排球正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法,理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习,正确掌握正面下手垫球的动作方法,能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质,进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂,压腕,提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队要求:快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑:绕球场进展慢跑,跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织:一路纵队跑步走要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;教学组织:四列横队(体操分散队形)要求:跟随口令节奏进展热身操练习,球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势,由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边。
手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点,组织学生进展练习,并对练习提出详细要求。
教学组织:练习队形。
3.两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习教学组织:刚刚我们做的是无球技术的练习,如今我们进展有球技术的练习,下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习,体育委员双手持球置于腹前,老师做击固定球练习,(老师示范),大家注意,我刚刚并未将球击出,通过这个练习,目的是让大家在练习过程中体会击球感觉,明确垫球部位。
体育五年级下册《排球:正面双手垫球 》教案
体育五年级下册《排球:正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球:正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一部分,旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
通过学习,学生可以了解排球运动的基本规则,培养团队合作精神,提高身体的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础,对排球运动有一定的了解。
但是,他们在技术动作的掌握上还需要老师的耐心指导。
本节课的内容难度适中,通过教师的引导和学生的练习,可以很好地掌握正面双手垫球的技术。
三. 教学目标1.让学生了解排球正面双手垫球的技术要领,掌握基本的动作方法。
2.培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
4.培养学生积极锻炼身体,增强体质的观念。
四. 教学重难点1.教学重点:正面双手垫球的动作要领。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和力量。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解技术动作。
2.纠正法:教师个别指导,纠正学生的动作错误。
3.比赛法:分组比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.集体讨论法:让学生在练习中相互交流,共同提高。
六. 教学准备1.器材:排球、排球场地。
2.教学资料:教学课件、视频。
3.:将学生分成若干小组,每组4-6人。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过简单的排球比赛,引出本节课的主题《排球:正面双手垫球》。
向学生介绍正面双手垫球的重要性,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过课件和视频,展示正面双手垫球的动作要领,让学生对技术动作有一个直观的了解。
3.操练(10分钟)教师亲自示范正面双手垫球的动作,然后引导学生分组练习。
在练习过程中,教师个别指导,纠正学生的动作错误。
4.巩固(10分钟)学生分组进行正面双手垫球的比赛,通过比赛激发学生的学习兴趣,巩固所学技术。
5.拓展(10分钟)教师引导学生进行正面双手垫球的组合练习,提高学生的动作连贯性和协调性。
排球正面双手垫球说课稿(通用3篇)
排球正面双手垫球说课稿(通用3篇)排球正面双手垫球说课稿1各位老师:大家好!今天我说课的题目是:排球正面双手垫球。
一、指导思想:本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,学会学习、学会生存、学会做人,养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心,采用形散而神不散的组织形式,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。
二、教学目标的确定:学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。
注重培养学生的终身意识,使学生在快乐中掌握锻炼手段,参加体育锻炼,增强身心健康。
1、认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。
使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。
3、情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标:培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析:本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要作用,是高中排球教学重要组成部分,垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析:本次课的授课对象为高二学年。
体育的运动技能虽然有差异,但是高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程:(一)激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习,来激活学生的兴趣,调动学生之间相互交流,交往,以及合作进取,快乐学练,主动积极参与,融趣味和兴趣为一体,提高学生想象力、创造力,让学生在练习中,体验感受在快乐中练习的乐趣。
排球正面双手垫球教学设计及反思
排球正面双手垫球教学设计及反思
教学目标:
1. 学生能够掌握正面双手垫球的基本动作要领;
2. 学生能够正确运用正面双手垫球技术,将球传递给队友或将球接住。
教学准备:
1. 排球;
2. 针对每个学生准备一个带有编号的小球。
教学过程:
引入活动:
1. 引导学生回顾之前学习的垫球动作,并让他们用手演示出动作的要领。
示范与讲解:
1. 教师示范正面双手垫球的正确动作,注意重点是眼睛要盯着球,双手合十,用肘关节发力而不是手腕发力,球要垫起来而不是挡住球。
2. 在示范过程中,讲解清楚每个动作要点,并强调这些要点的重要性。
练习与巩固:
1. 学生跟随教师的示范练习正面双手垫球动作,注意纠正学生的错误动作,并给予肯定和鼓励。
2. 将学生分成小组,进行小组练习。
每个小组选出一名学生站在中间,其他队友围成一圈将球传递给中间的学生,中间的学生要用正面双手垫球接住,并将球传给另一个队友。
3. 进行小组比赛,比赛时间为一分钟,看哪个小组能连续完成最多次正面双手垫球。
反思:
1. 教学过程中,由于时间限制,可能无法给予每个学生足够的纠正和指导。
可以考虑增加小组练习时间,让每个学生有更多的练习机会。
2. 可以鼓励学生之间互相观摩和提供意见,培养学生的合作意识和团队精神。
3. 鼓励学生在练习中尝试不同的技术动作和策略,培养学生的创新思维和解决问题的能力。
4. 在反思环节,可以对学生的表现进行评价和总结,让学生知道他们的进步和不足之处,并鼓励他们继续努力。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生:初学者所需设备:排球,室内或室外场地。
时间:60分钟教学目标:- 学习正确的正面双手垫球动作。
- 提高垫球的准确性和稳定性。
- 培养团队合作和协作精神。
教学步骤:1. 热身运动:进行适当的热身运动,如跑步、拉伸和酸痛伸展。
这有助于准备学生进行运动训练。
2. 介绍正面双手垫球动作:向学生展示正确的正面双手垫球动作。
确保他们理解正确的动作要领:- 腿部分开与肩同宽,膝盖稍微弯曲。
- 双手放前方,手指略微分开,与肩同宽。
- 眼睛注视球,保持注意力集中。
- 使用双手同时击球,击球点在前端掌心或掌侧。
3. 练习基本动作:让学生以两人一组的形式进行练习。
一个学生抛出球,另一个学生进行正面双手垫球。
每人进行几次垫球后互换角色。
指导学生保持动作的准确性和稳定性。
4. 进行小组练习:将学生分成几个小组,每组3-4人。
让他们在一个较小的区域内进行练习。
教练可以站在中间观察并提供指导。
鼓励学生之间进行合作和互助,以提高球的传递和接球的准确性。
5. 进行比赛:设置两个对立的队伍,让他们进行比赛。
每队轮流进行正面双手垫球,尝试将球传给对方队伍的场地内。
鼓励学生在比赛中积极参与,相互支持和鼓励。
6. 游戏结束和总结:比赛结束后,与学生一起回顾整个训练过程。
让学生分享他们的收获和困难之处。
提醒他们继续练习垫球技巧,并在以后的训练中逐渐提高。
扩展活动:- 添加发球练习:在学生熟练掌握正面双手垫球后,可以添加发球的练习。
让他们学习正确的发球姿势和动作,以提高球的初速度和距离。
- 进行三人组练习:让学生以三人一组进行练习。
一个学生发球,另外两个学生进行垫球和传球。
这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。
注意事项:- 确保场地的安全性,以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。
- 鼓励学生互相鼓励和支持,不要批评或嘲笑他们的错误。
- 适当调整练习的难度,根据学生的能力和进展情况来决定。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标:1. 学生能够掌握正确的排球正面双手垫球动作;2. 学生能够灵活运用正面双手垫球技术;3. 学生能够理解团队合作的重要性,提高团队意识和协作能力。
二、教学重点:1. 正确掌握排球正面双手垫球动作的要领;2. 提高正面双手垫球的稳定性和精准度;3. 培养团队合作精神。
三、教学准备:1. 排球;2. 球网;3. 讲台。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟)通过进行短跑、拉伸等热身活动,使学生的身体做好准备。
2. 技术讲解(10分钟)2.1. 示范正面双手垫球的正确动作姿势;2.2. 强调动作的要领,包括双手平齐、手指微微张开、双手用力垫球等;2.3. 给学生进行反复示范,确保学生能够正确掌握动作要领。
3. 技术练习(30分钟)3.1. 学生两人一组,站在排球场的两端,开始进行正面双手垫球的练习;3.2. 由教师提供连续不断的传球,学生进行反复练习,提高垫球的稳定性和精准度;3.3. 鼓励学生进行小组内的竞争,以激发学生的积极性。
4. 实战演练(30分钟)4.1. 将学生分为两队,进行排球比赛;4.2. 要求学生在比赛中运用所学的正面双手垫球技术;4.3. 强调团队合作的重要性,要求学生与队友密切配合,提高团队意识和协作能力。
5. 总结和讲评(10分钟)5.1. 对学生的表现进行总结和评价;5.2. 强调学生在练习过程中的优点和进步;5.3. 提醒学生在日常训练中继续巩固所学的技术。
六、教学延伸:1. 鼓励学生多参加排球相关的比赛和活动,提高技术水平;2. 可以邀请专业排球教练进行专题讲座或指导,加深学生对排球运动的了解和兴趣。
七、教学反思:本次公开课中,通过设置热身活动、技术讲解、技术练习和实战演练等环节,使学生能够充分理解和掌握排球正面双手垫球的技术要领。
同时,通过组织比赛,培养了学生的团队合作精神和协作能力。
但在教学过程中,应更加注重学生个体之间的差异,采用针对性的辅导措施,使每位学生都能够达到预期的教学目标。
《排球—正面双手垫球》教案
《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解技术动作要领,学生跟随模仿。
2. 示范法:教师或优秀学生示范,学生跟随练习。
3. 分组练习法:学生分组进行配合练习,教师指导。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领,强调关键环节。
2.2 教师或优秀学生进行示范,让学生跟随练习。
3. 实践练习(10分钟)3.1 学生分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习(10分钟)4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习,培养团队协作能力。
4.2 教师观察学生表现,及时指导与调整。
5.2 学生分享学习心得,反思自身不足。
注意:教师在教学过程中要关注学生的安全,避免发生运动损伤。
根据学生实际情况,调整教学进度与难度。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度,包括动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现,评估团队合作精神和协作能力。
3. 通过学生的自我评价和同伴评价,了解他们的学习体验和进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛,运用正面双手垫球技术,提高实战能力。
2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享,拓宽学生视野。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班,提升技术水平。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片,用于示范和分析技术动作。
高中体育《排球——正面双手垫球》教案(表格版)
【精品】高中体育《排球——正面双手垫球》教案(表格版)章节:一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质,增强运动能力。
章节:二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
章节:三、教学重点与难点重点:正面双手垫球技术的动作要领。
难点:动作的连贯性与稳定性,以及集体配合。
章节:四、教学过程1. 准备活动(5分钟):组织学生进行慢跑、关节活动等,充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领,学生跟随教师一起做动作。
3. 实践练习(10分钟):学生分组进行实践练习,教师巡回指导。
4. 集体配合练习(10分钟):学生分组进行正面双手垫球的比赛,培养集体配合意识。
5. 总结与反思(5分钟):教师总结本次课程的收获,学生分享学习体会。
章节:五、教学评价1. 学生技术动作的正确率。
2. 学生集体配合的流畅性。
3. 学生对排球运动的兴趣和积极性。
六、教学资源1. 排球场地一副2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 哨子、标志杆等辅助器材七、教学方法1. 讲解法:教师讲解技术要领和动作细节。
2. 示范法:教师进行动作示范,学生跟随模仿。
3. 实践法:学生分组练习,教师巡回指导。
4. 比赛法:学生分组进行比赛,培养团队合作精神。
八、教学环境1. 室内或室外排球场地2. 安全舒适的练习环境3. 适当的音乐氛围(可选)九、教学步骤1. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解正面双手垫球的动作要领,并示范动作。
2. 学生分组实践(15分钟):学生分组进行正面双手垫球的实践练习,教师巡回指导。
3. 集体配合练习(10分钟):学生分组进行正面双手垫球的比赛,培养集体配合意识。
4. 总结与反思(5分钟):教师总结本次课程的收获,学生分享学习体会。
十、教学反思1. 教师课后总结本次课程的教学效果,反思教学方法的适用性。
排球双手正面垫球说课稿 3篇
排球双手正面垫球说课稿1各位老师大家好,今天我说课的题目是排球双手正面垫球大家都知道篮、排、足是我国的三大球,而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段,对全队的组织配合起着关键性的作用。
所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一、教学目标:1.认知目标:通过对排球正面双手垫球的练习,对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识,正确认识排球这一项目。
2.技能目标:让学生基本掌握排球正面双手垫球技术,把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机,使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标:通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流,提高对排球的兴趣。
二、教材分析:排球教学是高中学校体育运动的重要内容,双手垫球是进行排球训练的基础动作,既是防守战术又是组织进攻的开始技术。
本节课一共有3个课时,本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固,以及对动作技术的.纠错与改正。
三、学情分析:本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解,但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领,高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段,对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。
所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学,是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
四教学重难点重点:触球部位准确,脚步蹬地用力的时机恰当,整个动作的协调统一自然。
难点:重心升降,压腕夹臂,整个动作的协调统一五、教学设计(教学步骤与教学手段)教学手段与方法教法:讲解示范法、对比教学法学法:对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法教学步骤(一)激发兴趣阶段(开始部分8分钟):用自编球操作为准备活动,提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
(二)学习和发展阶段(基本部分30分钟):1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作,尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领,教师巡回指导帮助纠错与改正。
排球正面双手垫球教案-
水平五(高一年级)《排球—正面双手垫球》教案一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准》理念为指导,同时充分贯彻合作学习的原则,让学生互相帮助,相互配合,让学生在愉快,团结的学练氛围中全面提高身体素质,掌握运动技能,激发对体育运动的兴趣。
本次课以教学目标为主线,设计出一系列练习,让学生掌握正确的垫球动作。
以突出教学重点:正确的垫球动作设计并开展教学,即所有的教学设计为主教材服务。
突破难点:上下肢的协调配合,进行了分解练习,遵循由易到难、循序渐进的教学原则,同时设计出趣味性的比赛帮助学生逐步掌握正确的技术动作,并且培养学生对排球的兴趣,教学中采取分解练习、游戏法,比赛法等多种练习方法,让学生充分掌握正确的技术动作。
二、教材分析排球是一项集体性运动,与足球、篮球相比,虽然没有直接的身体接触以及对抗,但同样具有较强的观赏性,以及比赛、娱乐、游戏的功能。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,通过学习可以促进学生身体的生长发育,发展学生多方面的身体素质,提高学生参与锻炼的兴趣。
本节课为排球教学单元的第3次课。
垫球属于排球教学当中的一个主要技术,是接发球和防守最常用的技术,起着组织全队,相互配合的重要作用,是排球教学中重要组成部分,也是更加深入学习排球的必备基础。
三、学情分析本节课对象为水平五,高一年级学生,教学班级有男生30名,女生15名。
九年级的学生有着强烈的求知欲望,乐于接受新鲜事物,同时也有着较强的表现欲和争强好胜的心理。
该年级学生经过初中的学习,身体素质都有一定的发展,具备学习排球的身体条件,且该年级学生有一定的学习能力和协调性,能够学习排球的基本动作。
且经过两次课的传球技术学习,学生对排球热情高,积极度高,有利于后面的教学。
四、安全措施(1)充分做好准备活动,做好腰、腹和腿等部位的活动。
着重注意踝关节的准备活动,以防扭伤。
(2)教师穿插安全意识的讲解和强调。
(3)合理布置场地,注意练习的距离,器械的布置。
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2.培养学生团队合作意识,提高集体协作能力。
3.增强学生体质,锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重点与难点1.教学重点:排球正面双手垫球的基本技术。
2.教学难点:动作的连贯性、准确性及力量的掌握。
三、教学准备1.场地器材:排球、排球场地、标志物。
2.教学辅助:音乐、视频、图片。
四、教学过程(一)课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。
2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术,激发学生学习兴趣。
(二)技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领:双脚前后站立,与肩同宽,身体重心放在前脚掌。
双手前伸,掌心向上,手指并拢,手腕放松。
当排球飞至身体正面时,迅速用双手掌根将球垫起,同时身体重心跟上。
垫球后,迅速恢复准备姿势,准备下一次接球。
2.老师示范排球正面双手垫球动作,让学生直观感受技术要领。
(三)分组练习1.学生分为若干小组,每组选出一个队长,负责组织练习。
2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习,其他同学观察、指导。
3.老师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(四)实战演练1.学生分为两个队,进行排球比赛,要求使用正面双手垫球技术。
3.比赛过程中,老师提醒学生注意技术运用,以及团队合作。
(五)课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定,指出不足之处,并提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后,观看排球教学视频,巩固正面双手垫球技术。
2.家长监督学生进行排球练习,记录练习情况,下次课堂分享。
六、教学反思但在教学过程中,仍存在一些不足之处,如部分学生动作不规范,课堂纪律有待加强。
在今后的教学中,老师需要更加关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
同时,加强课堂管理,确保教学秩序井然。
重难点补充:(一)课堂导入老师:同学们,今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。
体育新课标教案排球正面双手垫球(1)2
体育新课标教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“排球”,主要详细内容为排球正面双手垫球技术。
该技术是排球运动的基本技术之一,通过本节课的学习,使学生掌握正面双手垫球的基本动作,提高控制球的能力。
二、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的技术要领,掌握正确的动作方法。
2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体能,提高运动技能。
三、教学难点与重点难点:正面双手垫球的动作协调与配合。
重点:正面双手垫球的动作要领及手法、步法运用。
四、教具与学具准备1. 教具:排球、教学视频、示范图。
2. 学具:排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的排球游戏,让学生在游戏中体验排球运动的乐趣。
引导学生关注排球正面双手垫球技术,激发学生学习兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)介绍排球正面双手垫球的技术要领,强调动作方法。
展示示范图,让学生直观地了解动作过程。
3. 技能训练(10分钟)分组练习,学生两人一组,进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导,纠正动作错误,强调重点。
4. 例题讲解(5分钟)通过实际操作,讲解正面双手垫球中的常见问题及解决方法。
演示正确动作,让学生模仿学习。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主练习,巩固所学技术。
教师选取部分学生进行展示,给予鼓励和指导。
6. 团队协作(5分钟)学生分组进行正面双手垫球比赛,培养团队协作能力。
教师进行课堂小结,强调重点,布置作业。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领2. 动作方法及步骤3. 常见问题及解决方法七、作业设计1. 作业题目:练习排球正面双手垫球,录制练习视频。
2. 答案:正确完成动作,展示技术要领。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校排球社团,提高排球技能,培养运动兴趣。
重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 技能训练的分组练习4. 例题讲解的针对性和实用性5. 作业设计的实践性与反馈机制详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定动作协调与配合:排球正面双手垫球需要手、眼、脚的密切配合,对于初学者来说,协调性较差,容易出现动作不连贯、反应迟钝等问题。
排球——正面双手垫球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。
3. 游戏法:设计相关游戏,激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)2. 技术讲解与示范(10分钟)3. 分组练习(15分钟)4. 集体配合练习(10分钟)六、教学目标1. 让学生能够独立完成正面双手垫球动作。
2. 培养学生集体荣誉感和团队协作能力。
3. 提高学生身体素质和运动能力。
七、教学内容1. 正面双手垫球技术动作的细节讲解与实践。
2. 不同场景下的正面双手垫球应用练习。
八、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的熟练运用。
2. 教学难点:面对不同来球,能够迅速做出正确判断并垫球。
九、教学方法1. 讲解法:详细讲解正面双手垫球的动作要领。
2. 指导法:教师巡回指导,纠正学生动作错误。
3. 比赛法:组织学生进行垫球比赛,提高竞技水平。
十、教学过程1. 复习上节课的内容(5分钟)2. 技术讲解与示范(10分钟)3. 不同场景下的正面双手垫球练习(15分钟)4. 垫球比赛(10分钟)六、教学目标1. 使学生能够理解正面双手垫球技术的战术意义。
2. 增强学生的竞技水平,提高比赛中的运用能力。
3. 培养学生勇敢、顽强、团结的精神风貌。
七、教学内容1. 正面双手垫球在比赛中的战术应用。
2. 针对性的对抗练习,提高学生在比赛中的应对能力。
八、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球在比赛中的实际应用。
2. 教学难点:学生在比赛中能够灵活运用正面双手垫球技术。
九、教学方法1. 分析法:通过视频或实例分析,让学生了解正面双手垫球在比赛中的战术作用。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。
教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节,着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术,提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
三、教学难点与重点难点:正面双手垫球的动作协调性,击球点的准确性。
重点:正面双手垫球的动作要领,身体协调性。
四、教具与学具准备教具:排球、音箱、示范用球。
学具:排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入(5分钟)利用音箱播放排球比赛实况,让学生感受排球运动的魅力,激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解正面双手垫球的技术要领,并进行示范。
强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 实践比赛(10分钟)进行正面双手垫球比赛,培养学生团队协作精神,提高动作熟练度。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势:两脚开立,与肩同宽,膝盖微屈。
手臂姿势:双手并拢,掌心向上,手臂伸直。
击球点:位于身体正前方,稍低于肩部。
2. 动作协调性关键点双手同时发力,保持击球点稳定。
身体重心移动,保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目:(1)请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。
(2)举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。
2. 答案:(1)排球双手正面垫球的技术要领:身体姿势为两脚开立,与肩同宽,膝盖微屈;手臂姿势为双手并拢,掌心向上,手臂伸直;击球点位于身体正前方,稍低于肩部。
(2)提高排球双手正面垫球动作协调性的方法:加强基本技术练习,如垫球动作、身体协调性训练;多与队友进行配合练习,提高集体协作能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式,使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性及集体配合。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解技术要领,让学生明确动作要求。
2. 示范法:教师或优秀学生示范动作,让学生跟随模仿。
3. 练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,激发学习兴趣,提高团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入:简单介绍排球正面双手垫球的技术特点和重要性。
2. 技术讲解:详细讲解正面双手垫球的动作要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 示范与模仿:教师或优秀学生进行示范,学生跟随模仿,体会动作。
4. 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,教师巡回指导。
5. 集体配合练习:组织学生进行集体配合练习,培养团队协作能力。
6. 教学比赛:设置教学比赛,让学生在比赛中运用所学技能,提高实战能力。
7. 总结与反馈:教师对学生的表现进行总结和反馈,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
六、教学评估1. 观察学生技术动作的准确性,击球点的选择,以及手臂与身体的协调性。
2. 评估学生在集体配合练习中的协作能力和战术意识。
3. 通过教学比赛观察学生的实战能力和应变能力。
七、安全与纪律1. 强调课堂纪律,确保学生在练习时遵守安全规则,避免发生意外。
2. 检查运动器材的安全性,确保学生在使用器材时的安全。
3. 教育学生遵守体育道德,尊重对手,团结协作。
八、教学拓展1. 介绍排球运动的历史和趣事,激发学生的学习兴趣。
2. 引入其他排球技巧,如传球、发球等,为学生提供更多学习机会。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或俱乐部,拓宽他们的运动视野。
小学体育与健康排球正面双手垫球(教案
小学体育与健康排球正面双手垫球(教案小学体育与健康排球正面双手垫球(教案)引言:在小学体育教学中,排球是一项重要的体育活动,能够提高学生的协作能力、团队意识和身体素质。
而正面双手垫球作为排球运动中的基本技术之一,对学生的手眼协调和身体控制能力有较高要求。
本文将为小学教师提供一份教案,以帮助他们在体育与健康课堂上教授排球正面双手垫球技术。
一、教学目标:1.了解正面双手垫球的基本动作和技巧。
2.掌握正确的体位和姿势,并能够保持平衡。
3.提高手眼协调能力,准确控制球的方向和力度。
4.培养团队合作意识,学会与队友进行配合。
二、教学准备:1.排球和篮球等合适的球类。
2.教学场地,如体育馆或操场。
3.学生人数符合游戏规则的分组。
三、教学步骤:步骤一:热身运动让学生进行适当的热身运动,如慢跑或拉伸,以准备他们的身体。
步骤二:基本动作讲解详细介绍正面双手垫球的基本动作,包括以下要点:1.站立位置:双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体微微向前倾斜。
2.手臂和手的位置:双手并拢,紧贴胸前,手掌朝外。
3.球的接触点:球在接触前应与防止唠嗑跌落损伤头部4.动作过程:球在接触前应挡住管道问题出现,目视球自由落步骤三:示范和练习1.教师进行示范,重点演示正确的姿势和动作。
2.学生进行分组,两两进行练习,相互帮助和指导。
3.逐渐增加难度,如增加球的高度或球的速度,以提高学生的技术水平。
步骤四:游戏应用1.设置游戏场景,学生按照规定队形排队。
2.教师发球,学生接球后将球传回给教师或其他队友。
3.鼓励学生进行团队合作和配合,尽量保持球的持续传递。
四、教学注意事项:1.教师应该注意学生的安全,确保运动场地和器材的安全性。
2.教师需要耐心指导学生,帮助他们掌握正确的姿势和动作。
3.鼓励学生互相合作和鼓励,保持积极的学习氛围。
4.根据学生的实际情况,适当调整难度和要求。
五、教学拓展:1.可进行技术比赛或小组对抗,以检验学生的技术水平和团队合作能力。
小学体育与健康《排球:正面双手垫球技术》教案
小学体育与健康《排球:正面双手垫球技术》教案正面双手垫球技术是排球运动中非常基础且重要的技术动作之一。
通过学习和掌握这项技术,小学生不仅可以在体育课上积极参与排球运动,还可以提高身体协调性和反应能力,促进健康成长。
本文将为大家介绍一份适用于小学体育与健康课程的《排球:正面双手垫球技术》教案。
教学目标:1. 理解并能正确解读正面双手垫球技术的动作要点。
2. 能够灵活运用正面双手垫球技术进行排球传接。
3. 培养团队合作意识,提高身体协调性和反应能力。
教学准备:1. 教学器材:排球、教学画板。
2. 教学环境:室内体育馆或宽敞的操场。
教学过程:步骤一:介绍排球和正面双手垫球技术(10分钟)1. 教师向学生简单介绍排球运动的起源和基本规则。
2. 阐述正面双手垫球技术的定义和重要性。
步骤二:示范与讲解正面双手垫球技术的动作要点(20分钟)1. 教师进行技术动作的示范,同时注重演示关键点,如站立姿势、手臂动作和球的落点。
2. 结合示范,通过口头讲解详细解读动作要点,引导学生理解并记忆相关知识。
步骤三:分组训练正面双手垫球技术(30分钟)1. 将学生分为若干小组,每组由4-5人组成。
2. 指导学生在小组内进行正面双手垫球技术的练习,注重正确的动作要领和团队合作。
3. 老师巡回指导,及时纠正学生的错误动作,鼓励他们积极参与,并给予肯定和建议。
步骤四:小组间技术比拼和表演(20分钟)1. 将学生分为两个固定的小组,进行技术比拼。
比拼可以是一对一的对抗,也可以是小组内部的传接练习。
2. 老师根据学生的表现给予评价和奖励,鼓励他们相互学习和提高。
步骤五:技能运用与创新(25分钟)1. 引导学生在教学区域内进行自由传接训练,让他们有机会将所学技术运用到实际排球比赛中。
2. 鼓励学生发挥创新思维,探索更多运用技术的可能性,并与同伴交流分享。
步骤六:总结与展望(15分钟)1. 老师带领学生复习正面双手垫球技术的要点,巩固所学内容。
水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思
水平四《排球:正面双手垫球》教学设计与反思一. 教学设计教学目标:1.学生能够掌握排球正面双手垫球的基本动作要领;2.学生能够正确地进行正面双手垫球的练习;3.学生能够理解正面双手垫球在排球比赛中的作用。
教学内容:教学重点:1. 保持双手平齐、稳定的动作;2. 控制球的力度和方向。
教学过程:Step 1: 引入通过展示一段精彩的排球比赛视频来引起学生对排球的兴趣。
Step 2: 介绍正面双手垫球的基本动作要领教师向学生介绍正面双手垫球的基本动作要领:双脚分开与肩同宽,身体放松但保持稳定,双手并拢,手心朝上,接球时用双手托住球,力量要均匀,球要在身体正前方。
教师向学生示范正确的正面双手垫球动作,并解释动作的每一个细节。
学生按照教师示范的动作,进行正面双手垫球的练习。
教师在一旁观察并及时纠正学生的错误。
教师向学生介绍几种练习正面双手垫球的方法,如用墙壁反复练习,用队友互相传球等。
让学生讨论正面双手垫球在排球比赛中的作用,如接发球、回球等,引导学生认识到正面双手垫球在比赛中的重要性。
教师与学生一起总结学习到的内容,学生进行自我反思,指出自己在学习过程中的不足和需要改进的地方。
二. 反思这节课中,我采用了引导式的教学方法,通过展示视频、示范动作和讨论等方式激发学生的兴趣,提高学习效果。
在教学过程中,我发现以下几个问题:有些学生在练习时容易忽略双手平齐、稳定的要求。
他们常常只关注球的接触,而忽视了整个动作的平衡和稳定性。
为了解决这个问题,我在示范动作时更加注重强调双手的姿势,并在学生练习时及时纠正他们的错误。
有些学生在控制球的力度和方向上还存在一定的困难。
他们常常将球给力过大,导致球的弹跳高度不稳定,或者球的方向不准确。
为了改善这个问题,我采用了逐步练习的方法,先让学生练习控制球的弹跳高度,再逐渐加大力度,最后再进行方向控制的练习。
有些学生在练习方法上存在一定的困惑。
他们不知道如何进行有效的练习,以提高正面双手垫球的水平。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案一、教学目标1.掌握排球正面双手垫球的基本动作和技巧;2.提高学生的协调性和反应能力;3.培养学生的团队合作精神和竞技意识。
二、教学内容1.正面双手垫球的基本动作;2.正面双手垫球的技巧;3.正面双手垫球的练习方法。
三、教学过程1. 热身活动进行一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备学生进行正面双手垫球的练习。
2. 基本动作的讲解和演示1.站立姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体重心放在前脚掌上,双手自然下垂。
2.准备动作:双手向前伸直,手掌相对,手指微微张开,双肘微屈,身体重心向前移动。
3.击球动作:球来到身前时,双手快速向上伸直,手掌用力将球击出。
3. 技巧的讲解和演示1.准备动作时,身体重心要向前移动,以便更好地接球。
2.击球时,手掌要用力击球,同时身体也要向前移动,以增加球的力量和准确度。
3.击球后,要迅速回到准备动作的姿势,以备下一次击球。
4. 练习方法1.单人练习:将球抛向空中,然后用正面双手垫球将球击回。
2.两人练习:两人面对面站立,一人将球抛向空中,另一人用正面双手垫球将球击回。
3.团队练习:将学生分成两个小组,进行排球比赛,每个小组轮流发球和接球。
四、教学重点和难点1. 教学重点1.正面双手垫球的基本动作和技巧;2.学生的协调性和反应能力。
2. 教学难点1.学生掌握正面双手垫球的技巧;2.学生的团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价1.观察学生的动作是否规范;2.观察学生的协调性和反应能力;3.观察学生的团队合作精神和竞技意识。
六、教学反思1.教学过程中,应该多给学生一些练习的机会,以便更好地掌握正面双手垫球的技巧;2.教学过程中,应该注重学生的团队合作精神和竞技意识,以培养学生的团队意识和竞技精神。
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排球正面双手垫球教学设计
王南
一.设计思路
本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体,教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考,让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能,以激发学生兴趣,活跃课堂气氛,从发展学生能力出发,培养学生的自主学习,合作探究能力。
二.教材分析
正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术,是学生所喜爱的运动项目,通过排球运动练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。
同时,还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神,是一项有很高锻炼价值的运动项目。
三.教学重、难点:
教学重点:垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。
教学难点:身体和手臂的协调动作。
四.学情分析
正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一,根据学生的年龄和学习特点,在教学中采用学生积极体验和顿悟的教学方法,对激发初中学生的思维和能力有很大的帮助,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情,让学生在快乐中掌握运动知识和技能。
五.教学策略与教法设计
1.生动有趣的准备活动。
在课的开始部分组织学生做游戏“听数抱团”,让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节,达到热身的目的,激发学生对运动的兴趣。
2、对各个环节的衔接都非常流畅,不浪费时间。
在课的开始进行口令练习,体育委员组织带队慢跑进行,过渡到徒手操教学,都是条条有序。
3、在排球垫球示范时,教师能采用各个示范动作进行,有正面、镜面、背面、侧面,在示范位置的选择上,我也做到既要考虑到排头,也要顾及到排尾;在纠错指正方面,都关注到个别,注意他们的差异性。
人无完人,再精心准备的课还是有其不足:
1、在准备活动的行进间徒手操练习时,慢跑练习看上去显得不整齐,假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。
2、在后面的垫球中,场地器材的安排应更灵活。
还有叫学生出来做正反面示范,女生都出现逃避的情况。
3、在最后放松时,个别学生不重视,身心没有充分放松。
4、在整个教学过程中教师对各个环节的时间分配把握的不是很好,以致在做“一抛一垫”的练习时时间不够。
我认为本堂课基本达到了预期的目标,也受到了同组老师的认同。
在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。
相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。