压疮的健康宣教

压疮的健康宣教

预防措施】

为了预防压疮的发生，我们可以采取以下措施：

1）定时翻身：请您至少每2～3小时翻身一次，必要时每1小时翻身一次，最长不超过4小时。这有助于减少长时间的

压力，促进血液循环。

2）保持皮肤清洁干燥：每日用温水清洁皮肤，避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激皮肤。这有助于保持皮肤的健康。

3）保持床铺清洁干燥、平整无碎屑，被服污染要及时更换。这有助于减少摩擦和刺激，保持皮肤的健康。

4）经床或轮椅搬移时，应抬高后移动，也可拉动床单协

助床上移动，翻身或移动时避免拖、拉、扯、拽、推等，使用踝和足跟保护垫。这有助于减少摩擦和刺激，保护皮肤。

5）不可使用破损的便盆，以防擦伤皮肤。

6）勤换衣服，保持皮肤干燥。

7）勤剪指甲，防止抓伤皮肤。

8）平时注意多活动身体。有活动能力，一旦病情许可，

不要睡卧过多。不能单独行动者，应在他人帮助下适度活动，应尽早离床。这有助于促进血液循环，保持身体健康。

9）对感觉障碍者慎用热水袋或者冰袋，防止烫伤或者冻伤。

改善机体营养，积极治疗原发病】除了以上预防措施，我们还应该注意改善机体营养，积极治疗原发病。应保证充足的营养。饮食要有足够的蛋白质、维生素和热量，并选择容易消化的食物。注意每日摄入适量的水果和蔬菜。这有助于提高身体免疫力，预防压疮的发生。

预防措施是关键，XXX应该被遵循：勤观察、勤翻身、

勤按摩、勤擦洗、勤整理和勤更换。解除局部的压力是伤口愈合的第一步。为了实现这一目标，每2小时应该至少翻身1次。如果长时间使用座椅，每20-30分钟应该移动一次受压部位，

并注意患者足的放置。平卧时，床头抬高不应超过30°，并在

患者侧身下垫软垫。相比传统的90°翻身法，将患者侧倾30°

并用枕头支撑的体位可以使患者始终避开自身骨突起部位，较好地分散了压力，给患者放置正确的体位和姿势。经常改变重量支撑以减少压迫，使用软垫、海绵垫等保护设备，应根据患者的具体情况合理的使用。

保护皮肤是非常重要的，需要注意以下几点：避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激，保持皮肤清洁干燥，每日用温水清洁皮

肤，保持床铺清洁干燥、平整无碎屑，被服污染要及时更换。经床或轮椅搬移患者时，应抬高后移动，也可拉动床单协助患者的床上移动，翻身或移动时避免拖、拉、扯、拽、推等，使用踝和足跟保护垫。不可使用破损的便盆，以防擦伤皮肤。勤剪指甲，防止抓伤皮肤。为患者安排合适的卧位，防止身体下滑。