为什么影子跟读可以快速提高听力和口语？如何进行影子跟读练习英语
影子练习在英语听力学习中的作用
影子練習在英語聽力學習中的作用引言早在二十世紀八十年代，影子練習(亦稱影子跟讀)就已經運用在我國的英語教學中，當時它被稱作快速跟讀法。
葉桂剛（1983）指出快速跟讀法要求學習者邊聽邊說，力求跟上錄音的速度，做到幾乎和錄音同時發出聲音來。
學習者通過大聲模仿發音作出反應，必須高度集中注意力，敏捷地作出相應的反應，這實際包含了資訊的輸入和輸出兩個過程。
近幾年來，一些英語教學的實踐者和研究者把影子練習這一概念引入國內英語教學中。
Lambert( )把影子練習定義為：從技術層面上講，影子練習是一種有節奏的聲學跟蹤任務，這一任務要求練習者對以聲音呈現的刺激信號即時發聲出來。
影子練習被廣泛用於同聲傳譯初級階段的訓練中，用於提高譯員的聽力和口語能力，也有少數大學教師把影子跟讀用於英語聽力教學中。
1.影子練習的範例和分類這裡舉一個影子練習的範例。
例如：錄音Welcome to American Mosaic in VOA Special English. I’m Doug Johnson. Today, we answer our listener question from China about american law makers.And we play music from singer Regina Spektor's latest album. But first, we visit the national air guitar championship competition in Washington, D.C.練習者跟讀：…Welcome to American Mosaic in VOA Special English. I’m DougJohnson. Today, we answer our listener question from China about american law makers. And we play music from singer Regina Spektor'slatest album. But first, we visit the national air guitar championship competition in Washington, D.C.當錄音開始從“Welcome”開始讀時，練習者應該一聽完這個詞就迅速開始緊跟錄音去模仿每個單詞的發音，句子語調的起伏等等細節。
英文shadowing影子跟读法！关键方法步骤
英文shadowing影子跟读法！关键方法步骤学英文没有对象没有环境没有关系，我们可以创造自己的听力口说环境。
语言是靠模仿练习来的，现在大家都在学这种方法，叫做shadowing影子跟读法，但是，要怎么跟读呢？下面将告诉你大家都没说的shadowing跟读法关键步骤。
步骤1.选择对话：一定要有音档由易到难建议先不要直接找新闻类、美剧或找影集，因为它的单字比较难语速会太快。
第一个选择是以平易近人生活类的对话开始，里面的单字比较适合平常会使用到，比如聊聊待会要去吃什么，或者讨论工作的内容、职场生活或旅游都可以。
一开始不要选那种超长篇幅的，尽量选择两个人简短的对话，当你觉得越来越上手之后再把它加长，字汇量先不要太多的，比如说两个人在探讨宇宙地球的形成，这种专有名词专业字太多了。
重点是一定要有对话音档，这样才有模仿学习的对象。
而不是只有一个原文，就开始自己唸，你也不太确定自己唸的对不对。
步骤2.了解文意，挑出生难字先裸听就是不要看原文直接先听音档，听力一定要这样练习，不要太依赖看懂原文再去听，反而应该先听了解大概的文意，多听几次也没关系，整个听完以后再去看原文挑出生难字，找出可能不太懂的单词查一下并了解它的意思。
步骤3.标出音变作用这个步骤非常重要，当整篇的意思都了解之后，开始边听音档标示出各种发音的现象跟变化，边听每一句去分析一下，句子中有连音、有弹舌，还是哪个地方弱化了？从单字、字词到句子重音规则、音调高低皆，发现快速口说中的音变现象。
步骤4.自言自语对话跟读整篇内容都研究完知道它大概怎么唸，就可以跟读了。
注意！它的关键是一句一句。
你不要听完一大段才开始跟着唸，这样一段一段内容太多了，你可能听完几句就忘记了刚才已经研究过的连音和语调高低起伏，除了语调之外不要怕夸张，就是把自己当成配音员，剧情中的所有声音表情全部都要一起模仿。
你说跟读可以看文稿吗？可以哦。
初期可以先看着文稿跟读，当你觉得看着文稿已经唸得很熟了，可以挑战进阶版不看文稿，用印象、情境、语调去跟着它唸出来。
影子练习法在英语专业听力教学中的运用
影子练习法在英语专业听力教学中的运用
影子练习法是一种通过模仿、跟随他人所说的话来提高听力技能的方法。
在英语专业听力教学中，影子练习法被广泛运用，能够有效提高学生的听力能力。
首先，影子练习法可以帮助学生建立直觉性听力。
直觉性听力是指学生在没有上下文支撑的情况下，通过音调、语气、语速等来理解对话的能力。
在影子练习中，学生需要尽可能地模仿老师或其他母语人士的语音、语调和语速，这使得学生能够更快地适应外语环境，抓住对话的要点。
其次，影子练习法也可以帮助学生加强听力理解能力。
在影子练习中，老师和其他母语人士会使用一些较为高级的用语和表达方式，对于学生来说，这些语言可能比较困难。
但是，通过对话的模仿和跟读，学生可以更好地理解这些表达方式，并且能够更好地运用这些用语和表达方式。
此外，影子练习法可以帮助学生发现自己在听力方面的问题。
学生在模仿对话时，可能会发现自己在发音、语调或语气方面存在一些问题，通过模仿和跟读，学生可以更清晰地感受到这些问题，并逐步改正。
最后，影子练习法可以帮助学生提高口语表达能力。
通过模仿和跟读，学生可以更好地了解英语语音、语调和语气的差异，并在平时的口语练习中更好地运用这些技巧。
总之，影子练习法是一种非常有效的英语听力提高方法，可以帮助学生建立直觉性听力，加强听力理解能力，并发现并改正自己在听力和口语方面的问题。
在英语专业听力教学中，应该充分利用影子练习法，结合其他听力训练方法，全面提高学生的听力水平。
用影子练习法练习雅思口语的好处
【导语】影⼦练习，重点在于模仿。
模仿是语⾔学习的第⼀步，因为模仿是改善发⾳的⽅式，同时，发⾳改善了，也能促进听⼒。
很多⼈听⼒不好就是因为语⾳有问题，⾃⼰会念的单词在听时却分辨不出来。
以下是⽆忧考整理的⽤影⼦练习法练习雅思⼝语的好处，欢迎阅读！1.⽤影⼦练习法练习雅思⼝语的好处 1、影⼦练习有助于提⾼外语模仿能⼒ 在母语习得理论中，⼉童是在不断有意或⽆意模仿⼤⼈所说语⾔的过程中掌握母语的。
对于外语学习者⽽⾔，也只有不断地模仿，才能掌握⼀门语⾔。
在⼼理语⾔学理论中，模仿不是简单的机械重复，⽽是⼀种复杂的⼼理活动和⼼理过程。
影⼦练习中，跟读模仿的认知过程涉及英语学习的语⾳、词汇、句法、语⽤等各个层⾯。
许多学⽣在影⼦练习开始时感到困难，但经过⼀段时间发现，即使听的时候并不能迅速反应出这个词的意和形，但根据语⾳读出来后会⽐停下来冥思苦想更容易理解并且印象深刻，这是因为跟读与听⼒有相辅相成的关系。
2、影⼦练习有助于提⾼外语语感⽔平 培养外语语感对于外语学习是⼗分重要的，在外语听⼒学习中，外语听感也是⼀个关键的因素。
在语流中辨⾳是听英语的基础。
在语⾳的衔接⽅式⽅⾯，英语属于连奏⾳，词与词之间的连接圆滑⽆间断。
在⼀段语流中，由于邻⾳的影响和相互作⽤，不可避免地会出现⾳变的现象。
连读、弱读、爆破、同化等发⾳现象是每个英语学习者必须要掌握的基础。
影⼦跟读有利于练习者掌握标准的发⾳和感知英语发⾳的⾳变现象，同时有助于提⾼学⽣对包括重⾳、节奏及语调等超⾳段特征的听感。
超⾳段特征已经得到国内⼀些英语教学研究者的重视，他们认为相对于单词的发⾳，重⾳、节奏、语调、停顿等整体超⾳段特征对于外语听感的形成起着更为重要的作⽤。
在辨⾳的基础上，掌握超⾳段特征能够帮助学⽣，形成真正的语⾳感，跟上快速的英语语流。
3、影⼦练习有助于提⾼外语思维能⼒和记忆能⼒ 直感直觉式思维是良好外语思维能⼒的特征，随着听⼒⽔平的提⾼，外语学习者从逻辑推理式思维逐渐过渡到直感直觉式思维。
提高英语听力发音方法——影子训练
提高英语听力发音方法——影子训练影子训练影子练习（shadowing）又叫目的语或源语复述练习，即跟读训练，是口译工作者练习同传技巧中常见的一种练习方式，增强口译员听说同步能力以及短期记忆能力。
国际上多所口译研究所都视影子练习作为衡量口译员入门等级的测试之一。
影子练习的一大特色就是训练口译员听说同步。
”语言学家Norman 在其书 (Memory and Attention, 1976) 中，比较了两种影子练习方法，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片语跟述 (Phrase shadowing)。
第一种，音位跟述。
跟读者重复念出每个他所听到的声音，不需要等到一个完整的意群的结束，甚至无需等待一个单词的发音结束，即跟读者与说话者保持同步。
第二种，片语跟述。
跟读者在与说话者间隔一定时间后，复述说话者的意思。
也就是说，跟读者要等待一个完整的片语或是意群结束之后，才开始跟读。
下面我就把这个好方法推荐给大家。
首先，素材的选择有三个建议：1. 建议语速不能太快。
不同于听力练习的精听和泛听，语音练习的素材一定不能速度快。
一定要保证每个词都能跟得上、听得清。
不建议初阶学员选用电影、剧、演讲、常速新闻等素材来练语音。
这些素材不是语速太快容易听不清、跟不上，就是生词太多。
对于词汇量和听力的提高固然是好处多多，但说到语音训练，一定要降下速度，必须每个音都听得真切、清楚，才有可能模仿着发出正确的音。
当然，如果能够利用手机或电脑软件将音视频做降速处理，素材的选择就广泛得多了。
2. 建议素材的难度不能太高。
试想，一篇文章拿起来都是生词，如何跟读练习？念到一半被生词卡了壳，没读几个词又卡壳...如此一来，还是不要跟读了，先背生词发音吧（记单词一定要连着单词发音一起记，这个以后再说）。
另外，如若没有专业需求（如英文播音主持专业），不建议跟读新闻类素材。
建议跟读日常向的英文素材。
我们日常交流很少会用到新闻联播里的”大词“，说话腔调也不会模仿新闻联播里的播音员。
雅思听力影子跟读法
雅思听力影子跟读法雅思听力中经常听到学生抱怨，比如“跟不上听力老外的语速”，“我刚听的单词，转瞬就忘了”。
这样的例子数不胜数。
下面是小编整理的雅思听力影子跟读法，欢迎大家阅读分享借鉴。
雅思听力影子跟读法1.什么是影子练习?影子练习(shadowing)又称目的语或源语复述练习，是口译员练习同传技巧的一种常用联系方式，可以提高听说同步能力和短期记忆能力。
影子练习是许多国际口译机构用来测试口译员入门水平的测试方法之一。
影子练习的一个特点是训练口译员的听说同步能力。
把这个练习方法引伸到雅思听力训练中，即可理解为是对英语听力原文的跟读练习。
此外，对于我们的雅思考生来说，难度可以大大降低，“咬”住说话人的速度就是一种胜利。
2. 影子练习的种类和记忆能力Norman (Memory and Attention, 1976)在他的作品中，详细比较了两种样子练习方式，音位跟述(Phonemicshadowing) 和片语跟述 (Phraseshadowing)。
让我们逐个分析每个练习方式。
音位跟述即跟述者重复念出每个他所听到的声音，而不需要等待一个完整的意思单元的结束(甚至一个单词的结束)，所以跟述者和说话者是同步的。
(Phonemicshadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for thecompletion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadowerremains rig ht ‘on top’of the speaker)。
片语跟述意为跟述者在与说话者间隔一定时间后，跟述出说话者的意思。
(Phraseshadowing involves repetition of the “speech at longerlatencies”)，换句话说，在第二种练习方法中，跟述者要等待一个完整的片语或是意群后才可开始他们的跟述活动。
影子练习法在英语专业听力教学中的运用
影子练习法在英语专业听力教学中的运用【摘要】影子练习法是一种在英语听力教学中广泛使用的方法。
本文首先介绍了影子练习法的概念和原理，然后分析了其在英语听力训练中的优势。
接着通过实践经验展示了影子练习法在英语专业听力教学中的应用效果以及提高学生听力水平的作用。
具体操作步骤和技巧也被详细描述。
最后总结了影子练习法在英语专业听力教学中的效果，展望了未来在英语听力教学中的发展，并给出结论。
通过本文的研究，影子练习法被证实是一个有效的教学方法，能够帮助学生提高听力水平，培养他们对英语语音的感知和理解能力，值得在未来继续深入研究和推广。
【关键词】影子练习法、英语专业、听力教学、概念、原理、优势、实践经验、提高、学生听力水平、作用、操作步骤、技巧、效果、发展、未来、结论、研究意义、背景介绍、问题提出。
1. 引言1.1 背景介绍在英语专业学生的听力教学中，学生往往面临听力水平不够、听力技巧不足的问题。
传统的听力教学方法往往过于注重理论知识的传授，缺乏实践性强的训练环节。
如何引入更有效的听力训练方法，提高学生的听力水平成为了亟待解决的问题。
通过对影子练习法在英语专业听力教学中的应用进行研究和探讨，可以为提高学生听力水平提供新的思路和方法。
本文旨在探讨影子练习法在英语专业听力教学中的实践经验和作用，为改进听力教学提供参考和借鉴。
1.2 问题提出在英语专业的听力教学中，学生常常会遇到听不懂、听不清的问题，这给他们的学习和理解带来了困难。
传统的听力训练方法可能因为缺乏针对性和系统性而无法很好地解决这些问题。
如何有效地提高学生的听力水平成为了英语专业教师们亟待解决的问题。
在这个背景下，问题就出现了：如何才能有效地提高学生的听力水平？如何让学生更好地理解并掌握听力材料中的内容？如何让学生更好地适应和融入英语环境中？这些问题不仅关系到学生的学习效果，也关系到英语专业教师的教学质量和教学效果。
我们有必要探索一种新的听力训练方法，来更好地帮助学生提高听力水平，并有效解决他们在听力理解上的困惑和障碍。
如何利用影子练习提高英语口语流利度
如何利用影子练习提高英语口语流利度提高英语口语流利度一直是许多学习者的追求。
除了日常坚持口语练习外，我们可以借助一种叫做“影子练习”的方法来提高口语的流利度和自信心。
本文将介绍如何利用影子练习提高英语口语流利度。
一、什么是影子练习影子练习是模仿、重复某人说话的练习方法。
通常，我们会选择一段听力材料，比如英语电影、电视剧、英语演讲等，并反复观看听说者的嘴型和发音，然后试着模仿他们的语音、语调和停顿，以达到提高口语流利度的目的。
二、影子练习的步骤1. 选择适合的听力材料在开始影子练习之前，要先选择一段合适的听力材料。
可以选择自己喜欢的电影或电视剧的片段，或者选择一些专门用于提高口语的教学材料。
重要的是要选一个你喜欢的、感兴趣的材料，这样你会更有动力去模仿和练习。
2. 反复观看听说者的嘴型和发音在进行影子练习之前，观看听说者的嘴型和发音是非常重要的。
你可以一遍又一遍地观察和研究他们说话的方式，注意他们的嘴唇和舌头的运动，注意他们的语音语调以及停顿的位置。
通过反复观看，你会对他们的口型和发音有更好的掌握。
3. 模仿并跟读在研究了听说者的嘴型和发音后，现在是时候开始模仿和跟读了。
按照听说者的语音、语调和停顿的方式，尽量地模仿他们的说话方式。
可以先慢慢地跟读，然后逐渐加快速度和提高流利度。
反复练习，直到你能够流利地模仿和跟读。
4. 创造对话并录制自己的练习除了跟读已有的材料外，你还可以尝试创造一些对话或情景，并录制下自己的练习。
可以扮演不同的角色，模拟日常对话，并注意自己的发音和流利度。
通过录音，你可以反复听自己的练习，并找出需要改进的地方，不断提高口语流利度。
5. 练习口语表达和自信心影子练习不仅仅是为了提高口语流利度，还有助于强化口语表达能力和自信心。
在练习过程中，你可以通过模仿他人的表达方式来拓展自己的口语表达能力，并逐渐培养自己的语感和语调。
同时，通过不断的练习和进步，你的自信心也会得到提升。
三、影子练习的注意事项1. 正确发音的重要性影子练习的目的是提高口语流利度，所以正确的发音是非常重要的。
影子跟读:英语听说能力培养策略
提高课堂上学生运用语言环境和接受英语信息的
能力。初中学生在阅读英语材料的时候总是忍不住要 在头脑中将英文翻译为中文，似乎这样才能够理解， 而影子跟读可以在很大程度上防止这一问题，因为在 跟读过程中大脑需要快速处理和反馈听到的句子，没 有多余的时间、精力去做“心译”。同时，在跟读过程 中我们还可以熟悉说话人的停顿、惊喜、犹豫、无奈、 愤怒等情感，这对于理解句子的信息也非常重要。
把准发音规则，提升自己的语音语调。学生课本 听力材料中的很多语音现象，例如重读、连读、弱读、 不完全爆破以及升降调等都会影响他们对听力材料的 理解，比如英语中的重读部分通常体现了说话人想要 强调的内容，而弱读部分通常是对语义影响不大的介 词和冠词等。通过对听力材料进行跟读模仿，同学们 能够辨识并掌握这些语音现象，提升语感，这有助于 同学们在以后的学习中准确地听音、辨词、识义。
地方，鼓励 他们不要停下，继续跟上语言朗读的速度，一段材料 可以跟读两次，等到材料播放结束后仔细对照听力原 文，找出听不懂的地方做标记，并弄清楚意思不确定 的单词或句子。接下来在不看材料的基础上继续进行 第三次跟读，直至能够以正确的语音语调、正常的速 度跟读所听到的材料内容，在这个过程中逐步提升学 生的听说水平。
影子跟读对材料的选取有一定要求，刚开始跟读 时可以选一些内容较短、语速较慢且自己感兴趣的材 料，比如，跟读单词、短句或短对话。后面适应后可 以慢慢过渡到难度高一点的材料。人教版教材的听力 音频就是很好的入门跟读材料，这些材料语速适中， 每单元词汇有固定的话题，对话贴近中学生的生活， 课文题材也比较广泛，对初中学生是非常适合的。
影子练习法在英语专业听力教学中的运用
影子练习法在英语专业听力教学中的运用影子练习法是一种听力训练方法，通过模仿听力原文中的声音、语调、节奏等元素，在没有原文材料的情况下，来训练学生的听力水平。
具体操作上，老师会播放一段短文或对话，然后让学生闭目试着重述一遍。
在重述的同时，学生需要尽量模仿原文中的语音和语调，让自己的声音与原文中的声音尽量相似。
一、强化单词记忆学生在使用影子练习法时，需要在听力材料的基础上进行复述。
在重复说出口时，学生不仅需要记住原文中的内容，还需要记住每一个单词的正确发音、语调和语气。
这种听说并用的方法，有助于学生更好地记忆单词和短语，巩固所学的语言知识。
二、改善语音和语调影子练习法强调在没有原材料帮助的情况下记忆和复述，通过模仿原文的声音、语调和语气来训练学生的口语。
学生在重复说出时，不断聆听自己的声音和原文的声音做对比。
这种不断对比的过程，有助于学生改善语音和语调，让自己的口语更加地自然流利。
三、提升听力水平影子练习法不仅有助于学生记忆单词和改善语音，同时，通过听力练习，学生能够更好地理解语言作品中的主旨和各个细节。
学生在重复说出原文时，需要保留原文中的细节和信息，这种过程可以帮助学生提高听力水平，更好地掌握外语听力技能。
四、培养学生合作精神影子练习法需要在小组内进行合作，老师会将学生分成小组，每个小组中有两个学生。
其中一个学生担任主持人，负责听取老师所播放的语言材料并进行重复，另外一个学生担任观察员，负责观察并指出可能存在的问题。
这种小组合作模式，可以帮助学生互相学习、反馈，从而达到更好的学习效果。
综上所述，影子练习法是一种比较实用的英语学习方法，在英语专业听力教学中的应用可以帮助学生更好地掌握听力技能，提高口语表达能力和语言理解能力。
未来，随着科技不断发展，英语学习也将面临更多新的挑战和机遇，我们需要不断探索、创新，不断提高教学质量，促进英语教育深入发展。
影子跟读训练法在英语学习中的应用研究
2018.01总第484期一、引言影子训练（shadow-exercise），即跟读训练，是口译训练中最常用的一种听辨技能训练方法。
该训练旨在培养学生的注意力分配（distribute attention）及听说同步进行的同声传译技能。
影子跟读训练法，就是用同一种语言几乎同步地跟读原语发言人的讲话，是一种“鹦鹉学舌”式的跟读，跟读者紧接发言人后面，保持大约半句话的距离，完整重复所听到的内容。
影子跟读训练法有助于培养学生的能力。
具体来说，一是保持高度集中的注意力，提高听力理解能力；二是巩固短暂的记忆，加深印象；三是及时获得语感，提高外语能力。
这种方法遵循模仿的原则，是语言学习过程中最有效的方法。
二、影子跟读训练法在英语学习中的作用1.提高英语模仿能力模仿是语言学习的第一步。
母语习得理论指出，儿童就是通过不断有意或无意模仿大人说话而掌握母语的。
学生进行英语学习也需要通过不断地模仿。
影子跟读训练法的重点就在于模仿。
模仿是改善发音最好的方式，而只有发音改善了，学生才能有效地提高听力水平。
影子跟读训练中，跟读模仿的认知过程涉及英语学习的语音、词汇、句法、语用等各个层面。
2.培养语感培养英语语感对于英语学习是十分重要的。
语言需要习惯及语感。
学生学习英语必然要学习很多语法及句型。
但是，这些语法、句型常常无法涵盖所有的语言细节。
英语学习要将了解语法规则与形成语感相结合。
只懂规则，会把语言学死；只有语感，可能会出现许多不准确之处。
只有将两者结合，学生才能更好地掌握英语。
实践证明，通过长期的影子跟读训练，学生能够脱口而出一些固定的常用表达方式，可以说这就形成了一定的语感。
英语属于连奏音，词与词之间的连接圆滑无间断。
由于邻音的影响，不可避免地会出现音变的现象。
因此，学生必须掌握连读、弱读、爆破、同化等发音现象。
影子跟读训练法有助于学生感知各类音变现象，从而掌握标准的发音，有助于提高学生对重音、节奏、语调等超音段特征的听感。
如何利用影子练习提高英语口语表达能力
如何利用影子练习提高英语口语表达能力英语口语表达能力是很多非英语母语者所关注和努力提升的能力。
在日常生活中，我们可能没有太多的机会和英语母语者进行实时对话，针对这个问题，利用影子练习成为了一种有效的方法。
本文将介绍如何利用影子练习提高英语口语表达能力。
一、什么是影子练习影子练习是指模仿和模拟英语母语者的语音、语调、语速和表达方式。
通过观察和重复模仿，提高自己的英语口语表达能力。
二、为什么选择影子练习1. 提高语音和语调：影子练习能帮助我们更好地模仿英语母语者的语音和语调，使我们的口语更加自然流畅。
2. 训练听力：通过观察和聆听英语母语者的表达方式，可以提高我们的听力能力，更好地理解并模仿他们的口语表达。
3. 学习实际应用场景：影子练习可以帮助我们模拟真实的对话场景，学习如何在不同的情境下运用口语表达。
三、如何进行影子练习1. 观察和模仿：选择一段英语口语视频或者音频，例如英语新闻、电影对话或者演讲等，认真观察英语母语者的发音、语调、语速和表达方式，并尽量模仿他们的口音和表达方式。
2. 听写和复述：利用影音材料进行听写，然后尝试复述所听到的内容。
这样有助于强化对语言结构和词汇的理解，并提高我们的口语流畅度。
3. 分析错误和改正：在练习过程中，注意观察自己的发音和语调是否和英语母语者一致。
如果发现错误，可以录音并听回自己的发音，然后分析错误并加以改正。
4. 多练习口语：除了影子练习外，多参与口语练习也是非常重要的。
可以加入语言交换活动，或者参加英语口语角等社交活动，增加实时对话和练习的机会。
四、影子练习的注意事项1. 寻找适合自己的素材：选择适合自己水平和兴趣的英语口语材料进行练习，这样更能激发学习的热情。
2. 分步进行练习：将模仿内容切分成小段，逐步练习，这样更容易掌握需要注意的发音和语调。
3. 注重反馈和改正：在练习过程中，及时反馈自己的发音和表达，注意改正错误，这样可以逐渐提高口语流利度。
4. 注重语感培养：除了模仿发音和语调外，还需要培养自己的英语语感。
影子听读法
影子听读法是一种语言学习方法，也被称为源语复述练习。
这种方法主要是通过模仿原语音频，像影子一样在源语后面
进行复述。
这种方法可以帮助学习者提高口语、听力和发音
水平。
使用这种方法时，学习者需要先选择一段听力材料，可以
是新闻、电影、电视剧等，然后通过播放器将音频播放出来，自己跟着音频进行复述。
在复述时，学习者需要尽量模仿原
音频的语速、语调、语气甚至音色，以达到与原音频相似的
程度。
这种学习方法有很多优点。
首先，它可以帮助学习者提高
口语表达能力，尤其是发音和语调方面。
其次，通过模仿原
音频的发音和语调，学习者可以提高自己的听力水平，更加
准确地理解和学习地道的语言表达方式。
最后，通过反复的
练习，学习者可以逐渐培养自己的语感，提高语言学习的效率。
需要注意的是，在使用影子听读法时，学习者需要选择适
合自己水平的听力材料，不要选择过于难的材料，以免打击
学习积极性。
同时，在复述时，学习者需要保持注意力集中，不要被外界干扰所影响。
最后，学习者需要坚持练习，不要
轻易放弃，只有通过不断的努力和实践才能取得好的学习效果。
影子跟读训练提高高中生英语听说能力之行动研究
36Crazy English Teachers疯狂英语·教学版 2017年（1月号）摘 要：影子跟读训练在中国是一种被广泛接受的口译训练方法，但是很少有研究者将其应用到高中英语教学课堂。
日本的实证研究表明：影子跟读在提高英语听力、改善发音和提高注意力等方面都有显著的作用。
笔者将影子跟读训练引入高中英语听说课堂，通过三个月的行动研究提高了高中学生的英语听说能力。
关键词：影子跟读训练；英语教学；英语听说能力四川省南充市西华师范大学外国语学院 廖 洁为了检测影子跟读训练的效果，笔者采用观察法、访谈法和听说测试了解学生的反馈和听说情况。
听说测试基于广东省高考英语听说考试；观察法是为了在行动研究过程中通过课堂以及课外的观察，发现学生听说能力的变化；访谈法是在行动研究过程中和结束后，对学生进行访谈，了解学生对该行动研究的反馈和看法；测试法是通过前后的测试，发现学生听说水平的变化情况。
2.行动研究步骤笔者针对学生听辨策略欠佳，音素辨别能力弱和口语准确性以及短时记忆不强等问题，在三个月的听说课堂中制订了以下行动研究计划：2.1 听辨策略训练首先，在听辨能力训练初期，培养学生抓重要信息的能力，主要让学生在听力过程中抓住主要信息。
例如教师在听力过程中让学习者多关注who 、what 、when 、where 、why 、how 这六个重要要素，并从这几个方面对听力内容进行总结。
在课堂展示环节，可以加入配音展示，鼓励其他学生对配音者的内容、表演、流利程度和语音等方面进行评价。
除此之外，未展示的学生可以对展示者进行提问，此做法能加深展示者对材料的理解，并调动听者的主动性和积极性。
更重要的是听者可以通过积极的提问和辩论培养自己的批判能力，同时还能积极地参与到课堂中来。
2.2 通过影子跟读提高音素辨别能力和口语准确性虽然笔者进行实验的高中为重点中学，却仍影子跟读训练提高高中生英语听说能力之行动研究时清晰地发出声音。
影子听读法
影子听读法
（实用版）
目录
1.影子听读法的定义和原理
2.影子听读法的具体操作步骤
3.影子听读法的优点和适用人群
4.影子听读法的注意事项和局限性
正文
影子听读法是一种提高英语听力和口语能力的有效方法。
这种方法的原理是，通过跟随英语音频材料进行同步听读，让学习者在不断模仿和反复练习中提高自己的语音、语调和语速，从而提高英语的听说能力。
影子听读法的具体操作步骤如下：
首先，选择一段适合自己水平的英语音频材料，可以是新闻、播客或者电影片段等。
然后，调整音频播放速度，使其与自己的朗读速度相匹配。
接着，开始同步听读，即在音频播放的同时，跟着朗读。
在这个过程中，要注意保持与音频中的发音、语调和语速同步，尽量模仿其发音和语调。
最后，通过反复练习和模仿，不断提高自己的英语听说能力。
影子听读法具有许多优点，例如提高英语听力和口语能力、增强发音准确性和语感、扩大词汇量等。
此外，这种方法适用于各种水平的英语学习者，尤其是那些希望提高英语听说能力的学习者。
然而，影子听读法也有一些注意事项和局限性。
首先，选择合适的音频材料非常重要，如果难度过高或者过低，都可能影响学习效果。
其次，要保持良好的学习态度和耐心，影子听读法需要长时间的反复练习和模仿，才能取得显著的效果。
最后，要注意保护好自己的嗓子和听力，避免过度使用。
总的来说，影子听读法是一种简单而有效的英语学习方法，适用于各种水平的学习者。
影子跟读法，让你3个月脱口而出
影子跟读法，让你3个月脱口而出影子练习（shadow-exercise），即跟读训练。
这种方法就是用同一种语言几乎同步地跟读原语发言人的讲话，它可以训练听说同步技巧和注意力的分配。
用这个方法，我顺利高分通过了英语四六级，并在学校举办的口语大赛中，拿到了不错的名次，也参加了学校举办的英语夏令营，和一群美国大学生在一起呆了几个暑假，对英语学习也有了全新的理解。
期待，这篇文章，对你有用，你能去用。
启程时，多咨询，多抱大腿大一时，不甘落后，经常混迹于各大英语角，和口语顶呱呱的学长、学姐讨经。
第一次接触到影子跟读，是在中山大学读博的大学班主任推荐的。
他从专科毕业，又靠着自己的努力读完了本科，接着读研，考上中山大学，又凭着流利的口语，争取到了学校和普林斯顿大学的合作项目负责人的机会，走在思想碰撞的前沿。
我问他：怎么练好口语？他说：去买一本《疯狂英语口语版》，每天早上跟着音频去“吼”一个小时，自然有效果。
于是，我乖乖的，马上入手了一本，开始了一个学期的跟读旅程。
人为什么会感觉学会一项技能很难？往往是因为在开始时，对所学习领域了解甚少，觉得无从下手。
所以，在开始时，多去问身边懂这行的人，谦虚点去问，得到的都是赚到的。
李笑来老师在《通往财富自由之路》专栏中，提到这样一个概念：最小必要知识。
而掌握一门外语的最少必要知识是：1.认识字母 2. 认识音标 3. 会查字典 4. 懂基本语法 5. 会查语法书 6. 会用Google搜索引擎只要掌握了这些，任何人都可以快速入门。
决定启程之后，快速入门，尽快开始这个过程，尽快度过这个过程。
反观学了十几年英语的我们，这几点，其实我们都会，只是还不肯真正去练，去说。
我们都在学，极少的人去用，到后来，学的人还在原地踏步，用的人，已经开着奔驰往前冲了。
所以，影子跟读最大的用处就是，锻炼你说的能力，让你嘴巴适应说英语的过程，循环往复，我们也就能得到“练熟”的经验感受。
有练熟的经验之后，你以后再想去学习任何一项其他的技能，再也不用担心会半途而废了。
影子听读法
影子听读法摘要：一、影子听读法的概念与原理1.影子听读法的定义2.影子听读法的基本原理二、影子听读法的实践方法1.选择合适的听力材料2.逐步提高阅读速度3.影子跟读与复述4.结合发音与口语练习三、影子听读法的优势与适用人群1.提高听说能力2.扩大词汇量3.提高阅读速度4.适用人群及场景四、影子听读法的注意事项1.保持耐心与毅力2.选择适合自己的学习材料3.注重发音与口语练习正文：影子听读法是一种集听力、阅读和口语练习于一体的学习方法，旨在提高学习者的听说能力、扩大词汇量和提高阅读速度。
该方法通过选择合适的听力材料，逐步提高阅读速度，影子跟读与复述以及结合发音与口语练习等方式，帮助学习者在轻松愉悦的氛围中提高自己的语言能力。
首先，影子听读法的核心是选择合适的听力材料。
学习者需要根据自己的语言水平选择难度适中的听力材料，确保所选材料既不会过于简单，也不会过于困难。
这样，学习者在听力的过程中才能更好地专注于材料的内容，提高学习效果。
其次，影子听读法强调逐步提高阅读速度。
在听力的同时，学习者需要尽量提高阅读速度，让自己的阅读速度接近听力材料的速度。
这样，学习者可以在较短的时间内接触到更多的语言信息，从而提高自己的语言输入能力。
接着，影子听读法要求学习者进行影子跟读与复述。
在听力的过程中，学习者需要模仿听力材料的发音，进行跟读。
此外，学习者还可以尝试对所听内容进行复述，用自己的语言表达出听到的信息。
这样，学习者可以有效地锻炼自己的口语能力，提高发音的准确性。
最后，影子听读法鼓励学习者结合发音与口语练习。
学习者在进行影子跟读时，需要注意发音的准确性。
同时，学习者还可以通过参加口语课程、与他人进行语言交流等方式，进一步提高自己的口语能力。
总之，影子听读法是一种寓教于乐的学习方法，适用于广大语言学习者。
通过选择合适的听力材料、逐步提高阅读速度、影子跟读与复述以及结合发音与口语练习，学习者可以在轻松的氛围中提高自己的听说能力、扩大词汇量和提高阅读速度。
影子听读法
影子听读法摘要：1.影子听读法简介2.影子听读法的原理3.影子听读法的优势4.如何使用影子听读法5.影子听读法的实际应用6.总结正文：影子听读法是一种通过模仿、跟读和重复来提高口语能力的教学方法。
该方法起源于日本，近年来在我国逐渐受到重视。
影子听读法的核心理念是通过高强度的模仿训练，使学习者在大脑中形成语言反射，从而提高口语表达能力。
影子听读法的原理是利用人类大脑对语言的高度适应性，通过大量的听说练习，让学习者在大脑中形成语言反射。
这种反射机制是自然而然形成的，因此影子听读法的学习效果更加显著和持久。
影子听读法具有以下优势：1.提高口语表达能力：通过模仿、跟读和重复，学习者可以在短时间内快速提高口语能力。
2.增强听力理解：影子听读法要求学习者高度集中注意力，因此可以有效提高听力理解能力。
3.培养语言感觉：通过大量的听说练习，学习者可以更好地掌握语言的节奏、韵律和语调，从而提高语言感觉。
4.提高学习效率：影子听读法通过高强度的模仿训练，使学习者在大脑中形成语言反射，从而提高学习效率。
要使用影子听读法，可以按照以下步骤进行：1.选择合适的材料：选择适合自己水平的听力材料，如影视剧、演讲、广播等。
2.进行模仿训练：反复听选定的材料，并尽量模仿发音、语调、节奏等。
3.跟读和重复：在听的过程中，跟随录音进行跟读，并在适当的地方进行重复。
4.检查和调整：对照原文，检查自己的发音、语调等是否准确，如有不准确的地方，及时进行调整。
5.持续练习：每天保持一定时间的练习，让影子听读法成为日常生活的一部分。
影子听读法在实际应用中取得了良好的效果，如在英语、日语等语言学习中都有广泛应用。
通过影子听读法，学习者可以在短时间内快速提高口语能力，为语言学习打下坚实的基础。
总之，影子听读法是一种简单有效、易于操作的语言学习方法。
通过模仿、跟读和重复，学习者可以在大脑中形成语言反射，从而提高口语表达能力。
影子听读法
影子听读法
摘要：
1.影子听读法的定义和作用
2.影子听读法的实施步骤
3.影子听读法的优势和应用范围
4.如何有效地运用影子听读法
正文：
影子听读法是一种特殊的学习方法，它通过听读的方式来帮助学生提高语言能力，特别是对于外语学习者来说，这是一种非常有效的学习方法。
这种方法的主要作用是通过听力和阅读的双重方式，让学生更好地理解和掌握所学语言的发音、语调、语法和词汇等方面的知识，从而提高学生的语言运用能力。
实施影子听读法的步骤如下：首先，学生需要选择一段适合自己语言水平的听力材料，然后通过听读的方式来理解和掌握这段材料。
具体来说，学生可以先听一遍材料，然后阅读材料，接着再听一遍材料，最后再阅读一遍材料。
通过这样的反复听读，学生可以更好地理解和掌握所学语言的知识。
影子听读法的优势在于它可以帮助学生通过听力和阅读的双重方式来理解和掌握所学语言的知识，从而提高学生的语言运用能力。
此外，这种方法适用于各种语言学习者，无论是初学者还是有一定基础的学习者都可以使用。
要有效地运用影子听读法，学生需要注意以下几点：首先，要选择适合自己语言水平的听力材料；其次，要通过反复听读来理解和掌握所学语言的知识；最后，要坚持练习，只有长期的坚持才能取得良好的效果。
总的来说，影子听读法是一种非常有效的语言学习方法，它可以帮助学生通过听力和阅读的双重方式来理解和掌握所学语言的知识，从而提高学生的语言运用能力。
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为什么影子跟读可以快速提高听力和口语？如何进行影子跟读练习英语。
什么是影子跟读？
影子跟读（Shadowing exercise）就是比原文慢一到两秒的持续性跟读。
是同声传译人员的语言练习模式，现在也广泛应用于想快速提高英语听力、口语的应试人员。
影子跟读为什么可以有效提高英语听力和口语呢？因为在进行跟读过程中必须做到以下几点：
（1）集中注意力
（2）提高短时记忆
（3）形成语言环境
面对四六级听力测试等其他考试，如何进行影子跟读训练呢？
（1）每天坚持练习两到三小时，可利用碎片时间练习
（2）把读到的句子具象化，也就是想象出句意表达的画面
（3）尽力模仿语音语调
（4）分脑：复述+思考语音+思考结构+记忆
（5）精度每篇文章，具体操作如下：
粗糙版：
step1:泛听全文，熟悉内容
step2:整篇跟读（基础较差的话，边暂停边复述，可以尝试一句，可以讲一句分成小段直至可以整篇跟读）
step3:文章至少跟读五次
详细版：
step1:影子跟读到十分熟悉语音、语调程度（练习起码一小时以上）
step2:同步复述并只看中文（做好step1，练习一小时左右）
step3:同步复述看只看英文
step4:背诵（主旨复述）
step5:默写
可以跟读材料：
（1）四六级听力
（2）新概念
（3）BBC
而与影子跟读练习搭配的还有主旨复述联系，什么是主旨复述呢？就是将听到的看的文章，通过抓取关键词快速复述出来，可以提高对文章的理解和归纳能力。
参考文献：
孙海霞. 口译训练在高中英语教学中的应用[J]. 吉林教育, 2016(26).
文末礼包：新概念音频，担心被河蟹见评论。