(完整word版)心理学书籍读后感
心理学的读后感
心理学的读后感
心理学是一门关于人类心理活动和行为的科学,它研究人的思维、情感、行为等方面的规律。这门学科不仅可以帮助人们更好地
了解自己,还可以帮助人们更好地与他人相处。我在读完心理学相
关书籍后,深有感触,对自己的认知和情感管理有了更深刻的理解。
首先,心理学让我更加了解自己。在读心理学相关书籍的过程中,我了解到了许多关于自己的知识,比如情绪管理、自我认知等。通过学习心理学知识,我开始更加关注自己的情绪变化,学会了更
好地管理自己的情绪。在以往,我常常因为情绪波动大而影响到自
己的生活和工作,但现在我懂得了如何通过一些方法来调节自己的
情绪,使自己更加平和、稳定。同时,我也通过心理学的学习,更
加深刻地了解到了自己的优缺点,明白了自己的性格特点,这让我
更加清晰地认识到了自己,也更加明确了自己未来的发展方向。
其次,心理学让我更好地理解他人。通过学习心理学,我开始
更加关注他人的情感和行为,并且懂得了如何更好地与他人相处。
在以往,我常常因为和他人的沟通不畅而产生摩擦,但是现在我懂
得了如何更好地倾听他人的需求和情感,也学会了更好地表达自己
的想法和情感。同时,我也通过心理学的学习,更加深刻地了解到
了他人的行为背后可能隐藏的原因,这让我更加宽容地对待他人的行为,也更加愿意去帮助他人解决问题。
最后,心理学让我更加积极地面对生活。通过学习心理学,我开始更加积极地面对生活中的各种挑战和困难。在以往,我常常因为一些困难而感到沮丧和无助,但是现在我懂得了如何更好地应对生活中的挑战,也学会了更加乐观地面对生活的一切。同时,我也通过心理学的学习,更加深刻地了解到了人的内心世界的复杂性,这让我更加珍惜自己的生活,也更加感恩生活中的一切。
心理学读后感(通用11篇)
心理学读后感
心理学读后感(通用11篇)
认真读完一本名著后,相信大家的收获肯定不少,需要回过头来写一写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢?以下是小编为大家收集的心理学读后感,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理学读后感篇1
一提到害羞,大家想到的都是阳光下女子微红的笑脸,是纯情无暇的象征。可是今天我所想说的可非这般柔情。闲时我翻阅了津巴多的《害羞心理学》,本书包括两大部分:第一部分的重点是理解与害羞相关的内容;第二部分的重点是怎样解决害羞所带来的问题。
读完以后,我觉得该书的优点是简言意骇的,中间穿插了许多让自己受益的研究调查和一些实验调查设计内容等,让自己真正了解到心理学真的就在自己身边,用一件很小的事就能验证自己的理论设想。
除了从惯常的套路,还会从个体与社会集体这两个角度来立意,其中让我最欣赏的是:它让我们明白害羞不仅是个人的事同时也是这个“害羞的”社会所导致的。
在生活中害羞是具有普遍性的,害羞者的人格特质通常会包括:内向(沉默)、脸红、紧张、畏惧胆小、困窘、以及自己意识强等。著名心理学家哲学家阿诺德。巴斯等将自己意识分为公众的自己意识和私下的自己意识,他认为,公众的自己意识表现在关心别人对自己的印象和反映;而私下的自己意识是对自身的关注。
人人都会害羞,在自己意识研究的基础之上,保罗。皮尔克尼斯的研究将害羞者分为两种基本类型:公众害羞型和私下害羞型。公众害羞者常常会因为笨拙的表现和社交中不能恰当的回答问题而感到焦虑;而私下的害羞者相比自己的主观不适应感和害怕他人发现自己需求的恐惧感。
2019-行为心理学读后感-范文word版 (5页)
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行为心理学读后感
行为心理学读后感,人的一举一动都向别人透露着信息,下面是小编带来
的行为心理学读后感,欢迎阅读!
行为心理学读后感【1】
一些肢体语言会泄露你内心的想法,即使这个想法你并不知道,这些,你
都知道吗?据现在的科学研究来看,人们所知道的肢体语言也只有70-80%的正确率。
作者对肢体语言很感兴趣的起源在书上并没有说,但是他和我们分享了这
样一件事,有一年他得了咽喉类的疾病,有好几天不能说话,所以天天在观测
人的表情,肢体语言。
美国著名心理专家保罗.埃克曼小时候也有同样的经历,因为搬到新的地方,不懂该地方的语言,只能靠观察来猜周围人说的是什么。
任何组成人的部分都可以表示这个人的想法。
眼耳口鼻,手足都是受观测的对象。
微表情之所以称为微表情,是因为这些表情非常细微,很难察觉,是人无
意识的表达。
本书通过先分析一些行为或者表情,然后再举相关例子来说明。
读起来很有说服力。
和同类书籍FBI微表情分析类似(但是书上外国人的表情更加丰富)。
比较感兴趣的是,本书称,鼻子有海绵体,所以人撒谎是都会无意识的触摸鼻子或者鼻子周边。
要注意的是,撒谎可能会触摸鼻子,不是一定会。
触摸鼻子也不一定是撒谎。
自我安抚的时候会抚摸自己的颈部和锁骨,说谎的时候也可能如此。
正是因为这种可能,不确定,才会让行为心理学显得那么神秘,让人有征服它的想法。
微表情有什么用呢?可以用于商业谈判中,日常生活中,还可以运用在调查犯罪中。
心理书读后感
心理书读后感
《自控力》是一本由罗伊·巴尔姆斯著作的心理学书籍,它深入探讨了自控力
在个人生活中的重要性,以及如何培养和提高自己的自控力。读完这本书后,我深有感触,对自己的生活和工作都有了新的认识和理解。
书中提到自控力是一种可以被训练和提高的能力,而不是天生的。这一点让我
深受启发,因为在过去的生活中,我总是认为自己的自控力不够,而且觉得这是一种固有的特质,无法改变。然而通过阅读这本书,我明白了自控力是可以通过训练和实践来提高的,只要有足够的意愿和决心。
在书中,作者提到了许多关于自控力的案例和研究成果,让我对自己的行为和
决策进行了深刻的反思。例如,书中提到了一个经典的实验,研究者放置了一块美味的巧克力在实验对象的面前,告诉他们可以随时吃掉,但如果能够等待一段时间,就会得到更多的奖励。结果发现,那些能够忍耐等待的人更有可能在事业和生活中取得成功,而那些无法自控的人则更容易陷入糟糕的境地。这让我深刻认识到自控力对于个人的成长和发展有着极其重要的作用。
在书中,作者还提到了一些提高自控力的方法和技巧,比如设立明确的目标和
计划、养成良好的习惯、保持积极的心态等。这些方法对我来说都是非常有益的,因为我在过去总是缺乏自控力,容易受到外界的干扰和诱惑。通过学习这些方法,我开始尝试将它们运用到自己的生活中,逐渐发现了一些改变。比如,我设立了一个每天锻炼的目标,并且制定了一个详细的计划,每天都按时完成。虽然一开始很难坚持下来,但随着时间的推移,我发现自己的自控力得到了一定的提高,不再轻易放弃。
除此之外,书中还提到了自控力与情绪管理之间的关系,让我对情绪管理有了
心理学与生活读书心得1000字5篇
心理学与生活读书心得1000字5篇
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心理学与生活读后感1
心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的知识,这次有幸拜读了《心理学与生活》。
拿到它时我抱着怀疑的态度,毕竟自己是个心理学的“门外汉”,但让人欣慰的是,对于一个对心理学感兴趣,但是又没有系统地学习过心理学的人来说,这本教材是非常合适的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书,让我发现原来生活真的到处都有心理学,真切地感受到心理学和日常生活息息相关。
它就是一本心理学最根本的书,但是却很全面。这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20余条“参考文献”以及近1000条
“人名和主题索引”,对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏,比如“我们如何知晓”这个专栏,它介绍了200多个经典的心理学实验,让你知道心理学的一些结论是如何得出的,而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
完整word版,《自控力》优秀读后感
《自控力》读后感
首先,这本书让我耳目一新的是它提出了意志力损耗极限的理论,这个理论首先包含了损耗意志力的种种条件的论述(其中包括外界诱因、自身心理因素、肌体营养条件,生物钟的影响),然后论述了这些条件如何量化地影响意志力(例如从早到晚意志力是如何衰减的),进而提出了如何减少意志力损耗的理论(例如应该在意志力旺盛期处理繁杂事务,避免在意志力薄弱时处理这类事务大量浪费性损耗意志力,这也是关于如何高效利用我们有限的意志力的理论)。而同类专著通常只包含如何训练意志力的理论,却没有考虑到意志力本身的损耗问题。这使得本书在构建自控力训练模式理论时,覆盖面更加全面。许多人按照传统的自控力训练读物去试图训练自己时,都没有得到过避免意志力损耗这方面的指导,因此大部分人的结果都是以失败告终,原因就是他们的意志力在训练过程中,强化的量远远比不上损耗,尤其是本书所提到的“自我强制心理”对意志力是最大的损耗因素,这一点在同类书籍中都没有得到明确论述和强调。
其次,本书推荐采用的不是强制疗法,恰恰相反,本书反对强制疗法,不提倡自我克制,而是提倡有效地利用自己的欲望,将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力,这与“借债征兵打债主”的思想不谋而合,是一种以战养战的活用,让我们在面对诱惑时,行之有效地利用其他欲望来抵制当前诱惑。这种方法可以算是同类书籍中介绍的最为高明的方法,它考虑到了意志力薄弱者本来就没有意志力去直接对抗诱惑,正如一个本来就欠债的企业没有本钱来扩充规模。这种方法借用了我们对其他诱惑的兴趣,来转化为对抗当前不良诱惑的意志力,相当于为一个濒临破产的企业进行变废为宝的融资,使之自发地利用其在别处浪费的资源来解燃眉之急。
心理学书籍的读后感(通用26篇)
心理学书籍的读后感
心理学书籍的读后感(通用26篇)
细细品味一本名著后,相信大家都增长了不少见闻,需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你会写读后感吗?以下是小编整理的心理学书籍的读后感,希望能够帮助到大家。
心理学书籍的读后感篇1
《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基,正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国,当经济不景气、不平等,战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时,卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲,他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介,使我产生浓厚兴趣想要了解,这里面究竟写了什么,竟会有如此大的力量。
这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》,让我受益匪浅。在这样深夜,读这样的书,像是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。要将这种感觉说出来,还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路,它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。
《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
心理学书籍读后感(5篇)
心理学书籍读后感(5篇)
前,我们都能明确自己的目标,并且为之付出努力。
读完《读懂心灵》后,我深深地感受到了自己对未来的迷茫和无力感。但是,书中的故事和道理也让我意识到了自己需要努力去靠近自己的目标,而不是一味地等待命运的安排。我决定要踏踏实实地过好每一天,不后悔昨天,不担心明天,相信只要一步步地努力,就能够实现自己的梦想。
心理学书籍读后感3
学会研究》这本书是一本关于研究心理学的书籍。作者通过介绍不同的研究方法和技巧,帮助读者了解自己的研究方式,并且提供了一些实用的建议和方法,让读者能够更加高效地研究。读完这本书后,我深深地意识到了自己在研究中的一些问题,比如经常拖延、研究效率低下等。但是,书中的方法和建议也让我找到了解决问题的途径。我开始尝试采用一些新的研究方法,比如番茄工作法、主动回忆等,发现自己的研究效率得到了明显的提升。这本书对我的研究方式产生了很大的影响,让我更加有信心地面对研究中的各种挑战。
心理学书籍读后感4
情商》这本书是一本关于情商的书籍。书中介绍了情商的概念和重要性,并且提供了一些提高情商的方法和技巧。读完这本书后,我深深地意识到了情商对于一个人的成功和幸福感的重要性。同时,书中的方法和技巧也让我开始尝试去提高自己的情商,比如学会倾听、表达自己的情感等。这些方法的实践不仅让我更加自信和成熟,也让我更加能够处理人际关系中的各种问题。这本书对于我的人生观和价值观都产生了很大的影响,让我更加重视自己的情商,也更加珍惜人与人之间的情感交流。
心理学书籍读后感5
心理学与生活》这本书是一本介绍心理学基础知识的书籍。书中涵盖了很多心理学的基本概念和理论,同时也介绍了一些实用的心理学知识和技巧。读完这本书后,我对于心理学这个领域有了更加全面和深入的了解。同时,书中的一些实用技巧也让我开始尝试去应用到自己的生活中,比如积极心理学、认知重构等。这些技巧的实践不仅让我更加积极向上,也让我更加能够应对生活中的各种挑战。这本书对于我的心理健康和生
心理学与读心术读后感(精选16篇)
心理学与读心术读后感(精选16篇)
心理学读后感
假期里,我浏览了与本人工作中相关的书籍――《教育心理学》,感到很有播种,对自己今后的教育教学工作很有帮助。下面是我对书中内容的接收和思考:
我在书中不找到作者对教育心理学的明白定义,而是通过先容教学过程,通过与附近学科的比较向我们展现教育心理学的性质作用和意思。
对教学过程,我是深入的领会到教与学这是两个彼此影响和促进的过程,我认识到教学它是一个完全的过程,而在每一个过程都应该有准确的理论去领导,这样才干更好地促进教学。
教导心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基础规律,而绝对应的,教育心理学则研讨在教育教学前提下学生心理运动的法则及利用。这两个学科比拟好辨别,我的意识是教育学更多的是重宏观的角度去研究咱们的教育教养,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和一般心理学、儿童心理学的关联能够说是非常亲密。教育心理学是以它们为学科基本的,却不好说谁包括了谁,谁附属于谁。教育心理学更好的辅助了我对学习进程和学习资源进行设计、开发、应用、治理跟评估的实践和实际。
在通读这本书后,我对教育心理学的内容宗旨,研究方向,起因及研究方式有了一定的懂得,另外关于书中波及的普通心理学及儿童心理学方面的常识,对我在懂得教育心理学方面的内容也有很大的赞助。
首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理景象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰盛多样的。教育心理学,是心理学系统中与教育工作关系最密切的一个分支,要想晓得它是研究什么的,就须要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考核和了解。
心理书籍观后感
心理书籍观后感
一贯以来,对心理健康教育有着剧烈的新奇与探寻欲望,学习了《中学校心理健康与心理询问》使我感到良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中学校生心理素养的教育,是实施素养教育的重要内容。中学校生正处在身心进展的重要时期,随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的.改变,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各式各样的心理困惑或问题。因此,在中学校开展心理健康教育,是同学健康成长的需要,是推动素养教育的必定要求。
一、开展中学校心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循同学身心进展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。为此,我们作为老师需要坚持以下基本原那么:依据同学心理进展特点和身心进展规律,有针对性地实施教育,面对全体同学,使同学对心理健康教育有积极的认识,使心理素养逐步得到提高,关注个别差异,依据不同同学的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平,尊敬同学,以同学为主体,充分启发和调动同学的积极性,尊敬、理解与真诚同感相结合。如:遇到了同学有自卑心理时,我们不能不关怀他们,我们要多鼓舞他们,使他们知道
自己在班里面也是有
用的人,提高他们的自信心,这样他们就会和同学们友好的相处。
二中学校的心理健康教育,需要从实际和同学身心进展特点出发,做到按部就班,设置分阶段的详细教育内容。学校低班级主要包括援助同学适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。
社会心理学读后感_社会心理学读书心得五篇
社会心理学读后感_社会心理学读书心得五篇
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社会心理学读后感1
不得不说,社会心理学与其他心理学有着独特而不同的视角,从这个社会性角度上看,心理学脱去了更多的神秘色彩,也从关注自身转向了关注环境对个体的影响。实际上,在我个人认为,这种立足于社会影响的心理学更具有实际的生活意义。作为一种课余读物,对个人的增益良多。
心理学上分支繁多,但是多数关注的都在个体自身。佛洛依德的精神分析学,关注的是潜意识和力比多对人的影响;荣格的传承与发展下,人格心理学也是在个体心理上的探讨和类分。华生的行为主义心理学、阿德勒的人本主义心理学,乃至后期发展的认知心理学、格式塔心理学甚至变态心理学,归根结底都是关注个体的心理动因。围绕着个体的心理机制,去解释个体行为、情感和思想,尽管这些都是我们了解自身的途径,但是作为非专业人士,容易“误入歧途”,不仅无法达到自身目的,反而会使自己变得敏感多疑。也因为如此,比较关注于社会影响和社会关系的社会心理学,实际地运用起来会好得多。
迈尔斯是心理学界的名家,他的《心理学与生活》更被广泛推荐为心理学的入门读本。《社会心理学》也是备受推崇的读物,通过这本书,我粗略地了解了社会心理学研究的社会影响力。阅读的时候,
经常会因为书中的描述激起自己的生活经验,在回首的时候也发现了的确在有意无意之间,我受到了许许多多的来自社会和他人影响。原来心理学真的就在身边,而且时时刻刻在塑造着你的生活。
《社会心理学》里囊括了较多的内容,也不乏有趣又惊人的发现。但是最让我印象深刻而且引发最多思考的,应该是从众心理。
心理学书籍读后感5篇
心理学书籍读后感5篇
心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学,读来获益颇多,就心理学本质而言,它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书,最有感触的一句话就是:把“要我做”变成“我要做”。
要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性,总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。如果一个人缺乏对生活的热情和主动,就会被动的接受一切,在生活和工作没有目标,看不到前途,物质和精神得不到满足的情况下,人的懒惰的本性就会被激发起来,就会处处“要我做”,如果在一个单位人人都处于这样的状态,开展一项工作就会变得很困难,个人和集体的发展就会受到严重制约。那么,如何才能把“要我做”变成“我要做”呢?《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细,就是如何激发个人的积极性,首先就是确定正确的目标。人活着要有理想,有奋斗目标,不然就会当一天和尚撞一天钟,成功:简单的说,就是目标加上进取心,有人安于现状,只想维持现状,采取“守”的态度,时间久了就会变陈消极的态度,失去积极的动力,人
生如逆水行舟,不进则退,所以必须要设置向前看的目标,没有最好,只有更好,追求卓越,追求更好,时时努力超越现在的自己,才能不断进步,才能离成功更近一些。
心里学家XXX指出,人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要,其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下,在工作能够体现自我价值,变成了一种兴趣的时候,人就会以工作为乐,而不是以工作为负担,一旦工作变成了一种兴趣,就会变被动为主动,“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
【word版】2022年《遇见未知的自己》读后感
2022年《遇见未知的自己》读后感2022年《遇见未知的自己》读后感1
学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》,很快从网上下载了下来,但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰,便想起了这本书,一看便不忍放下,用了两个晚上读完了,虽然有些地方自己不是很明白,但还是觉得收获颇多。
在这本书中我看到很多熟悉的观点,也看到很多耳目一新的观点,我挺喜欢这本书的,应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍,以前也读过几本,这类书总给人带来一场心灵之旅,读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自己的心态很好,其实不然,我的心态没有自己想的那么好,我会为外界的事或喜或悲,而且有些事情我没有真正的看开,也没有学会放下,对思想方面,更是不会考虑,对于已发生的事情不会学着接受,我要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我!
2022年《遇见未知的自己》读后感2
一本有关都市身,心,灵的小说,一场身,心,灵的修行课。很棒的一本心理学小说。前段时间买了一本有关心理学的书,名子叫做《象与骑象人》,此书也许没那么深奥,但是资历尚底,才疏学浅的我却很难看懂。包括这本《遇见未知的自己》这本书,我也不能肯定我完全的吸收了。但是里面有很多观点及如何找到真我的方法真的很让我受益非浅。我想在以后的工作和生活中我会更加能能够深刻的体会到书中的真谛。此书在教育孩子方面多多少少也给了我很多的启发,让我可以更好的整理好心态与方法来迎接未来的宝宝。
本书采用小说的形式,随着自然的事态发展很自然的引致到心理学的层面,让人看了没有一点枯燥的感觉。反而在和主人公一起成长,一起感受心灵的冲击的过程中慢慢的体会内在与外在的联系。教会我们怎么和身体联结,怎么臣服于事实,怎样去判断自己的思想正确与否,怎样去对待自己和别人的身份。帮助我们走出自己制造的阴霾。告诉我们“外面没有别人,只有我们自己”。这是一本耐人深思的书。让我一种再想阅读的冲动。我想在我慢慢的回味后,我还会重新再拜读一下的。我相信读后的我一定会温故而知新的。
心理书的读书心得(精选5篇)
心理书的读书心得(精选5篇)
心理书的读书心得(精选篇1)
上一篇*介绍了本书第一部分:第一个是谁来管——学生管理中教师的定位问题,*介绍第二个问题:如何管——学生管理中有哪些策略。
本书第二篇包含四到七章,第四章重点讲如何对付“差生”,针对这个问题作者着重强调了一个认知法则:认知失调论,这个理论认为好人有好的行为,坏人有坏的做法,每个人都在寻求心理平衡,一个好人,做了好事心理平衡,一个坏人,做了坏事心理才平衡,否则会觉得不舒服。
所以,对于犯了错的差生,教师的训斥、苦口婆心、惩罚等等,往往换来学生的“无所谓”,多数教师面对所谓“死猪不怕开水烫”的学生往往都是深深地挫败感。认知失调理论告诉我们方法是:救活了再烫。作者认为批评一个人的前提是他有自尊心,有好人感,所以有经验的教师批评学生是从赞美和认可开始的,当他有了自我期待、有了自尊心,他对自己的错误才会感到痛苦,这种痛苦是他改变的开始。
很多教师的做法恰恰相反,面对屡教不改的学生,总是当众极力贬低他、羞辱他、否定他,其结果轻则换来学生的无动于衷,一脸不屑,重则引发激烈师生冲突。
第五章讲如何利用情绪法则做好班级管理,作者认为,当一个人情绪激动,心跳加速的时候,是一个比较容易受别人影响的时候,这就启发教师要善于各种活动来达到教育的目的,很多教师再谈转化差生经验的时候,往往提到一个名词:运动会。当一个在学习上毫无成就感的学生在运动会上得了名次,大家向他表示祝贺,他自己得意洋洋之际,老师的鼓励语言就很容易转化为该生进步的动力。
其他的活动,比如艺术节、德育课、演讲比赛等等都有可能给差生展示机会的同时给他的心灵打开一扇窗。
心理学书籍读后感7篇
心理学书籍读后感7篇
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沟通心理学读后感
作为一名新教师的我,每天都面对着一群正处于青春蓬勃时期的学
一是威信,二是魅力。”我对这句话深有体会,它让我想起了我高中
生,他们有自己的特色,有自己的观点。他们都是祖国的花朵,需要祖
时代的班主任,她很好地诠释了这句话。她是一位很美丽,很有魅力
国的园丁去爱护,修剪,培育。为了更好地培育他们,教师每次上课前
会打起来。但这个售票员所用的方法,百分之百有效,哪怕就是个地痞
教育现象,毕竟学生之间具有互异性。当需处理一些问题时,我们要
流氓也会站起来让个座。这就是敬重的力量,每个人都需要得到别人的
敬重学生,爱护学生的自尊心,尽量能想出绝妙的解决方法,以柔克
敬重。日常中,时不时就有新闻报道公交车上不愿给老人让座导致恶劣
作为老师,不仅要不断地反省自己的教学,提高自己的教学能力, 生涯应当能添色不少。
还要做好班级的管理工作,努力管好一个班级。在班级管理中,老师确
沟通,需要我们了解对方真实需求,才能有效。路漫漫其修远兮,
魏
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吾将上下而求索,永葆学习之心,走在学习路上。
事坚决果断,自然简单取信于人。比方,你为别人带路,假如你犹迟疑
心,过分的虚心会引起自卑的心理。与人沟通沟通的过程中,我们可
豫、含糊其词、左顾右盼、走走停停,对方就会对你失去信任;假如你
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戴尔·卡耐基《人性的弱点》
《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国
的卡耐基,正如书中作者简介介绍在20 世纪上半叶的美国,当经济不景气、不平等,战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时,
卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的
故事,通过他的演讲,他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,
激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介,使我产生浓厚兴趣想要了解,这里面究竟写了什么,竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐
基的《人性的弱点》,让我受益匪浅。在这样深夜,读这样的书,像
是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。要将这种感觉说出来,还
真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子 , 帮助我认识自我 , 了解自我 , 从而完善自我 , 驾驭自我 , 成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路,它让我在看清来路的同时, 更清楚自己在面对怎样的未来。
《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生
的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60 大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功 ! 卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。卡
耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后
人不断取得辉煌的成功。
阿弗雷德·阿德勒《自卑与超越》
偶然读到阿德勒《自卑与超越》“人类的一切文化成果都是基于
自卑感。”阿德勒的理论构架起始于几乎我们每个想生存下来的人必
须面对的三大问题:如何谋求一种职业,以使我们在地球上的天然限制之下得以生存;如何使我们的同类中获得地位,以使我们能互助合作并分享合作的利益;如何调整我们的自身,以适应“人类存在有两
种性别”和“人类延续和扩展,有赖于我们的爱情生活”等事实。简
洁的说就是职业、人与同伴、爱情和婚姻。对这三个问题的不同回答
显示了我们各自的生活模式,也就是阿德勒所说的生活的意义。每人的意义或多或少存在错误的成分,没人绝对正确的生命意义。也不会存在绝对错误的生命意义。所有的意义在这两段之间变化。然而这些变化里,他们有很美妙的,有很糟糕的,有些错得多,有些错的少。
较好的意义具有些共同的特质,而较差的缺少这些东西。
我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢?如果
我们认为认清:对优越感的追求是所有人类的通行,那么这件事情便不难。知道了这一点,我们便能设身处境,同情他们的挣扎。他们所
犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。在每件人类的创作之后,都隐藏有对优越感的追求,它是所有对我们文化贡
献的源泉。人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线。然而,真正能
够应付并主宰其生活问题的人,只有那些在奋斗过程中,也能表现出利人倾向的人,他们超越前进的方式,使别人也能受益。如果我们依
这种正确的方向来对待人,我们便会发现:要他们悔悟并不困难。人
类所有对价值和成功的判断,最后总是以合作为基础的,这是人类种族伟大的共同点。我们对行为、理想、目标、行动和性格特征的各种
要求,都是他们应该有助于人类的合作。天才是人类中最合作的人,
在他的行为和态度的某些方面,我们或许看不出其合作的能力,但我们却能从其生命的整个历程中看出来他的合作和奉献精神!
同时从哲学的角度,古圣先贤都提出过类似的观点,庄子“至人
无己”、“忘我” ,马克思“为绝大多数的利益而奋斗” ,佛云“普度众生” ,“我不下地狱谁下地狱,”都是将自己与宇宙统一,非自我为中心。这也从侧面支持的了阿德勒的观点。