商务礼仪实训报告

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商务礼仪实训工作总结8篇

商务礼仪实训工作总结8篇

商务礼仪实训工作总结8篇总结的对象是过去做过的工作或完成的某项任务,进行总结时,要通过调查研究,努力掌握全面情况和了解整个工作过程,只有这样,才能进行全面总结,避免以偏概全。

下面是小编给大家整理的商务礼仪实训工作总结,仅供参考希望能够帮助到大家。

商务礼仪实训工作总结1在今日的商务礼仪培训课上,确确实实学到了很多东西,以前对于礼仪这个概念很模糊,感觉无非是懂礼尊老爱幼之类,经过王教师这一天的课程中绘声绘色的讲解,颇有一种豁然开朗的感觉。

不曾想过原先礼仪会有那么多的讲究,可是想想也是,中国自古就是礼仪之邦,几千年的文化沉淀和现如今东西方的文化交融,商务礼仪在平时的工作和生活中显得尤为重要。

在课中王教师从我们的发型、衣着、妆容到商务礼仪站姿、坐姿、眼神、微笑、手势以及握手礼仪和递名片礼仪、介绍礼仪做了详细的讲解,比如将客人介绍给主人,将公司同事介绍给客户,将男士介绍给女士等,介绍时动作手心向上,手臂打开120度,身体稍稍前倾,引导礼仪时一向须站在客人右前方。

除此之外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪以及一系列我们日常生活和工作会用到的礼仪。

经过学习,让我从真正意义上理解了礼仪的含义,礼仪时一种在人际关系和社会交往中所应具有的相互表示尊重、亲善友好的行为规范,是人内涵修养的充分体现。

从个人角度看,优秀的礼仪素质不仅仅有助于提高个人修养,还有助于美化自身、美化生活,并且有利于和他人的沟通,帮忙我们获得更加良好的人际关系。

商务礼仪实训工作总结2通过为期一周的商务礼仪实训,我对商务礼仪有了全新的理解和认识。

在商务礼仪实训中,我掌握了商务沟通中的职业形象塑造,商务活动礼仪,商务沟通中的日常礼仪,商务沟通技巧,招聘与求职礼仪,演讲礼仪,会议组织礼仪,商务谈判礼仪及跨文化沟通礼仪。

我还了解到,商务礼仪的核心是一种行为准则。

是公司或企业的商务人员在商务活动中,为了塑造良好的个人和组织形象而应当遵循对交往对象表示尊重与友好的规范或程序。

商务礼仪实训个人总结9篇

商务礼仪实训个人总结9篇

商务礼仪实训个人总结9篇商务礼仪实训个人总结 1一、实训时间:20xx年x月x日---20xx年x月x日二、实训地点:西校区4栋教学楼三、实训目的:为了能对我国税收实务进一不了解,巩固所学过的知识,掌握税收实务的全部过程。

我们进行了为期一周的时间的税收实务实训,在这短短的一周里,我收获了不少,明白自己所掌握的知识与实际操作的差距有多大。

四、实训内容1、增值税纳税2、消费税纳税3、营业税、城建税纳税4、企业所得税纳税五、实训过程1、增值税纳税首先分析各题的具体情况按规定的方法计算(如:是免税或是应税还是非应税项目等)。

若是免税(如:亏本或自产自销农产品等)则,不计算。

若是非应税项目则它的销项税不用计算,而它的进项税转出计算公式为:进项税转出=不含税的实际成本x税率;若是应税项目,一般情况下根据一般纳税义务人的基本税率为17%,其他低税率(如:粮食、自来水、冷气等)税率为13%计算,其计算公式为:销项税额=不含税销售额x税率;而进项税则根据各题的实际情况决定要不要算。

若算,其计算公式为:进项税额=农产品买价x13%,发生运输费收入当价外税计,支出按7%抵扣进项税。

而视同销售行为或纳税人销售价格明显偏低、又无正当理由的需要组价的,其计算公式为:组成计税价格x税率等等。

综合各题汇总计算出当月应纳的增值税,并正确填写增值税纳税申报。

2、消费税纳税消费税具体征税范围包括:烟、酒及酒精、化妆品、贵重首饰及珠宝玉石、鞭炮和焰火、成品油、汽车轮胎、摩托车、小汽车、高尔夫及球具、高档手表、游艇、木制一次性筷子、实木地板。

分析各题是属于上述哪种应税消费品其应纳税额是属于消费税的一般计算(如:从价定率、从量定额、复合计税等)或特殊计算(如:纳税人自产自用的应税消费品用于连续生产应税消费品的不纳税、用于其他方面的要组成计税价格后计算应纳税额和委托加工等)或出口退(免)税计算(如:出口应税消费品免税并退税、免税但不予退税或不免亦不退税等);综合各题汇总计算出当月应纳的增值税和消费税并填制消费税纳税申报表。

商务礼仪实训工作总结(4篇)

商务礼仪实训工作总结(4篇)

商务礼仪实训工作总结在进行____年半的理论知识积累之后,要有一个踏入社会进行实践的过程,也就是理论与实践的结合,在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华,把理论与实践找到一个最好的切入点,为我所用。

所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。

在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术,为我们以后参加工作打好基础,这就是这次实习的目的所在。

大二的第一学期一结束,老师布置完任务后,我就开始了我的实习生活。

我深刻的明白这次实习的重要性,因为这次实习是我们认识专业的一个窗口,同时又是择业,社会交往乃至认识社会的机会,所以我决定,在这次实习生活中,严格的要求自己,并悉心向各位师傅请教,让自己通过这次实习,确实学到一些东西,减少自己将来踏入社会的一些盲目性,让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。

这次实习工作将全面检验我各方面的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。

就像是一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。

室内设计这个行业并不是想像中那么容易,脑力运动和体力运动都要经受的了考验,虽然我知道会很辛苦,但始终相信自己在这种情况下会更加努力。

在一个月的实习中我可以说是对我的磨练,更多的是让我充实了专业知识,更有很多跨专业的方面,让我在加深自己专业的同时,也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。

建筑,土木在我这次的实习中也占了很大的部分。

商务礼仪实训工作总结(二)转眼之间,____年已经过去了一般,我来到公司担任物流总监已____年之久,经过全体员工的努力拼搏,公司经营业绩快速持续上升。

现做一份物流总监半年工作总结,来向大家汇报下我们的工作进展:一、重大经营决策的制定:公司在三年的经营过程中,经历了不少风风雨雨,遇到了很多关乎公司生存的决策问题。

每当公作出确定的时候,我们经常进行讨论,甚至发生争执。

经过讨论我们学到了很多东西,产生了知识的碰撞。

在讨论中,我们集思广益,发挥群体作用,弥补了个人分析中定向思维导致的片面性,能够从多角度地看问题,进行科学决策,使结论更加全面、合理而准确。

商务礼仪实训报告(5篇范例)

商务礼仪实训报告(5篇范例)

商务礼仪实训报告(5篇范例)第一篇:商务礼仪实训报告为期一周多的形体与商务礼仪的实训结束了。

这次实训的时间虽然不长,但是给我的收获却是很大的。

这次实训主要是通过讲座和校外的参观来完成的。

形体与商务礼仪的实训,让我们对礼仪的认识更深入了,从之前的肤浅的认识相比,实训过后的我们,无论是形体还是在日常生活中的礼仪的表现,都有了很大的提高。

在短短的八天时间里,我们还学会了如何化妆,如何挑选适合自己的衣服以及在职场中,我们所应注意的各种事项。

针对现实生活,这次实训还安排了西餐文化的学习,对我们以后的工作还有生活都有很大的帮助。

这次实训主要是面向职场的,所以必不可少的就是在职场中的各种礼仪。

实训的第一天是动员大会。

在动员大会中,三位老师首先为我们明确了此次实训的目的,即掌握一定的商务涉外礼仪与礼节不仅可以塑造企业形象,提高顾客满意度和美誉度,并能最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的,对个人而言,还能提升个人素质。

明确了实训目的,老师还说明了完成这次实训的方式、要求。

因为是以小组形式完成任务,所以必不可少的还有人员的分组。

除此之外,三位老师安排了实训任务、强调注意事项、分发实训材料。

还为我们明确了教学内容与教学安排、成绩考核与评价方法以及实训物品的准备工作。

商务礼仪的实训,必不可少的是更多了为了提升同学们的个人素质。

一个人的素质不仅看他的表现行为,其形体的姿态也是很重要的。

在高利平老师的指导下,我们学会了站姿、蹲姿、行走、入座等各种对形体有严格要求的任务。

形体训练虽然有点累,但是学到了很多实用的东西。

形体的实训,使我们的面貌焕然一新。

除了形体的训练,高老师还讲解了商务谈判的礼仪规范。

训练了我们的言谈技巧、提高沟通能力;谈判室的布置与主、客谈判座次安排。

这对我们日后的工作有很大的帮助,以免我们在日后的工作中犯下最基本的礼仪错误。

在商务谈判的学习中,我还学习到了出席商务谈判的仪表仪态、语言规范基本要求、掌握接待工作流程及内容。

商务礼仪实训总结5篇

商务礼仪实训总结5篇

商务礼仪实训总结5篇第1篇示例:商务礼仪是指在商务场合下的行为准则和规范。

对于从事商务行为的人士来说,良好的商务礼仪不仅能够提升个人形象,还能够促进商务活动的顺利进行。

商务礼仪的学习和实践显得尤为重要。

最近,我参加了一期商务礼仪实训课程,通过课程学习和实际操作,我对商务礼仪有了更深入的了解。

在这里我将结合自身经历,总结一下商务礼仪实训的一些要点和经验。

商务礼仪的基本原则包括尊重、礼貌、真诚和专业。

在与客户或合作伙伴交流时,要保持尊重,不管对方的地位如何,都要尊重对方的意见和想法,并保持礼貌。

真诚是建立良好关系的基础,要做到言行一致,不做虚伪的表演。

在商务场合下,要保持专业操守,处理问题要准确、及时、利落。

外在形象也是商务礼仪中需要重视的方面。

穿着得体、仪表整洁、言谈举止得体,这些都是展现自己专业形象的重要因素。

在实训中,我们学习了如何选择合适的着装,在着装上要根据不同场合选择不同的衣服,做到得体合宜。

而在仪表方面,要注意保持清洁整洁,不要有过多的香水味道或者肥皂味道,给人一种清新自然的感觉。

言谈举止方面要注意礼貌用语和言谈内容,不要在商务场合说粗话或者影响形象的话语,要做到斯文得体。

在商务活动中,商务礼仪也包括交往礼仪、谈判礼仪、用餐礼仪等多个方面。

在交往礼仪方面,要做到主动问候、微笑、握手礼仪等,展现自己的亲和力;在谈判礼仪方面,要善于倾听,注重沟通,不要过分强调自己的立场,要尊重对方的立场和意见;在用餐礼仪方面,要注意餐桌礼仪,避免吃相难看、说话声大等不雅行为,注意用餐时不要一边吃饭一边谈话,这样显得不专业。

商务礼仪实训的目的是为了提升自己的综合素质,在实践中不断完善自己。

通过参加商务礼仪实训,我深切感受到了商务礼仪对于一个人的重要性,也对自我要求有了更高的标准。

在以后的工作中,我将继续保持良好的商务礼仪,不断提升自己的专业素养,争取在商务领域取得更好的成绩。

商务礼仪实训对于现代社会中从事商务活动的人士来说至关重要。

商务礼仪与实训总结6篇

商务礼仪与实训总结6篇

商务礼仪与实训总结6篇商务礼仪与实训总结 (1) 为期一周多的商务礼仪实训横快就结束了。

虽然时间很短,但这次实习让我感受颇深。

才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要,才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西,也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养。

商务礼仪在我们的生活中扮演了越来越重要的角色,通过这一周多的学习,我从殷老师那里学到了许多有关商务礼仪方面的知识,不仅拓宽了知识面,而且许多东西在我的日常生活中也已经用到。

注意那些极重要的小节、细节的精致与精彩,从而使你的职业形象更加完美。

往往有一些小地方,也许是忘了或未发觉的小事,会令你尴尬。

这是我第一次系统的了解和学习礼仪知识,通过一系列的讲授、观看视频讲座和排练情景剧来让我们参与其中,同时也让我们知道正确的站姿坐姿蹲姿和走姿,在学习的同时开始改变,并把学习到的知识运用到实际生活中,练就好的仪态不仅能提升我们的自信,同时也可以让我们拥有更多的机会。

在这一周多的时间里,我们学会了如何注重仪表,如何进行着装搭配,同时还学会与不同人士之间的握手、介绍、递交名片礼仪,还有简单学习了用餐礼仪。

我们知道在大学教育中,实习是一个极为重要的实践性环节。

通过实习,可以让我们在实践中接触到与我们专业相关的一些实际性问题,培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论,基础技能和专业知识,去独立分析和解决实际性问题的能力,把理论和实际结合起来,提高我们的实际动手能力,为将来走向工作岗位打下一定的基础。

通过这段时间的学习,从无知到认知,让我深刻的体会到学习的过程是美好的。

在实习过程中,我每天都有新的感受,新的想法。

本次实训,我们首先学习了礼仪的概念,以及礼仪所涉及的各个方面,课堂中还不时有朋友们的演习,老师的示范,听来也容易接受,更可以根据所学习的礼仪知识来衡量自己!因为一个人的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别人发现的,所以我们需要礼仪,这扇展示自己的窗户,在我们接待校友的途中,礼仪也是至关重要的。

大学生商务礼仪实训报告模板10篇

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大学生商务礼仪实训报告模板10篇大学生商务礼仪实训报告模板10篇实习的工作总结会全面提升学生。

工作中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。

指导今后工作和实践活动。

下面小编给大家带来关于大学生商务礼仪实训报告,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

大学生商务礼仪实训报告(篇1)刚进入病房的那段时间,总有一种茫然的感觉。

看着提前进入临床实习的学生们端着操作盘忙前忙后,心里不由得羡慕,我什么时候才能这样啊!那时,对于护理工作还处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的新环境中能够做的事还没有一种成型的概念。

护士的工作室非常繁重与杂乱的,尽管在未入临床之前也有感悟,但是真正进入病房后,感触又深了。

的确,护士的工作很零碎,还可以说是很低微,我们用自己的双脚一遍遍的丈量的病房的路程;但是,护士也有独特的魅力。

医院不可能没有护士,医生离不开护士,病人离不开护士,整个环境都离不开护士。

这琐碎的工作,有着完整的体系,可谓麻雀虽小,五脏俱全。

在这段短暂的实习时间里,我们的收获很多很多,如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力,至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。

收获还有很多很多,只是没有必要将它一一列出,因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现,所以我们用某些点线来代替面,用特殊代表个别。

总之在感谢__医院培养我们点点滴滴收获时,我们将以更积极主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上各自的工作岗位,提高临床护理工作能力,对护理事业尽心尽责!大学生商务礼仪实训报告(篇2)我们的实习目的主要是了解一般企业的主要营运管理模式、企业的经营范围、企业的机构设置等。

虽然我们无法深层次的考察这些企业,但也能了解并学到一些东西,也一定程度上给了我们很好的启示。

车间里主要生产的是一些小零件,具体是什么样的零件,负责人也没有太多的解释,通过双眼我们能看到的也就是一些形状不一的零件。

商务沟通礼仪实训总结8篇

商务沟通礼仪实训总结8篇

商务沟通礼仪实训总结8篇篇1一、实训背景与目的本次商务沟通礼仪实训是为了提升团队成员在商务场合中的沟通能力,增强专业素养,塑造良好的职业形象。

通过本次实训,我们深入了解了商务沟通礼仪的基本规范和实际操作技巧,以期在今后的工作中更好地展示企业形象与个人魅力。

二、实训内容与活动1. 商务场合着装规范:学习并实践商务场合的着装要求,如西装、衬衫、领带等的搭配技巧,了解不同场合的着装标准,塑造专业形象。

2. 商务言谈举止:学习并实践商务场合中的言谈举止规范,包括礼貌用语、微笑、眼神交流、坐姿等细节,提升职业素养。

3. 商务沟通技巧:学习并实践聆听技巧、表达技巧、提问技巧等,提高商务沟通效率,增强沟通效果。

4. 商务会议礼仪:模拟召开商务会议,学习并实践会议前的准备、会议中的发言与倾听、会议后的跟进等礼仪规范。

5. 商务宴请礼仪:学习并实践商务宴请的餐桌礼仪、言谈举止及礼仪细节,提升商务宴请的品位和效果。

三、实训收获与体会1. 提升了职业素养:通过本次实训,我深入了解了商务沟通礼仪的基本规范和实际操作技巧,更加明白职业素养的重要性。

在商务场合中,我们要时刻保持专业、礼貌、严谨的态度,以提升企业及个人形象。

2. 学会了沟通技能:在实训中,我学习并实践了聆听技巧、表达技巧、提问技巧等,这些技能对于提高商务沟通效率、增强沟通效果非常有帮助。

同时,我也学会了如何运用非语言沟通技巧,如微笑、眼神交流等,以提升沟通质量。

3. 强化了团队合作意识:在模拟商务会议和商务宴请中,我们团队协作完成任务,学会了如何在团队中发挥自己的优势,同时尊重他人的意见,共同完成任务。

这对我今后的工作有很大的启示作用。

4. 提升了个人综合素质:通过本次实训,我不仅提高了商务沟通礼仪方面的知识和技能,还提升了自信心、应变能力和心理素质。

在面对复杂的商务场合时,我更加自信、从容地应对各种挑战。

四、存在问题与建议1. 部分成员在模拟实践环节中存在紧张情绪,影响表现。

商务礼仪实训报告

商务礼仪实训报告

商务礼仪实训报告商务礼仪实训报告「篇一」How time flies! 为期两周的商务谈判实训就在我们学学演演中结束了,在这两周内,我们深入地了解了商务谈判中的大致流程,从产品的介绍到最后合同的签订,每一步都至关重要。

另外还有谈判模式、沟通模式、沟通障碍、商务谈判的五个阶段,谈判的基本礼仪和技巧等,模拟演练,亲身实践,真是受益匪浅。

商务谈判对于我们国际贸易专业的同学来说,可以说是一个非常实用的必修课,尽管是实训,我还是在课下,我还是准备了许多资料。

礼仪是人际交往中约定俗成的表示友好的行为规范,在商务谈判中更是至关重要,甚至能直接影响到交易的成功与否。

所以这次实训中老师首先教与我们的就是商务礼仪。

商务谈判中的礼仪分为很多种,包括服饰礼仪、自我介绍礼仪、握手礼仪、宴请礼仪、洽谈礼仪、迎送礼仪、电话礼仪、签字礼仪和日常交往中的其他礼仪等。

在活动中有一个最大的礼仪原则就是女士优先。

之后,我们就开始了案例的学习。

通过商务谈判中的一些案例的学习,我们了解了一些商务谈判中的谈判策略、谈判技巧、影响谈判价格的因素、价格关系、合理的报价范围、报价策略、报价原则、报价方式与谈判中应该注意的事项等。

在正式的商务谈判开始之前,不管是买方还是卖方,都应做好充足的准备。

首先,应该组织一个高效精悍的谈判班子,成员要有较高的素质,成员内部分工明确、协同合作;其次,需要搜集情报资料,这包括市场情报、相关地区的政治法律情报、谈判对手的情报等,此所谓"知己知彼,百战不殆";最后,要制定商务谈判方案,包括确定谈判的主题和目标、选择谈判时间及空间、把握对方的谈判目标。

只有谈判的前期工作做好了,我们才能使谈判活动取得预期的效果。

完整的商务谈判过程,一般要经过摸底、报价、磋商、缔结协议等几个阶段。

谈判者应掌握每个阶段的不同内容和要求,灵活有力地运用谈判技巧。

1、摸底阶段,即谈判的开局阶段,主要工作是建立洽谈气氛,交换意见和作开场陈述。

商务礼仪实训个人总结

商务礼仪实训个人总结

商务礼仪实训个人总结(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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商务礼仪实训报告精选14篇

商务礼仪实训报告精选14篇

商务礼仪实训报告商务礼仪实训报告精选14篇在现实生活中,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。

那么报告应该怎么写才合适呢?下面是小编帮大家整理的商务礼仪实训报告,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

商务礼仪实训报告1中国是一个礼仪大国,我们商务英语专业的同学这一周进行了实训。

实训主要是为了让我们更好掌握商务之上的一些礼仪,对这一周的实训我有颇多的感受。

我们先是看了有关商务礼仪的视频,它让我对商务礼仪有了有深层次的了解。

商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。

商务礼仪的核心是一种行为的准则,用来约束我们日常商务活动的方方面面。

商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。

这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。

我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪,它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。

在这段视频中系统地介绍现代商务礼仪的特点、要点、规范,使我们在商务场合中事事合乎礼仪,处处表现自如、得体,从而使商务交往活动顺利进行,事半功倍。

商务礼仪知识共享礼仪是人际交往的艺术,教养体现细节,细节展现素质。

要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。

举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。

做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。

其中有很多是细节问题是我们需要注意的。

到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。

按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内。

在顾客面前的行为举止,当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。

同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背在背后,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。

当主人起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。

2021年商务礼仪实训报告5篇

2021年商务礼仪实训报告5篇

商务礼仪实训报告5篇商务礼仪实训报告5篇一、实训目的和要求1、实训目的。

商务礼仪实训是教学过程中的重要环节,在课程理论学习的基础上,通过礼仪实训,使学生将所学的理论知识与实际相结合,系统的巩固所学课程基本理论和基本方法,掌握商务礼仪基本技能和基本规范要求,培养学生独立思考、自己解决实际问题的能力,提高学生商务礼仪素养和基本的文明素质。

2、设计要求(1)每人独立完成小组中分配的任务;(2)严格按照小组拟定题目中所设定的步骤认真进行训练;(3)内容充实、格式标准。

二、实训题目和内容1、与商务礼仪有关的,接待、演讲、导游会展、酒店、宾馆,开业、庆典,文书、信访、接待宴请、馈赠礼仪等活动。

2、具体内容有:商务活动中所涉及的商务仪容仪表礼仪、着装礼仪、商务往来礼仪、商务沟通礼仪、商务会谈和开业庆典礼仪等。

三、实训方法和步骤1、在教师指导下进行模拟;2、和市内宾馆酒店商场等联系参观;3、按照任务书的进度进行,最终学生提供商务礼仪报告;四、实训总结(一)情景剧编排1、剧本:本组所进行的礼仪情景剧表演为转介绍法营销,本人在剧中所扮演的角色是一个保险推销员。

作为市场营销专业的学生,推销可以说是一门必修课。

为此,我们组酒编订了这个剧本,但表演中更多体现的是语言艺术,商务礼仪的内容并不是很多,但我们在细节方面还是很注意的。

比如说,“握手要强劲有力;入座要左进左出;接电话的礼仪,介绍的要求”等等。

当然,要想成为合格的营销人员,除了有一定的逻辑思维能力,语言表达能力,更重要的是要有合乎规范的礼仪举止。

2、编排过程:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

”课本上的理论操作学习的再多,没有实际的行动,仍然是浑然不知。

在编排的过程中,我从一个小角色需要了解和掌握的礼仪知识,对社会中必然存在的礼仪规范有了更深层次的理解。

站姿、走姿、蹲姿、坐姿,远不像想象中的那样。

站要如何站,顶书夹纸,纹丝不动两小时;走应如何走,亦步亦趋,步幅摆臂要到位;蹲要如何蹲,交叉双腿,前倾身体臂向下;坐应如何坐,上身直正,端正稳重坐如钟。

商务礼仪的实训报告3篇

商务礼仪的实训报告3篇

商务礼仪的实训报告商务礼仪的实训报告精选3篇(一)《商务礼仪实训报告》一、实训目的商务礼仪是商业交往的一种社会行为规范。

通过本次实训活动,旨在培养学员对商务礼仪的认识,提升学员在商业场合的应对能力和形象素质。

二、实训内容1. 商务着装规范商务着装是商业场合形象的重要体现,合理的商务着装可以给人留下良好的第一印象。

在实训中,我们学习了男女商务着装的要求,如男装应穿西装、领带等,女装应穿正式套装或裙装等,遵守基本的穿着规范。

2. 商务交往礼仪商务交往礼仪主要包括会面礼仪、名片交换礼仪、座位礼仪等。

在实训中,我们学习了如何正确鞠躬、握手、行走等会面礼仪的要领,学习了如何交换名片时要注意的事项,并且了解了座位礼仪的规范,如进餐时如何选择座位等。

3. 商务宴会礼仪商务宴会礼仪是商业场合的重要一环,对于宴会礼仪的掌握能直接影响人际交往和商务合作的成败。

我们学习了如何正确使用餐具,如何服务他人,如何应对宴会上的礼仪问题等。

4. 商务书信礼仪商务书信礼仪是商业交流中常用的一种方式,注意书信的格式和用词可以提升写作的规范性和专业性。

在实训中,我们学习了商务书信的格式、写作要点和注意事项。

三、实训效果评价通过本次实训,我深刻认识到商务礼仪在商业交往中的重要性,对商务着装、交往礼仪、宴会礼仪和书信礼仪等方面有了更深入的了解。

在实训过程中,我不仅通过讲解和观摩,更通过模拟练习,让自己有机会亲身体验和实践。

这种亲身感受让我更加深刻地理解了商务礼仪的意义和应用方法,也提高了我的实际操作能力。

通过和同学们的互动交流,我也学习到了其他同学的一些优秀经验和做法,从而得到了一些新的灵感和启发。

总体而言,本次实训对我们的商业素养和职业发展非常有帮助,提高了我们在商务场合中的自信心和应对能力。

四、总结商务礼仪是商业交往的基本要求,通过实训活动的学习和实践,我们深刻认识到了它的重要性。

加强商务礼仪培训,不仅可以提升个人形象和职业素质,还可以促进商业交流和合作的顺利进行。

商务沟通礼仪实训总结6篇

商务沟通礼仪实训总结6篇

商务沟通礼仪实训总结6篇第1篇示例:商务沟通礼仪是指在商务活动中,遵循一定的规则和礼仪,以确保沟通的顺畅和有效。

正确的商务沟通礼仪不仅可以提高工作效率,还可以增进职场关系,展现自己的专业素养。

为了提高团队成员的商务沟通能力,我所在公司组织了一次商务沟通礼仪实训,以下是对这次实训的总结和反思。

在商务沟通中,语言的选择非常重要。

要避免使用太过随意或俚俗的语言,保持专业和正式的用词。

在实训中,我们通过模拟场景练习了商务交流的语言,学会了用适当的措辞表达自己的观点,避免冲突和误解。

要注意语速和语调的控制,保持清晰自信的表达,让对方更容易理解和接受。

商务礼仪中的形体仪态也至关重要。

在实训中,我们学习了站姿、坐姿、握手等基本动作的规范,了解了在商务场合如何展现出自己的自信和礼貌。

通过练习和反复演练,我们逐渐形成了良好的习惯,使自己在职场中更加专业和端庄。

商务交流中的礼貌和尊重也是不可或缺的。

在实训中,我们学习了如何正确称呼对方,如何尊重对方的意见和想法,避免冲突和争执。

通过情景对话练习,我们学会了如何用礼貌的语言和态度与他人沟通,使对话更加愉快和有效果。

对于商务函电和会议礼仪的规范,我们也进行了专门的训练。

在实训中,我们学习了如何撰写商务函电,包括开头、正文和结尾的格式和用语。

对于商务会议的主持和参与,我们也进行了模拟练习,学会了控制讨论的节奏,促进团队合作和决策。

在实训的总结中,我们发现商务沟通礼仪实训对于提高团队成员的专业素养和职场竞争力具有重要的意义。

通过这次实训,我们更加熟悉了商务场合的交流规范,树立了正确的职业形象,提升了自己的沟通能力和团队合作意识。

希望在今后的工作中,我们能够将学到的知识和技巧运用到实际中,取得更好的成绩。

商务沟通礼仪实训是一次十分有益的经验,不仅提升了个人素质和职场软实力,也促进了团队的整体合作和发展。

希望通过不断地学习和实践,我们能够在职场中展现出更加优秀和专业的一面,取得更好的发展和成就。

商务沟通礼仪实训总结7篇

商务沟通礼仪实训总结7篇

商务沟通礼仪实训总结7篇第1篇示例:商务沟通礼仪是商务交流中非常重要的一环。

通过合适的沟通礼仪,可以有效地提升商务交流的效率和质量。

为了提高员工的商务沟通礼仪水平,许多企业会组织商务沟通礼仪实训。

本文通过对商务沟通礼仪实训的总结,结合具体案例和经验分享,为大家详细介绍商务沟通礼仪实训的重要性、内容和方法。

一、商务沟通礼仪实训的重要性1. 塑造良好的企业形象良好的商务沟通礼仪能够为企业树立良好的形象。

在商务交流中,员工的言行举止代表着企业的形象,良好的礼仪可以让客户对企业产生好感,留下深刻的正面印象。

2. 提升个人职业形象良好的商务沟通礼仪也是提升个人职业形象的重要一环。

对于个人职业来说,良好的礼仪可以增加个人的吸引力和竞争力,更有利于个人的职业晋升和发展。

3. 提高商务交流效率良好的商务沟通礼仪不仅可以提升企业形象和个人形象,还能够提高商务交流的效率。

良好的礼仪可以使双方沟通更加顺畅、高效,减少沟通中的误解和冲突,提升交流的效果。

1. 言行举止规范商务沟通礼仪实训的内容之一就是言行举止的规范。

员工需要学会在商务场合中如何得体地控制自己的情绪,如何用礼貌的语言表达自己的想法,如何在不同场合使用合适的谈吐方式等。

2. 礼仪着装指导着装也是商务礼仪中非常重要的一环。

在商务场合上,适当的着装可以让员工显得更加专业和有信心,因此商务沟通礼仪实训也会包括对于员工着装的指导和培训。

3. 礼仪礼仪商务社交中常常伴随着各种各样的宴会和社交活动,礼仪在其中显得尤为重要。

因此商务沟通礼仪实训也会对员工进行社交礼仪的培训,包括宴会礼仪、名片交换礼仪等方面的培训。

1. 课堂培训商务沟通礼仪实训可以通过课堂培训的形式进行。

通过邀请专业的礼仪培训师为员工进行礼仪培训,让员工系统地学习和掌握商务交流礼仪的相关知识和技巧。

2. 情境模拟情境模拟是另一种常见的商务沟通礼仪实训方法。

企业可以组织一些角色扮演的情境模拟活动,让员工在模拟的商务场景中进行演练,从而更好地掌握商务交流礼仪。

商务礼仪与实训总结样本(5篇)

商务礼仪与实训总结样本(5篇)

商务礼仪与实训总结样本中国,自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们炎黄子孙来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位,它标志着一个社会的文明程序,反映着一个民族的精神面貌。

在____的最后一天,大家在报告厅举行了形体与商务礼仪实训的动员大会。

这天我们认识了我们的指导老师,她们是李媛媛老师、童茜老师和张超老师。

老师们给我们介绍了这两周的实训安排,同时也说明了这次实训的考核方式。

这次实训的成绩有三部分组成,分别是____%的实训总结,____%的考勤,____%的礼仪展示和商务情景剧展示。

虽然只有短短为期九天的时间,但是我发现这九天里我们要做的有很多。

礼仪是一种待人接物的行为规范,也是交往的艺术。

对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的展现。

有礼走遍天下,无礼寸步难行。

而我们是商务英语专业的,今后步入社会,进入职场,我们会较多的和外国人打交道。

此时,我们的言行举止所展现的不仅仅代表着是个人素质,也不仅仅代表着公司形象,更是代表着我们整个民族的礼仪。

礼仪是塑造形象的重要手段。

在日常活动中,交谈讲究礼仪,可以使我们变得文明;举止讲究礼仪,可以使我们变得高雅;穿着讲究礼仪,可以使我们变得大方;行为讲究礼仪,可以使我们变得美好。

由此可见,礼仪对于我们的重要性,这次实训的实用性和必要性。

我相信通过这次实训,大家的精神面貌肯定会焕然一新的,我们所学到的东西必将会让我们终生受用。

实训的每一天都被安排的满满当当。

实训的第二天,我们的任务是仪态礼仪训练。

学校从姜泓吟职业培训学校给我们请来了一个专业礼仪培训老师——高利平老师。

她首先向我们介绍了什么是礼仪,也让我们了解到礼仪悠久的历史。

我也知道了仪态包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。

人们的面部表情,体态变化,行、走、站、立、举手投足都可以表达思想感情。

仪态是表现一个人涵养的一面镜子,也是构成一个人外在美好的主要因素。

2024商务礼仪实训工作总结(4篇)

2024商务礼仪实训工作总结(4篇)

2024商务礼仪实训工作总结当今时代,社会生活节奏加快,人与人之间的商务交往也随之加快,人们没有更多的时间去了解,往往第一印象就决定人们是否继续交往、合作,因为一个衣着整洁、典雅的良好个人形象,能够展示你的修养与能力,一个良好的礼仪可以展示长处和优势,能表达出尊敬、友善、真诚。

一个人讲究礼仪,就会在人们面前树立良好的个人形象,一个企业的成员讲究礼仪,就会为自己的企业树立良好的形象,赢得社会的肯定。

曾有一项调查显示,人与人的交往的第一印象,____%是通过视觉来传递的,也就是说通过你的外表,____%是通过听觉来实现的,也就是通过声音、声调等举手投足间来传递气质、修养,而只有____%才是通过语言本身,这项调查进一步说明了一个人的商务形象与礼仪的重要作用。

要改变平常的习惯,要像成功者那样学习、生活,要像成功者那样参加社会、商务活动,时刻感受成功者的自信,时刻激励自己走向成功,只有这样才能唤起内在的优良素质,散发出一个成功者的魅力。

要像成功者那样思考、举止,展示我们的自信、尊严、力量、能力,激发自己向更高的目标努力。

有了这些良好的商务形象和恰当的商务礼仪,相信它们将会为事业提供更多的机遇,获取更大的成功。

2024商务礼仪实训工作总结(二)本学期我们新开设了一门学科,《酒店服务礼仪》,通过了一个学期的学习,我知道了在酒店服务中,有很多情况下都要要讲礼仪。

在现实生活中,随时要用到礼仪,不仅在酒店服务中要讲礼仪,在平时生活中,随时要用到礼仪,生活中最常用的礼仪是:“请”、“您好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”等等,这些简单明了的礼貌用语不仅让客户感到亲切友善,还向客户展现了我们酒店服务的专业化和规范化。

在学习的过程中,我还知道了酒店服务人员坐姿、站姿、走资的要求。

通过学习,我还知道了握手礼,鞠躬礼,拥抱礼的要求,所以说这门学科对我是有很大的帮助,这令我比以前要有礼貌了,知道了什么是规则,在____年的历史中,礼仪是我国的重要标志,所以我们被称为礼仪之邦,回过头来看看酒店的要求,想进酒店工作,不仅是要有一定的专业知识,而且还要有礼仪,如果我们跟一个人合作了一次,合作后就不管人家了,男人家下次可能不一定会与你合作,因为你对人太冷漠了,人家走时连再见都没说一声,这样不仅他不会跟你合作,甚至有可能要停业整顿,这是谁都不想看到的结果。

2021年商务礼仪实训报告5篇

2021年商务礼仪实训报告5篇

商务礼仪实训报告5篇商务礼仪实训报告5篇一、实训目的和要求1、实训目的。

商务礼仪实训是教学过程中的重要环节,在课程理论学习的基础上,通过礼仪实训,使学生将所学的理论知识与实际相结合,系统的巩固所学课程基本理论和基本方法,掌握商务礼仪基本技能和基本规范要求,培养学生独立思考、自己解决实际问题的能力,提高学生商务礼仪素养和基本的文明素质。

2、设计要求(1)每人独立完成小组中分配的任务;(2)严格按照小组拟定题目中所设定的步骤认真进行训练;(3)内容充实、格式标准。

二、实训题目和内容1、与商务礼仪有关的,接待、演讲、导游会展、酒店、宾馆,开业、庆典,文书、信访、接待宴请、馈赠礼仪等活动。

2、具体内容有:商务活动中所涉及的商务仪容仪表礼仪、着装礼仪、商务往来礼仪、商务沟通礼仪、商务会谈和开业庆典礼仪等。

三、实训方法和步骤1、在教师指导下进行模拟;2、和市内宾馆酒店商场等联系参观;3、按照任务书的进度进行,最终学生提供商务礼仪报告;四、实训总结(一)情景剧编排1、剧本:本组所进行的礼仪情景剧表演为转介绍法营销,本人在剧中所扮演的角色是一个保险推销员。

作为市场营销专业的学生,推销可以说是一门必修课。

为此,我们组酒编订了这个剧本,但表演中更多体现的是语言艺术,商务礼仪的内容并不是很多,但我们在细节方面还是很注意的。

比如说,“握手要强劲有力;入座要左进左出;接电话的礼仪,介绍的要求”等等。

当然,要想成为合格的营销人员,除了有一定的逻辑思维能力,语言表达能力,更重要的是要有合乎规范的礼仪举止。

2、编排过程:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

”课本上的理论操作学习的再多,没有实际的行动,仍然是浑然不知。

在编排的过程中,我从一个小角色需要了解和掌握的礼仪知识,对社会中必然存在的礼仪规范有了更深层次的理解。

站姿、走姿、蹲姿、坐姿,远不像想象中的那样。

站要如何站,顶书夹纸,纹丝不动两小时;走应如何走,亦步亦趋,步幅摆臂要到位;蹲要如何蹲,交叉双腿,前倾身体臂向下;坐应如何坐,上身直正,端正稳重坐如钟。

商务礼仪实训报告总结

商务礼仪实训报告总结

商务礼仪实训报告总结商务礼仪实训报告总结(通用7篇)商务礼仪最基本作用是“减灾效应”:少出洋相、少丢人、少破坏人际关系,遇到不知事情,最稳妥方式是紧跟或模仿,以静制动。

下面是店铺整理的一些商务礼仪实训报告总结,欢迎阅读!商务礼仪实训报告总结篇120xx年12月23日至12月28日,我们以小组为单位,进行了商务礼仪实训课程的学习,在实训过程中,我们小组成员积极配合,全力以赴,去校外做了实际意义的调查,在校内接受了老师图文并茂的讲解,以及自身的动手动脑实际演练,我们将本小组成员实训报告总结如下:首先我们懂得了什么是商务礼仪商务礼仪是人们在商务活动中,用以维护企业形象或个人形象,对交往对象表示尊重和友好的行为规范和惯例。

简单地说,就是人们在商务场合适用的礼仪规范和交往艺术。

和一般的人际交往礼仪相比,商务礼仪有很强的规范性和可操作性,并且和商务组织的经济效益密切相关。

正如松下幸之助所说:商务礼仪是管理者在商务场合中的脸面,如果不注重礼仪,就会失去脸面。

其次我们明白商务礼仪的作用有人说,“长远的目光、睿智的头脑、机敏的谈吐”是商场上的三大利器。

但我想,作为人类交流感情、建立友谊和开展各种活动的桥梁和纽带的商务礼仪,也同样是必不可少的第四大利器,甚至从某种程度上来说,它还要较其他利器更为重要。

有人把商务礼仪看作是商务人员的敲门砖,有人称商务礼仪是商务活动的通行证,更有人直言:商务礼仪将决定着商务活动的成败。

商务礼仪的作用,一言以蔽之:内强素质,外塑形象。

因此,可以说,商务礼仪是从事商务活动的必备利器。

具体说,商务礼仪有以下重要作用:(一)商务礼仪有助于提高商务人员的个人素质市场竞争最终是人员素质的竞争,对商务人员来说,商务人员的素质就是商务人员个人修养的表现。

修养体现在细节上,细节展示素质。

所谓个人素质,就是在商务交往中待人接物的基本表现,比如在商务交往中,首饰佩戴也要讲究一定的原则:必须符合身份,以少为佳,一般不多于三种,每种不多于两件,同时要注意与服装搭配的和谐。

商务礼仪实训自我总结5篇

商务礼仪实训自我总结5篇

商务礼仪实训自我总结5篇篇1在为期一周的商务礼仪实训中,我深刻体会到了商务礼仪的重要性。

这次实训不仅让我学到了专业的商务礼仪知识,更重要的是,让我明白了如何将这些知识应用到实际工作中,提升自己的职业素养。

一、实训内容回顾在这次实训中,我们首先学习了商务礼仪的基本概念和重要性。

通过老师的讲解,我了解到商务礼仪不仅是一种规范,更是一种文化,它能够帮助我们在商务场合中更好地表达自己,展示专业形象。

接下来,我们学习了商务着装、商务场合的言行举止、商务宴请等方面的礼仪知识。

这些内容虽然看似简单,但实际操作起来却需要细心和耐心。

在实训过程中,我特别注重了商务着装和言行举止的学习。

我认为,商务着装是展现个人形象的重要方面,因此我认真学习了不同场合下的着装规范,以及如何根据场合选择合适的着装。

同时,我也意识到了言行举止在商务场合中的重要性,因此我努力做到言辞简洁明了、态度亲切大方、举止得体自然。

二、收获与感悟通过这次实训,我不仅学到了专业的商务礼仪知识,更重要的是,我明白了如何将这些知识应用到实际工作中。

我认识到,商务礼仪不仅仅是表面的规范,更是内在修养的体现。

在未来的工作中,我将继续努力提升自己的职业素养,以专业的态度面对每一个工作机会。

此外,这次实训还让我意识到了团队的重要性。

在实训过程中,我们需要相互协作、互相帮助才能完成任务。

这让我明白了在未来的工作中,只有团结一心、共同努力才能取得更好的成绩。

三、建议与展望针对本次实训,我有以下几点建议:首先,建议学校可以增加更多的实训内容,让我们能够更全面地学习商务礼仪知识;其次,建议学校可以邀请更多有经验的行业专家来给我们授课,让我们能够接触到更实用的知识;最后,建议学校可以提供更多的实践机会,让我们能够将所学知识应用到实际工作中。

在未来的学习和工作中,我将继续关注商务礼仪方面的动态和资讯,不断提升自己的专业素养。

同时,我也会将所学知识运用到实际工作中去实践和检验自己的能力。

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商务礼仪实训报告
班级:11人力2班
姓名:管楚楚
学号:
引言:“人生一世,必须交际。

进行交际,需要规则。

所谓礼仪,即人际交往的基本规则,是人际交往的行为秩序。


礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成,既为人们所认同,又为人们所遵守,是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。

简言之,礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

在古中国,就有对礼仪的规范。

礼仪:礼者,敬人也,是做人的要求,是尊重对方;仪,是形式,是要把礼表现出来的形式,两者相辅相成,在国际活动接待中缺一不可。

礼仪三要素包括:礼仪是交往艺术,交往强调互动,互动看结果;礼仪是沟通技,巧沟通强调理解;礼仪是行为规范,规范就是标准。

对中国人来讲礼仪是一种自我修炼,是律己行为,管住自己,独善其身;而国际礼仪讲的是交往艺术,是待人接物之道。

礼仪要求人和人打交道保持适当距离,距离产生美感,适当的距离是对对方的尊重。

从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。

从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式或交际方法。

是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。

从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

如果分类,可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。

但所谓五大分支,因为礼仪是门综合性的学科,所以又是相对而言。

各分支礼仪内容都是相互交融的,大部分礼仪内容都大体相同。

礼仪的主要功能,从个人的角度来看,一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往,改善人们的人际关系;还有助于净化社会风气。

从团体的角度来看,礼仪是企业文化、企业精神的重要内容,是企业形象的主要附着点。

大凡国际化的企业,对于礼仪都有高标准的要求,都把礼仪作为企业文化的重要内容,同时也是获得国际认证的重要软件。

在现代社会,礼仪不仅仅是关系到我们的个人形象,更是一门非常有用的学问,也是一门高深的文化。

说它有用,是因为通过合理的着装以及礼仪,来促进贸易谈判;说它高深,同样是交谈,为什么有人能谈的很和谐,而有的人却把人惹的大发雷霆,生意告吹。

总之,现代礼仪对于当代大学生来说,都是十分重要的,在职业竞争中,学历只占一小部分,而大部分归属于你的礼仪举止是否得体,得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

刚开始上这门课的时候,我还是很不屑的看着教学大纲,以为礼仪根本就没什么好学的,自己平时就很有礼仪的,再说,成大事者不拘小节。

在学习之后才深刻的认识到,礼仪在以
后的商务活动中时非常重要的,而且自己所为的礼仪根本上不了台面。

礼仪是体现一个人的修养、气度,成大事者也要从小事做起,而且事事注意自己的谈吐和行为举止,这样才能给人好的印象,有利益商务情景中的人际交往。

有了正确的学习观后,我感觉商务礼仪学习是很重要的,特别是对人力资源管理专业的人来说。

第一次实践的是化妆与着装礼仪。

化妆要突出美化自己脸上富有美感之处,掩饰面部的不足,以达到化妆的最佳效果。

淡妆适宜:一般来说,化妆有晨妆、晚妆、上班妆、社交妆、舞会妆等多种形式,他们的浓淡程度都存在差别。

因此,化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。

如工作妆要简约、清丽、素雅,而舞会妆则可浓艳。

化妆避人:化妆或补妆应该遵循修饰避人的原则,选择无人的地方,如化妆间、洗手间等,切忌在他人面前肆无忌惮地化妆或补妆。

一般情况下,女士在用餐、饮水、出汗等之后应及时为自己补妆。

一、化妆禁忌1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定2、不要在公共场所化妆 3、不要在男士面前化妆 4、不要非议他人的化妆 5、不要借用他人的化妆品 6、男士不要过分化妆。

二、服饰及其礼节1、要注意时代的特点,体现时代精神 2、要注意个人性格特点 3、应符合自己的体形。

在实践的过程中,发现看似简单的化妆其实很难,要么化浓了,要么太淡,眉毛的眉形总是画的很怪。

同时在穿上正装的时候总是不知道手摆放得很不自然,这些都是需要继续努力改进的地方。

特别是在经过两次课的商务礼仪实训后,我更是受益匪浅,才知道原来站姿、走姿、坐姿、蹲姿并不是想象中的那么简单,甚至觉得自己都不会站、不会走、不会坐、不会蹲了。

在这培训上,确确实实学到了很多东西,虽然时间很短,就是练练站姿、走姿、坐姿、蹲姿等一系列在日常商务中经常用的几个,虽然看上去很简单,但是在细节方面,还是有很多需要注意的:
1、标准站姿的动作要领
1)身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提
2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切
3)脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收
4)挺胸收腹,略为收臀
5)双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体
前交叉相握
6) 两腿肌肉收紧直立,膝部放松。

女性站立时,脚跟相靠,脚尖分开约45°,呈“V”型;男性站立时,双脚可略为分开,但不能超过肩宽
7) 站累时,脚可向后撤半步,身体重心移至后脚,但上体必须保持正直
由于日常活动的不同需要,我们也可采用其他一些站立姿势。

这些姿势与标准站姿的区别,主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。

例如,女性单独在公众面前或登台亮相时,两脚呈丁字步站立,显得更加苗条、优雅。

需要注意的是,这些站立姿势必须以标准站姿为基础,与具体环境相配合,才会显得美观大方。

2、标准走姿要领
1)走姿是站姿的延续动作,行走时,必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领
2)走路使用腰力,身体重心宜稍向前倾
3)跨步均匀,步幅约一只脚到一只半脚
4)迈步时,两腿间距离要小。

女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线,使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调,呈现优美的韵律感;穿裤装时,宜走成两条平行的直线
5) 出脚和落脚时,脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线,避免“内八字”或“外八字”。

6) 两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10°~15°,由大臂带动小臂摆动,肘关节只可微曲
7) 上下楼梯,应保持上体正直,脚步轻盈平稳,尽量少用眼睛看楼梯,最好不要手扶栏杆
3、标准坐姿要领
1)精神饱满,表情自然,目光平视前方或注视交谈对象
2)身体端正舒展,重心垂直向下或稍向前倾,腰背挺直,臀部占坐椅面的2/3
3) 双膝并拢或微微分开,双脚并齐
4) 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上
除基本坐姿以外,由于双腿位置的改变,也可形成多种优美的坐姿,如双腿平行斜放,两脚前后相掖,或两脚呈小八字形等,都能给人舒适优雅的感觉。

如要架腿,最好后于别人交叠双腿,,女子一般不架腿。

无论哪种坐姿,都必须保证腰背挺直,女性还要特别注意使双膝并拢。

4、标准蹲姿要领
1)站在所取物品的旁边,蹲下屈膝去拿,抬头挺胸,再慢慢的将腰部放下
2)两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心,臀部向下
3)蹲下的时候要保持上身的挺拔,表情自然
4)蹲姿的形式:(1)交叉式(右前左后,重叠,合力支撑身体。

特点:双腿交叉在一起,女穿裙装)(2)高低式(左前右后,不重叠,右腿支撑身体。

特点:双膝一高一低)(3)半蹲式(左前右后,不重叠,左腿支撑身体,特点:半立半蹲)(4)半跪式(右前左后,身体重心在右腿,特点:一蹲一跪,女穿超短裙)
通过两次可得训练,我发现自己有很多需要改进的地方:
1、站姿
1)不够自然,面部表情比较僵硬,总是忘记微笑,目光也不够有神
2)肩膀经常没有打开,身体没能很好的舒展开
3)头没有向上顶,下鄂回收得度把握不好
2、走姿
1)手臂摆动的太僵硬
2)跨步不够均匀,步幅不一致
3) 出脚和落脚时太过用力,给人很重的感觉
3、坐姿
1)精神不够饱满,表情不够自然,目光总是忘记平视前方或注视交谈对象
2)腰总是忘记挺直,不够优美
3)双手摆放不够自然
4、蹲姿
1)掌握不好身体的重心,容易晃动
2)蹲下的时候要上身没有保持的挺拔,表情不够自然,
不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究,不过想来也是,中国本来就是一个礼仪大国,发展至今,礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀,可算是中国的一种传统文化了,要想真正学精用精,还是得靠实践啊。

不经老师的讲解,还真不知道商务礼仪在工作中那么重要,而且不止工作时实用平时在生活中也同样重要。

轻松灵活的掌握商务礼仪能在工作中做到如鱼得水,不会因为自己的失礼影响到正常的工作,还可以作为人际沟通的一个工具。

说是礼仪,其实也可以说是教我们如何与人相处,从一个人的举止习惯怎样看出是怎么一个人,这绝对是一门学问,看来我真是应该多多练习,不断的提升自己。

从建立一种习惯开始做,把正确的站姿、走姿、坐姿、蹲姿真正融入到生活中,变成像吃饭睡觉似的一样,成为我生活中的一部分,相信一定可以获得预期的效果。

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