人教版道德与法治七年级上册 第三课 发现自己 课件共60张PPT
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第3课--发现自己PPT课件
道德与法治》 七年级 上册
认识自己
❖ 多把尺子量自己
怎样正确对待他人的态度和评价？（a、b、c）
a、他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评 价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。 b、我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷 静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心 态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 c、对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、 平静拒绝。
❖ 多把尺子量自己 我们可以通过什么途径来认识自己？
（3）我们可以通过他人评价来认识自己。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （他人评价的意义）
道德与法治》 七年级 上册
认识自己
❖ 多把尺子量自己 自我评价的方法有哪些？
自我观察和分析 与他人的比较
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程 中不断的成长的，更是在为他人、为社会带来福祉 的过程中实现的。
道德与法治》 七年级 上册
做更好的自己
❖ 我要飞得更高 如何发掘自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领 域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会 对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任 务等，我们就可以更好的激发自己的潜能。
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自 己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性 格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。
道德与法治》 七年级 上册
做更好的自己
❖ 接纳与欣赏自己
如何欣赏自己？（我们怎样欣赏自己？）
A、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏 自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的 奉献。 B、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人， 而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我 奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人 合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他 人的人，才会真正地欣赏自己。
人教版道德与法治七年级上册 3.1 认识自己 课件(共41张PPT)
探究与分享
自我评价是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、 行为和个性特点的判断和评价。
自我评价的发展一般规律 评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质
自我评价的方法
自我观察和分析 与他人比较
北京时间2016年4月1日，刚刚从中东返回国内的中国乒乓球队， 继续在北京备战即将开始的里约奥运会预选赛。主教练刘国梁在点 评张继科最近两站公开赛的表现时说：“张继科这两站比赛的表现， 起伏波动还是比较大。第二站他在精力、体力上都有点透支。另外 就是，第一站夺冠后他有些过高估计自己，以前那种忧患意识淡了。 他还是需要正确认识自己。”张继科自己总结说：“像我这种爆发 型的球员，的确存在这样的问题。短时间内连续两站比赛，都要把 自己调动到最好有些难。所以第二站，自己的发挥显得有些散。”
2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉 自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观 的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二
C 的．为此，我们应该做到（ ）
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信
二.多把尺子量自己
我们怎样才能正确的认识自己？（默写）
1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 2）我们可以通过自我评价来认识自己。 3）他人的评价是我们认识自己的一面镜子。他人评 价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰地 认识。
探究与分享
你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。
莫言和俞渝的故事给我们什么启示？
积极接纳自己，悦纳自己
探究与分享
你能帮他们解答困惑吗？
我完全接纳了自己，还 怎么进步呢？
新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框-做更好的自己
探究与分享
有些不完美，如 身体素质不好 ，我能接受， 因为 我可以通过锻炼来完善。 有些不完美，如 个子矮小，皮肤偏黑，我不 能接受，因为我没有办法改变这些不完美。
接纳不完美，我会 ：保持乐观的心态，鼓足 勇气面对不完美的自己，用知识与智慧来弥补 自己的不足。
学习新知
怎样接纳自己 接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己 不满意的部分有时候会很难。接纳自己， 需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
学会欣赏自己
内容： 要求： 表现：
学会欣赏自己
内容：
欣赏自己的独特，欣 赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
学会欣赏自己 要求：
欣赏自己，不是骄傲自 大，也不是目中无人。
学会欣赏自己
表现：
欣赏自己的人，既能展 现自己的风采，也能看到 他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
地理课件：/kejian/dili/
历史课件：/kejian/lish i/
接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 有些不完美，如
，我能接受，因为_______。 ，我不能接受，因为_____。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办 法和同学分享？ 接纳不完美，我会：_________________________。
资料下载：/ziliao/
范文下载：/fanwen/
试卷下载：/shiti/
教案下载：/jiaoan/
PPT论坛：
PPT 课件：www.1ppt .com/k ejian/
语文课件：/kejian/yuw en/ 数学课件：/kejian/shuxue/
探究与分享 你赞同下面哪个同学的看法？
新人教版道德与法治七年级上册第三课《发现自己》认识自己精ppt课件
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4
人 贵 自 知
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悦 纳 自 己
5
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6
骆驼和羊的对话
短片中你看到自己在自我认识中存在 哪些问题呢？
可以通过哪些途径认识 自我呢？
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7
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
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8
正确认识自我的途径
“多把尺子量自己”
◆从生理、心理、社会等方面来认识
自己；
◆通过自我评价来认识自己；（自我
观察，与他人比较）
◆他人评价有助于我们形成对自己更
为客观、完整、清晰的认识。
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9
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。 一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它 的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发 卡，并戴着它飞快的跑去学校。接着奇妙的事发生了：平 日里原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多， 昂头挺胸和认识的人打招呼。许多平日不太跟她打招呼的 同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，但放 学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡， 原来她在出商店时撞了一下门，把发卡掉落在了商店里。
思考:1.那个发卡真有那么神奇的力量吗？
2.是什么使别人改变可了编辑对课件她PPT的态度？
10
“心理的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
可编辑课件PPT
11
只 看 自 己
我我 不就是 看是世 我我界 所上
有没 独
的有 一
坦
然缺
人教版道德与法治七年级上做更好的自己课件(共22张PPT)
二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权看到失去双臂的老人 家，用脚挥洒自如的写字
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
二、我要飞得更高
活动五：改正缺点
小公权虚心请教， 回家后勤奋练字
柳公权发奋练字
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳公权为什么能成为一代书法大家？
做更好的自己，需要主动改正自己的缺点，改正缺点需要 决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自 我发展的过程。
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
甲
欣赏自己就是骄傲自 大，目中无人。
乙
欣赏自己就是更好的认清自 己，成为一个内涵更丰富的我。
甲和乙的观点正确吗？ 为什么？
一、接纳与欣赏自己
2.学会欣赏自己
活动三：观点辨析
欣赏 自己的
独特
欣赏 自己的
优点
欣赏 自己的
努力
欣赏 自己的
奉献
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既 能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为 人喝彩。
上图片是资料“【活动设计】给自己的颁奖词”截图；如需使用，可下载。
课堂小结
再见
做更好的自己，就是要扬长避短。古人云：“役 其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己 的才华。
二、我要飞得更高
2.主动改正缺点
活动五：改正缺点
柳批评了两句话。
柳公权发奋练字
2.主动改正缺点
3.激发自己潜能
二、我要飞得更高
活动六：发掘潜能
？
思考
人教版道德与法治七年级上册 做更好的自己-PPT精品课件
（1）欣赏自己的内容：欣赏自己的独特，欣赏 自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
（2）欣赏自己的要求：欣赏自己，不是骄傲 自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于 向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更 加丰富的我。
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
D.要想更强大就要主动更正缺点
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
探究思考
学会爱自己
你可以试着： 说说自己努力的经历 说说自己的特别之处 自己为家庭、班级、社会所做的奉献
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
笔记二：怎样欣赏自己（P33、34）
新闻链接
21岁女孩疯狂减肥脑组织如60岁
曾经的小倩18岁，身高1米67，体重110斤。她经常 独自在寝室里躺着，她不会和室友们去逛街，因为她不 喜欢和她们在一起比较，她觉得自己太胖了。从小妈妈 就严格控制她的体型，再加上自己又是艺术生，小倩对 “胖”这个字更为敏感。别人的一句“你最近胖了”， 都让她郁闷好久。
①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉 的过程中实现的。
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 课件(30张)-精品教学课件ppt
人教版七年级上册道德与法治精品教学课件 第一单元 第三课 发现自己 2 做更好的自己
• 要善于利用自己的优 点和长处，最大限度 地展现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己 讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么 要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所 以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但 是这些总比赞美的话要有益多了。”
我完全接纳了自己， 还怎么进步呢？
俗话说：从小看 大，三岁看老。 我还能改变吗？
我不断地努力，可总是 达不到心中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
我要飞得更高 better me
做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
努力、奉献
我要飞得更高
扬长避短 主动改正缺点 激发潜能 是在不断成长中实现的
样，后天生活环境的差别依旧存在。
• 如同世界上没有两 片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同 的两个人。
• 我们每个人在性格、 兴趣等方面都有自己的 特点。
一、接纳与欣赏自己
我, 就是我，不一样的烟火！
“虽然他 （缺点），但是他 （优点）！”
十全十美的事物不存在，要学会接纳、欣赏别人的同时， 更要学会接纳与欣赏自己。
改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的
03 努力。
04 请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承
05 诺。
运用自己以前改正缺点的成功
06 经验。
做更好的自己之
移动其中的两根木棍， 最大的数是多少？
普通境界： 9908 高手境界： 611081 学霸境界： 611108 变态境界： 61108的11次方 神经病境界：11的61108次方
做更好的自己，需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己 讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么 要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所 以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但 是这些总比赞美的话要有益多了。”
我完全接纳了自己， 还怎么进步呢？
俗话说：从小看 大，三岁看老。 我还能改变吗？
我不断地努力，可总是 达不到心中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
我要飞得更高 better me
做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
努力、奉献
我要飞得更高
扬长避短 主动改正缺点 激发潜能 是在不断成长中实现的
样，后天生活环境的差别依旧存在。
• 如同世界上没有两 片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同 的两个人。
• 我们每个人在性格、 兴趣等方面都有自己的 特点。
一、接纳与欣赏自己
我, 就是我，不一样的烟火！
“虽然他 （缺点），但是他 （优点）！”
十全十美的事物不存在，要学会接纳、欣赏别人的同时， 更要学会接纳与欣赏自己。
改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的
03 努力。
04 请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承
05 诺。
运用自己以前改正缺点的成功
06 经验。
做更好的自己之
移动其中的两根木棍， 最大的数是多少？
普通境界： 9908 高手境界： 611081 学霸境界： 611108 变态境界： 61108的11次方 神经病境界：11的61108次方
人教版七年级道德与法治上册第三课发现自己 知识点总结及习题课件
疑难点拨 在社会生活中做更好的自己 扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能等，从做更好的自己的角度看 是注重自我完善。一个人做更好的自己，不仅需要自我完善的方法，还需要自我完善 的舞台。每个人都是社会的一个成员，都需要建立与他人的共同生活。如果一个人在 完善自我的过程中，能够给他人和社会带来福祉，他就找到了实现自我价值、完善自 我的最坚实的舞台。
①反思自己的行为，正视自己的问题 ②拒绝接受同学的批评，按照自己的意愿行事 ③反驳同学们的观点，坚持自己的行为 ④勇敢面对同学的评价，培养关爱集体的意识 A. ①② B. ①④ C. ①③ D. ②④
16. 观察下面漫画中三位同学对自己的认识，回答下列问题。
(1)漫画中三位同学对自己的认识和评价是否正确？请简要分析。
A. 身体特征 B. 心理特征 C. 生理状况 D. 社会地位
解析：本题考查从哪些方面去认识自己。一个人的心态如何，属于一个人心理 特征的表现，B符合题意。。
10. (2021•江苏苏州市区五校联考)近年来，“夸夸群”流行起来。在群里，不 管你说什么，都会受到群内其他成员夸奖，“没有规则，各种夸，直接夸，随意 夸”。对此，我们（ C ）
老师评价 95 分(优) 70 分(良) 95 分(优)
A. 他人评价 B. 自我评价 C. 环境评价 D. 与他人比较
解析：本题考查对认识自我途径的理解。表格内容反映的主要是老师和家长对一 个同学的多方面的评价，这是借助于他人的评价来认识自己，A符合题意；B、C、D虽 然是认识自己的一种方式，但与题意不符，排除。
在学习中，她总是很快就写完作业
材料二 芳芳老师对她的评价：“热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强 的集体荣誉感。学习上容易马虎，做作业比较粗心，最近学习成绩出现比较大的下滑。”
第一道德与法治七年级上册第一单元第3课第1框认识自己课件
合作探究
请大家思考下列问题，每个组选出一名同学总结发言：
①某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这 说明了什么? ②某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又 说明了什么？ ③如果你是被他人评价的同学，你是否认可这些评价？ 为什么？
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2、多把尺子量自己——方法
（3）他人评价 。他人评价有助于我们形成 对自己更为客观、完整、清晰的认识。
第三课 发现自己
1 认识自己
游戏规则:
教师说大风吹，同学们说 吹什么，教师说吹……，凡是 吹到的同学就起立。
环节一：天生我材必有用
你从他们的人生经历 中，感悟到了哪些关于 认识自我的道理？
杨振宁青年时期喜爱物理，立志成为一名实验物理学家。然 而，在实验室工作的近20个月中，他的物理实验进行得非常不顺 利，做实验时常常发生爆炸，以至于当时实验室里流传着这样一 句笑话:哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。此时，杨振宁不得不痛 苦地承认，自己的动手能力比别人差！最终，杨振宁接受了美国 氢弹之父泰勒博士的建议，放弃写实验论文，把主攻方向转至理 论物理研究，最终于1957年10月与李政道联手摘取了该年的诺贝 尔物理学奖。
环节二：多把尺子量自己
我 是 谁
教己。我们可以从生理、社会、 心理等方面来认识自己。
教材链接
2、多把尺子量自己——方法
（2）自我评价 。对自己有一个恰当的自我评价， 能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度， 不骄傲也不自卑；能帮助我们调解和控制自己 行为
我是谁
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我们应该怎样正确对待他人的评价 ？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要
客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟 的表现。
七年级上册道德与法治第三课发现自己
对待别人意见的三种态度：
不听别人的意见， 盲目自信，刚愎自 用的人。
第一种人：
那种听了别 人的说法， 觉得别人的 说法都是对 的，没有自 己主见的人。
正的 持确 说 认 原的 法 真 则说 ， 分 的法 最 析 人， 终 了 。并 判 别 坚断人
第二种人：
第三种人：
我们要重视周围人对自 已的态度与评价，冷静地 分析。既不能盲从，也不 能忽视。“有则改之，无 则加勉。”
三、接纳和欣赏自己
• 也许你对自己的评价中有对自己的不满意 的地方，也许别人对你的评价说到了你的 缺点。事实上，我们每个人都是不完美的， 我们每个人在生理、性格、兴趣等方面都 有自己的特点，我们该如何对待这个不完 美的自己呢？
• 美国著名作家海伦凯勒，她87年的生涯中一直生 活在无声、无光的世界中，但是她并不因为自己 的缺陷而心灰意冷，而是对生活充满了信心。她 说：“上帝为你关上了一扇门，必定为你打开了一 扇窗。”她博览群书，利用打字机学习写作，终于 写出了鸿篇巨制，成为美国文坛注明的女作家， 成名后，她又拿出自己的稿费积蓄，捐赠给慈善 团体，以帮助像她一样有某些身体缺陷而孤苦无 依的人。 • 问题：海伦凯勒是怎么面对自己身体上的缺陷的？ • 接纳自己，欣赏自己，肯定自己
第三课：发现自己
第一节：认识自己
是 它人 镌啊 刻， 的认 唯 识 一 碑你 铭自 。已
—
这在 座古 伟希 大腊 、人贵自知
• 除了阿波罗神庙外，国外也有很多哲学家说过 认识自己的重要性，古希腊哲学家苏格拉底说： 人最难的就是认识你自己；法国哲学家卢梭说： 你要认识你自己，比伦理学家们的一切巨著更 为重要，更为深刻。中国古代也有很多思想家 强调认识自己的重要性。老子曰：“知人者智， 自知者明。”；曾子曰：“吾日三省吾身—— 为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习 乎？”连军事家孙武也说过：“知己知彼，百 战不殆。” • 1、作为中学生我们为什么尤其强调认识自己的 重要性？ • 2、认识自己有什么重要意义？
人教版七年级道德与法治上册发现自己的潜能(新)ppt课件
发现自己的潜能
（一）认识自我的潜能
探究与思考：
农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识诉自己一定要抬起卡车救 儿子，结果他做到了。
问题一
• 你相信人真有这么大的潜能吗？ 为什么?
人是不断 发展的，我们每一个人都有很 大的发展空间，许多事情做不到其实就是 潜意识在作怪。
人的潜能是多方面的
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
2019/7/7
最新中小学教学课件
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you!
2019/7/7
最新中小学教学课件
二、如何发掘自己的潜能
发掘自己的潜能
我的未来不是梦
探究：事例1：成功的企业家（教材52页） 你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
方法一：积极暗示法。经常给予自己积 极的暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们激发潜能
事例2：沙滩上的建筑师（教材53页）
你认为他们的做法如何，从中得到了什 么启发？
（
）····
• 方法三：参与实践法。只有在实践才能激
发潜能，我们要培育有利于激发潜能的习惯，从
小事做起。
发掘潜能的方法:
⒈积极暗示法； ⒉目标想象法； ⒊参与实践法；
……
认 １.巨大的潜能
识 自
2.表现在七个方面
我
发 现
（一）认识自我的潜能
探究与思考：
农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识诉自己一定要抬起卡车救 儿子，结果他做到了。
问题一
• 你相信人真有这么大的潜能吗？ 为什么?
人是不断 发展的，我们每一个人都有很 大的发展空间，许多事情做不到其实就是 潜意识在作怪。
人的潜能是多方面的
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
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二、如何发掘自己的潜能
发掘自己的潜能
我的未来不是梦
探究：事例1：成功的企业家（教材52页） 你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
方法一：积极暗示法。经常给予自己积 极的暗示，有利于提高自己的信心和勇 气，能帮助我们激发潜能
事例2：沙滩上的建筑师（教材53页）
你认为他们的做法如何，从中得到了什 么启发？
（
）····
• 方法三：参与实践法。只有在实践才能激
发潜能，我们要培育有利于激发潜能的习惯，从
小事做起。
发掘潜能的方法:
⒈积极暗示法； ⒉目标想象法； ⒊参与实践法；
……
认 １.巨大的潜能
识 自
2.表现在七个方面
我
发 现
人教版七年级《道德与法治》上册第三课第二框《做更好的自己》优质课件
马云投资20亿元买伊利60%的股权，这件事 再次展现了马云哪方面的优势？你还知道 哪些运用自己的优势取得成功的故事？你 打算运用自己哪方面的优势去发展自己？
通过前面的讨论我们知 道有的不完美可以置之 不理，有的不完美应该 改变。 那么我们应该 怎样主动改正自己的不 完美，改正自己的缺点？ 你克服过自己的不完美 与缺点吗？说说你是怎 么做的，特别是成功经 验。
视频中的故事和晓蓉的故事都告诉了我们一 个同样的道理：每个人都是不完美的，都有 自己不喜欢甚至是不能接受的方面。你对自 己有不满意的地方吗？你有哪些不完美的方 面？哪些不完美是你能够接受的？原因是什 么？哪些不完美是你不能接受的？原因是什 么？
议一议 你认为视频中的人物对待自己 不完美的态度正确吗？为什么？
目中无人；欣赏自己，要既能展
现自己的风采，也要看到他人的 美丽；招
学会接纳和欣赏自己是为了更好地改变自己， 让自己变得更好，那么我们应该怎样让自己飞 得更高、更远，做更好的自己呢？ 1、做更好的自己，就要扬长避短； 2、做更好的自己，需要主动改正缺点； 3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
每个人都有着多方面的潜能，那 么我们如何挖掘自己的潜能呢？
1、珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的 领域； 2、广泛参与多方面的活动，发现他人和社 会对自己的需要； 3、积极合作，与他人共同完成任务； 4、尝试做一些自己没做过的事。 5、树立远大理想，不断学习，学会学习。 ……
1、通过自我观察、他人评价等发现自己 的优势与长处，给自己写一封赞赏信； 也可以将其写在书签上，用以激励自己； 也可以给自己一定的物质或精神激励。 并制定利用自己的哪些优势发展自己、 确定未来职业理想的具体计划。 2、通过自我观察、他人评价等发现自己 的缺点与不足，对于影响严重的缺点制 定具体的改变计划，并严格执行。
相关主题
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有哪些？
2、我们要学会欣赏自己
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的努力
欣赏自己 为他人的
奉献
学会欣赏自己
欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人 ，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓 掌，也能为他人喝彩。
木桶理论和新木桶理论
这两个理论在做更好的自己方面给我们什么启示？
观点一
观点交锋
观点二
他人评价 有助于
重视、冷静分析、 不盲从
客观、完整、清晰地认识自己
思考
面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
用心聆听 勇于面对 平静拒绝
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
请大家思考，你写在纸上的东西能代表全部的你吗？
第二框题 做更好的自己
漫画故事：自己和别人
你有一个好朋友， 叫做【自己】。
心理 自我
个体对自己心理属性的 认识，如心理过程、能 力、气质、爱好、性格 等；
社会 自我
个体对自己社会属性的认识，如自己在各种 社会关系中的角色、地位、权利等
全面认识自己，既要看到自己的优点，也 要看到缺点。
活动：我是谁？
我
。
我
我
。
我
。
我
。
…………
你是怎样得出这些认识的？
自我认识的途径
（1）通过自我评价认识自己 （2）他人评价是认识自己的一面镜子
自我完善、自我发展的过程
人的潜能
每个人都有140亿左右的脑细胞，但 最出色的科学家也只不过使用了大脑资源 的十分之一；
人的大脑容量可以装下5亿本书的知识； 发挥一半的大脑功能，可以学会40种语 言、背熟整套大百科全书、拿12个博士 学位。
美国心理学家霍华·德加德纳提出 多元智能理论。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
做更好 的自己
改正缺点（方法）
5 他人与社会（条件）
老子说：“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌 刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们认识自我多 么重要。认识自己的重要意义有哪些（ ） ①正确认识自我，可以促进自我发展 ②有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④可以更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④
二.如何接纳自己？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
不完美
性格
接纳
身材、相貌
现在
过去
• 你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
• 每个人都是不完美的，成长路上我们要 学会以积极的态度去面对缺点和不足
乐观心态，勇气和智慧
想一想
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
小时候，【自己】是最重要的， 【自己】喜欢做什么，你就去做什么。
你跟【自己】约定好， 长大以后一定要变成什么样的【别人】出现后， 有的人把【自己】弄丢了， 怎么也找不回来了。
有的人则把【自己】易容， 后来，连【自己】的模样都认不出来了。
思考：为什么长大以后有的 人连自己的模样都认不出来了？
认识自己，方能认识人生。 想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
同学们在写的时候，会从哪些方面进行自我描述?
你是从哪些方面认识自己的？
（一）认识 自己的内容
身体和生理特征 个性心理特征
个人在群体中的关系
个体对自己的生 理属性和外在特 征的认识，如身 高、体重、长相 等；
下列父亲的回答最恰当的是（ ）
A. 你需要全面认识自己 B. 你要懂得爱惜自己的身体
C. 你需要学会自立
D. 你要学会拒绝不良诱惑
“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了； 如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。” 这种说法给我们的启示是（ ） A. 要主动改正缺点，不断完善自我 B. 要正确评价自我，学会接纳和欣赏自我 C. 要保持乐观心态，学会扬长避短 D. 要不断激发潜能，做更好的自己
开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 ……
更好的自己，是在和他人共同生活的过程 中不断成长的，更是在为他人、为社会带来 福祉的过程中实现的。
接纳欣赏（心态）
扬长避短（行动） 激发潜能（途径）
要客观、全面地了解自己，就要学会通过他人了解自己。 下列名言中没有体现这一道理的是（ ） A. 吾日三省吾身 B. 当局者迷，旁观者清 C. 以人为镜，可以明得失 D. 不识庐山真面目，只缘身在此山中
儿子：爸爸，你说我长大之后能有出息吗？
父亲：为什么这么问？
儿子：因为我在学校学习不算好啊。
父亲：……
做更好的自己，就要扬长避短
善于利用自己的优点和长处，最大限 度地展现自己的才华。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力， 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的 过程。
改正缺点的具体方法
• ①具体清楚地描述自己的缺点 • ②从最容易改正的缺点开始 • ③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力 • ④请一个自己信任的人来协助 • ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 • ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的， 学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心 ，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭... 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认 为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人 对地认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过 保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时，她会学着别人的样子讲话 、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她 那样呢?
正确认识自己有哪些意义？
促进人际交往
• 年纪轻轻就有如此成就的张继科，在 队友面前并没有摆架子，他意识到能 有今天的胜利，完全离不开国家队的 悉心栽培，以及队友在他失败时暖心 的鼓励。因此，张继科与马龙、丁宁 等世界冠军成为了挚友，在团体赛项 目跟队友一起收获胜利。
知人者智，自知者明。 ——老子《道德经》
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶 段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失 在人群中；我们期望生命精彩，却又对自 我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要 去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路 上……
发现自己
第1框题 认识自己
正确认识自己有哪些意义？
促进自我发展
• 在成名前，张继科是个内向又自卑的 小男孩，认为自己没什么特长，只是 一个普通人。直到获得2002年世界青 年锦标赛男子单打冠军，张继科才正 确地认识了自己，发现自己在乒乓这 一项目上极具潜能。借此心态，张继 科就在乒乓项目上大放光彩，用了1年 零3个月不到实现了乒乓球大满贯，张 继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。
“好多人做不好自己，是因为总想着做别人。”如图 漫画给我们的启示是（ ） A.要发展地认识自己，努力就能成为自己羡慕的人 B. 要承认自己的独特性，人与人之间的差距不可弥 补 C. 要客观地认识自己、悦纳自己，做最好的自己 D. 要全面地认识自己，既看到优点又看到缺点
思考：（1）你怎么看待晓蓉的累? （2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的
影响?你是如何处理的?
第二框题 做更好的自己
我
关于自己，你可
能会隐藏一些东
西……
——某些不完美
1.你所隐藏的部分（不完美的部分）一定是不好的 部分吗？
——接纳自己的不完美，欣赏自己的独特
每个人都是独一无二的个体，世界上没有完全相 同的两个人。
2、我们要学会欣赏自己
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的努力
欣赏自己 为他人的
奉献
学会欣赏自己
欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人 ，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓 掌，也能为他人喝彩。
木桶理论和新木桶理论
这两个理论在做更好的自己方面给我们什么启示？
观点一
观点交锋
观点二
他人评价 有助于
重视、冷静分析、 不盲从
客观、完整、清晰地认识自己
思考
面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
用心聆听 勇于面对 平静拒绝
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
请大家思考，你写在纸上的东西能代表全部的你吗？
第二框题 做更好的自己
漫画故事：自己和别人
你有一个好朋友， 叫做【自己】。
心理 自我
个体对自己心理属性的 认识，如心理过程、能 力、气质、爱好、性格 等；
社会 自我
个体对自己社会属性的认识，如自己在各种 社会关系中的角色、地位、权利等
全面认识自己，既要看到自己的优点，也 要看到缺点。
活动：我是谁？
我
。
我
我
。
我
。
我
。
…………
你是怎样得出这些认识的？
自我认识的途径
（1）通过自我评价认识自己 （2）他人评价是认识自己的一面镜子
自我完善、自我发展的过程
人的潜能
每个人都有140亿左右的脑细胞，但 最出色的科学家也只不过使用了大脑资源 的十分之一；
人的大脑容量可以装下5亿本书的知识； 发挥一半的大脑功能，可以学会40种语 言、背熟整套大百科全书、拿12个博士 学位。
美国心理学家霍华·德加德纳提出 多元智能理论。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
做更好 的自己
改正缺点（方法）
5 他人与社会（条件）
老子说：“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌 刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们认识自我多 么重要。认识自己的重要意义有哪些（ ） ①正确认识自我，可以促进自我发展 ②有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④可以更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④
二.如何接纳自己？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
不完美
性格
接纳
身材、相貌
现在
过去
• 你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
• 每个人都是不完美的，成长路上我们要 学会以积极的态度去面对缺点和不足
乐观心态，勇气和智慧
想一想
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
小时候，【自己】是最重要的， 【自己】喜欢做什么，你就去做什么。
你跟【自己】约定好， 长大以后一定要变成什么样的【别人】出现后， 有的人把【自己】弄丢了， 怎么也找不回来了。
有的人则把【自己】易容， 后来，连【自己】的模样都认不出来了。
思考：为什么长大以后有的 人连自己的模样都认不出来了？
认识自己，方能认识人生。 想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
同学们在写的时候，会从哪些方面进行自我描述?
你是从哪些方面认识自己的？
（一）认识 自己的内容
身体和生理特征 个性心理特征
个人在群体中的关系
个体对自己的生 理属性和外在特 征的认识，如身 高、体重、长相 等；
下列父亲的回答最恰当的是（ ）
A. 你需要全面认识自己 B. 你要懂得爱惜自己的身体
C. 你需要学会自立
D. 你要学会拒绝不良诱惑
“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了； 如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。” 这种说法给我们的启示是（ ） A. 要主动改正缺点，不断完善自我 B. 要正确评价自我，学会接纳和欣赏自我 C. 要保持乐观心态，学会扬长避短 D. 要不断激发潜能，做更好的自己
开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 ……
更好的自己，是在和他人共同生活的过程 中不断成长的，更是在为他人、为社会带来 福祉的过程中实现的。
接纳欣赏（心态）
扬长避短（行动） 激发潜能（途径）
要客观、全面地了解自己，就要学会通过他人了解自己。 下列名言中没有体现这一道理的是（ ） A. 吾日三省吾身 B. 当局者迷，旁观者清 C. 以人为镜，可以明得失 D. 不识庐山真面目，只缘身在此山中
儿子：爸爸，你说我长大之后能有出息吗？
父亲：为什么这么问？
儿子：因为我在学校学习不算好啊。
父亲：……
做更好的自己，就要扬长避短
善于利用自己的优点和长处，最大限 度地展现自己的才华。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力， 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的 过程。
改正缺点的具体方法
• ①具体清楚地描述自己的缺点 • ②从最容易改正的缺点开始 • ③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力 • ④请一个自己信任的人来协助 • ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 • ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的， 学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心 ，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭... 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认 为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人 对地认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过 保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时，她会学着别人的样子讲话 、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她 那样呢?
正确认识自己有哪些意义？
促进人际交往
• 年纪轻轻就有如此成就的张继科，在 队友面前并没有摆架子，他意识到能 有今天的胜利，完全离不开国家队的 悉心栽培，以及队友在他失败时暖心 的鼓励。因此，张继科与马龙、丁宁 等世界冠军成为了挚友，在团体赛项 目跟队友一起收获胜利。
知人者智，自知者明。 ——老子《道德经》
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶 段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失 在人群中；我们期望生命精彩，却又对自 我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要 去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路 上……
发现自己
第1框题 认识自己
正确认识自己有哪些意义？
促进自我发展
• 在成名前，张继科是个内向又自卑的 小男孩，认为自己没什么特长，只是 一个普通人。直到获得2002年世界青 年锦标赛男子单打冠军，张继科才正 确地认识了自己，发现自己在乒乓这 一项目上极具潜能。借此心态，张继 科就在乒乓项目上大放光彩，用了1年 零3个月不到实现了乒乓球大满贯，张 继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。
“好多人做不好自己，是因为总想着做别人。”如图 漫画给我们的启示是（ ） A.要发展地认识自己，努力就能成为自己羡慕的人 B. 要承认自己的独特性，人与人之间的差距不可弥 补 C. 要客观地认识自己、悦纳自己，做最好的自己 D. 要全面地认识自己，既看到优点又看到缺点
思考：（1）你怎么看待晓蓉的累? （2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的
影响?你是如何处理的?
第二框题 做更好的自己
我
关于自己，你可
能会隐藏一些东
西……
——某些不完美
1.你所隐藏的部分（不完美的部分）一定是不好的 部分吗？
——接纳自己的不完美，欣赏自己的独特
每个人都是独一无二的个体，世界上没有完全相 同的两个人。