CFOP(傻瓜都会很快掌握的最佳学习方法)课件-精心整理
cfop学习方案
cfop学习方案CFOP（Cross F2L OLL PLL）是魔方速拧的一种方法，也是国际魔方比赛最常用的方法之一。
它包括了组合一层十字、构建第二层、完成顶层的面块、定向最后一层的面块、以及放置最后一层的面块五个步骤。
以下是一个简单的CFOP学习方案，帮助初学者逐步掌握这一方法。
一、组合一层十字（Cross）在CFOP方法中，我们首先需要组合一层十字。
这个步骤的目标是将四个中心块和四个边块正确地放置在底层，形成一个十字形。
这需要一定的练习和记忆。
可以按照以下步骤进行：1. 找到白色中心块并将其放在顶部；2. 找到四个和白色相邻的边块，并将它们放在相应位置；3. 通过简单的转动底层完成初步的十字。
二、构建第二层（F2L）构建第二层是CFOP方法的第二个步骤。
在这个步骤中，我们将四个角块和四个边块一起放置在中间层。
按照以下步骤进行：1. 找到已经正确放置的边块和角块组合，将它们放在底层前方；2. 根据需要进行转动，将底层的角块和中间层的边块配对，然后将它们一起放入最终位置。
三、完成顶层的面块（OLL）完成顶层的面块是CFOP方法的第三个步骤。
在这个步骤中，我们需要通过一系列的公式来完成顶层的面块。
按照以下步骤进行：1. 将顶层的面块正确归位，使得顶层的四个面都是同一颜色；2. 学习并记忆OLL公式，根据顶层面块的情况进行相应的转动，使得所有面块正确放置。
四、定向最后一层的面块（PLL）定向最后一层的面块是CFOP方法的第四个步骤。
在这个步骤中，我们需要将顶层的面块正确地定向，使得整个魔方的每一面都按照规则放置。
按照以下步骤进行：1. 将所有顶层的面块放置在正确的位置；2. 学习并记忆PLL公式，根据顶层面块的情况进行相应的转动，使得所有面块正确定向。
五、放置最后一层的面块（FLL）放置最后一层的面块是CFOP方法的最后一个步骤。
在这个步骤中，我们需要将顶层还未归位的面块放置到正确的位置。
按照以下步骤进行：1. 找到剩下没有归位的面块，并将它们放在顶层的正确位置；2. 学习并记忆FLL公式，根据顶层面块的情况进行相应的转动，使得所有面块正确放置。
CFOP(傻瓜都会很快掌握的最佳学习方法)
目录飞旋马赛克 (1)初识CFOP (2)Cross (3)Cross练习 (19)F2L (20)F2L非标 (29)F2L练习 (35)OLL (40)OLL练习 (43)PLL (45)PLL练习 (52)CFOP的整体练习与提高 (53)结束语 (56)《魔方洗髓经残卷》之——飞旋马赛克很高兴你已经进入了本阶段的学习。
本篇内容将帮助你实现十多秒时间内拼好魔方6面。
每次任意拆乱颜色的魔方，还原所需时间是不同的，要做到确保十几秒内完成还原，必须掌握完整的套路体系。
“掌握”并不一定是学习，每个人都可以自行研究一套完整体系，但更好的途径是先用别人的方法开阔思路，以一定高度为基础去进行有存在价值的开发。
不论你对“掌握”二字是怎样对自己要求的，首先你要做的，就是进行系统的学习。
20多年前捷克共和国的女大学生Jessica Fridrich发明了一套CFOP速拧方法，这对全球的魔方发展起到了重大作用，其深远影响一直延续至今。
1992年后，这套体系的完善工作已经不再是单纯的人工思考，计算机解法开始被融入其中。
在电脑和人脑的优势互补下，形成了一套最少步数和顺手程度完美结合的体系。
现在我们要学习的，就是这套CFOP速拧体系。
接下来的学习和练习，将是艰苦的。
但是我想你仍然可以感到无穷的乐趣。
通过速拧学习，手中的魔方将像飞舞旋转的马赛克一样，经过十几秒的五彩斑斓之后，被扔在桌子上的则是一个颜色整齐的魔方。
在学完之后，你未必是最快的，因为顶尖水平是多项因素的综合表现。
但是，你的学习过程会是最快的。
用以表达转动动作的符号系统，可以在其它初级篇章里找到说明。
进入速拧阶段学习你应该已经掌握了其它较简易玩法。
现在讲一些学习前的提示：用被连贯起来的动作组合去记忆这个庞大的体系，不要指望用嘴背出任何一套动作。
用不同的动作衔接去区分和记忆套路动作，前提是你必须为每条套路动作设计能够使其连贯的指法，每一个套路动作如果是不连贯的就没法记也没法速。
CFOP15秒快速法入门解法(简化)
简化的CFOP法一、技术路线第一、二层采用基本层先的方法（第二层3个公式），第三层采用CFOP法的棱和角一起翻色（此时采用先架棱“十”字，再后用7个OLL公式来完成顶面翻色），然后调棱位置，再调角位置（由于是简化所以不能同时调角和棱的位置），其实就就是把PLL的角和棱分开来完成。
二、具体步骤1、第一层现在的目标是在顶上完成第一层（顶层），用架好棱十字（要求顶层四棱的相对位置正确，也就是棱块的侧面色要和对应魔方面的中心块的颜色相同如图1）再对好四角的方法。
此步的小技巧是：可以将目标棱块和对应的中心块并到一起后再参加架“十”字。
加好顶棱十字后再对好四个角（位置和色向都要对）详细方法可见魔方吧“笑面虎”方法中的内容，因为简单可以自己想出来不再多说了。
这时就完在了一层。
图2附1：架“十”字另一方法是先将四个目标棱块都转上去架起“十”字，再来调节它们的相对位置，这时要用到两个公式中的一个：2、第二层由于中心块已固定，所以第二层只有四个棱块没解决了，现在就来解决它。
先将第一步中做好的的魔方倒过来（如图3）一般都会出现下面（图4、5、6）几种情况，（有一种特殊情况是四个中层棱都在不在顶上，而是相对错位，此时只要用图4图5的公式做一次便可出现4、5的情况）用对应的公式来解决它们。
(U' F' U F) (U R U' R')(U R U' R') (U' F' U F)附2：相邻棱对换公式：R2 U2 R2 U2 R2 此公式适用于两相邻棱与对应的中心块的共同面具有相同颜色但两棱位置交换。
3、第三层的棱架十字（棱调色向）此时只需看顶层棱块（图7），不要管角块如何（角块不参与十字构成）只需一个公式就由于顶层棱不出现十字的情况很多，有50种，其中15种有“一”字形，8种只有中心块，27种有“┛”形。
“┛”型的只要一次公式就架好十字,即图8的最后一步。
所以此时再记一个从“一”字型直接转出“十”字的公式会快很多。
cfop 教材
cfop 教材CFOP（Cross, F2L, OLL, PLL）是魔方速解法中最常用的方法之一。
它是由吉尔·诺伊贝尔（Jessica Fridrich）于1980年代初期发明的，是一个高效的魔方还原方法。
CFOP方法将魔方还原的过程分为四个步骤，即十字、F2L、OLL和PLL，每个步骤都有一系列的算法和技巧。
首先是十字。
在这一步中，我们需要将一个颜色的中心块和相邻四个边块组成一个十字形。
我们可以通过十字公式或者自己发展的技巧来完成这一步。
在这一步中，我们需要关注边块的位置和方向，同时避免破坏已经还原好的部分。
接下来是F2L（First Two Layers），即第一、第二层。
在这一步中，我们需要将剩下的四个角块和四个边块一起还原。
我们可以将这一步分解为四个小步骤，每个小步骤解决一个角块和一个边块。
在这一步中，我们需要注意角块和边块的配对，并使用适当的算法将它们正确放置。
然后是OLL（Orientation of the Last Layer），即最后一层的方向。
在这一步中，我们需要将最后一层的角块和边块放置到正确的位置，并使它们的方向正确。
OLL 有57个情况，我们可以通过记忆算法或者使用公式来解决它们。
在这一步中，我们需要注意不破坏已经还原好的部分。
最后是PLL（Permutation of the Last Layer），即最后一层的排列。
在这一步中，我们需要将最后一层的角块和边块按照正确的排列放置。
PLL有21个情况，我们可以通过记忆算法或者使用公式来解决它们。
在这一步中，我们需要注意不破坏已经还原好的部分。
除了以上的四个步骤，CFOP方法还有一些常见的技巧和算法。
例如，我们可以使用公式将魔方旋转到更方便操作的位置，这样可以提高还原的效率。
我们还可以学习一些高级的技巧，如强制色块（forcing edge）和捷径（shortcuts）等，以减少还原的步骤和时间。
CFOP方法是一种高效的魔方还原方法，但需要一定的练习和记忆。
魔方CFOPf2l教程图解
魔方的高级玩法(CFOP 方法) （前2层f2l, 顶层朝向调整oll ,顶层排列调整pll ）这个玩法最早是由Fridrich 教授发明，所以叫做Fridrich System Fridrich System，后来，后来经过许多的魔友对公式的手法进行优化，慢慢的发展成目前这个样子，也叫做CFOP 方法方法 ，目前世界上绝大多数的顶尖魔方高手都在采用这个方法或他的衍生方法。
CFOP 的意思是我们要分四步还原魔方，分别是，C ross->F irst 2 layers(layers(简简称f2l )->O rientation of last layer(rientation of last layer(简称简称oll )->P ermutation of last layer(layer(简称简称pll )，也就是：底层十字->同时对好前两层->调整好最后一层的朝向->调整好最后一层的顺序（排列）。
如下图所示，（排列）。
如下图所示， 1.第一面十字2.同时对好前2层3.调整最后一面朝向4.调整最后一层顺序首先，我建议学习首先，我建议学习f2l(f irst 2 l ayers,ayers,同时对好前两层同时对好前两层同时对好前两层))。
f2l 是最好理解，记忆量也相对最小的一步，看似有41个算法，其实多数的算法根本就不需要背，不需要背，理解了之后就自然而然地学会了算法。
理解了之后就自然而然地学会了算法。
理解了之后就自然而然地学会了算法。
但是，但是，大家到后面就会知道，大家到后面就会知道，虽然这一步算法最简单，但是其实是最难的一步，开始的时候甚至用f2l 做前两层还不如入门玩法快，层还不如入门玩法快，这都是很正常的现象，这都是很正常的现象，这都是很正常的现象，大家前进受阻不要灰心，大家前进受阻不要灰心，大家前进受阻不要灰心，这一步关这一步关键是练习观察，这是个慢功夫，不过只要多练，就一定会明显的进步。
CFOP讲解
若仍然不懂，可参见下面这个有图的说明！
/lovelss/blog/item/40b7da13d2bddd015baf5329.html
本人16岁，也是三阶菜鸟一个，接触魔方20多天，刚刚起步研究CFOP
（成绩平均50s，最快35s，QQ：547473450，+时说明哦）
S2'中层作顺时针180度转而逆时针180度实际结果与顺时针是一样的!
z2整个魔方作一个F方向180度转
Gan手法公式特别说明：
斜体是用右拇指转动；
下划线用左食指；
浅蓝色的是最少步数版本。
（GAN是一位魔方高手的英文名，很多又顺手又快捷的手法是他整理的，Gan手法公式就是GAN整理重编的手法/question/42980572.html?si=1）
CFOP即
Fridrich method.
魔方的快速完成方法
这个方法是当今最流行的快速还原方法， Fridrich method.
完成方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLL
CROSS：就是第一层十字的意思。（该层还原很灵活，因此没有专门公式，要说明的是，实际上对于新手来第一层所浪费的时间是最多的窝~）
L左面作顺时针90度转(即转一下)
M中层作顺时针90度转(即转一下)
y整个魔方作一个U方向90度转
R'右面作逆时针90度转(即转一下)
L'左面作逆时针90度转(即转一下)
M'中层作逆时针90度转(即转一下)
y'整个魔方作一个U'方向90度转
R2右面作顺时针180度转而逆时针180度实际结果与顺时针是一样的!
cfop公式书
cfop公式书CFOP公式书第一章：基础概念1.1 CFOP方法概述CFOP方法是目前最为流行和广泛使用的魔方还原方法之一。
CFOP方法取名自四个步骤：交叉(Cross)、角块(F2L，First Two Layers)、OLL(公式成块，Orientation of the Last Layer)以及PLL(角块成块，Permutation of the Last Layer)。
通过CFOP 方法，我们可以高效地还原魔方并提高还原速度。
1.2 公式记号在CFOP方法中，我们使用一些特定的记号来表示魔方公式。
下面是一些常见的记号及其含义：- R：顺时针旋转右面一格- R'：逆时针旋转右面一格- U：顺时针旋转上面一格- U'：逆时针旋转上面一格- F：顺时针旋转前面一格- F'：逆时针旋转前面一格- D：顺时针旋转下面一格- D'：逆时针旋转下面一格- L：顺时针旋转左面一格- L'：逆时针旋转左面一格- B：顺时针旋转后面一格- B'：逆时针旋转后面一格可以通过在记号后加一个数字表示多次旋转。
例如，R2表示顺时针旋转右面两格。
1.3 魔方的颜色表示在CFOP方法中，我们使用一套固定的颜色表示法来表示魔方的各个面及其颜色。
下面是常用的颜色表示法：- 上面（U）：白色- 正面（F）：红色- 左面（L）：蓝色- 后面（B）：橙色- 右面（R）：绿色- 下面（D）：黄色第二章：交叉（Cross）2.1 交叉的定义交叉是CFOP方法中的第一步，目的是将同一色块的四条边放到正确的位置上，形成一个长十字。
完成交叉后，可以方便地进行后续步骤。
2.2 交叉公式在交叉步骤中，我们需要进行一系列的公式操作来将同一色块的四条边放到正确的位置上。
以下是常用的交叉公式：- 公式1：F' U' L' U- 公式2：F U L U'- 公式3：F R U R'- 公式4：F' R' U' R通过熟练掌握以上公式，我们可以迅速完成交叉步骤。
cfop学习计划
cfop学习计划第一阶段：了解CFOP方法在学习CFOP方法之前，我们首先要了解CFOP是什么以及它的基本原理。
CFOP是一种速解魔方的方法，它是由Cross（底面十字）、F2L（第一层）、OLL（顶面十字）、PLL （顶面角块）四个步骤组成。
在这个阶段，我们将学习如何用CFOP方法来还原魔方以及它的基本算法。
这个阶段的学习时间大致在1-2周内。
第二阶段：学习Cross（底面十字）在学习CFOP方法的第一步是还原底面十字。
在这个阶段，我们将学习如何跟随教程还原底面十字，并且练习各种情况下的还原方法。
此外，也可以寻找一些CFOP速解魔方的视频来观摩学习，从中收获一些经验和技巧。
这个阶段的学习时间大致在1-2周内。
第三阶段：学习F2L（第一层）F2L是CFOP方法中非常重要的一步，它是指将第一层的角块和棱块一起还原，在这个阶段，我们将学习不同的情况下的F2L还原方法，并且练习F2L算法。
同时也可以尝试使用CFOP公式生成器来生成F2L的算法，以便更好地掌握。
这个阶段的学习时间大致在2-3周内。
第四阶段：学习OLL（顶面十字）在学习CFOP方法的第三步是还原顶面十字。
在这个阶段，我们将学习如何跟随教程还原顶面十字，并且练习各种情况下的还原方法。
此外，也可以通过阅读CFOP相关资料来深入了解OLL的算法和技巧。
这个阶段的学习时间大致在2-3周内。
第五阶段：学习PLL（顶面角块）PLL是CFOP方法中的最后一步，它是非常重要的一步，因为它会影响整体的还原速度。
在这个阶段，我们将学习不同情况下的PLL还原方法，并且练习PLL算法。
同时也可以尝试使用CFOP公式生成器来生成PLL的算法，以便更好地掌握。
这个阶段的学习时间大致在2-3周内。
第六阶段：综合练习与提高在前面的学习阶段中，我们已经掌握了CFOP方法的基本原理和各个步骤的算法。
在这个阶段，我们将进行综合练习，并且不断提高自己的解魔方速度。
可以通过参加一些魔方比赛或者与其他CFOP玩家交流学习来提高自己的解魔方水平。
cfop手册
CFOP（Cross-Fridrich-Ortega-Petrus）手法是魔方速拧法中广泛使用的一种方法，也是目前应用最广泛的一种方法。
本文将详细解析CFOP手册，以帮助读者更好地理解和运用这一速拧法。
引言概述CFOP手册是指针对魔方速拧中的CFOP方法所编写的一份详细说明文档。
CFOP方法是由Jessica Fridrich于1997年提出的一种解魔方的方法。
它的主要思想是通过将解魔方的过程分为4个步骤（交叉、底角、二层、顶角），从而提高解魔方的效率和速度。
正文内容1. 交叉（Cross）步骤1.1 明确交叉的概念和作用：交叉是指将魔方的一面（通常为白色）上的4个边块以正常颜色划分出的法线作为边的4个中心块，并且将其归位。
在这一步骤中，需要掌握如何解决交叉的基本公式和技巧。
1.2 掌握交叉的基本公式：交叉的基本公式包括R U R'、U R U' R'、可以根据实际情况选择合适的公式进行操作。
同时，需要注意交叉的顺序对后续步骤的影响，合理选择顺序能够减少复杂度。
1.3 提高交叉的速度和效率：熟练掌握交叉的基本公式，并结合练习和实际操作的经验，逐渐提高交叉的速度和效率。
在提高速度的同时，还需要注意准确性，确保交叉的结果是正确的。
2. 底角（F2L）步骤2.1 理解底角的概念和作用：底角是指将第一层的4个角块还原到正确的位置，并且归位。
在这一步骤中，需要掌握如何解决底角的基本公式和技巧。
2.2 掌握底角的基本公式：底角的基本公式包括R U R'、U R U' R'，在实际操作中可以根据需要选择合适的公式。
同时，需要通过实践和练习，熟练掌握底角的解法并提高速度。
2.3 加强底角的技巧和速度：底角的解法在很大程度上影响整个魔方还原的速度和效率，因此需要加强底角的技巧和操作速度。
可以通过熟练掌握公式和技巧，并不断练习和尝试不同的方法，逐渐提高底角的速度和准确性。
CFOP教程
CFOP教程Cross我们在初学魔方的时候，做十字的方法是依次将四个底层棱块（指构成十字的四个带底色的棱块,以下简称棱块)调整到正确的位置。
这是一种容易理解，也容易掌握的方法。
要想用这种方法快速完成十字，就需要对单一棱块的各种状态快速反应出简单且顺手的步骤将其还原，下面举几个例子：R’ F R R’ u’ R / R u R’R u’ R / R’ u R’因为不能破坏已做好的棱块,所以每次调整好一个棱块需要2～3步，一共平均要8～12步，步数过长。
而且做一个棱块的过程中很难兼顾其他棱块，常见做法是做好一个棱块再看下一个，这样先后停顿3次，不仅十字速度很慢,而且开始的15秒钟观察也得不到有效利用。
假如一个棱块恰好在正确位置，我们就会先入为主,以它为起点，结果就是被误导，举一个最简单的例子:将魔方还原好，顶色朝上,做R’ D R。
这时候只有R面的棱块是正确的，那么我们依次还原每个棱块的话，大概最佳步骤是这样:R U R' F2 做好F面的棱块U L2 做好L面的棱块U B2 做好B面的棱块一共八步,通过优化手法是可以很快做完，但是我们通过逆转打乱公式知道只要做R’D’R就可以做好十字了，问题就在于我们一切的思考都以R面棱块是正确的为出发点，而实际上我们被R面棱块正确这一现象给误导了.今天要教给大家的做十字方法是充分利用15秒的观察时间,建立棱块的正确相对位置关系，然后再进行最终调整，在调整过程中观察第一组F2L，总步数不超过8步。
【忘】首先不要被已经位置正确的棱块误导，因为现在看来正确的棱块可能在相对位置关系中恰恰是不正确的,会对我们思考产生误导.所以我们第一步要做的，就是对当前中心块的颜色视而不见,把它们忘掉，如果做不到，你可以在练习十字时将四个侧面的中心块盖子去掉.除了中心块的颜色要忘掉外，不要被四个底层棱块外的任何块吸引注意力，比如两个连在一起的角块和棱块之类,因为在思考和完成十字过程中，这些信息起不到任何作用，接收、记忆和思考这些信息只会浪费我们宝贵的思考时间,或者对我们的思考过程产生干扰.在一团杂乱无章的色块中迅速筛选出有价值的信息，并据此迅速作出判断和行动，这就是提升十字时间乃至提升整体还原时间的要领之所在。
cfop背诵技巧
cfop背诵技巧CFOP背诵技巧什么是CFOP？CFOP是一种用于还原魔方的方法，也被称为弗里德里希方法。
它由四个步骤组成：交叉、下两层、顶层、公式。
背诵CFOP的各种技巧可以帮助你更快速地还原魔方。
1. 交叉（Cross）•选择一个颜色作为底面，并找到该颜色的中心块。
•在底面找到未还原的四个边块中与底面中心相对的块。
•将这四个边块按正确的位置放置，并通过公式将其还原到底面。
•这一步的目标是在底面完成一个交叉。
2. 下两层（F2L）•F2L是第二步的缩写，即下两层。
•在这一步中，需要将四个角块和四个边块放置在底面和中间层的正确位置。
•通过记忆一系列的公式，可以快速完成这个步骤。
•注意角块和边块的相对位置，以及它们与底面和中间层之间的关系。
3. 顶层（OLL）•OLL是第三步的缩写，即顶层。
•这一步的目标是将顶层面的所有边块放置在正确的位置，并使顶层面的每个面块都是同色的。
•通过记忆一系列的公式，可以快速达到这个目标。
•注意边块的定位和归位，以及它们与相邻面块的关系。
4. 公式（PLL）•PLL是第四步的缩写，即公式。
•在完成OLL后，只需进行最后的调整即可完成整个魔方的还原。
•通过记忆一系列的公式，可以快速完成这个步骤。
•注意每个公式的效果以及调整魔方时的手法。
一些背诵技巧•认真阅读CFOP方法的教程，了解每个步骤的原理和公式的应用。
•将每个步骤和对应的公式分段背诵，并进行反复练习。
•理解公式的含义和作用，而不仅仅是机械地记忆。
•制定一个有条理的学习计划，并定期检查自己的进展。
•和其他魔方爱好者交流，分享经验和交流技巧，互相鼓励。
以上就是CFOP背诵的一些相关技巧和建议。
通过不断的练习和反复背诵，你将能够大大提升自己还原魔方的速度和准确性。
祝愿你在CFOP的学习过程中取得成功！。
三阶速拧公式cfop
三阶速拧公式cfop在魔方世界中，CFOP是最为流行的求解方法之一。
它由四个步骤组成：十字公式（Cross）、下层公式（F2L）、顶层公式（OLL）和顶面公式（PLL）。
而其中，三阶速拧公式CFOP则是在优化这四个步骤的基础上，进一步提高求解速度的方法。
CFOP的基本步骤首先，我们来了解一下CFOP的基本步骤。
在十字公式中，我们需要将四个中心块和四个边块组成一个十字形。
接着，下层公式需要将四个角块和四个边块归位。
这个步骤需要注意的是，需要将角块和边块同时放到正确的位置，而不是仅仅将角块放到正确的位置。
在顶层公式中，我们需要将顶面的边块全部归位，同时还需要将顶面的颜色朝上。
最后，顶面公式则需要将顶面的角块归位，同时保持顶面的颜色朝上。
三阶速拧公式CFOP的优化在CFOP的基础上，三阶速拧公式CFOP进一步优化了求解方法。
在十字公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说F2B（First Two Blocks）方法。
这个方法可以同时解决下层块和第一层边块。
这样，我们就可以在更短的时间内完成十字公式。
接着，在下层公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说OLL（Orient Last Layer）方法。
这个方法可以将最后一层的块全部转向，使得我们可以更快地完成顶层公式。
在顶层公式中，我们可以采用更为高效的方法，比如说PLL（Permute Last Layer）方法。
这个方法可以将最后一层的块归位，同时保持顶面的颜色朝上。
这样，我们就可以更快地完成顶面公式。
三阶速拧公式CFOP的实践在实践中，我们可以通过不断地练习和探索，来逐步提高自己的求解速度。
首先，我们需要熟练掌握CFOP的基本步骤。
然后，我们可以尝试使用更高效的方法，比如说F2B、OLL和PLL方法。
在练习中，我们需要注重细节和速度。
比如说，在练习十字公式时，我们需要尽可能地快速找到四个边块的位置，然后通过最少的步骤将它们组成一个十字形。
在练习下层公式时，我们需要尽可能地快速找到角块和边块的位置，然后同时将它们归位。
层先法和cfop法
层先法和cfop法
层先法和CFOP法都是魔方的还原方法，它们的主要区别在于还原的步骤和难易程度不同。
1.层先法（Layer By Layer），就是将魔方分为三层：底层、中层、顶层分层复原。
用层先法复原魔方一共分七步，分别为：做好底层十字、调整底面角块、复原中层棱块、做好顶面十字、顶角归位、调整顶角位置、调整顶棱位置。
层先法的特点在于不用像CFOP方法那样需要大量的记忆公式，而是只用记忆几个简单的公式就可以完成，比较适合魔方初学者使用。
2.CFOP法（Cross, Flip, Orient, Permute），是先将底层十字做好，然后是底层角块归位，之后是中层棱块归位，最后是顶面还原和顶层棱块归位。
CFOP法的特点是需要记忆大量公式，适合进阶玩家。
cfop公式记忆技巧
cfop公式记忆技巧CFOP 公式是魔方速拧中的一种高级还原方法，包括了四个步骤：Cross（底部十字）、First 2 Layers（同时还原底层和中层）、Orientation of Last Layer（调整顶层方向）、Permutation of Last Layer（调整顶层顺序）。
要记住这么多复杂的公式，确实是个不小的挑战，但别担心，我这就来给您分享一些实用的 CFOP 公式记忆技巧。
先来说说为啥要记 CFOP 公式。
就像我之前教过的一个小朋友，他一开始玩魔方，总是慢吞吞地瞎转，半天也还原不了。
后来学了 CFOP 公式，那速度，简直像开了挂！参加学校的魔方比赛，一下子就把其他小朋友甩在了后面，那得意的小表情，我现在都还记得。
那怎么记这些公式呢？首先，得理解每个公式的作用和原理。
比如说，Cross 这一步，您得明白为啥要这样做才能快速做出底部十字。
千万别死记硬背，不然稍微一变型，您就懵了。
然后，把公式分类整理。
可以按照步骤分，也可以按照相似的手法分。
比如说，在调整顶层方向的那些公式里，有几个手法很像，把它们放在一起记，就容易多了。
多练习也是关键！每天抽出一点时间，专门练习几个公式。
我认识一个魔方爱好者，他每天早上起床后，都会先练上十几分钟的公式，坚持了几个月，那水平，杠杠的！还有个小窍门，就是给自己创造一些联想和记忆点。
比如说，某个公式的手法看起来像个小兔子的耳朵，您就记住“小兔子耳朵公式”。
别觉得这幼稚，真的很管用！另外，利用碎片时间复习。
坐公交、排队的时候，在心里默默过一遍公式。
我有次坐地铁，就看到一个小伙子在那嘴里念念有词，仔细一听，原来是在复习 CFOP 公式，那认真劲儿，让人佩服。
最后，要保持耐心和兴趣。
别因为一开始记不住就着急上火，这是个慢慢积累的过程。
相信自己，只要坚持，一定能记住这些公式，成为魔方高手！总之，记住 CFOP 公式需要理解、分类、练习、联想和耐心。
加油吧，朋友们，相信您一定能玩转魔方，让那些复杂的公式乖乖听话！。
Q版简化CFOP
新手用简化CFOP由于普通层先法在拼第一层的时候要浪费过多的时间，让很多新手苦恼进不了1分钟。
所以从网上搜集公式做了这套Q版的简化CFOP，主要针对F2L和OLL。
：f2l，第一步同样是层先的第一层方法，但是做了小小的改动。
一般情况是在拼好十字架之后将角块放进去，这里所说的方法同样把角块放进去但是不管其方向是否正确。
就会有以下11种情况。
这11种情况是F2L中比较顺手的。
也就是说，节省了第一层观察角块方向的时间，且对于F2L同时找角和棱大家一定很苦恼，这种方法就只需要找堎块就好了。
经多次试验，证实，对于新手来说，拼好前两层相对于普通层先法要快上10秒哦。
当然前提是你做的跟普通层先一样熟练哦。
以下公式中U'U'均为右手拇指推，紧接着左手食指拉。
U'F'RUR'URU'R'U'(RU2R'U)2U'RUR'U'R'FR y'R'UR y'R'U'R U'RUR'RU'R'U y'R'URU'd R'U'RU RUR'U'RU'U'RU'R'R'URU'R'U'R R'U'RUR'RU'R'URU'U'RU'RUy yF2RUR'U'R'URU'R RU'R'F2y'R'UR'：oll，分为两步。
1，顶层十字架。
2，顶层整面。
运用下面的公式做到每次还原顶面最多用2个公式。
1：顶层十字，FRUR'U'F'FRUR'U'F'fRUR'U'f' fRUR'U'f'2：顶面，RU'U'RU'U'R'U'F'rUR'U'R'U2 R'U'RU'R'RUR'U'RU'R'r'FR RUR'URRU'U'rUR'U'R2D'RU'U'R2'U'R2U'rFRF'R'DRU'U'RR2'U'U'R：pll ，不多说了，背吧。
cfop公式图文详解
步骤介绍CFOP 分阶段学习教程cfop 公式图文详解三叶虫CFOP 法共分四步:（1）在底层架好十字（CROSS)(2)完成前两层(F2L,41 个基本情况）（3）顶面颜色统一(OLL，57 个基本情况)（4）完成顶层(PLL,21 个基本情况）公式说明（1)顺时针用字母表示,如 U 表示上层顺时针旋转 90 度。
（2)逆时针用一撇表示，如 U’表示上层逆时针旋转 90 度。
(3）180 度用 2 来表示，如 U2 表示上层顺时针旋转 180 度，U'2 表示上层逆时针旋转 180 度。
（4)相应的小写字母 f、b、l、r、u、d 代表转动两层. (5）x(整个魔方以 R 的方向转动)，y（整个魔方以 U 的方向转动），z（整个魔方以 F 的方向转动）. 注:顺、逆指面对该面看时的转向，故对于 B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。
基本公式有 41+57+21=119 个，刚开始学的朋友不可能一次学完，可以按照一定的步骤分阶段学习。
第一阶段 CROSS+3+（1+2）+(2+2)CROSS 首先掌握基本的做出 CROSS 的方法4 个棱块复位后是这样的不要是这样然后 在此基础上完成第一层(还差 4 个角）F2L 先掌握三个公式（R’U’R’U’R’) （URUR)y'（RURUR）(U’ R’U’R'）(RU ’U' R’ U)2y’(R’U’ R）OLL 分两步做(顶面出“+”字,顶面颜色统一） OLL—1 只背 1 个公式 F RUR’U' F’cfop 公式图文详解F RUR’U' F’F RUR'U’ F'UOLL-2 先背 2 个公式(总共处理 7 种情况）F RUR'U’ F’①RUR’U RU'2R' ②R’U’RU’ R’U2R遇到其他 5 种情况时 先用 RUR'U RU2R'PLL 分两步（角块归位，棱块归位) PLL-1 2 个公式(总共处理 3 种情况）①(l U’R） D2 ( R’ U R ） D2 R2 ②PLL-2 2 个公式（总共处理 4 种情况)x’ R2 D2(R’ U’ R）D2（R’ U R’）①（R U’ R）(U R U R)（U' R' U' R2） ②R'）第一阶段的公式足以还原魔方(R2’ U)（R U R’ U’）(R’ U')(R'U第二阶段 CROSS+(3+？)+(3+7）+(3+4)CROSS 不多作要求，快速完成第一层.F2L 在第一阶段的基础上，逐步理解 F2L，掌握几种简单的情况y' U’ (R'UR)URU’R’RUR'y’ （R' U’ R)OLL 仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一）OLL—1 3 个公式OLL—2 7 个公式f RUR'U'f ' FRUR’U'F’ FRUR’U’F' f RUR'U'f 'cfop 公式图文详解F （RURU’ )3F’f （RURU' ) （R2D）（R' U2） x’ (RUR’ )f'（RD' ） （DR)(U'R’D')F （RURU' ） (R'U2R' ）FPLL 仍然分两步(角块归位,棱块归位)F’ rUR’U' r'FRR’U’RU’ R’U2RRUR'U RU’2R'PLL-1 3 个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的!）PLL—2（l U’R） D2 ( R’ U R ) x' R2 D2（R' U’ x’（RU'R'D）(RUR’）D2 R2R)D2(R' U R'） u2’（R' UR）D（R’U’R）4 个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的!）(R2’ U）(R U R' U’) (R U’ R)（U R U R)（U’ U(R'U'RU')（RUR） M2 U M2 U2 M2 U M2（R’ U’）（R’U R’)R' U’ R2)U'R' URUR2U’R’U第三阶段 强化 PLL、OLL、F2L、CROSSPLL 和 OLL 公式，“投资少”,见效快,是初期提速最简便最快捷的方法。
【KUMA魔方教学】三阶魔方最快复原方法——CFOP
【KUMA魔⽅教学】三阶魔⽅最快复原⽅法——CFOP三阶魔⽅速拧⽐赛魔⽅⾃诞⽣⾄今，已经有了⾮常多种的复原⽅法，其中最具代表性的有层先法、⾓先法、棱先法、桥式与CFOP等等。
⽽今天KUMA将谈的是⼀种速拧复原⽅法——CFOP。
这种⽅法是⽬前使⽤度最为⼴泛，传播度最⾼，速度最快的复原⽅法。
⽬前使⽤这种⽅法的世界最快成绩为澳⼤利亚选⼿Feliks Zemdegs创造的4.59秒的成绩。
CFOP简介CFOP发明⼈Jessica FridrichCFOP（⼜称Fridrich System，Fridrich Method）是世界上最快的、使⽤最⼴泛的魔⽅解法，Fridrich是它的发明⼈。
此⽅法使⽤了119个公式，分为4个步骤复原魔⽅，使得世界魔⽅速拧最好成绩突破了20秒⼤关。
可以说，世界上最顶尖的⼀批⾼⼿使⽤的都是Fridrich发明的⽅法或者其改进⽅法。
Fridrich同时也是⼀个魔⽅⾼⼿。
Jessica Fridrich（杰西卡·弗雷德⾥奇），原捷克⼈，现美国国籍，是⽔印鉴定、电⼒电⽓、数字映像法医鉴定领域的专家。
她在1981年获得了她的第⼀个魔⽅，随后便沉迷其中。
在这之后的⼀年多的时间⾥，她花费了⼤量精⼒，创造出了CFOP，并且在1982年4⽉参加了她的第⼀场魔⽅⽐赛，斩获了冠军，成绩为23.55秒，在那个年代，这个成绩可谓是⼀个神话。
CFOP⼀共分为4个步骤：CROSS（复原底层⼗字）；First 2 layers（简称F2L，复原前两层）；Orientation of last layer（简称OLL，复原顶⾯）；Permutation of last layer（简称PLL，复原顶层）。
其中，第⼀步CROSS是⼀个复原思路，下⽂中将会详细解答；第⼆步F2L是复原魔⽅的前两层的⽅法，前两层所有可能出现的情况统计为41种，对应了41个公式；第三步OLL是复原魔⽅顶⾯的⽅法，⼀共有57种情况，对应57个公式；第四步PLL是复原魔⽅顶层的⽅法，⼀共有21种情况，对应21个公式。
CFOP方案
CFOP方案CFOP是一种用于解决魔方的方法，它使用了几种特定的步骤以达到还原魔方的目标。
CFOP是由Cross、F2L、OLL和PLL四个步骤组成，下面将详细介绍每个步骤的方法和技巧。
一、Cross（十字）Cross是CFOP方法的第一个步骤，它的目标是形成魔方上一面的十字。
这个步骤相对简单，只需要通过旋转魔方的底面和中层来完成。
一般来说，通过观察底面和侧面的颜色来推断需要进行旋转的步骤。
在这个步骤中，要尽量减少破坏已经完成的部分。
二、F2L（First Two Layers，底层角块和棱块归位）F2L是CFOP方法的第二个步骤，它的目标是将底层所有角块和棱块按照正确的位置归位。
这个步骤相对复杂，需要观察和解决不同的情况。
在这个步骤中，可以使用一些特定的公式和算法来快速归位。
三、OLL（Orientation of the Last Layer，顶层角块的方向调整）OLL是CFOP方法的第三个步骤，它的目标是调整顶层角块的方向，使其与魔方其它部分相匹配。
这个步骤需要记住一些特定的公式和算法，并且要根据具体的情况进行操作。
目标是尽量使用少的步骤完成方向调整。
四、PLL（Permutation of the Last Layer，顶层角块和棱块的位置调整）PLL是CFOP方法的最后一个步骤，它的目标是调整顶层角块和棱块的位置，使整个魔方还原完成。
在这个步骤中，同样需要记住一些特定的公式和算法，并且要根据具体的情况进行操作。
目标是尽量减少步骤的数量，提高还原速度。
总结CFOP方案是一种高效的解决魔方的方法，在解魔方的过程中，需要掌握一些特定的公式和算法，并且要根据具体情况进行操作。
通过不断的练习和熟练掌握CFOP方法，可以提高解魔方的速度和准确性。
请注意，在练习CFOP方法时，可以参考一些教学视频和教程，以更好地理解和掌握每个步骤的技巧和操作方法。
另外，要有耐心和毅力，在解决魔方的过程中可能会遇到各种挑战，但只要保持练习和坚持，相信能够达到理想的目标。
CFOP公式彩色版
CFOP公式彩色版CFOP（Cross-F2L-OLL-PLL）是一种用于还原魔方的方法，它包括四个步骤，分别是组合底层棱块，组合底层角块，定向顶层角块，定向顶层边块。
下面是CFOP方法的详细步骤。
第一步：组合底层棱块（Cross）在这一步中，你需要将底层的四个棱块组合成一个十字形。
首先，选择一个颜色作为底面，然后找到该颜色的边块，将其放置在底面上。
然后，找到与该边块相邻的另外三个边块，并将它们放置在底面上，形成一个十字形。
这一步需要一些练习和经验，以找到最佳的方法组合底层棱块。
第二步：组合底层角块（F2L）在这一步中，你需要将底层的四个角块组合到底层棱块的对应位置上。
首先，选择一个颜色作为底面，并找到与该颜色相邻的角块。
然后，将这个角块放置在底层棱块的对应位置上。
接下来，找到下一个需要组合的角块，并将其放置在底层棱块的对应位置上。
重复这个过程，直到所有的底层角块都被正确组合。
第三步：定向顶层角块（OLL）在这一步中，你需要将顶层的四个角块定向到正确的位置上。
首先，观察顶层角块的朝向，然后根据不同的朝向选择相应的公式进行操作，直到所有的顶层角块都被定向到正确的位置上。
这一步需要记忆一些公式，并进行一定的练习。
第四步：定向顶层边块（PLL）在这一步中，你需要将顶层的四个边块定向到正确的位置上。
首先，观察顶层边块的朝向，然后根据不同的朝向选择相应的公式进行操作，直到所有的顶层边块都被定向到正确的位置上。
这一步也需要记忆一些公式，并进行练习。
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目录飞旋马赛克 (1)初识CFOP (2)Cross (3)Cross练习 (19)F2L (20)F2L非标 (29)F2L练习 (35)OLL (40)OLL练习 (43)PLL (45)PLL练习 (52)CFOP的整体练习与提高 (53)结束语 (56)《魔方洗髓经残卷》之——飞旋马赛克很高兴你已经进入了本阶段的学习。
本篇内容将帮助你实现十多秒时间内拼好魔方6面。
每次任意拆乱颜色的魔方，还原所需时间是不同的，要做到确保十几秒内完成还原，必须掌握完整的套路体系。
“掌握”并不一定是学习，每个人都可以自行研究一套完整体系，但更好的途径是先用别人的方法开阔思路，以一定高度为基础去进行有存在价值的开发。
不论你对“掌握”二字是怎样对自己要求的，首先你要做的，就是进行系统的学习。
20多年前捷克共和国的女大学生Jessica Fridrich发明了一套CFOP速拧方法，这对全球的魔方发展起到了重大作用，其深远影响一直延续至今。
1992年后，这套体系的完善工作已经不再是单纯的人工思考，计算机解法开始被融入其中。
在电脑和人脑的优势互补下，形成了一套最少步数和顺手程度完美结合的体系。
现在我们要学习的，就是这套CFOP速拧体系。
接下来的学习和练习，将是艰苦的。
但是我想你仍然可以感到无穷的乐趣。
通过速拧学习，手中的魔方将像飞舞旋转的马赛克一样，经过十几秒的五彩斑斓之后，被扔在桌子上的则是一个颜色整齐的魔方。
在学完之后，你未必是最快的，因为顶尖水平是多项因素的综合表现。
但是，你的学习过程会是最快的。
用以表达转动动作的符号系统，可以在其它初级篇章里找到说明。
进入速拧阶段学习你应该已经掌握了其它较简易玩法。
现在讲一些学习前的提示：用被连贯起来的动作组合去记忆这个庞大的体系，不要指望用嘴背出任何一套动作。
用不同的动作衔接去区分和记忆套路动作，前提是你必须为每条套路动作设计能够使其连贯的指法，每一个套路动作如果是不连贯的就没法记也没法速。
每个人手指条件差异很大，希望你根据自身特点设计指法，宗旨就是能够衔接连贯。
设计不当也没有关系，在练习中你自然会改进它。
初识CFOP——CFOP是Fridrich Method解法的别称，4个大写字母分别代表了4个步骤阶段：C ross阶段完成底面“十”字，F irst 2L ayer阶段完成前2层，O rientation of L ast L ayer阶段完成最后层所有块朝向调整，P ermutation of L ast L ayer阶段完成最后层所有块的位置排列。
全部4个步骤阶段即Cross + F2L + OLL + PLL。
CFOP的强大，只有在掌握完整后才能体现出来。
掌握完整确实需要很长的时间，这个必须耐心。
说起耐心很轻巧，但能够做到的恐怕没有。
这就是所有人进步缓慢的原因。
只要学一点，就马上想应用，其实还没有到应用的时候。
捷径就是先掌握完整，后应用练习。
人们通常在走弯路，对不完整的体系进行了大量的练习，很长时间过去，仍然进不了20秒。
切记：不要再走前人走过的弯路。
中国第一批进入20秒的选手已经替大家走过了无数迂回的艰难历程，一次次换血是多么痛的磨炼。
不断地练习，不断地探索，不断地把杯子倒空再重新灌满，不断地再练习，不断地再探索，不断地重复，突然，发现努力又错了方向……一次次换血是艰难而痛的。
做个比较，用电脑拼音打字聊天，从“一指禅”熟练到能用三个指头了，就不愿再接受正规指法了。
其实所谓正规指法无非是前人积淀下的宝贵经验。
打字的键盘指法要改动，这一点都不会痛的，因为完全谈不上心血、精力、时间、生命。
魔方深度堪比学术，熟练程度要求高于杂技魔术，没有方向的努力，很难撞出正果。
给前人的经验一点点尊重，得到的可能是巨大的裨益。
前人的经验，不是用来束缚你的，是让你拿来参考的。
既尊重经验，又尊重自身的创造力，这样，才有了超越的前提。
在学习开始后，你将很长时间不再需要秒表，直到你学完F2L。
但是你必须有一只好用的魔方，并且最好是一只没有贴颜色的黑塑料魔方。
要讲好用的魔方，10块钱以上的都可以算是好用了。
直到你真的成为一流高手，那时你才需要精挑细选一款魔方。
要求黑色塑料是特殊的目的，为了进行阶段学习时只贴部分色块。
如果是白色塑料，那么在学习阶段要求只关注几个包含白色的块时，实在是难以分辨哪些是当前要关注的块。
其实，用黑色废料制造的魔方是最不好用的，很多黑色魔方都是废料制成。
白色或其他彩色塑料制造的魔方要好用很多，哪怕是同一套模具。
如果你现有的魔方是热转印工艺，没有贴纸，颜色印在塑料上，那么完全可以自制一些黑色贴纸，把所有当前不关注的块蒙住。
在前期学习阶段不需要你整体复原。
可以开始了，一个至关重要的步骤，就从它开始——底十字。
Cross ——有一句话我经常给初学者讲：十字做的好，时间用的少。
底十字是太容易在初期被忽视了，因为目标仅仅是拼好4个底面棱块，再怎么迂回也浪费不了太多时间。
其实，不仅没有章法的Cross阶段会浪费时间，而且会在这个阶段没有余力去“预览”第一对F2L，这样在Cross到F2L的过渡阶段会有一个较长时间的停顿。
这个停顿，是一个标志，它说明你还不是高手，这是新手的标志。
能够快速完成底十字，再顺利衔接F2L的话，就有了一个紧凑的节奏，并且会保持到全部复原完成，这才是一个良好的开始。
F2L收尾的两组是最顺利的，因为可能态很少，观察也很容易。
F2L前两组的顺利程度直接依赖于Cross的轻松程度，好的Cross保证F2L的4组一路顺利到底，并且是随可能态减少越来越顺。
虽然Cross被单独学习，但它与F2L是一体。
水平在平均25秒阶段却又回头来补底十字这一课的人肯定有。
从一开始就很好地掌握它，会避免将来补课。
这里要介绍一下速拧成绩的几个参数：最快成绩、平均成绩、最慢成绩。
外行会很关心别人的最快成绩，这是“看稀奇”。
他想知道魔方这东西到底复原需要多少时间，脑海里却完全没有“幸运”的概念。
运气好的话，1秒就足够了。
这并不可笑，在二阶魔方的比赛中就出过1秒的成绩。
在三阶魔方的复原中，5秒到7秒之间的幸运成绩不少人都出过，但再现它却是一件困难的事。
即便是6秒这样惊人的成绩，也只能说运气还不够好，因为还可以运气更好。
总之，对每个人来说，最快成绩都不是他的真实水平。
也就是说，最快成绩几乎就是无效参数。
内行会关注平均成绩，因为每次还原魔方所需时间是不同的。
好运气，除了可以使还原步数很少，还可以使全过程很流畅。
坏运气就相反了，除了需要步数多，还使每个步骤的观察判断很困难，甚至还全是最不顺手的动作。
从较多次数的成绩中求得一个平均数，这样就比较接近真实水平了。
但是，好运气仍然在掩饰着技术缺陷。
高手如果要了解一个人的真实水平，直接问最慢成绩。
最慢成绩是面对坏运气时的能力表现，表现不好说明技术缺陷还很严重，表现不错说明技术已经接近完善。
如果一个人的最慢成绩不会掉出20秒以外，那他的水平已经很高了。
而最慢都不会超过17秒的话，那确实是世界级的水平了。
每个人都会遭遇坏运气，坏运气正是检验自己的时刻，要重视坏运气。
在生活中大家都会遭遇坏运气，但各人的表现会不同，常常审视自己，会对自己有帮助。
在魔方上，随着应对能力的提高，你的坏运气会越来越少，而同样的形态交到初学者手里那就是坏运气。
这其实就是一个神秘名词的解释——命运。
魔方不仅仅是玩具，当把它玩到较高境界的时候，已经是对自身的修炼。
在《魔方洗髓经》其它篇章中，我从没有像现在这样，一条套路动作都没有提就夸夸其谈这么久。
因为速拧的一个“速”字，不是仅仅一套完整的体系就可以帮你实现的。
高手所掌握的体系，只占他水平的一小部分。
高手成为高手是凭借积累下的无数心得。
互联网上高度公开的教程，加上高手无私提供的优化套路动作，并没有使很多人进入20秒，这是什么原因呢？20秒其实也并不是过高的要求，关键是思考。
不断找出自己的缺陷并加以完善，保证每次的努力都是有效努力就会实现的。
再往上提高，就真的需要自身综合条件的支持了，不会每个人都最终达到同一个水平的。
明白了这些，是该开始学习的时候了。
上黄下白，前蓝后绿，左橙右红。
这是国内最普遍的配色方案。
从开始学习就应该固定一种配色方案，今后再不更改。
如果经常自由更换贴纸，每次贴出不一样的颜色组合，那么根本不可能进行速拧，即使练习再多也全是白费。
如图所示，黄为顶，白为底，这是国内最普遍的拿法，手持魔方采用固定拿法是至关重要的。
在本地一场魔方比赛中，有一位进入决赛的魔友是挑一面正确块最多的面为底。
我告诉他：“这样虽然开始省几步，但后面会得不偿失。
只有固定了拿法，才可以看到任何块都立即知道它本该在哪，不再需要思考。
”他恍然大悟的表情，认为帮助很大。
这使我不得不提醒这一点，因为确实有人忽视了这一点。
在Cross和F2L阶段，固定拿法后，才可以实现条件反射式的高速反应。
Cross 阶段要求背熟4个棱块的相对位置关系，谁在谁的对面，谁在谁的左面，右面该是哪一块。
没有这个前提，不要谈速度了，架出错误的底十字都有可能。
F2L阶段，固定配色方案和固定拿法将发挥巨大的作用，再凌乱的图案都可以在0秒以内知道该应用哪条套路动作。
0秒不荒唐，事实上-2秒都是经常的。
负数意思就是可以提前知道接下来该应用哪条套路。
我确实见过不固定配色方案的人，他是无法速拧的，虽然他也在学习CFOP。
好了，来看Cross的第一步，这也是CFOP的第一步。
以蓝色为前，一步F2就可以使蓝白棱归到底层正确的位置。
这是最容易让人不屑一顾的一步，但真的不重视的话往往会犯错误。
因为这一步的简单，可能会造成把图示情况选择为Cross的第一步。
不管三七二十一，先把最简单的一块归了位，再去考虑其它几块该怎么办。
这样确实省心，不过，不是速拧。
从底十字的完成图形来看，还有种情况是最省心的：这样的情况也是很诱惑人把它作为第一个调整目标的，包括绿白棱在对面的情况，都只需要一步平转就可以归位了。
但是，真的这样做了，可能另外3块就需要在被局限的情况下，增加很多调整步数才可以做好完整的底十字。
现在，是该发挥背下的颜色顺序的时候了。
我们的目标往往是分两段实现的：第一段，是要通过统筹计划，用尽量少的步数，使4块棱在底层排列出正确的相对位置关系。
简短说：步数少+ 顺序对。
如图：翻转视角：正常视角：第二段，就是把4个棱块跟4个侧面中心块对应。
这一步骤，可以用底层转动来完成，也可以用上两层的转动来完成。
不要认为转D还是u只是参照系不同、符号表示方法不同，它关系到衔接F2L的连贯性。
首先，你要保证你不是最后才去思考该怎么转才能把底棱和侧面中心快对应。
其二，你要保证在这一次转动完成前，你已经找到了第一对F2L。
完成图形如下：翻转视角：正常视角：就是这样的两段，明明是讲Cross却提到了F2L，这就是速拧。