第8课 给真我一面旗帜

自信
• 自信是一个人相信自己能力的心理状态，即 相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
首先，我们要认识到自己的能力。 其次，得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心。 最后，运用我们的能力，承担一定的责任，认识到我们的价 值，能够进一步巩固自信心。
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自尊
自尊是一种自己尊重自己，并期望受到他人 尊重的心理。
第8课 给真我一面旗帜
自信、自尊、自强
导言
拥有自信，我们才能不断迈开走向 成功的步伐；拥有自尊，我们才会最终 赢得别人的尊重；拥有自强，我们才能 不断战胜挫折和困难。同学们，让我们 不断完善自己，超越自己，成为一个自 信、自尊、自强的高素质劳动者和技能 型人才。
心灵故事
读一读白雪 梅的故事。
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自强
• 自强是一种永远向上、奋发进取的精神。 • 自强的主要表现：
• 在困难面前不低头、不丧气 • 自尊自爱，不卑不亢 • 勇于开拓，积极进取 • 志存高远，执著追求
心理体验
讨论会
你认为白雪梅为什么会被录用？她怎样赢得了自己的人 生？ 和小组同学一起讨论良好的心理品质都包括哪些内容。
心理体验
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拓展性训练
选择一件自己较有信心，但一直没有勇气或害怕失败不敢做的事情， 当然所选择的事情一定要是积极的，对自己成长有利的事情。比如，参加 一次写作、歌咏或者绘画比赛，上课主动举手回答问题，积极主动地和你 认为不喜欢你的一个人交往，主动承担班集体的一些活动等，并把感受写 下来。
选择事情 实战想法 实战体验 实战感受
自我剖析
填写真我风采百花园。
• 与同桌的同学交流，是否还可以再找一些形容词来填 到百花园中？ • 审视自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不良的？ • 它们分别给自己的学习和生活带来哪些积极或消极影 响？ • 你将怎样改变自己不良的性格特征？有具体措施和步 骤吗？
成长工作坊
集思广益
自信是一个人成功的关键。请分小组讨论一下怎样可以提高自信 心，把这些方法归纳整理后在班级中报告讨论结果。 提高走路速度 自我激励 自我暗示 ⋯⋯