中国足协 D 级教练员培训班训练课教案giggs1(1)(1)
中国足协D级教练员培训班实践课教案-1
中国足协D级教练员培训班实践课教案教练员:日期:2016.05.18 训练主题:在小比赛中指导球员提高防守保护能力器材:球·标志盘训练时间:90分钟出席人数:8图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分(时间:20分钟)图组织方法练习要求、要点场区:10mX10m分组人数:4组每组2人器材:足球,标志物组织形式:慢跑,静力拉伸。
有球活动:在四个标志物处各站两名队员,红色队员传球给蓝色队员,传球的同时对面的队员快速向接球队员压迫,接球队员在压迫队员到达时传球给其他标志物的队员。
要求:认真完成热身动作,充分调动身体的各个部位,达到比赛的要求要点:传球准确,压迫的队员要快速逼向接球队员,当接球队员接到球时减速。
技术部分(时间:20分钟)图组织方法练习要求、要点场区:15*20m器材:球两个、标志物分组人数:分三组其中两组三人一组两人组织形式:一名队员带球突破,第二名队员跑上前压迫,另一名队员跟上保护,然后轮换。
要求与要点:队员精神集中压迫队员注意速度与距离,保护队员跟上注意与压迫队员的距离,角度随时与上前队员相互呼应。
技能部分(时间:25分钟)图组织方法练习要求、要点场区:15*20m分组人数:两组每组4人器材:球两个、分队服:红、蓝个四件标志物:6组织形式:红色一名队员传球给自己的队友,队友接球后带球突破,一名蓝色队员冲上前压迫防守,另一名蓝色队员上前保护,红色带球突破队员如果突破成功直接带球把球带过对面任意两个门。
队员精神集中,压迫队员注意速度与距离,保护队员跟上注意与压迫队员的距离,角度与站位随时与上前队员相互呼应。
场景部分(时间:25分钟)图组织方法练习要求、要点场区25*20m器材:球1个、两个球门、分队服红、蓝个四件组织形式:四对四有门比赛,持球队员至少突破一人后才能射门要求:进攻队员至少突破一名防守队员后射门防守队员必须在一名队员上前压迫逼抢时上前保护,要点:队员保护时注意与压迫队员的距离,角度并注意与压迫队员的相互呼应与站位。
D级班实践课教案(1)
B
A
2Hale Waihona Puke 1名称:控球接球练习
方法:2号向A点移动,并向1号要求,1号传球至A点,2号队员控球后,摆脱防守队员,传球给3号
组织方法
名称:分区域接、控球技能练习
方法:用标志桶分六个5x5区域,2号、3号球员向1号要球,1号可将球传向A区域或者B区域。
要求:四人一组,一名防守队员,三名进攻队员,队员间呼应,按教练要求指定部位接球,运动假动作摆脱防守。
要点:
1接球后对球的控制
2处理好球、我、人的距离
3假动作,变向
练习要求、要点
要求:拉开空档,呼喊接应,积极跑动,不能在本区域接球,避免位置重叠,每名队员只允许横向移动,并跑向另一区域接球。
要点:
线路,速度的变化,第一次触球,距离,方向的选择,变向,呼应
1
2
3
名称:接球控球练习
方法:三人一组,当两边任意一名球员传球给中间队员,中间队员接球,转身后,传球给另一名队员。
两人间相距5米
要求:
从易到难,转身迅速,脚内侧接球,使用假动作
要点:
1正确的线路
2速度的变化
3第一次触球的方向
练习2(时间:5min)图
组织方法
练习要求、要点
3
A
2
1
练习3(时间:5min)图
中国足协D级教练员培训班实践课
教练员:张辉日期:2016.10.20
训练主题:接球与控球
器材:标志牌,分队服,标记桶,足球
训练时间:15min
出席人数:8人
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
练习1(时间:5min)图
中国足协D级教练员培训理论课
一、准备活动包括:慢跑、牵拉(前后)、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉(时间短)、反应速度训练注意:区分队员和守门员。
赛时分主力和替补(30-45min根据天气安排)原则:带有移动的活动、简单有效、必要的活动(全方位)、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉(每个动作15-20s)二、技术与技能的发展技术:运动员完成单个动作的能力。
技能:运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力技术种类:技术的发展方向:越来越快速、简练准确、个性化如何发展技术:用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生如何选择:运动员是否选择了合理的方法(传球or控球)如何去做:当运动员做出最佳选择时,他们就要确定如何达到目标如何使用合理技术:在决定如何做后,运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作发展技能的基本过程:A.无对抗条件的单个技术动作练习机会B.增加其完成技术动作的难度C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作D.使其相互合作和对抗,使其有机会正确使用技术动作发展技能的方法:A 重复练习B 强烈的求知欲C 练习要尽量贴近比赛D 在比赛时的情景去完成技术动作E 在实战中发展、提高足球技能三、设计一堂训练课比赛是最好的老师,所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习如何设计:在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习制定练习:从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛制定计划需要考虑:课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他训练中的运用:从简单到复杂安排球员仅仅练习技术,不要有压力可在进攻队员身后增加防守队员(球员可有选择性)加强攻击的一方以体现重点最后发展成游戏情况回到比赛结构:一、准备部分5个环节:15-25min的时间分配、心率要求1、热身:慢跑/游戏2、动力性牵拉(无球、有球、跑操)静力性牵拉/伸展(可忽略)3、加速跑(心率:20-25次/10s)4、活动球(一般/结合主题)5、移动(前后左右)/频率+起动跑/+起跳(心率25-30次/10s)二、基本部分练习1:技术、技能的重复练习特点:引导阶段较为简单,但应于下一阶段紧密衔接,此阶段应适当结合对抗情况下进行。
足球d级教练教案
足球d级教练教案足球D级教练教案一、教学目标:1. 知识目标:通过本节课的学习,学生将了解足球比赛规则和基本技术动作。
2. 技能目标:学生能够运用正确的姿势和动作进行足球技术训练。
3. 情感目标:培养学生对足球的兴趣和热爱,提高团队意识和合作精神。
二、教学重难点:1. 重点:足球比赛规则和基本技术动作的学习。
2. 难点:学生对于足球技术动作的掌握和运用。
三、教学准备:1. 足球场地2. 足球3. 讲解足球规则和基本技术动作的PPT或手绘图4. 备课笔记和教学指导手册四、教学步骤:1. 热身活动(10分钟)让学生进行一些热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备接下来的足球训练。
2. 讲解足球比赛规则(10分钟)通过PPT或手绘图,简单明了地向学生介绍足球比赛规则,包括比赛时间、球场、球员人数等。
3. 学习和练习基本技术动作(30分钟)依次介绍足球的基本技术动作,如传球、射门、控球、带球等。
先通过讲解和示范,然后由学生自己进行练习,教练要对学生的姿势和动作进行指导和纠正。
4. 小组练习(20分钟)把学生分成小组,让他们进行基本技术动作的练习,例如两人一组进行传球练习,射门练习等。
5. 比赛活动(20分钟)将学生分成两个队进行足球比赛,让他们能够在实际比赛中运用所学到的技术动作和团队合作精神。
6. 总结与反馈(10分钟)对学生的表现进行评价和总结,并给予肯定和鼓励。
同时,让学生自我评价,反思自己在训练中的不足之处,并提出改进的办法。
五、教学方法:1. 直观教学法:通过PPT或手绘图来展示足球比赛规则和基本技术动作,帮助学生更好地理解和记忆。
2. 示范教学法:教练要在讲解后进行示范,以便学生更好地理解正确的姿势和动作。
3. 指导教学法:教练要对学生的姿势和动作进行指导和纠正,以确保他们能够正确地掌握和运用技术动作。
六、教学评价:1. 学生的基本技术动作是否正确。
2. 学生在比赛中的表现是否积极主动,能否与队友合作。
足球d级教练员教案
足球d级教练员教案足球d级教练员教案1活动目标:1、初步探究绕障碍物运球,进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备:足球人手一个、大中小个5个、球门录音机、球门活动过程:1、热身活动:听音乐利用足球进循环练习:绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。
2、基本活动:(1)、增加障碍物,探究饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探究;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习,请个别幼儿表演。
(2)、活动争论:练习中,怎样绕障碍运球才能又快又好。
3、区域活动:(1)运球射门(2)绕圈运球射门(3)运球绕过小树林和土坡(4)掂球(5)2—5人相互运球4、放松活动:幼儿和老师在轻松的音乐声放松身体。
活动建议:场地设置中,球和圈摆放的距离有远有近。
圈有大有小。
每个区域有标记,幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。
足球d级教练员教案2教学目标:1、复习巩固生字词。
2、流利、有感情的朗读课文。
3、词句的拓展训练。
教学重难点:有感情的朗读课文。
教学预备;课件词卡2块实物投影词语纸教学过程:一、复习导入1、上节课,我们初读了课文,学习了生字词。
来,打开听写本。
〔师行间巡察,提示同学写字姿态。
〕2、〔拍手坐好〕我们来当小老师,看看他们写对了吗?〔评:虽然这个字写对,但假如再留意些,会写得很美观;写得正确有美丽,真棒!〕全对的同学请举手,给自己加颗星。
有错的同学请订正。
3、这节课我们将继续学习第18课,我叫足球〔同学齐读〕师:我叫-----〔生:足球〕二、录像创设情景1、现在,我们就是一个个可爱的小足球啦!我们一起到绿茵场上去看看吧!2、〔播放录像1〕〔30秒〕3、看到了吗?球员们为我们疯狂的奔跑,球迷们为我们高声的叫喊呢!我们都是----〔生:足球〕三、学习第一自然段1、师引读:我叫----〔生:足球〕,我长得-----〔生:圆圆的〕,个头----〔生:不大〕,年纪----〔生:可有一大把喽〕2、打开书,谁来读第一自然段。
中国足协D级班培训实践课
中国足协D级教练员培训班实践课教案教练员:王辉日期:2018年9月10日训练主题:转身射门器材:足球30个、标志盘训练时间:出席人数:20人图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;热身(时间:15分)图组织方法练习要求、要点器材:标志牌8个场地:15*20米人数:20人分组:41、慢跑2、行进间徒手操(每个动作2组)(1)前后上下击掌(2)垫步提膝抬腿(3)垫步前踢腿(4)垫步提膝外摆(5)垫步提膝内收3、动态牵拉(1)单膝抱膝提踵(2)跨步屈膝单腿支撑4、冲刺跑要点:整齐、调整呼吸要求:动作统一、整齐、有节奏、动作舒展两手抱膝至最大幅度并踝关节提起、保持1-2秒,控制重心避免晃动。
向前跨步单腿落地支撑3秒,要求全脚掌触地屈膝保持平衡全力冲刺练习1(时间:15分)图组织方法练习要求、要点)图分20 (时间:2练习 器材:标志牌4个,足球20个 场地:15*20米 人数:20人 分组:21队友传球给发球区附近队员 2接到球后转身射门3射门队员到另一组传球处排队 4传球队员上来准备接球转身射门(1) 内脚背扣球转身 (2) 外脚背拨球转身 (3) 拉球转身(4) 胸部停球转身 (5) 头部停球转身要求:接球后直接转身射门要点:第一下控球要控好 观 察器材:标志牌4个,足球20个场地:15*20米 人数:20人分组:21、队友传球给发球区附近队员2、接到球后转身摆脱防守队员射门3、防守队员到另一组传球处排队4、射门队员到后面进行防守5、传球队员上来准备接球转身射门要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门 要点:第一下控球要控好练习3(时间: 30 )图组织方法练习要求、要点X XXX X X XXX X XX o o器材:标志牌4个,足球8个场地:15*20米人数:8人分组:21、在标志物区域内进行3V32、传球过3次后可以将球传给发球区内的同伴3、罚球区内接球队员接球转身摆脱防守完成射门4、完成射门队员与标志物内同队队员交换位置5、进球得一分,进行比赛要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门要点:第一下控球要控好整理(时间10分)组织方法练习要求、要点场地:10米直径圆形人数:8人分组:1坐地上进行放松1、压小腿2、压大腿3、拉跟腱4、展腰腹5、拉双臂6、抖腿放松要求:到自己最大限度要点:一定要完全拉伸CXX XooooX。
足球D级教案
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是直线还是曲线带球;
注意交给另一位球员的配合,追赶下一组选手
注意团队协作与配合;
结束部分:四名球员全部直线带球结束
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是直线带球;
注意交给另一位球员的配合
练习2(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:5个障碍物,5个球,5组,每组四人。
基本部分:蛇形带球,第一名球员绕障碍物(锥桶)带球,带至另一端线交予另一名球员,另一名球员再向对侧绕障碍物带球交给下一位球员。
中国足协D级教练员培训班实践课教案
教练:日期:2015/11/7
训练主题:带球练习
器材:20球,4套20件标志服,20标志桶
训练时间:90
出席人数:24人
图示:传球; ~~~~运球;跑动;
练习1(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:5个球,5组,每组四人。
基本部分:直线带球,第一名球员直线带球,带至另一端线交予另一名球员,另一名球员再向对侧直线带球交给下一位球员。
结束部分:四名球员全部绕障碍物带球结束
准备部分:
基本部分:
结束部分:
注意带球的节奏与力量;
注意带球的线路要求是绕开障碍物;
注意交给另一位球员的配合
注意带球的部位,要求是外脚背与脚内侧联系。
练习3(时间:20分钟)图
组织方法
指导要点
准备部分:20个障碍物,4个球,4组,每组四人。着不同颜色训练服
D级班训练教案(含场地)
1/2
练习 2(2)(时间: )图 练习 3(时间: )图
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分: 限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分: 限制: 变化:
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
中国足协 D 级教练员培训班训练课教案
球队:
训练主题:
教练员:
场地:
器材:
训练时间:
出席人数:
图示:
球
传球;
~~~~ 运球;
跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员;
中立队员/自由人;
标志物;
准备活动(时间: )图
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
练习 1(时间: )图 练习 2(1)(时间: )图
结束部分(时间
)图
组织方法
指导要点
中国足球协会技术部培训专用
2/2
得分:
限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分:
限制: 变化:
组织方法
名称: 场地: m x m 器材: 球, 标志服, 盘, 方法:
得分:
限制: 变化:
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
指导要点
1、 2、 3 4
中国足球协会技术部培训专用
个人
3.伺机抢球,不鲁莽上抢
结束部分、整理活动(时间:)
组织方法
练习要求、要点
2.注意防守距离
3.不要轻易鲁莽上抢,注意时机
比赛(时间:)图
组织方法
练习要求、要点
5V5比赛
1.如图,在红碗区域内4V4,每队有一名ห้องสมุดไป่ตู้员在规定区域内防守
2.当进攻队员进入红碗区域,择只能由区域内防守队员进行防守
3.将球停于底线区域内得分
4.每次进攻后无论成功与否,区域内防守队员应轮换
1.注意防守时机的掌握。
中国足协D级教练员培训班实践课教案
教练员:日期:
训练主题:
器材:
训练时间:
出席人数:
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:)图
组织方法
指导要点
基本部分、技术练习(时间:)图
1.如图,一队在在大禁区前带球,另一组在大禁区线前开始上前防守,要求持球人不突破防守队员。
2.防守人要给予持球人压迫
3.每组做完后交换位置
1.防守队员要注意防守距离
2.注意压迫,并掌握好抢球时机
3.注意防里放外
技能练习(时间:)图
组织方法
练习要求、要点
1.分两队,每队出一人突破,另一队人上前防守。
2.进攻队员将球挺到指定区域得分
3.如被防守队员抢断,择攻守转换
1.防守队员要将进攻队员向边线压迫
足球d级教练员训练课的教案
足球d级教练员训练课的教案教案标题:足球D级教练员训练课的教案教案目标:1. 帮助学员了解足球D级教练员的培训要求和目标。
2. 提供一套全面的足球训练课程,以帮助学员提升自己的教练技能和知识。
3. 培养学员在足球训练中的领导能力和团队合作精神。
教学时长:2小时教学内容和步骤:1. 热身活动(10分钟)- 进行一些简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备学员进行后续的训练。
2. 介绍足球D级教练员培训要求和目标(10分钟)- 解释足球D级教练员的培训要求和目标,包括教学知识、技能和态度等方面的要求。
3. 讲解足球基本技能(30分钟)- 介绍足球的基本技能,包括传球、接球、盘球、射门等,并示范正确的技巧和动作。
- 强调技能的重要性和正确的训练方法。
4. 演示和练习战术技巧(30分钟)- 演示一些基本的战术技巧,如团队配合、进攻策略和防守策略等。
- 组织学员进行实际练习,让他们应用所学的战术技巧。
5. 小组活动(20分钟)- 将学员分成小组,让他们在限定的时间内设计和组织一场足球比赛。
- 鼓励学员展示自己的领导能力和团队合作精神。
6. 总结和反馈(10分钟)- 总结本节课的教学内容和学员的表现。
- 提供反馈和建议,帮助学员改进和提升自己的教练技能。
教学资源和材料:- 足球- 训练场地- 热身运动指导- 演示和示范视频- 小组活动的评分表评估方法:- 观察学员在训练中的表现,包括技能运用、战术理解和团队合作等方面。
- 提供反馈和建议,帮助学员改进和提升自己的教练技能。
教案扩展建议:- 鼓励学员参加足球比赛和相关培训课程,以提升自己的足球教练水平。
- 提供学员参观职业足球俱乐部或观看专业比赛的机会,以增加他们对足球的了解和经验。
注意事项:- 确保学员的安全,在训练过程中提供必要的保护措施。
- 鼓励学员积极参与,营造积极的学习氛围。
以上是一份足球D级教练员训练课的教案,希望对您有所帮助。
如有需要,您可以根据实际情况进行适当的调整和修改。
足球教练员D级培训教案
足球教练员D级培训教案一、教案简介本教案针对足球教练员D级培训,旨在帮助学员掌握足球基本技巧、战术理论、训练方法以及比赛组织等方面的知识。
通过本章的学习,学员将能够理解足球运动的基本概念,熟悉足球场上的各个位置,掌握基本的传球、停球、射门等技术,并了解如何组织一场足球比赛。
二、教学目标1. 了解足球运动的发展历程和基本概念。
2. 熟悉足球场上的各个位置及其职责。
3. 掌握足球基本技巧(传球、停球、射门等)。
4. 学习战术理论,了解不同战术体系的特点。
5. 学会组织训练和比赛,提高教练水平。
三、教学内容1. 足球运动的发展历程和基本概念。
2. 足球场上的各个位置及其职责:前锋、中场、后卫、守门员。
3. 足球基本技巧:传球、停球、射门等。
4. 战术理论:进攻、防守、中场组织等战术体系。
5. 训练方法:体能、技巧、战术训练等。
四、教学方法1. 理论讲解:讲解足球运动的发展历程、基本概念、战术理论等内容。
2. 实践演示:示范足球基本技巧、战术动作等。
3. 小组讨论:分组讨论训练方法和比赛组织策略。
4. 案例分析:分析经典比赛案例,解读战术运用。
5. 模拟训练:组织学员进行模拟训练,提高实际操作能力。
五、教学评价1. 课堂互动:评估学员在课堂上的提问、讨论等互动表现。
2. 实践操作:评估学员在模拟训练中的技术、战术运用。
3. 课后作业:检查学员完成的课后作业,巩固所学知识。
4. 考试:考察学员对教案内容的掌握程度,包括理论知识和实践技能。
六、教学资源1. 足球场地:提供合适的足球场地进行实践教学。
2. 训练器材:包括足球、训练标志物、训练器材等。
3. 教学资料:教案、PPT、视频资料、参考书籍等。
4. 教练团队:由具备相应资质的教练组成,以便在实践中给予学员指导。
5. 安全措施:确保训练过程中的安全,如急救包、防护装备等。
七、教学安排本章的教学安排如下:1. 第一节:足球运动的发展历程和基本概念。
2. 第二节:足球场上的各个位置及其职责。
足球d级教练员训练教案范文(精选9篇)
足球d级教练员训练教案足球d级教练员训练教案范文(精选9篇)在教学工作者实际的教学活动中,常常要写一份优秀的教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家整理的足球d级教练员训练教案范文(精选9篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球d级教练员训练教案1一、设计意图幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点,综合运用多种活动形式,提高幼儿活动锻炼的兴趣。
《幼儿园教育指导纲要》指出:"用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。
""要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与"。
球是幼儿最喜爱的活动器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。
而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但小班幼儿随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。
足球运动是最具魅力的体育项目之一,具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。
如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏,幼儿便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。
因而,针对小班幼儿对球类活动的兴趣点和需要,特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、活动名称与内容体育快乐小足球三、活动目标1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点:学习左右脚交替运球的动作要领。
难点:能左右脚交替运球。
四、活动准备1、知识准备:在上一节教学活动中,幼儿已玩过足球游戏,学会了传接球和定点射门。
2、物质准备:足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、活动过程(一)开始部分1、教师出示足球,引起幼儿兴趣。
教师:小朋友们看这是什么?(足球)。
教师用脚将球踢出去,激发幼儿兴趣。
2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
D级教练员培训 球队管理教案
D级教练员培训球队管理教案一、培训背景在足球运动中,教练员起着至关重要的作用。
他们不仅需要具备扎实的足球知识和技能,还需具备管理球队的能力。
本教案的目的是为D级教练员提供一套完整的球队管理教学内容,帮助他们提高球队管理水平,有效组织球队训练和比赛,推动球队的发展。
二、培训目标1.了解球队管理的基本原则和要求;2.掌握球队组织和运营的基本知识;3.学会制定和执行球队训练计划;4.提高队员的技术水平和竞技能力;5.培养团队合作意识和良好的沟通能力;6.增强教练员的领导能力和解决问题的能力。
三、培训内容1.球队管理基础意识到球队管理的重要性和责任;了解球队管理的基本原则和要求;学习建立良好的教练员与队员之间的关系;掌握有效的沟通技巧和团队协作能力。
2.球队组织和运营球队的组成和角色分工;球队日常运营的流程和管理;熟悉比赛日程安排和对手情况的调查方法;学会制定战术和比赛策略。
3.球队训练计划和执行制定球队训练计划的步骤和要素;了解训练方法和训练器材的选择;学会分析队员的技术特点和需求;运用科学的训练方法提升队员的技术水平。
4.提高队员的技术水平和竞技能力教学训练技巧和方法;提升队员的基本技术;培养队员的比赛意识和竞技能力;增加训练的难度和挑战以促进进步。
5.团队合作和沟通能力培养培养团队合作意识和协同能力;学会有效地和队员进行沟通;解决球队内部矛盾和纠纷;促进团队凝聚力的提升。
6.教练员的领导和问题解决能力培养良好的领导能力和团队管理能力;解决球队训练和比赛中的问题;处理球员和家长的反馈和意见;掌握应急处理和决策能力。
四、培训方式理论讲解:通过课堂讲解,向教练员介绍相关理论知识;实践演示:通过示范和实际操作,让教练员学会运用所学知识;分组讨论:组织教练员进行讨论和交流,共同解决球队管理中的问题;观摩学习:观看专业教练员的训练和比赛,学习他们的管理技巧和方法。
五、培训评估通过开展小测验、模拟训练和实际操作的方式对教练员进行评估,确定他们对所学内容的掌握程度和能力的提高情况。
中国足协D级训练实践教案1
中国足协 D 级教练员培训班实践课教学设计教练员:林觉觉日期:2016-12-30训练主题:掌握短传球的力度器械:标记盘 4 个、足球4个训练背心 4 红 2 蓝训练时间:15'列席人数:8图示:球传球;~~~~运球;跑动;O 防守队员 ; X 攻击队员 ; C 教练员 ;中立队员/自由人;标记物;准备活动(时间: 15')图组织方法练习要求、重点1、绕足球半场慢跑 2 圈,慢跑过程中添加兴趣游戏“喊数抱团”2、动力性牵拉活动地区:20m× 20m行进间体侧运动、体转运动、行进间正踢腿、侧踢腿、行进间提膝外摆、内摆、左右单脚跳行进、原地高抬腿 +冲刺跑3、有球活动:8 人分两组,四人一球,相距 5 米站立,传球后绕到队员后边,传10 次后,距离增大到10 米要求:1、注意力集中2、严格按内容达成练习3、行进间踢腿动作要直4、动作协调到位有节奏,充足拉伸韧带5、注意安全4、动作要协调有节奏,动作到位,充足拉伸肌肉韧带。
重点:1、仔细履行2、充足活动开来练习 1(时间: 5')图组织方法练习要求、重点技术:不一样距离的短传练习1、在 20× 20 地区内, 2 人一组, 2 人一要求:球1、注意安全,防止碰撞2、当面传球,四个角上队员固定,场2、练习后注意交换角色内队员先在对角线上前后挪动跟同3、传球力度要适合,传球伴做传接球到位3、仍是当面传接,不过过分到在场内随意地点跑动达成传接球。
重点:4、传完就跑,传球距离不停改变1、注意伙伴距离,距离决5、练习 2 分钟后场内和场角处队员交换定传球力度2、注意传球的正确性,注意机遇,球到脚到练习 2(时间: 5')图组织方法练习要求、重点技术: 7V1过分到 6V2 的抢球练习要求:1、传球人员注意察看1、在 20× 20 地区内进行抢球练习2、队员接球后,最多触两2、先是 1 个人防守抢球, 7 个人互相传次球就一定传出球,再是 2 个人防守抢球, 6 个人相3、依据伙伴的地点,正确互传球选择适合的力度传球3、传球可传给任何不一样距离的伙伴4、被抢断者角色交换重点:1、依据距离掌握传球力度2、传球的正确性、隐蔽性、机遇3、传球部位选择:脚内侧、脚外侧4、增强互相响应。
足球d级教练员教案
足球d级教练员教案足球d级教练员教案15篇足球d级教练员教案1一、活动目标1.仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2.学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。
3.注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
二、活动准备1.物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。
2.讲述图片四幅。
三、指导要点1. 活动重难点:仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
2. 指导要点:引导幼儿仔细观察动物的表情、动作,并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。
四、活动过程1.导入激趣教师:今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。
2. 观察讲述引导幼儿观察图片,发挥想象。
(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。
教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去……(2)重点观察图二提问:足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠说些什么话呢?袋鼠又会怎么说的呢?你从哪里看出来的?(重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节)过渡语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,揭开谜底)噢,原来足球在袋鼠的口袋里,怎么办呢?(3)出示图片三提问:大象在做什么?它为什么要这样做?(4)出示图片四提问:大象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?3. 自由讲述请幼儿看图自由讲述,教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。
(1)这几幅画面说了一个故事,我们应该怎么看?(引导幼儿明确看图的'方法与要求:按顺序从第一幅开始看。
)(2)请幼儿与旁边的同伴互相交流,看图讲述故事。
(教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开,帮助幼儿想象小动物的对话和心理活动,丰富情节)4. 集体讲述(1)引导幼儿集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。
足球D级班教案优质文档
足球D级班教案优质文档(优质文档,可直接使用,可编辑,欢迎下载)中国足协D 级教练员培训班实践课教练员: 华毅文高峰日期: 2021训练主题:转身射门 器材:训练时间: 出席人数:图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;热身(时间:15分 )图组织方法练习要求、要点器材:标志牌8个 场地:15*20米 人数:12人 分组:4 1、慢跑2、行进间徒手操(每个动作2组) (1)前后上下击掌 (2)垫步提膝抬腿 (3)垫步前踢腿 (4)垫步提膝外摆 (5)垫步提膝内收3、动态牵拉(1)单膝抱膝提踵 (2)跨步屈膝单腿支撑 4、冲刺跑要点:整齐、调整呼吸要求:动作统一、整齐、有节奏、动作舒展两手抱膝至最大幅度并踝关节提起、保持1-2秒,控制重心避免晃动。
向前跨步单腿落地支撑3秒,要求全脚掌触地屈膝保持平衡全力冲刺练习1(时间:15分)图 组织方法练习要求、要点器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:21队友传球给发球区附近队员 2接到球后转身射门3射门队员到另一组传球处排队 4传球队员上来准备接球转身射门(1) 内脚背扣球转身 (2) 外脚背拨球转身 (3) 拉球转身(4) 胸部停球转身 (5) 头部停球转身要求:接球后直接转身射门 要点:第一下控球要控好XX X X XX练习2(时间:20分)图器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:21、队友传球给发球区附近队员2、接到球后转身摆脱防守队员射门3、防守队员到另一组传球处排队4、射门队员到后面进行防守5、传球队员上来准备接球转身射门要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门要点:第一下控球要控好练习3(时间: 30 )图 组织方法练习要求、要点器材:标志牌4个,足球8个 场地:15*20米 人数:8人 分组:21、 在标志物区域内进行3V32、 传球过3次后可以将球传给发球区内的同伴 3、 罚球区内接球队员接球转身摆脱防守完成射门 4、 完成射门队员与标志物内同队队员交换位置 5、 进球得一分,进行比赛要求:提前观察防守队员位置,选择合适的摆脱动作,接球后直接转身射门要点:第一下控球要控好X XX X XX o oX XXo o o oX整理(时间10分)组织方法练习要求、要点场地:10米直径圆形人数:8人分组:1坐地上进行放松1、压小腿2、压大腿3、拉跟腱4、展腰腹5、拉双臂6、抖腿放松要求:到自己最大限度要点:一定要完全拉伸C足球活动计划活动反思X年X月X日XX班进行XX活动足球教练员训练教案。
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1、两人一组分为4组,同时每组向中间标志碟运球,然后运球变向变速,以逆时针或顺时针方向到达下一组。
2、运用多部位触球变向:左右脚脚背,脚内侧,脚掌。
3、多方向:向左向右,转身。
1、变向后的快速运球
2、与标志碟的合适距离
3、利用多部位触球变向
4、变向的节奏的变化
练习2(1)(时间:
20分钟)图
组织方法
指导要点
名称:准备活动
场地:15m*20m
器材:18球;18标志服;18标志碟。
1、慢跑。
2、行进操、静态拉伸。
3、加速跑:变向加速。
4、有球练习
5、启动、反应。
1、又慢到快
2、充分热身
3、提高心率
练习 1(时间:20
分钟)图
组织方法
指导要点
名称:变向变速的技术
场地:15m*15m
器材:8球;8标志服;8标志碟。
中国足协D级教练员培训班训练课教案
球队:
训练主题:提高运球中变向变速的能力
教练员:张特
场地:11人制半场
器材:标志碟,分队背心,足球
训练时间:90分钟
出席人数:8+2GK
图示:
球传球;
O防守队员;X进攻队员;C教练员;
~~~~
运球;
中立队员/自由人;
跑动;
标志物;
准备活动(时间:15分钟)图
组织方法
变化:能二抢一。
1、观察预判运球线路
2、变向后的加速
3、变向变速的时机
指导要点
名称:运球中变向变速过线
场地:20m*20m
器材:4球;8标志服;8标志盘
方法:
1、在指定区域,4人运球,4人防守;
2、持球球员通过运球中的变向变速摆脱防守球员,规定时间内运球多次过任意标志碟。
3、丢失球权即攻守互换。
得分:过任意标志碟即得一分。
限制:过线得分需立即重新回到场内,防守一对一。