人教版道德与法治七年级上册 第三课 发现自己 课件共60张PPT
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思考：（1）你怎么看待晓蓉的累? （2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的
影响?你是如何处理的?
第二框题 做更好的自己
我
关于自己，你可
能会隐藏一些东
西……
——某些不完美
1.你所隐藏的部分（不完美的部分）一定是不好的 部分吗？
——接纳自己的不完美，欣赏自己的独特
每个人都是独一无二的个体，世界上没有完全相 同的两个人。
小时候，【自己】是最重要的， 【自己】喜欢做什么，你就去做什么。
你跟【自己】约定好， 长大以后一定要变成什么样的人。
可是，长大后，你有了一个新朋友 叫做【别人】。
【别人】出现后， 有的人把【自己】弄丢了， 怎么也找不回来了。
有的人则把【自己】易容， 后来，连【自己】的模样都认不出来了。
思考：为什么长大以后有的 人连自己的模样都认不出来了？
Baidu Nhomakorabea
下列父亲的回答最恰当的是（ ）
A. 你需要全面认识自己 B. 你要懂得爱惜自己的身体
C. 你需要学会自立
D. 你要学会拒绝不良诱惑
“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了； 如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。” 这种说法给我们的启示是（ ） A. 要主动改正缺点，不断完善自我 B. 要正确评价自我，学会接纳和欣赏自我 C. 要保持乐观心态，学会扬长避短 D. 要不断激发潜能，做更好的自己
做更好 的自己
改正缺点（方法）
5 他人与社会（条件）
老子说：“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌 刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们认识自我多 么重要。认识自己的重要意义有哪些（ ） ①正确认识自我，可以促进自我发展 ②有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④可以更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④
“好多人做不好自己，是因为总想着做别人。”如图 漫画给我们的启示是（ ） A.要发展地认识自己，努力就能成为自己羡慕的人 B. 要承认自己的独特性，人与人之间的差距不可弥 补 C. 要客观地认识自己、悦纳自己，做最好的自己 D. 要全面地认识自己，既看到优点又看到缺点
自我完善、自我发展的过程
人的潜能
每个人都有140亿左右的脑细胞，但 最出色的科学家也只不过使用了大脑资源 的十分之一；
人的大脑容量可以装下5亿本书的知识； 发挥一半的大脑功能，可以学会40种语 言、背熟整套大百科全书、拿12个博士 学位。
美国心理学家霍华·德加德纳提出 多元智能理论。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
观点一
观点交锋
观点二
他人评价 有助于
重视、冷静分析、 不盲从
客观、完整、清晰地认识自己
思考
面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
用心聆听 勇于面对 平静拒绝
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
请大家思考，你写在纸上的东西能代表全部的你吗？
第二框题 做更好的自己
漫画故事：自己和别人
你有一个好朋友， 叫做【自己】。
认识自己，方能认识人生。 想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
同学们在写的时候，会从哪些方面进行自我描述?
你是从哪些方面认识自己的？
（一）认识 自己的内容
身体和生理特征 个性心理特征
个人在群体中的关系
个体对自己的生 理属性和外在特 征的认识，如身 高、体重、长相 等；
心理 自我
个体对自己心理属性的 认识，如心理过程、能 力、气质、爱好、性格 等；
社会 自我
个体对自己社会属性的认识，如自己在各种 社会关系中的角色、地位、权利等
全面认识自己，既要看到自己的优点，也 要看到缺点。
活动：我是谁？
我
。
我
我
。
我
。
我
。
…………
你是怎样得出这些认识的？
自我认识的途径
（1）通过自我评价认识自己 （2）他人评价是认识自己的一面镜子
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶 段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失 在人群中；我们期望生命精彩，却又对自 我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要 去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路 上……
发现自己
第1框题 认识自己
正确认识自己有哪些意义？
促进自我发展
• 在成名前，张继科是个内向又自卑的 小男孩，认为自己没什么特长，只是 一个普通人。直到获得2002年世界青 年锦标赛男子单打冠军，张继科才正 确地认识了自己，发现自己在乒乓这 一项目上极具潜能。借此心态，张继 科就在乒乓项目上大放光彩，用了1年 零3个月不到实现了乒乓球大满贯，张 继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。
有哪些？
2、我们要学会欣赏自己
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的努力
欣赏自己 为他人的
奉献
学会欣赏自己
欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人 ，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓 掌，也能为他人喝彩。
木桶理论和新木桶理论
这两个理论在做更好的自己方面给我们什么启示？
做更好的自己，就要扬长避短
善于利用自己的优点和长处，最大限 度地展现自己的才华。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力， 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的 过程。
改正缺点的具体方法
• ①具体清楚地描述自己的缺点 • ②从最容易改正的缺点开始 • ③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力 • ④请一个自己信任的人来协助 • ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 • ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
二.如何接纳自己？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
不完美
性格
接纳
身材、相貌
现在
过去
• 你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
• 每个人都是不完美的，成长路上我们要 学会以积极的态度去面对缺点和不足
乐观心态，勇气和智慧
想一想
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 ……
更好的自己，是在和他人共同生活的过程 中不断成长的，更是在为他人、为社会带来 福祉的过程中实现的。
接纳欣赏（心态）
扬长避短（行动） 激发潜能（途径）
要客观、全面地了解自己，就要学会通过他人了解自己。 下列名言中没有体现这一道理的是（ ） A. 吾日三省吾身 B. 当局者迷，旁观者清 C. 以人为镜，可以明得失 D. 不识庐山真面目，只缘身在此山中
儿子：爸爸，你说我长大之后能有出息吗？
父亲：为什么这么问？
儿子：因为我在学校学习不算好啊。
父亲：……
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的， 学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心 ，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭... 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认 为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人 对地认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过 保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时，她会学着别人的样子讲话 、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她 那样呢?
正确认识自己有哪些意义？
促进人际交往
• 年纪轻轻就有如此成就的张继科，在 队友面前并没有摆架子，他意识到能 有今天的胜利，完全离不开国家队的 悉心栽培，以及队友在他失败时暖心 的鼓励。因此，张继科与马龙、丁宁 等世界冠军成为了挚友，在团体赛项 目跟队友一起收获胜利。
知人者智，自知者明。 ——老子《道德经》
影响?你是如何处理的?
第二框题 做更好的自己
我
关于自己，你可
能会隐藏一些东
西……
——某些不完美
1.你所隐藏的部分（不完美的部分）一定是不好的 部分吗？
——接纳自己的不完美，欣赏自己的独特
每个人都是独一无二的个体，世界上没有完全相 同的两个人。
小时候，【自己】是最重要的， 【自己】喜欢做什么，你就去做什么。
你跟【自己】约定好， 长大以后一定要变成什么样的人。
可是，长大后，你有了一个新朋友 叫做【别人】。
【别人】出现后， 有的人把【自己】弄丢了， 怎么也找不回来了。
有的人则把【自己】易容， 后来，连【自己】的模样都认不出来了。
思考：为什么长大以后有的 人连自己的模样都认不出来了？
Baidu Nhomakorabea
下列父亲的回答最恰当的是（ ）
A. 你需要全面认识自己 B. 你要懂得爱惜自己的身体
C. 你需要学会自立
D. 你要学会拒绝不良诱惑
“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了； 如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。” 这种说法给我们的启示是（ ） A. 要主动改正缺点，不断完善自我 B. 要正确评价自我，学会接纳和欣赏自我 C. 要保持乐观心态，学会扬长避短 D. 要不断激发潜能，做更好的自己
做更好 的自己
改正缺点（方法）
5 他人与社会（条件）
老子说：“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌 刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们认识自我多 么重要。认识自己的重要意义有哪些（ ） ①正确认识自我，可以促进自我发展 ②有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④可以更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④
“好多人做不好自己，是因为总想着做别人。”如图 漫画给我们的启示是（ ） A.要发展地认识自己，努力就能成为自己羡慕的人 B. 要承认自己的独特性，人与人之间的差距不可弥 补 C. 要客观地认识自己、悦纳自己，做最好的自己 D. 要全面地认识自己，既看到优点又看到缺点
自我完善、自我发展的过程
人的潜能
每个人都有140亿左右的脑细胞，但 最出色的科学家也只不过使用了大脑资源 的十分之一；
人的大脑容量可以装下5亿本书的知识； 发挥一半的大脑功能，可以学会40种语 言、背熟整套大百科全书、拿12个博士 学位。
美国心理学家霍华·德加德纳提出 多元智能理论。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
观点一
观点交锋
观点二
他人评价 有助于
重视、冷静分析、 不盲从
客观、完整、清晰地认识自己
思考
面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
用心聆听 勇于面对 平静拒绝
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
请大家思考，你写在纸上的东西能代表全部的你吗？
第二框题 做更好的自己
漫画故事：自己和别人
你有一个好朋友， 叫做【自己】。
认识自己，方能认识人生。 想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
活动：我是谁？
我
。
我
。
我
我
。
我
。
…………
同学们在写的时候，会从哪些方面进行自我描述?
你是从哪些方面认识自己的？
（一）认识 自己的内容
身体和生理特征 个性心理特征
个人在群体中的关系
个体对自己的生 理属性和外在特 征的认识，如身 高、体重、长相 等；
心理 自我
个体对自己心理属性的 认识，如心理过程、能 力、气质、爱好、性格 等；
社会 自我
个体对自己社会属性的认识，如自己在各种 社会关系中的角色、地位、权利等
全面认识自己，既要看到自己的优点，也 要看到缺点。
活动：我是谁？
我
。
我
我
。
我
。
我
。
…………
你是怎样得出这些认识的？
自我认识的途径
（1）通过自我评价认识自己 （2）他人评价是认识自己的一面镜子
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶 段。
我们对自己满怀信心，却又担心会迷失 在人群中；我们期望生命精彩，却又对自 我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要 去往何处？
我们走在寻找自己、发现自己的路 上……
发现自己
第1框题 认识自己
正确认识自己有哪些意义？
促进自我发展
• 在成名前，张继科是个内向又自卑的 小男孩，认为自己没什么特长，只是 一个普通人。直到获得2002年世界青 年锦标赛男子单打冠军，张继科才正 确地认识了自己，发现自己在乒乓这 一项目上极具潜能。借此心态，张继 科就在乒乓项目上大放光彩，用了1年 零3个月不到实现了乒乓球大满贯，张 继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。
有哪些？
2、我们要学会欣赏自己
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的努力
欣赏自己 为他人的
奉献
学会欣赏自己
欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人 ，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓 掌，也能为他人喝彩。
木桶理论和新木桶理论
这两个理论在做更好的自己方面给我们什么启示？
做更好的自己，就要扬长避短
善于利用自己的优点和长处，最大限 度地展现自己的才华。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力， 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的 过程。
改正缺点的具体方法
• ①具体清楚地描述自己的缺点 • ②从最容易改正的缺点开始 • ③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力 • ④请一个自己信任的人来协助 • ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 • ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
二.如何接纳自己？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
不完美
性格
接纳
身材、相貌
现在
过去
• 你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
• 每个人都是不完美的，成长路上我们要 学会以积极的态度去面对缺点和不足
乐观心态，勇气和智慧
想一想
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 ……
更好的自己，是在和他人共同生活的过程 中不断成长的，更是在为他人、为社会带来 福祉的过程中实现的。
接纳欣赏（心态）
扬长避短（行动） 激发潜能（途径）
要客观、全面地了解自己，就要学会通过他人了解自己。 下列名言中没有体现这一道理的是（ ） A. 吾日三省吾身 B. 当局者迷，旁观者清 C. 以人为镜，可以明得失 D. 不识庐山真面目，只缘身在此山中
儿子：爸爸，你说我长大之后能有出息吗？
父亲：为什么这么问？
儿子：因为我在学校学习不算好啊。
父亲：……
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的， 学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心 ，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭... 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认 为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人 对地认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过 保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时，她会学着别人的样子讲话 、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她 那样呢?
正确认识自己有哪些意义？
促进人际交往
• 年纪轻轻就有如此成就的张继科，在 队友面前并没有摆架子，他意识到能 有今天的胜利，完全离不开国家队的 悉心栽培，以及队友在他失败时暖心 的鼓励。因此，张继科与马龙、丁宁 等世界冠军成为了挚友，在团体赛项 目跟队友一起收获胜利。
知人者智，自知者明。 ——老子《道德经》