找好处—对照表
个人优势识别的34个主题
个人优势识别的34个主题34个优势主题:成就、行动、适应、分析、统筹、信仰、统率、沟通、竞争、关联、回顾、审慎、伯乐、纪律、体谅、公平、专注、前瞻、和谐、理念、包容、个别、搜集、思维、学习、完美、积极、交往、责任、排难、自信、追求、战略、取悦1、成就(Achiever)----说明了一个人的内在的动力,安表明这个人始终有所建树,因为此人感到每一天都从零开始,一天结束后觉得必须获得某种有形或无形的成果,如此才能感觉良好,所谓的“每一天”指的是所有的日子,如工作日、周末和休假日。
成就可以促使一个人多做事情,多出成果,作为一名追求成就的人,必须学会与这种隐隐的不满足感相处。
2、行动(Activator)-----他们认为没有行动,一切皆为空谈,惟有行动才能做事情,惟有行动才能出业绩,一旦作出决定就必须行动,行动和思考并不排斥,在行动的指引下作出决定、采取行动、检验结果、继而学习和进步。
3、适应(Adaptability)-----当一个人认为未来是他现有的选择的基础上创造出来的,他都会通过选择逐一发现自己的未来,因此他的适应主题也能够自愿地对眼前需求作出反应,即使会偏离计划,也会对此有料在先,因为在某种意义上,他们本质上是一个非常灵活的人,就算工作上有再多不同的需求,他们仍然能保持高效率的工作状态。
4、分析(Analytical)-----他们都是一群客观和冷静的人,喜欢数据,没有什么特殊目的,他们可以通过已知的数据去寻找相关联的模式,他们的逻辑思维较为严谨。
5、统筹(Arranger)----他们擅长管理所有的变数,并能将它们反复地排列,直到形成了最佳组合,在工作中他们可以保持灵活的头脑,经常会有突发其想的全新方案,他们是一群高度灵活的杰出代表,也就是说他们可以在形势越是变化无常的时候,他们的表现就越是出神入化,就算在混乱的局面,他们也能够冷静地设计出新的方案,搜寻新的捷径。
6、信仰(Belief)----如果一个有有很强的信仰主题,那他就一定会有某些经久不衰的核心价值,这些价值是因人而异的,但无论对人还是对己,他们都会珍视责任和伦理。
寻找孩子的优势潜能-家长评估用表
寻找孩子的优势潜能——家长自测表您可以根据自己孩子的情况,根据表中列出的项目进行逐一核对。
如果表中所列的项目与孩子的实际情况相符合,就在右边选择对应的“是”,反之则选择“否”。
并将其个数分别记下。
最后,根据每种智能获得“是”的数量多少排列。
得“是”最多的就是您判断出的孩子最突出的潜能优势所在。
如果你想精确了解其优势结果,也可按每项1-5分五等计分(仿SCL-90计分方法),最符合的为5分,最不符合的为1分,介于其中的为4、3、2分。
最后哪类得分最多的即为孩子的优势潜能(说明详见后)。
第一部分多元智力测评问题符合程度条目肯定偏符中等偏否否定1、写作能力高于/超过本年龄水平2、善于编谎话或讲故事、说笑话3、善于记忆人名、地名、日期或其他琐事4、喜欢字词游戏(如课本上的填字游戏)5、喜欢看书6、拼写或书写正确(如国是学前拼写或书写超过本年龄水平)7、喜欢不包含实在意义的顺口溜、双关语、绕口令8、喜欢听口述的语言(如:故事、收音机播放的评论、书籍谈论)9、词汇量丰富过本年龄水平10、与人交流时较高程度依靠语言11、问很多关于事物是怎样运行或发挥作用的问题12、喜欢与数字打交道,如做与数字有关的工作或玩耍13、喜欢数学课(如果是学前,喜欢数数或做其他与数字有关的事情)14、感觉数学和电脑游戏有趣(如果是没有接触过电脑的同学喜欢其他数学或科学游戏)15、喜欢玩象棋、跳棋、或其他带有策略性的游戏16、喜欢解决逻辑谜题、智力谜题(如果是学前,喜欢听逻辑推理方面的问题)17、喜欢将物品按类别、层次或其他逻辑模式仿制而不是将他们混合在一起18、喜欢在科学课上或自由玩耍时做实验19、对与科学有关的话题感兴趣20、在逻辑思维方面(如:推理/论证、解逻辑性问题方面)表现出色21、描述的视觉图象清晰22、读地图、表格、图表比读课文容易(如果是学前,喜欢看课文以外的东西)23、做很多白日梦(白天幻想、遐想、走神)24、喜欢艺术活动25、擅长绘画26、喜欢看电影、幻灯片或其他形象化的内容27、喜欢拼图、走迷宫或类似的形象活动28、构建有趣的三维立体结构(如:垒高拼装玩具)29、在阅读时从图画中得到的信息多余从文字中到的信息30、喜欢在书本、作业纸张或其他物品上乱涂乱画31、在一项(多项)运动中的表现出色(如果是学前,身体的力量超过本年龄水平)32、在一个地方坐的时间长了,会乱动、颤动、敲打、坐立不安33、善于模仿别人的手势或言语、行为中的特殊习惯动作34、喜欢拆卸物品并按原样安装起来35、用手去多角度触摸刚刚见到的东西36、喜欢跑步、跳跃、摔跤或类似的有障碍的活动(如果年龄稍大,这些兴趣将表现出较为固定的方式,例如:跑进课堂、翻跳椅子)37、显示出手工艺技巧(例如:木工活、缝纫、机械操作)或在其他方面表现出良好的动作协调性38、能用生动的动作表达自己(如手势、眼神、表情或其它身体动作)39、当思考或工作时伴随不同的身体感觉(如:思考时眼球转动,写字时手腕紧张劳累)40、喜欢玩粘土或其他触觉型活动(如用手指画画)41、当音乐听起来走调或在某方面烦人时能够觉察出来42、能记住歌曲的旋律43、歌唱嗓音好44、演奏乐器、参加合唱(如果是学前,喜欢玩打击乐器或参加群体合唱)45、说话、活动有节奏感46、无意地自己哼唱给自己听47、学习或工作时有节奏地敲打桌子48、对周围环境的声音敏感(如:屋顶的雨声)49、当一曲音乐上演时反应积极50、唱课外学来的歌曲51、喜欢和同伴交往52、似乎是天生的领袖53、给有问题的朋友提供建议54、看起来入时潇洒55、俱乐部、社团、组织机构或非正式同伴团体中的一员56、喜欢非正规地教育其他孩子57、喜欢和其他孩子一起做游戏58、有两个或更多亲密朋友59、富有同情心或关心他人60、是其他人寻求陪伴地对象61、显示出独立意识或坚强意志62、对自己的能力和弱点有现实的认识63、单独玩耍或学习时表现出色64、在学习和生活风格上能适应不同的节奏65、有自己的兴趣或爱好,但平时较少谈及66、有较好的自我目标意识67、喜欢独立学习而不喜欢与他人一起学习68、准确地表达自己的感觉69、能从生活的成功和失败中学习70、拥有良好的自尊71、天生喜欢在课堂闲聊中谈论自己的宠物或喜欢的场所72、天生喜欢去动物园、自然历史博物馆户外旅行73、显示出对自然界构成的敏感(如:跟班一起走出户外时会注意到山和云;或如果在城市环境里会对诸如运动鞋或汽车款式显示出敏感性)74、喜欢给植物浇水并关注呵护它们75、喜欢在兔子笼、养鱼缸、鸟笼和其他饲养动物的地方逗留76、当学习生态学、自然、动物、植物时变得兴奋77、在班里为争取动物的权利或保护地球而呼吁78、喜欢做关于自然的事情,诸如观察鸟类、收集蝴蝶或昆虫、研究树木、饲养动物79、将昆虫、花、树叶或其他自然界的东西带到学校与同学或老师分享80、在校对涉及生态系统的话题(如自然科学中的生物话题、社会研究中的环境问题)表现出色第二部分评分方法问卷中关于多元智力方面共有80道题,每项智力10题。
24项人格优势量表
24项人格优势量表【最新版】目录1.24 项人格优势量表的概述2.24 项人格优势量表的内容3.24 项人格优势量表的应用4.24 项人格优势量表的优缺点正文【24 项人格优势量表的概述】24 项人格优势量表是一种评估个体人格特质的工具。
它旨在识别和测量个体在各种情境下表现出的积极特质。
与传统的人格缺陷诊断不同,该量表关注个体的优势和潜力,以帮助他们更好地理解自己,提升自我价值感,并找到更适合自己的发展方向。
【24 项人格优势量表的内容】24 项人格优势量表包含了 24 种人格优势,分为 6 大类,分别是:1.智慧与知识:包括好奇心、创造力、思维开放性等;2.勇气与毅力:如勇敢、坚韧、自我激励等;3.人际关系:如同情心、沟通能力、合作精神等;4.内省与自我认识:如自我认识、自我调节、洞察力等;5.精神性与超越:如对美的欣赏、对道德的追求、对灵性成长的渴望等;6.保护与关怀:如责任心、关爱他人、公民意识等。
【24 项人格优势量表的应用】24 项人格优势量表广泛应用于教育、职业咨询、心理治疗等领域。
通过该量表,教育工作者可以更好地了解学生的性格特点,从而采取更有针对性的教育方式;职业咨询师可以借助这一工具帮助客户找到更适合自己的职业发展方向;心理治疗师则可以利用它来帮助患者提升自我认知,激发内在潜力,以改善心理状况。
【24 项人格优势量表的优缺点】24 项人格优势量表的优点在于它关注个体的积极特质,有助于提升个体的自尊和自信。
此外,该量表具有较高的信度和效度,可以较为准确地评估个体的人格特点。
然而,它也存在一定的局限性,例如:评估结果可能受到个体当时心境的影响,量表的解释需要一定的专业知识等。
一生受用的维生素功能对照表
眼睛干涩:缺维生素A、胡萝卜素
口臭:缺维生素B6、锌
牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁
唇干燥、脱皮:缺维生素A、维生素B2
贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁和叶酸
易疲劳、精力差:缺维生素B1、维生素B2、维生素B6
脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、维生素B6、锌、钙头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁
黑眼圈:缺维生素A、维生素C、维生素E
出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、维生素E、叶酸
皱纹出现早、多:缺维生素A、维生素C、维生素E、硒
皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、维生素B2
皮肤干燥、粗糙,毛孔粗大:缺维生素A、维生素B6、锌视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、维生素B1、维生素B2、硒
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
舌头紫红.嘴角烂:缺维生素B3.维生素B6如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!
如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!。
人的优点有哪些100条
人的优点有哪些100条1.智慧:人类有智慧,能够思考、分析和解决问题。
2.创造力:人类有创造力,能够创造出各种各样的物品和艺术作品。
3.交往能力:人类有交往能力,能够与他人交往、交流和建立关系。
4.自我意识:人类有自我意识,能够认识自己、了解自己的感受和需求。
5.感性理性:人类有感性和理性之分,能够用感性和理性来评判和判断。
6.责任感:人类有责任感,能够对自己的行为和决策负责。
7.公平意识:人类有公平意识,能够理解和尊重其他人的权利和利益。
8.学习能力:人类有学习能力,能够通过各种方式不断学习新知识和技能。
9.社会性:人类有社会性,能够在社会中进行互动和合作。
10.创新能力:人类有创新能力,能够不断改进和发明新事物。
11.关爱能力:人类有关爱能力,能够关爱自己和他人。
12.自我控制能力:人类有自我控制能力,能够控制自己的情绪和行为。
13.审美能力:人类有审美能力,能够评价和欣赏美好的事物。
14.人道主义:人类有人道主义精神,能够理解和尊重其他人的权利和利益,并为了他人的幸福而努力。
15.感恩能力:人类有感恩能力,能够对得到的帮助和支持表示感激。
16.自信心:人类有自信心,能够相信自己的能力和目标。
17.诚实:人类有诚实品质,能够诚实地面对自己和他人。
18.善良:人类有善良品质,能够善待他人和社会。
19.慷慨:人类有慷慨品质,能够无私地帮助他人。
20.慈悲心:人类有慈悲心,能够同情他人的困难和痛苦。
21.爱心:人类有爱心,能够爱自己和他人。
22.奉献精神:人类有奉献精神,能够为他人和社会做出贡献。
23.自尊心:人类有自尊心,能够尊重自己的权利和利益。
24.乐观积极:人类有乐观积极的态度,能够看到事物的积极面。
25.目标导向:人类有目标导向,能够有目标地工作和生活。
26.勇敢:人类有勇敢品质,能够面对挑战和困难。
27.责任感:人类有责任感,能够对自己的行为和决策负责。
28.正义感:人类有正义感,能够追求公正和公平。
塞利格曼先生设计的优势测量表格
塞利格曼先生设计的优势测量表格篇一:塞利格曼《VIA优势调查》A.非常,4.符合,3.没有符合不符合,2.不符合1.不符合第一模块智慧与知识1. 好奇心、对世界的兴趣(1)我对世界总是充满好奇;(2)我很容易感到厌倦;2. 喜爱学习(1)每次学新东西我都很兴奋;(2)我从来不会特意去参观博物馆或者其他教育性场所;3. 判断力、判断思维、思想开放(1)不管什么主题,我都可以很理性的去思考他(2)我常会很快做出决定;4. 创造性、实用智慧、街头智慧(1)我喜欢以不同的方式去做事情;(2)我的大多数朋友都比我有想象力;5. 社会指智慧、个人智慧、情商(1)不论什么样的社会环境我都能轻松愉悦地融入(2)我不太知道别人在想什么6. 洞察力(1)我可以看到问题的整体大方向;(2)很少有人找我求教;第二模块勇气7. 勇敢与勇气(1)我常常面对强烈的反对;(2)痛苦和失望常常打到我8. 毅力、勤劳、勤勉(1)我做事都有始有终;(2)我做事时常会分心;9. 正直、真诚、诚实(1)我总是信守诺言;(2)我的朋友从来没有说过我是个实在的人;第三部分仁爱10. 仁慈与慷慨(1)上个月我曾主动去帮邻居的忙;(2)我对别人的好运不想对自己的好运那样激动;11. 爱与被爱(1)在我的生活中有很多人关心我的感觉和幸福,就像他们关心自己一样;(2)我不太习惯接受别人对自己的爱第四部分正义12. 公民精神、责任、团队精神、忠诚(1)为了集体,我会尽最大的努力;(2)我牺牲自己利益去维护集体利益很犹豫;13. 公平与公正(1)我对所有人都一视同仁,不管他是谁;(2)如果我不喜欢这个人,我很难公正对待他14. 领导力(1)我可以让人们为了共同的目标而努力,而不必反复催促;(2)我对计划集体活动不太在行;第五部分节制15. 自我控制(1)我可以控制我的情绪;(2)我的节食计划总是虎头蛇尾,半途而废;16. 谨慎小心(1)我避免参与有身体危险的活动;(2)我有时叫错了朋友或找错了恋爱对象;17. 谦虚(1)当别人称赞我时,我常转移话题;(2)我常常谈论自己的成就;第六部分精神卓越18. 对美和卓越的欣赏(1)在过去的这个月,我曾被音乐艺术戏剧电影运动科学或数学领域的某一个方面所感动(2)我去年没有创造出任何美的东西;19. 感恩(1)即使别人帮我做了很小的事情,我也会说谢谢;(2)我很少听下来想想自己有多幸运;20. 希望乐观展望未来(1)我总是看到事情好的一面;(2)我很少要对做的事情有周详的计划;21. 灵性目标感信仰宗教(1)我对生命有强烈的目标感;(2)我的生命没有目标;22. 宽恕与慈悲(1)过去的事情我都让他过去;(2)有仇不报非君子,总要报了才甘心;23. 幽默(1)我总是尽量将工作和玩耍融合在一起;(2)我很少说好玩的事;24. 热情热忱热衷(1)我对每件事情都全力以赴;(2)我老是拖拖拉拉点评:真正的我;刚练习时快速学习曲线;强化优势;运用优势情绪高快乐。
24项人格优势量表
24项人格优势量表
摘要:
1.祥符区初中语文特岗的简介
2.23 年的主要工作内容
3.工作中的挑战与解决方案
4.工作成果与展望
正文:
祥符区初中语文特岗是我国教育部门为提高初中语文教育质量,选拔出的一批优秀教师。
他们在初中语文教育领域有着丰富的教学经验和教育热情,以提高我国初中学生的语文素养为己任。
在23 年的工作中,祥符区初中语文特岗主要致力于提高学生的语文应用能力,强化学生的阅读理解能力,以及提升学生的写作水平。
他们通过多种教学手段和方法,如组织课外阅读活动,开展写作课程,引导学生进行深入的文本解读等,使学生的语文水平得到了显著提高。
然而,在工作中也遇到了一些挑战。
如何平衡学生的应试教育和素质教育,如何在有限的教学时间内提高学生的语文能力,如何激发学生的学习兴趣等问题,都是他们需要解决的。
针对这些问题,他们采取了一系列的解决方案,如调整教学策略,注重个性化教学,引导学生主动学习等,有效地解决了这些问题。
23 年的工作成果显著,学生的语文水平有了明显的提高,许多学生也在各种语文比赛中取得了优异的成绩。
100个优点
优点1、有善待父母的优点2、胖乎乎,很可爱3、很漂亮4、学历很高,爱学习5、肯干活,对自己的任务很操心6、做的菜也好吃7、对自己喜欢的人坚持到底,对爱情专一8、能够适当宽容他人9、可以单独应对高级考试10、逛街能力很强11、网络购物能力突出12、有传统女人的优点,家庭观念很强13、容易与人相处14、化妆后很好看15、三饰搭配后很好看16、说no的样子很可爱17、注意公共场合的道德18、知错改错但不认错19、办事很天真,不过有时候很可爱20、敢于袒露自己的想法21、社交场合可以考虑大局22、讲卫生,衣服整洁23、能做家务事,爱干净24、有时能妥协25、乌黑的头发很诱人26、会穿衣服,扬长避短27、知道感恩,与老师经常联系28、关心他人,外地回来会给自己身边的人带一些特产29、有爱心,公益捐款以及公车让座等30、为人善良31、思想单纯32、在自己专业方面学习认真33、心思细腻,量力而行34、喜欢旅游,愿与人分享自己的快乐35、遇到好的电影愿意介绍给别人36、笑容很美37、名字很好听38、出生在秋冬交接的时节,易于庆祝39、热爱自己的生活40、尊重自己的父母,遇到什么大事都会与他们商量41、在美容养颜方面积累不少经验42、追逐潮流,颇显时尚43、东方女人内在美,让男人有安全感44、有时候也放松,但有原则45、为人诚实46、为人憨厚47、有一个不错的朋友圈,在一起很开心48、有一个充满爱的家庭,父母很爱她49、有眼色,颇得大人欢心50、没有抬高身价的意思,与人和睦51、穿上高跟鞋很好看52、有时能冲破面子,单独行动53、激动的时候很好笑,也充满意蕴54、吃零食的样子很特别55、聪明56、选衣服很有眼光57、对自己以后的感情道路有规划58、撒娇的样子很迷人59、知错后道歉的样子也很有魅力60、知道挣钱,减轻家人的压力61、是一个没有别污染的理想中(童话中)的人62、做的星星很好看63、很会给别人挑选礼物64、肤色很好65、生活很有规律66、照顾小孩有责任心67、乐于助人,举手之劳毫不推脱68、发表意见之前,听得进别人的意见69、放松的时候很疯狂,也能玩的尽兴70、英语阅读和写作能力很好71、又进行自我反省的优点72、乐于与自己信任的人交流,乐此不疲73、有一件很漂亮很拉风的裙子74、交往注重礼仪75、拥护法律法规,校规校纪76、能给人以温暖,富有同情心77、思想上传统与现代相结合,表现的比较自然78、讲义气,对朋友保守秘密79、不易晕车平衡能力很好80、睡觉不打呼噜不磨牙81、不喜欢拖拖拉拉,喜欢速战速决82、勤俭持家,不算太铺张83、做事不强人所难,有些明主84、会跟属熟悉的人斗嘴,懂得浪漫85、对一些事情比较执着86、能够倾听别人讲话87、能融入团队,会察言观色88、语文理解能力比较好,写作也行89、直发飘逸,卷发时尚好看90、装束后显得灵气、优雅、大方得体91、纯真不蛮横,中庸92、迷人93、有时很默契94、有时候很讲道理,也很勤快95、安全意识较强96、打针吃药不哭97、爱护小动物98、爱护环境和公共财产99、喜欢青菜、肉、麻辣烫、苹果等100、收拾东西整齐101、情绪十分敏感,感情细腻102、接触的世界也很大103、偶尔会盘点自己拥有的幸福时刻自己喜欢的两个句子A事到万难须放胆,境当逆处仍从容!B顺不妄喜,逆不惶馁,安不奢逸,危不惊惧,胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军。
34项优势识别器-发现你的优势
NO 答题说明: 测试题共有 180 组题,每组有 A / B 两个选择,须在一个小时内答完。 1 如果特别同意 A 题请在答题表 A 处填 3,比较同意填 2; 2 如果特别同意 B 题请在答题表 B 处填 3,比较同意填 2; 3 每组只能选一个答案,如果答案介于两者之间,在居中栏填 1。 1 2 3 4 5 6 7 测算结果: 右侧的测试结果,得分排序前五名的主题,就是你最主要的优势。 当你测试完毕后,可点击下面的按钮查看测试结果分析。 8 9 10 11 12 说明: 此识别工具按照盖洛普的优势识别器编制。 13 14 15 16 17
#N/A #N/A 21 #N/A #N/A #N/A 22 #N/A #N/A #N/A 23 #N/A #N/A #N/A 24 #N/A #N/A #N/A 25 #N/A #N/A #N/A 26 #N/A #N/A #N/A 27 #N/A #N/A #N/A 28 #N/A #N/A #N/A 29 #N/A #N/A #N/A 30 #N/A #N/A #N/A 31 #N/A #N/A #N/A 32 #N/A #N/A #N/A 33 #N/A #N/A #N/A 34 #N/A
测试
进入Байду номын сангаас试题目
测试结果
优势 得分 NO 优势 18 #N/A 19 #N/A 20 #N/A 得分 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 成就 0.00 战略 0.00 追求 0.00
积极心理学24项优势美德检验测试及其分析
24项美德测试及分析下面240项描述,根据与自身的相像程度,把最符合自己的选项号填入对应题号表格(选项号即为分值):1、非常不像我2、有点不像我3、中立4、有点像我5、非常像我1.我觉得这个世界很有趣。
2.我总是尽全力参加教育活动。
3.我总是为自己的行动找出理由。
4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。
5.我可以充分了解自己周围的环境。
6.我对正在发生的事情有全面的认识。
7.面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场。
8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。
9.我一向遵守承诺。
10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。
11.我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在。
12.我从不会错过小组会议或团队活动。
13.我总能承认自己的错误。
14.在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。
15.对我来说,吃健康食品没有困难。
16.我从未故意伤害过任何人。
17.对我来说,生活在充满美的世界中是很重要的。
18.我总是向关心我的人表达感谢。
19.我总是对事物抱着乐观的态度。
20.我注重精神生活。
21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。
22.当我的朋友心情不好时,我努力逗他们开心。
23.我想要全身心投入到生活中,而不是像个局外人那样旁观。
24.对我来说,过去的事情就让它过去了。
25.我从不感到无聊。
26.我愿意学习新事物。
27.我总是会从事物的正反两面去考虑问题。
28.当别人告诉我应该怎么做一件事时,我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。
29.我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。
30.不管发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的。
31.我曾经因为能够直面问题,而摆脱了情绪困扰。
32.我做事从不虎头蛇尾。
33.我的朋友认为我能够保持事情的真实性。
34.能为朋友做些小事让我感到很享受。
35.我身边有人像关心自己一样关心我,在乎我的感受。
36.我非常喜欢成为团体中的一份子。
37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。
积极心理学24项优势美德检验测试及其分析
24项美德测试及剖析下边 240 项描绘,依据与自己的相似程度,把最切合自己的选项号填入对应题号表格(选项号即为分值):1、特别不像我 2 、有点不像我 3 、中立 4 、有点像我 5 、特别像我1.我感觉这个世界很风趣。
2.我老是尽全力参加教育活动。
3.我老是为自己的行动找出原因。
4.不停产生奇特和不一样的念想是我的一个优点。
5.我能够充足认识自己四周的环境。
6.我对正在发生的事情有全面的认识。
7.面对激烈的反对时,我常常保卫自己的立场。
8.我素来不会在任务没有达成前就放弃。
9.我一直恪守承诺。
10.我从不会拖故太忙而不去帮助朋友。
11.我老是乐于和他人成立关系,即便有风险存在。
12.我从不会错过小组会议或团队活动。
13.我总能认可自己的错误。
14.在集体里,我老是全力保证每个人都有在集体内的感觉。
15.对我来说,吃健康食品没有困难。
16.我从未成心损害过任何人。
17.对我来说,生活在充满美的世界中是很重要的。
18.我老是向关怀我的人表达感谢。
19.我老是对事物抱着乐观的态度。
20.我着重精神生活。
21.我以谦虚的态度对待发生在自己身上的好事。
22.当我的朋友心情不好时,我努力逗他们高兴。
23.我想要浑身心投入到生活中,而不是像个局外人那样旁观。
24.对我来说,过去的事情就让它过去了。
25.我从不感觉无聊。
26.我愿意学习新事物。
27.我老是会从事物的正反两面去考虑问题。
28.当他人告诉我应当怎么做一件事时,我会主动想出能够获得相同结果的其余方法。
29.我知道如安在不一样的交际场合下饰演合适自己的角色。
30.不论发生什么,我都清楚地知道什么是最重要的。
31.我以前由于能够直面问题,而挣脱了情绪困扰。
32.我做事从不有头无尾。
33.我的朋友以为我能够保持事情的真切性。
34.能为朋友做些小事让我感觉很享受。
35.我身旁有人像关怀自己相同关怀我,在意我的感觉。
36.我特别喜爱成为集体中的一份子。
37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。
盖洛普优势才干打分表
43、 我的朋友常常喜 欢我讲有趣的事 在人际交往中打 破坚冰、建立联 系令我倍感快慰 别人喜欢征求我 的意见 我对我不知道的 事物充满好奇的 欲望 44、 我常常能理解如 果朋友在最后一 刻改变主意 我相信竞争面前 人人平等 朋友觉得我是一 个理解他们的人 在遇到困难而必 须圆满完成任务 时,我往往利用 团队成员的各自 优势,而不事必 45、 我喜欢安静的思 考 尽管我觉得信任 朋友有风险,但 还是很信任朋友 我有空闲时喜爱 阅读 我需要被人认知 和理解 46、 如果一个特别难 的问题被我解决 了,我会非常兴 总能权衡各种方 案,并为团队寻 找最佳路径 我在团队中的“ 气场”很强 在变化不定的情 景中我总能找到 更好的解决方案
24、
个人描述 我是一个无忧无 虑的人 如果我的工作没 有做好,托辞和 借口是不能接受 我讨厌有些人靠 背景和关系获得 竞争优势 我会把80%的时 间用来做最重要 的20%的工作 25、 我仔细挑选我的 朋友 我现在收集的东 西总有用得着的 我喜欢结交新人 对于一个团队来 讲,规范是效率 的前提 26、 只要有利于达成 目标,我不担心 对立和冲突 常常为了不得罪 人而改变自己的 我谨小慎微 我相信“人活一 口气” 27、 一旦做出决定 后,马上采取行 动 三思而后行很重 要 承诺了就要去实 现 超预期的完成交 给我的任务会使 我激动不已 28、 我喜欢换位思考 排序打分
53、 对于我要做的事总 是信心满满 我常常通过向他人 请教来提高自己 我总能用语言清晰 地表达我的想法 我是一个遥望远方 的人 54、 我喜欢轶闻趣事 我常常有一套解决 问题的办法 我的人生哲学指引 我的生活 我总避免固执已 见,寻求共识 55、 我花很多时间思考 未来 我是个实干家 我认为“非我族 类,其心必异”是 我以富有幽默感著 称 56、 我的日常行为总是 受我的价值观引导
积极心理学六大美德24项积极优势调查表(学生版)
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.作为头儿,我赢得了朋友或队友的信赖与尊敬。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
15.自我控制自我控制得分。
A.如果必要,我随时都可以停下来,不玩电子游戏或不看电视。
B.当我遇到挫折时,我的宗教信仰常帮我渡过难关。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
22.宽恕宽恕得分。
A.别人伤害了我,我并不会报复他。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.我常原谅别人的过错。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
当我的朋友心情不好时我会说些笑话或做些好笑的事让他心情好起来
优势调查表
填表日期:年 月 日班级: 学号: 姓名:
1.好奇心好奇心得分。
A.即使一个人独处,我也不会觉得无聊。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.如果我想获取知识与信息,我会查书或上网,我比同龄人更会这样做。
19.感恩感恩得分。
A.我发现生活中有许多我应该感恩的地方。
5.非常符合我 4.符合我 3.既没有符合也没有不符合 2.不符合我 1.非常不符合我
B.当别人帮助我时,我常忘了跟他们说谢谢。
1.非常符合我 2.符合我 3.既没有符合也没有不符合 4.不符合我 5.非常不符合我
20.乐观乐观得分。
A.当我考得不好时,我会想下一次会考好。
评估自己的优势与劣势
评估自己的优势与劣势优势:1.创造力:我拥有丰富的想象力和创造力,能够快速提出创新的解决方案和独特的创意。
2.坚韧不拔:我具有坚韧不拔的品质,在面对困难和挫折时,能够坚持不懈地追求目标。
3.沟通能力:我善于与人沟通,能够清晰地表达自己的观点和想法,并且能够倾听他人的意见和建议。
4.学习能力:我善于学习和吸收新知识,能够快速适应不同的环境和需要,并且能够不断地提升自己。
5.团队合作能力:我具备良好的团队合作能力,能够与团队成员密切合作,共同完成任务,并且能够有效地协调各方利益。
6.分析能力:我具备较强的分析能力,能够迅速分析问题的核心,并提出解决问题的方案。
7.自律性:我能够自律地管理自己的时间和资源,保持高效率地工作,并在面对困难时保持积极的心态。
劣势:1.过于追求完美:我经常陷入追求完美的状态,对自己要求过高,容易导致压力过大和效率下降。
2.容易分心:我很容易分心,对周围的环境和事物都很感兴趣,需要加强专注力和集中注意力的能力。
3.缺乏耐心:我有时会因为追求快速结果而变得急躁,对于长期的努力和等待缺乏耐心。
4.决策困难:在面临重要的决策时,我有时会犹豫不决,缺乏自信和决断力。
5.容易压力过大:在面对工作压力或挑战时,我有时会感到压力过大,需要继续学习如何有效地处理压力。
6.组织能力不足:我有时会在时间管理和组织工作方面遇到困难,需要加强规划和组织能力。
7.相信他人过多:有时我过于相信他人,容易被他人的承诺和言辞所影响,需要学会更加理性地评估和判断。
总结:评估自己的优势与劣势是认识自己的重要一步,这将帮助我更好地了解自己的特点和需要改进的方面。
通过了解自己的优势,我可以更好地利用自己的优势来充分发挥个人潜力。
在意识到自己的劣势后,我可以有针对性地制定改进计划,并通过学习和努力来克服自己的弱点。
通过不断地评估和反思,我相信我能够提升自己的能力,并在未来的发展中取得更大的成功。
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找好处对照表世人的优点有很多种,内容庞杂,是无法尽数列举的,学员可以参照以下列举的内容(意思上有重复)进行对比思考,要从中尽量找自己身边每个人的优点,找的越多越好。
一、孝顺1、孝顺,能帮助父母长辈完成心愿2、对所有的长辈都很孝顺、尽力地满足他们的需要3、买东西总能想到长辈的去求4、尊重师长5、对岳父岳母/公公婆婆同样孝顺6、舍得给父母花钱7、为老人的病自学医学知识8、能服侍老人9、不愿让老人担心10、子女不和父母顶嘴11、接受老人丧偶后再找老伴二、家庭1、在爱情上很勇敢、勇于追求真爱2、感情专一3、对配偶很忠诚、很体贴4、对异性都很有距离、很尊重5、悉心照顾全家的生活6、传统、贞良7、贤惠、关心自己的老公、儿女8、婆媳关系处理得很好9、丈夫能调节婆媳关系10、给亲人织毛衣11、为家庭尽心尽力12、非常顾家13、辛苦挣钱来养家14、日复一日买菜、做饭、做家务15、注重亲属人际来往16、照顾亲戚、帮助很多亲人17、在家族中张罗事、让亲人心里有依靠18、顾全大局、对亲人朋友不计较19、对家人很重感情20、疼老婆、帮老婆干活、没有大男子主义21、对亲人很慷慨、买东西都尽可能买最好的22、关心家人、愿意听取家人的意见、有事都和家人商量,不管束家人做事23、不给家人压力24、愿意和家人一起聊天、谈话沟通交流、家庭氛围营造良好25、丈夫能陪妻子逛街26、从不无缘无故夜不归宿27、出差在外总惦记家人28、在外地时每天给家人打电话(发短信、微信做到关心)、关心家人29、和家人争执后、总是先妥协、每次生气都能先道歉30、能容忍家人的坏脾气31、家人闹脾气时从来不出声32、家人做错事时、都能很温和地对待、不发脾气33、能帮家人缓解坏情绪34、家人有错误时能适时提醒35、承担家庭责任、一个人养活全家36、为家庭生活起早贪黑、没有怨言37、觉得没给家人营造出好的生活感到内疚38、很为家人着想、为自己没有能力帮助亲人而自责39、心疼家人的劳累40、不让家人生气时睡觉41、对自己小气、对家人大方42、家里有好吃的都留给家人43、挣的钱全部交给家人、没有自己的小金库、不藏私房钱44、细心照顾有病的亲人45、能记得家人的生日46、为家人销水果皮47、出门告诉家人、不让家人担心48、能陪家人散步49、常常为家人按摩50、友爱兄弟、重兄弟情谊51、不好色52、不拈花惹草三、教育1、照顾子女、洗衣服、做饭2、喜欢小孩子、关心子女和晚辈、疼爱孩子3、对孩子有耐心、有时间会陪孩子玩4、会编故事给孩子听5、关心子女的学习6、教育孩子讲究方法7、严厉要求儿女8、对儿女教导有方、孩子懂事9、孩子学习成绩好10、孩子不顶嘴11、孩子长得好12、没打骂过儿女13、非常爱护子女、不干涉子女14、对孩子不发脾气15、教导子女要关心别人16、重视孩子品行培养17、不偏袒子女18、不重男轻女19、老人总惦记晚辈吃的好不好20、父母亲在经济上帮助子女21、身体力行、言传身教22、精神鼓励子女、关注子女的幸福23、父母慈祥、和蔼24、老人对儿媳、女婿满意25、对儿媳和女婿就像对亲生子女一样关爱26、所思所想、所做的一切事都是为了子女27、父母严厉管教孩子时,老人从不插手、不护短28、老人对小辈的错误都能原谅29、老人有威严、受人尊敬30、老人年龄大了也不愿给子女增加经济负担31、老人有困难宁愿自己哭着也不愿意麻烦子女32、老人坚持自己照顾自己33、老人带病帮子女照顾小孩34、老人带孩子有耐心35、老人脑筋清楚36、老人凡事尽量亲力亲为,帮忙照顾家里37、老人关心子女的生活和事业38、老人不当外人评说晚辈的缺点39、老人做事征求晚辈的已经40 、老人话不多、不唠叨41、老人包揽了所有的家务、做饭、搞卫生、帮助子女42、老人等子女回来才吃饭43、老人种的菜分给邻居吃44、老人关注晚辈所在城市的天气预报45、老人与时俱进、能学习新思想、思想开华,明理。
46、老人退休后生活充实47、婆婆会处理婆媳关系,儿媳都觉得婆婆人好四、朋友1、喜欢交朋友2、擅长交际、交友多3、和蔼可亲、有人缘4、健谈5、快人快语、有什么话不憋在心里6、话语不多,但都能说道点子上7、会说话、话能说得让人开心又说在重点上8、经常谈心、能推心置腹地谈话9、善于倾听、能很好的倾听10、能听别人倾诉情感烦恼11、经常帮助别人做调解、劝说别人12、愿意帮助别人13、懂得迁就别人、配合别人14、体谅他人、关心他人、为人着想15、有包容心、宽容、包容朋友的缺点16、不和人争吵17、和善、和任何人都能相处的很好18、不揭人短19、能保守秘密、大家都很放心的把心事告诉他,而不担心泄密20、对别人大方21、乐于助人22、无私帮助朋友,不求回报23、用积极向上的态度感染身边的每一个人24、待人真诚25、能够直率、坦白的给朋友提出很好的建议26、有义气27、团结邻里28、不在背后说是非29、能逗别人笑、心里年轻、有童心30、会处理人际关系31、答应别人的事能尽力完成32、从不勉强人33、非常照顾别人的情绪34、能容忍别人的坏脾气35、尊重所有人,不分高低贵贱36、友善待人、没吵过架37、从不干涉别人的隐私38、为他人考虑的多,为自己考虑的少39、能帮助别人改成缺点40、关心弱势群体41、把最好的东西被别人,有牺牲精神42、从不责备人43、反面意见会很婉转的表达出来44、很大度,有什么事都自己兜着45、很好客46、办事稳妥牢靠47、处事低调隐忍48、对人热情大方49、喜欢祝福别人50、对朋友仗义,尽量满足朋友的请求51、乐意与人分享思想、愿意帮助别人提升理性52、很善于赞叹别人、发现别人的长处53、注意礼尚往来54、旅游给别人带礼物55、能担当别人的过错56、照顾客人非常周到57、善于接受别人的建议、能很好的改进58、走路关心同行的人59、心思细腻、能理解人60、不夸耀自己的成绩61、不吝啬将技术交给别人62、尊敬人、不因社会地位有分别63、对别人的孩子像自己的一样爱护64、出门能主动为大家服务65、善良、刀子嘴豆腐心66、交友重人品67、念旧情68、经常给他人分享做人的道理69、经常买零食、水果与大家分享五、自己处事、待人、接物1、对同事朋友都很大方2、简朴、朴素3、不在乎亲人花多少钱4、容易满足5、知足、从来不与他人攀比、懂得享受当下的幸福6、不攀比、不贪图虚弱7、有一颗平常心、淡泊钱财名利8、不讲究吃和穿9、对生活要求简单10、衣着打扮简单、不追求名牌11、有计划地花钱12、花钱从不超支13、施舍穷人14、愿意吃亏15、不计较金钱、不贪小便宜16、不贪污不受贿17、极少收礼、不收不义之财18、热爱文艺、古玩和收集、自娱自乐19、不嫌弃丈夫、妻子家穷20、买东西会还价21、买东西性价比高22、善于管理工作家庭开支23、不浪费、在家吃家人剩饭24、节日纪念日、记得给家人礼物25、有眼光、善于抓住机遇26、会挣钱、头脑好使27、很会做生意28、有投资眼光29、日子过得再苦也很乐观30、节水节电六、学习、工作1、有责任心、对待工作认真负责2、有吃苦耐劳的精神3、对自己要求严格、事事尽心尽力、爱岗敬业4、很要强、工作上不落后5、任劳任怨、不发牢骚6、有技术7、能很好的完成工作8、做事麻利、不拖拖拉拉9、有探究精神、喜欢专研10、不懂就学11、有创造力12、对新知识的接受能力比较强13、脑子很灵活、动手能力很强14、有灵气、学什么都很快15、聪明、碰到困难可以自己想办法解决16、对下属很好17、志向远大、总想做出一番事业18、工作讲究方法19、很有组织能力、工作能力非常强20、对时事政治注重学习21、工作中独善其身、不拉帮结派22、有领导能力23、做事有条理、有效率24、能真诚的提出建设性的意见25、有一定的职务26、给下属创造发展空间27、愿意提携年轻人28、信任下属的工作29、不阿谀奉承30、经常上各种培训班提升自己31、为学习舍得投资32、不利用职权谋私利、没有官架33、能听领导的话34、和同事相处愉快七、生活1、笑容甜美、让人见了都心情愉悦2、可爱、保持着孩子的纯真3、善良、对身边的人都很爱护4、和气、不与人争论5、谦让、不争先、不爱表现自己6、不斤斤计较、不计较得失7、做事坚持不懈8、不骄不躁9、乐观、整天乐呵呵的、人人看见都开心10、风趣、随和11、人际关系好、到哪里都受欢迎12、有耐心、从来不会不耐烦13、有爱心、遇见需要帮助的人、总能奉献自己的爱心14、脾气好15、忠诚、爱国爱家16、懂得做人的道理17、不怕苦、不怕累18、懂得很多知识19、胸怀宽广20、无私、21、公正22、正直23、做事想的很周全24、谨慎25、有恒心、有毅力26、从不记仇27、正义感强28、忠厚老实29、没有分别心、对谁都一样30、心静、不急躁、处事很稳31、乐于奉献社会32、有自信33、性格外向34、以德报怨35、很坚强36、很信任别人37、很单纯38、思想很开放、看得开39、不矫揉造作、做人实在、不浮夸40、独立性强41、能承担责任42、为人直爽43、明事理44、不流俗45、气量大46、有魄力47、适应能力强48、有道德观念49、有见识、有智慧、有阅历50、贴心51、随遇而安52、没有心机53、有理想54、知错能改55、谦卑、不自吹自雷56、不唠叨57、说话算话58、不高歪门邪道、不弄虚作假59、做事有始有终、坚持到底60、有自知之明61、面对突发问题能冷静、理智处理62、兴趣广泛、有广泛的视野63、性格耿直64、做事周全、考虑问题有高度65、同情达理66、生气的时候也不发脾气67、会自己调节生活68、从不骂人69、大是大非面前果断70、说话转弯快、头脑灵活71、敢爱敢恨72、有公德心73、有社会责任感74、为人处事光明磊落75、分析能力很强76、能够坦然承认自己的错误77、自我调整心态能力很强78、安于寂寞、心静79、对自己要求很高80、从不惹是生非81、不喜欢喧闹82、不谄媚83、不夸耀自己84、懂得惜福85、遇事冷静86、不搞外门邪道的事87、不讲排场、不攀比、心态平和88、不夸夸奇谈89、不说废话90、善于自省91、遵纪守法92、有正义感93、怜悯帮助弱小94、为人直爽、有什么事直接说、不往心里去95、有善心96、白手起家、自强自立、不依赖他人97、遇到困难不畏缩、敢想敢干98、热心肠99、有什么事都会向相关的人征求意见100、不爱麻烦别人101、有骨气、不服输、不争功102、性格温和、为人宽厚103、有活力、仗义、体贴104、不高兴会说出来、不憋在心里105、为人低调、不张扬106、人很简单、性子直107、不挑剔吃穿108、不挑剔别人服务差109、口才好、很会和陌生人打交道110、经历充沛、悟性高、111、好奇心强、观察力强112、记忆力好、做事有窍门113、做事想得周全114、圆融有活力115、识大体、知进退116、有思想内涵117、有才华、有修养、不媚俗118、心底无私坦荡荡、光明磊落119、清正廉洁120、乐天派、遇到什么事都往好处想121、淡定、会控制情绪123、有集体荣誉感124、性格大大咧咧、不计较小事125、不畏权势、坦坦荡荡126、与世无争、没有心机127、不野蛮128、豪爽、睿智129、单纯而不简单130、关心国家时事要闻131、大智若愚132、耐得住孤独寂寞133、心细134、敢于见义勇为135、不轻易冒险、遇大事再三考虑八、说话1、声音悦耳、好听2、吐字清晰、发音标准3、说话语气温柔4、经常微笑对人和气5、说话中气足、笑声爽朗6、有点子、很幽默、能逗笑7、爱讲笑话8、笑起来美、样子单纯9、头发梳的整齐、很顺10、言谈举止落落大方11、衣着得体、给人好印象12、穿衣有品位13、不穿奇装异服14、有气质15、端庄、娴熟16、儒雅、文静17、讲卫生、爱清洁18、从外面回来先洗手19、打扫公共卫生20、东西摆放有规律21、勤快、家务整理井井有条22、擅于整理房间23、走路利索、动作快24、节约、节俭25、喜欢干家务、持家有道26、爱护物品27、从不贪嘴、严格控制饮食28、不吃或少吃不健康的食物29、爱研究中医和养生30、经常做好事31、无不良嗜好32、不打麻将33、每天锻炼34、守时35、生活有规律、不乱不慌36、注意保护身体37、不迷恋电脑38、上网不聊天、不玩游戏39、游戏玩的好,但不沉迷40、扑克玩的好41、做菜好吃42、爱读书、学习43、字写的漂亮44、喜欢自然、爱护花草45、会养花、爱护动物46、珍惜生命47、心地柔软48、喜欢旅游49、有时间观念、从不迟到50、车开的很稳、注意系安全带51、开车技术高超52、交通、方向、方位识别能力强53、不说脏话、不说过激的话、不说让人讨厌的话54、艺术鉴赏能力强55、生活阅历丰富56、力气大57、善于讲故事58、擅于活跃气氛59、信息灵通60、不盲目崇拜明星61、排队坐公交遵守公德62、不乱扔烟头63、热心参与社区活动64、资助、关爱贫穷困难群体65、支持中华传统文化的传播。