根据自己的职业规划书，展示自己的职业规划、发展潜力和团队合作能力。

评委将根据演讲表现和答辩回答的内容进行评分，最终决定获奖者。

评选结果评选结果将在决赛结束后的一周内公布。

评选结果将包括获奖者名单以及评委对于每一个参赛者的职业规划书的反馈意见。

总结职业生涯规划大赛是一个向参赛者提供展示自己职业规划和成长潜力的机会，通过交流和合作共同促进个人和团队成长的平台。

大学生职业生涯规划大赛活动方案

大学生职业生涯规划大赛活动方案嘿，朋友们！我要给大家分享一份超实用的大学生职业生涯规划大赛活动方案。

作为一名有着10年方案写作经验的大师，我可是信心满满哦！下面我们就直接进入主题吧！一、活动背景随着社会的快速发展，大学生就业形势日益严峻。

为了让同学们更好地规划自己的职业生涯，提高就业竞争力，我们决定举办这场大学生职业生涯规划大赛。

二、活动目的1.帮助大学生了解职场行情，提高职业素养。

2.培养同学们的时间管理、团队协作、沟通表达等综合能力。

3.丰富校园文化生活，激发同学们的创造力和创新精神。

4.为同学们提供一个展示自我、锻炼自我的平台。

三、活动主题“规划未来，成就梦想”四、活动时间2023年10月1日至10月31日五、活动地点学校报告厅、多功能厅、室外广场等六、活动对象全校在校大学生七、活动内容1.开幕式：校领导致辞，介绍活动背景、目的和意义，宣布活动正式开始。

2.职业生涯规划讲座：邀请知名企业HR、优秀校友等分享职场经验和规划技巧。

3.职业生涯规划比赛：分为团队赛和个人赛，设置初赛、复赛和决赛三个阶段。

4.职业技能展示：组织同学们展示自己的专业技能，如编程、设计、演讲等。

5.企业招聘会：邀请企业现场招聘，为同学们提供实习和就业机会。

八、活动流程1.宣传阶段：制作活动海报、宣传册，通过校园广播、社交媒体等渠道进行宣传。

2.报名阶段：同学们自行组队报名，填写报名表，报名截止时间为9月25日。

3.比赛阶段：按照比赛规则进行初赛、复赛和决赛，评选出优秀团队和个人。

九、活动奖励1.个人赛：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。

2.团队赛：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。

3.优秀组织奖：对组织活动表现突出的班级和个人进行表彰。

4.企业实习和就业机会：获奖选手将有机会获得企业实习和就业推荐。

十、注意事项1.活动期间，同学们要遵守活动规则，服从组织者安排。

2.注意保护个人隐私，不要泄露个人信息。

2024年大学生职业生涯规划大赛活动方案(2篇)

2024年大学生职业生涯规划大赛活动方案活动名称：2024年大学生职业生涯规划大赛活动目的：1. 帮助大学生了解职业生涯规划的重要性。

2. 提供一个交流和展示职业规划的平台。

3. 激发大学生积极参与职业规划和就业准备的热情。

4. 培养大学生的自我认知和自我管理能力。

活动时间和地点：时间：2024年X月X日（周末）地点：XX大学校园内活动内容：1. 活动启动仪式（30分钟）- 主持人致辞，介绍活动目的和意义。

- 邀请大学领导或学业辅导中心领导致辞。

- 介绍大赛的形式和规则。

2. 职业生涯讲座（60分钟）- 邀请专业的职业规划师或成功人士做主题演讲，分享职业生涯规划的重要性和实践经验。

- 提供关于如何选择职业、就业市场趋势等方面的信息。

3. 分组交流讨论（60分钟）- 将大学生分为小组，每个小组由1名导师带领讨论。

- 给每个小组分配一个真实的职业案例，参赛选手需根据案例进行职业规划和解决方案的讨论。

- 导师根据参赛选手的表现进行评分，并给予建议和反馈。

4. 职业技能培训（120分钟）- 设置不同的培训工作坊，包括求职简历制作、面试技巧、职业形象打造等。

- 邀请专业导师进行培训，帮助大学生提升职业素养和就业竞争力。

- 参赛选手可以选择参加自己感兴趣的培训工作坊，并进行实际操作和练习。

5. 参赛作品展示和评选（60分钟）- 参赛选手提交自己的职业规划作品，通过展示板、PPT等形式展示。

- 评委团根据参赛作品的创意性、可行性和实用性进行评选。

- 评选出前几名，并进行颁奖仪式，奖励优秀选手。

6. 专家座谈和答疑环节（60分钟）- 邀请行业专家组成座谈会，回答大学生关于就业和职业生涯规划的问题。

- 为大学生提供实用的建议和指导，解答他们的困惑和疑问。

7. 活动总结和闭幕仪式（30分钟）- 主持人总结活动的收获和成效。

- 邀请相关领导致辞，鼓励大学生在职业规划上持续努力和积极探索。

- 颁发参赛选手和获奖选手证书。

职业规划大赛评分细则

职业规划大赛评分细则-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII山东大学大学生职业生涯规划大赛评分标准一、比赛内容与形式大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。

二、作品评分细则及评分表评分要素评分要点具体描述职业规划书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品撰写作品完整逻辑清晰文字流畅内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键格式清晰，文字流畅山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛作品评分表三、现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述主题陈述陈述内容1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程1．整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确2．详略得当，重点突出，人职匹配，职业路径论述充分3．思路清晰，逻辑性强4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果1．按时完成主题陈述2．现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色1．在职业规划和主题陈述中具有创造性2．特长特点鲜明回答问题应答能力1．能正确理解评委提问，做出有针对性的回答2．在评委提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地应用职业规划知识作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛现场展示评分表四、面试评分细则评分要素评分要点具体描述通用能力责任1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任诚信1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象追求卓越1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚韧不拔4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我沟通协调1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标系统推进1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式专业技能能力1．具有全面的良好的知识储备2．对于专业领域的知识有相当的了解3．工作中得到一定程度的实践面试过程应答能力1．能正确理解考官提问，做出有针对性的回答2．在考官提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛面试评分表评分说明：各项评分标准请自行确定。

职业生涯规划大赛

职业生涯规划大赛
第一部分：赛事背景
职业生涯规划大赛，是一项旨在帮助参赛者规划未来职业发展道路的比赛。

该
比赛旨在通过一系列挑战和测试，帮助参赛者深入了解自己的兴趣、价值观和能力，从而制定明确的职业生涯规划，为未来的职业发展打下良好基础。

第二部分：比赛形式
职业生涯规划大赛分为初赛和决赛两个阶段。

初赛阶段，参赛者需完成一系列
在线测试和任务，包括个人兴趣测评、职业技能测试等。

根据初赛成绩，优胜者将晋级到决赛阶段。

决赛阶段将进行面试环节，参赛者需向评委展示自己的职业规划和未来发展方向。

第三部分：比赛意义
职业生涯规划大赛不仅是一次比赛，更是一次对自己的深度思考和总结。

通过
比赛，参赛者能够深入了解自己的长短板和潜力，找到适合自己的职业方向，并在未来的职场生涯中有明确的发展目标和规划。

同时，比赛也为企业提供了发掘人才的机会，优秀的参赛者可能会在比赛中受到企业的注意和青睐。

第四部分：参赛对象和奖励
职业生涯规划大赛面向各个年龄段的求职者和职场人士。

比赛设立了多个奖项，包括最佳职业规划奖、最具潜力奖、最佳表现奖等，获奖者将获得丰厚的奖金和奖品。

此外，优胜者还有机会获得企业提供的实习和就业机会，为自己的职业生涯发展打下坚实基础。

第五部分：终结语
职业生涯规划大赛是一次发现自己、挑战自己和提升自我认识的机会。

希望更
多的人能够参与其中，通过比赛找到适合自己的职业道路，实现自己的职业梦想。

愿所有参赛者都能在比赛中取得出色的成绩，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

职业生涯规划大赛5篇

职业生涯规划大赛5篇东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，我们又将抒写新的诗篇，该为自己做一个职业规划了。

你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是人见人爱的分享的5篇《职业生涯规划大赛》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

大学生职业生涯规划大赛活动方案篇一一、活动前言：你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。

同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。

在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业，对人才素质的要求已越来越高。

作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，我们精心策划了此次科院首届“校园活动网杯”职业生涯规划大赛。

二、活动主题：传播规划理念，打造锦绣前程拓展职业空间，成就非凡未来三、活动时间：初赛时间：__年11月20日决赛时间：__年12月20日四、活动地点：图书馆多媒体教室（初赛）学院多媒体报告厅（决赛）五、活动主办单位、承办单位、协办单位、支持单位：__职业学院就业指导中心/共青团湖南科技__职业学院职业规划与创业协会__职业学院电子信息系智通人才网、无忧范文网、大学生精英论坛六、活动目的：1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力；2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力；3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会；4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

大学生大赛职业规划精彩_1

大学生大赛职业规划精彩大学生大赛职业规划精彩1一、活动背景励志照亮人生，创业改变命运。

在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。

它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。

为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的平台，特举办此次职业生涯规划大赛。

二、活动目的本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。

在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。

三、活动简介此次“大学生职业生涯规划大赛”由山东师范大学引路人实习社主办。

从xx年6月2正式启动。

活动分为两个阶段。

第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。

第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的.职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。

四、活动准备1、前期策划宣传、大赛的组织发动（6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。

2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。

五、活动时间：xx年6月5日---xx年6月10日参赛人员：引路人实习社社员六、参赛形式1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。

2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。

决赛：由主持人主持活动。

参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。

评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。

注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。

2024年大学生职业生涯设计大赛策划书

2024年大学生职业生涯设计大赛策划书【前言】职业生涯规划对于大学生来说至关重要，尤其是面临就业市场竞争激烈、职业选择越发多样化的时代。

为了帮助大学生更好地规划自己的职业生涯，我们将举办2024年大学生职业生涯设计大赛，旨在为大学生提供一个全面、实用的平台，促进他们更清晰地了解自己的优势与兴趣、认识现实职业需求，并制定个人规划方案，从而在职业生涯中取得成功。

【一、赛事概述】1.1 赛事名称：2024年大学生职业生涯设计大赛1.2 主办单位：XX大学学生就业指导中心、人力资源开发中心1.3 参赛对象：全国各高校大学生，不限专业、年级1.4 赛事目标：帮助大学生全面了解职业选择及发展，提高职业生涯规划能力1.5 赛事形式：线上选拔 + 线下决赛【二、赛事细则】2.1 线上选拔2.1.1 报名阶段：参赛者通过线上平台进行报名，填写个人信息及规划陈述2.1.2 测评阶段：参赛者接受一系列职业测评，包括能力测试、兴趣测试等，以衡量个人优势与兴趣2.1.3 问卷调查：参赛者需填写一份职业意向及规划调查问卷，为后续比赛阶段的展示提供数据支持2.1.4 初选结果公布：按照综合测评成绩，选拔出一定数量的参赛者进入决赛阶段2.2 线下决赛2.2.1 主题演讲：决赛选手需准备一份关于自己职业生涯规划的主题演讲，并进行现场演讲2.2.2 论坛交流：决赛选手参与职业规划论坛，与嘉宾专家进行交流与互动2.2.3 规划方案展示：决赛选手以展板、PPT等形式展示个人职业规划方案，并进行评审与评定2.2.4 最终评选：决赛选手根据综合表现，评选出冠、亚、季军，并颁发奖项【三、赛事亮点】3.1 职业测评：通过专业的测评工具，帮助参赛者全面了解自己的优势、兴趣以及适合职业类型，为个人规划提供基础数据。

3.2 实用论坛：邀请职业规划领域的专家、名校学长学姐等参与论坛，为大学生提供职业规划的实用经验与建议。

3.3 创新展示：传统的演讲与展板形式相结合，通过多媒体展示、创意设计等方式，使职业规划方案更生动且具有说服力。

大学生职业生涯规划大赛活动方案8篇

大学生职业生涯规划大赛活动方案8篇时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，我想是时候好好地做一份职业规划了。

你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？它山之石可以攻玉，以下内容是小编为您带来的8篇《大学生职业生涯规划大赛活动方案》，如果能帮助到您，小编将不胜荣幸。

活动前的准备篇一1、诚挚得邀请一位专业老师做约10—15分钟的演讲，由会长负责，组织策划部部长协助。

2、PPT的制作由组织策划部李兆祥负责，张波协助完成。

3、会场的布置由宣传部负责（包括打开多媒体、借好音响设备等）。

4、由秘书处负责准备好约150张的A4的纸和笔，并在活动进行过程中发到每一位会员手中。

5、会场秩序的维持由外联部负责。

6、迎接会员入场由社会实践部派两人负责。

活动的形式篇二以讲座、现场互动、文章征集的方式展开。

职业生涯规划大赛策划书篇三一、活动背景：科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学习、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。

为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学习与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。

二、活动主题：挑战梦想创造未来三、活动目的：此次活动帮助广大同学明确学习目的，端正学习态度，增强学习动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。

丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。

四、活动对象：食品工程系全体学生五、活动地点：初赛前期：四栋楼下摆摊宣传复赛：中教室决赛前期宣传：四栋楼下决赛：阶梯教室六、活动时间：前期宣传：10月26-27日复赛：11月4号决赛：11月9号门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30决赛为晚上7:00-10:00七、活动形式1、前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会2、初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选电子版：上传组织部邮箱纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室3、进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选4、决赛摆摊宣传，派发决赛门票5、进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选八、参赛要求1、本次比赛以个人的名义报名参赛。

大学生职业生涯规划设计大赛

大学生职业生涯规划设计大赛一、比赛简介大学生职业生涯规划设计大赛是一个面向大学生的比赛，旨在帮助参赛学生规划个人职业生涯，提升职业素养，增强就业竞争力。

二、比赛背景随着社会竞争的日益激烈，大学生在毕业后依然面临着就业压力和职业生涯规划的困惑。

因此，组织这样一场比赛，旨在引导大学生认真思考自己的职业生涯规划，为他们提供一个展示自己职业素养的舞台。

三、比赛形式1.初赛：参赛选手需提交个人的职业生涯规划设计方案，包括自我介绍、职业目标、发展路径等内容。

2.复赛：根据初赛成绩评选出进入复赛的选手，他们需要在此基础上撰写更为详细的职业生涯规划，展示个人的职业素养和规划能力。

3.决赛：决赛环节包括现场答辩和展示，评委将根据综合表现评选出获胜选手。

四、比赛奖励1.一等奖：奖金5000元，职业规划指导一次。

2.二等奖：奖金3000元，职业规划指导一次。

3.三等奖：奖金1000元，职业规划指导一次。

五、比赛意义1.引导规划：比赛为大学生提供了一个规划职业生涯的机会，引导他们认真思考未来的发展方向。

2.提升能力：参赛选手通过比赛，能够提升自己的职业规划能力和表达能力。

3.就业指导：比赛帮助大学生更好地了解自己的职业定位，为未来的就业做好准备。

六、比赛报名有意愿参加比赛的同学可以在xx网站提交报名表格，报名时间截止至xx年xx 月。

七、总结大学生职业生涯规划设计大赛是一个有意义的比赛活动，不仅可以帮助大学生规划好自己的职业生涯，提升自己的就业竞争力，还能让他们更好地了解自己和未来的职业发展方向。

希望更多的大学生能参与其中，从中受益。

职业生涯规划大赛流程

职业生涯规划大赛流程
一、赛前准备。

1. 报名参赛，在大赛官网上填写报名表格并提交个人简历和职业规划书，确保信息准确完整。

2. 准备材料，准备个人简历、职业规划书、自我介绍、推荐信等相关材料，确保材料内容真实可靠。

3. 技能培训，参加相关的职业规划和演讲技能培训课程，提升自己的表达能力和演讲技巧。

二、初赛环节。

1. 自我介绍，在初赛现场，按照主持人的要求进行自我介绍，包括个人基本信息、教育背景、工作经历等。

2. 主题演讲，根据大赛主题，准备一场15分钟左右的主题演讲，展示个人职业规划和发展方向。

3. 答辩环节，对评委提出的问题进行回答，展示自己的思维逻辑和解决问题的能力。

三、复赛环节。

1. 深入职业规划，在复赛中，需要进一步展开个人职业规划，包括短期目标、中期规划和长远规划。

2. 行业分析，对所选择的行业进行深入分析，包括市场情况、发展趋势、竞争对手等方面的内容。

3. 个人优势展示，突出个人在所选择行业的优势和特长，展示自己在该领域的潜力和竞争力。

四、决赛环节。

1. 深度交流，与评委和其他选手进行深度交流，展示个人的综合素质和团队合作能力。

2. 现场答辩，对评委提出的挑战性问题进行现场答辩，展示自己的应变能力和思维深度。

3. 最终评选，通过评委的综合评定，选出最终的优胜者，并进行颁奖和表彰。

五、总结与展望。

通过参加职业生涯规划大赛，不仅可以锻炼自己的演讲和表达能力，更重要的是可以深入思考自己的职业规划和发展方向，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

希望每一位参赛选手都能在比赛中有所收获，不断提升自己，实现职业生涯的目标和梦想。

山东大学职业生涯规划大赛.doc

山东大学大学生职业生涯规划大赛评分标准一、比赛内容与形式大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”等作为各阶段的评选标准。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求.二、作品评分细则及评分表评分要素评分要点具体描述职业规划书内容自我认知1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2。

将人才测评量化分析与自我深入分析综合,客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位３．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4。

自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势,并且了解大学生就业状况２。

对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰,了解行业就业需求3。

熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式,了解目标职业的待遇、未来发展4.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰,深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质(兴趣、技能、特质、价值观）,要符合实际、可执行、可实现2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽,合乎逻辑３．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定,备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径１。

行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性２。

近期计划详尽清晰、可操作性强,中期计划清晰并具有灵活性,长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果,符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1.对行动计划和职业目标设定评估方案,如要达到什么标准,评估的要素是什么2.能够对行动计划实施过程和风险做出评估,并制定切实可行的调整方案３.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定,充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异,具有可操作性参赛作品撰写作品完整逻辑清晰文字流畅内容完整,对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键格式清晰，文字流畅山东大学职业生涯规划大赛参赛作品评分表三、现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述主题陈述陈述内容1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面２。

【活动策划】大学职业生涯规划大赛策划书范本(WORD档)

山东大学职业生涯规划大赛策划书目录第一部分大赛概况 (3)一、活动名称 (3)二、活动主题 (3)三、活动背景 (3)四、活动意义与目的 (3)五、组织机构 (4)六、活动时间 (4)七、活动地点 (4)八、活动对象 (5)第二部分大赛开展 (5)一、大赛宣传 (5)㈠海报宣传 (5)㈡横幅宣传 (5)㈢网络宣传 (5)㈣学院及班级宣传 (5)二、大赛流程 (6)㈠大赛初赛（详见初赛策划书） (6)㈡职场达人夏令营 (6)㈢大赛复赛（详见复赛策划书） (6)㈣网络票选 (6)㈤决赛培训 (7)㈥大赛决赛（详见决赛策划书） (7)㈦后期回顾及结果展示 (7)三、大赛外联（详见外联策划书） (7)四、大赛时间表 (9)第三部分作品规范 (9)一、内容要求 (9)二、作品形式 (10)三、书面作品规格： (10)四、电子版作品规格： (10)第四部分注意事项 (10)第五部分奖项设置 (11)第六部分大赛组委会 (11)第一部分大赛概况一、活动名称山东大学第一届职业生涯规划大赛二、活动主题规划人生，完善自我，创想未来三、活动背景现代社会瞬息万变，市场环境日益复杂。

近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。

而调查显示，在高校大学生群体中有相当比例的学生存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。

面临日趋严峻就业压力，大学生必须从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的职业生涯，才能跟得上时代的步伐。

那么，目前我国高校大学生职业生涯设计的现状如何呢？从总体上看，当前我国高校大学生职业生涯设计与相关指导服务均相对滞后，主要存在三个方面的问题：一是大学生职业生涯设计意识淡薄，缺乏自我规划的内驱力，二是大学生不知道应该如何规划或不能科学、合理地规划自己的职业生涯与大学生活，三是高校与社会对大学生职业生涯规划指导服务均滞后于大学生的实际需求因此，大学生在职业生涯规划中存在的问题是严重而亟待解决的，职业生涯规划是摆在当今每一位大学生面前的一个重要、严肃和不可回避的人生课题，一门必修课程。

大学生职业规划大赛总结报告：获奖选手心得分享

大学生职业规划大赛总结报告：获奖选手心得分享2023年，大学生职业规划大赛圆满落幕。

此次比赛共有来自全国各地的大学生数百名参赛，经过层层选拔，最终确定了10名获奖选手。

他们来自不同的学校，不同的专业，但都有一份来自内心深处的职业梦想，而这份梦想最终带领他们走向了成功。

在本次比赛中，获奖选手们给我们带来了诸多的心得分享，让我们更好地了解到了他们在职业规划方面的悟性。

首先获得本次大赛冠军的是来自北京大学的张小渔同学。

她一直想成为一名从事文化事业的人，以传承和发扬中华文化为己任。

她在比赛中描述了她对文化传承的深度理解和扎实实践，并结合自身的生活经历让人倍感共鸣。

她的成功得益于她对目标的明确认知和持之以恒的努力。

第二名获得者是来自南京大学的李某。

她将目光瞄准了社会服务行业，她认为只有在帮助别人的同时才能找到自己的价值。

她的职业规划包括三个阶段，第一阶段是参加社会服务组织的实习和志愿服务；第二阶段是接受相关专业课程的培训和学习，提高自身素质；第三阶段是进入比较专业的社会服务机构，实现自我价值和社会价值的提升。

她的成功得益于她在职业规划方面很有条理和计划性，把握人生大方向的能力出色。

第三名获得者是来自山东大学的韩某。

她的职业规划非常具有前瞻性，她希望能成为一名数据分析师。

她认为数据分析将是未来最有前景的职业之一，她通过自己的努力提高了自己的数据分析能力，为将来的职业打下深度的技术基础。

她的成功得益于她对职业市场的深入了解和对未来职业趋势的把握。

以上三位获奖选手的成功经验都有一个共同点，那就是具有明确的职业规划和坚定的职业信念。

在职业规划方面，他们都很努力地为自己的职业梦想定下路线图，并一步步走向成功。

因此在这里，想要给那些职业规划尚不完备的大学生一些建议。

首先我们要认识到，一个好的职业规划需要具备三个特点，一是目标具体，二是路径清晰，三是落地可行。

具体而言，就是说我要有一个未来的具体职业方向，并且要有计划地去实现它，必须要为此付出努力。

附2山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查与实施细则

山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格
审查形式及实施细那么
本实施细那么依据?山东大学职业生涯规划大赛章程?制定。

山东大学大学生职业生涯规划大赛评审委员会对参赛作品进行资格及形式审查时须参照本细那么执行。

评审委员会对提交作品进行资格审查，淘汰不合格作品；
一、关于参赛者资格审查
在校全日制本科生和研究生都可申报作品参赛。

二、关于作品内容的资格审查
1.参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、开展路径和行动方案。

2.参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施方案、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实依据，不得侵犯他人的知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

三、关于形式审查
参赛选手需同时提交?职业生涯规划书?的书面文档和电子文档。

〔一〕书面作品规格
1．参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

〔二〕电子版作品规格
1.电子版?职业生涯规划书?必须为MicrosoftWord格式〔*.doc 文档〕；
2.电子版?职业生涯规划书?文件大小不超过5Mb。

四、本卷须知
1.所有报名的参赛作品概不退稿，请自行保存底稿。

2.
3.
4.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等现象，即予以取消其获奖资格。

5.
五、本实施细那么的解释权归竞赛主办单位。

山东大学职业生涯规划大赛评审委员会
2021年4月。