薏仁祛湿茶

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祛湿良方

亦舒堂薏仁茶,薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。

薏米性凉、味甘，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等，还能起到降血糖、血压和美白祛斑的作用。

煮薏米水时可加入适量玉米须，能帮助消化、强健脾胃。

谷壳药名谷白皮，也就是稻的种皮，其味甘、辛，里面含有丰富的B族维生素，煮水饮用可以改善食欲不振、消化不良。

同时，还可以治疗脚气、浮肿。

早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地昵称她为"薏苡人"。

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米可以去湿，下火，去痘。

煲完汤后，汤渣也可以吃。

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿的作用，也被当作节食用品。

此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

薏米性凉、味甘，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等，还能起到降血糖、血压和美白祛斑的作用。

煮薏米水时可加入适量玉米须，能帮助消化、强健脾胃。

谷壳药名谷白皮，也就是稻的种皮，其味甘、辛，里面含有丰富的B族维生素，煮水饮用可以改善食欲不振、消化不良。

同时，还可以治疗脚气、浮肿。

薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。

其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

在中医治疗中，薏苡仁的适用范围非常广泛：既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。

由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。

祛湿茶处方

和顺堂祛湿茶
顺应春季多雨潮湿天气，以及南方湿热回南天的气候特点，和顺堂国医药馆特别推出春季养生祛湿茶系列组合，给您及家人一个更健康的春天！
祛湿茶一：
木棉花15 土茯苓20 鸡蛋花15 菊花15
槐花15 薏苡仁20 葛根15 甘草5
每剂药可煲出10包，每包200ML。

价格：26.80元/剂。

祛湿茶二：
广藿香10 佩兰10 紫苏梗10 木棉花15 鸡蛋花10 扁豆15 木瓜15 苍术5 白术10 厚朴花10 素馨花10 茯苓25 罗汉果0.33 每剂药可煲出10包，每包200ML。

价格：51元/剂。

祛湿茶三：
北沙参10 茯苓15 薏苡仁15 佩兰6 杭菊6 玉竹6 乌梅6 黄精10 ，每剂药可煲出10包，每包200ML。

价格：17.9元/剂。

祛湿茶四：
广藿香10 豆蔻12 厚朴12 连翘15 芦根20 射干10 甘草10 佩兰10每剂药可煲出10包，每包200ML。

价格：28.5元/剂。

祛湿茶五：
茯苓30 薏苡仁30 枸杞30 大枣10 莲子20 甘草15
这份仅供参考，请各店根据需求打印供顾客参考选择。

祛湿茶的功能主治

祛湿茶的功能主治1. 祛湿茶的定义祛湿茶是一种能够帮助人体排除湿气、调理体内湿气平衡的饮品。

它通常采用天然的草药和植物材料制成，具有独特的功能主治。

2. 祛湿茶的功效祛湿茶作为一种草药饮品，常被用于改善湿气过重所带来的身体不适。

它具有以下几种主要功效：•去湿祛湿: 祛湿茶中的草药成分具有较强的排湿作用，能够帮助身体排出多余的湿气，从而舒缓湿气带来的不适感。

•调理脾胃: 饮用祛湿茶可以调理脾胃功能，促进消化和吸收，改善湿气滞留导致的消化问题，如腹胀、泄泻等。

•保护关节: 湿气重会导致关节疼痛和僵硬，祛湿茶中的草药成分能够缓解关节炎和风湿症状，改善关节灵活性。

•清热解毒: 湿气重还会导致内热，祛湿茶中的草药成分具有清热解毒的效果，可以减少湿热引起的皮肤问题，如湿疹、痤疮等。

3. 祛湿茶的主要草药成分祛湿茶通常由多种草药组合而成，以下是一些常见的祛湿茶草药成分：•薏仁: 具有利尿去湿的功效，能够帮助排除体内多余的湿气。

•茯苓: 具有健脾胃、利尿祛湿的作用，可改善湿气引起的消化问题和水肿。

•陈皮: 能够促进消化，行气化湿，缓解胸闷、腹胀等症状。

•山药: 具有益气健脾、补肺止咳的功效，能够改善湿气导致的疲倦和呼吸道问题。

•荷叶: 具有清热利尿、除湿解毒的作用，可帮助清除体内湿热引起的问题。

4. 祛湿茶的饮用方法祛湿茶的饮用方法相对简单，以下是一些建议：1.泡茶时间: 将祛湿茶草药放入茶具中，用开水冲泡，建议浸泡10-15分钟，以便草药成分充分释放出来。

2.适量饮用: 每次品尝祛湿茶不宜过量，一般每天饮用1-2次，每次适量即可。

3.调味方法: 可根据个人口味喜好适量加入蜂蜜或柠檬等进行调味。

4.饮用时间: 最佳饮用时间为餐后半小时或临睡前，以促进消化和排湿效果。

祛湿茶虽然对大多数人群来说是安全的，但对于孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人群来说，建议在咨询医生的指导下饮用。

5. 注意事项在饮用祛湿茶时，需要注意以下几点：•草药过敏: 如果对某种草药成分过敏，饮用祛湿茶前应仔细查看成分表，避免发生过敏反应。

女人除湿气喝什么最好：除湿气喝这些茶最好

女人除湿气喝什么最好：除湿气喝这些茶最好1、薏仁薏仁性味甘淡微寒，可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

2、小米小米可以和薏仁一起煮粥，不会营养成分。

小米的营养成分丰富，常食有保健养颜的功效，小米还具有防止泛胃、呕吐的功效；3、红豆红豆可以补血补气，是非常好的补血食物。

中医认为，红豆具有利水消肿、解毒排脓，通乳汁的功能，红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、促进血液循环、强化心脏、增强肌力的功效，还可以瘦身。

4、红萝卜胡萝卜含有维生素a和β-胡萝卜素，这两种营养素都对眼睛非常有好处。

其中β-胡萝卜素对补肝明目是很有好处的，所以用胡萝卜煮汤喝，或者跟猪肝一起炖，都是不错的选择。

除湿气喝这些茶最好1、1.2、陈皮陈皮能理气健脾、燥湿化痰，对于胃胀、食欲差、咳嗽多痰等症状具有明显的调治作用，但有一定的燥热性质，所以不宜多饮。

荷叶茶荷叶具有消暑利湿的作用，可以用来泡茶喝，也可以在煮粥的时候加入适量的鲜荷叶。

山楂山楂能活血化瘀、消食导滞，有助于改善腹胀、食欲不振、饭后腹泻等症状，还可以用来泡水喝。

扁豆扁豆具有解毒消暑，化湿和中的作用，对于暑湿感冒、胸闷呕吐、食欲不振等症状具有明显的调治作用。

陈皮茶陈皮能理气健脾，还具有消食化痰的功效，对于脾胃虚弱导致的消化不良、胃口不好、食欲不振等症状具有明显的调理作用，是脾胃虚弱者的理想食疗饮品，而且经常饮用对脾胃有很好的调理作用。

藿香叶茶藿香能理气和中，有助于改善脾胃失和导致的呕吐、腹胀等不适症状。

而且经常喝藿香茶还能增强体质，对于身体虚弱、脾胃湿寒导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不畅等症状具有明显的调理作用，但不宜多喝。

祛湿气最好的方法喝茶湿气一般是由环境、饮食、情绪、睡眠都有关系，如果湿气重，那么身体就会有一些湿气，所以，想要排出湿气就要从饮食、运动上多下功夫，那么，祛湿茶有哪些？喝茶祛湿最好吗？1、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶是一款比较适合祛湿的茶，具有健脾祛湿的效果，对于脾胃虚弱、消化吸收差的人来说，可以适量的饮用，可以帮助缓解脾胃虚弱，具有健脾祛湿的疗效。

赤小豆薏仁茶的功效是什么

赤小豆薏仁茶的功效是什么
湿气重是很多人都遇到过的问题，赤小豆的祛湿效果明显，针对这类问题，可以选择赤小豆薏仁茶缓解。

薏米仁和赤小豆一样，具有消肿祛湿的作用，而赤小豆薏仁茶的做法也比较简单。

1.赤小豆薏仁茶祛湿效果很好，从成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合而成，其中赤小豆、薏米仁有祛湿效果，芡实可以健脾，淡竹叶、马齿苋、槐米可以清热解毒，这也就说明了为什么赤小豆薏仁茶祛湿效果更好。

2.赤小豆薏仁茶自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡实，不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝。

3.赤小豆：性偏寒，主要是治疗湿热的，像热毒啊，脓疮啊用起来很好。

薏仁：性凉、味甘淡，利水、健脾、能清热排脓。

除了薏仁、赤小豆，再加上芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等这些有健脾利湿作用的食材，一起熬煮后去渣取汁代茶饮，对去除湿热见效很快，而且对舌苔黄腻、湿热型痘痘（下巴长痘）也很有用。

4.女性出现白带黄、多的情况时，也可以喝赤小豆薏仁茶，自己没有时间煮或者觉得煮起来比较麻烦的，选择分装成茶包的
赤小豆薏仁茶开水冲泡喝也可以，湿热清除了，体内浊气少了，细菌病毒生存的环境改变了，人的身体自然也就好了。

美思康宸溪皇薏湿茶缓解体内湿气

但溪黄草本身具有一定寒性，喝多了不益于身体健康，因此美思康宸溪皇薏湿茶加入了广药研发专利去寒的溪黄草，经过煸炒的溪黄草没有了原本的寒性，可以放心长期饮用。
相比于市面上的祛湿茶，虽然都是以薏仁、赤小豆为主原料，有一定疗效，但口感单一，难以让消费者坚持服用，美思康宸溪皇薏湿茶作为美思康宸旗下第一款健康产品面市，丰富了祛湿茶的口感更兼具了粮食的质朴和茶叶的回香，让消费者爱上祛湿茶的味道，能坚持饮用。
美思康宸溪皇薏湿茶:缓解体内湿气
由于生活水平在不断提高，所以很多人的饮食都变得越来越油腻，甚至还经常缺乏锻炼。而正是由于这些不好的习惯，导致身体内部出现了湿气。尤其是对于女性朋友来说，体内一旦湿气过重，不仅会引发各种疾病，甚至还会影响到平时的生活和工作。
当身体开始出现口干、口臭，痰多；头发油腻，脸上长斑，起痘，满脸油光；眼睛浮肿；腰酸关节疼痛；睡觉睡不好打呼噜 ,手脚出汗；皮肤油腻瘙痒，经常起湿疹其中一两条现象时，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，健康便是在恶化，祛湿就刻不容缓了。
美思康宸溪皇薏湿茶中的薏仁也称“龙珠米”，《神农本草经》将其列为上品。最为人称道的，当数清热祛湿的功效了。薏仁有பைடு நூலகம்好的利尿祛湿功效，薏仁祛湿，是像疏通水道一样将水排走。而赤小豆利水消肿，解毒排脓，能有效水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。溪黄草具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀的功效，用于治疗急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、跌打瘀痛等病症。
湿邪停在胃肠，人就会大便稀溏、腹泻；跑到脚，会生成脚气；流注关节，则四肢肿胀疼痛，屈伸不利。湿邪有沉重的特点，关节疼痛时还会感到沉重无力。想要祛除体内的湿气，除了要经常锻炼身体，还要调理自己的饮食习惯，美思康宸溪皇薏湿茶中富含薏仁、赤小豆、溪黄草等祛湿利器，不仅能排出体内湿气，还能减少腹部赘肉。

喝茶祛湿健脾的最好方法

喝茶祛湿健脾的最好方法
喝茶祛湿健脾的最好方法可以选择以下几种：
1. 薏米茶：薏米性寒，具有利湿健脾的作用。

可以将适量的薏米炒熟，研磨成粉末，加入开水中搅拌均匀，饮用。

2. 八宝茶：八宝茶中的多种材料，如红豆、绿豆、芡实等都具有利湿健脾的作用。

将这些材料混合煮沸后，饮用，有助于祛湿健脾。

3. 陈皮茶：陈皮具有健脾开胃、祛湿化痰的功效。

可以将适量的陈皮洗净晾干，泡入开水中，稍微闷泡片刻后饮用。

4. 菊花茶：菊花有清热、祛湿的作用，对于脾胃湿热的人群特别适用。

将适量的菊花放入杯中，用开水冲泡，稍微闷泡片刻后饮用。

5. 藏红花茶：藏红花具有舒肝解郁、祛湿化瘀的作用。

将适量的藏红花放入杯中，用开水冲泡，稍微闷泡片刻后饮用。

需要注意的是，每个人的体质和具体情况不同，所以选择适合自己的茶饮最为重要。

如果有特殊情况或者慢性疾病，请咨询医生建议后再饮用。

夏季祛湿喝什么茶

夏季祛湿喝什么茶
人体湿气重，对健康的影响是很大的，虽然现在已进入夏季，天气炎热，但这个季节雨水也多，对于本身体内湿气就重的人来说，很容易造成食欲不振，倦怠，乏力等等症状，因此，夏季也是祛湿的季节，而此时喝些茶是可以帮助消除体内湿气的，那么，夏季祛湿喝什么茶？跟着健康养生专家来看看吧。

1、荷叶茶
制作方法：①桑叶15克、决明子15克、山楂15克、罗汉果10克、荷叶1张，水煎，代茶饮。

②用配比好的荷叶茶
茶包开水冲泡后即可饮用，冷热皆宜。

功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿、消脂润肠的功效；桑叶营养丰富，消肿利尿；决明子清热败火，润肠通便；山楂健脾消积，有降血压、促进胃肠消化的作用；罗汉果除了对嗓子好，有清热润肺、止咳化痰、利咽的作用外，还能够滑肠通便。

平日可以饮用荷叶茶，还能有效地瘦身消脂。

2、绿茶
因为绿茶是不发酵茶，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶原始的味道，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质都最大程度地保留下来，能够有效去除体内湿气。

绿茶性寒，不宜多饮和常饮，胃寒人群少饮或不饮。

3、芡实薏仁茶
喝法：取芡实薏仁茶一茶包，放入杯中，倒入200毫升左右
开水，焖5--10分钟后即可饮用。

功效：薏仁茶具有健脾祛湿、清热排脓、利湿除痹等功效，湿气重、久坐族、亚健康等人群均适宜饮用，同时还能辅助降低血脂和血糖，可谓是夏季有益健康的保健饮品。

薏米祛湿茶怎样喝效果才好呢？

薏米祛湿茶怎样喝效果才好呢？如果人体湿气过重的话，对健康的危害是很大的，比如湿气过重会导致一些关节疾病，会导致女性朋友月经不调，甚至会引起阴道炎疾病，造成肥胖等等，所以急需解决湿气重的问题，今天为大家推荐薏米茶来祛除湿气的方法。

★一、薏米茶真的可以祛湿吗？答案是肯定的，芡实和薏仁都能去湿，薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米可以去湿，下火，去痘。

其实如果说是湿气重，一方面吃比较利水去湿的食物是其一，更重要也要阻止湿气入侵，比如不要晚上洗头啊这些。

★二、春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。

为了预防风湿，在南方生活宜常喝春季祛湿茶。

1、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。

茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。

将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

3、二花蜜茶做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。

木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。

功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。

尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。

4、五花茶做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。

将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。

薏米祛湿茶怎样喝效果才好呢？

薏米祛湿茶怎样喝效果才好呢？关于《薏米祛湿茶怎样喝效果才好呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

假如身体体内湿气太重得话，对身心健康的伤害是非常大的，例如体内湿气太重会造成一些骨节病症，会造成女性朋友月经不调，乃至会造成阴道炎病症，导致肥胖症这些，因此迫切需要湿气太重的问题，今日为大伙儿强烈推荐薏米茶来祛除湿气的方式。

一、薏米茶确实能够去湿气吗？回答是毫无疑问的，伏苓和薏米仁都能祛湿，薏米茶有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。

薏仁米能够祛湿，去火，祛痘。

实际上假如说是湿气太重，一方面吃较为利湿去湿的食物是其一，更关键还要阻拦体内湿气侵入，例如不必晚上洗头啊这种。

二、春天祛湿茶中医学觉得肠胃主水，体内湿气多了可影响肠胃的消化吸收作用，进而造成体湿，主要表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦味、面色黯淡和四肢怠倦。

以便防止风湿病，在南方地区日常生活宜常饮春天祛湿茶。

1、陈皮茯苓茶作法：薏苡仁5克，茯苓2克。

薏苡仁、茯苓清洗，放人保温水杯中，在杯里冲进开水，等候5分鐘就可以食用。

作用：健脾利湿，止咳化痰减肥瘦身，健脾胃化湿，止咳化痰祛脂。

2、枸杞子薏米茶作法：薏仁米300克，枸杞一把，大枣2-3颗，老冰糖、水适当。

将买回来的薏仁米拣出残渣，用冷水淘净并沥干水份；将薏仁米放进炒菜锅中，锅中不能加点油，开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香气就可以熄火；将大枣割成两截或划开口子放进茶具中，枸杞可抓一小把放进，如喜爱清甜味可放几个老冰糖，再放进焙好的薏仁米，冲进滚热的沸水，侵泡5-10分钟就可以食用。

作用：薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。

薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气，宜在保健养生食用。

3、二蜜茶作法：木棉花10克，海棠花10克，纯蜂蜜适当。

木棉花、海棠花放进石锅，加冷水800ml，火灾烧开，文火熬煮15分鐘，去渣留汁，加入纯蜂蜜即成。

薏米茶的功效与禁忌是什么？

薏米茶的功效与禁忌是什么？关于《薏米茶的功效与禁忌是什么？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

薏米仁也被称作薏仁米，它归属于一种十分常见的中草药材，在日常生活中大家更喜欢将薏仁米做为食物放进到滋补汤或是粥品之中。

只不过是在制做薏米粥或是薏米汤的情况下，需要多煮一段時间，由于薏米仁一旦不太熟，不但影响口味，也会影响到养生保健的作用。

那麼，薏仁米茶的作用与忌讳是啥?不建议长期服用，薏仁米关键作用是清热祛湿，医治暑湿，水肿。

简易而言，提升小便。

氧化钠(盐)与钾是最普遍最非常容易排出来身体之外，当长期性有利排尿后，人体不立即补充所述矿物，出現机体代谢紊乱，主要表现精神失常、心律失常、困乏、纳呆、肌反射面变弱等。

薏仁茶的作法原材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

作法：将以上原材料用热烧开就可以。

作用：消除黑色斑、美白皮肤。

简易炮制薏仁茶：把薏米仁用水清洗一下，捞出来(用个不锈钢筛网把水滤干净就更强了)。

寻个干净的平锅, 开启文火，把薏米仁铺在锅内，渐渐地炒过。

火不必开变大，常常要滚动薏米仁。

炒过后的薏米仁，像煮茶一样用开小水泡着喝，有浅浅的米香，既能够美白皮肤还能够对水肿性肥胖症有协助。

薏米仁粥的做法原材料：薏米仁1把、白芝麻少量、黑豆1把、花生仁少量、百合花几瓣、黑豆1把、老红糖适当、核桃仁2个作法：把黑豆、黑豆、薏米仁用小水泡下2个时间，一起入锅煮2钟头作用：保肾生发养发功效薏米仁油有激动、退热、止脱发的功效，还具备消炎放脓的效应，针对肿瘤细胞还能够抑止发展。

1.用以秀发：它具备营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效。

2.用以皮肤：对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和遮挡紫外线的实际效果。

除此之外，薏米仁算作谷类的一种，以水焯软或炒过，较为有益于胃肠的消化吸收，人体常觉疲惫没力气的人，能够多吃。

薏米仁中带有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素，能使皮肤角质变软，对皮肤赘疣、不光滑凸凹不平者，长期服用也是有功效。

薏湿茶的功效与作用禁忌

薏湿茶的功效与作用禁忌薏湿茶是一种饮品，以薏苡（也被称为薏米）为主要原料制成。

薏苡是一种传统的中药材，有着广泛的功效与作用。

喝薏湿茶既可以解渴，还可以改善身体的健康状况。

在本文中，我们将详细介绍薏湿茶的功效与作用，以及饮用薏湿茶的禁忌事项。

薏湿茶的功效与作用：1. 利尿排湿：薏苡具有利尿作用，可以增加排尿，帮助身体排除多余的水分。

薏湿茶含有丰富的薏苡酒精和薏苡多糖，能够有效地促进尿液的排出，减轻水肿和体重，让身体感到清爽轻松。

2. 清热解毒：薏苡具有清热解毒的作用，可以清除体内的余热，消除内热引起的不适症状。

薏湿茶中的多种活性成分，如薏苡酒精和薏苡多糖，能够有效地降低体温，缓解发热、口干、口渴等症状，有助于增强人体的抵抗力。

3. 改善皮肤问题：薏苡富含维生素B、维生素E和多种矿物质，对于改善皮肤问题有很好的效果。

薏湿茶中的活性成分能够抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的出现，使皮肤变得更加白嫩光滑。

同时，薏苡还能够舒缓皮肤炎症，减轻疼痛和瘙痒感。

4. 促进消化：薏湿茶富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

薏苡中的蛋白质酯酶和多酚酶等酶类物质，能够分解食物中的蛋白质和多酚，增加养分的吸收和利用，提高消化能力。

同时，薏湿茶还能改善胃肠道的微生态环境，增加益生菌数量，提高肠道健康。

5. 降低血压：薏苡中含有一种叫做苡淀粉酶的物质，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂肪在血管壁上的积聚，从而有助于降低血压和改善心血管健康。

定期饮用薏湿茶，能够帮助维持血管的弹性和通畅，预防心脑血管疾病的发生。

薏湿茶的禁忌事项：尽管薏湿茶有许多好处，但并不是每个人都适合饮用。

以下是一些薏湿茶的禁忌事项：1. 孕妇、哺乳期妇女和婴儿：孕妇、哺乳期妇女和婴儿的体质较为敏感，不宜饮用薏湿茶。

薏湿茶具有一定的利尿作用，如果过度排尿可能会导致体内水分不足，对孕妇和婴儿的健康有一定的风险。

2. 脾虚体质：薏湿茶具有健脾的功效，但如果本身就是脾虚的人，饮用薏湿茶可能会导致脾虚症状的加重，如消化不良、食欲不振等。

溪黄薏湿茶功效与作用

溪黄薏湿茶功效与作用溪黄薏湿茶，是一种以溪黄、薏苡仁等为主要成分，经煎煮或加工而成的一种茶饮。

溪黄薏湿茶自古以来就被认为是一种具有清热解毒、消除湿气、健脾利水等功效的茶饮品。

有许多人常常喝溪黄薏湿茶来改善身体的不适症状，特别是那些容易受到湿气困扰的人群。

以下将详细介绍溪黄薏湿茶的功效与作用。

一、清热解毒据传，溪黄是一种稀有的中草药材料，具有清热解毒的功效。

清热解毒是中医学中的一个重要概念，指的是通过各种方式，清除体内的湿气，让体内的热能够正常散发，从而达到消除病变、解毒的作用。

溪黄薏湿茶中的溪黄富含多种具有抗炎、抗菌、抗病毒等功能的活性成分，可以有效地抑制体内炎症反应，减轻疼痛，加速伤口愈合。

二、消除湿气湿气是中医学中的一个重要病理概念，是指体内能量代谢异常、潮湿的环境、饮食不当等原因导致体内水分无法正常排出，从而导致身体出现一系列的不适症状。

溪黄薏湿茶中的薏苡仁被认为是一种具有良好的利湿作用的中草药材料。

它可以促进肾功能的正常代谢和排泄，增强体内湿气的排出，改善身体湿气重的症状，并有效地减轻体重。

三、健脾利水脾脏在中医学中被视为水湿代谢的关键器官之一。

脾虚会导致体内湿气的滞留，从而引发一系列的不适症状。

溪黄薏湿茶中的薏苡仁具有健脾利水的作用，可以有效地调节体内水湿的平衡，改善脾虚引起的湿气困扰。

同时，溪黄薏湿茶中的其他成分，如山药、茯苓等，也具有类似的作用，可以进一步增强脾脏的功能，促进体内湿气的正常代谢和排除。

四、促进新陈代谢溪黄薏湿茶中的溪黄和薏苡仁被认为是一种具有促进新陈代谢的活性成分。

新陈代谢是机体内外物质经过一系列化学反应转化成其他物质的过程。

促进新陈代谢可以加速体内废物的排出，增强机体对营养物质的吸收和利用，从而提高身体的免疫力，降低疾病的风险。

五、美容养颜溪黄薏湿茶中的溪黄被认为是一种具有抗氧化和抗衰老的活性物质。

抗氧化是指通过清除体内的自由基，减轻氧化应激和阻止细胞老化的过程。

薏湿茶有什么作用

薏湿茶有什么作用关于《薏湿茶有什么作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

茶道文化是我们我国从古至今都较为崇敬的文化艺术，饮茶既有利于身心健康，还能够修身养性，健脾养胃。

平常日常生活最好是不和一些汽水，也不必饮酒，喝一些荼叶对人体大有益处。

一般喜爱喝茶叶的人也不太喜爱吸烟，也较为重视人体的身心健康，之后坚信更能益寿延年。

即然叫茶，就表明它是茶，换句话说数最多算保健产品。

而保健产品是不可以都不具有宣传策划药品的医治作用的，假如它确实那般宣传策划，第一它早已违背了广告费，第二肯定不要相信。

此外，假如想要知道它的真伪看一下是否“药准字”就可以了。

溪皇薏湿茶实质便是一个茶来讲，茶本身的确有很多作用，但并沒有那麼奇妙。

对于说能够去湿气、减肥瘦身、缓解胃疼，这仅仅片面性之言。

咖啡碱是茶里边的主要成分，咖啡因能激动神经中枢系统,协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。

除此之外，也有儿茶酸类，别名茶单宁酸，是荼叶独有成分，具备苦、苦涩味及收敛。

在汤色中可与咖啡碱融合而缓解咖啡碱对身体的生理学功效。

对于哪些缓解疼痛的讲话我觉得是不可靠的。

假如肠胃不好，尽可能不必空肚食用，特别是在针对不常喝茶的人而言，空肚食用茶叶茶会抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，比较严重的还会继续造成心悸、头痛等状况。

1、薏米茶作法：将薏仁米选择清洗、控干水份，放进炒菜锅内，开文火，渐渐地焙出薏仁米的香气。

再把枸杞子清洗，放进焙熟的薏仁米、冲进沸水，侵泡5~10分钟。

依据个人兴趣爱好，能够在煮好的茶内添加熟紅豆这类的性热食物。

作用：薏仁米性凉，味甘，淡。

《本草纲目》谓其“健脾胃益胃，润肺清热解毒，祛风胜湿，美容养颜驻容，益身延年”。

2、红豆薏仁茶作法：红豆薏仁按1：1的占比放进盆里，拣选并清洗干净。

放进电饭锅里加适度的水侵泡一夜，添加一定量的水开煮，煮至黄豆酥烂就可以。

作用：薏米仁，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列入佳品，它能够治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。

薏仁祛湿茶功效与作用

薏仁祛湿茶功效与作用薏仁祛湿茶是一种中草药茶，主要由薏仁为主要原料，经过加工制作而成。

它被广泛应用于中医领域，常被用于治疗湿邪引起的病症。

薏仁祛湿茶具有多种功效与作用，下面将详细介绍。

一、薏仁祛湿茶的成分与制作方法薏仁祛湿茶主要成分是薏苡仁，它是一种常见的中药材，具有祛湿、利水、健脾等功效。

其他辅助成分根据不同的制作方法不同，可能包括陈皮、茵陈、苍术等。

薏仁祛湿茶的制作方法一般如下：1. 准备材料：薏苡仁、陈皮、茵陈、苍术等；2. 将薏苡仁清洗干净；3. 将陈皮、茵陈、苍术等材料一同加入砂锅中；4. 加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20分钟即可；5. 关火，静置片刻，再过滤出茶水即可。

二、薏仁祛湿茶的功效与作用1. 祛湿利水：薏仁祛湿茶主要功效是祛湿利水。

湿邪是中医理论中的一种病因，容易引起湿气内生外侵，出现湿气重、浮肿、排尿困难等症状。

薏仁祛湿茶中的薏苡仁具有利水的作用，能够帮助身体排除湿邪，调节湿气的平衡，缓解湿气引起的不适症状。

2. 健脾养胃：薏仁祛湿茶中的薏苡仁还具有健脾养胃的作用。

脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不正常，会导致湿气内生外侵。

薏苡仁可以温养脾胃，增加脾胃的消化功能，改善湿气引起的胃纳不香、腹胀等症状。

3. 清热解毒：薏仁祛湿茶中的陈皮具有清热解毒的作用。

湿邪引起的病症常伴有湿热的症状，如口苦、口干、尿黄等。

陈皮具有清热降湿的功效，可以缓解湿热引起的不适症状，促进体内湿气的排出。

4. 调理肠胃：茵陈是一种常用的祛湿药材，它具有温中健胃、行气消积的作用。

薏仁祛湿茶中加入茵陈，可以调理肠胃，解决湿气引起的腹胀、肠胃不适等问题。

5. 舒缓压力：薏仁祛湿茶具有一定的舒缓压力的功能。

中医理论认为，湿邪容易引起气血不畅，从而导致情绪紧张、压力增大。

薏仁祛湿茶中的薏苡仁可以促进气血的畅通，有助于舒缓压力，提高心理状态。

6. 改善皮肤问题：湿邪容易导致皮肤湿气重、瘙痒等问题。

薏仁祛湿茶中的薏苡仁具有利水排湿的作用，可以改善湿气所引起的皮肤问题。

薏米茶的冲泡方法

薏米茶的冲泡方法薏米茶的冲泡方法薏米，是常用的中药。

又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，下面为大家介绍一下薏米茶的冲泡方法!薏米茶的烹饪技巧1、薏米仁买回来，最好事先挑选，否则容易有啥石子等杂质，为防止炒熟基本一致，最好将碎粒也挑掉。

2、薏米清洗干净，无需浸泡，立即控干水分，即可放入锅内。

3、厚底平底锅，小火，慢焙，防止糊掉。

4、慢慢炒啊，炒啊，因为薏米的颜色发黄，所以并没有那么容易看出变化，仔细闻闻味道，有浓郁米香味即可。

5、薏米质地坚硬，所以最好选择沸水冲泡，时间也要久点。

6、根据个人喜好，添加其他辅料，使口感和营养更适合自己。

7、除孕早期妇女，汗少，便秘者外，均可饮用。

(咨询了下，薏米性凉，炒过之后平和，平素没有脾胃虚寒之症及没有便秘，或阴津不足的`话可以常吃，不会引起便秘和虚寒的。

)薏米茶怎么做材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

步骤：1、薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净2、用清水将其洗净3、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙4、慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉5、枸杞和大枣洗净，放入茶壶6、放入焙熟的薏米7、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。

如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间饮食小常识更可贵的是，薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏米茶除了可以单独冲泡饮用外，还可以辅以其他材料冲泡，增加营养，丰富口感!对于女性来说，维他命c是美容不可缺少的元素，它能够作为抗氧化剂，延缓衰老，保持年轻的肌肤。

多吃含维他命c的食物，不间断地补充身体所需的维他命c，对抗衰老因子，维持年轻的体态。

因为首要目的是美容，当然选择维生素c含量极高的两种食材——枸杞子和大枣，这三样搭配冲泡出来茶水颜色更加好看，气味更加芬芳，口感更加顺滑。

喝什么茶祛湿

亦舒堂薏仁茶,薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米可以去湿，下火，去痘。

煲完汤后，汤渣也可以吃。

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿的作用，也被当作节食用品。

此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

薏米性凉、味甘，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等，还能起到降血糖、血压和美白祛斑的作用。

煮薏米水时可加入适量玉米须，能帮助消化、强健脾胃。

谷壳药名谷白皮，也就是稻的种皮，其味甘、辛，里面含有丰富的B族维生素，煮水饮用可以改善食欲不振、消化不良。

同时，还可以治疗脚气、浮肿。

夏天怎么才能去湿气

夏天怎么才能去湿气
夏季是一个去除湿气的好季节，而我们都知道当我们身体堆积过多的湿气的话，也会因此而受到一些疾病的影响给健康造成更大的危害，这个时候应该采取什么样的方法祛除湿气呢！是否应该使用一些药物？针对这些疑问，现在就为大家来详细解答，希望每个人都能够利用正确的方法祛除湿气。

1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。

饭后服用。

能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。

具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。

润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。

共研末，沸水冲泡饮用。

有减肥
之功效。

4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负
责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。

另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。

由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。

薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

如果你也在苦恼，夏季不知道应该如何祛除湿气, 那么不妨尝试以上所介绍的方法吧，因为中国这些方法介绍我们可以了解的到，其实主要就是通过日常饮食调理的方式祛除湿气的，因为饮食的方法比较的安全健康，又不会造成其他不利的影响和副作用。