小学三级心理健康校本教材图
三年级上册心理健康教育课件-多彩的情绪 全国通用(共8张PPT)
拓展延伸
每天记录自己最主要的情绪体 验，填写“情绪晴雨表”。
时间
快乐
气愤
伤心
害怕
……
……
多彩的情绪
幸运糖果
1.每组选一名同学上台，从幸 运包里迅速抓出一颗糖果；
2.如果抓到红色的将得到一份 小礼物，如果抓到绿色的将受 到一次“惩罚”，其他颜色没 有奖惩。
3.请大家留心观察情绪变化。
情绪猜猜看
1.请持有相同颜色彩纸的同学组成一组
2.分组后，获得与本组颜色相同的信封，里面 的卡片上写有不同的情绪
3.小组共同商讨如何表演出这种情绪，可以用 各种形式，只是不能直接说出这种情绪的名称
4.其他组来猜一猜这到底是什么情绪
5.商讨时声音尽量小，注意保密
忧伤 紧张 平静
愤怒
恐惧 高兴
都是Βιβλιοθήκη 游戏要求（1）两个人一组，面对面站立，彼此注视；
（2）当老师说出我们都是“我们都是木头 人”的指令后，不能再有任何的动作，特 别是脸部表情；
小学心理健康校本教材
⼩学⼼理健康校本教材⼩学校本教材⼼理活动教学⽤书⽬录第⼀部分⽣命的意义1、开朗⼤⽅的我 (3)2、传递爱⼼ (4)第⼆部分责任1、我做环保好少年 (5)2、假如我是班长 (7)第三部分幽默1、讲⽂明懂礼貌 (10)2、⽯头、剪⼑、布 (11)第四部分美的感受⼒1、我⽤⾝体来“说话” (12)2、56个⼤家庭 (13)第五部分探索1、幸福的班集体-------探索⼈⽣价值 (14)2、勇敢之星-------探索⼈⽣价值 (15)第六部分⼈际交往1、⽂明⼩少年 (16)2、学会合作 (17)第七部分共情1、粒粒皆幸苦 (18)2、我来做妈妈（爸爸） (19)第⼋部分关注未来1、我和“我”（空椅⼦）-------关注个⼈⼼理成长 (20)2、爱⼼传递-------关注个⼈⼼理成长 (21)第周第课时授课时间：年⽉⽇星期第⼀部分⽣命的意义开朗⼤⽅的我设计理念：由于许多学⽣都是独⽣⼦⼥的关系，许多学⽣都有些⾃私和⾃闭，通过本次活动使学⽣能够快乐的与同学或其他⼈交流，并能改变⾃私⾃闭的⽑病，变成⼀个开朗⼤⽅的学⽣。
活动准备：纸、笔适⽤年级：四年级活动时间：30分钟活动过程：1、做⼀个游戏，叫“我想了解你”，让⼤家相互交流教师：同学们，你们虽然相处了很长时间，但你们也可能不是每⼀个都了解，现在，我就给⼤家⼀个相互了解的机会，我们来做⼀个游戏，叫“我想了解你”，意思就是⼀个同学对另⼀个同学提出⼀个问题，另外⼀个同学来回答，好，现在游戏开始。
2、再做⼀个叫“我的同学漫画像”的游戏，画出另⼀个同学在我⼼中的特点。
教师：同学们，现在我们已经⼤概了解了同学，那我们就来给他画⼀个漫画像吧，四个⼈⼀组，这四个⼈要给相互画，四个⼈不可以重复，⼒求我们班每⼀个同学都有⼀个漫画像，画完后，先不要写名字，让⼤家猜完后再写，现在⼤家开始画吧！3、在漫画像后⾯写上祝福语，送给漫画上的同学。
4、活动结束。
活动提⽰：通过活动的实施，同学们变得不再⾃私，别⼈向他们借东西时，他们也会⼤⼤⽅⽅地将东西借给别⼈，不会再因为⼀块橡⽪⽽与⼈吵架，也能够与其他⼈愉快的交流。
小学生心理健康教育校本课程教材：自爱的培养
小学生心理健康教育校本课程教材：自爱的培养简介本校本课程教材旨在帮助小学生培养自爱意识和发展积极心态，促进他们的心理健康发展。
通过系统的教学内容和活动，学生将学会如何正确对待自己，建立自尊和自信，以及应对生活中的挑战和困难。
课程目标- 培养学生树立正确的自我认知，的优点和潜力，提高自尊心和自信心。
- 培养学生正确对待自身的能力和不足，学会自我接纳和尊重自己。
- 培养学生积极应对研究和生活中的压力，提高心理适应能力。
- 培养学生正确对待他人评价和看法，培养自我价值观和人际关系能力。
教学内容单元一：- 研究自我认知的重要性- 探索自己的兴趣、优点和潜力- 学会正确表达自己的感受和想法单元二：自尊和自信- 培养学生对自己的自尊感- 学会积极评价自己的努力和成绩- 培养学生独立思考和自信表达的能力单元三：应对挑战- 研究正确面对生活中的困难和挫折- 培养学生解决问题和寻求帮助的能力- 提供应对研究和考试压力的方法和策略单元四：人际关系和价值观- 研究尊重他人和被他人尊重的重要性- 探索个人和社会的关系，培养学生责任感和公民意识- 培养学生建立积极健康的人际关系的能力教学方法- 小组讨论和合作研究- 视频和图片展示- 游戏和角色扮演- 案例分析和问题解决- 实际生活案例分享和讨论教学评估- 学生自我评价和反思- 课堂参与和表现评估- 作业和项目评估- 家长和教师评价调查本课程教材将提供丰富多样的教学内容和活动，以帮助小学生建立起自爱的意识和积极的心态。
通过培养他们的自尊自信和心理适应能力，我们相信他们将能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。
(完整)小学心理健康校本教材
小学校本教材心理活动教学用书目录第一部分生命的意义1、开朗大方的我................................................ (3)2、传递爱心................................................ (4)第二部分责任1、我做环保好少年................................................ (5)2、假如我是班长................................................ (7)第三部分幽默2、石头、剪刀、布................................................ (11)第四部分美的感受力1、我用身体来“说话”................................................ (12)2、56个大家庭............................................. (13)第五部分探索1、幸福的班集体-------探索人生价值 (14)2、勇敢之星-------探索人生价值................................................ (15)第六部分人际交往1、文明小少年................................................ (16)2、学会合作................................................ (17)第七部分共情1、粒粒皆幸苦................................................ (18)2、我来做妈妈（爸爸）................................................ (19)第八部分关注未来1、我和“我”（空椅子）-------关注个人心理成长 (20)2、爱心传递-------关注个人心理成长 (21)第周第课时授课时间：年月日星期第一部分生命的意义开朗大方的我设计理念：由于许多学生都是独生子女的关系，许多学生都有些自私和自闭，通过本次活动使学生能够快乐的与同学或其他人交流，并能改变自私自闭的毛病，变成一个开朗大方的学生。
适合三年级心理健康课课件
适合三年级心理健康课课件引言心理健康是每个人生活中都非常重要的一部分。
对于三年级的学生来说，他们正在逐渐学会面对各种情感，同时也需要学会如何与他人沟通、解决问题和管理自己的情绪。
本课件旨在帮助三年级的学生了解心理健康的重要性，并提供一些简单的技巧和策略，帮助他们建立健康的心理模式。
目录•课程目标•本课件适用对象•课程大纲•课程内容 1. 什么是心理健康 2. 培养积极的自我形象 3. 情绪管理 4. 人际关系建立 5. 解决问题的能力 6. 健康的生活方式•课后作业•总结本课程的主要目标是帮助三年级的学生：1.了解心理健康的概念及其重要性。
2.掌握一些培养积极自我形象的技巧和策略。
3.学会管理自己的情绪，并减少负面情绪对身心健康的影响。
4.掌握一些建立良好人际关系的方法。
5.提升解决问题的能力，并学会应对挫折和困难。
6.了解健康的生活方式，并形成良好的生活习惯。
本课件适用对象本课件适用于三年级的小学生。
学生应具备基本的阅读和理解能力，并对心理健康有一定的了解和兴趣。
本课程将分为六个主题，每个主题将深入探讨一个与心理健康相关的主题，并提供一些简单的活动和练习，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
具体的课程大纲如下：1.什么是心理健康2.培养积极的自我形象3.情绪管理4.人际关系建立5.解决问题的能力6.健康的生活方式1. 什么是心理健康首先，我们需要明确什么是心理健康。
心理健康指的是一个人在心理和情感方面的良好状态。
我们会介绍心理健康的标志，让学生了解并认识到心理健康对日常生活的重要性。
2. 培养积极的自我形象一个积极的自我形象对心理健康至关重要。
我们会介绍一些培养积极自我形象的方法和技巧，帮助学生树立自信心，并培养乐观和积极向上的心态。
3. 情绪管理情绪管理是心理健康的关键方面之一。
我们会教授学生一些简单的情绪管理技巧，帮助他们认识到不同的情绪，并学会如何有效地管理和调节自己的情绪。
4. 人际关系建立良好的人际关系对心理健康非常重要。
小学三年级心理健康校本教材图
—－可编辑修改，可打印——别找了你想要的都有！精品教育资料——全册教案，，试卷，教学课件，教学设计等一站式服务——全力满足教学需求，真实规划教学环节最新全面教学资源，打造完美教学模式心理健康校本教材一别人眼中的我暖身操看看你前后左右的同学，在你的眼中，他们是什么样的人呢？你可以告诉他们，也可以写一写或画一画。
访问录1. 找家中的长辈或老师、同学、邻居聊一聊，听听他们对你的看法，也可以请他们写下来。
爷爷奶奶眼中的我：爸爸妈妈眼中的我：老师眼中的我：同学们眼中的我：2. 把你访问的结果与同学交流，并把大家写给你的话念给同学听。
小明：呵，原来我是这样的。
小佳：我不是他们说的那样！想一想假如你是他们，你会怎么想，怎么做？我思我悟总的来说，在别人的眼中，我是个的人。
轻松时刻请用你最美好的声音朗读。
你可知道，你是谁吗？在父母的眼里，你是花。
他们把如花的模样给了你！把如花的梦幻给了你！在老师的眼里，你是花。
他们用文化的雨露浇灌你！用知识的琼浆哺育你！在祖国的眼里，你是花。
她给了你蓬勃生长的天和地！给了你自由开放的天和地！啊！你是花呀，看，花儿有大有小，芳香艳丽各有异，懂得自爱和自强，美好的梦幻才会真正属于你。
二我能控制自己吗小故事大道理一只饥饿的小老鼠在四处觅食，突然，它掉进了一口米缸。
小老鼠大喜过望，他大口地吃起米来，吃饱了就睡觉。
就这样，时间一天天过去了，米缸里的米越来越少。
小老鼠每天都想，今天吃完了，就马上跳出去，不然米缸空了自己就出不去了。
可是，每一天吃完之后，他又贪恋着香喷喷的大米，不肯出去，总是说：“明天，明天一定出去。
”直到最后，米终于吃完了，小老鼠终于发现自己再也跳不出去了，最后，他饿死在空空的米缸里。
说一说：你听了这个故事怎么想？知识库自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。
坚定的自制——这不仅是想干什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。
小学心理健康校本教材-小学心理健康教材电子版
小学校本教材心理活动教学用书目录第一部分生命的意义1、开朗大方的我................................................ (3)2、传递爱心................................................ (4)第二部分责任1、我做环保好少年................................................ (5)2、假如我是班长................................................ (7)第三部分幽默1、讲文明懂礼貌................................................ (10)2、石头、剪刀、布................................................ (11)第四部分美的感受力1、我用身体来“说话”................................................ (12)2、56个大家庭............................................. (13)第五部分探索1、幸福的班集体-------探索人生价值 (14)2、勇敢之星-------探索人生价值................................................ (15)第六部分人际交往1、文明小少年................................................ (16)2、学会合作................................................ (17)第七部分共情1、粒粒皆幸苦................................................ (18)2、我来做妈妈（爸爸）................................................ (19)第八部分关注未来1、我和“我”（空椅子）-------关注个人心理成长 (20)2、爱心传递-------关注个人心理成长 (21)第周第课时授课时间：年月日星期第一部分生命的意义开朗大方的我设计理念：由于许多学生都是独生子女的关系，许多学生都有些自私和自闭，通过本次活动使学生能够快乐的与同学或其他人交流，并能改变自私自闭的毛病，变成一个开朗大方的学生。
(完整)小学心理健康校本教材
小学校本教材心理活动教学用书目录第一部分生命的意义1、开朗大方的我................................................ (3)2、传递爱心................................................ (4)第二部分责任1、我做环保好少年................................................ (5)2、假如我是班长................................................ (7)第三部分幽默2、石头、剪刀、布................................................ (11)第四部分美的感受力1、我用身体来“说话”................................................ (12)2、56个大家庭............................................. (13)第五部分探索1、幸福的班集体-------探索人生价值 (14)2、勇敢之星-------探索人生价值................................................ (15)第六部分人际交往1、文明小少年................................................ (16)2、学会合作................................................ (17)第七部分共情1、粒粒皆幸苦................................................ (18)2、我来做妈妈（爸爸）................................................ (19)第八部分关注未来1、我和“我”（空椅子）-------关注个人心理成长 (20)2、爱心传递-------关注个人心理成长 (21)第周第课时授课时间：年月日星期第一部分生命的意义开朗大方的我设计理念：由于许多学生都是独生子女的关系，许多学生都有些自私和自闭，通过本次活动使学生能够快乐的与同学或其他人交流，并能改变自私自闭的毛病，变成一个开朗大方的学生。
三年级上册心理健康教育教材
三年级上册心理健康教育教材简介本教材旨在帮助三年级学生提高心理健康水平，培养积极的心态和健康的心理惯。
通过该教材的研究，学生将能够更好地了解自己的情绪和情感，并学会应对各种心理困扰和挑战。
目标本教材的目标如下：1. 培养学生的自我意识和情绪认知能力；2. 帮助学生学会有效的情绪调节和应对方法；3. 培养学生的社交技能和人际关系管理能力；4. 培养学生的积极心态和自信心；5. 培养学生的解决问题和适应能力。
内容概述第一单元：了解自己- 学生将研究如何的情绪和情感；- 学生将研究如何表达自己的情感和需求；- 学生将研究如何树立积极的自我形象。
第二单元：情绪调节- 学生将研究如何认识和理解不同的情绪；- 学生将研究如何应对压力和焦虑；- 学生将研究如何通过运动、艺术和休息来调节情绪。
第三单元：人际关系- 学生将研究如何与他人建立积极的关系；- 学生将研究如何解决人际冲突和处理友谊问题；- 学生将研究如何尊重他人和接纳不同的观点。
第四单元：积极心态- 学生将研究如何培养积极的心态和乐观情绪；- 学生将研究如何树立自信心和自尊心；- 学生将研究如何面对失败和挫折。
第五单元：解决问题- 学生将研究如何分析和解决问题；- 学生将研究如何制定目标和计划；- 学生将研究如何评估和调整自己的行动。
教学方法本教材采用多种教学方法，包括讲解、讨论、角色扮演、小组活动和案例分析等。
教师应根据学生的实际情况和研究需求，灵活运用这些教学方法，促进学生的参与和互动。
教学评估为了评估学生对心理健康教育的掌握程度，教师可以采用以下评估方法：- 日常观察记录学生的情绪表现和行为变化；- 学生自我评估和反思；- 小组讨论和展示；- 定期测验和考试。
结语本教材的编写旨在为三年级学生提供一套全面的心理健康教育教材，帮助他们培养良好的心理素质和健康的心理惯。
教师应根据学生的实际情况和教学需求，合理安排教学内容和教学活动，以达到教学目标。
同时，教师也应注重培养学生的自主研究能力和解决问题的能力，使他们能够主动应对各种心理困扰和挑战。
三年级开学第一课心理健康教育PPT
总结
我们希望通过这次课程的学习，能够引 导学生养成良好的心理习惯和态度，为 今后的成长奠定坚实的基础。
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健康：心理健康是指一个人 的精神、情感、认知和行为方面的综合 状态处于相对良好的状态。 心理健康的重要性：心理健康不仅可以 提高人的学习和工作效率，还能够增强 人的抵抗力，维护人的身心健康。
认识心理健康
如何保持心理健康：(1)充足的 睡眠(2)均衡的饮食(3)适度的 运动(4)学会自我调节(5)建立 良好的人际关系。
心理调节技巧
心理调节技巧
注意力放松法：当我们感到压力和紧张 时，我们可以采用注意力放松法来缓解 自己的情绪。 深呼吸法：当我们感到焦虑、烦躁、害 怕时，我们可以采用深呼吸法来自我调 节情绪。
心理调节技巧
积极思考法：当我们遭遇困难和挫 折时，我们可以采用积极思考法来 帮助自己摆脱消极情绪。 寻找支持：当我们感到孤独和无助 时，我们可以寻找家人、朋友或者 老师来寻求帮助和支持。
三年级心理健 康问题
三年级心理健康问题
三年级心理健康问题：三年级学生普遍 存在着自我价值感低、自信心不足、注 意力不集中等问题。
应对措施：(1)家长和老师要多给予学 生肯定和鼓励(2)认真倾听学生的心声 (3)提供相应的心理支持和帮助(4)培养 学生的合作意识和团队精神。
总结
总结
本次课程主要向三年级学生介 绍了心理健康的重要性以及如 何保持心理健康。
三年级开学第一课 心理健康教育PPT
目录 导言 认识心理健康 心理调节技巧 三年级心理健康问题 总结
导言
导言
小学三年级心理健康课件课件
小学三年级心理健康课件课件一、教学内容本节课选自小学三年级心理健康教材第四章《我的情绪我做主》的第三节“情绪的奇妙世界”。
通过本节课的学习，学生将了解情绪的类型、特点，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生表达和调节情绪的能力，提高情绪管理水平。
3. 引导学生树立积极向上的心态，养成乐观的生活态度。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解情绪的类型和特点，并学会表达和调节情绪。
教学重点：培养学生积极向上的心态，提高情绪管理能力。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、情绪卡片、情景剧道具。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪情景剧，让学生观察并讨论剧中的角色情绪变化，引出本节课的主题。
2. 知识讲解：讲解情绪的类型、特点及影响，让学生了解情绪的奇妙世界。
3. 实践活动：分发情绪卡片，让学生选择一种情绪，用绘画或文字的形式表达出来，并与同学分享。
4. 例题讲解：讲解如何表达和调节情绪，通过实例分析，让学生学会在实际生活中运用。
5. 随堂练习：让学生针对不同的情绪情景，运用所学知识进行表达和调节。
7. 课堂小结：对本节课的内容进行回顾，强调情绪管理的重要性。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪的表达与调节3. 积极向上的心态七、作业设计1. 作业题目：我的情绪日记让学生记录一周内自己的情绪变化，包括情绪类型、原因及调节方法。
2. 答案：（1）情绪类型：开心、生气、害怕、悲伤等。
（2）原因：如受到表扬、遇到挫折、与同学发生矛盾等。
（3）调节方法：如深呼吸、倾诉、运动等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生是否掌握了情绪的类型、特点和表达调节方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭和学校中，运用所学知识，提高自己的情绪管理能力，形成积极向上的心态。
同时，开展相关主题活动，如情绪管理讲座、心理健康知识竞赛等，提高学生的心理健康素养。
小学心理健康教育人教三年级上册目录情绪气象图 -课件
5
消极情绪从哪来
1.考试没考好，成绩下降了。 2.和同学闹矛盾，吵架了。 3.爸爸妈妈整体让我学习，不让我玩儿。 4.被人冤枉或者误解了，没人理解我。 5.同学给我取了很难听的绰号。 6.被老师训了，感觉很不爽。
你会有以上这些“消极情绪”的时刻吗？ 当出现消极情绪的适合，你如何进行调节呢？
6
消极情绪的价值
1
情绪是乐乐”、“忧忧”、“怕 怕”、“怒怒”和“厌厌”。
情绪是对客观事物的态度和行为反应，包括主观体验、外部表现 和生理唤醒。
厌恶
恐惧
快乐
悲伤
愤怒
2
表情大不同
愉快的面部模式：笑，嘴唇朝上，向上扩展，眼笑，简称“乐 乐”。
悲伤的面部模式：哭，眼角拱起，嘴角向下，有泪，有韵律的啜 泣，简称“忧忧”。
……
9
一、自我宣泄法
在不打扰其他人的场景下，大声地或小声地哭，通过眼泪释放自 己的负面情绪。
写日志或日记来记录自己当下的感受，疏通情绪。 运动减压和宣泄情绪，身体的方式也会导致心情的舒畅。 找信任的人诉说自己难过的事件和心境，得到社会支持。 心理咨询，寻求更专业人士的倾听，站在更客观的角度评价自己
愤怒：给我们力量去改变一个我们不能接受的情况。 痛苦：突破和改变自我，搭建一个摆脱的方向。 焦虑、紧张：已有的努力或者准备不足，需要更多的准备或更加专注
于事情本身。 恐惧：回避潜在危险，找出不必付出而原以为要付出的代价。 失望：本质是不能如愿，接受现状。 悲伤：从失去中取得力量，更加珍惜自己所拥有的。 惭愧、内疚和遗憾：自省，良知的体现。 嫉妒：转化为自己发愤图强
小结：每个人在遇见不同事情的时候会产生不同的 情绪反应，就像天气有阴晴风雨一样，人的情绪也 有喜怒哀乐，这些反应都是常见的，也是正常的。
三年级心理健康1-8课(上)
三年级心理健康1-8课(上)第一课照镜子设计背景自我认识是自我意识的认知成分。
它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征，但是随着抽象思维的发展，对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。
这个阶段是个体形成自信心的关键期，他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值，产生自豪感和自信心。
小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己，作为教师我们要不断地研究与探索，必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己，帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己，帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距，引导他们学会正确地对待自己的缺点，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，以良好的个性迎接生活的挑战。
教学目标：1、让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2、让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的地方。
3、每个人都不是完美的，让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己，才可以更好地成长。
教学重点：引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展，明白每个人都是独一无二的。
教学难点：帮助学生正确认识自己，合理评价自己和他人。
教学准备：水彩笔、白纸、名片卡3、总结归纳。
教师总结：我们一天天长大了，在成长的过程中，我们的身高、体重、长相等生理方面发生了变化，我们的想法、兴趣爱好等能力方面也随之发生了变化，正是因为这些变化，我们每个人才是独一无二的。
（设计意图：学生了解自己身体、能力的变化，知道自己有与众不同的地方。
）四、我的多彩指纹1、学生把水彩颜料涂在手指上，在白纸上印出自己的指纹，制作出自己的创意指纹画。
2、分享交流。
学生分享：指纹画为什么没有两幅一样的？3、总结归纳。
教师总结：世界上没有完全相同的指纹，每个人的指纹都是独一无二的。
我们刚刚创作的作品也是独一无二的，就如同世界上没有两个完全相同的人一样，我们每一个人也是独一无二的。
心理健康教育校本教材
廿里堡小学心理健康教育校本教材—阳光心情序]用生命去点燃生命，那是精彩的延续；以心灵去温暖心灵，就是激情的流淌；让眼神去交汇眼神，！成就情感的传递。
心理学上有句名言：玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。
一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
所以对待一些心理存在偏差或者瑕疵的学生，我们只能用不同于众人平庸的眼光，允许他们存在差异，也能从差异中寻找转化的机会，夹缝中寻求一点发展的空间，这样才能让他们玫瑰散发玫瑰的香味，莲花展示莲花洁净的品性。
就像前苏联教育家马卡连柯曾指出“如果在儿童的早年，不能合理地教育儿童，使儿童养成不良的意识和行为习惯，将给以后的再教育带来几倍，几十倍的困难”，对于已经出现了问题的孩子来说，我们更不该闲置他们，更该把更多的关怀，更多的期待，更多的机会赐予他们，或许让他们在老师的“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育的意图，对他的教育就越大。
”（苏霍姆林斯基语）的氛围中自我汲取养分成长起来，这样的成长会更有效，更绵长！“我们的孩子是一座新房子，期待我们涂抹色彩的新房子；我们的孩子是一座空房子，等待我们装点家什的空房子，那么就让我们多放点心，使这样的新房子，空房子，充实起来，闪耀起来吧！”我们星城小学在心理教学的道路上坚持不懈追求，努力在教育之路上营造一种美丽而独特的风景。
此次集辑出版的教学设计，都是奋斗在一线的教学者，在多年的教学生涯中宝贵的经验。
这些文字像天空飘过的那朵淡淡的云；像朝阳初升的那道耀眼光芒；又像给人无限留恋的那抹夕阳西下；像涓涓的细流滋润着我们的心田；更似大海航行中显示的醒目标灯。
就让我们边读边思考，相信总有许多地方值得我们回味，给予我们激励，给予生命荡涤。
捧起这本书，读着读着，心灵唱起了歌儿，踏着步子，我们则越行越远……|目录，1．学会合作…………………………………………………………周雯12．遇到困难怎么办………………………………………………顾悦43．认识我自己………………………………………………………卢瑛74．和谐就是美………………………………………………………姚苏红9！5．学习要专心………………………………………………………张一红116．信任的力量………………………………………………………时丽莎137．克服自卑树立信心……………………………………………俞莉娴158．自制能力之我见…………………………………………………范金翠189．团结合作…………………………………………………………陆琴21]10．如何管住自己…………………………………………………沈栋红2411．伸出你的手……………………………………………………周隽隽2612．兴趣是最好的老师……………………………………………蔡佩芳2813．信任之旅………………………………………………………周茜3214．预约未来——学生自我形象设计……………………………沈宇红35'15．学会合作………………………………………………………沈志芳3816．与快乐同在……………………………………………………戴琴芬4117．树立正确的消费观……………………………………………应脂4418．做个快乐的少年………………………………………………陶丽霞4619．欣赏的力量……………………………………………………谈越49]20．培养学习兴趣…………………………………………………张益芳5221．调节呼吸节奏…………………………………………………徐幸5422．笑对挫折………………………………………………………杨淑娟5623．考试紧张心理测试……………………………………………顾丽芳6124．笑对挫折——学会坚强………………………………………钱丽亚63*25．学会合作………………………………………………………顾杰6726．我是生活的小勇士……………………………………………朱裕华6927．友谊花开………………………………………………………倪建琴7328．信任别人快乐自己……………………………………………曹瑜佳7529．和“成长的烦恼”说再见……………………………………朱梅芳77$30．小学生周末生活的安排………………………………………邹丽梅8031．我们成长我们快乐……………………………………………罗品8232．学会管理自己的情绪…………………………………………徐兆燚85学会合作设计意图：…合作就是个人与个人、群体与群体之间为达到共同目的，彼此相互配合的一种联合行动、方式。
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小学三级心理健康校本教材图Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】一别人眼中的我暖身操看看你前后左右的同学，在你的眼中，他们是什么样的人呢你可以告诉他们，也可以写一写或画一画。
访问录1. 找家中的长辈或老师、同学、邻居聊一聊，听听他们对你的看法，也可以请他们写下来。
爷爷奶奶眼中的我：爸爸妈妈眼中的我：老师眼中的我：同学们眼中的我：2. 把你访问的结果与同学交流，并把大家写给你的话念给同学听。
小明：呵，原来我是这样的。
小佳：我不是他们说的那样！想一想假如你是他们，你会怎么想，怎么做我思我悟总的来说，在别人的眼中，我是个的人。
轻松时刻请用你最美好的声音朗读。
你可知道，你是谁吗在父母的眼里，你是花。
他们把如花的模样给了你！把如花的梦幻给了你！在老师的眼里，你是花。
他们用文化的雨露浇灌你！用知识的琼浆哺育你！在祖国的眼里，你是花。
她给了你蓬勃生长的天和地！给了你自由开放的天和地！啊！你是花呀，看，花儿有大有小，芳香艳丽各有异，懂得自爱和自强，美好的梦幻才会真正属于你。
二我能控制自己吗小故事大道理一只饥饿的小老鼠在四处觅食，突然，它掉进了一口米缸。
小老鼠大喜过望，他大口地吃起米来，吃饱了就睡觉。
就这样，时间一天天过去了，米缸里的米越来越少。
小老鼠每天都想，今天吃完了，就马上跳出去，不然米缸空了自己就出不去了。
可是，每一天吃完之后，他又贪恋着香喷喷的大米，不肯出去，总是说：“明天，明天一定出去。
”直到最后，米终于吃完了，小老鼠终于发现自己再也跳不出去了，最后，他饿死在空空的米缸里。
说一说：你听了这个故事怎么想知识库自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。
坚定的自制——这不仅是想干什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。
自制力较强的人对于形成自身的健康的生理和心理机制有着重要的意义。
反之，缺乏自制力的人，是很难取得成功的。
对号入座同学们，我们一起来寻找自己身上缺乏自制力的地方，你是否也有下面这些行为如：写作业时不能专心，总想吃零食或摆弄小玩具；自己这几天肚子不好，可看到别人吃冰棍，也忍不住吃，结果病情加重；双休日只顾玩，到晚上才想起没完成作业；和同学发生矛盾，忍不住大声吵闹……试一试1. 在小纸条上写出自己存在哪些问题。
2. 找到解决问题的办法，就把写着自己的症状的纸条“销毁”，以示“药到病除”。
小药方举例：（1）做一件事情，把大目标分解成小目标，完成一个，可以奖励自己一下。
（如一块奶糖）（2）训练自己专心做一件事，从坚持5分钟，到十分钟，甚至更长。
（3）自己将要发怒时，紧闭嘴唇，不要让伤人的话说出口。
（4）建立一个小记录本，记录自己做到了哪些，没做到哪些，经常反省。
课后作业针对自己的实际情况，为自己做一张小卡片，放在书桌上写上一句话，时刻提醒自己要注意什么。
三如何与父母沟通父爱、母爱最伟大1、出示《游子吟》图片2、出示《地震中的父与子》图片忆幸福时光说说自己的爸爸妈妈在我们的生活当中，何处没有爱，何处没有情它是无处不在的，闭上眼睛，细细去感受一下，你会发现，其实生活中，我们都被爱包围着。
出示同学的全家福，谈自己的父亲、母亲。
七嘴八舌1、摆沟通困惑：随着年龄的增长，和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快2、学生与父母沟通情况调查结果。
3、说与父母沟通的不愉快。
你当时怎么想你当时心情如何你有没有和父母说清楚解忧草有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们可用哪些办法与家长沟通话沟通，找办法我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢订沟通约定1、小组交流：用一句话说说自己对沟通的新的理解或感受。
2、出示“亲子卡片”：沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张亲子卡，根据你家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，回家和爸爸妈妈一起来制定一份适合你家的沟通约定，行不行延伸活动1、感谢父母2、唱《鲁冰花》四学习有苦也有乐暖身操脑筋急转弯1.有一种东西，是属于你自己的，可是你自己用得最少，别人用得最多，是什么东西2.一根棍子，不能折，不能削，不能砍，怎样让它变短3.有的人一个月理一次发，有的人半个月理一次发，可我每天要理几十次发，这是什么原因小故事大道理古时候，天鹅和乌鸦是好邻居。
它们都过着舒适安逸的生活，十分快乐。
当天鹅得知山外的世界很精彩后，就想出去逛一逛，并为此学习游泳和飞翔技术。
乌鸦对天鹅的举动很不理解：“你何苦来着，生活得不是很好吗江湖险恶，闯荡危险。
还不如吃饱了晒晒太阳，那多舒服。
”然而，天鹅仍然坚持训练，掌握了游泳和飞翔的高超技巧，终于可以周游世界，而乌鸦却饱食终日，无所用心，胸无大志，一生碌碌无为。
你说我说：这则故事说明了什么小记者行动学习是苦还是乐苦在哪乐在哪你怎么看小明：要不考试，那多好啊！小华：我又考100分！丁丁：学习太苦了，整天上课，做作业。
佳佳：学习是件快乐的事，它使我懂得了许多道理。
梦幻城假如都按自己的意思过日子试想一下，假如一个人怕辛苦不学习，过完全自由的生活，久而久之，日子会是什么样的寻找学习的快乐经过思考,终于解决了一道难题，我感觉：经过努力有了进步时，我感觉：取得好成绩，受到夸奖时，我感觉：送你一句话学习是快乐的，快乐就藏在的辛苦的学习过程中。
五让兴趣带领我暖身操词语接龙由老师出个词语，班级同学按顺序进行词语接龙，要求准确、快速，接不上的同学最多的那组将被淘汰。
友情提示如果学习上每件事情都能像词语接龙一样令我们感到有趣，相信我们会很愿意主动地去学习！知识屋兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。
兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高；相反，如果是从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也较低。
小故事大道理（一）达芬奇的成长故事达芬奇从小爱好绘画，父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。
老师不是先教他创作什么作品，而是要他从画蛋入手。
他画了一个又一个，足足画了十几天。
老师见他有些不耐烦了，对他说：不要以为画蛋容易。
要知道，一千个蛋当中从来没有两个是形状完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一个角度去看，形状也就不同了。
所以，要在画纸上把它完美地表现出来，非得下一番苦功不可。
佛罗基奥还说：反复地练习画蛋，就是严格训练用眼睛细致地观察形象，用手准确地描绘形象；做到手眼一致，不论画什么就都能得心应手了。
后来达芬奇用心学习素描，经过长期的艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画，成为一代宗师。
（二）姚明与篮球姚明从小灵活好动，特别喜欢皮球。
某一年全运会篮球决赛时，中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明，把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他，希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。
姚明整天抱着小皮球不放，吵着要爸爸妈妈教他打篮球。
父母亲一有空便跟他“耍球”，逢到自己训练和比赛，也常带他去看球。
有时，他撒娇吵闹时，妈妈只要拿着小皮球来哄他，立刻就会破涕为笑。
做爸爸妈妈见到这种情景，心里真有说不出的高兴：真希望他快快长大，成为一个优秀的篮球运动员。
想一想1.达芬奇为什么会每天观看花草树木姚明为什么整体抱着小皮球不放2.你的兴趣是什么启示录选择自己最感兴趣的一个科目，写出怎么做才会对它感兴趣，吸引更多的孩子喜欢它。
全班分享交流。
游戏坊心理暗示1：双手平举，掌心相对，不移动自己的双手，想象自己的手掌心有块磁铁，吸引双手慢慢靠近，慢慢靠近……睁开眼睛。
心理暗示2：双手平举，不移动自己的双手，想象自己的右手挂着一个气球，越来越轻，越来越轻，想象自己的左手挂着一个铁球，越来越重，越来越重……睁开眼睛。
七嘴八舌激发学习兴趣的方法有哪些1.确定可达到的小目标，一步步增强自信心。
2.解决实际的学习问题，既能巩固知识，又能带来成功的喜悦。
3.把别的兴趣转移到学习上，带动培养新的学习兴趣。
4.六做时间的主人（一）暖身操高尔基说过：“世界最快乐而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是——”你们知道是什么吗时间就是知识1、体验一分钟的时间。
同学们平时可能不注意一分钟的时间，现在请大家闭上眼睛，听音乐体验一分钟的时间。
学生交流一分钟的长短。
2、体验一分钟能做些什么。
以合作小组比赛：写字、做口算。
学生小组合作并统计，得出大概的平均数。
时间就是财富在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。
对于工人叔叔来说时间就是财富。
时间就是生命1、播放医务人员抢救病人的录象。
2、让学生讲一讲听到的、看到的、亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例。
时间就是胜利播放战斗故事片片段的录象，让学生体会战斗中时间的重要。
七做时间的主人（二）游戏坊和时间赛跑俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。
”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
现在我们来做个和时间赛跑的游戏。
规则：众人围圈，圈内放置数张小椅，张数比人数小一，由时间老人领头小跑，并与众人对话：“嘀嗒嘀嗒几点钟”“嘀嗒嘀嗒一点钟”……直到十二点钟。
每到一个整点时间，众人便四处散开抢占椅子，余下的一人便为失败者，需表演节目。
启示录1、自我解剖，谈谈自己平时表现，明白浪费时间的可惜。
2、联系实际谈谈：“怎样才能算利用时间，做时间的主人”。
说说以后该怎样。
七嘴八舌讨论下面的说法对吗为什么1、小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
2、小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，学习娱乐两不误。
”3、小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。
小宁抓紧时间预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。
试一试1、学生交流搜集的珍惜时间的名言。
2、学生把搜集的珍惜时间的名言自制成漂亮的书签，送给父母或者朋友。
播放歌曲《童年》送你一句话让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的主人。
八谁的想法好又多暖身操0是什么充分发挥你的想象力。
比一比1、你知道报纸有哪些用途吗1.主要用途：2.其他用途：3.独特用途是：2、你知道绳子有哪些用途吗1.主要用途：2.其他用途：3.独特用途是：3、如果你会飞，你将做什么1.主要答案：2.其他答案：3.独特答案是：说一说1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。
报纸、钢笔、小刀、扇子、球2、四人小组讨论。
3、全班交流，将自己的想法说清楚。