你才是自己的过来人 作者简介：李爱玲

我给她回：你要感谢的，是你自己。
这哪里是我和文字的作用呢？任何一个人的觉知、了悟，皆是源于自己。
我是从来不信，那些绝望的人，听到几声悦耳鸟鸣便又开始珍视生命，那些堕落的人，喝一口励志鸡汤就从此奋发图强。
外力从无如此强大的能量。
围棋中有一种学习方法，叫做复盘。在每盘棋之后，要重新摆一遍，分析哪里下得好与不好，重新推演一次。后来，柳传志将复盘引入联想的三大方法论之中。
那些前车鉴、老人言、七姑八舅的好心规劝，亲戚朋友的苦口良言，连同过来人的经验教训，朋友圈的鸡汤鸡血，网络爆文的妙语金句，统统只是外力而已。内心有这颗了悟、反省之后生出的种子，它就必然会在适宜的时机，崩裂破土、发芽开花。
闺蜜曾开玩笑：“我第一次失恋，只会坐在马路边上痛哭流涕喂蚊子。若第二次再失恋，我起码要飞去巴黎轻轻松松喂鸽子。年少时伤心，去酒吧喝一瓶百威。三十岁之后再伤心，我要去商场安慰自己一个LV。”
年轻的我们太习惯“拿来主义”。问题一出现，马上想招呼几个过来人，收获一堆经验之谈。情感一受挫，立即求助一群闺中密友，给出一千种解决方案。
那时的我们，总期待拿过来人的经验指导自己的人生，总希望用名言警句启蒙自己的智慧，总是太渴望借用外力，太容易依赖外援。
我们唯独缺少自我觉察、自我使用的能力。
我们学过多少不老秘方，听过多少血泪教训，喝过无数情感鸡汤，却仍然搞不定一段情，过不好这一生。
只因，没有哪个过来人的经验完全适用。橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。她只是她，从不是你。
每个人作为一个独立个体，背后都有一个庞大的背景体系——性格、情感、原生家庭，软肋、禁忌、笑点痛点。生命如此厚重，没有谁的经验可以全盘指导另一人的人生。
你要有勇气，让自己日日新生。你要有能力，每天睁开眼，就看到一个比昨天进了一步的自己。
这世上，谁都不是谁的药。
当我们终于成为勇敢、柔韧、笃定、强大的女人，敢对着皱纹互嘲“岁月是把杀猪刀”，也敢对着腰身自黑“岁月是把猪饲料”。
自我完善，自我提升，自我疗愈，才是永恒王道。 三十岁之后，再也不必拿谁的经验来指导自己的一生。
林忆莲的歌里唱：爱有多销魂，就有多伤人。既是如此，亲爱的，你怎么舍得让自己白白受苦？
不是每一个人，到了三十就自动“而立”，到了四十就已然“不惑”。看看身边，一把年纪还没活明白的女人太多太多。
过去，你只怕赚钱的速度赶不上父母老去、孩子长大的速度。
如今，你是否问过自己：
你内心成长的速度是否赶得上肉身衰老的节奏？
我们要从别人的故事里复盘，以汲取能力，更要从自己的经历里复盘，以迅猛成长。每一次挫败失意、苦痛挣扎，留给我们的，不应该只是廉价的懊悔，更不是杀敌一千自损八百、一失足后空余恨。
你要做最残酷的资本家，榨干所有悲辛过往的剩余价值，悟出“道”，学会“术”，让它们成为丰满自己骨血的养分。
我越来越相信，每日三省吾身，不是一句迂腐的空话。日日宛如新生，并非一句文艺口号。
你精神丰沛的所得是否抵得过情爱消逝的所失？
你格局视野的学识的增长是否抵御了烟火流年的侵蚀？
岁月只会流逝，不会凭空给谁惊喜。你不应白白受苦，更不该空空老去。
伍迪·艾伦说：曾经我白发苍苍，如今我风华正茂。生活刻薄相欺曾令你白发苍苍，而如今的风华，正踏着过去浴火重生迤逦而来。
只有那些不停思考、探索和成长的女人，才能成为自己的过来人——把每一次失去，都转化为另一种势能；每一场煎熬，都成为劫后余生。
深度体验每一个或甜蜜或痛楚的过程，剖解，晾晒，分析，提炼，从此拥有逻辑思维和深度思考的能力。完成这场转变，你的伤痕，才最终成为铠甲，为爱受过的伤，才是你真正的勋章。
一个女人内心的强大，经验的积累，精神的成长，情感的成熟，理性的思维背后，是一系列的自我觉知、自我修复、自我完善和自我成长。
女人的成长，并不是在十八岁的成人礼上，不是在宣读誓词的婚姻殿堂，不是在初为人母的分水岭，也不是在萝莉变御姐的边界线。
而是，那些回望来路的时刻，清楚地看到自己披荆斩棘、步步向前、日渐强大、收获丰饶的时刻。
那荆棘，成为你手中的尚方宝剑，从此斩妖降魔。
《了凡四训》里写：从前种种，譬如昨日死；今后种种，譬如今日生。
你就是自己的过来人。
流过的泪，要成为一条渡你的河。
受过的苦，要照亮你未来前行的路。
此时，伤痛才能成为财富，衰老才能视作成长。
岁月真的未曾饶过我们。而我们，亦不能辜负岁月。
你所走的每一步，都是自己的万里路。
标题：你才是自己的过来人
作者简介：李爱玲：情感作家，职场女性，80后妈妈。在夜里写字，关于女人、情爱、独立和改变。微博@李爱玲的桃花马。微信公众号：桃花马上石榴裙（ID:taohuama2015），新书《你才是自己的过来人》热销中。
是过往每个阶段的自己，成就了今天的我们。付出过的青春热血，挣扎过的绝望岁月，曾经每一个俯身哭泣的姿态，都是为了成全今时今日有力的手，将自己软弱的肩膀扳过来。走过的夜路，是为了无限接近不远处的坦途。
03
女人一生，无一不愿被妥帖安放。而岁月艰难，世道凶险，感情航道暗礁遍布，谁都无法预见前方是幸运在翘首，还是苦难在等待。
曾在美容院遇见一位女子，皮肤白皙，腰身紧致，身材匀称，看上去大约四十出头的样子。做完护理后，她化上淡妆，盘起头发，准备赴一场约会。
攀谈几句，我客套叫了她一声“姐”，她笑着制止：“你得叫阿姨，没准我比你母亲年纪还大呢！”
一问，果然，她已做了外婆，外孙女比我儿子还大半岁。
满场皆惊，纷纷向她讨教保养秘诀。
你以为，这只是财力的提升？其实这是综合实力的晋级，是内心的承载和韧性，是再次面对伤害、失意、苦难的姿态和智慧。
失了萝莉脸有什么要紧，顺便扔了玻璃心。
最大的勇敢，不是在哪里跌倒就在哪里爬起来，而是在哪里跌倒，就在哪里提升一个level。
02
曾在深夜收到读者发来的信息，大意是，感谢我的文字在她最黑暗的时刻令她觉醒，走出迷茫困顿，从此向死而生。
你才是自己的过来人
作者：李爱玲
01
多年前，一位管理学领域的长辈问我：你觉得三十而立，立的是什么？
我思忖良久，找不到精准的答案。
他告诉我，三十而立，不是表面的成家或者立业，你立的，是成熟的思维模式，是独立而纵深的思考能力。
直到我走过三十岁，碰过壁，流过泪，走错路，爱错人。百转千回过后才真正懂得了这个道理。
她笑：“我的方法，只适合我自己。你们要先了解自己的身体，观察，分析，尝试，感受，才能找到最适合自己的方法。不要迷信别人的秘方，就跟过来人的经验一样，不是能拿到你身上直接用的，这世上最了解你的，能改变你的，只有你自己。”
不知道在场的女人是否和我一样，听到了更深的寓义。
只有不断总结、剖析自身的女人，才能成为自己的中医——分清脉络，找准病灶，适当进补，合理运动，养颜养身，修心修容。
她说，她曾经历两次凶险大病，后来研习中医，坚持瑜伽，每年在固定节气喝两次中药进行大调理。
她关注身体发肤的细微变化，分析自身体质与时令季节的关系，记录心态情绪对气血皮肤的影响，用时数年，总结出几十道效果奇佳的食疗方子。
爱美的女人们瞬间打了鸡血，有人求把脉，有人讨秘方，有人恨不得立即飞去隔壁同仁堂。