(完整版)小学生正确握笔姿势

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儿童握笔的正确姿势

儿童握笔的正确姿势1. 引言儿童握笔的正确姿势对于他们的书写能力和手部协调发展非常重要。

正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的运动，提高书写速度和准确性。

本文将介绍儿童握笔的正确姿势，并提供一些实用的建议和练习方法。

2. 正确的握笔姿势儿童握笔应该采用三指法，即食指、中指和拇指的合作。

以下是正确的握笔姿势步骤：1.让儿童将手掌朝上放在桌面上，手指自然伸直。

2.将铅笔或者钢笔放在食指和拇指之间，同时用中指轻轻支撑在铅笔顶端。

3.食指和拇指应该自然弯曲，形成一个稳定而轻松的三角形支撑结构。

4.儿童应该保持手腕放松，不要过度弯曲或者过于伸直。

3. 错误的握笔姿势有些儿童可能会形成错误的握笔习惯，如下列举几种常见的错误姿势：•手指夹笔：儿童将笔夹在食指和中指之间，拇指没有参与握笔过程。

•铅笔太靠前或者太靠后：儿童将铅笔放在手掌中部，导致控制不稳或者书写困难。

•手腕过度弯曲：儿童弯曲手腕过大，导致手部疲劳和书写困难。

4. 为什么正确的握笔姿势重要？正确的握笔姿势对于儿童的书写能力和手部协调发展有很多好处：•提高书写速度和准确性：正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的运动，使得他们能够更快地书写，并且字迹更加清晰。

•减少手部疲劳：正确的握笔姿势可以减少手腕和手指的不必要紧张，从而降低书写时的疲劳感。

•促进手眼协调：正确的握笔姿势可以帮助儿童更好地控制笔的位置和角度，从而提高手眼协调能力。

•培养正确的书写习惯：通过培养正确的握笔姿势，儿童可以形成良好的书写习惯，为将来的学习打下基础。

5. 练习方法以下是一些帮助儿童培养正确握笔姿势的练习方法：•使用握笔辅助工具：市面上有一些专门设计用于帮助儿童正确握笔的辅助工具，如握笔夹或者握笔套。

这些工具可以帮助儿童形成正确的握笔姿势，并且逐渐减少对辅助工具的依赖。

•练习指尖运动：让儿童进行一些指尖运动，如捏小麦粒、夹小球等。

这些活动可以锻炼手指灵活性和精细动作能力。

•书写练习：提供一些合适难度的书写练习册或者纸张给儿童，让他们进行有针对性的书写练习。

小学生的正确握笔姿势

8.拳头型：执笔时好像握着一个拳头一样。
错误握姿坏处很多: 1. 让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形! 2. 让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛! 3. 让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。 4. 也写不出大点的字体，更写不快,写不轻松！ 5. 拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟着必须歪着头才能看得到笔尖来写字，又连带影响了坐姿和脊椎弯曲、视力下降……
四、常见的错误握笔姿势
3.扭曲型：拇指扭曲，以食指顶着笔杆。
4.扭转型：写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。
四、常见的错误握笔姿势
5.直线型：拇指和食指成直执笔。
6.错位型：以拇指、食指和中指握笔，较多女同学犯此错误。
四、常见的错误握笔姿势
7.睡觉型：写字时腕和手边会贴着桌面，遮着自己的视线。
头正身直臂开足平
二、正确坐姿
二、正确坐姿
眼离课本一尺，胸离课桌一拳，手握笔尖一寸，我能一一做到。
三、正确的握笔姿势
三、正确的握笔姿势
执笔方法找准四点
贴准两点
提笔不忘执笔法
大哥二哥头对头，三哥弯腰下面托。老四老五弯弯坐，指实掌虚把笔握。
贴准四点
步骤一：
正确的握笔姿势
1 、伸出姆食两指
结绳记事
图楷书
楷书
草书
行书
一、为什么要学写字？
一、为什么要学写字？
你觉得有趣吗？
一、为什么要学写字？
写字竟然这么好玩啊我都迫不及待了
二、正确坐姿
二、正确坐姿
古谚：站如松，坐如钟，走如风。坐如钟——就是坐得稳如钟鼎。一般要求头正、身直、臂开，两脚平放在地

儿童正确握笔方法及书写姿势 ppt课件

儿童正确握笔方法及书写姿势
9

儿童正确握笔方法和写字姿势
儿童正确握笔方法及书写姿势
1
正确的握笔方法是：
• 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约2.5~ 3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
儿童正确握笔方法及书写姿势
2
正确的握笔方法要领：
• 1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。
• 2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。
• 3)食指与大拇指捏笔时呈椭圆形。
• 4)手掌与手臂呈直线。
• 5)捏笔手指与笔尖的距离为 2.5~3cm.
儿童正确握笔方法及书写姿势
7
三、在评议幼儿绘画书写作品时，要把绘画书写姿势列入其中，姿势不规范者，作品内容再好也不得优秀，让幼儿明白优秀的养成和科学知识、学本领一样重要。
四、日常教育活动中，要采取适当措施调动幼儿端正书写姿势的积极性。可结合其他活动给姿势规范者以适当的精神奖励，如优先玩某种玩具、优先参加游戏或某角色表演等。
• 6)写字时手的支撑点在腕侧部位。
儿童正确握笔方法及书写姿势
3
儿童握笔方法不正确的危害
• 如果儿童握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。
儿童正确握笔方法及书写姿势
4
书写姿势儿歌（三个一）
• 小朋友，要牢记，写字姿势很重要，手离笔尖整一寸，胸离桌沿有一拳，眼离本子一尺远，姿势好看身体健。

正确的握笔姿势(图文对照)讲述

正确的握笔姿势(图文对照)关于孩子们的执笔姿势，我想肯定是许多爸爸妈妈头疼的事情。

尽管在学校我们强调了很多次,检查了很多遍，但是还是有个别孩子没能掌握好正确的姿势。

以至于在第一次考试时选择握笔姿势的图时出现了差错.还有的孩子一开始就错了，后来虽然一直在纠错,然而效果甚微.最近搜罗到一个帖子，觉得指导性很强，转过来给大家看看。

我们可以来做一个小小的游戏:首先在执笔的右手或左手点四点记号第一点：在拇指指尖。

第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。

第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」，所以「记点」最重要。

握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。

「四点记号」熟习后，进入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】「手枪形状」有五点必须留意：（1）食指要平直。

（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。

（3）弯曲距离四厘米。

（4）弯曲指尖至拇指位置。

（5）三只辅助手指形成三级（参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指）。

（1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。

现在己经粘住二点记号。

注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。

（2）拇指及食指成蟹钳形状因为绝大部分的错手是横撘型，它的最大敌人是拇指，把拇指成蟹钳形，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔桿。

同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔桿。

现在是不是笔杆己经粘住「四点记号」呢?（3）拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍用力向上顶，拇指和食指向下压，笔杆便可锁紧。

注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。

（4）现在，可以把辅助拿笔的手放开，但假如执笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手。

正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下，食指第二关节和拇指关节凸起，由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米.现在,检查一下，你做对了吗?我想，我们可以用彩笔在孩子们手上点这么四个点，然后设计成捉迷藏的游戏，这样他们更容易接受和记忆。

正确规范握笔姿势一图看懂！现在知道还不晚（转给孩子）

正确规范握笔姿势一图看懂！现在知道还不晚（转给孩子）
孩子不良书写姿势
会直接影响孩子视力等身体健康
规范书写姿势
应保持“一尺、一拳、一寸”
即眼睛与书本距离应约为一尺
胸前与课桌距离应约为一拳
握笔的手指与笔尖距离应约为一寸
下面是八种常见的错误握笔姿势，爸爸妈妈快检查下，你家孩子中招没？
给大家说句悄悄话。

因为微信更改了推送规则，推文不再按照时间线显示，如果不点【在看】或者没有【星标】，可能就看不到我们的推送了！
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综合整理：小学教师联盟
图文来源：网络。

正确地握笔姿势方法(附图)

正确的握笔姿势方法孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。

发现错误，让孩子及时改正。

如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。

写字做到三个一：一拳一尺和一寸。

一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

正确的写字姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

要给孩子配备高矮合适的桌椅。

当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。

只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。

三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。

三个一：一尺、一拳、一寸。

眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。

最近发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确，尽管老师每节课不断地提醒，但孩子，可能是出于习惯，很难改正。

昨天在网上看到一段资料说孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大，所以我很着急，在学校我们会时刻监督提醒他们，希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。

下面是我在网上查了一些资料，觉得以下文字对错误姿势的分析很有道理，并配有图片。

经过反复观察与思考，我认为学生写字时头很低，且有的学生还弯着脖子写字，罪魁禍首是执笔方法（包括握笔姿势和握笔高低）不正确。

而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起的。

现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律（实践证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。

幼儿书法教程

幼儿书法教程第一章硬笔字执笔方法及书写姿势第一节硬笔字执笔姿势一、执笔方法1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。

2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。

3、笔杆上端依靠在虎口右侧。

4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。

注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。

二、执笔口诀拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。

拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。

中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。

中指、小指、无名指，一起弯进手里头。

笔记：1、右手要五指齐力；2、笔杆靠在右侧虎口关节上；3、指尖对齐，中间要有缝隙；4、指尖离笔尖3厘米；5、中指关节上侧面的正中间弯成90度角；6、笔杆与纸面要45度角；7、书写时只有小指接触纸面；8、握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。

第二节硬笔字书写姿势一、姿势要领1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。

2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。

3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。

4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。

二、姿势三正：1、身坐正2、笔拿正3、本放正笔记：1、坐满椅面的2/3；2、脚距与肩同宽；3、左手放在本的左下角；4、身体从腰部向前倾斜。

第二章基本笔画的书写方法第一节长横、短横一、长横下笔稍重，行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高。

例字：二、短横轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横一半时即收笔，笔画稍向右上仰。

例字：笔记：书写规律：横多竖少，竖不出头的字，字形是正方偏扁。

写字时，手要有轻重感觉，纸上要有粗细变化。

第二节垂露竖、悬针竖一、垂露竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔稍重。

例字：二、悬针竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔时由重到轻出锋收笔，笔画出尖。

小学生正确握笔姿势精讲

笔杆靠于此处
食指此处关节勿再弯曲成为三段
食指位置略低于拇指才轻松
勿靠近虎口
拇指自然两段弯曲
拇指腹右半侧接触笔杆拇、食两指微分或轻触
大支点在手腕掌根小支点在小指末端关节末三指以每半指高度相叠，往前方斜上排列，阶梯式升高
以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）;只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!
纠正方法我们可以来做一个小小的游戏
首先在执笔的右手或左手点四点记号
纠正方法我们可以来做一个小小的游戏
《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」，所以「记点」最重要。握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。「四点记号」熟习后，进入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】
步骤四：
正确的握笔姿势
4 、更近看！没抓笔杆，笔快掉下来了才对。
步骤五：
正确的握笔姿势
5 、再用中指由下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三角形支架中了！
步骤六：
正确的握笔姿势
6 、笔杆后端靠近食指第三关节线开始往后处，勿靠于虎口中央，再将手部往右方稍翻转，即可露出清楚视野的笔尖。笔杆与桌面约成为6570度。杆尾约朝四点钟的右后方方向。
形状
因为绝大部分的错手是横撘型，它的最大敌人是拇指，把拇指成蟹钳形，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔桿。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔桿。现在是不是笔杆己经粘住「四点记号」呢?

小学生读书写字坐姿执笔规范

小学生读书写字坐姿执笔规范
小学生读书写字坐姿执笔规范
正确的读书坐姿：
1、头要正。

2、背要直，两肩自然下垂。

3、两脚自然放平、与肩同宽。

4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右。

正确的写字坐姿：
1、头正：头部正直，略向左偏，两眼距桌面30厘米。

2、身直:腰、背直立，微向前倾，两肩平稳，前胸正对桌边相距5-10厘米，身体重心集中于脊柱上，臀部坐稳。

（即：两腿离桌面一尺；胸离桌沿一横拳；握笔手指离笔尖一寸）。

3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔。

4、足安：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

5、眼睛离书写纸不宜过近过远，以一尺左右为宜。

正确的握笔方法：
1、三指执笔法（即：拇指、中指、食指，三指从三个方向握住笔杆）。

2、指实（即：拇指与食指末关节部分在笔杆上方分别从左右斜向中心，按住笔杆；中
指末关节从后下方向上抵住笔杆；无名指与小指略微弯曲紧靠中指后，手掌和小手
指的外侧贴于桌面，笔杆的中上部分自然斜依在虎口边沿上）。

附写字歌
写字姿势很重要，头正身直要坐好。

两臂桌面左右开，小腿垂直脚平摆。

眼睛离纸一尺远，胸距桌边远一拳。

手离笔尖约一寸，不松不紧掌空心。

良好习惯要养成，小朋友们要记牢。

握笔顺口溜

握笔口诀顺口溜
握笔的正确姿势顺口溜：
1．大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2．大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3．食指稍前，大拇指稍后；
4．拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5．笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6．捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7．执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8．手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

9．老大老二紧握笔，老三笔下稳稳靠，笔儿紧靠老虎口，写起字来稳又好。

10．拇指食指头对头，三指四指低下头，小指藏在最里头！
11．食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后躺着。

12．大拇指食指要对齐，中间还要留缝隙。

把笔握在手中间，中指垫在笔下边。

正确的写字姿势

纠正孩子握笔姿势的方法 • 材料：一根皮筋圈：
第一步：一根皮筋圈第二步：在皮筋上挽一个小圈第三步：套进笔杆，拉紧固定第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中第五步：握空拳，做正确握笔状
第一步：将皮筋圈变成8字第二步：将8字叠放成两个圈第三步：将皮筋圈套进笔杆第四步：捏住一个圈向外拉紧第五步：将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心第六步：握空拳，做正确握笔状
正确的写字姿势
一、坐姿
• 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
• 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
• 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 • 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
• 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
第一步：掌心向里，将皮筋套在右手的四指上（拇指除外），
第二步：持笔由顶端伸进掌心第三步：由笔顶端缠绕皮筋两圈第四步：握空拳状持笔
• 第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部
• 第二步：将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋
• 第三步：将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋,握笔成正确姿势以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的，这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势，请各位家长朋友不妨试一试。注意写字时间不要过长，用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，可以逐渐去掉橡皮筋。
《坐姿歌》头正肩平挺起胸，双腿并排要放平，身子稍微向前倾，自然大方坐端正。
正确的坐姿
二、握笔姿势
1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；

四种正确的握笔方式

四种正确的握笔方式
一、动态三指握姿
此握笔方式最常用、最被广泛推荐。

它能灵活、有力地控制铅笔，因此本篇文章将重点介绍此方法。

动态三指握姿有以下几个要点：
1.铅笔由拇指、食指和中指固定；
2.拇指和食指的指腹握住笔端底部，拇指与食指形成椭圆状的开放空间；
3.无名指和小拇指稍微向手掌弯曲，小拇指以舒适的状态放置在桌面上；
4.手腕稍微向后弯曲，前臂自然地放在桌面上；
5.手指握在距笔尖约1.5-2cm（如果左手书写则为2.5-3cm）处；
6.笔端上部放在食指第三指节附近，不可放在虎口处。

二、动态四指握姿
这种与动态三指握姿非常相似，区别在于动态四指握姿由拇指、食指和中指的指腹，及无名指末节内侧来控制铅笔。

研究发现，该方法在小学二年级的孩子中很常见。

三、侧边三指握姿
这也是较为常见的抓握模式。

在这种握笔姿势中，拇指跨过笔杆内收于食指的侧面，食指指腹及中指末节靠于笔杆。

虎口半闭合。

四、侧边四指握姿
与侧边三指握姿很相似。

拇指跨过笔杆内收于食指的侧面，食指和中指的指腹，以及无名指末节内侧面靠在笔杆上。

虎口半闭合。

小学生正确握笔姿势-V1

小学生正确握笔姿势-V1
小学生正确握笔姿势
在日常生活和学习中，小学生们经常需要用到笔进行写作和练习。

然而，很多小学生在握笔的时候却存在着不正确的姿势，这种不正确的握笔姿势容易导致手部疲劳，影响写字的美观度，甚至引发手部健康问题等。

为此，小学生们需要正确掌握握笔的姿势。

以下是小学生正确握笔姿势的相关内容。

1.正确的指尖握笔姿势
在正确的指尖握笔姿势中，首先要将笔尖放在食指和中指之间，然后使用拇指、食指和中指来夹住笔杆。

在写字时，手腕应该固定，只有手指的关节可以进行相应的活动，这样可以避免手腕劳损的问题。

2.正确的手掌握笔姿势
在正确的手掌握笔姿势中，首先要将笔夹在食指和拇指之间，并用中指进行固定。

与指尖握笔的姿势不同的是，手掌握笔姿势中需要使用手腕进行相应的转动，使笔进行不同角度的移动。

然而，需要注意的是手腕的活动范围不应过大，以免造成手部疲劳和疼痛。

3.正确的整理笔的姿势
在日常使用笔时，我们需要注意的不仅仅是握笔的姿势，还有整理笔的姿势。

正确的整理笔的姿势应该是将笔夹在拇指和食指之间，然后
将笔头插入笔套中。

在整理时，也需要注意手腕的活动，以免造成手部不适。

综上所述，正确的握笔姿势应该是建立在指尖握笔姿势和手掌握笔姿势的基础上的，同时在日常使用笔时也需要注意整理笔的姿势。

只有掌握了正确的握笔姿势，才能更好地完成写作和练习任务，保护手部健康。

小学生练字基础知识：握笔姿势和笔画笔顺正确写法

小学生练字基础知识：握笔姿势和笔画笔顺正确写法一、掌握正确的握笔姿势和身体坐姿1. 握笔姿势—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活。

角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

“一抵”指：用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

“指实”指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。

“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。

“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

“方向”指：笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

“笔画轻重”指：书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。

书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。

要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。

2. 身体坐姿头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离；身直：上身坐正，两肩放平。

胸挺起，胸部与桌沿保持一拳的距离。

全身要放松、自然；臂平：两臂自然平放在桌面上。

左手按纸，右手执笔；足安：两脚平放地面，与肩同宽。

二、掌握汉字笔画书写的正确顺序横1. 末笔写二冉（再、苒）–笔顺：竖、横折钩、中竖、末笔写二。

里（理、童）–笔顺：先写甲，后写二。

重（踵、董）–笔顺：撇、横、写曰，中竖、再写二。

垂（捶、棰、锤）–笔顺：先写千、后写艹，再写二。

【注意】并排三、四横者不按此规律：堇j ǐn（谨、槿）–末二笔为竖、横。