五彩玉米粒的做法

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玉米的二十种健康吃法

玉米的二十种健康吃法玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。

玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。

传统的玉米吃法无外乎是煮食，其实不然，玉米还有很多既健康又美味的烹调方法，看过阳光生活编辑的特别推荐，赶快动手，你一定可以做出让全家人都满意的新口味！三丁玉米材料：玉米粒1碗200公克青豆40公克泡开香菇2朵20公克胡萝卜丁40公克调味料：盐1/2小匙高汤2汤匙糖1/3汤匙淀粉水1/3汤匙香油1小匙制作方法：1、将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。

2、锅热加入2碗油烧到中温，将所有材料下锅拉油捞起。

3、锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡，淋上香油盛于盘上即成。

美食中国注：1、此道菜包含有红、黄、绿色之多种营养成分，是餐桌上最好的一道菜。

2、少许淀粉水勾芡，使菜收干（看不出有粘度为宜）。

3、加上松子出菜，即为松子玉米。

4、家庭中可不用先川烫半熟及拉油，锅热入油倒入所有材料及调味料翻炒均匀即可。

5、此道菜可以四色原则配菜富含各类营养且变化无穷。

鸡蛋玉米羹材料：罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇、料酒各25克，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。

制作方法：1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下，捞入凉水中泡凉；2、炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸锅；3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋，稍烩后，加水，倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐，开锅后加入淀粉勾芡即可。

奶香玉米饼材料：鸡蛋黄2只、面粉100g、新鲜玉米2条、奶油40g（室温放软）、适量的水、盐或糖（吃咸的加盐，甜的加糖）制作方法：所有材料混在一起，拌均匀成糊状就可以了。

可以用平底锅煎或烤箱烤，如果是用烤箱，盘子要铺锡纸或涂层牛油。

如果玉米的水不够，加适量的水开成糊状。

糊倒在烤盘里，上面放些牛油粒。

玉米萝卜大骨汤材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许调味料：盐，鸡精制作方法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。

彩色玉米的功效与作用

彩色玉米的功效与作用彩色玉米是一种近年来备受关注的农产品，其独特的色彩和丰富的营养价值使其备受消费者的喜爱。

彩色玉米有许多种类，比如红色、紫色、蓝色、黄色等，每种颜色都具有各自独特的功效和作用。

本文将详细介绍彩色玉米的功效与作用。

首先，彩色玉米的颜色是由花青素和类黄酮等多种抗氧化剂所赋予的。

抗氧化剂能够中和体内的自由基，减缓细胞老化的过程，有助于保护细胞膜、DNA和其他重要分子免受自由基的损伤。

不同颜色的彩色玉米中含有不同种类和含量的抗氧化剂，因此它们具有不同的功效和作用。

红色彩色玉米含有丰富的花青素，特别是花青素类黄酮。

花青素是一种强效的抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗衰老的作用。

研究表明，花青素可以抑制癌细胞的生长和扩散，减少心脑血管疾病的风险，并改善眼睛健康。

因此，红色彩色玉米可以作为一种天然的抗癌食物，有助于预防癌症和其他慢性疾病的发生。

紫色彩色玉米富含花青素和类黄酮，具有抗炎、抗氧化和抗衰老的作用。

紫色彩色玉米可以降低氧化应激对身体的损害，减少炎症反应和组织损伤。

此外，紫色彩色玉米还可以促进血液循环，提高血管弹性，预防心脑血管疾病的发生。

研究发现，食用紫色彩色玉米的人群心脏健康状况更好，心脏病发病率更低。

蓝色彩色玉米富含花青素和维生素C，具有抗氧化和抗炎的作用。

花青素可以保护细胞免受自由基的损伤，降低慢性炎症的发生。

维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够提高免疫力，促进伤口愈合，保护心脏健康。

研究表明，蓝色彩色玉米对于预防心脑血管疾病和炎症性疾病具有一定的保护作用。

黄色彩色玉米含有丰富的β-胡萝卜素和叶黄素等营养物质，对眼睛和皮肤健康有益。

β-胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，可以保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害，预防眼疾。

叶黄素是一种重要的抗氧化剂，可以保护视网膜免受自由基的损伤，预防黄斑变性和白内障等眼疾。

因此，黄色彩色玉米对于维护眼睛健康和改善皮肤状况非常有益。

此外，彩色玉米富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、镁、铁和纤维等。

熟玉米粒怎么做好吃？

熟玉米粒怎么做好吃？玉米在生活中的用途很广，比如成熟的玉米粒可以用来加工成威饲料，现在人们是做饲料的很多原料都是玉米，其次，玉米还可以用在工业加工方面，尤其在食品、化工医药等方面都有应用，比如大家熟知的玉米油就是用玉米做成的，另外如果是熟玉米粒的话，还可以按照下列方法做来吃。

熟玉米粒怎么做好吃？一、松仁玉米食材：玉米、胡萝卜、豌豆粒、松仁。

做法：1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用；2、锅中水沸后，加少许油和盐，放入豌豆粒煮七八分钟，捞出备用，放入玉米粒煮两三分钟，捞出备用，葱切末备用；3、锅中油热后，放入葱花炒香，胡萝卜丁翻炒均匀，放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟；4、加盐和蘑菇精调味，放入松仁翻炒均匀即可。

二、尖椒玉米粒食材：新鲜玉米300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量。

做法：小吃的做法1、将新鲜玉米，洗净沥干水分待用；将青尖椒洗净后切成小丁待用；2、锅中油烧至7成热后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水；闷至玉米变软，锅中水分收干；3、放入青椒翻炒断生，加盐调味道即可。

这道菜清爽可口，是白粥的最好搭配，适合夏季食用。

三、橄榄油玉米水果沙拉食材：苹果1个，猕猴桃1个，甜玉米1根，蓝莓果酱做法：1、锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟。

2、煮玉米的时候，来处理其它的食材。

苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。

同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用。

3、玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀。

4、蓝莓果酱撒入拌好的沙拉内，即可。

苹果果肉容易氧化变色，用淡盐水浸泡一下，可防止苹果变黄变暗。

煮玉米的时候，加一点点盐，可以使煮熟的玉米更甜。

四、山药玉米煲牛蒡食材：玉米、野山药、牛蒡、蟹味菇、红枣做法：1、野山药刨皮切滚刀块待用。

2、牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用。

3、玉米洗干净，然后切块待用。

什锦玉米粒的做法及功效-

什锦玉米粒的做法及功效?什锦玉米粒是玉米比较常见的一种吃法了，其是将玉米粒以及松子、青豆、蘑菇、胡萝卜等等混合在一起炒出来的一种食品，这种食品不仅吃起来的味道非常的好，而且营养成分也是很高的。

其对于人体存在有许多的好处，比如缓解疲劳、降血糖、制降低血压等等，下面来详细介绍一下什锦玉米粒的做法及功效。

原料什锦玉米的制作材料：主料：玉米(鲜)50克,青豆50克辅料：松子(炒)25克,蘑菇(鲜蘑)25克,胡萝卜25克调料：植物油15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)3克,大葱3克,姜2克做法1.将蘑菇、胡萝卜洗净，切成小丁，同青豆同下入开水锅内焯片刻，捞出控水;2.松仁下入热油内炸至变色，捞出控油备用;3.葱姜切丝;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入玉米粒、青豆、蘑菇丁、胡萝卜丁、松仁，加入精盐炒匀，用水淀粉勾薄芡，撒入味精即可。

营养价值玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

另外，玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。

1.谷胱甘肽：玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。

2.玉米黄质：玉米中所含的玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。

据研究显示，摄取较高量的玉米黄质，能降低老年黄斑性病变的机率。

3.维生素E：玉米中富含维生素E，而维生素E有促进生殖腺功能的作用，主要是刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙，改善性能力，预防小产。

功效作用玉米，原产于中南美洲，现在世界各地均有栽培，属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子，是重要的粮食作物和饲料作物，含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。

锡纸玉米粒做法及功效-

锡纸玉米粒做法及功效?关于玉米人们的吃法是很多的，有些人比较喜欢烤着吃、有些人比较喜欢煮着吃，有许多的人也喜欢将玉米粒剥下来来炒玉米粒吃。

其中也有许多比较新潮的吃法，比如锡纸玉米粒也是比较受人欢迎的一种吃法，其不仅味道棒对于人体也会有一定的功效，下面就来详细介绍一下锡纸玉米粒做法及功效。

首先把玉米清洗干净，水分控干。

在移民控干水分的过程，我们可以做烧烤酱，我一般用的是超市卖的那种烧烤酱，再加甜辣酱和黑胡椒就可以了，如果想吃辣的，就可以在多放一些辣酱。

再准备少许黄油，用微波炉把黄油加热成液体的样子。

接下来的过程就开始刷酱，首先把黄油均匀的刷在玉米表面，然后放进微波炉里面烤一小会，接着取出来在刷一层黄油在接着烤一会。

刷两边黄油以后把玉米拿出来，把刚才准备的烧烤酱刷上去。

刷均匀一些，然后把玉米放在锡纸上，放进微波炉里面进行烧烤模式。

大概20分钟以后，取出来再刷一遍配制好的烧烤酱，在放进去继续烧烤20分钟左右，就差不多了。

基本上看到玉米表面已经很焦黄，就说明可以吃了。

味道真的很不错，如果你觉得烧烤味不明显的话，玉米拿出来以后可以撒一点孜然粉，然后烧烤的感觉就更明显了。

也有一种做法是提前把玉米煮熟了，然后再刷黄油和烧烤酱，这种方法最后烤的时间短。

玉米功效:玉米，原产于中南美洲，现在世界各地均有栽培，属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子，是重要的粮食作物和饲料作物，含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。

1.补脑玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。

常食玉米有益健康。

2.降糖玉米中的不饱和脂肪酸含量较高，有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。

玉米须有利尿降压、降糖作用，煎汤饮用，可作为高血压、糖尿病者的日常饮料。

晶莹剔透之美味五彩水晶包

晶莹剔透之美味五彩水晶包
五彩水晶包，外皮是用蒸好肠粉，内馅是肉粒加彩蔬，肠粉加彩蔬都是小孩特别的爱，这次是专门为她做的五彩水晶包。

五彩水晶包
1.准备好材料，猪肉切小粒，泡发好的木耳、香菇、胡萝卜切小丁
2.肠粉，水以1：2的比例调成糊
3.猪肉粒用盐，味极鲜，料酒腌制十五分钟后下炒锅中炒出油脂至金黄色
4.加入玉米，木耳，香菇，豌豆，胡萝卜粒一起翻炒至熟，加入盐，生抽，胡椒粉，味极鲜，香油炒匀即可盛出备用
5.盘中刷一层食用油，加入调制好的粉糊，入蒸锅中蒸制
6.水开后大火蒸三分钟即可拿出放凉开水中浸泡，揭下粉皮
7.粉皮放盘中，加入炒好的馅料，用烫过的韭菜捆扎
8.把扎好的包子放蒸锅中，水开后大火蒸三分钟即可。

简单的玉米创意手工制作

简单的玉米创意手工制作篇一：玉米皮手工制作漂亮玫瑰花束的做法教程将玉米皮对折，然后在下方捏住一个中心点。

将玉米皮缠绕，并用绳子固定好花柄。

最后，利用玉米皮原有的形状和弹性将其拨开，就能看到一朵漂亮的玫瑰了。

上色之后更是效果美翻，一起看看各色玉米皮玫瑰吧。

篇二：主题活动设计《变废为宝—玉米皮的编织》主题活动设计《变废为宝—玉米皮的编织》一、活动背景玉米是北方农村的主要农作物，“玉米皮”更是农村常见的一种废弃物，多数人家把玉米皮当柴烧或做肥料，其实玉米皮还有一种特殊的用途，那就是可以将它做成精美的生活用品和工艺品。

但是，现在已经很少有人知道它的这一用途，更不要提掌握这种技术的人数了。

为了将这些宝贵的资源进行合理的开发利用，唤醒孩子们绿色环保的意识，并传承和发扬家乡的这门民间艺术，决定以“变废为宝—玉米皮的编织”为主题来开展一次综合实践活动。

并且，《小学综合实践活动指导纲要》指出，选择综合实践活动的内容时应注重本土性，尽量就地取材，根据社区实际，体现活动的地方特色，并可以与地方课程结合起来考虑内容。

我校所在镇周围是广大农村，玉米皮资源丰富且易得，可以做到就地取材，活动容易开展。

二、活动目标（一）设计思路采用设计问卷，采访居民；上网、查阅书籍资料进行对比；实地考查中，了解实情等多种有效手段、多种途径引导学生了解玉米皮编织品的发展，搜集有关玉米皮编织的历史知识、编织工艺及技术传承的现状等，激发学生们参与活动的兴趣，然后再通过对玉米皮编织品交易市场、手工艺厂等地的实地参观走访、调查问卷，采访等方法，让学生亲身体验手工编织的魅力，了解手工编织这一技术的现状，提升学生对编织技术的兴趣，树立传承本镇手工编织的传统文化。

（二）活动总目标1．知识与技能：（1）通过分组合作搜集资料，培养学生在小组合作中发现问题、分析问题、研究问题的能力。

（2）通过活动，使学生更加贴近生活，亲近生活，走进生活。

（3）在亲自编织中，发展学生的动手能力，观察能力。

晒干的玉米粒怎么吃-

晒干的玉米粒怎么吃?在日常生活中玉米粒是我们比较常见的一种食物，玉米粒不仅口感醇香，而且其中的营养价值丰富，经常食用可以达到预防疾病的作用，还可以补充身体所需要的微量元素，而干玉米粒也是比较常见的一种，而干玉米粒的食用方法也有很多种，可以制作成爆米花，或者是研磨成玉米面粉食用。

晒干的玉米粒应该怎么吃?炸成香喷喷的爆米花直接炒着吃，里面在加上一点干黄豆，炒好了配上核桃仁或花生米拿去碾成玉米面，可以做玉米粥，玉米饼。

也是超棒的营养价值玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力;国外医学资料介绍，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是其中富含镁、硒元素等，抑制肿瘤的生长。

特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷氨酸有健脑作用，它能帮助和促进脑细胞进行呼吸，在生理活动过程中，能清除体内废物，帮助脑组织里氨的排除，故常食可健脑。

适用人群一般人皆可食用适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者食用;适宜癌症患者及中老年人食用;适宜记忆力减退之人食用;适宜习惯性便秘之人食用;适宜慢性肾炎水肿者食用。

食用效果玉米性平、味甘淡;益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。

晒干后的玉米粒有益处无害处。

玉米不嗮干容易发霉，晒干后易保存。

五谷粉配方

五谷粉配方, 主料
黑米
, 500g 黑豆
, 500g 黑芝麻
, 200g 玉米片
, 300g 小麦
, 500g 红豆
, 500g
, 辅料
白砂糖
, 适量
,
步骤
1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。

3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，
黑豆的香味飘满屋。

将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。

4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。

5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟
了就可以倒入盆中倒用。

6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花，吃一点熟了就可以装入盆中了。

7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒黑米的时候
黑米有些难炒。

烤好的玉米片很脆，很香。

进行，因为
8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。

9.炒好的小麦表面焦黄，小麦的香味飘满屋。

10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。

11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。

12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒(因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了，还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程)。

冻的玉米粒怎么做好吃？

冻的玉米粒怎么做好吃？关于《冻的玉米粒怎么做好吃？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

提及癌症病症，任何人都十分担心，癌症一旦出現得话，便会导致十分大的伤害，因此平常一定要多做一些防止癌症的对策，例如能够多吃一些具备防癌抗癌功效的食材，这在其中就包含苞米，苞米里边带有硫辛酸，它是一种非常好的防癌因素，如果是冻在电冰箱里边的玉米得话，能够依照以下方式用来吃。

冻的玉米怎么做好吃？能够制成椒盐玉米粒。

原材料瓶装玉米1罐，生鸡蛋1个，水淀粉适当，香辣少量，小葱1根作法1.齐备全部所需原材料2.将玉米沥干水份，放进碗中，打进一个鸡蛋3.添加适量水淀粉，能够适度多放些，以致玉米较为有层次感4.充足搅拌，使玉米匀称裹满鸡蛋液5.锅里加适当油，比烧菜稍多一些，烧至七、八成热时倒进玉米，不必马上用铁铲转动，等候约30秒再用铁铲搅散6.炒两下停一会，不必一直滚动，待玉米呈橙黄色后歇火，趁着热撒进香辣和葱段，翻拌就可以炒红薯玉米原材料主要材料：地瓜，玉米，辅材：枸杞子，辣椒粒，调味品：食盐，味精，白胡椒粉，大骨汤，植物油，木薯淀粉作法1、将地瓜清洗削皮，切割成同玉米尺寸的方丁，玉米清洗用开水焯一下备用，枸杞子自来水发好；2、坐锅打火倒进油，至7成熟时，放进地瓜丁，炸至软皮硬块，出锅捞起来控干油；3、留底油，下辣椒粒和玉米略炒，下地瓜丁煸炒，添加大骨汤、盐、味精、白胡椒粉至双丁熟后，下枸杞子炒匀，水淀粉勾芡就可以。

提醒：玉米含蛋白，食用油，糖原，维他命，碳酸盐，调中合胃，通便，降低血脂。

地瓜补中合胃，益气养阴津，宽胃肠。

五彩玉米原材料玉米水果罐头300克，辣椒80克，扁豆粒水果罐头50克，香肠50克，红萝卜30克，食用油适当，盐适量，鸡精适当，米酒适当，芡粉适当作法1.玉米水果罐头和扁豆粒水果罐头控干水份，预留。

2.辣椒去蒂，去子，清洗，切切丁。

3.香肠切切丁，预留。

4.红萝卜削皮，清洗，切切丁。

5.炒菜锅置火上，下油烧开，放进胡萝卜丁用火灾煸炒。

金色的玉米棒课件

《金色的玉米棒课件》
xx年xx月xx日
目录
• 主题概述 • 制作过程 • 艺术风格和特点 • 文化内涵和价值观念 • 制作案例分析 • 总结与展望
01
主题概述
什么是金色的玉米棒
总结词
金色玉米棒是一种以玉米为原料制作而成的食品，具有较高的营养价值和独特的口感。
详细描述
金色玉米棒是以新鲜玉米为原料，经过多道工序加工而成，表面呈金黄色，口感香脆可口，内含丰富的维生素和矿物质，营养价值很高，是人们喜爱的一种食品。
金色玉米棒的价值和意义
经济价值
玉米是一种重要的经济作物，具有很高的经济价值。从种植到加工再到销售各个环节都具有很大的商业价值。同时玉米也是一种出口创汇的重要农产品之一，对于促进经济发展也起到了积极的作用。
社会价值
玉米在社会发展中也具有很大的意义。首先玉米的种植可以促进农村经济发展和提高农民收入水平；其次玉米也是一种营养丰富的食物，对于改善人们膳食结构也起到了积极的作用；最后玉米也是一种可再生资源，对于保障国家粮食安全也起到了重要作用。
，展现出作者高超的绘画技巧。
细腻的质感
02
作品中玉米粒的排列和质感表现得十分逼真，给人一种身临其
境的感觉。
强烈ห้องสมุดไป่ตู้视觉冲击力
03
以金黄色为主色调，营造出一种温暖、丰收的氛围，让人印象
深刻。
金色玉米棒的色彩搭配和图案设计
色彩搭配
作品以金黄色为主色调，通过深浅不同的黄色和橙色来表现玉米粒的层次感和立体感。同时，运用绿色来表现玉米叶，形成对比鲜明的色彩搭配。
选择土层深厚、肥力中等以上的土地，进行深翻、细耙，使表土层平整疏松。
根据当地气候条件和品种特性，确定适宜的播种时间。

炒玉米作文

《炒玉米》玉米，那可是咱老百姓餐桌上常见的美食。

在我家，炒玉米更是一道让人馋得流口水的家常菜。

记得有一次，家里的玉米丰收了，老妈决定给我们露一手，炒一盘香喷喷的玉米。

那天，阳光透过窗户洒在厨房的瓷砖上，老妈系着围裙，一脸自信地站在灶台前。

她先从篮子里挑出几个颗粒饱满的玉米棒子，那玉米棒子就像一个个胖娃娃，穿着绿色的外衣，咧着嘴冲我们笑。

老妈熟练地剥开玉米皮，金黄色的玉米粒立刻露了出来，颗颗饱满，晶莹剔透，就像一颗颗黄宝石。

老妈把玉米粒一粒一粒地掰下来，放进一个大碗里。

我在一旁好奇地看着，忍不住伸手抓了一把玉米粒，那玉米粒凉凉的、滑滑的，在我的手心里滚来滚去，特别好玩。

接下来，老妈开始准备配菜。

她切了一些胡萝卜丁，红红黄黄的，看起来特别漂亮。

又切了一些青椒丁，那青椒的味道可真冲，呛得我直打喷嚏。

终于到了炒菜的环节。

老妈往锅里倒了一些油，等油热了，“刺啦”一声，她把玉米粒倒了进去。

瞬间，锅里就像炸开了花，玉米粒在锅里欢快地跳着舞。

老妈拿着铲子不停地翻炒着，玉米粒的颜色变得越来越深，香味也渐渐地飘了出来。

我站在一旁，眼睛紧紧地盯着锅里的玉米，鼻子不停地吸着那诱人的香气，嘴里的口水都快流出来了。

老妈看到我的馋样，笑着说：“小馋猫，别急，一会儿就好。

”接着，老妈把胡萝卜丁和青椒丁也倒了进去，继续翻炒。

锅里的颜色变得更加丰富了，红的、黄的、绿的，就像一幅五彩斑斓的画。

不一会儿，老妈关了火，往锅里撒了一些盐和鸡精，又翻炒了几下。

一盘色香味俱佳的炒玉米就出锅了。

我迫不及待地拿起筷子，夹了一颗玉米粒放进嘴里。

哇，那玉米粒又甜又嫩，还带着一丝青椒的辣味和胡萝卜的甜味，真是太好吃了！我狼吞虎咽地吃了起来，不一会儿，一盘炒玉米就被我消灭得干干净净。

那次炒玉米的经历，让我至今难忘。

每当我想起那盘炒玉米，心里就充满了温暖和幸福。

它不仅仅是一道美食，更是妈妈对我们深深的爱。

如今，我也学会了炒玉米，虽然没有老妈炒得那么好吃，但每次做这道菜，我都会想起那个阳光灿烂的午后，想起老妈在厨房里忙碌的身影，想起那满屋子的欢声笑语。

玉米粒的家常做法大全

玉米粒的家常做法大全关于《玉米粒的家常做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

玉米它是较为受人热烈欢迎的一种食物了，其吃起來的味儿十分的甘甜而且其带有很丰富多彩的维生素E及其别的针对身体有益处的原素，能够合理的提高身体抵抗能力、降血压、降低血脂及其降血脂这些。

有关玉米大家的食用方法有很多，有的人烤着吃、有的人炒着吃，下边来详解一下玉米的生活中做法大全。

一、椒盐玉米粒原材料瓶装玉米1罐，生鸡蛋1个，吉士粉适当，香辣少量，小葱1根作法1.齐备全部所需原材料2.将玉米沥干水份，放进碗中，打进一个鸡蛋3.添加适量吉士粉，能够适度多放些，以致玉米较为有历史感4.充足搅拌，使玉米匀称裹满鸡蛋液5.锅里加适当油，比烧菜稍多一些，烧至七、八成热时倒进玉米，不必马上用铁铲转动，等候约30秒再用铁铲搅散6.炒两下停一会，不必一直滚动，待玉米呈橙黄色后歇火，趁着热撒进香辣和葱段，翻拌就可以二、口味玉米原材料玉米丝瓜香肠红萝卜食用盐油味精白砂糖木薯淀粉作法1.用少量水将玉米打焯，想法水不必过多，焯过的水要碗收起來，一会用2.丝瓜，红萝卜，香肠滚刀块儿。

焯玉米的水放凉后，里边添加小量木薯淀粉，用以水淀粉勾芡。

3.热锅给油，添加丝瓜丁，胡萝卜丁，香肠丁，煸炒2分鐘后，添加玉米。

4.添加食用盐，味精，白砂糖，再次煸炒3分鐘，添加淀粉水。

5.起锅，摆盘，照相。

6.品味三、五彩玉米原材料玉米水果罐头300克，辣椒80克，扁豆粒水果罐头50克，香肠50克，红萝卜30克，食用油适当，盐适量，鸡精适当，米酒适当，芡粉适当作法1.玉米水果罐头和扁豆粒水果罐头控干水份，预留。

2.辣椒去蒂，去子，清洗，切切丁。

3.香肠切切丁，预留。

4.红萝卜削皮，清洗，切切丁。

5.炒菜锅置火上，下油烧开，放进胡萝卜丁用火灾煸炒。

6.炒至红萝卜变松时，放进辣椒丁再次煸炒。

7.青椒炒蔫后，放入玉米水果罐头、扁豆粒水果罐头和香肠丁一起煸炒。

烹入米酒，并放盐和鸡精调料，炒匀后用水淀粉勾芡就可以。

玉米的食用禁忌有哪些

玉米的食用禁忌有哪些挑选玉米时,还要根据自己的口味决定要买哪种玉米,一般时候,白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,有的五彩的也是甜玉米。

五彩斑斓的玉米具有哪些禁忌事项呢?现在就跟着店铺一起来了解一下玉米的食用禁忌吧。

玉米的食用禁忌1.吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。

这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。

在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。

2.发霉的玉米不能食用。

发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。

此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。

3.注意食物的搭配。

玉米和海螺一起食用，会引起身体不适;和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。

4.玉米在消化过程中会产生较多的气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠，所以晚餐尽量少吃玉米。

影响玉米的产量的原因一是选种不慎重。

要到正规的种子经营部门，选择适合本区域种植的良种，是实现玉米高产的前提。

二是密度过大。

部分农民为了达到高产的目的，盲目地提高种植密度，造成植株密度过大，导致玉米单株生长发育不良，空秆率高，雌穗秃尖严重，以致发生不同程度的倒伏，从而造成减产。

合理密植是实现夏玉米高产的重要环节，要根据不同的品种特点，选择不同的密植范围。

即使是同一品种的密度，也要视地力、播期而灵活掌握，土壤肥力高的或晚播的宜密，中下等肥力地块或早播的宜稀。

三是施肥不科学。

农业生产中普遍存在着重氮肥、轻磷肥、忽视钾肥与微肥的现象，因施用氮肥过多，玉米往往出现抗倒性差、病虫害严重的现象，造成不同程度的减产。

磷钾肥和微肥宜作种肥深施或在拔节前及早施入，氮肥应分期追施，在拔节期施氮肥总量的2/3，大喇叭口期施1/3。

另外，在生长期内施用叶面肥，可取得明显增产效果。

四是浇水不及时。

部分农民不按玉米的需水规律浇水，往往是发现旱了才浇，从而错失了促进植株生长发育的良好时机。

玉米羹-专业文档

玉米羹玉米羹玉米羹为粤菜，属汤羹类，是由玉米，鸡蛋，牛肉，盐，生粉等食材烹制而成，也肯加入其他成分，制成不同口味的玉米羹。

其中肉蓉玉米羹羹汁粉浆稀薄均匀，稠而不粘，肉末鲜嫩，乳香浓郁，略有甜味，味清淡的特色。

玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还有核黄素、维生素等营养物质，7种钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸，多吃玉米还能刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。

制作方法一原料：玉米一罐，鸡蛋2只，牛肉120克，盐少许;生粉制作过程：①鸡蛋去壳，打散咸蛋糊状，备用。

牛肉洗净，切成小粒状，备用将生粉开上适量的水备用②锅内加入适量清水，先用猛火烧至水滚，然后放入玉米，继续烧至水滚起，再放入牛肉粒和鸡蛋浆加入已开的生粉水，并不停搅动，使蛋米咸蛋花状，加入少许盐调味，即可饮用。

制作方法二原料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。

调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制法：1、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。

鸡蛋清打散。

2、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。

特点：白、米黄两色，糯鲜。

肉蓉玉米羹原料：牛肉100克，玉米1听，鲜牛奶100克，精制盐1克，鲜味王1克，鸡蛋1个，熟猪油20克，水淀粉30克制作过程：1、牛肉理去筋洗干净，剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。

2、炒锅放旺火上，下熟猪油烧热，放牛肉末炒散，加水(500克)、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米，烧沸时，即下水淀粉推匀，再将鸡蛋液徐徐淋入，边淋边用勺推动，淋完推匀盛大碗内。

操作关键：牛肉末不宜久煮，以保鲜嫩;鲜奶不宜太多，水淀粉下锅后应立即搅动，不使结团。

特点：羹汁粉浆稀薄均匀，稠而不粘，肉末鲜嫩，乳香浓郁，略有甜味，味清淡。

玉米杂粮新吃菜谱

玉米杂粮新吃菜谱五彩珍珠玉米丸子主料：玉米粒辅料：肉馅、香菇、胡萝卜、马蹄、干贝、糯米、鸡蛋调料：盐、味精、白糖、淀粉烹制方法：1、将糯米放入滚开的水中反复烫两次后，用冷水浸泡2个小时；2、肉馅中依次加入葱姜末、马蹄末、玉米粒、蛋清、料酒、盐、味精、白糖、淀粉、玉米水搅拌均匀备用；3、将香菇粒、胡萝卜粒、干贝放入泡好的糯米中拌匀，将调好的馅挤成丸子放入糯米中滚匀，放在玉米叶上，入蒸锅大火蒸15分钟，鸡汤中加盐、料酒、白糖、味精，烧开后水淀粉勾芡，淋少许油，浇在蒸好的丸子上即可。

五谷杂粮饭团主料：大米辅料：糯米、小黄米、小米、萝卜干、花生、核桃、肉松、紫菜烹制方法：1、萝卜干、花生、核桃、肉松拌匀制成馅料，大米、糯米、小米、小黄米比例为6：1：1：1，混合后蒸熟备用；2、将蒸好的米饭制成饼状，包入肉松馅，制成饭团，用紫菜片包裹即可鱼片豆腐粳米粥主料：草鱼辅料：豆腐、粳米、生菜、葱姜蒜调料：盐、胡椒粉、香油、料酒、味精烹制方法：1、坐锅点火倒油，下葱姜蒜爆香，下入鱼头、鱼骨煸香，冲入适量清水煮成鱼汤，鱼肉切片加盐、味精、胡椒粉、料酒、香油腌制备用；2、将鱼汤过滤后倒入沙锅中，放入提前浸泡过的粳米，煮至7成熟时下入豆腐，略煮后加入鱼片、生菜，煮熟出锅即可。

营养黑糯米包主料：黑糯米辅料：椰糠、澄面、糯米粉、杏仁粉、黄豆、核桃、黑芝麻、红豆调料：豆沙馅、蜂蜜烹制方法：1、将黄豆、核桃、黑芝麻打成五谷豆浆，取一斤黑糯米提前用清水浸泡三个小时，将打好的豆浆过滤出豆渣，重新倒回豆浆机中，加入泡好的黑糯米，打成米浆备用；2、将打好的米浆倒入碗中，加入四两糯米粉、二两澄面、少许杏仁粉、白糖，搅拌均匀后上锅蒸30分钟；3、豆沙中加入红豆碴、蜂蜜，搅拌均匀制成豆沙馅，将蒸好的糯米皮取出，裹匀椰糠后切成小剂，包入豆沙馅即可。

特点：软糯香甜，口感独特。

小米热狗卷主料：小米面、白面辅料：黄豆、香肠调料：盐、味精烹制方法：1、将小米面、白面以4：1的比例搅匀，加入鸡蛋液，豆浆、盐、味精搅拌均匀调成糊备用；2、平锅中加少许油，将小香肠下入略煎取出，倒入面糊摊成煎饼，出锅卷入沙拉酱、番茄酱、生菜、香肠、西红柿即可食用。

小学一年级写话五彩饭

小学一年级写话五彩饭
今天是周末，妈妈答应给我做一道特别的饭，并让我参观她做饭的过程，这样长大以后我也会做了。

妈妈首先准备了如下材料，先把香葱、香菜洗干净，切成碎沫，把炒熟的花生拍成小颗粒，把玉米粒一颗颗剥下来，把鸡蛋搅匀，把火腿肠切成整齐细小的三角形，再盛上半碗白花花的大米饭，这样材料就准备完毕。

这时只见妈妈把油倒进锅里，打开煤气的火，把鸡蛋放进锅里炒成碎片，再把火腿肠放入锅里，爆炒一会，放上适当的盐，再把玉米和米饭一同放入锅中炒一会，最后，把花生、香菜、香葱一起放入锅中，再放少许盐和鸡精，这时就能闻到香喷喷的味道，妈妈关上火，回头笑眯眯的望着我，并问到：宝贝，你猜这饭叫什么名字？我回答说：当然是炒饭了。

妈妈摇头说：这可是妈妈精心为你做的五彩饭哦！
我吃着美味的五彩饭，慢慢的品尝着，心想：等我长大了，一定要亲手做一份五彩饭给妈妈吃。