孕妇如何预防乳腺炎
产褥期乳腺炎预防与治疗
养 ，母亲则尽快休整 。 哺乳时间过长会引软朝功 能抑制 ， 乳腺过度萎缩退化 ，间质吸收变得松弛下垂 ，甚至性欲
低下 。
２ 乳腺炎的治疗 根据乳腺炎的形成 ，发展 ，恢复等特 点，提 出 以下
几 点 治疗 建 议 ：
２１ 炎症形 成 的初期 乳腺 炎的主要 病 因是 乳汁淤积 ． 导致的细菌感染 ， 早期通 常仅表现为不 明原因突然。乳汁排出越多，则产 出越 多，不宜用吸奶器抽吸乳汁 ，应让婴儿直接 吸吮奶 头 ，吸乳器仅用在乳头糜烂 或皲裂 时的排乳 。每次 开始 哺乳 时需先牵拉，挤压一会 乳头乳晕，把乳 汁诱 导出来 后再让婴儿吸吮或是双手 白乳房周边 部向乳头按摩 ，使 乳管充盈 ，乳汁 向乳头处汇集 。婴儿 能够很容易地吸吮 到乳汁。每次两侧乳房都要给予哺乳 ，能吸尽双乳房乳 汁最好 ，否则不必吸空一侧再吸另一侧 。每次哺乳时问 和间隔时间开始 时不要硬性规定 ，按需哺乳 ，因为新生 儿太小 ，吸吮力弱，容 易疲劳和饥饿 。婴儿生长 到 ４个 月时开始添加辅食，特 别需要强调的是，不少产 妇乳汁 充足 ，每次哺乳有剩余 ，然后就排空剩余乳 汁，过 了不 久又分泌新的乳汁，使 乳房发胀 ，再排 空……，如此循 环 ，这样过度 排空既浪 费乳汁 ，又造成乳房过度分泌而 肥大 ，松弛下垂 ，将来影 响乳房外型 。所 以如果哺乳后
有剩余不给予排 出，则乳汁就不会再过多分泌，以调整 到每次哺乳乳汁 正好的适量为佳 ，只要按时哺乳 ，乳汁 在 流动，有些乳 汁暂 时存 留也不会 引起感染 ，保 留适 当 乳胀，乳汁分泌量才会减少下来。 哺乳 时间 以 ６个 月为宜 ，这 时婴儿可以继续牛乳喂
１ 乳腺炎的预防 导致产褥期乳腺炎的最主要原因是乳汁淤积 ，淤积 后容易 出现细菌感染，根据我们的经验，认 为应从 以下 几个方面来预 防： １ 解决乳 头凹 陷或短小 的 问题 如果 乳头 凹陷或短 ． １ 小 ，产后将 无法 正常吸吮哺乳 ，容 易导致积乳 。解决 的 办法就是在妊娠之前就要把 凹陷或短小 的乳头恢复到正 常大 小，可采取经常 ，反复地刺激 ，牵拉 ，摩擦乳头的 办法 ，要早处理 ，有些严重乳头 凹陷或根本就无乳头 的 患者 ，则在产后立 即行退奶处理 。 １ 解 决乳头皮 肤娇嫩 的 问题 初 产妇 由于乳头皮 肤 ． ２ 嫩 ，产后哺乳吸吮时会造 成皮肤 水肿，糜烂或 是皲裂 ， 恐疼痛而停止哺乳进 而引起 乳汁淤积 。乳头准备要在妊 娠之前就要做的，妊娠后 只能做清洁卫 生方面 的处理 ， 孕早 ，晚期时要过度刺激乳头就会增加 引起流产或早产
产后相关并发症的预防与处理
产后相关并发症的预防与处理产后是每个孕妇都期待的时刻，经历了九个月的怀胎，妈妈们终于可以迎来自己的宝宝。
然而，产后也伴随着一些并发症的发生。
在这篇文章中，我将探讨产后并发症的预防与处理方法，帮助新妈妈们度过这个特殊时期。
一、抑郁症的预防与处理产后抑郁症是一种常见的心理问题，它不仅对新妈妈的身心健康造成影响，还会影响到宝宝的成长。
预防产后抑郁症的方法有很多，首先是积极参加产后康复训练，通过运动和放松让身心得到舒缓。
其次，建立良好的社交圈子，和其他的妈妈们相互倾诉和分享经验，减轻压力。
最后，尽量保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于减轻疲劳和焦虑。
二、盆底功能障碍的预防与处理盆底功能障碍包括尿失禁、便秘等问题，会给新妈妈带来很多烦恼。
为了预防盆底功能障碍，产后即刻开始盆底训练非常重要。
盆底训练可以通过收缩和放松盆底肌肉来加强其力量和控制能力。
此外，注意饮食健康，避免便秘的发生，保持大便通畅也是预防盆底功能障碍的重要措施。
如果出现盆底功能障碍，可以寻求专业的康复治疗，如物理疗法和生物反馈疗法。
三、产后出血的预防与处理产后出血是一种常见的产后并发症，如果处理不当，会对新妈妈的身体造成危害。
预防产后出血的关键是保持产后休息，避免剧烈运动和劳累。
此外，合理的饮食也能起到一定的预防作用，食用一些富含铁质的食物可以增加血红蛋白的生成，预防贫血。
如果产后出血发生，需要立即就医进行处理，保持宫腔清洁和输液补充液体以维持血量。
四、乳腺炎的预防与处理乳腺炎是哺乳期妈妈常见的问题之一，如果得不到及时治疗，会对妈妈的哺乳产生负面影响。
预防乳腺炎的方法有多种，首先是正确哺乳姿势和频率，避免乳头受伤和乳汁淤积。
其次，保持良好的乳房清洁，避免细菌感染。
最后，如果出现乳房红肿痛热的症状，应立即就医进行治疗，避免乳腺堵塞加重。
总之，产后并发症的预防和处理需要新妈妈们有足够的关注和重视。
通过正确的方法和及时的干预，可以减少并发症的发生，让新妈妈们顺利度过产后恢复期。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育一、引言孕产妇健康教育是指为孕期和产后妇女提供相关健康知识和技能，以促进她们的身体和心理健康。
通过有效的健康教育，可以提高孕产妇的自我保健意识，预防和减少妊娠期和产后并发症的发生，促进胎儿和母亲的健康发展。
本文将详细介绍孕产妇健康教育的内容和方法。
二、孕期健康教育1. 孕早期在孕早期，重点关注以下内容：（1）孕妇营养需求：详细介绍孕妇在孕早期的营养需求，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入量和来源。
（2）孕妇运动：指导孕妇进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质和减轻不适症状。
（3）孕妇心理调适：提供心理支持和建议，匡助孕妇调整情绪，减轻焦虑和抑郁情绪。
2. 孕中期在孕中期，重点关注以下内容：（1）孕妇体重管理：指导孕妇合理控制体重，避免过度肥胖或者营养不良。
（2）孕妇饮食指导：提供孕妇饮食的合理搭配和健康食谱，如增加膳食纤维的摄入，减少盐和糖的摄入。
（3）孕妇产前检查：解释孕妇产前检查的必要性和流程，鼓励孕妇按时进行产前检查。
3. 孕晚期在孕晚期，重点关注以下内容：（1）孕妇产后康复知识：介绍产后恢复的重要性，包括骨盆底肌肉锻炼、产后饮食和睡眠等方面的指导。
（2）孕妇分娩准备：详细讲解分娩的过程和注意事项，包括自然分娩和剖腹产的区别，分娩时的呼吸和姿式等。
三、产后健康教育1. 产后护理（1）乳房护理：指导产妇正确哺乳姿式，解决乳房阻塞、乳腺炎等问题。
（2）会阴创伤护理：介绍会阴创伤的护理方法，如局部清洁、热敷等，预防感染和促进创伤愈合。
2. 产后心理调适（1）产后抑郁症：介绍产后抑郁症的症状和防治方法，鼓励产妇及时寻求匡助。
（2）亲子关系建立：指导产妇与新生儿建立良好的亲子关系，如亲子互动、母乳喂养等。
3. 产后避孕（1）避孕知识普及：介绍各种避孕方法的优缺点，匡助产妇选择适合自己的避孕方式。
（2）哺乳期避孕：指导产妇在哺乳期间如何安全有效地避孕，避免再次怀孕。
四、健康教育方法1. 个体指导：针对每位孕产妇的具体情况，提供个性化的健康教育，包括面对面咨询、电话咨询等方式。
产后乳腺炎的预防及护理课件-PPT
乳头皲裂及乳汁淤积的早期护理
1 乳头皲裂早期
乳头皲裂早期，由于疼痛难忍，产妇经常会拒绝 哺乳。 及时纠正错误的含接姿势，可以有效缓解哺乳的 疼痛，同时可以免乳头皲裂进一步加重。 指导产妇于哺乳前后各挤一滴奶涂于患处促进全 愈，涂消毒植物油、羊脂膏亦可。
乳头皲裂及乳汁淤积的早期护理
2
乳汁淤积的早期护理
• 母乳喂养↓婴儿青少年时期肥胖的风险。
到医院就诊 当乳头皲裂、奶胀手法护理无效、合并发烧时要
及时就诊，以免延误病情。
预防
•急性化脓性乳腺炎是可以预防的，也是应当预防的，这是产 褥期妇女保健工作不可或缺的一部分。了解急性乳腺炎的病 因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保 持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月， 就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用 清水清洗乳头。注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，因 为女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物会 增加，这些物质可使皮肤表面酸化从而起到保护作用。如果 经常用香皂等洗去保护层，甚至洗去了保护乳房皮肤润滑的 油脂，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌易于由此 侵入导致感染。
频繁地吸吮可促进淤积的缓解； 适当的乳房按摩，帮助挤出淤积的乳汁，可以疏通 乳腺管，加速局部血液循环，有利于乳汁的顺利排 出 50％的碳酸镁溶液湿热敷有消肿、消炎、止痛的作 用；
产后常见影响母乳喂养的问题
⑴产后疲劳影响乳汁分泌，指导产妇注意休息， 避免疲劳。因乳母不能睡长觉，要适应与宝宝睡 眠同步。
防止发生乳头皲裂
2 矫正凹陷或扁平乳头
用十字操法牵拉乳晕皮肤。每日2～3次，每次重 复牵拉2-3分钟。 当凹陷或扁平乳头不易矫正时，孕37周以后，采 用负压吸引的方法将乳头吸出，并维持一段时间， 每天进行两次。 使用这种方法可能会引起宫缩，子宫敏感、宫缩 频繁，或者有过流产史、早产史的孕妇慎用。
三基试题
普外一科2月份护士三基试题一、选择题（60分）1、正常人每日生理需要的水摄入量是( )A．500～1000ml B．1000～1500ml C．1500～2000ml D．2000～2500ml 2、硬膜外麻醉最严重的并发症是( )A．血压下降 B．血管扩张 C．尿潴留 D．呼吸变慢 E．全脊髓麻醉3、下列哪项不是手术后切口感染的表现( )A．术后24 小时内切口剧烈疼痛 B．术后三日切口处疼痛剧烈C．术后三日体温上升至38℃以上 D．切口红肿热痛 E术后白血球总数持续上升4、破伤风病人采用人工冬眠，主要目的是( )A控制炎症扩散 B减少抽搐 C便于护理 D降低体温 E．防止合并症发生5、以下哪项对确定肿瘤的诊断价值最大( )A体检所见 B化验检查 C X 线超声波检查 D病理检查 E．手术探查所见6、胸外伤后，胸壁软化，其发生原因是( )A．单根肋骨单处骨折 B．单根肋骨多处骨折 C．多根肋骨单处骨折D．多根肋骨多处骨折 E．胸骨骨折7、张先生，52 岁，食管癌手术后第三天拔除胃管后口服流食，第五天体温升高39℃，呼吸困难、胸痛、脉速，胸透发现手术侧胸腔积液，应首先考虑并发( ) A．肺炎 B．胸膜炎 C．切口感染 D．食管吻合口瘘 E．癌肿播散8、下列哪项属于原发性腹膜炎的病因( )A．手术时腹腔被污染 B．病原菌经血液侵入腹腔 C．腹腔炎症扩散D．胃肠道穿孔 E．肝破裂9、男性，25 岁，诊断为化脓性阑尾炎。
患者出现腹肌紧张，说明炎症刺激了( ) A．阑尾肌层 B．阑尾腔粘膜 C．脏层腹膜 D．壁层腹膜 E．盲肠10、下列哪项不符合门静脉高压症的病理改变( )A脾肿大 B脾功能亢进 C消化系器官淤血 D腹水形成 E中心静脉压高11、急性胆囊炎表现有右肩背部疼痛，这种疼痛属于( )A．内脏性疼痛 B．躯体性疼痛 C．牵涉性疼痛 D．转移性疼痛 E．胆绞痛12、血栓闭塞性脉管炎晚期特有的临床表现是( )A．趾端坏死 B．休息痛 C．间歇性跛行 D．营养性改变 E．足背动脉搏动消失13、X 线腹部透视见膈下有游离气体，见于( )A．胃十二指肠溃疡急性穿孔 B．胆总管结石 C．急性阑尾炎 D．急性胰腺炎14、张先生，20 岁，从三米高处跌下骑跨于木杆上，经检查阴茎、会阴和下腹壁青紫肿胀，排尿困难，尿道口滴血，应考虑为( )A会阴部挫伤 B下腹部挫伤 C尿道球部损伤 D后尿道损伤 E膀胱损伤15、调节酸碱平衡最重要的器官( )A．肾 B．肺 C．肝 D．心 E．脑16、为预防破伤风，清创时伤口使用哪种溶液冲洗最好( )A．0．1%苯扎溴铵液 B0．9%氯化钠 C.0.05%呋喃西林液 D．3%双氧水17、乳癌时乳房悬韧带受累时可出现( )A、皮肤水肿B、乳头内陷C、湿疹样变D、橘皮样改变E、“酒窝征”18、闭合性骨折的病人转运前最重要的是( )A、使用止痛药B、做好伤肢临时固定C、抬高患肢D、保持肢体功能位E、使用抗生素和TAT，预防感染19、哺乳期妇女预防急性乳腺炎的主要措施是( )A、保证营养，提高抵抗力B、养成定时哺乳习惯C、每次哺乳排空乳汁D、如有乳头破损，应继续哺乳E、婴儿睡觉时不含乳头20、预防全麻患者发生误吸的主要措施是( )A、术前灌肠B、术前放置胃管C、术前禁食禁水D、术前应用阿托品E、气管插管二、病例分析（40分）患者，女性，50岁，溃疡病史10余年，近日来胃痛明显。
妇产科电脑综合治疗仪预防产后乳腺炎的作用探讨
妇 产 科 电脑 综 合 治 疗 仪 预 防 产 后 乳 腺 炎 的 作 用 探 讨
张奕 东
摘 要 ： 目的 ］ 讨 预 防 产后 乳腺 炎 发 生 的 方 法 。［ 法 ］ ［ 探 方 分娩 后 ６ｈ ８ｈ采 用 妇 产 科 电脑 综 合 治 疗 仪 按 摩 乳 房 的 方 法 与 采 用 基 本 按 ～ 摩 乳 房 的 方 法 进 行 比较 。［ 果 ］ 用妇 产科 电 脑 综 合 治 疗 仪 能有 效地 预 防 乳 腺 炎的 发 生 （ ＜ ０ ０ ＞ ［ 论 ］ 产 科 电脑 综 合 治 疗 结 采 Ｐ ．１ 。 结 妇
仪 在 减 少产 后 乳 房 胀 痛 、 防 产 后 乳 腺 炎 方 面作 用 显 著 。 预
关 键 词 ：乳 腺 炎 ； 脑 综 合 治 疗 仪 ； 防 电 预
中 图分 类 号 ： ４ ３ ７ Ｒ ７． １
文 献 标 识 码 ： Ｃ
ｄｏ ： ０ ３ ６ ／．ｓｎ １７ ４ ４ ． ０ ０ １ ． ２ ｉ １ ． ９ ９ｊｉｓ． ６ ４ ７ ８ ２ １ ． ５ ０ ０
作者简介 张 奕 东 工 作 单 位 ： ｌ ０ ， 川 省 成 都 市 妇 产 科 医 院 ６０１ 四 ５ （ 收稿 日期 ： ０ ０—０ —１ ） ２１ ２ ６
（ 文 编辑 郭 海 瑞 ） 本
观 察组未发 生乳腺炎 ， 照组发生乳 腺炎 １ 对 ０例 ， 组 比 较 两
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
７ 一 １ ． ３ Ｐ ０ ０ 。 可 见 ， 用 妇 产 科 电 脑 综 合 治 疗 仪 按 摩 ０５ ， ＜ ． １ 使
乳 房 的 方 法 优 于采 用 基本 按 摩 乳 房 的 方 法 。
社区护理复习题
1. WHO指出，一个有代表性的社区，人口数约在（）A 3—5万B 5—6万C 10—30万D 30—50万2. 对社区居民开展健康教育的重要环节是( )A．评估学习环境B．建立良好个人关系C．评估学习者学习需求D．审视施教者的教学技巧3. 社区护理具有的特点是( )A．护士对慢病管理有决定权B．以病人为主要服务对象C．主要目标是疾病治疗D．个案管理时间长4. 防止在家休养的康复期精神分裂症患者疾病复发的重要措施是（）A 维持愉快的心情B 保证充足均衡的营养C 坚持药物治疗D 家属全天候的陪伴5. 康复护理主要是通过（），帮助残疾患者提高生活自理能力。
A 康复评定和心理治疗措施B 药物治疗和物理治疗C 与日常生活活动相关的运动和作业疗法D 社会服务和中医康复治疗6.对高血压高危人群的管理，重点在于( )A．提高血压的控制率B．监测血压的变化C．减少并发症D．提高服药率7. 孕妇睡眠时宜采取左侧卧位，目的是( )A．减慢胃肠蠕动B．减轻下肢水肿C．减轻对肝脏压迫D．保证胎盘血液灌流量8. 肺结核的传染源主要来源于( )A．排菌的肺结核病人B．病原携带者C．隐性感染者D．高危人群9. 预防老年人跌倒的措施是( )A．加强药物治疗B．进行平衡训练C．活动时宜穿宽松肥大的衣裤D．从事重体力劳动时动作先慢后快10. 由两对或两对以上的同代夫妇及其未婚子女组成的家庭是（）A．联合家庭 B．主干家庭 C．核心家庭 D 直系家庭11. 常用的家庭健康评估工具不包括（）A．家系图 B．APGAR家庭功能评估表C．社会支持度评估工具 D．家庭资料评估表12. 加强社区健康人群保健及危险因素的预防，称为疾病的( )A．原级预防B．一级预防C．二级预防D．三级预防13. 对发生家庭暴力的家庭进行访视，属于（）A．预防性家庭访视 B．评估性家庭访视C．连续性家庭访视 D．急诊性家庭访视14. 家庭访视的时间以小时内为宜（）A．半小时内 B．1小时内 C．2小时内 D．少于20分钟15. 根据格林模式，对影响社区居民生活质量的主要健康问题及危险因素进行诊断属于（）A．社会诊断 B．流行病学诊断 C．行为诊断 D．疾病诊断16.根据行为转变阶段模式，处于准备阶段的人可能在未来内有所行动（）A．半个月内 B．1个月内 C．2个月内 D．6个月内17. 某27岁女性，末次月经时间是2010年9月20日，其预产期在2011年（）A.5月17日B.5月29日C.6月27日D.6月29日18. 需要在社区卫生服务中心(站)建立免疫接种卡(证)的儿童是（）A.出生后l周的常住儿童B.暂住3个月以上的儿童C.外来8岁以上的儿童D.有接触传染病的儿童19. 健康行为改变的“知信行”模式中的“目标”是( )A．知识 B．态度 C．信念D．行为20．在社区灾害护理中，RPM初步预检分诊中“M”代表（）A．伤者的位置 B．伤者的伤情 C．伤者的精神状态 D．伤者的灌注量21. 在社区护理的发展史上，最早提出“社区护理”一词的人是（）A 威廉·勒思朋B 丽莲·伍德C 弗罗伦斯·南丁格尔D 露丝·依思曼22. 下列有关社区特点的描述，错误的是（）A社区的存在必须以人为基础 B 社区各社会群体与组织间存在互动关系 C社区是地域性的社会 D 社区居民有各自不同的利益、问题和需要23. 社区卫生工作的重点是（）A 提供护理B 提供治疗C 提供照顾D 促进人群健康24. 健康教育评价中评价生活质量是否提高属于（）A 过程评价B 近期效果评价C 中期效果评价D 远期效果评价25. 需要接种乙肝疫苗的是（）A 肝硬化病人B 抗HBs阳性者 C抗HBc阳性者 D HBsAg阴性者26. 下列有关家庭护理的描述，哪项是错误的（）A．其护理场所不受限制 B．有健康问题的家庭及成员可成为其护理对象C．家庭护理有助于疾病的康复D．当护理计划与家庭成员的价值观念冲突时，以护士的专业意见为准27. 健康促进的活动领域不包括下列哪项（）A．树立健康信念 B．制定促进健康的公共政策C．创造支持性的环境 D．调整卫生服务的方向28. 下列哪项属于健康行为的促成因素（）A．亲属的劝告 B．制订相应的政策法律C．个体的价值观感 D．同伴的影响29. 社区护士对新生儿家庭访视至少3次，第二次访视应该在新生儿（）A．出院后72小时之内 B．出生后第14天C．出生后第21天 D．出生后第28天30. 实施健康教育的根本目的在于（）A．帮助人们掌握基本的健康知识和技能B．引导和促进人们树立健康观念C．改善、维护和促进个人、家庭、社区的健康D．改变教育对象的行为和生活方式31. 决定家庭关系好坏最主要的因素是（）A．家庭角色 B．义务和责任C．家庭权利 D．沟通方式32．某社区人口数为30000人，2010年筛查发现脑卒中病人250人，年内有5位脑卒中病人死亡。
孕产妇健康教育宣传内容(一)
孕产妇健康教育宣传内容(一)孕产妇健康教育宣传内容1. 简介在孕期和产后，孕产妇的健康问题尤为重要。
下面将列举一些关键的宣传内容，以帮助孕产妇维持良好的健康状况。
2. 孕期健康教育•饮食与营养–摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质–避免食用生肉、生鱼、生蛋和未煮熟的食物–控制咖啡因和含酒精饮品的摄入•体重控制–注意适当的体重增长，避免过度肥胖或营养不良–建议在医生指导下进行适当的运动•药物和化学品–咨询医生后再服用任何药物，包括非处方药–避免接触有害的化学品和毒素•心理健康–寻求家人和朋友的支持–参加减压活动，保持积极心态–咨询专业人士以处理情绪问题3. 产后健康教育•产后休养–注意足够的睡眠和休息–避免过度劳累，适量参与轻度体力活动•饮食与营养–均衡饮食，摄入丰富的营养物质–增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入–保持适量的水分补充，避免脱水•产褥期护理–定期更换产褥垫和卫生巾–注意私处的清洁卫生–注意尿量和排便情况，及时就医处理任何异常•心理健康–接受身体和心理上的变化–寻找亲人和朋友的理解和支持–如果出现焦虑、忧郁等情绪问题，及时咨询专业人士4. 孕产妇常见问题与解答•孕期常见问题–孕吐怎么办？–怎样缓解腰背疼痛？–如何应对孕期水肿？•产后常见问题–如何预防乳腺炎？–如何正确哺乳？–如何缓解产后抑郁？以上是一些关于孕产妇健康教育的宣传内容，希望能够帮助到孕产妇们健康度过这一特殊阶段，保障自己和宝宝的安全和幸福。
如果有任何健康问题，请及时向医生咨询。
妊娠期妇幼保健知识
情感支持可以增强孕妇的信心和安全感，有助于胎儿的发育和成长。
情感支持是孕期保健的重要组成部分，夫妻之间、家庭成员和亲友之间的关爱和支持尤为 重要。
如何缓解孕期焦虑与抑郁情绪
保持积极心态：孕期 焦虑与抑郁情绪很常 见，要保持乐观、积 极的心态，相信自己 能够克服困难。
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观察胎动：胎动异常可能提示 胎儿缺氧、脐带绕颈等问题， 孕妇应学会观察和记录胎动。
营养与饮食：合理营养与饮食 对胎儿发育至关重要，孕妇应 保持营养均衡，避免过度肥胖 或营养通过一系列检查手段，对胎儿可能存在的异常情况进行初步评估。 产前诊断：对胎儿进行更为精确的诊断，确定是否存在遗传性疾病或先天性缺陷。 方法：包括血清学筛查、超声检查、基因检测等多种手段。 意义：有助于早期发现胎儿异常，为后续的干预和治疗提供依据，降低缺陷儿的出生率。
增加休息时间：孕妇应 该保证足够的休息时间， 避免过度劳累，以促进 胎儿的生长和发育。
积极治疗并发症：对于 妊娠期高血压、糖尿病 等并发症，孕妇应该积 极进行治疗，以避免对 胎儿造成不良影响。
胎儿异常的早期发现与干预
定期产检：通过产检可以及早 发现胎儿异常，如唐氏筛查、 彩超等。
遗传咨询：了解家族遗传病史， 进行相关遗传咨询，预防遗传 性疾病。
妊娠期妇幼保健知识
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母婴护理师、月嫂考试：产妇护理必看考点
母婴护理师、月嫂考试：产妇护理必看考点1、多选产褥热的护理要点（）A、发生产褥热，导致体温升高，可服用些退热剂，以帮助退烧B、如果已经发生产褥热，应进食一些高蛋白、高热量、高维生素饮食C、一旦发生，勿用退热剂（江南博哥）D、遵照医师指示按时用药，不要任意停药，或是自行服用药物。
正确答案：B, C, D2、单选剖腹产后产妇必须在（）小时内禁止进食A、24小时B、12小时C、6小时D、10小时正确答案：C3、多选如何预防产后尿潴留（）A、产后2-4小时要产妇下床排尿B、产后4-6小时内，无论有无尿意，应主动排尿C、多食用些带汤饮食，多喝红糖水，使膀胱迅速充盈，利于排尿D、对于排尿困难者，可用温开水洗外阴部或热水熏外阴部刺激排尿正确答案：A, B, C4、问答题如何观察恶露？正确答案：1.恶露的种类恶露由血液、坏死膜组织及黏液组成。
正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1000毫升。
一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
（1）红色恶露（血性恶露）。
产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。
红色恶露约持续3～7天。
（2）浆液恶露。
l周以后至半个月内，色淡红，含少量血液，较多的是坏死的蜕膜、官颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆液恶露。
（3）白色恶露。
半个月以后至3周以内，色较白，黏稠，含大最白细胞、坏死蜕膜、表皮细胞和细菌。
白色恶露可持续三周。
2.恶露的观察要注意观察（或辅导产妇自己观察）产妇的恶露情况是否正常。
尤其是要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，可以估计子宫恢复的快慢，有无异常。
在产褥期，产后子宫的重量将从1000克减少到50～60克，体积也不断缩小，6周后恢复到孕前大小。
子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估计。
有的产妇恶露淋漓不断，到“满月”时还有较多的血性分泌物，有臭味，产妇觉得下腹部痛、腰酸；产后6周检查时，子宫还没有恢复到正常大小，质地软，有压痛等，都是子宫复旧不全的表现。
孕妇出院小结
孕妇出院小结孕妇出院小结尊敬的患者：您好！经过我们医院妇产科全体医护人员的共同努力和精心治疗，您顺利完成了孕期并顺利分娩。
衷心地祝贺您成为了一位健康宝宝的母亲。
在您即将离开医院回家的时刻，我们对您产后恢复以及新生儿护理提出以下建议与总结，希望对您及家人有一定的参考价值，以便您在之后的生活中能够更好地照顾宝宝和自己。
1. 产妇的个人卫生和休息产妇在出院后，要继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换内衣内裤等，以防感染。
产妇还需要注意休息，根据自身情况摆脱过度劳累，有助于康复。
2. 饮食注意事项产妇在产后需要适当调整饮食，选择易消化、富含营养的食物，如粥、面条、瘦肉、蔬菜和水果等，避免过于油腻、刺激性的食物。
妇婴同时可适当补充维生素和钙，促进产妇身体复原和乳汁分泌。
3. 乳房护理和喂养产妇产后乳房会有乳汁分泌，需学会正确的喂养方法。
请咨询医生或护士，了解正确的喂养姿势和护理技巧。
定时进行母乳喂养，保证宝宝的饮食需求。
同时，也要注意乳房的清洁和护理，防止乳腺炎等乳房疾病。
4. 对于宝宝的护理宝宝出生后，家人需要做好宝宝的护理工作。
宝宝需要经常换尿布，注意保持尿布区域的清洁和干燥，防止尿布疹等问题。
合理安排宝宝的睡眠时间，照顾好宝宝的体温调节，保持宝宝的健康和舒适。
5. 定期复诊产后恢复是一个相对较长的过程，您需要定期回诊复查，以确保身体的康复情况以及子宫恢复情况是否良好。
同时，如果出现任何不适或异常情况，请及时联系医院或医生进行咨询。
最后，我们再次祝贺您顺利度过了孕期并分娩，成为了一位母亲。
希望您根据以上建议和常识，能够更好地照顾宝宝和自己，愿您和宝宝健康快乐！祝好！医院妇产科全体医务人员日期：。
生殖健康问题的预防和生育指导
生殖健康问题的预防和生育指导生殖健康对于每个人来说都是至关重要的，它不仅关系到个人的身心健康，还对家庭的幸福和社会的稳定有着深远的影响。
在这篇文章中，我们将探讨生殖健康问题的预防以及生育指导方面的重要内容。
首先，让我们来了解一下生殖健康问题都有哪些。
常见的生殖健康问题包括生殖系统的感染、性功能障碍、不孕不育、生殖系统的肿瘤以及与生育相关的心理问题等。
这些问题可能会给个人和家庭带来巨大的痛苦和困扰。
那么，如何预防生殖健康问题呢？保持良好的个人卫生习惯是关键。
对于女性来说，每天清洗外阴，保持其清洁干燥，避免使用刺激性的清洁剂。
选择透气性好的内衣裤，勤换洗。
在经期，要注意及时更换卫生巾，避免过度劳累和性生活。
对于男性，也要注意保持外生殖器的清洁，尤其是包皮内的清洁，防止污垢积聚引发感染。
均衡的饮食对于生殖健康同样重要。
摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等，有助于维持生殖系统的正常功能。
同时，要避免过度饮酒和吸烟，因为它们会对生殖细胞产生损害，增加生育问题的风险。
适度的运动不仅能够增强身体的免疫力，还对生殖健康有益。
例如，有氧运动可以改善血液循环，有助于生殖器官的血液供应。
但是，过度的运动和高强度的体力劳动可能会导致身体疲劳，影响生殖功能，所以要把握好度。
心理健康也是生殖健康的重要组成部分。
长期的压力、焦虑和抑郁等不良情绪可能会影响内分泌系统，进而影响生殖功能。
因此，要学会有效地应对压力，通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来保持心理的平衡。
接下来，我们谈谈生育指导方面的内容。
对于有生育计划的夫妇来说，提前做好准备是非常重要的。
首先，要进行全面的孕前检查。
女性的检查项目包括妇科检查、性激素六项、甲状腺功能、优生四项等，以了解生殖系统的健康状况和内分泌功能。
男性则需要进行精液检查，了解精子的数量、活力和形态等。
在备孕期间，要合理安排性生活的时间和频率。
一般来说，在女性排卵期进行性生活，受孕的几率会相对较高。
妇产科最常见的护理技术
妇产科最常见的护理技术
妇产科最常见的护理技术，听起来好像很严肃，但其实都是为了让妈妈们更轻松、更舒服地度过孕期和分娩过程。
今天我就来给大家讲讲这些护理技术，让你对它们有个初步的了解。
我们来说说孕期的护理技术。
孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食和休息，这样才能保证胎儿的健康发育。
所以，护士们会教妈妈们如何正确地吃饭，让她们吃得既营养又不会过度饱腹。
护士们还会提醒妈妈们要多喝水，保持身体的水分平衡。
除了饮食和休息，护士们还会定期检查妈妈们的血压、体重等指标，确保她们的身体状况良好。
接下来，我们来说说分娩时的护理技术。
分娩是一个非常紧张的过程，但是有了护士们的帮助和指导，妈妈们就会感到更加放心和安心。
护士们会给妈妈们讲解分娩的过程和注意事项，让她们对整个过程有一个清晰的认识。
护士们会在分娩过程中密切关注妈妈们的体征变化，及时采取措施应对可能出现的问题。
当宝宝出生后，护士们还会帮助妈妈们进行产后恢复和哺乳指导，让她们尽快恢复身体健康。
除了孕期和分娩期的护理技术外，妇产科还有很多其他的护理技术。
比如说，护士们会定期为妈妈们进行乳房按摩和清洁，预防乳腺炎的发生；他们还会教妈妈们如何正确地给宝宝换尿布、洗澡等日常护理工作。
妇产科护士们的工作非常重要，他们不仅要提供专业的医疗服务，还要给予妈妈们温暖和关爱。
最后我想说的是，如果你有任何关于妇产科护理技术的问题或者困惑，都可以随时向护士们咨询。
他们会用最简单易懂的语言为你解答疑惑，并给你提供最好的建议和帮助。
希望每一个准妈妈都能够度过一个健康愉快的孕期和分娩过程！。
护士产科护理技巧与要点
新生儿的日常护理
喂养
根据新生儿的需要，合理安排喂养时 间和量，确保新生儿获得足够的营养 。
清洁卫生
健康监测
定期监测新生儿的体温、呼吸、心率 等生命体征，以及黄疸、脐带脱落等 情况，及时发现异常情况并处理。
定期给新生儿洗澡、更换尿布、清洗 衣物等，保持新生儿身体清洁卫生。
母婴健康宣教
宣传科学育儿知识
产妇的日常护理
保持清洁卫生
确保产妇的床单、衣物、洗漱用 品等日常用品的清洁卫生，定期
更换和清洗。
监测生命体征
定期监测产妇的体温、血压、呼吸 等生命体征，以及恶露排出情况， 及时发现异常情况并处理。
指导饮食和运动
根据产妇的身体状况和医生的建议 ，指导产妇合理饮食和适当的运动 ，帮助产妇尽快恢复身体健康。
向产妇提供心理支持和安慰，帮 助其缓解紧张、焦虑等不良情绪
。
引导积极心态
引导产妇保持积极的心态，帮助 其更好地适应母亲角色和生活变
化。
2023
PART 03
产科护理要点
REPORTING
产前准备
心理护理
提供心理支持，缓解孕妇焦虑和抑郁情绪，增强 自然分娩信心。
健康宣教
向孕妇传授孕期保健知识，指导合理饮食和运动 ，预防孕期并发症。
PART 05
产科护理实践与案例分析
REPORTING
产科护理实践与案例分析
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2023
REPORTING
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新生儿脐炎
保持新生儿脐部干燥清洁，定期消毒 护理，预防脐炎的发生。如出现脐炎 症状，应及时就医治疗。
新生儿喂养问题
指导家长正确的喂养姿势和注意事项 ，解决新生儿喂养中常见的问题，如 溢奶、哭闹等。
浅谈孕妇的乳房保健
浅谈孕妇的乳房保健【摘要】哺乳是女性乳房最基本的生理功能，孕期乳房保健对产后泌乳哺乳有着重要作用。
直接影响到今后宝宝吃奶的问题，乳房保健得当可以使乳房皮肤变得坚韧，产后哺乳时乳头不容易发生破损患乳腺炎。
【关键词】孕妇乳房保健孕期乳房护理是很重要的，孕期第一个月开始，乳房便发胀、增大而变沉重，有时还有刺痒和阵阵痛感。
怀孕8周后，乳房明显增大，乳晕内更加突出，乳头四周的皮肤色素沉着，乳晕颜色加深。
乳晕内皮脂腺肥大呈小颗粒状，分泌大量油脂性物质覆盖在皮肤表面，起着润滑和保护作用。
乳头及乳晕的明显改变，被当作诊断妊娠的一个证据。
怀孕4个月时可从乳头内挤出一种淡黄色的黏液，称初乳。
怀孕5个月时，乳晕四周出现了一些褐色斑点，形成了第二乳晕，它可以增强皮肤的固定性，有利于哺乳。
做好需要乳房保健及护理工作。
一、从六方面谈孕期乳房保健护理。
1、乳房的清洁孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮的发生。
应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。
妊娠4-5个月后，每日用干毛巾摩擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。
也可指导孕妇，在清洗乳房后，用少量油脂置于大拇指和示指上然后拇指和示指轻柔地旋转乳头，将油脂均匀地涂在整个乳头上。
2、乳头的护理正常的乳头为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。
乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。
如果乳头内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。
故对乳头内陷者，应该于怀孕5～6个月时开始设法纠正。
具体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。
每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。
也可用拔火罐方法向外吸出，或用一个5ml空注射器的外管扣在乳头上，用一橡皮管连接另一个5ml 注射器，利用负压抽吸方法也有助于乳头外突。
每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服乳头内陷。
乳腺炎疾病PPT模板
• 2.细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，是细菌沿淋巴管入侵造成感染的 主要途径。广州仁爱医院妇科专家介绍说，另外婴儿经常含乳头而睡，也可使婴儿口腔内炎症直接 侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。
乳腺炎疾病
• 鉴别诊断
• 妇科专家介绍说，急性乳腺炎疾病多发生在初产妇哺乳期， 起病急， 早期乳房内出 现一局限性红、肿、热、痛肿块， 伴畏寒 ， 发热等全身中毒症 状。当急性炎症未 能及时控制， 数天后迅速发展形成脓肿， 局部穿刺抽到服液即可确诊。急性乳腺炎 应注意与炎性乳癌鉴别：
• ①急性乳腺炎初起多发生在乳腺某一区段， 而炎性乳癌细胞广泛浸润皮肤网状淋巴管 ， 所以病变累及大部分乳房， 且皮肤呈桔皮样外观；
• ②炎性乳腺癌乳房内可触及巨大肿块,皮肤红肿范围甚广， 但局部压痛及全身中毒症 状均较轻 ， 穿刺细胞学检查，可找到癌细胞确定诊断。
• 3.脓肿形成由于治疗措施不得力或病情进一步加重，局部组织发生坏死、液化，大小 不等的感染灶相互融合形成脓肿。脓肿可为单房性或多房性。妇科专家介绍说，浅表 的脓肿易被发现，而较深的脓肿波动感不明显，不易发现。如果乳腺炎病人全身症状 明显，局部及全身药物治疗效果不明显时，要注意进行疼痛部位的穿刺，待抽出脓液 或涂片中发现版细胞来明确脓肿的诊断
• 症状病因 • 本病初起乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼
护乳丰乳各种治疗方法
护乳丰乳异常治疗秘方按摩丰乳法①每天睡前和起床前按摩乳房５～１０分钟，并适当牵拉乳头，可促进乳房的发育。
②采用环形方向按摩，用中等力度，使乳房血液供应量增加，从而使乳房丰满、高耸。
③丈夫在性生活过程中温柔地触摸轻揉妻子的乳房，能够增加双方的性兴奋，刺激女性激素的分泌，使乳房丰满。
赤豆金针菜冰片治乳腺炎法取５０克赤豆粉、２０克金针菜粉、５克冰片，加适量醋，搅拌成糊状，每日２次，外敷患处，连续数天，即可治愈乳腺炎。
桔治乳腺小叶增生法桔核、青桔皮和青桔叶各１５克，加水与黄酒同煎，每日服２次，可治乳腺小叶增生。
青春期乳房保护法青春期应注意乳房的保护：①应穿有利于乳房发育的胸衣，过紧会限制乳房的发育，造成乳头内陷，过松则会失去承挺作用，导致乳房下垂、松弛。
②睡眠要注意姿势，不能经常面向一侧，否则会因受自身重量所压而造成乳房发育的不对称。
乳腺炎预防法①擦洗乳头：孕妇临产前３个月起，应经常用肥皂水洗擦乳头和乳晕，增强皮肤的抵抗力。
②牵引乳头：乳头过小或内缩的妇女在产前应每日将乳头牵引数次，使其突出，便于婴儿吮吸。
③揉散奶块：乳汁未吸尽会滞留成奶块，极易引起感染。
应轻揉乳房，使其消散，或用梳子的背缘轻轻向乳头方向梳通，再慢慢挤吸乳汁。
④治好皲裂：乳头或乳晕一旦发生皲裂，要停止给婴儿哺乳，改用吸乳器，并用２％硼酸水洗净乳头，涂红霉素软膏、鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊。
⑤注意卫生：要保持产妇内衣、乳罩的清洁，要注意婴儿的口腔卫生。
少女乳房肿块自治法①少女患了乳腺小叶增生，可口服小金丹或消核丸，或每天戴8小时磁疗胸罩，连戴3个月，肿块可望消失。
②少女患良性纤维瘤，可服维生素Ｅ，每日６０毫克，分３次服，２个月为一疗程，即能消退。
维生素Ｅ丰乳法常服维生素Ｅ丸剂，每日３次，每次２０毫克，连续服用２个月，可增进乳房健美，尤其对授乳后干瘪的乳房效果明显。
维生素Ｅ治乳腺小叶增生法每次服１０毫克维生素Ｅ、１０毫克维生素Ｂ６，每日３次，连服２周为一疗程，可治乳腺小叶增生。
涨奶按摩手法
涨奶按摩手法文章目录*一、涨奶按摩手法*二、缓解涨奶的小妙招*三、如何预防涨奶涨奶按摩手法1、涨奶按摩手法涨奶可以通过按摩的手法缓解。
在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。
在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
2、涨奶的原因是什么涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。
如果产妇在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。
此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。
3、涨奶吃什么好活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。
两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。
丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。
具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。
枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。
主治产后虚弱,乳汁不足。
熘炒黄花猪腰。
猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。
起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。
猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。
有补肾通乳作用。
缓解涨奶的小妙招1、让宝宝尽早吸乳。
由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
2、吸奶器好帮手。
建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
妊娠期乳腺炎教案
妊娠期乳腺炎教案简介妊娠期乳腺炎是指孕妇在怀孕期间乳房出现炎症反应的一种疾病。
它会引起乳房肿痛、发红、发热、溢液等症状，严重的时候可能会导致乳房脓肿的形成。
本教案旨在帮助孕妇了解妊娠期乳腺炎的症状、原因、治疗和预防方法，以提高其自我保健能力。
症状- 乳房肿胀、疼痛- 乳房皮肤红肿、发热- 溢液- 可能出现乳腺脓肿原因妊娠期乳腺炎的发病原因主要是由于孕期荷尔蒙变化、乳房组织增生、乳腺导管堵塞等因素引起。
此外，不合理的哺乳方式、破损也是其发病因素之一。
治疗方法1. 保持乳房清洁首先要保持良好的卫生惯，每天用温水洗净乳房，避免使用化学性质的洗剂，保持乳房干燥。
2. 必要的药物治疗医生可根据具体病情，给予适当的药物治疗。
常见的药物包括抗生素和止疼药。
3. 热敷乳房疼痛时可采用热敷的方法缓解症状。
用热毛巾敷在乳房上约15-20分钟，每日多次。
4. 避免过度用力避免过度用力挤压乳房，以免加重炎症。
若需要进行乳房护理，应温和轻柔地进行。
5. 合理哺乳若孕妇选择母乳喂养，应注意合理哺乳姿势，避免哺乳姿势不正确导致破损，进而引发乳腺炎。
预防方法1. 规律哺乳避免长时间断奶，根据孩子需求，确保乳房排空，避免乳房充盈。
2. 喂奶姿势正确正确的哺乳姿势有助于防止破损，预防乳腺炎。
3. 增强免疫力保持良好的生活惯，合理饮食，增强免疫力，减少感染可能。
4. 注意乳腺清洁每天用温水洗净乳房，避免使用过于刺激性的洗剂。
结束语妊娠期乳腺炎是一种常见的病症，但通过正确的管理和预防方法，可以有效控制其发生和进展。
孕妇应及时就医，遵循医生的治疗建议，并采取适当的自我保健措施，以保障自己和胎儿的健康。
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孕妇如何预防乳腺炎
女性产后身体都很虚弱，这也是病菌乘虚而入的最佳时期。
女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。
那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。
女性远离乳腺炎，五大原则需谨记。
1.哺乳后应清洗乳头。
乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。
2.避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。
乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。
3.养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。
每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
4.少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。
中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。
因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
5.哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。
如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。
乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。
6.宜常作自我按摩。
产妇要养成自我按摩乳房的习惯。
方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。
如果乳房感到胀痛，
或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。
在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。
一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
治疗乳腺疾病就用纯中药的易乳宝，富含tRNA活性因子。
我们在医院临床上用于乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺乳头状瘤、肿瘤、乳腺导管疾病、乳房皮肤疾病、囊肿、包块、乳房胀痛等症患者均取得了良好的效果，专家研究表时该产品对乳腺癌的防治能起到极为积极的作用。