育儿知识-胎儿压力山大的三种信号

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育儿知识-警惕2岁的小宝宝也会有压力

警惕2岁的小宝宝也会有压力'对宝宝来说，如果家里有人生病了或者自己生病了，刚刚入园尤其是上全托、搬家、父母离婚、电视里的恐怖画面、邻居家失火等等，这些都是压力的来源。

如果父母本身情绪不稳定、易暴易怒，宝宝做错了事就会挨骂，做对了，父母也不表示赞同，这样宝宝也会感到无所适从，处于压力之下。

还有的父母事事要求完美，这样宝宝可不就整天生活在压力之中了。

行为异常，可能就是宝宝有压力了宝宝内心焦虑、压力大，且无法疏导宣泄，就会以各种不同的症状表现出来：●有的宝宝会睡眠不稳、夜间从睡梦中突然惊醒甚至坐起；●有的宝宝会情绪低落、行为退缩、无精打采；●有的宝宝会哭闹、变得不讲道理、常常纠缠着大人不放；●有的宝宝还会出现腹痛、头痛、心跳加速、口干、手颤抖、不断眨眼、肌肉抽搐等生理反应。

●有的宝宝会出现行为问题：爱说假话、爱打人、故意损坏东西等；●有的宝宝会出现不能集中、爱忘事、爱胡思乱想、说话含糊不着边际等状况；当宝宝发生这些不良状况时，父母可能简单地把它们当作是孩子在调皮捣蛋，甚至用强制性的方式制止他，这就容易疏忽了宝宝的心理状况。

从小训练宝宝应对压力的能力心理专家提供了一些方法，帮助宝宝处理压力：首先，让孩子一吐为快，对压力的最糟糕的反应就是把一切都压在心里，因此父母要创造机会让孩子表达自己的情感，年幼的孩子语言表达能力有限，可以借助游戏来帮助他自然地释放压力。

其次，让孩子学会自我接纳，正确地评价自己，发现自己的优点，接纳自己的不完美，学会用积极的眼光看待生活。

再次，帮助孩子对付压力的最重要方法就是玩，要保证孩子有足够的休息、锻炼和游戏玩耍时间。

如果宝宝一有压力就紧张得大哭大叫，父母可以带他出去散步，看看天上变幻的云朵，把他的注意力转到周围世界的开阔与美好上去；或者与宝宝一起坐下来找本书看，在亲子共读中，让他的紧张情绪得到舒缓。

选择一块草地，妈妈走在最前面，做各种各样的动作，如兔子跳、单脚跳、张开双臂唱“啦啦啦”等，让宝宝，而爸爸则在宝宝身后保护；也可以抱着宝宝转圈圈，在草地上打滚，最后爸爸妈妈一起牵着宝宝的双手欢快地向前奔跑。

家长怎样才能看出孩子有压力？

家长怎样才能看出孩子有压力？
当孩子有压力时他会表现出异常的反应，有关专家列出了四大类孩子压力大的求救讯号：
（1）日常行为上的变化：他们会以哭闹来表现情绪上的失调，也可能睡不安宁、吃不踏实、头痛，肚子痛，关节痛和时常感到害怕。

（2）行为上的变化：孩子行为上的突然改变。

家长可能发现孩子突然爱讲谎话，坐立不安，更常打烂杯子碗碟，甚至有意破坏家里的用具。

他们也会偷东西，有的则出现暴力倾向，动不动就打同龄人或比自己小的孩子，还可能与其他孩子玩的不好，或不愿与其他孩子玩。

（3）学习上的变化：求救讯号在智力上的异常反应为精神不集中，记忆力差，爱胡思乱想，做事缺乏热情与兴趣。

（4）生理上的变化：有的孩子还会有心跳加快、口干、手颤抖、不断眨眼和肌肉抽搐等躯体反应。

孩子在日常生活里承受的压力来自各方面，家长应该时常关心孩子的身心健康，使孩子健康成长。

同时，现在的父母也应该明白，当代的独生子女们，藤鞭教育会使他们更厌恶学习，甚至会做出一些意想不到的事。

孩子有压力的8大症状

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生活常识分享孩子有压力的8大症状
导语：很多孩子会无缘无故的出现肚子疼、呕吐、尿频的症状。

然而检查发现这些孩子其实并没有什么器质性的问题。

那么就要考虑心理压力这个因素了。

目录：
第一章：宝宝有压力的8种信号
第二章：缓释宝贝心理压力的技巧
第三章：灰色童谣难解孩子内心苦涩
很多孩子会无缘无故的出现肚子疼、呕吐、尿频的症状。

然而检查发现这些孩子其实并没有什么器质性的问题。

那么就要考虑心理压力这个因素了。

宝宝有压力的8种信号
英国着名儿科医生芭芭拉霍华德长年行医生涯中发现，孩子们并非我们想象的那么轻松愉快，他们也和成人一样受到来自方方面面的压力，并且以各种方式表现出来。

她的统计数据表明，大约有超过1/4前来就诊的宝贝，他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问题，而是因为心理压力引起，根本无需用药，只要进行适当的心理调适，他们的症状就会完全消失。

宝贝产生心理压力的9个原因
1.和父母分开睡，或者换了一张新的床，进入新的睡眠环境。

2.父母或者其他家人之间发生矛盾，或者父母离异。

3.因为做错事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或责备，因为总也达不到父母的要求而感觉自己很无能为力。

4.最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了，宝贝感觉自己很无助。

5.和小伙伴一起玩耍时，某些方面不如别人，或者受到小伙伴的嘲。

孕妇怀孕期的胎儿压迫征象

孕妇怀孕期的胎儿压迫征象怀孕是每个女性人生中的一段特殊旅程，伴随着胎儿的发育和成长。

然而，在怀孕期间，一些孕妇可能会经历胎儿对脏器的压迫，这被称为胎儿压迫征象。

本文将讨论在孕妇怀孕期间胎儿压迫征象的常见表现和处理方法。

一、患有胎儿压迫征象的常见症状1. 膀胱压迫：随着胎儿在子宫内发育，子宫逐渐变大，会对膀胱产生一定的压迫，使得孕妇频繁尿尿的情况比平常更加明显。

有些孕妇可能会感觉膀胱没有充分排空的感觉。

2. 胃部压迫：胎儿的生长可能会导致胃部受到压迫，这可能引发胃灼热、胃胀气等消化不良的症状。

孕妇可能还会经历食欲下降，容易饱胀的情况。

3. 肺部压迫：当胎儿逐渐增大，子宫压迫膈肌，可能限制肺部的膨胀以及气体交换。

这导致一些孕妇感觉气短和呼吸困难。

4. 骨盆压迫：胎儿的头部在骨盆内的压迫可能引起坐骨神经痛，这是一种孕妇常见的疼痛症状。

孕妇可能感觉到臀部和腿部放射性的疼痛，尤其是在行走或长时间保持一个姿势时。

5. 血管压迫：随着子宫的增大，可能会对附近的血管产生压迫，影响血液的正常循环。

这可能导致孕妇出现下肢水肿和静脉曲张等症状。

二、处理孕妇遭受胎儿压迫征象的方法1. 适当休息：遭受胎儿压迫征象的孕妇需要更多的休息时间以减轻不适感。

合理安排活动和休息的时间可以帮助缓解症状。

2. 体位调整：尝试不同的体位，例如半躺半坐的姿势，可以有助于减轻胃部和肺部的压迫。

孕妇可以根据自身的舒适度选择合适的体位。

3. 饮食调整：遭受胎儿压迫征象的孕妇可以通过调整饮食来缓解胃部不适。

分几餐进食，并避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，有助于减少消化不良。

4. 适量运动：适量的体育锻炼，如散步、瑜伽或孕妇健身操等，有助于改善血液循环，减轻胎儿对脏器的压迫。

5. 穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物和鞋子可以减轻血管和骨骼的压迫，从而缓解症状。

合适的内衣和鞋子有助于减轻不适。

6. 医生的建议：如果症状严重且影响日常生活，孕妇应咨询医生的意见。

孩子压力大会什么表现

孩子压力大会什么表现文章目录*一、孩子压力大会什么表现1. 孩子压力大会什么表现呢2. 孩子压力大是什么原因3. 孩子压力大有什么危害*二、孩子压力大怎么教育*三、如何避免孩子压力过大孩子压力大会什么表现1、孩子压力大会什么表现呢 1.1、习惯改变夜惊、浅眠、难入睡或睡眠过度、终日困倦。

饮食习惯也有改变:食量骤减或过度饮食。

1.2、身体不适疲倦、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、呼吸浅短、频尿、皮肤长疹等。

经生理检查未发现有特殊肇因,或原有之疾病(如过敏)无故恶化。

对于年幼的孩子来说,本来已能控制大小便后,又频繁出现遗粪或遗尿的情形也可能属于压力问题。

1.3、情绪变化忧愁、紧张、易怒、易惊恐不安等。

1.4、行为变化退缩、攻击(肢体、口语)、经常哭泣、注意力不集中、干扰行为增加、强迫性行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、敲头)等。

1.5、思考特征负向、固执而缺乏弹性、犹豫不安等。

2、孩子压力大是什么原因 2.1、学校方面因素对学习压力影响在目前的体制下,受“应试教育”影响,学校首先要保证教学质量,而一旦教学质量下降,学校名声受到冲击,直接影响到招生。

同时教师与教师之间由于职称评定、教学成绩评比等各方面的影响,存在着很大的竞争性,从而造成了教师对学习的要求越来越高。

2.2、家长方面因素对学习压力影响当今,社会竞争激烈,就业压力大。

这种紧张严峻的局势,给了家长无形的压力。

现在大部分孩子都是独生子女,所有的家长就期盼着子成龙,女变凤,因而家长对子女的期望目标抬高。

2.33、社会环境因素对学习压力影响当今社会,评价一个孩子成功与否的标准,放在孩子的学习上,似乎大学成了一个孩子成功的唯一标准。

由于社会对学历、文凭的重视,现在社会压力“前移”,从幼儿园就开始了升学的竞争,小升初、中考、高考,成绩往往成为衡量一个孩子是否有前途的唯一标准。

作为独生子女背负着全家人的希望,而望子成龙,望女成凤又是许多家长的共同心态,这些都给孩子造成了相当大的心理压力。

胎儿出现危险的几大信号胎教心得体会

求知若饥，虚心若愚。

胎儿出现危险的几大信号胎教心得体会胎儿消失危急的几大信号胎教心得体会胎儿消失危急的几大信号胎儿在妈妈的肚子里生活10个月,妈咪怎样知道腹中宝宝是否健康、平安?以下N大信号告知你,胎儿可能有危急了!过剧的孕吐症:怀孕期(停经1—2个月)一些孕妇消失的食欲减退、恶心、呕吐称为“孕吐”。

怀孕3个月后孕吐会自行消逝,这属于正常生理现象。

但一些孕妇消失过分猛烈的孕吐就应引起重视了,当怀孕消失特别,造成HCG(绒毛膜促性腺激素)过高(最典型的是葡萄胎)孕吐就会增加,此外,怀双胞胎和多胞胎时也比较猛烈。

阴道流血:一旦“见红”常反映胎盘可能发生了一部分剥离。

随着孕期的延长,剥离了一部分的胎盘对胎儿的血供常会不足,有可能造成胎儿发育迟缓。

当先兆流产造成胎盘剥离达1/3时,胎儿就会有生命危急了,当剥离面积达1/2时,胎儿必死无疑。

但发生宫外孕时也会发生阴道流血。

少见的阴道流血缘由还有葡萄胎。

阴道流水:妊娠后期羊膜裂开羊水流出,这就是阴道流水。

胎儿在12—24个小时左右就诞生到人世。

有时阴道发生流水几天甚至十几天胎儿第1页/共2页学而不舍，金石可镂。

还未降落人世,这时胎儿失去了完整的羊膜爱护,受感染机会较多,同时脐带也简单脱垂,造成胎儿死亡。

因此,一旦发觉阴道流水要马上去医院另行检查。

面部和四肢浮肿快速加重:当孕妇发生妊娠高血压综合症时就会消失这种状况。

严峻者因水肿一周内体重会增加500克。

如属此病,胎盘血管也会发生痉挛,造成胎儿的`血液和养分供应不良,最严峻的胎儿的血供可削减2/3,胎儿的发育就会明显迟缓,诞生时也常属低体重儿。

突发腹痛:多见于先兆流产、宫外孕、恶性葡萄胎、早产和胎盘早剥等,这时应请医生查明缘由。

胎动过多或胎动过少:如胎儿缺氧、胎盘功能不佳都易造成这些特别,胎动消逝意味胎儿已经死亡。

上述几个方面供应了警惕胎儿是否有特别的一些蛛丝马迹,对此引起重视及早就医是早期发觉胎儿特别的重要一环。

父母育儿心得-压力过大的孩子容易有心病

父母育儿心得-压力过大的孩子容易有心病您也许正因为孩子的某些坏习惯而苦恼，比如咬手指、尿床等。

当你正想尽办法去纠正孩子时，反而加重其行为表现，甚至成了怪癖。

其实，孩子之所以出现这些怪癖，很可能就是压力过大所导致的心病，必须对症下药，才能改善问题。

压力过大有无征兆当幼儿心理压力过大时，是否会出现一些外在征兆?例如抓头、撞头、咬手指等。

曾经有一个案例，幼儿因目睹父母的家庭暴力，进而出现自虐性的撞墙举动。

的确，类似撞头、吸吮手指等现象都可能是心理压力过大的行为表现，但也可能是其他状况的反映。

以吸吮手指来说，婴儿在子宫时就有类似的情形，通常会随时间推移而慢慢戒掉，可是有些孩子因为口腔期需求未能充分获得满足，因此持续保持这个嗜好，并不见得是心理压力所造成。

另外，压力过大不见得都会表现为明显的、可察觉的外在征兆。

有些孩子反而可能因为压力过大而变得更加安静，出现类似自闭症的情况，而有些外在征兆也不见得是明显的异常行为。

所以，要判断孩子是否承受过大的心理压力，还是必须仔细观察幼儿平时的生活习惯，一旦出现极大反差或变化时，就需要稍加留意。

为何心理压力过大也许家长会因为不了解幼儿想法，所以从大人的角度出发去分析孩子为何会产生压力。

然而，毕竟大人不是孩子，无法实际得知幼儿感受，更何况每个人对于事物的反应都有所不同，不可能完全以等同的想法去思考。

就拿督促幼儿上钢琴课一事来说，父母认为幼儿产生压力的原因可能是讨厌上才艺课，不过实际原因也许是孩子的手眼协调能力尚未发展健全，无法顺利完成钢琴课所致，并非从内心讨厌学钢琴。

因此，父母要了解幼儿产生压力的真正原因，应当从幼儿自身行为去观察。

例如让孩子画画、涂鸦，从其作品的风格、用色去评估孩子的心理状态，才能更好地了解幼儿压力的来源。

当然，也可通过其他游戏的方式，让医师、家长更好地了解幼儿压力的来源。

比如根据瑞士心理学家容格理论演变而成的游戏，就像小孩玩过家家游戏一样，在桌子放一盘沙土，让孩子在上面放置各种房屋、造景或是人物玩偶，从孩子安排沙土和各种造景的过程中，通过这些物品背后的象征意义，来寻找幼儿的心理压力究竟从何而来。

孩子压力一半来自父母揭压力大的5种表现

孩子压力一半来自父母揭压力大的5种表现小孩压力一半来自父母揭压力大的5种表现生活琐事也能带来压力“妈妈，你别再说了行吗”，每次吃饭被妈妈督促时，4岁的乐乐都会哀求妈妈。

刚入园时，乐乐因为吃饭慢老被老师批判，乐乐为此曾抗拒去幼儿园，她说不喜爱总说她吃饭慢、老给她喂饭的生活老师。

后来，只要谁在她面前提到吃饭，乐乐就会飞速地跑开，大喊着“我的耳朵关门了，不要再说了。

”乐乐妈这才意识到，吃饭这件小事难道给小孩带来了那么大的心理压力。

事实上，除了吃饭，对小孩而言，专门多生活琐事都对他们有着深刻的阻碍。

韩国教育心理专家吴恩瑛博士在《小孩的压力》一书中列举了小孩在成长中可能面临的诸多压力，如小孩刚入园时面临的分离焦虑，被同龄人欺负，考试成绩不行，父母之间吵架等，但更多是容易被家长忽视的日常琐事，比如吃饭、睡觉、起床、阅读、甚至游戏、动画片等。

小孩的压力比成年人大“我们常看到年幼的小孩哭闹、打人咬人、满地打滚，事实上这都可能是在庞大压力下的极端反应”，在亲子育儿名博、同为家长的王人平看来，与成年人相比，小孩要承担更多更大的压力，因为小孩还不具备表达情绪情感、寻求关心、给予安慰的能力，他们不清晰该如何表达情绪、缓解压力。

丹迪兰稚嫩园园长陈澍瑾也分析，幼儿期的小孩面临的压力要紧有以下几种：1.活动被束缚。

目前专门多小孩的自由活动时刻明显不足。

2、与同伴交往不足。

专门多小孩回到家没有与小伙伴游戏的时刻。

3、任务过多。

现在的小孩每天的学习任务专门重，既有幼儿园老师留的作业，也有参加各种培训班布置的任务，还有家长对小孩的额外要求，这些差不多上导致小孩心理压力的缘故。

“小孩的压力，有一半以上是来自父母，但父母亲往往不觉得。

”亲子教育专家沈佳慧提醒。

吴恩瑛也认为，父母对小孩漠不关怀或过分关注都会有可能给小孩造成压力，而专门多时候，那些给小孩施加压力的父母本身就不能专门好地应对压力。

在王人平看来，不管成年人依旧小孩，压力无法回避，要让大人和小孩都得学会面对压力，理性地表达情绪，唯有尊重小孩的威严、价值，信任小孩内在的自我成长动力和能力，才能关心小孩建立起直面压力的勇气和聪慧。

你一定不知道,宝宝竟生活在这样的压力中!

你一定不知道，宝宝竟生活在这样的压力中！大家有没有发现，人人都有的压力，但是不同的人表现并不一样。

有这样一些人，总是显得特别烦躁，时常给身边人传播负能量：压力大的受不了！跟这样的人相处，会让人觉得“心好累”。

而你一定不知道，成年之后对压力的反应，其实跟小时候的养育环境有密切关系！宝宝小时候压力越大，长大就更容易焦躁有压力。

因为压力导致应激激素升高，可能影响大脑中压力应答部分的发展。

什么，宝宝也有压力？这伺候得跟皇上似的，还能有压力？是的，压力这个东西，寄生在我们身上的时间，比我们想象的要长很多。

当我们还是个吃吃睡睡的小婴儿时，压力就在了！回想一下，宝宝是否有这样的表现：爆发性发怒（且不易安抚），哭闹频率莫名上升，忽然变得黏人，甚至饮食作息不规律等。

宝宝出现反常行为，首先要判断是不是生病了。

排除健康因素之后，如果反常依旧，很可能是宝宝有！压！力！压力来源1父母传染妈妈某日工作不顺，被老板批了一顿后回家，抱起宝宝，无力地笑笑，就让宝宝跟着奶奶玩去了。

老公回来，三言不合，又大吵一架。

晚上给宝宝做完一整套睡眠程序，本该呼呼大睡的小人却在怀里翻来覆去，哭闹不止。

忍不住凶了孩子“你怎么回事啊？都几点了还不睡！”小家伙却泪眼汪汪地说：“妈妈凶！”羞得恨不得找个地缝钻了！小小的宝宝，如同敏感的雷达，通过肢体语言和语气就能探测到父母的压力。

我们的负能量，很容易直接传染给宝宝！抗压对策：努力当个压力绝缘体。

人生难免有压力，但作为成年人，要学会释放压力，比如打个拳啦，静坐深呼吸啦，再不济，出门跑上一段，到无人处吼几声也是好滴！收拾好自己的心情，回家就尽量给宝宝营造一个无忧无虑的小世界，咱要学着做积极向上，充满正能量的爹妈哈。

压力来源2教养者的过高期望本来挺好的小朋友，突然表现出莫名烦躁，尤其是上厕所的时候，甚至抗拒上厕所。

正在想着怎么回事，旁边飘来奶奶的一句话：“上厕所得趁早学啊，都这么大了还穿纸尿裤怎么行。

”秒懂，心急的奶奶肯定已经在尝试如厕训练了。

育儿知识-警惕：孕期压力“压坏”胎儿

警惕：孕期压力“压坏”胎儿'由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。

支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。

可以这样说，精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。

它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。

孕妇精神压力对胎儿的危害1、孕妇压力过大容易导致流产怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。

孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。

因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。

压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。

而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

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育儿知识-父母的压力宝宝的噩梦

父母的压力宝宝的噩梦很多母亲都会有这么一种感觉，如果她们压力非常明显，小宝宝似乎能感受到。

如果喂他们的时候不耐烦或者生气，宝宝就会哭闹，溢奶，打嗝，吃得很少，睡醒的时间也会先期，而且醒来后容易发脾气。

婴儿是灵敏的测量器医学博士安德鲁戛纳说：“当父母有压力时，妈妈就会产生压力。

从一系列的研究我们发现，人和动物都是如此。

婴儿是一部灵敏的测量器。

”如果婴儿的生活中有太多的压力或者情绪波动，这会益处对他们产生深远的负面影响。

当父母忧虑时，他们需求对孩子的需求关注度变宽，婴儿就会感到受冷落、产生恐惧。

如果父母能很好地应对压力，例如深呼吸、数数或者做运动，孩子便会效仿。

如果丈夫没有正确处理未婚夫压力，孩子便可能将学到咆哮、不健康的生活方式，变得孤僻。

父母压力对孩童影响幼儿的表现桑德拉维斯教授表示这种情况在任何全都年龄段都可能发生。

疾病控制和预防中心的报道指出，长期压力等不良情绪会影响婴儿大脑可以的发育，影响大脑和皮肤机能。

例如：1.长期的压力可以影响大脑线圈回路的连接，导致大脑偏小；2.在以后的生活里，这些婴儿可能对不利情况更加敏感，很容易产生压力；3.压力可以抑制免疫反应，导致健康问题；4.长期的压力可以破坏大脑学习和记忆的小脑区域。

教孩子正确应对双重压力婴儿可能会感知到轻微的或者中度的，但是这些财务压力不会产生长期的不该影响。

而且有时候压力是有把握的，婴儿的心率会增加，皮质醇发生改变，当父母进行抚慰后，婴儿便能学会化解克服新生儿压力，这是一种必要的求生存技能。

最重要的还是希望父母更好地处理自己的压力，不要让孩子受到感染。

孩子的压力越小，他们就会更加应积极的回应你，吃得更多、睡得更好。

减轻父母压力的小贴士父母如何父母减少自己的压力呢？最简单的方法有时候反而是最好的。

如深呼吸、慢慢从一数到十，这样心率就会降低，缓解紧张。

长期的消除压力的方法有：（1）放松活动。

包括瑜伽，冥想和其他治疗方法等。

（2）婴儿按摩。

育儿知识-当心,怀孕压力大对宝宝有伤害

当心，怀孕压力大对宝宝有伤害'压力虽然无形，但它素然是很多悲剧的根源，对于孕妈咪来说压力过大犹如一颗定时的炸弹，如果没有获得及时的排解，很可能会带来无尽的痛苦和悲伤，在之后，要积极调整好自己的情绪，如果长期压力过大可能会有以下的几种危害。

情绪病已经引起了社会关注，而如果长期压力过大，体内就会分泌对身体没有好处的荷尔蒙，很可能导致身体自发性的流产，对于母亲而言这简直就是一个惊雷。

精神压力过大可能会导致胎儿先天的畸形，尤其是在孕早期的时候，因为怀孕初期胎儿细胞分裂正值旺盛期，情绪不佳的孕妇可能会引起胎儿的染色体畸变，而且情绪不良的孕妇生下的宝宝体质会比正常孩子弱一些，增加未来患病的风险。

情绪是会影响的，孕妈咪在怀孕期间不开心，宝宝同样感同身受哦，而且对他们成长阶段的性格培养大大不利，他们可能会变得很容易着急，愤怒，甚至于尖叫等，这跟在妈妈肚子里受到的负面情绪影响有一定的关系。

以上我们所说的是对于胎儿的影响，情绪不佳对于孕妇自身的影响同样很大，女性在怀孕之后体内激素会发生变化，血压也会升高，情绪不佳容易增加患孕期并发症的可能，例如妊娠性高血压，妊娠性糖尿病等，孕期并发症对胎儿和孕妇都有着潜在的危险。

很多妈咪觉得在怀孕期间会有烧心的感觉，这在一定程度上也是情绪焦虑所造成的，烧灼感指的是胃部隐隐的感到疼痛，有的时候会觉得胃部抽搐等，引起胃液倒流等，但是在检查之后却发现肠胃道并没有实质性的病变，这类孕妇主要是长期压力大而引起了神经系统失调引起的以肠胃不适为主要表现的疾病。

总结：精神压力已经成为了社会的隐性疾患，我们需要重视起来，而怀孕期间的抑郁等也屡屡伤害着孕妇和宝宝的身心健康，为了能够减少精神压力，孕妈咪要学习着自我调节，社会也要给予更多尊重和理解。

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育儿知识-原来,胎儿最怕妈妈有压力

原来，胎儿最怕妈妈有压力'“若妈妈在怀孕期间长时间处于应激状态，羊水中的应激激素浓度就会升高”，这是由苏黎世大学的一个跨学科研究小组证实的。

然而，短期的应激情况似乎并没有对胎儿的发育产生不利影响。

作为准妈妈，你或许有总是处在边缘地带的感觉，总要担心一切，找不到一个能使自己感到安全的平衡点。

有的准妈妈会非常担忧未出生孩子的健康和发展，如担心他在以后的生活中会有多动症或其他心血管疾病，为未来孩子身上可能发生的风险而长期处于焦虑阶段。

这会给你带来极大的压力，同时子宫也会受到影响。

关于子宫内的压力是如何影响婴儿，虽然这个问题尚未完全阐明，但在与苏黎世大学医院和马克斯普朗克研究所的合作中，苏黎世大学的研究人员发现，母亲的身体压力可以改变胎盘的新陈代谢并影响未出生的孩子的成长。

当受到压力时，人体会释放激素来承受更大的压力，如所谓的促肾上腺皮质激素的释放（CRH），这会导致应激激素皮质醇的增加。

这种情况在怀孕期间仍然存在，胎盘为胎儿提供营养，也能释放应激激素。

因此，会有少量的这种激素进入羊水和胎儿代谢。

动物研究表明，这种激素可以促进未出生的孩子的发展：在早产的情况下，由于妇女不利的生育条件会导致激素释放的增加，从而提高生存的机会。

而在某些情况下，这一增长也有负面影响——过度的生长加速会以牺牲器官的发育成熟为代价。

那么，精神压力对母亲胎盘中应激激素释放的影响是什么呢？研究小组测试了34个参加了羊膜腔穿刺术产前诊断的健康孕妇。

这种测试会让母亲因为内心期待而产生压力，从而使她的身体在短期内分泌皮质醇。

这个实验确定了胎盘也释放应激激素，但研究人员比较了母亲的唾液皮质醇水平与羊水CRH水平之后得出，短期压力对宝宝的孕育没有影响。

长期压力这种情况所带来的结果是完全不同的，如果母亲有较长一段时间处在压力中，羊水会大幅增加CRH。

这种高浓度的应激激素加速了胎儿的生长。

而激素对生长的影响早已被证实——研究人员对蝌蚪进行了实验：如果池塘处于干涸的边缘，将CRH在蝌蚪中释放，从而驱动它们的蜕变。

育儿知识-准妈妈判断胎儿安危的身体信号

准妈妈判断胎儿安危的身体信号
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停经
规律的月经来潮突然停止不来，是预示
怀孕
喜讯的第一个信号。

乳房胀痛
有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛，乳头乳晕部着色加深等，这是由于怀孕后激素变化引起的，体内激素刺激乳房发育，为产后泌乳做准备，是正常的变化，不需要担心。

若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。

腹胀
由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。

随着孕期
的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀会越来越明显。

尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱)，但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。

溢乳
有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。

如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因
流产
史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。

过高的
催乳
素水平会抑制下丘脑一垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育
，应进行内分泌检查，发现异常及时用药。

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【情商培养】宝宝情绪压抑时的各种表现行为

【情商培养】宝宝情绪压抑时的各种表现行为
父母总会觉得孩子是最天真烂漫且没有压力的。

但是小小的宝宝也会有自己的烦恼和
压力，例如爸爸不让他上哪里玩耍，妈妈不给自己买气球。

其实宝宝也会有属于自己的压力，当宝宝出现以下行为时则表示他的情绪很压抑或者烦躁。

第一，孩子哭闹。

很多家长认为孩子哭闹无非是因为饥饿或疲劳。

却不知其实哭闹是
一种发泄减压的自然方式。

孩子在受到强烈的刺激时，不止如何发泄放松，变回选择哭闹
开表示。

因此有些时候面对哭闹的宝宝家长不应该阻止，当然也不能置之不理。

要用平和
的心态来对待宝宝哭闹。

第二，伤心的夜晚。

有些宝宝在晚上睡觉时总是显出的恐惧和胆怯。

因为在黑夜，把
他们和自己的爸爸妈妈分离，可以使他们深感恐惧，害怕可以存有童话故事里的妖魔鬼怪
发生。

如果宝宝总是夜晚不睡，那表明一定存有什么事情使他们真的存有压力或是所苦着
他们。

第三，有些宝宝总是告诉妈妈肚子疼或者是腿疼头疼，但是家长带着宝宝去检查，却
检查不出任何问题，那就很可能说明他是精神紧张。

这时父母要关注的不仅仅是他们的身
体健康，还有对他们的心理情绪进行了解，可以多和宝宝单独相处，让宝宝对你非常信任，也需这样会让你帮助他解决他的世界的问题。

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【儿童心理】宝宝被八种征兆紧张侵袭

【儿童心理】宝宝被八种征兆紧张侵袭八种征兆，宝宝正被紧张侵袭睡觉如果睡眠一向正常的孩子突然难以入睡了，经常在半夜醒来后哭闹，或反常地特别嗜睡，那么很可能他正承受着对他而言难以承受的心理紧张。

这类压力可能直接源自他睡眠环境的突然改变(如他不能适应和父母分开睡，或换了一张他感到陌生的床等)，也可能间接来自于其他因素(如父母吵架、遭到大人斥责等)。

食欲长期的食欲减退可能会导致孩子不爱吃饭甚至拒绝吃饭，如果出现厌食而又找不到肠胃或消化方面的问题，这很可能是宝宝的情绪出了问题。

敏感的原本性格随和的孩子突然变得异常敏感，如：当他正在用积木搭建一座大楼并即将完工时，却突然倒塌了，他可能会失望甚至绝望地大声叫骂、号哭起来，那么这很可能就是精神紧张所引发的神经质表现。

行为语言能力有限的婴幼儿排遣压力的最常见手段便是通过咬、打、激怒或欺负玩伴等攻击性行为。

这种下意识的准暴力可能源于其内心的强大压力。

性情如果一向热爱幼儿园的孩子有一天突然赖在床上不起，借口说我今天肚子痛、头疼，不想去了，或突然与幼儿园里最要好的小朋友疏远甚至不再理睬他，此时孩子必定心中有着巨大的烦恼。

害怕孩子怕动物园里的毒蛇、猛兽倒不值得大惊小怪，但如果他既害怕一个人独睡又害怕所有的陌生人，既害怕上小孩园又害怕参加游戏竞赛，那么就一定不是正常事了---原因很简单：越来越强、越来越多的恐惧感极可能与其内心的不安定情绪息息相关。

躺如果孩子突然谎话连连，如：前天假装生病，昨天谎称别的小伙伴拥有了什么新玩具以敦促父母也为其购买等等，那么理应引起父母的注意。

要知道，如果孩子在已经能够分清真假的情况下撒谎，这可能是因为他正经受着太多的压力。

哭泣通常宝宝哭泣是由于饥饿、疼痛、疲劳或其他类型的不适，但如果一个本来不大爱哭的孩子变得动不动就泪眼汪汪，那么这也许是他正遭受心理折磨的一个信号，而且他还下意识地将哭泣当作减轻压力的一种有效方式。

父母应该学会成为孩子的心理学家孩子有时有小病小痛，父母给他处理一下就行，不一定非要上医院，这时，父母扮演的是家庭医生角色。

孩子压力大的7种表现!当父母的你看出来了吗

孩子压力大的7种表现！当父母的你看出来了吗不管是身体上的小疾病，如感冒发烧咳嗽，还是孩子总不愿放下手机的倔强，这都可能是他正遭受压力的体现。

此外，年纪再小的孩子，也存在着压力！身为父母，该如何帮助孩子去化解压力？1、哭泣通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。

“孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。

”发展心理学家阿利瑟·所特这样认为，她著有《流眼泪与发脾气》一书。

“哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么在生日聚会上总会有很多哭成泪人的孩子。

随着儿童年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式。

所以不应该阻止孩子哭泣，也不要忽视他们的哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待，如是婴儿啼哭，可抱着他们摇一摇，直到他们恢复平静。

研究表明孩子被抱着的时间越长，他们哭泣的次数就越少。

即使年龄大一些的孩子，抱着他们也可使其恢复平静。

2、不安的睡眠夜晚对孩子来讲是很难度过的，把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。

在想象力丰富的学龄儿童脑子里，壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所，如果说你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他们。

宾州的乔伊·凯斯在上6年级时就开始经受长期失眠的折磨。

那个时期，他的母亲苏注意到：乔伊早晨不愿意起床，整天无精打采，还会常常无故乱发脾气。

在医疗检查无异常的情况下，乔伊坦言，他总在晚上担心作业没做完，所以很不容易睡着。

为了让孩子放松，苏和校长谈了一下，给孩子在白天另外安排一些时间做作业。

这样，他晚上就不会再担心作业没完成了。

校长答应了她的请求。

现在，乔伊有更多的时间来完成作业，晚上睡得好多了。

在睡觉前和你的孩子聊聊天，给他们一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠不佳。

3、疾病反复如果你的孩子叫嚷肚子疼或头疼，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。