声乐基本功训练

声乐基本功训练

声乐基本功训练

声乐是一门综合性的艺术，唱歌需要良好的呼吸、喉部肌肉的

协调以及身体的平衡。因此，在声乐训练中，基本功训练至关重要。基本功训练是声乐技能提高的基础，高质量的基本功训练将

会让你的声音更具表现力和音色质量。本文将介绍声乐基本功训

练的四大方面，他们是：呼吸、发声、共鸣与演唱姿势。

呼吸

良好的呼吸是声乐表现力的基石，为此呼吸练习是非常重要的。对于声乐爱好者，做呼吸练习可以锻炼自己的肺活量、改善呼吸

方式，提高吸氧能力。具体的呼吸训练包括以下三种：

1. 深呼吸

深呼吸练习可以拓展肺容量，使呼吸更加深入。方法是：坐直

身体放松，张开嘴巴用鼻子缓慢吸气，挺直上肢，抬起胸腔，此

时你的肺部充分扩张。然后通过口放慢呼气，倒气到吸气时的程度，慢慢放空肺部。重复这个练习直到呼吸感觉放松。

2. 瞬间吸气

瞬间吸气是为了使呼吸更为灵活，训练肺活量。方法是：闭气后，迅速深吸气，憋住气三至五秒钟之后缓慢呼气。训练时瞬间

吸气不可过大，以免引起呼吸困难。

3. 唇缝呼吸法

唇缝呼吸法非常适合在演唱过程中使用，有利于保持呼吸的长

时效性和正确性。方法是: 经常保持嘴唇轻微合拢形成一道小缝隙，通过口唱或说话时，在声音过程中，由于口唇紧闭，本来只是把

声音能量泄散到各个方向，但同时，必须与外界保持呼吸接触，

训练时可以在缝隙处吸气。

发声

发声分为喉咙发声和腹式发声。

1. 喉咙发声

喉咙发声是指声音的发出来自于喉部。训练方法是：尝试一些

发声练习，例如发出“嗯嗯”、“啊啊”等声音。练习时一定要注意发音的清晰，不要发出模糊不清的音。同时要注意喉部不要紧绷，

也不用拍打喉咙，养成完全放松的习惯。

2. 腹式发声

腹式发声是指声音的发出来自于呼吸肌肉的控制。它可以使呼

吸充足，并且让声音更加富有表现力。训练方法是：慢慢地向前倾，手放在下腹部，深呼吸，用肚子吸气，感受吸气时肚子的膨胀。然后慢慢吐气，在发出声音时，一定要让声音从腹部发出来。

共鸣

共鸣是声音的放大，是让声音变得清晰而且有力量的一个环节。共鸣可以让声音感觉更深度，更平衡。共鸣的练习方法有很多，

常见的有以下几种：

1. 真空声

这是将胸腔与上颚、口腔和鼻腔通路断开，使声音产生共鸣的方法。方法是：嘴巴微微张开，把舌头抵住上齿龈，发出出一种类似啊啊的音调，在口内形成一个真空，通过共鸣来放大声音。

2. 额叶发声

额叶发声的方法是鼻腔发出hhhh的声音，声音要流露出愉快的情感。同时，也可以让声音从山形的颅骨振动，并且从头顶开始的基底，延伸到喉结，在发音时能够产生更为深度的共鸣。

演唱姿势

身体姿势也是影响声音的重要因素，是训练声乐的关键之一。正确的姿势能够改善声音的质量，提高演唱的表现力，让观众更加专注于演唱的内容。以下是正确的演唱姿势：

1. 双脚分开与肩同宽，直立。

2. 将肚脐周围的肌肉合拢，并微微向里收腹。

3. 时间每次唱歌之前，深呼吸几次，保持身体放松状态。

4. 抬起头，使脖子也保持放松而不是僵硬的状态。

综上所述，良好的呼吸、发声、共鸣以及演唱姿势是声乐基本功训练的关键点。只有在这些方面加强训练，才能让你的声音更加优美、表现力更强，更能够抓住观众的注意力。更愿声乐爱好者们通过不断的训练，不断完善自己的基本功，取得成功！